英美語

日語系列

會計/

理財

資訊電腦教育(

恕不折扣)

創業技能

TRX

核心訓練

空

中

瑜

珈

心靈成長

其他外語

2/27前報名現折

100元

職場勝利組 前進是一種和自己的競爭，只有不斷的學習才能超越自己，超越對手。代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教 學 大 綱

K3101 辦 公 室 軟 體 W O R D + E X C E L ( 2016 ) 基 礎 班

四 09:00-11:30 3200 3/5-4/30 專業、認真、熱忱教師群：廖雅玲、陳科維、林芬綺

曾崑星、李玉婷、周佩珊、蘇佑興、范唯陞、劉淑蕙

劉俊愷、洪向蕙、陳林宏

Word2016介紹、編輯技巧、圖文文件製作、表格實作應用、DM製作等實作範例。EXCEL介紹、工作表應用、基礎函數、統計圖表、篩選與排序應用各式範例應用等。(WORD與EXCEL各4週可單選，價格為1,800元)K3102 二 19:00-21:30 3200 3/10-4/28

K3103 網 拍 基 礎～ 奇 摩 / 露 天 二 09:00-11:30 3000 3/10-4/28 網拍基礎班讓你踏進拍賣這行，教你如何運用繪圖軟體設計招牌、替商品打光、加強商品影像修圖與處理、上傳圖片與文字，實際演練買家或賣家，歡迎加入本班行列

K3104 網 拍 進 階 ~ 淘 寶 、 阿里 巴 巴 批 發 、 蝦 皮 四 19:00-21:30 3200 3/5-4/30 拍賣進階班帶你利用淘寶與阿里巴巴旗下批發來進貨，進階班還要帶你到現在最夯的蝦皮商城賣東西（阿里巴巴批發進貨

複雜，建議有電腦基礎者佳）

K3105 A u t o C A D 2 D 入 門 五 19:00-21:30 3500 3/6-4/24基本操作、座標系統、繪圖及修改指令、尺寸標註、剖面線使用、線型設定、圖層的使用、圖塊的應用、面積距離查詢、出圖列印及比例設定。讓學員快速學習儘快投入工作行列!(此課程需具備已有Windows操作基礎者) (請學員自備4GB以上隨身碟)

K3106 美 工 繪 圖 P h o t o S h o p 六 09:00-11:30 3300 3/14-5/2 數位相片基礎編修、影像的補修技巧、各項範圍選取工具應用、相片合成(圖層的基本操作及應用)、相片特效處理(圖層遮色片)、文字編輯及特效處理、.路徑向量圖工具應用、製作與編輯3D模型。(請學員自備4GB以上隨身碟)

K3107 美工繪圖設計Illustrator 一 19:00-21:30 3300 3/9-4/27 Illustrator基礎操作—繪圖技巧如線段、幾何圖形、自由曲線、貝之線及路徑，排版編排、文字液化及彎曲特效及管製圖表專業報告，即時上色，分離模式及群組色票繪圖等網頁應用。(請學員自備4GB以上隨身碟)

K3108 美工繪圖Illustrator進階班 三 19:00-21:30 3500 3/11-4/29 適合有illustrator基礎班或平時有使用美工軟體者.選用精典作品, 將基礎班所學的技巧活用到完整範例實做.範例由無到有, 整體完整性的練習. 內容涵蓋進階設計實務, 平面變成3D立體圖, 產品包裝設計。

K3109 手 機 平 板 ~ 生 活 娛 樂應 用 班（ a n d r o i d） 三 09:00-11:30 1700 3/11-4/1 手機平板基本設定，各種連網方式介紹、網路分享應用、超好用Line教學(免費視訊、群組應用、相簿製作與分享)、我想

修修臉(好玩好用的拍照軟體)、好玩手機遊戲介紹、追劇高手（免費APP介紹）、線上聽音樂、其他好用APP推薦。

K3110 L I N E 貼 圖 自 己 設 計 五 09:00-11:30 1900 3/13-4/10 自己的照片變成可愛的貼圖、學習電腦繪製貼圖，或是手繪後到電腦修圖的貼圖製作技巧，創作自己LINE貼圖喔！家中小baby或毛小孩、喵星人都可做成貼圖【對象：學過電腦基礎者/對修圖有興趣者】

K3111 美 魔 女 手 機 拍 照 技 巧 二 13:30-16:00 1700 3/10-3/31 手機相機功能介紹、相機模式應用及拍照取景技巧,自拍注意事項。多種美顏修圖軟體APP後製介紹，相片各式風格轉化應用，讓照片更加有獨特風格。

代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教 學 大 綱 材料費

K3201 會 計 及 出 納 輕 鬆 入 門 二 18:30-21:00 2700 3/17-5/5 楊孟育1.圖例導引會計基本概念、解說銀行往來、支票開立暨商業運作實務。2.以案例練習如何編制傳票、登帳、過帳、試算至編製財務報表。3.配合營業實務並教授學員認識營業稅及申報注意事項。* 本課程適合初學者，對會計工作基本且完整之認知。

200

K3203Hot 您 會 需 要 ~投 資 台 股 新 ( 心 ) 法 三 10:00-11:30

2500 小資優惠 2000

3/11-4/29 王啟軍 (1)傳授投資人應該學會的各種判斷準據，破解投資人的錯誤觀念。(2)大略了解各產業，從公開資訊解讀產業，進而推估產業前景。(3)EPS與股價的關聯。(4)看懂技術線型、公司資料、業績、資卷比。(5)分散風險的做法及獲利技…【上課可帶筆電或平板電腦方便查看電腦資訊 (如無亦可)】教材費: 約 100(補充講義)

100

接軌國際 職場加分 語言並非只是一種工具，更是感受了解世界的重要橋樑，搭起橋樑與世界接軌，從這裡開始。代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 材料費

K2101 英 語 基 礎 會 話 單 字 二 20:10-21:40 1700 3/10-4/28林依薇

適合有音標發音基礎，想從基本會話和句子從頭開始學的人。教材與第一堂課與同學討論。

K2102 生 活 實 用 美 語 會 話 二 18:30-20:00 1700 3/10-4/28 透過生活化的美語教材，讓你自然學會各種社交溝通以及應付日常生活的基本用語，把學到的英文變成自己的語言。【適合全民英檢中級以上】

K2103 戰 勝 新 多 益 - 5 5 0 分 班 四 19:00-21:00 2800 3/5-4/30 王啟軍1.聽力部份要先訓練學生的正確發音，才能聽得懂考試期間的發音題目。（老師另備有讓學生回家練習聽力的美聲教材）2.文法部份要讓學生有系統的學習文法。並輔以文法書學習。3.單字，用簡單的句子訓練記憶，同時再加強文法和聽力。多重訓練加強實力。*4/2停課

K2104 旅 遊 實 用 英 文 五 10:00-11:30 1400(六堂) 3/13-4/24 黃昱穎 加強溝通表達能力，重視正確發音，透過不同情境教導用理解的方式來學習英文，讓學生練習應對能力，建立自

信心。課程採單元性進行,適合喜歡旅行和想出國遊學的學生及社會人士。書本費300元。*4/3停課一次 300

K2206 New 五 十 音 入 門 班 一 09:30-11:00 晨間特惠1600 3/9-4/27 林怡君

學習日語的文字以及基礎發音。利用五十音字卡，撲克牌，分組進行各種小遊戲熟悉學到的東西。透過歌曲教唱影片，日本超市廣告單，日本速食店網站等生活化的教材，認識數字，價錢，時間，日期，打招呼語的說法。使用大量彩色圖片做成的投影片並連結網路影片、日本廣告、有趣搞笑的日本電視綜藝節目、美食旅遊節目、動漫電影、日劇預告，來學習教科書『大家的日本語』(初級一)單字與基礎文法 *上課講義酌收(於第一堂課與同學討論)**上課使用書:大新書局大家的日本語初級I/輕鬆聽日語I

K2207New 平 成 那 些 年 聽的 J p o p - 初 級 日 語 四 10:00-11:30 1800 3/5-4/30 謝旻佑

(Mayuri)

1989-2019三十年間，日本流行歌代表了許多人的青春、回憶以及人生。本課程以歌曲學習單字、基本文法、淺談日本文化，適合愛唱日文歌的你 (適合有五十音基礎者報名，第一堂課程可與老師討論本期上課之歌曲)*4/2停課一次

50

K2201 日 語 初 級 二 ( 1 6 - 1 7 課 ) 四 12:30-14:00 1800 3/5-4/30 採用「簡單學日語」第16至第17課：：因果句與喜好的表達、數量計算練習、動作頻率表達及應用、日本歷史故事欣賞。(備註：教材費另計265元，請於第一堂課至櫃台購買) *4/2停課一次 265

K2202 日 語 初 級 一 ( 4 - 6 課 ) 一 18:00-19:30 1800 3/9-4/27邱潁泓

五十音、片假名、平假名、基本問候語，五十音及日語初級。使用教材：簡單學日本語(幼獅出版社)*教材費:265元。請於第一堂課至櫃台購買 265

K2203 50音 入 門 與 觀 光 日 語 四 09:30-11:00 1600(七堂) 3/12-4/30

沒有50音基礎也不用怕！課本除了標示假名之外，還貼心地注明了「羅馬字(a, i, u, e, o)」，只要記熟簡單的幾個發音，即使明天就要去日本旅行，只要學會這一本馬上搞定！立刻可以使用的旅遊日語即戰力！(各單元之間沒有課程銜接問題！)使用書籍：瑞蘭國際「手指日語便利帳」*4/2停課

299

K2204 N 4 合 格 養 成 五 18:30-20:00 1400(六堂) 3/13-4/24

邱秀瑛學了一段時間的日文，是否充分吸收能靈活運用呢?藉由N4練習本的練習、驗收自己的學習成果。大新書局:N4日本語能力試驗 *4/3停課 300

K2205 日 語 初 級 I I ( 1 3 - 1 4 課 ) 四 09:30-11:00 1800 3/5-4/30 大家的日本語初級II13-14課 *教材費400元，可於課堂老師統一購買 *4/2停課一次 400

K2301 泰 語 會 話 與 識 字 基 礎 一 14:00-16:00 2500 3/9-4/27 洪傑儒去泰國遊玩常常聽不懂泰語嗎？泰國文化很有趣，很想多瞭解嗎？我們從泰語問候打招呼基本會話教起漸漸增加程度。本課程適合去泰國旅遊自由行，或預計去工作、讀書、投資以及退休後移民去泰國生活者。課本360元(原價400元9折，免運費)。第一堂上課時，由老師統一幫同學們備書。

360

創業不是夢 夢想不能只是等待，一張專業證照肯定自己，肯定夢想。代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 材料費

K3501 男 子 理 髮 證 照 班 六 09:00-12:00 3800 恕不折扣 3/7-5/2 賴淑慎 本課程以輔導男子理髮為主，課程有男子剪髮、吹髮、染髮技巧、平頭及實作演練。以最基本的剪、染、整髮、

推剪平頭課程架構讓學員熟悉美髮工具應用及頭型基本概念。【自備:剪刀、推剪】*4/4停課約

2000

K3602 凝 膠 藝 術 美 甲 三 20:00-22:00 1800(六堂) 3/18-4/22 張曉婷

(Debby)凝膠美甲為健康、藝術、時尚流行的美麗趨勢,適合DIY或培養第二專長皆可,從基礎手部保養及前置作業技巧示範教學,到彩繪及造型設計概念運用:花卉彩繪、璀璨甲、星空甲、海洋風、牛仔單寧、毛尼紋、孔雀紋、斑馬紋、豹紋、法式、拓印法、暈染法..等(2018市長盃美甲評審.TNA高階美甲師.2017國際盃凝膠美甲冠軍.勞動部職訓美甲講師)(材料費約2200)。

約2200

K3603 省 錢 撇 步 ! ! 居 家 水 電 D I Y 基 礎 班 五 19:00-21:55 2200

(六堂) 3/13-4/24 吳寬義得水電安全常識，養成居家水電自己維修習慣和能力，省時、省錢，說明講解後，可實際操作練習＊第三堂課請自備螺絲起子(一字和十字型)、電工鉗、剝線鉗。教師實際從事水電工程30年、教學12年經歷*材料費500元*4/3停課

500

K3604Hot 認 識 精 品 咖 啡 及手 沖 技 法 專 修 班 二 10:00-12:00 2000

(六堂) 3/17-4/21 石嘉旭手沖咖啡入門課程，適合喜歡品嚐咖啡、想了解咖啡相關知識和技術，自己在家手沖磨煮的朋友，本課程需實作練習。自家也能享受專業手沖精品莊園咖啡!課程中將介紹精品咖啡定義及咖啡豆分級等等咖啡知識、手沖理論與技法、進階練習、嗅味覺品嚐、沖煮變因控制，透過練習印證理論與技法。(材料含濾紙耗材及濾杯等共用器材及精品莊園咖啡豆)。材料費:1000元(含濾紙耗材及杯等共用器材及精品莊園咖啡豆)。

1000

紓壓暢快身心靈 身體心靈一起深呼吸，用汗水盡情揮灑挫折、壓力、不愉快。帶著微笑迎接每個明天吧代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 備註

K1201

空 中 瑜 珈 ( 中 階 )

二 16:40-17:302400

3/10-4/28

林怡甄

運用懸吊的特殊材質布料，藉著地心引力和布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調能力和核心力量，幫助身體獲得深層的舒展並釋放緊繃的壓力，促進血液循環、舒緩脊椎的壓力、鍛鍊身體的協調性、訓練核心力量、緊實體態。【請準時上課，避免受傷，無基礎者可】*恕不折扣 *4/2、4/3停課

請穿著輕便服裝，攜帶大浴巾(

毛巾)

及水壺。(

教室提供瑜珈墊或自備)

K1202 二 18:00-18:50 3/10-4/28K1203 二 18:55-19:45 3/10-4/28K1204 四 10:15-11:05 2400 3/5-4/30K1205 五 18:00-18:50 2100

(七堂)3/6-4/24

K1206 五 18:55-19:45 3/6-4/24K1207

療 癒 空 中 瑜 珈 ( 初 階 )

二 19:50-20:40 2400 3/10-4/28溫和啟動身體的修復開關，利用低掛布來展開一趟自我療癒的旅程。 透過呼吸及地心引力的搭配來加強專注力的訓練，同時促進血液循環，改善睡眠品質，找回生活的節奏。透過反重力吊床的輔助，讓身體達到深層的伸展和精神放鬆，您將發現傳統瑜珈練習，做不到的動作，在安全而有控制的狀態中，輕鬆就能進入更深層的瑜珈體位法練習。【請準時上課，避免受傷，無基礎者可】* 恕不折扣 * 4/2、4/3停課

K1208 四 09:20-10:10 2400 3/5-4/30K1209 四 11:10-12:00 2400 3/5-4/30

K1210 五 19:50-20:40 2100(七堂) 3/6-4/24

K1211New 空 中 瑜 珈

三 10:00-11:00 2400 3/11-4/29張安岐

適合初級瑜珈練習經驗者。課程中將學習讓身體的幾個部位能正確倚靠在掛布上，讓身體適應與掛布共存，並透過掛布輔助，以哈達瑜珈體位法為基礎，重新探索各種體位法的準確性，藉以練習身體在其中的穩定性、平衡感和伸展度，更能切確舒適地引導身體完成動作，並在有趣的練習中鍛練核心肌耐力與增加柔軟度，提升優美體態與自信。在掛布輔助下，可完成簡易倒立動作，練習者順著地心引力，促進身體血液循環並延展脊椎。 *4/3停課K1212 五 10:00-11:00 1800

(六堂) 3/13-4/24

K1508T R X 肌 力 核 心 訓 練

一 18:30-19:30 2100 3/9-4/27 洪祥恩 增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度。訓練方式分為兩個循環，針對背部，胸部，肩膀以及腹 肌，另一針對二頭肌，三頭肌以及三角肌。增強核心的力量以及穩定度會對體態雕塑有很大的助益！*恕不折扣 請

攜帶乾淨鞋底之運動鞋、

環保杯，並著輕便運動服。

K1509 一 19:40-20:40 2100 3/9-4/27 曾友煜

K1501

T R X 有 氧 核 心 訓 練

二 09:30-10:20 1850(七堂) 3/17-4/28 謝文安

(馬克)一個身體訓練計畫，能讓您增進全身肌群的平衡、協調與穩定，對於強化肌力、核心肌群、雕塑曲線有極佳效果。*恕不折扣

K1502 三 20:00-21:00 1850(七堂) 3/18-4/29 蘇虹儀

(小布)透過TRX的懸吊特性，利用身體重量作為阻力，調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度。強化人體六大動作，增強核心力量以及穩定度幫助體態雕塑。 *恕不折扣 *4/2、4/3、4/4停課

K1503 四 19:30-20:30 1850(七堂) 3/12-4/30

林子為 (Jerry)K1504 六 08:00-09:00 1100

(四堂) 4/11-5/2

K1505 六 13:30-14:30 1100(四堂) 4/11-5/2

K1506T R X 肌 力 核 心 訓 練

一 09:00-10:00 晨間特惠1900 3/9-4/27 曾友煜 增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度。訓練方式分為兩個循環，針對背部，胸部，肩膀以及腹

肌，另一針對二頭肌，三頭肌以及三角肌。增強核心的力量以及穩定度會對體態雕塑有很大的助益！ *恕不折扣 *4/3停課K1507 五 20:30-21:30

夜貓特惠1500(六堂)

3/13-4/24 蘇虹儀 (小布)

減壓療癒力 紛擾的日常，給自己一個寧靜專屬的靜謐空間，為前進儲存動力。

代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 材料費

K4601 New 心 識 覺 四 19:00-21:002000(七堂)恕不折扣

3/12-4/30侯宏明

建立一個自己喜歡的生活、人際關係，需要從了解自己開始。本課程將展開一趟與自我的對話旅程，了解你最喜歡的自己，做你自己喜歡的樣子，然後找出與他人相處的甜蜜點。讓你開心的做自己，還能輕鬆愉快的擁抱這個世界。運用�發式教學法，在透過結合「圖像」與「對話」的互動中，以活絡有趣的方式，輕鬆的發現個人特質；而「圖像」是意識與感覺的共同語言，透過實際感受自我的「意識」以及「感覺」的特點，以個人優勢為發展核心，有意識與感覺的活化連結外部資源，將發現的原有個人優勢，實用於生活、成長學習、人際關係互動中，是為總體課程目標。*上課首日起請自備8K以內素描本或空白本、色鉛筆。上課另會使用水彩，會在告知攜帶日期。*4/2停課

K4602 New 心 識 覺 三 10:00-12:00 3/18-4/29

K4401 New靈擺的占卜與清理應用 六 10:00-11:30特惠價

1299(七堂)

3/14-5/2 劉宜芳 (Yvonne)

靈擺是一種探測術，能探測出氣場能量對我們的影響。生活中食物、用品的適用選擇，想要豐盛的生活，走在正確的道路，我們需要利用靈擺來淨化自己的能量場，導入正能量，設定目標，達成目標，任何的療癒法都從自身開始。講義費用100元* *靈擺及其他工具代買於課程時統計 *4/4停課

100

線上報名 2/25 前9折 2/26 後95折

早鳥優惠 2/27 前報名 2/28 後報名新 學 友

需酌收 100 元報名費 95 折 無折扣

舊 學 友 9 折 95 折

個人同時報名兩班 85 折 9 折＊舊生團體續報原班級 10 人以上且同時報名，2/27 前享 85折優惠。( 學友各自至櫃台報名恕不予團報優惠，一律以一般折扣計算 )

＊滿 65 歲以上學員，憑證享 8 折優惠。＊憑身心障礙手冊本人享 7 折優惠。＊以上優惠辦法不適用線上報名及不折扣班別 ( 包含檢定證照班、電腦班、優惠班、單元班、標記恕不折扣班等 )

同時報兩班學費優惠 450 元 ; 同時報三班學費優惠 700 元並加贈送精美小禮物乙份 * 精緻教學 ~ 每班滿 10 人額滿為止 愛玩美系列 手做天然專業保養品超值體驗 250 元代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 教師 上課日期 材料費

KT01 愛 玩 美 好 康 限 定 ~ 母 乳 香 皂 ~ 三 19:00-21:00 250 謝旻佑 (mayuri) 3/11 300

母乳皂應該怎麼做最好才不破壞母乳又能呵護肌膚呢?課程手做一次到位還能特調獨自的香氛。母乳香皂20g x 6

KT02 愛 玩 美 高 效 護 膚 ~玻 尿 酸 安 瓶 & 精 華 液 三 19:00-21:00 250 謝旻佑

(mayuri) 3/25 550

人人嚮往的玻尿酸妳可真瞭解過它了嗎?安瓶到底多神奇?行銷有什麼陷阱?買了這麼多這回不如自己動手做一遍，好了解究竟有什麼誤會吧!!精華液 50ml x1 + 安瓶 x5

KT03 愛 玩 美 烏 黑 亮 麗 ~ 沙 龍 級 洗 髮 精 ~ 三 19:00-21:00 250 謝旻佑 (mayuri) 4/8 400

嚴選沙龍級原料，多樣功效、香氛、無矽靈自行打造，想要有亮麗秀髮先從好的洗髮精開始一瓶搞定。沙龍級洗髮精500ml x1

KT04 愛 玩 美 東 方 滋 養 ~ 漢 方 中 藥 化 妝 水 三 19:00-21:00 250 謝旻佑 (mayuri) 4/15 300

中藥的功效各自不同，在保養上要怎麼搭配做抉擇?然而植物性的萃取液是否就是比較天然護膚呢?。 中藥化妝水200ml x1

KT05 愛 玩 美 豪 華 潔 淨 ~ 金 箔 洗 面 露 ~ 三 19:00-21:00 250 謝旻佑 (mayuri) 4/22 350

最潔淨的臉蛋與最豪華的金箔同台演出，有好臉色--就從這一瓶開始。洗面露200ml x1

99 元運動體驗代號 課程名稱 日期 星期 時間 授課教師

KB01 中 國 古 典 舞 3/2 一 13:30-14:30 葉晏汝KB02 流 動 瑜 珈 3/2 一 09:30-10:30

林佳瑩(YUMI)KB03 冥 想 療 癒 瑜 珈 3/5 四 20:30-21:30KB04 雕 塑 馬 甲 3/11 三 20:30-21:30 吳姿秀(Nick)KB05 國 標 曲 線 單 人 舞 3/13 五 19:00-20:00 莊雅華KB06 瑜 珈 提 斯 3/6 五 9:00-10:00 蔡明澄

199 元運動體驗代號 課程名稱 日期 星期 時間 授課教師

KB07 空 中 瑜 珈 3/4 三 10:00-11:00 張安岐

KB08 空 中 瑜 珈 3/6 五 10:00-11:00 張安岐

手沖咖啡入門介紹，

　　適合喜歡品嚐咖啡、

　　　想要了解咖啡知識的你

指 導教師│石嘉旭老師

日 期時間│ 3/10( 二 )

　　　　　 10:00-11:00

報 名費用│ 100 元

指 導教師│黃姵怡 Peiyi 老師

日 期時間│ 3/28/( 六 )

　　　　　 9:30( 約 2-3 小時 )

報 名費用│ 600 元 ( 含材料費 )

指 導教師│侯宏明 ( 大明 ) 老師

場 次 I │ 3/11( 三 )

　　　　 10:00-12:00

場 次 II │ 3/05( 四 )

　　　　 19:00-21:00

報 名費用│ 500 元 / 堂

凡持有本國之大學校院、高中職之學生證報名

本中心「 」字樣課程即享6折優惠( 不折扣班級除外 )

展開一趟與自我的對話旅程，透過結合「圖像」與「對話」的的互動中，

實際感受自我的「意識」以及「感覺」

✽溫柔的人有著溫暖的手，我們用刺繡為自己祝福。

✽以基礎小手的刺繡為主題，有兩款可以選擇 藍款：小蝴蝶 橘款：打勾勾

✽文字部分可以自行更換成自己喜歡的句子或是名字。

美術創作

美好生活

樂活養身保健

肌力有氧系列

專業舞蹈系列

美體瑜珈系列

音樂饗宴

心靈成長

兒童成長學院

代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 材料費

K4402 直覺式托特塔羅牌-基礎 三 19:40-20:40 1200 3/11-4/29劉宜芳 (Yvonne)

透析小秘儀火、風、土、水四大元素牌組及宮廷牌人物屬性介紹，以輕鬆圖像直覺觀串連牌意及牌陣，在生活中靈活運用，更深入瞭解自己的身心靈面。【講義材料費:100元，請學員自備克勞力托特塔羅牌和桌布】 100

K4403 New大天使神諭牌卡-基礎 四 19:40-21:10 特惠價1499 3/5-4/30

大天使就在你身邊，凡塵中生活遇到人事物中的困難、迷惘、焦慮，即使是再小的瑣事和請求等，只要祈求大天使的幫助，會得到正面的回應和能量。讓我們打開與15位大天使連結的天線，攜手合作展開內在療癒、接收指引心想事成。【講義材料費:100元，請學員自備大天使神諭牌卡】*4/2停課

100

K4404 易 經 金 錢 掛【初 級】 五 19:00-21:00 1400(六堂) 3/13-4/24 王迪 由基礎到實務論掛，簡單易學，特殊理解記憶方法，可應用於日常生活中，藉由卜卦預知財運、股票、事業工

作、考運、戀愛與婚姻、健康疾病、官司是非及陰陽宅等卜卦，即可預知吉凶以應變。【講義費200】*4/3停課 200

K4405 New生肖姓名學運用基礎班 一 19:00-20:30 1800 3/9-4/27 黃麗容想要了解自己的事業、投資、財庫、姻緣、人際及健康運嗎?生肖姓名學運用基礎班，從基礎學起，除了讓自己可以了解自己的運勢外，進而可以增加人際互動，運用在公司、投資、買屋、選學校……的選擇，讓自己比其他人，增加更多的勝算!!!

K4201 長 笛 初 級 班 二 18:40-20:10 2600恕不折扣 3/10-4/28 陳美茹

課程始於長笛的歷史起源，腹式呼吸、樂器的保養、吹奏嘴型、運舌法、長笛的組裝和正確的吹奏姿勢。從吐音、長音等基本練習開始，帶入耳熟能詳的小樂曲；從個別吹奏、齊奏到合奏、欣賞。包含基礎樂理，全方位並循序漸進的帶領學員進入長笛音樂的世界。(適合小學3年級至成人)【長笛自備亦可請老師代購】*譜架另計

280 樂譜

K4202 小 提 琴 入 門 一 18:40-20:102400 弦音優惠2000

3/9-4/27 陳美智 由初入門所需學習之基本功，夾琴、握弓、識譜能力，小提琴的基本維護，認識其音色和變化，由耳熟能詳的曲目帶領學生進入提琴的世界。【小提琴可自備若需租借租金兩個月1000押金1000】

80 樂譜

K4207 吉 他 基 礎 四 19:30-20:30 1800恕不折扣 3/5-4/30

蘇玟瑝 陳曼律 師資群

蘇語默音樂吉他班第一冊(完全無基礎者)-備有電腦編曲輔助教學系統，且由受過專業訓練的師資團隊細心指導，讓你在循序漸進中學好吉他。提供上課用吉他（報名前十名），吉他租借、代購及必備品代購。教材由團隊精心編排，從零（第一冊）開始，共十八冊。Line ID：humorsumusic **教材費$200、吉他租金$400(兩個月/一期)、押金$1000 ※ 恕不折扣 *4/2停課

200

K4203 琵 琶 入 門 三 10:40-12:10 1900 3/11-4/29

翁麗蓉

琵琶是一種造型很美的樂器，來自西域，手指戴義甲以豎抱形式彈撥，音色獨特，彈奏技巧甚多，凡古老韻味的傳統曲或豐富多彩的現代曲均 能變化多端、扣人心弦。本期初級入門，加強基本功及老六版。材料費含義甲、講義 350 元。樂器自備或月租 800 元 (1 個月 )，第一節可團購。【初學、有程度者皆歡迎報名上課】

350

K4204 古 箏 入 門 三 09:00-10:30 1900 3/11-4/2916 弦箏或 21 弦箏皆可學習。採用簡譜教學，傳統古曲、現代民謠及名曲兼修入門，樂曲解說、賞析與曲情處理。能詮釋出「箏 道」、「和清雅靜」與「逸亮圓細」的精髓。※ 學員男女兼收、小班教學、程度不拘。教材：主要教本 : 箏之韻 / 翁麗蓉著 250 元， 參考書目 : 古箏基本指法操作與演練 ( 含 CD)200 元，義甲 150 元。上課樂器租用費：400 元 / 一期 2 個月 ( 自備者免 )。【初學、有程度者皆歡迎報名上課】

400

運動健康 在呼與吸之間感受心靈深處的平靜，恣意的舞動感受每個細胞的跳躍及生命力代碼 課　　程　　名　　稱 星期 時間 費用 上課日期 教師 教　　學　　大　　綱 備註

K1101 強 身 、 健 身 、養 身 筋 絡 瑜 珈 二四 08:00-09:20 2400 3/5-4/30

李美珠 融合『身』體位法、『心』靜坐法、『靈』冥想法；三者合而為一，達到內外雙休、修身養性之效；就外表姿態動作可使美麗身材展現活力；就內在而言，可使情緒穩定，避免心靈浮躁。【歡迎初學者加入】*4/2停課

無基礎可，請著輕便服裝及大浴巾及環保杯(

教室提供瑜珈墊或自備)

。

K1102 美胸、美背、美臀瑜珈 二四 09:20-10:40 2400 3/5-4/30

K1103 美 體 養 生 瑜 珈 六 08:00-09:00 1000(七堂) 3/14-5/2 凌瑩瑋

基礎打坐法、腹式呼吸法、體位法、曲線減肥操、雙人操、健身操、美容操、毛巾操。身心靈之調和，可燃燒全身脂肪，防止五十肩毛病、消除腰痠背痛局部瘦身、放鬆神經、除排體內毒素、強化自身免疫力，永保青春美麗、延緩老化，改善體質，預防骨質疏鬆，雕塑窈窕曲線好身材，讓您充滿自信、亮麗與光彩。（適合大眾運動，無基礎者均可參加）。*4/4停課

K1105 瑜 珈 提 斯 三 10:00-10:50 1100(七堂) 3/11-4/29 陳佳芬

(佳佳)

藉由瑜珈伸展與皮拉提斯核心訓練，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，減輕身體的負荷與壓力，同時增進身體核心穩定，加強肌力、耐力、柔軟度與有效雕塑曲線，達到身心靈平衡。【男女皆收，無基礎可】*4/15停課一次

K1107 瑜 珈 提 斯 二 20:30-21:20 1200 3/10-4/28 藉由瑜珈伸展與皮拉提斯核心訓練，釋放生活、工作所帶來的不適緊繃，減輕身體的負荷與壓力，同時增進身體核心穩定，加強肌力、耐力、柔軟度與有效雕塑曲線，達到身心靈平衡。【男女接收，無基礎可】

K1108 曲 線 瑜 珈 皮 拉 提 斯 四 20:10-21:10 1300 3/5-4/30 朱巧柔 (巧巧)

藉由瑜珈體位法的練習，伸展緊繃的肌肉及達到心靈上的放鬆，並透過皮拉提斯及核心訓練方式，來雕塑身體的線條，讓身體處於身心靈平衡的狀態。課程中動作難度較低，練習速度較慢，讓參與這堂課的學員可在一個沒有壓力、競爭的環境下，放鬆心情學習瑜珈。*4/2停課一次

K1109 香 氣 陰 瑜 珈 一 19:40-20:40 1300 3/9-4/27簡瑜珍

芳香療法結合瑜珈伸展，做全身有規律的活動，恢復正確呼吸，放鬆神經、增強免疫力。課程融合瑜珈動作及Pilates強化核心肌群，調整不良的身體位置，預防骨質疏鬆，並提升柔軟度，且能美化肢體線條、紓解情緒壓力。

K1110 活 力 瑜 珈 一 18:20-19:10 1200 3/9-4/27 瑜珈動作提升柔軟度與新陳代謝，並能美化肢體線條，紓解情緒壓力。課程加入Pilates強化核心肌群，調整不良的身體位置，預防骨質疏鬆，能美化肢體線條。

K1111

身 心 靈 平 衡 瑜 珈

二 15:00-15:50 1100 3/10-4/28

潘淑婷正念之道『身、受、心、法』屏除習氣，著重身心現觀，扶正現代人對瑜珈的曲解。千年的流傳演變出概念式『觀身不淨、觀受是若、觀心無常、觀法無我』譜出正念，邁向瑜珈開悟之旅。透過正確姿勢配合呼吸引導淨化、放鬆全身，達到身心合一，迎接自在、喜悅、快樂。【教學輔助教具(輪棒、毛巾)由老師免費提供上課使用。無基礎可】*4/2停課

K1112 四 15:00-15:50 1100 3/5-4/30

K1113 四 18:30-19:20 1200 3/5-4/30

K1121 伸 展 瑜 珈 二 18:30-19:301300 3/10-4/28 張詩婷

以伸展與呼吸為主，透過漸進式的練習，整合全身的力量，打開身體的空間，有舒壓及放鬆的效果。

K1122 寰 宇 瑜 珈 二 19:40-20:40 除了瑜珈體位法的練習，結合串聯動作、呼吸調息法、靜坐冥想等不同層面的練習，慢慢透過練習建立身體穩定性以及覺察身體上及內在變化，創造自己身體更多的發展空間。

K1120 New 美 體 伸 展 瑜 珈 一 15:00-16:00 午後特惠 999 3/9-4/27

陳璟茹 (japa)

暖身將身體的九大關節打開，活絡血液循環，增加身體各部位的伸展性，再進入主題。課程的重點將對於每次的主題加以拉伸筋骨，達到放鬆、增加肌肉彈性、線條的目的。

K1123New 彼 拉 提 斯肌 力 訓 練 - 初 階 五 15:00-16:00

午後特惠 799

(六堂)3/13-4/24 透過本課程的學習，依學生的程度，循序漸進的加深強度，讓學生身體機能提昇，在身體的肌肉力量增加、新陳

代謝變好，精神也充滿朝氣！*4/3停課

K1124 New 流 動 瑜 珈 一 09:30-11:001500早晨特惠1200

3/9-4/27 林佳瑩(YUMI)

流動瑜珈以不間斷的體位法的體位法串連，課程重點專注於肌耐力訓練，及身體的控制及平衡，搭配音樂的節奏流暢進行，幫助身體循環，最後以和緩節奏達到舒緩放鬆，【適合初學者參與】。

K1125 New 冥 想 療 癒 瑜 珈 四 20:30-21:30 1200(七堂) 3/12-4/30 在柔緩的旋律中，搭配呼吸法與瑜珈、搭配冥想練習，達到身心靈的平衡，能幫助擺脫深層的壓力，也適合筋骨

僵硬的初學者幫助身體放鬆。 *4/2停課

K1126 New 瑜 珈 提 斯 五 9:00-10:00 1000(六堂) 3/13-4/24 蔡明澄

瑜伽提斯結合瑜伽和皮拉提斯的一堂課程～注重在核心及呼吸的訓練～瑜珈伸展動作，可幫助修長肌肉線條。結合彼拉提斯的核心肌群訓練，幫助學員的腹部贅肉的消除，矯正脊椎位置，使學員塑身的同時，亦可達到體態姿勢正確的習慣。*4/3停課

K1106NewSTRONG by Zumba ( 高 強 度 間 歇 訓 練 ) 二 19:30-20:20 1200 3/10-4/28

陳佳芬(佳佳)

STRONGbyZumba使用高強度間歇訓練（HIIT）原則，加入Zumba的趣味。以特製的音樂節奏，透過自身重量，漸進式的阻力、負荷、增強訓練、挑戰你的核心、肌肉與心肺，提高基礎代謝率，有效雕塑全身肌肉，並獲得力量、能量、健康。爆汗★★★★★　

請攜帶乾淨鞋底之運動鞋、環保杯，並著輕便運動服。

K1307 Z U M B A 有 氧 舞 蹈 A 一 08:30-09:20 1200 3/9-4/27ZumbaFitness在歐美已風行10餘年魅力無窮。ZumbaFitness融合拉丁與世界各國音樂(Rreggaeton、Cumbia、Merengue、Bellydance等)。跟隨著音樂的腳步感受Zumba熱情與活力，舞步簡單有趣易學，同時提升心肺適能快樂燃脂揮灑汗水。快跟著我們一起舞動吧!

K1308 早 安 G O G O 有 氧 三 08:30-09:20 1100(七堂) 3/11-4/29 活力早晨跟著輕快的節奏一起進入有氧舞蹈的世界中，一起與伙伴揮灑汗水，燃燒脂肪同時增進您的心肺適能、

肌力、肌耐力、柔軟度，塑造完美的曲線，讓您一天更加有活力。*4/15停課一次

K1309 早 午 安 激 瘦 燃 脂 有 氧 二 10:00-10:50 1200 3/10-4/28 跟隨輕快的節奏與伙伴們踩著有氧基本舞步，一同感受揮灑汗水的快樂，同時提升心肺適能、促進新陳代謝、燃燒體脂與增進肌力、耐力、柔軟度、體雕窈窕曲線。【男女皆可】

K1310 Z U M B A 有 氧 舞 蹈 B 四 10:00-10:50 1200 3/5-4/30ZumbaFitness在歐美已風行10餘年魅力無窮。ZumbaFitness融合拉丁與世界各國音樂(Rreggaeton、Cumbia、Merengue、Bellydance等)。跟隨著音樂的腳步感受Zumba熱情與活力，舞步簡單有趣易學，同時提升心肺適能快樂燃脂揮灑汗水。快跟著我們一起舞動吧!*4/2停課

K1311 燃 脂 有 氧 + 瑜 珈 提 斯 二 18:30-19:20 1200 3/10-4/28 以輕快的有氧舞蹈揮汗水燃燒脂肪，增進個人心肺適能。課程融合瑜珈伸展及皮拉提斯核心訓練，調整因姿勢不良引起的不適，加強身體肌力、肌耐力、柔軟度並雕塑身體窈窕曲線。【男女皆可】

K1313 Z U M B A 有 氧 舞 蹈 C 三 18:20-19:10 1200 3/11-4/29ZumbaFitness在歐美已風行10餘年魅力無窮。ZumbaFitness融合拉丁與世界各國音樂(Rreggaeton、Cumbia、Merengue、Bellydance等)。跟隨著音樂的腳步感受Zumba熱情與活力，舞步簡單有趣易學，同時提升心肺適能快樂燃脂揮灑汗水。快跟著我們一起舞動吧!

K1316 激 瘦 有 氧 舞 蹈 D 三 19:20-20:10 1200 3/11-4/29 跟隨輕快的節奏與伙伴們踩著有氧基本舞步，一同感受揮灑汗水的快樂，同時提升心肺適能、促進新陳代謝、燃燒體脂與增進肌力、耐力、柔軟度、體雕窈窕曲線。【男女皆可】

K1317 Z U M B A 有 氧 舞 蹈 D 五 19:20-20:10 1000(六堂) 3/13-4/24

ZumbaFitness在歐美已風行10餘年魅力無窮。ZumbaFitness融合拉丁與世界各國音樂(Rreggaeton、Cumbia、Merengue、Bellydance等)。跟隨著音樂的腳步感受Zumba熱情與活力，舞步簡單有趣易學，同時提升心肺適能快樂燃脂揮灑汗水。快跟著我們一起舞動吧!*4/3停課

K1322 動 感 瘦 身 有 氧 一 19:00-20:00 1300 3/9-4/27 徐淑文(Candy)

藉由暖身、組合、心肺、肌力和伸展等五大要素，進行全身性的有氧運動。燃燒身體熱量，增加新陳代謝，達到雕塑曲線，增強體能的目的。【無經驗可】

B1301 T A B A T A 爆 汗 有 氧 三 19:00-20:00 1200(七堂) 3/18-4/29

許志宏

藉由暖身、組合、心肺、肌力和伸展等五大要素，進行全身性的有氧運動。燃燒身體熱量，增加新陳代謝，達到雕塑曲線，增強體能的目的。【無經驗可】

K1331 筋 膜 放 鬆 三 20:10-21:10 1200(七堂) 3/18-4/29 透過滾筒按摩球等輔助器具，針對長時間姿勢不良或運動產生的痠痛與肌肉緊張，適度的按壓與伸展，達到放鬆

的效果。

B1302 超 燃 脂 極 限 肌 力+ P o u n d 鼓 棒 有 氧

A 四 19:00-19:50 1100(七堂) 3/12-4/30

謝文安 (馬克)

是否常覺得運動量不夠，流汗的不夠多?您需要強度更強的體適能運動結合基本有氧、跑步、跳躍、武術、肌力，以及最夯鼓棒有氧，讓您享受流汗的暢快並提升自我的基礎代謝率，運用肌力加速燃脂效果，伸展修飾肌肉曲線，再造您的魔鬼身材。[同時報兩班享8折優惠] *4/2、4/3停課K1324 B 五 19:00-19:50

1000(六堂)

3/13-4/24

K1325 彼 拉 肌 力 塑 身 ( P I Y O ) 五 20:00-20:50 3/13-4/24利用高衝擊有氧帶動整個身體燃燒脂肪，提高心肺能力，再利用基本瑜珈做肌肉伸展，防止肌肉老化，保持並雕塑身材線，永保青春美麗。燃脂指數：★★★★☆ ( 本班屬中高強度，平常無運動習慣，請勿報名 ) 。備註：請攜帶乾淨運動鞋至教室更換。*4/3停課 [同時報兩班享8折優惠 ]

K1327 New 雕 塑 馬 甲 三 20:30-21:30 1200(七堂) 3/18-4/29 吳姿秀

(Nick)課程內容包含基礎核心訓練，徒手肌力動作，有氧心肺元素在內，全面性強化個人體能與肌力。動作簡單扎實，學習正確動作，體力變好體態改善。【男女均適合】

K1329 爆 汗 曲 線 有 氧 三 12:10-13:00 午動特惠 899 3/11-4/29

陳佩怡(Neeky)

簡單易學的基本動作連串與組合操作有氧教學，搭配輕快活潑的音樂，課程中再加入肌耐力訓練，改善儀態，雕塑曲線，增加心肺適能，上下肢體協調，平衡能力且增進柔軟度及肌肉線條，幫助燃燒熱量，達到燃脂瘦身的效果！！(請攜帶毛巾、水和自備乾淨運動鞋替換)

K1330 Z u m b a 活 力 有 氧 五 12:30-13:20午動特惠 699

(六堂)3/13-4/24

Zumba有氧結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一套充滿活力、熱情奔放的低衝擊健身運動。透過簡單的舞蹈動作與音樂結合，來達到健身減脂及塑造肌肉線條的目的，對腰腹曲線效果特別好呦！！(請攜帶毛巾、水和自備乾淨運動鞋替換) *4/3停課

B1402 肚 皮 舞 入 門 班 三 20:15-21:15 1400 3/11-4/29 洪秀芬多元風格肚皮舞肚皮舞可依舞曲的型式，運用肚皮舞的技巧配合其舞曲的音樂節奏，可編譯出各種風格：有東方傳統風、民俗風、現代風、抒情風、道具融合風等……。每期將教授不同風格的舞曲，讓學員沉浸寰宇音樂中學習舞蹈，進而豐富心靈，同時加強核心肌群訓練，以達到美麗又健身的效果。

K1414 S E X Y J AZZ ~ 性 感 爵 士 五 20:30-21:30 1100(六堂) 3/13-4/24 陳佳琳 1.拉筋柔軟度熱身2.舞蹈律動與強調身體協調性的訓練3.聆聽音樂之旋律和拍點運用於肢體4.不同種音樂來舞出不

同種視覺舞感5.編排舞蹈4至5個八拍在美感上融會貫通6.結尾時做緩和的伸展7.學員提問題時間。*4/3停課

K1431 New 國 標 曲 線 單 人 舞 五 19:00-20:30 1100(五堂) 3/20-4/24 莊雅華

國標舞是兼具曲線雕塑與社交功能的一門運動，透過課堂訓練，可幫助大家改善體態、美姿美儀，並增強自信心。課堂會詳細介紹各舞科的基本組步、重心運用等技巧，適合沒接觸過國標舞、對舞蹈有興趣或想精進基本功的朋友學習，歡迎一同體驗國標舞的藝術美。*4/3停課

K1432 社交舞基礎班-倫巴/捷舞 四 19:30-21:10 1700 3/5-4/30 鄭雅玲運用輕鬆快樂的音樂節奏，跳出美麗健康的人生與社交禮儀，簡單易學，對於沒有運動感、無信心者最佳選擇。【適合初學者】榮獲102年市長頒發台中市模範舞蹈教師獎，並於96暨取得社區大學國標拉丁及社交舞績優教師獎。*4/2停課

K1433 舞 動 優 雅 ~ 成 人 芭 蕾 四 18:50-20:10 1600 3/5-4/30 朱巧柔芭蕾結合古典音樂能提升氣質與自信，有助平衡並強化身體肌肉，拉長肌肉線條。課程包含：姿態調整、地板暖身、基礎站姿、扶把基本動作、組合與小品練習。不需具有基礎能力，有興趣體驗芭蕾舞者皆可報名。(舞鞋自備或代購200元一雙)*4/2停課

K1434 成 人 古 典 中 國 舞 一 13:30-14:30 午後特惠 999 3/9-4/27 葉晏汝

中國舞的用途有很多，除了表演之外，也用來祈求、讚頌等等。跳脫抽象的概念，讓我們敞開心房、陶養身心。融合民俗舞的身段與武功，經歷每段淒美的故事、體會戰場上勇敢的武士、享受童年的俏皮與純真，感受文化的傳承!課程會帶領大家探索中國舞的風情百種、認識各個民族的舞蹈風格、在他們的身上找到我們的故事!體驗中國古典美、發現身體柔弱與剛強變化！

K1435 基礎MV律動 <Snapping> 四 18:30-19:30 1300 3/5-4/30 葉晏汝 課程融入基本律動、肌力訓練。教學仔細、無壓力,教導妳找到使用身體的方式,達到動作協調、清楚,舞出性感的自己!無基礎者皆可報名。請自備乾淨運動鞋、水瓶、毛巾。*4/2停課

B1331 合 氣 道 四 20:00-21:00 1300 3/5-4/30 陳小平1.合氣道技術，除在防身術上應用，並能達到健身、養身、防身三大功能。2.建立合氣道防衛觀念，說明攻防之間的理論與實際應用。3.合氣道技術點、抓、拿技巧應用，敗中求勝，解除危機。4.合氣道本質不爭不鬥，順乎自然具有借力使力，四兩撥千金之效。【道服需另外購買，由老師代購】*4/2停課

K1338 陳 氏 太 極 拳 3 2 式 四 18:30-19:30 1300 3/5-4/30 林家佑由陳氏傳統老架74式及炮捶（練習發勁）演化而來，動作快慢相間，有老架的動作及炮捶的發勁，簡短易學，對於肌肉、肌力強化、心肺功能、情緒穩定，塑身、健身、強身、防身、養生，皆有很大的幫助；非常適合現代忙碌的上班族學習*4/2停課

K1337 New 簡 易 經 絡 指 油 壓 按 摩 三 19:00-21:00健康特惠 1600 (六堂)

3/11-4/15 劉幗英 課程從經絡原理，認識基礎實用的穴點，徒手操作舒緩痠痛及疲勞，亦可疏通體內阻塞結節，居家保健必備簡易手法。請自備大小毛巾各兩條，小枕頭一個。材料費:600(精油按摩油一瓶) 600

妝點生活專長養成 為平凡的生活妝點色彩，注入活力，培養專才，心生活即刻展開。代碼 課　　程　　名　　稱 星期 上課時間 費用 起迄日期 教師 教　　學　　大　　綱 材料費

K4104 美 國 B o b R o s s西 洋 【 風 景 】 油 畫 一 09:30-11:30 1800 3/9-4/27 曾惠敏

還記得探索頻道裡那位輕鬆作畫的大鬍子畫家嗎？您相信自己也能像他一樣輕鬆作畫嗎？不要懷疑，美式專業有系統的教學方式，不需任何基礎讓您短短一個月就能成為大畫家喔！結合油彩、壓克力彩及其它媒材應用，創作平面立體效果於畫布上。(教材費含畫布、顏料、工具使用，統一由老師準備)

2400

K4102

國 畫 寫 意 花 卉 五

09:30-11:10 1300 (六堂)

3/13-4/24 許富春 水墨畫的基本概念，墨法基礎，有階梯式的教學到習作，老師畫稿、範例技巧和色彩、墨運用結合作品創稿法。【無基礎者可，舊生另依個別進度指導】 *4/3停課

用具由老師統一代購

K4103 18:20-20:00 1300 (六堂)

K4106 日 本 和 諧 粉 彩 三 10:00-12:00 2000 3/11-4/29 張嘉慧粉彩具有沈穩溫潤的特徵，運用手指塗抹，不管男女老少，不分熟練笨拙，任何人都能創造出一張作品，沉靜心靈從中發現全新的自己，喜歡自己，作品能作為禮物，傳達對人的情感及鼓勵。課程內容:手指畫圓認識色彩、線條粉彩運用、漸層練習、疊色練習。自備:（硬式粉彩條）24or48色，溼紙巾，衛生紙、A4切割墊、美工刀、橡皮擦、軟橡皮擦。材料費：300元。

300

K4301 樂 活 手 工 皂 D I Y 三 10:00-12:00 900(四堂) 3/11-4/1

李憫涵

以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。成品5件：精油護膚皂、風車皂、殺菌海鹽皂、卡斯提亞皂、活力護膚皂。(材料費700元；用具及容器第一堂宣達)

700 (瓶罐自備)

K4302 天 然 手 工 皂 D I Y 班 三 10:00-12:00 900(四堂) 4/8-4/29

以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。成品5件：茶樹家事皂、粉紅佳人皂、篩粉分層皂、護唇膏、氣泡式泡澡塊。(材料費800元；用具及容器第一堂宣達)

800 (瓶罐自備)

K4314 療 癒 手 針 織( 棒 鈎 針 教 學 ) 一 10:00-12:00 1800 3/9-4/27 李淑芬

(小芬老師)好的開始是成功的一半，為加強編織能力，並希望在任何作品、任何花樣中都能自由自在地編織，首先要透澈瞭解基礎。運用春夏最新流行線材，跟著老師一起享受編織的樂趣！【每堂課堂示範作品由老師統一購置線材，費用約1500元，工具鉤針自備。】

1500

K4502 韓 式 零 妝 感 流 行 彩 妝 三 18:30-20:00 1800 3/11-4/29 張曉婷 (Debby)

彩妝為不退的時尚潮流之一，輕鬆享受美麗實用於生活的技巧，讓自己更有元氣、更漂亮，課程教授粉底技巧、飾底技巧與臉型的修飾、眉型設計與搭配、眼妝眼型調整，實際操作與演練，彩妝主題為韓式彩妝、輕盈上班妝、韓式裸妝、性感煙燻妝、party舞台妝、娃娃妝等等【自備:飾底乳、粉底、蜜粉、彩盤、眉筆、筆刷、唇彩等，可自備或代購】(國家美容乙級檢定合格)

講義費100

兒童成長學院 多采的童年是孩子成長的基石，快樂學習取代枯燥的教學，成長不容妥協。代碼 課 程 名 稱 星期 上課時間 學費 起迄日期 授課教師 教　　學　　內　　容 材料費

K5101 A B C 歡 樂 繪 本（ 親 子 班 ）

三 19:30-20:20 1800 3/11-4/29 莊雅華透過歌謠律動、手作活動與互動遊戲等，增加小朋友對英語的學習動機，在親子共同聆聽繪本故事的操作下，能拓展父母與孩童的視野，並懂得換位思考，培養同理心，更能提升親子互動的品質，大大提升學習成效。適合3-6歲幼兒，須親子一同上課。材料費 200元

200

K5301 寶 貝 體 能 律 動 班 六 13:10-14:00 1600(七堂) 3/14-5/2 賴紫瑜

音感節奏的肢體訓練、簡單的生活律動舞步、地板分解的伸展運動、即興創作的遊戲舞蹈、專業舞蹈體態的養成。團體活動的初步訓練，認識身體各部位，訓練平衡感，柔軟度及肢體律動，漸進方式，以即興創作啟發學童的肢體想像力。【限3-6歲】4/4停課

K5401 兒 童 綜 合 美 術 六 10:00:11:30 1600(七堂) 3/14-5/2 戴麗英

兒童繪畫首重創意之開發與表達之訓練，結合素描、彩繪構成學與創意手作美術訓練，使兒童思維能跳脫固有環境之束縛，遨遊在無限可能想像的空間裡，進而訓練勇於表達之能力，增加高EQ之發展，如下:百變造型水果村，場景設計之時空超人大戰、CG設計之完美女戰士、超現實之窗外世界、異想世界之未來城、真真假假之超現實空間、字的變化之字的想像，結合創意與彩繪繪畫之練習，藉由主題有效引導與開發創意之表達，激發潛能並讓學員掌握繪畫之構成與無限的想像力。【教材費500元，含教材資料、8K素描道林紙】【自備36色水性色鉛筆或建議再購買】**適合國小以上*4/4停課

500

K5503 兒 童 金 頭 腦 圍 棋 班 四 18:20-20:00 1600(七堂) 3/12-4/30 葉珀君

圍棋是目前公認可以腦力激盪及修身養性最有成效的才藝、現今教育部已成立圍棋系和每年舉辦圍棋比賽，成績可在國小以上學校申請加分入學，圍棋的學習更能讓孩子開啟智慧，在對弈的推理和研究中，提升思考和解決能力、培養勝負心調適及沉著的專注力。※材料費：350元，包含黑白棋、棋盤及講義(可自備或代購)*適合中班至小六*4/2停課

350

優惠專區優惠方案 代碼 課　　程　　名　　稱 星期 上課時間 費用 起迄日期 教師

老 愛 學 習 專 區凡滿60歲(含)以上報名上列課程者，享65折敬老價

K1112 身 心 靈 平 衡 瑜 珈 四 15:00-15:50 715 3/5-4/30 潘淑婷

晨 型 經 濟 專 區K1506 T R X 肌 力 核 心 訓 練 一 09:00-10:00 1900 3/9-4/27 曾友煜

K3112 五 十 音 入 門 班 一 09:30-11:00 1600 3/9-4/27 林怡君報名人數未達該班開班人數得全額退費 ( 不含報名費 100 元 )，將於開課前一天以簡訊 ( 或電話 ) 通知， 請於一週內攜帶繳費證明單及身分證件辦理 (力行中心務必攜帶發票 )。一、學友於開課日 30 日前申請退費者，退還學費 95% 及報名費 100 元。二、學友於開課日前 30 日內 ( 含 ) 申請退費者，退還學費 90%。三、學友於實際開課日起至第 9 日且未超過總時數三分之一申請退費者，退還學費 80%。四、學友於實際開課日第 10 日起且未超過總時數三分之一申請退費者，退還學費 60%。五、學友於該課程總時數三分之一以上且未超過總時數二分之一期間內申請退費者，退還學費 40%。六、學友於該課程總時數二分之一以上 ( 含 ) 申請退費者，所收取之當期費用得全數不予退還。七、課程開始後始報名插班者，應以報名後該課程最近一次上課日作為第一項所稱開課日，並以該課程剩餘 　　期間作為總課程時數。八、學友退費後於課堂上所繳交之材料費，依教師授課內容之標準退還 ( 不含教材書籍 )。九、新學友報名費 100 元恕不退還，終身學習卡可永久留用。十、課程因個人因素無法上課，不予保留及補課，視同缺課放棄。註：以上一至七項退費辦法依據臺中市短期補習班管理規則第 36 條辦理，且依現場辦理時間為起算標準。請於第二堂上課前持繳費證明單及身分證件辦理，費用多退少補，逾期或未攜帶繳費證明單及身分證件者 ( 力行中心務必攜帶 發票 )，恕不受理；全期班不得轉單元班；轉班只限辦理乙次。 一、逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，請依人事行政局或臺中市政府規定，所耽誤之課程將順延一週補課，恕不另 　　行通知。二、國定假日當日停課，連續假期是否停課依各中心公告為主。

一、確定開班別不另行通知，依簡章排定時間、地點上課。請隨堂攜帶繳費證明單以為備查。教材費 ( 材料費 ) 請於第一堂課 繳交指導教師。

二、課程嚴禁旁 ( 試 ) 聽、推銷及攜帶眷屬，課程中一律禁止錄音及攝影，本中心保有上課期間查堂的義務。三、本簡章所列之學費均不含材料及教材 ( 書籍 ) 費用。材料及教材 ( 書籍 ) 部分可自行採購，或自由決定是否委由指導教師代購；簡章上所刊之學費及材料費均為單一

期之費用。四、各中心教室僅於上課前十五分鐘開放，若需借用空教室請依各中心規定辦理。五、開立結業證書，酌收工本費 50 元，請於全期課程結束後至櫃台申請。六、各中心將依照報名人數保留教室調配、開放與否及併班權利。

‧ 退費規定

‧ 轉　　班

‧ 停　　課

‧ 注意事項

低收入戶助學專案本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供 10 位名額之免費課程（限已開班之課程，教材費另計），請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明於 2月 25 日前至服務台辦理（一戶每期提供2 名家庭成員，免學費參加一項課程，一年不得重複報名 2 次）額滿為止。※不折扣、代辦班、證照班課程除外※