日光特惠班

美髮彩妝

代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

CD501名媛系微彩妝( 個人妝髮 )A

一 1900-2100 1950 8 16 3/7-5/2

吳美慧 林少蓉

初學者必學！五分鐘打造日 / 韓系有神眼妝、清透不脫妝法、上班 / 約會妝容，現場學比看影片雜誌還容易學會；另有專為亞洲女性打造的專用彩妝色教學、韓妞流行妝、名媛妝容、雜誌波浪髮、森林系浪漫髮型 ( 本課程為 6 堂彩妝及 2 堂髮型 )。【教材另計約 1500 元 ( 含粉底海綿 1 個、眉筆 1 枝、個人專用 9 色星鑽眼影 ( 春夏限定色 )1 組、腮紅 1 組，及上課期間提供眼部色彩類產品、口紅、腮紅、亮粉及修容用品於學習時共同使用 )，請於第一堂課繳交。】※ 上課請自備筆、筆記本、立鏡；其他上課用彩妝工具教師將於第一堂課講解後自備或請教師代購。

CD502名媛系微彩妝( 個人妝髮 )B

三 0930-1130 1950 8 16 3/16-5/4

CD503 家庭剪髮創業班 三 1330-1600 2450 8 20 3/9-4/27 邱翎玲

這是很理想的入門課程，讓您可以輕輕鬆鬆的瞭解，剪髮基礎原理與剪髮實務操作，讓您一人學習全家受惠。可培養第二專長、國外移民自用增加收入都適宜、亦可當志工！【教材另計約 1345~4600 元 ( 視想學習的髮型而定 )，亦可自備】※ 舊生亦可上，課程內容會依學員學習狀況有所不同。

烹飪料理

CD601 3 月班 - 美味義式料理

在家也能輕鬆做 三 1310-1610 1650 4 12 3/9-3/30 甘欣泇

先由教師示範再由學員分組實做 ( 約 3 人 1 組 )。1. 鄉村野菇焗烤麵、馬鈴薯濃湯。2. 香蒜辣椒義大利麵、普羅旺斯燉菜。3. 咖哩雞肉燉飯、紅甜椒湯。4. 義式肉醬麵、凱薩沙拉。【教材另計約 1450 元，請於第一堂課繳交；請自備圍裙及保鮮盒 2 個。】

CD602 4 月班 - 無油煙料理 二 0900-1200 1650 4 12 4/12-5/3

莊佳蕙

1. 蒲燒虱目魚肚、梅蔡蒸肉。2. 地瓜海鮮濃湯、臘味煲仔飯。3. 啤酒蝦、紅燒牛腩。4. 日式咖哩、袖裡乾坤。【教材另計約 1500 元，請於第一堂課繳交；請自備圍裙及 2 個保鮮盒。】

CD6034 月班 -

不敗的經典美味料理二 1300-1600 1650 4 12 4/12-5/3

1. 高麗菜水餃 ( 含皮製作 )、手工麵條。2. 燒賣、蒸餃。3. 山東蔥大餅。4. 韓式海鮮煎餅及韓式醬汁製作。【教材另計約 1500 元，請於第一堂課繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

西點烘焙

CD701 3 月班 - 沒有烤箱的甜點課 二 1300-1600 1650 4 12 3/8-3/29 莊佳蕙喜歡做甜點家中卻沒有烤箱嗎？這堂課教你沒有烤箱也可以做甜點唷！ 1. 可麗餅。2. 手工花生豆腐。3. 牛軋糖餅乾。4. 乳酪慕斯蛋糕【教材另計約 1500 元，請於第一堂課繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

CD702 4 月班 - 烘焙點心快樂學 三 1310-1610 1650 6 12 4/6-4/27 甘欣泇專為喜歡點心的學員設計，無烘焙經驗也可學得會唷！先由教師示範再由學員分組實做 ( 約 3 人 1 組 )。1. 蔓越莓葡萄奶酥。2. 香草巧克力蛋糕。3. 咖啡慕斯。4. 桃酥。【教材另計約 1400 元，請於第一堂課繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

飲品調製

CD801 極品咖啡這樣煮 一 1900-2100 1950 8 16 3/7-5/2 簡楷蓁

1. 營業用義式半自動咖啡機介紹 VS 手工咖啡摩卡壺運用 ( 認識咖啡，創業分享 )。2. 義式咖啡拉花，溫度、技巧、奶泡是拉花的關鍵。3. 義式跳舞冰拿鐵。4. 虹吸式咖啡，享受精選咖啡酸、甘、香、醇的無限魅力。5. 天使的眼淚 ( 獨家的微電影欣賞或故事分享 )、體驗火焰咖啡的驚喜。6. 創意鬆餅、比利時咖啡或手沖咖啡。7. 創意盆栽咖啡。8. 虹吸式健康草本茶。【教材另計約 1800 元，請於第一堂課繳交。※ 請自備筆、筆記本及咖啡杯。】

CD802 教你煮一杯好咖啡 二 1400-1600 1950 8 16 3/8-5/3 張增鵬

1. 咖啡的成長與分類、成長氣候與環境的影響、義式咖啡介紹。2. 義式卡布奇諾、拿鐵、火山爆發、康寶藍。3. 教你如何打好奶泡與拉花：咖啡、奶泡、牛奶的比例關係、花式變化。4. 義式冰拿鐵、冰摩卡、冰特調巧克力星冰樂。5. 使用手工吸壺，比利時壺煮單品咖啡。6. 火焰咖啡、愛爾蘭咖啡、俄羅斯咖啡、西班牙咖啡。7. 手沖咖啡的魔力：手沖冰咖啡、魔鬼飄浮冰咖啡。8. 千變萬化的鬆餅、義式煎餅、新鮮水果茶。【教材另計約 1800 元，請於第一堂課繳交；請自備筆、筆記本及咖啡杯。】

兒童成長學院

才藝技能系列

CF201 兒童美術 A 五 1800-1930 1650 8 12 3/11-4/29

陳曉瑜

引導兒童在繪畫中培養自信及興趣養成班。訓練感受力、觀察、想像力、聯想力，線的形式。單元教學：採主題是創作激發聯想力、想像力、線畫與造型、色彩概念、賞析、其他素材形式。並針對孩子的差異性個別引導循序漸進。【教材另計約 100 元，請於第一堂課繳交。請自備粉蠟筆、水彩用具、其他工具依課堂要求請自備。】◎對象：國小一至四年級學童。

CF202 兒童美術 B 三 1620-1750 1650 8 12 3/9-4/27

CF203 幼兒啟蒙美術 五 1630-1730 1350 8 8 3/11-4/29此階段重視啟蒙幼兒創造力、培養想像力，循序漸進引導單元創作，培養幼兒圖畫表達力及啟蒙興趣養成班。【教材另計約 100 元，請於第一堂課繳交。請自備粉蠟筆、水彩用具、其他工具如遇課堂需要請自行添購。】◎對象：滿四足歲以上之幼稚園學童。

CF204 創作塗鴉小達人 六 1040-1210 1650 8 12 3/12-4/30 蘇婉玲讓孩子嘗試用畫畫面對自己的想法和聲音，創作透過平面、立體畫設計，深入淺出的教學方式搭配多元的素材結合，增進孩子的創造思考力。【教材另計約 150 元，請於第一堂課繳交。請自備圍裙。】◎對象：滿四足歲以上之幼稚園學童。

CF205 創意作文 ( 基礎 ) 六 0900-1030 1650 8 12 3/12-4/30

于美慧

透過趣味化的教學方式，以「看圖作文」、「看圖說故事」、「看電影作文」的題型，引導及訓練學生的觀察力、想像力、思維力及表達力，讓學生能自由、自主及自如的邁向書寫世界。【對象：國小四至六年級學童。】※ 上課請攜帶文具。

CF206 創意作文 ( 進階 ) 六 1040-1210 1650 8 12 3/12-4/30透過活潑有趣的教學方式，以「設定情境」、「引導式」、「佳文賞析及評論」等作文題型，根植學生寫作及閱讀能力，提升學生的思維力、想像力及表達力，激發主動學習的智能，寫出栩栩如生的語境。【對象：國小四至六年級學童。】※ 上課請攜帶文具。

CF207 讀繪本學作文 六 0900-1030 1650 8 12 3/12-4/30 于美德

透過趣味化的教學，以生動的肢體語言、教具，帶領參與學童閱讀繪本，共同討論，讓參與學童在輕鬆愉快的氣氛下欣賞、分享彼此想法與經驗，學習寫作；對於年齡層較低之學員，則以畫圖方式讓學員將自己想法畫出，再以口頭方式闡述自身想法。【對象：國小一至三年級學童。】※ 上課請攜帶文具。

CF208 珠心算小高手 A 六 0900-1030 1650 8 12 3/12-4/30

陳宥君

藉由五珠珠心算計能，結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應，培養學生的臨場經驗，提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約100 元，請於第一堂課繳交；請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象：幼稚園大班至國小二年級學童。CF209 珠心算小高手 B 六 1040-1210 1650 8 12 3/12-4/30

CF210 兒童珠心算 六 1300-1430 1650 8 12 3/12-4/30藉由五珠珠心算計能，結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應，培養學生的臨場經驗，提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約100 元，請於第一堂課繳交；請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象：國小二年級以上學童。

CF211 小小珠心算家 六 1440-1610 1650 8 12 3/12-4/30藉由五珠珠心算計能，結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應，培養學生的臨場經驗，提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約100 元，請於第一堂課繳交；請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象：幼稚園中、大班學童 ( 需會寫數字 )。

舞蹈韻律

CF301 元氣小寶貝 六 1010-1110 1650 8 8 3/12-4/30

張幼鉞

學前舞蹈、幼兒律動、即興舞。【請自備軟鞋約 300 元，其餘上課用道具，於課程中由老師說明後再自行購買。】◎對象：滿四足歲以上之幼稚園學童。

CF302 哈嗨創意舞蹈 六 1120-1220 1650 8 8 3/12-4/301. 創意流動。2. 地板動作。3. 分組動作。4. 跑、跳、轉、平衡動作。5. 民族舞基礎段動作。6. 芭蕾舞。7. 現代舞。8. 成果發表【請自備軟鞋約 300 元、彩帶一支約 400 元，其餘上課用道具，於課程中由老師說明後再自行購買。】◎對象：國小一年級以上學童。

單元課程系列 ※ 本課程不得延期及不適用任何優惠 ◎烹飪課為團體班上課；部分課程因食材或場地關係，採示範教學。◎為方便教師準備材料，請於課前一天完成報名手續。

精製單元課程

CP101 老麵饅頭 二 0900-1200 400 1 3 3/8

莊佳蕙

用老麵製作出的饅頭，讓您越嚼越香，快來學學吧！【教材另計約 400 元，請於上課時繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

CP102九份芋圓 & 地瓜圓、

紅豆湯製作 二 0900-1200 400 1 3 3/15 九份老街的好滋味也可以在家自己製作唷！在配上紅豆湯，美味！【教材另計約 400 元，請於上課時繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

CP103 蔥油餅 VS 蔥抓餅 二 0900-1200 400 1 3 3/22蔥油餅？蔥抓餅？乍聽之下好像一樣，但其實內在各有文章喔，就讓老師來解密！【教材另計約 400 元，請於上課時繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

CP104軟式春捲 ( 皮 )VS蛋餅 ( 皮 ) 製作

二 0900-1200 400 1 3 3/29 一次學會兩種麵皮，不論是早餐還是點心，都很好運用喔！【教材另計約 400 元，請於上課時繳交；請自備圍裙及保鮮盒。】

CP105 柑橘果醬 & 醬油脆瓜製作 日 0900-1200 400 1 4 3/13

甘欣泇

一次教你將兩種時令盛產蔬果製作成可延長保存的食品，不含防腐劑，食安不用怕！【教材另計約 500 元 ( 含玻璃罐 2 個 )，請於上課時繳交；請自備圍裙。】

CP106 星光造型卡通棒棒糖 日 0900-1200 400 1 3 3/27你知道現正流行的星光棒棒糖嗎？讓老師來帶領大家一探究竟吧！【教材另計約 500 元 ( 含包裝，約 6-8 支 )，請於上課時繳交。※ 請自備圍裙。】

CP107 波士頓派 日 0900-1200 400 1 3 4/10 好吃的經典蛋糕 - 波士頓派要怎麼做？歡迎一起加入學習的行列！【教材另計約 450 元 ( 含包裝 )，請於上課時繳交；請自備圍裙。】

CP108 咖啡豆烘培 日 0900-1200 500 1 3 3/13 林永祥咖啡烘豆體驗課程可以讓學員親自操作咖啡烘焙的樂趣及烘焙後可以製作成專屬的濾掛式咖啡。【教材另計約 500 元 ( 含咖啡豆及濾掛式包裝材料 )，請於上課時繳交。】

青春飛揚 - 青少年課程

青少年

CD201 玩樂烏克麗麗 一 1900-21001950 1500 8 16 3/7-5/2

傅添飛

夏威夷樂器 - 烏克麗麗介紹、指法、節奏練習、視唱譜、音階、和絃，烏克麗麗小巧可愛，簡單易學，可彈唱、獨奏、伴奏，將用活潑的方式帶領大家輕鬆進入音樂的世界。【教材另計約 50 元，請於第一堂課繳交；請自備烏克麗麗或團購】。

CD202 新手學吉他 日 0930-11301950 1500 8 16 3/13-5/1

介紹電吉他、民謠吉他、指法、節奏練習、視唱譜、音階、和弦、彈唱中音文歌曲。【教材另計約 50 元，請於第一堂課繳交；請自備吉他或團購。】

平價區

CC211 燃脂健身有氧 四 1200-13001350999 8 8 3/10-4/28 王韻凌

透過燃脂有氧課程讓您除了達到全身舞動揮汗充滿活力外，加強局部鍛練腹部核心肌群，並達到腹部、大腿、手臂燃脂效果！【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC215 Dance 有氧 三 1310-14101350999 8 8 3/9-4/27 孟孟

在基礎有氧中融入各種不同的舞蹈元素，透過課程設計，讓學員感受跳舞的感覺及肌耐力訓練。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC310 單人國標舞 二 1600-17001350999 8 8 3/8-5/3 王威傑

透過國標舞發現自己的自信與魅力！有系統的訓練帶領大家快速有效的達到運動與學習國標舞文化，從摩登到拉丁，透過課程皆可輕鬆學習到。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC312 流行 MV 舞蹈 二 1200-13001350999 8 8 3/8-5/3 王韻凌

看到偶像熱歌勁舞是否也想一樣輕鬆自在跳舞呢？透過 MV 舞步帶領您進入動感帝國，以輕快動感分明節奏開發肢體，讓您自信駕馭MV 舞！【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

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※ 本課程為特惠班，恕不延期及不適用任何優惠！

日光課程

代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

CA201 輕鬆學日語 - 五十音篇 一 1030-120016501300 8 12 3/7-5/2 吳奕儒

主要是以給初學者的五十音超強整理書為基礎，從日語 50 音開始學習，課程會以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於日語五十音的認識與初步單字的了解。【教材：給初學者的五十音超強整理書，芸奕實業出版，請自行購買。】

CC124 皮拉提斯 YOGA 四 1330-150016501300 8 12 3/10-4/28 蔡麗寶

這是融合皮拉提斯及瑜珈體位法的課程，藉由正確的肌肉鍛鍊方式，矯正肌肉發展不平衡，並增強體適能，調節臟腑機能，達到自我保健的效果。【請自備毛巾】

CC409 八極拳 ( 基礎 ) 四 1400-160021501800 8 16 3/10-4/28 張修程

八極拳向來為總統府侍衛隊必修拳術，因應時代變遷而傳入民間，動作樸實無華，外表看似簡單易學，實則內涵深刻，現代社會突發狀況多，學習拳術除能強身健體，亦能增加防身技能。

語文教育學院

英美語文系列

CA101英語發音就要這樣學 ( 上 )-

子音篇 二 1030-1200 1650 8 12 3/8-5/3 黃城彥

透過自然發音的基本概念，再融入 KK 音標的發音方式，讓學友更清楚如何修正自己的發音，上完課程之後，學友都會熟悉全部的子音，並學會拼讀能力。【教材：音準+語調+發音規則：學會這些英語發音沒問題，希伯崙出版，作者趙豐美，請自行購買；請自備筆及筆記本。】

CA102 生活英語輕鬆學 六 1300-1500 1950 8 16 3/12-4/30 楊雅旭從生活中學英文，以情境式的教學方式，把生活中會遇到的任何狀況以快樂輕鬆活潑的教學互動，來記憶常用的單字語會話！【教材：我的第一本親子英文，國際學村出版，李宗玥編著，上課前請自行購買。】

CA103 歡樂初學生活美語 二 0900-1030 1650 8 12 3/8-5/3 胡芳薇歡樂學美語，未來樂無限！聽力、發音練習及生活美語一次學習，讓你立刻會念生字及簡單會話，這樣學美語真輕鬆有趣！【教材另計約 50 元，請於第一堂課繳交。】◎適合英文初學者參加。

CA104輕鬆學英文 -

生活篇四 1900-2100 1950 8 16 3/10-4/28

黃義村

喜歡英文卻說不出口嗎？專為喜愛英文而基礎不好的你而設計，以活潑的互動方式教學，是你不容錯過的最好學習良機！【教材：一生必學的萬用英語會話，我識出版，作者蔣志榆、林雨薇，上課前請自行購買。】

CA105 商用英文輕鬆學 六 0830-1030 1950 8 16 3/12-4/30想增加職場英文能力嗎？超實用的上班族英文會話與郵件文書句型，讓你輕鬆學習，成為工作上的佼佼者！【教材：超好用！商用英文會話與 E-mail 寫作句型 233 ，博碩文化出版，作者車衡錫，請自行購買。※ 約從 L75 開始。】

CA106 實用旅遊英文輕鬆學 二 1900-2100 1950 8 16 3/8-5/3出國遊玩害怕開口說英文嗎？專為喜愛旅遊卻英文不好的你而設計，本課程豐富活潑的情境教學，是你不容錯過的最好學習良機！【教材：彩圖實境旅遊英語 ( 二版 )，寂天出版，作者 P.Walsh，上課前請自行購買。】

CA107 輕鬆旅遊美語初體驗 二 1045-1215 1650 8 12 3/8-5/3 胡芳薇讓大家從旅遊美語開始接觸美語的單字、句型，建立美語熟悉感，為隨時可能的美麗旅行做準備。【教材：ㄧ個人用英文去旅行，我識出版，請自行購買。】

CA108 一個人 DIY 旅遊英文

( 特惠 )四 1000-1200

1950 1500 8 16 3/10-4/28 李麗雲

想要一個人出國旅遊卻不知該如何準備嗎？想進行深度之旅卻不知從何下手嗎？那就快來這裡學習吧！這堂課教你旅遊的專業知識，也教你出國常會用到的英文單字及會話，並於課中模擬情境，進行英語會話，讓你可以朝著夢想漸漸跨出第一步。【請自備筆】

CA109 Let's Talk 六 1040-1210 1650 8 12 3/12-4/30 楊鎮守

以日常會話用語為主，從說與聽入手，從中英文混用到純英文的交談、問答。課程從音標的聽力、生活用語的聽力開始，到雜誌閱讀、廣播的聆聽，流利地應用英文旅遊與交談。【教材：KK&Phonic Easy Go ！ ( 增訂版 )，敦煌書局出版，作者蘇珊及當期「大家說英語」雜誌，上課前請自行購買；請自備筆及筆記本。】◎適合目前需要英語工作或旅遊者。

日本語文系列

CA201輕鬆學日語 -

五十音篇一 1030-1200

1650 1300 8 12 3/7-5/2 吳奕儒

主要是以給初學者的五十音超強整理書為基礎，從日語 50 音開始學習，課程會以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於日語五十音的認識與初步單字的了解。【教材：給初學者的五十音超強整理書，芸奕實業出版，請自行購買。】

CA202 日語達人 三 1900-2100 1950 8 16 3/9-4/27 直實喜歡去日本旅行、了解日本文化嗎？歡迎來這裡輕鬆無負擔的學習日文，讓我們勇敢開口說日語吧！！【教材：簡單學日語 ( 櫃檯可購買 270 元 )。※ 從 L1 開始。】◎歡迎學過日語五十音者加入。

CA203 輕鬆學日語 A 一 0900-1030 1650 8 12 3/7-5/2

吳奕儒

以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識，並適時補充日語檢定考 N4 的內容。【教材：大家的日本語初級 II，大新書局出版，上課前請自行購買。※ 約從 L21 開始。】

CA204 輕鬆學日語 B 三 1900-2100 1950 8 16 3/9-4/27以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識，並適時補充日語檢定考 N4 的內容。【教材：大家的日本語初級 II，大新書局出版，上課前請自行購買。※ 約從 L17 開始。】

CA205 輕鬆學日語 C 六 1030-1230 1950 8 16 3/12-4/30以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識，並適時補充日語檢定考 N5 的內容。【教材：簡單學日語。※ 約從 L12 開始。】

CA206 輕鬆學日語 D 六 0830-1030 1950 8 16 3/12-4/30以較緩慢紮實的方式進行教學，課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識，並適時補充日語檢定考 N5 的內容。【教材：簡單學日語。※ 約從 L4 開始。】

CA207 日語學堂 A 三 1000-1200 1950 8 16 3/9-4/27

閻立謹

能夠簡單或清楚地描述過去所發生的事情或經驗，在外用餐時也能簡單說出自己想要定的餐點，學習表達自己對事物的感受。【教材：簡單學日語。※ 約從 L13 開始。】

CA208 日語學堂 B 一 1900-2100 1950 8 16 3/7-5/2進入動詞的課程，使您在日語表達方式更豐富，介紹您的家人、自己，如何搭乘交通工具，及時間上的說法。【教材：簡單學日語。※約從 L8 開始。】

CA209 輕鬆自如說日語 - サ class 二 1030-1200 1650 8 12 3/8-5/3

雅子

能夠做某動作的說法？「我曾經○○」該如何表達？…等，要如何用日文表達？「ゆっくりが一番早い！ ( 慢者為快！ )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧！【教材：大家的日本語初級Ⅱ，大新書局出版，上課前請自行購買；請自備筆及筆記本。※ 約從 L18 開始。】

CA210 輕鬆自如說日語 - シ class 二 1920-2120 1950 8 16 3/8-5/3知道了「普通形」後，再一起來探討、分析「日文連体形」吧！「ゆっくりが一番早い！ ( 慢者為快！ )」以上的疑問就讓我們一同在本期課程中慢慢探索及玩味吧！【教材：大家的日本語初級Ⅱ，大新書局出版，上課前請自行購買。※ 約從 L22 開始。】

CA211 生活日語初級 四 0900-1030 1650 8 12 3/10-4/28

王玉芝

課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵，並從小短文出發增加閱讀能力及文法基礎，讓您自然而然學會日語。【教材：大家的日本語初級 I，大新書局出版，請自行購買。◎講義費另計。※ 約從 L5 開始。】

CA212 生活日語進階 A 一 1000-1200 1950 8 16 3/7-5/2

課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵，並從小短文出發增加閱讀能力及文法基礎，讓您自然而然學會日語。【教材：大家的日本語進階 I，大新書局出版，請自行購買。◎講義費另計。※ 約從 L28 開始。】※ 歡迎學習過日語兩年以上並熟悉普通體者加入。

CA213 生活日語進階 B 三 1000-1200 1950 8 16 3/16-5/4

課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵，並從小短文出發增加閱讀能力及文法基礎，讓您自然而然學會日語。【教材：大家的日本語進階 I，大新書局出版，請自行購買。◎講義費另計。※ 約從 L28 開始。】※ 歡迎學習過日語兩年半以上並熟悉普通體者加入。

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終身學習中心3~4月研習簡章竹北105 - 2 期

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網路報名網址：www.cyccea.org.tw搜尋：【救國團終身學習中心】

臨櫃報名

報名優惠方案

持學生證(高中職、大專生)

持終身學習卡學友

持特約廠商證件

※ 網路報名請於報名隔天23:59前至ATM或銀行繳費，中心櫃台恕不受理，逾期繳費請洽報名中心處理。

※ 單元班、證照班、特惠班及簡章上特別註記不折扣班級恕不得使用，且優惠請擇一使用。

※ 開課後恕不享有任何優惠。※ 樂活專案：凡65歲以上公民於3月3日前報名享有85折優惠。(新生需酌收100元報名費)

早鳥優惠 勵學優惠 卡友優惠

報名優惠方案

地址：新竹縣竹北市光明九路12號 電話：03-5587783 傳真：03-5587683

服務時間：週一至週五08:30-20:30 週六08:30-17:30 週日09:00-12:00(本團為政府機關委託辦理學習課程民間機構)

【網路報名超好康】

凡本期使用網路報名ATM繳費成功之學友至櫃台領取上課證！即贈新竹終身學習中心課程抵用券100元於下次報名使用

凡本期使用網路報名ATM繳費成功之學友至櫃台領取上課證！即贈新竹終身學習中心課程抵用券100元於下次報名使用

◎使用期限至105年6月30日止◎使用期限至105年6月30日止

【網路報名超好康】

2/24(三)前

2/25(四)起至開課前3/4(五)

至開課前3/3(四)前

2/22(一)前

本期上課日期：105 年 3 月 7 日至 5 月 3 日。【請依照簡章開課時間上課】4/4( 一 )-4/5( 二 ) 清明連假各停課乙次。

青春飛揚-青少年課程 ※本課程為特惠班，恕不延期及不適用任何優惠！

國民經濟課程 ※本課程為特惠班，恕不延期及不適用任何優惠！

貼心叮嚀

◎誠徵各類語言 ( 英、日、韓語及第三外國語 )、舞蹈 ( 有氧、專業舞蹈 )、兒童課程儲備兼任教

師，歡迎郵寄 E-mail 履歷至 s9805125@cyc.tw或逕洽連絡人：03-5587783 林小姐

※ 當期原班舊生團報請於 105 年 2 月 5 日 ( 五 ) 前繳費，

105 年 2 月 13 日 ( 六 ) 起開放新生報名。 ( 本期新增課程、

單元班即日起即可報名 )

提供企業、團體包班服務

【本中心提供企業

及團體委、代辦課

程歡迎洽詢】

學友權益『視同定型化契約』務請詳閱配合

轉班手續 請於 105 年 3 月 13 日前辦理，每一報名班級限轉班一次差額多退少補，已額滿之班級恕不受理轉班。

退費手續

依據新竹縣政短期補習班設立及管理規則規定；學友繳費後至開課前，因個人因素離班者，憑繳費證明單，退

九成；個人因素離班者，於實際開課日起一週內離班者，退還已繳費用之七成；課程超過一週，且未超過時數

三分之一內憑收據，退五成，逾期不予辦理。★本期未達到開班人數之班級，得全額退費。（請於 105 年 4 月

30 日前持繳費證明單辦理）。

延期手續 請於 105 年 3 月 6 日辦理，105 年 3 月 7 日恕不受理。( 限延一期，精緻單元、證照班及簡章上特別註記不可延期之班級皆無法辦理延期 )

附 則

★本中心謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童及寵物，以免影響課堂秩序與其他學友權益；為保護智慧財產權，所有課程於上課中不得任意攝影或拍照、錄音，學友因個人因素請假並無補課，敬請學友配合。★所有課程請按表列時間自行前往指定地點上課，不另發通知。未開班或延課之班級，將另行個別通知學友。★公務人員時數認證，請於課程結束後，攜帶當期收據及收據至櫃檯辦理登記。★逢颱風、豪雨等天災，得依新竹縣政府規定是否停課 ( 不另行通知 )，停課由老師於課堂上協調補課日期。★如有未盡事宜，將隨時修正，並以服務台之公告為主，敬請學友與教師多加留意，以免權益受損。

報名手續※辦理任何手續(延期、轉班、退費)需持本期繳費證明單至櫃檯，逾期、未帶或遺失者恕不受理》

1 2 3 4 5詳閱簡章 選定班別 填寫報名表 出示優待證件 現場繳費 ( 並無刷卡服務 ) 並領取繳費證明單。

憑【終身學習卡】至以下店家享優惠唷！

1. 綠色大地 - 縣政店

2. 國王烘焙 - 竹北店

3. 皮卡丘寵物美容學苑 ( 竹北店 )

4. 口感創意飲品

5. vicuddy 小巴黎法式燉鍋料理

& 傢俬

6. 義麵房 - 湖口店

7. 成吉思汗滷味 ( 麻子辣 )

8. 真過隱精緻小火鍋 - 竹北店

9. 紫依坊專業洗衣店

10. 城市綠洲股份有限公司

11. 佑東藥師藥局

佳節送愛

救國團公益助學專案

105年新竹終身學習中心「兒童佳節送愛心~派對聯盟做公益」連線活動，榮幸邀請終身學習中心烘焙、魔術、烏克麗麗師生於3/19(六)在藍天家園聯合展演。

★報名本專案需檢付報名者本人的「鄉鎮市區所低收入證明正本」親洽本中心櫃台辦理。★本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習每期由演藝中心提供20名、西門中心20名、竹北中心15名(額滿為止)限每單一班級限同時1名報名參加(限參加確定開課之班級)★證照班、電腦班及合作班級不適用本項專案。★如報名之班級未開班者，本中心將通知參加者並協助轉班。★如有未盡事宜，本中心將公告於hcctc.cyc.org.tw網站，並保留一切活動增修權。

紅十字會產業職場技能補助學習計畫案中華民國紅十字會與救國團合作辦理「產業職場技能補助學習計劃案」，資助該會補助家庭之特定成員，參加救國團各終身學習中心舉辦之課程，以增強就業能力或職場競爭力，報名請洽各縣市紅十字會分支會。期限至105年12月止(紅十字分支會地址詳見網站http://web.redcross.org.tw)

語文教育學院

兒童成長學院

單元課程系列 ※本課程不得延期及不適用任何優惠 ◎烹飪課為團體班上課；部分課程因食材或場地關係，採示範教學。◎為方便教師準備材料，請於開課前一天完成報名手續。

師生聯誼活動

富貴角燈塔金山老街淡水老街逗逗遊一日活動行程： 報到出發➡金山燭台雙嶼➡

金山老街（午餐自理）➡富貴角燈塔➡淡水老街懷舊

風➡返程賦歸。

活動日期： 2016/2/27

活動費用：每人 750 元

報到地點： 新竹救國團上午 7：00準時出發！

# 本活動委託嚕啦啦旅行社辦理

八極拳基礎 99 元3/3( 四 ) 1400-1600百元有找

體驗課程 元單人國標舞 3/1( 二 ) 1600-1700 99 ◎參與公益課程，每組需酌收保證金 100 元保證金於課程結束後至櫃檯辦理退還。

皮拉提斯 -YOGA融合皮拉提斯及瑜珈體位法，藉由正確的肌肉鍛鍊方式，矯正肌肉發展不平衡，並增強體適能，調節臟腑機能，達到自我保健的效果。

◎代號：CZ100 ◎日期：3/3( 四 ) 1330-1500 ◎學費：免費 ◎材料費：0 元。

親子療癒好時光 ~ 萌萌多肉小盆栽療癒多肉系列！家長與小朋友親手製作萌萌小盆栽，創造城市植栽新美學，除了增進與孩子間的情感外，也用多肉的緩慢步調找回呼吸的新節奏，還可以紓解生活中的壓力喔！

◎代號：AZ100 ◎日期：3/12( 六 ) 1330-1500 ◎學費：免費 ◎材料費：350 元。◎限額 8 組

FUN‧ 心 ‧ 親子桌遊樂翻天 ~由何老師帶領學員製作一組桌遊遊戲，且教學其玩法及遊戲原理，原來桌遊可以創意製作！教材於結束後帶回哦！

◎代號：BZ100 ◎日期：3/20( 日 ) 0900-1130 ◎學費：免費 ◎材料費：300 元。◎限額 10 組

【歡慶兒童節 ~ 週週愛無限！】

▎演藝中心：活動內容請電洽 03-5153383

▎西門中心：活動內容請電洽 03-5248266

▎竹北中心：活動內容請電洽 03-5587783

2016年第十三屆坤泰盃全國圍棋賽 ① 比賽日期 / 地點：105 年 5 月 15 日（日）上午 09：00 新竹市立建功高中活動中心② 報名日期：團體報名 - 即日起至 4 月 7 日（四） 截止個人報名 - 即日起至 4 月 8 日（五）截止③ 活動連絡人：新竹救國團 張先生 03-5153383 轉 33

2016年第十屆坤泰盃作文比賽① 比賽日期 / 地點：105 年 4 月 10 日（日）國立新竹高級中學② 比賽時間：【國小中年級組、國中組】上午 09：10 至 10：00【國小高年級組、 高中組】上午 10：40 至 11：30③ 報名日期：即日起至 105 年 3 月 17 日（四）截止④ 活動連絡人：新竹救國團 陳小姐 03-5153383 轉 32

比賽相關資訊請上

→坤泰文教基金會網址： http://www.kuentai.org.tw/

→救國團新竹團委會網址： http://hcctc.cyc.org.tw/

課程代號 課程名稱 星期 時段 日期 費用 教師

BT101 靜心禪淨禪繞畫基本教學 四 2000-2130 3/3 200 林侑穎

AT101 當個有自信的自已 六 0930-1130 3/5 200 李淑靖

CT101 古箏的音樂饗宴 六 1330-1530 3/12 200 謝義弘

◎詳情請參考簡章音樂心靈饗宴講座

日本語文

代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

CA214 生活日語進階 C 五 1000-1200 1950 8 16 3/11-4/29 王玉芝完成日語初級課程，想要進一步學習日語動詞變化及句型，歡迎加入本課程。【教材：大家的日本語進階II，大新書局出版，請自行購買。◎講義費另計。※ 約從 L42 開始。】※ 歡迎接近 N4 檢定程度者加入。

CA215 日語と閱讀 五 1930-2130 1950 8 16 3/11-4/29 戴華芬文章閱讀，文法字彙，配合日本時事、文化，加強文法、字彙的擴充。【教材：當今日本診斷抄：變與不變的日本，尚昂文化出版，作者小事敦彥，請自行購買。※ 約從 L4 開始。】※N2 日文檢定程度以上者加入。

韓語

CA301韓語輕鬆學 - 發音篇

( 特惠 )三 1400-1600

2150 1800 8 16 3/9-4/27

曾昭玲

學習韓文的子音和母音，課程中老師將以子音和母音字卡排列的方式並配合韓國木製的拼圖教具來練習以增加學習的趣味性及更快熟稔韓語發音。【教材：韓語第一步，作者金美順， 統一出版社，上課前請自行購買；請自備筆及筆記本。】

CA302 韓語輕鬆學 ( 一 ) 六 1300-1500 2150 8 16 3/12-4/30課程中會先複習韓文的子音和母音，接著進入開始學習自我介紹及學習時間地點等用法，以遊戲的方式來加速單字的熟稔度及趣味性。【教材：韓國語快樂學輕鬆說 1，作者金美順， 統一出版社，上課前請自行購買。※ 從 L1 開始。】

CA303 韓語輕鬆學 ( 三 ) 三 1000-1200 2150 8 16 3/9-4/27開始學習不同時態的用法以及如何購物，將以更多的遊戲來增加學習的趣味性以及提升單字及句型的熟稔度。【教材：韓國語快樂學輕鬆說 1，作者金美順， 統一出版社，上課前請自行購買。※ 約從 L16 開始。】

資訊電腦系列

CB101第一次使用電腦

就上手 A 五 0930-1200 3370 7 17.5 3/11-4/22 黃偉琳

學電腦不用怕喔！老師以輕鬆易懂的方式教學，讓您奠定良好的基礎，輕鬆學會網路世界 (E-mail 收發、臉書應用 )，是您進入電腦世界的第一選擇。【教材另計約 450 元】◎適合電腦初學者。

CB102第一次使用電腦就

上手 B一 1330-1600 3370 7 17.5 3/7-4/25

薛雅芬

CB103不用再帶著隨身碟！

Google 網路雲端一 0930-1200 3370 7 17.5 3/7-4/25

申請免費的 Google 帳號、Google 地圖、雲端硬碟使用與分享、YouTube 影音線上聽、數位相機基本操作、雲端相簿備份與分享。【教材另計約 450 元】◎適合電腦初學者。

CB104Office 應用系列 -

Powerpoint 簡報設計 六 1330-1600 3370 7 17.5 3/12-4/23 張淑鈴

簡報是展現個人專業能力的工具，活動說明、企劃發表、績效報告都可以透過簡報來展現。本課教你如何透過文字和圖片的動畫特效，快速作出有聲有色的簡報，並整合 Office 資料，讓我們來場超完美的簡報放映吧！【教材另計約 450 元】◎適合學過電腦基礎者。

CB105Office 應用系列 - Excel 試算表 A

二 0930-1200 3370 7 17.5 3/8-4/26 江俐旻課程以業界常用的行銷、人資表格為實例，讓你暸解 Excel 如何製作報表，並將資料分析統計，匯整出有價數據，最後製作讓人一目瞭然的精美圖表，讓你在工作上無往不利。【教材另計約 450 元】◎適合學過電腦基礎者。

CB106Office 應用系列 - Excel 試算表 B

二 1900-2130 3370 7 17.5 3/8-4/26

張淑鈴

CB107Office 應用系列 -

Word 文書處理實務 A 四 1900-2130 3370 7 17.5 3/10-4/21

此課依實例教學製作表格、圖形、版面設定、製作目錄、檔案傳送與共用、合併列印…等使用技巧，讓你在工作上無往不利。【教材另計約 450 元】◎適合學過電腦基礎者。

CB108Office 應用系列 -

Word 文書處理實務 B 二 1330-1600 3370 7 17.5 3/8-4/26

江俐旻

CB109專業影像處理 -

Photo Shop 視覺創意 三 1900-2130 3570 7 17.5 3/9-4/20

光線不足？曝光過度？還是拍完照時才發現，臉上的黑眼圈，小細紋，鼻頭上的痘痘好明顯！別急著刪除照片！自己的照片自己救！ Photoshop能幫您解決這類的問題！讓您不再因為照片的不完美，而陷入刪或不刪的掙扎中。【教材另計約 190 元】◎適合學過電腦基礎及對修圖有興趣者。

CB110設計創意 -

illustrator 插畫設計一 1900-2130 3570 7 17.5 3/7-4/25 羅尹

明明就有想法，卻又不知道從何作起？快 ~ 一起來學 AI，讓您創作出屬於自己獨一無二的 LOGO 設計稿，還有公仔娃娃！【教材另計約550 元】◎適合學過電腦基礎者及對修圖有興趣者。

CB111設計創意工作者 -

實際案件整和印刷班四 0930-1200 3570 7 17.5 3/10-4/21 江俐旻

如何將 PhotoShop 編修的出色照片與 illustrator 編輯出的漂亮設計稿作整合運用？實際案件讓你更了解 DM 設計和印刷！【教材另計約450 元】※ 適合學過 PhotoShop 和 illustrator 軟體及對 DM 印刷有興趣者。

CB112從事設計者必備 -

Flash 向量動畫設計 A日 0930-1200 3570 7 17.5 3/13-4/24 張淑鈴 Flash 是最完美的互動網頁介面設計工具，特有的向量圖形技術，讓 Flash 檔案變的非常小，擁有高效能動畫，能在有

限頻寬下整合動畫、圖片、聲音及各種互動式效果按鈕，創造出獨樹一格的動畫作品。【教材另計約 380 元】※ 適合學過電腦基礎者。CB113

從事設計者必備 - Flash 向量動畫設計 B

三 0930-1200 3570 7 17.5 3/9-4/20 江俐旻

CB1143D 快速專業建模 -

SketchUp 基礎五 1900-2130 4950 7 17.5 3/11-4/22 許惟德

SketchUp 為目前市面上最容易上手的 3D 設計軟體，可廣泛應用在各領域，包括建築景觀、室內設計、商品設計、機械設計，以及目前最夯的3D列印...等，操作簡單，人人都可以輕鬆快速上手。【教材另計約400元】※適合有電腦基礎及有志朝機械、空間、商品設計者。

CB115專業網頁實務 -

DreamWeaver 網頁設計 六 0930-1200 3570 7 17.5 3/12-4/23 張淑鈴

想要製作自己專業的網站，要如何規劃網站？不懂 HTML 語法怎麼辦呢？使用 DreamWeaver 軟體與 CSS 樣式配置，就可以架構網站，是最佳工具喔！實作：申請免費網頁空間，來完成我們的網站喔！【教材另計約 450 元】◎適合學過電腦基礎及文書排版者。

CB116我想在網路開店 - 小資女男網路拍賣

四 1330-1600 3570 7 17.5 3/10-4/21 江俐旻此課程教您如何申請網路拍賣帳號、商品實品拍攝、修飾圖片、上傳商品相片，了解網路購物規則，實際演練為買家或賣家的過程。【教材另計約 249 元】◎適合對網路購物或開店有興趣者。

CB117最夯智慧型手機與

平板電腦使用三 1330-1600 3370 7 17.5 3/9-4/20 鍾舒涵

有重要的信件要處理沒有電腦怎麼辦呢？找不到客戶的地址怎麼辦呢？有了智慧型手機就像有一台行動電腦帶著走，讓你隨時隨地掌握資訊喔！實用軟體 APP 下載及安裝 Google 電子地圖操作教學。【教材另計約 190 元；請自備 Android 系統手機。】※ 本課程有提供平板給學員使用，請於報名時提前向櫃台登記。

CB118把我的數位相片印成一本彩色書

五 1330-1600 3370 7 17.5 3/11-4/22 薛雅芬將舊照片掃描到電腦，並修改自己的照片，將照片處理後再上傳印製，製成橫式 A4 一本生活相書，是送給自己或朋友最溫馨的好禮物！【教材另計約 500 元】※ 適合有電腦基礎者。

財稅商務

CB201 股市技術分析 VS 魔法 K 線 一 1900-2100 2650 8 16 3/7-5/2 邱千珍

股市技術分析最新理論，跟隨主力操盤的 235 法則，有效解決技術分析無法融會貫通的困擾，為達學習效果，八週課程含 line 盤中指數及個股分析教學，結業前必須完成 235 個股分析作業。課程以實戰互動演練方式，增加學員操作技能。【教材另計約 200 元，請於第一堂課繳交。】

健康運動學院

瑜珈健身系列

CC101 墊上核心訓練 A 一 1350-1450 1350 8 8 3/7-5/2

陳惠君藉著啞鈴、彈力帶、彈力球鍛鍊到深層的肌肉群，讓肌力、肌耐力更強，體態更棒，看起來更有自信、活力與健康。【請自備毛巾】

CC102 墊上核心訓練 B 二 1000-1100 1350 8 8 3/8-5/3

CC103 墊上核心訓練 C 三 1200-1300 1350 8 8 3/9-4/27

CC104 墊上核心訓練 D 五 1330-1430 1350 8 8 3/11-4/29

CC105 瑜珈晨間 A 一 0820-0950 1650 8 12 3/7-5/2宋玉珠

瑜珈﹝ YOGA ﹞是古印度正統哲學之一，藉由身體、心智、靈性的鍛鍊，達到肉體與精神的均衡。從外求身體健康，使人返老還童、延年益壽，從內修養心靈、情感穩定避免浮躁，以自我控制獲致心智健全發展。【請自備毛巾】

CC106 瑜珈晨間 B 四 0820-0950 1650 8 12 3/10-4/28

CC107 瑜珈晨間 C 二 0900-1030 1650 8 12 3/8-5/3張淑賢

CC108 瑜珈晨間 D 六 1100-1230 1650 8 12 3/12-4/30

CC109 瑜珈晨間 E 四 1010-1140 1650 8 12 3/10-4/28

湯舒舒 靜坐、冥想、呼吸法、體位法及其延伸出的變化動作，有塑身、強身、養生、平心、修心、定心之功能。【請自備毛巾】CC110 瑜珈晨間 F 五 1010-1140 1650 8 12 3/11-4/29

CC111 瑜珈晨間 G 一 1010-1140 1650 8 12 3/7-5/2

CC112 瑜珈下午班 二 1400-1530 1650 8 12 3/8-5/3

張淑賢

瑜珈﹝ YOGA ﹞是古印度正統哲學之一，藉由身體、心智、靈性的鍛鍊，達到肉體與精神的均衡。從外求身體健康，使人返老還童、延年益壽，從內修養心靈、情感穩定避免浮躁，以自我控制獲致心智健全發展。【請自備毛巾】

CC113 瑜珈晚間 A 三 1830-1930 1350 8 8 3/9-4/27

CC114 瑜珈晚間 B 三 1940-2040 1350 8 8 3/9-4/27

CC115 瑜珈晚間 C 一 1800-1930 1650 8 12 3/7-5/2

謝麗花CC116 瑜珈晚間 D 一 1940-2110 1650 8 12 3/7-5/2

CC117 瑜珈晚間 E 四 1800-1930 1650 8 12 3/10-4/28

CC118 瑜珈晚間 F 四 1940-2110 1650 8 12 3/10-4/28

CC119 瑜珈晚間 G 一 1940-2110 1650 8 12 3/7-5/2 陳淑貞

CC120 瑜珈晚間 H 二 1750-1920 1650 8 12 3/8-5/3 宋玉珠

CC121 瑜珈晚間 I 二 1940-2110 1650 8 12 3/8-5/3 張淑賢

CC122 瑜珈晚間 J 五 1940-2110 1650 8 12 3/11-4/29 宋玉珠

CC123 瑜珈提斯 ( 特惠 ) 五 1750-18501350999 8 8 3/11-4/29 郭子萍

透過瑜珈提斯新美學，達到自我身體的控制，進而開發身心靈的健康，讓身心靈達到最放鬆的境界，練出美麗與性感，養成生活美麗的秘方。【請自備毛巾】

CC124皮拉提斯 YOGA

( 特惠 )四 1330-1500

16501300 8 12 3/10-4/28 蔡麗寶

這是融合皮拉提斯及瑜珈體位法的課程，藉由正確的肌肉鍛鍊方式，矯正肌肉發展不平衡，並增強體適能，調節臟腑機能，達到自我保健的效果。【請自備毛巾】

CC125 核心肌群訓練 五 2010-2110 1350 8 8 3/11-4/29 湯秋蓮 針對腹部及平衡身體為訓練依據，加強腹部、大腿訓練，讓久坐辦公室的人遠離大肚腩，降低脂肪的囤積。【請自備毛巾】

有氧韻律系列

CC201 舒筋韻律 A 一 1010-1110 1350 8 8 3/7-5/2馬月華

結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論，隨著音樂節奏而動作，除了可以增加自身筋骨靈活度，使血液循環順暢，並促進新陳代謝，讓您的身體更健康，身段更美麗；對於自律神經、五十肩不協調者，運動後效果更佳，並改善體質及肌膚的彈性。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】CC202 舒筋韻律 B 三 0900-1000 1350 8 8 3/9-4/27

CC203 快樂有氧美麗伸展 一 0820-0950 1650 8 12 3/7-5/2

陳惠君

藉由氣功式深呼吸及暖身，以緩慢漸進的方式，帶你舞動全身，達到塑身效果，強化心肺功能，最後再以緩和伸展，讓你健康又快樂。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC204 活力塑身有氧 A 二 0840-0940 1350 8 8 3/8-5/3藉由氣功式深呼吸及暖身，漸漸帶入輕鬆易學的有氧舞步，加強心肺功能，再加上啞鈴雕塑曲線，增強血液循環，讓你更有活力，充滿自信，最後再進入緩和伸展，好好調整運動過的身體，讓身心靈回復到最舒適狀態。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC205 活力塑身有氧 C 五 0900-1000 1350 8 8 3/11-4/29

CC206 活力塑身有氧 D 六 0900-1000 1350 8 8 3/12-4/30

CC207 活力塑身有氧 E 三 1030-1130 1350 8 8 3/9-4/27

CC208 綜合有氧健康舞蹈 一 1815-1915 1350 8 8 3/7-5/2 張幼鉞結合拉丁、中東肚皮舞及 SBJ 熱舞等新潮舞蹈，提高體適能，並可消脂除贅，強化骨骼機能，並有豐胸、縮腹、提臀等美化身材的特殊功效。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC209 愛派對有氧 一 1200-1300 1350 8 8 3/7-5/2 魷魚愛派對是將流行音樂融合有氧步伐，讓人輕鬆記住舞步，並在歡樂愉悅的氣氛中達到運動的效果。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC210 假日有氧 日 0930-1030 1350 8 8 3/13-5/1 蕭瑋茹 跟著老師的有氧舞步，再配上輕快的音樂節奏，一起動動久未運動的身體吧！【請自備乾淨運動鞋(教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板)。】

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有氧韻律系列

代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

CC211 燃脂健身有氧 ( 特惠 ) 四 1200-13001350999 8 8 3/10-4/28 王韻凌

透過燃脂有氧課程讓您除了達到全身舞動揮汗充滿活力外，加強局部鍛練腹部核心肌群，並達到腹部、大腿、手臂燃脂效果！【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC212 Zumba 有氧 A 四 1830-1930 1350 8 8 3/10-4/28蔡岱霖

Zumba 有氧結合拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一套充滿活力與高效熱絡奔放的健身運動。糅合低撞擊力的帶氧運動，透過徐疾有致的動作，燃燒脂肪，塑造肌肉線條。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】CC213 Zumba 有氧 B 四 2000-2100 1350 8 8 3/10-4/28

CC214 拉丁有氧 三 1750-1850 1350 8 8 3/9-4/27 馮鈺婷

以有氧舞蹈的基本步伐，配合拉丁音樂，將拉丁舞熱情奔放的肢體動作融入有氧舞蹈之中。拉丁有氧除了與傳統有氧課一樣，具有燃燒熱量的效果，更因為拉丁舞蹈強調腰臀部位運動，所以拉丁有氧更具雕塑身材的功能，讓您塑腰提臀收小腹一次完成！【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC215 Dance 有氧 ( 特惠 ) 三 1310-14101350999 8 8 3/9-4/27 孟孟

在基礎有氧中融入各種不同的舞蹈元素，透過課程設計，讓學員感受跳舞的感覺及肌耐力訓練。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

專業舞蹈系列

CC301 社交舞 A 三 1910-2110 2150 8 16 3/9-4/27 李明玉

工作壓力讓您喘不過氣來嗎？心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎？ 透過探戈、吉魯巴…等流行音樂節奏，盡情享受跳舞的律動，讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞，愉悅地擴展人際關係，放鬆平日積壓過多的身心壓力。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC302 社交舞 B 四 0900-1030 1650 8 12 3/10-4/28

葉宗樺

您還在害羞嗎？上班一整天坐著都沒運動？此課程將帶領您進入流行社交舞領域，老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、華爾滋探戈…等，並且每次複習前堂課程，讓學員輕鬆運動，還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC303 社交舞 C 六 0900-1030 1650 8 12 3/12-4/30

CC304 社交舞 D 六 1330-1500 1650 8 12 3/12-4/30

CC305 國標舞 A 三 0830-1030 2150 8 16 3/9-4/27 想體驗國標舞熱情與魅力？ 或想學社交舞更進一步？向您推薦此課，包含拉丁舞的倫巴、恰恰、森巴、捷舞、鬥牛舞以及摩登舞的華爾滋、探戈、維也納華爾滋、狐步、快四步等十種舞科男女跳法，您都有機會在此課程學到。另外每次複習前堂課程，讓上課無負擔且持續進步。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】※ 適合單人進修或有興趣學習國標舞者。CC306 國標舞 B( 進階 ) 五 1320-1450 1650 8 12 3/11-4/29

CC307 單人拉丁基礎 A 五 1210-1310 1350 8 8 3/11-4/29 您將有機會學習到不同電影之經典舞蹈，例如：熱舞十七、女人香、舞力全開…等，充滿異國風情文化之拉丁舞蹈。老師將用輕鬆口吻介紹拉丁熱舞的騷莎舞、森巴、阿根廷探戈…等，並且每次複習前堂課程，讓學員輕鬆運動，還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC308 單人拉丁基礎 B 五 1750-1850 1350 8 8 3/11-4/29

CC309 單人拉丁基礎 C 日 1040-1140 1350 8 8 3/13-5/1 蕭瑋茹

CC310 單人國標舞 ( 特惠 ) 二 1600-17001350999 8 8 3/8-5/3 王威傑

透過國標舞發現自己的自信與魅力！有系統的訓練帶領大家快速有效的達到運動與學習國標舞文化，從摩登到拉丁，透過課程皆可輕鬆學習到。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC311 MV 熱舞 五 1900-2000 1350 8 8 3/11-4/29 湯秋蓮

現在時下流行 MV 舞蹈，每個人都可以學習，增加自信！活潑的律動，加上偶有性感的動作，融合少許街舞風格，讓舞蹈賦與多變化的生命色彩，何時何地聽到音樂都能輕鬆擺動身體，穿著高跟鞋也能活動自如。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC312 流行 MV 舞蹈 ( 特惠 ) 二 1200-13001350999 8 8 3/8-5/3 王韻凌

看到偶像熱歌勁舞是否也想一樣輕鬆自在跳舞呢？透過 MV 舞步帶領您進入動感帝國，以輕快動感分明節奏開發肢體，讓您自信駕馭MV 舞！【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板，鞋底勿踏過外面地板 )。】

運動休閒系列

CC401 鄭子太極拳 A( 進階 ) 二 1830-2000 1650 8 12 3/8-5/3呂鈴梅

鄭子太極拳每一動作均按照拳經、拳論、拳法運作，虛實分清，姿勢輕柔，用意不用力，順乎自然，適合男女老少的運動，亦是修身養性，保健延年益壽不二法門。※ 本課程為循環教學，歡迎新舊學員報名參加！CC402 鄭子太極拳 B( 進階 ) 二 2000-2130 1650 8 12 3/8-5/3

CC403 楊家太極拳 A- 如封似閉起 五 0840-1010 1650 8 12 3/11-4/29盧美琉

學習傳統功法讓學員從基本的鬆身拉筋，四平大馬，轉腰旋臂，學習太極拳武藝，讓肢體能由弱到強，從陰虛到健康，建立健康美滿的生活，並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。※ 本課程為循環教學，歡迎新舊學員報名參加！

CC404 楊家太極拳 B- 白蛇吐信起 五 1020-1150 1650 8 12 3/11-4/29

CC405 楊家太極拳 C- 如封似閉起 六 1400-1530 1650 8 12 3/12-4/30楊鎮守

CC406 楊家太極拳 D- 白鶴亮翅起 六 1540-1710 1650 8 12 3/12-4/30

CC407楊家太極拳 E- 左摟膝拗步

掌起一 1330-1500 1650 8 12 3/7-5/2

何秀鳳

CC408 楊家太極拳 F- 搬攔棰起 日 0900-1030 1650 8 12 3/13-5/1

CC409 八極拳基礎 ( 特惠 ) 四 1400-160021501800 8 16 3/10-4/28 張修程

八極拳向來為總統府侍衛隊必修拳術，因應時代變遷而傳入民間，動作樸實無華，外表看似簡單易學，實則內涵深刻，現代社會突發狀況多，學習拳術除能強身健體，亦能增加防身技能。

CC410 無極養生氣功 三 1900-2030 1650 8 12 3/9-4/27黃姿甄 曾 麟

以最有效、最科學及簡單易學的方式，循序漸進教導學員將呼吸、意念和能量三者合而為一，進而達成改善體質、保健養生、壽與形全等目標。【教材另計約 160 元，請於第一堂課繳交。】

CC411 慢活養生氣功 五 1000-1200 1950 8 16 3/11-4/29 林春吟

隨著逐漸高齡化及少子化，各種慢性文明病纏身，故每個人實在更有必要認識自己的身體，並習得氣功保養的方法，所謂「懂養生，自己當醫生」。氣功在各報章媒體也有諸多報導，它能行氣、調氣，達到輔助醫療及調和五臟的功效。【教材另計約 100 元，請於第一堂課繳交。】

文創藝能學院

美術創作系列

CD101 中國水墨畫 一 1000-1200 1950 8 16 3/7-5/2 黃少貞藝術生活化，生活藝術化，學習繪畫的基本技巧，培養美感與鑑賞能力。從生活細節中追尋筆墨的靈感、繪畫的題材；並嘗試各種媒材與技法的創新，探索新的國畫繪畫語言、形式與風格。【自備國畫用具或請老師代為團購】

CD102 Bob Ross 西洋風景油畫 A 五 0930-1150 1950 7 16 3/11-4/22 翁梅嬌 以美式專業有系統的教學方式，不需任何繪畫基礎，讓您短短二個月就能成為大畫家喔 !!【教材另計約 2200 元，含畫布及每堂課的工具與顏料使用，請於第一次上課繳交。※ 請自備抹布、報紙、衛生紙。】CD103 Bob Ross 西洋風景油畫 B 五 1830-2050 1950 7 16 3/11-4/22 翁梅嬌

CD104Bob Ross 精緻花卉油畫

( 基礎 )四 0930-1150 1950 7 16 3/10-4/21 翁梅嬌

美式寫實花卉課程，有別於傳統油畫技法，階段性課程，讓您輕鬆學習無壓力，無任何繪畫基礎，也能輕鬆學會各類花卉。【教材另計約 2200 元，含畫布及每堂課的工具與顏料使用，請於第一次上課繳交。※ 請自備抹布、報紙、衛生紙。】

CD105 木器家飾彩繪 二 1840-2040 1950 8 16 3/8-5/3 黃淑玲

彩繪顏料、工具、素材、基本筆法介紹、作品前處理，介紹居家彩繪，如何結合及運用，讓您可理解並可自行完成畫稿程序，同時可較完整地彩繪各式物件、並且可利用彩繪及相關原理修補家飾物品。【教材另計約 2500 元，每期作品皆會更新，含顏料、塗劑、彩繪用筆，請於第一堂課繳交，請自備洗筆盒。】※ 教師具備日本彩繪講師資格證書。

CD106 素描與彩繪 五 1330-1530 1950 8 16 3/11-4/29 劉嘉明

本課程分兩組教學，素描使用鉛筆補捉景物，畫出單色的藝術世界。物品景色的質感，光線的明暗，構圖的完美，透過線條，領略光影的微妙，眼手協調，培養藝術氣質，使得手更靈巧，觀察更敏銳，擁有描繪良好的本領，習得一技之長；彩繪運用素描構圖和速寫作底，加以顏色搭配，用淡彩的技巧，表現力與美的結合。【教材另計約 50 元 ( 含講義、素描紙 )，請於第一堂課繳交。請自備素描鉛筆、橡皮擦、軟橡擦、美工刀。】

CD107蝶古巴特

傢飾拼貼與彩繪三 1330-1530 1950 8 16 3/9-4/27 莊翊瑄

將現有的美麗圖案透過剪裁與拼貼的方式裝飾於不同媒材上，拼貼出獨具個人巧思的創意作品，將生活中的平凡小物化身美麗的藝術品。【教材另計約 1680 元 ( 含作品、共用顏料及工具 )，請於第一堂課繳交；請自備小水盆、抹布、圍裙。】

音樂歌唱系列

CD201 玩樂烏克麗麗 ( 特惠 ) 一 1900-21001950 1500 8 16 3/7-5/2

傅添飛

夏威夷樂器 - 烏克麗麗介紹、指法、節奏練習、視唱譜、音階、和絃，烏克麗麗小巧可愛，簡單易學，可彈唱、獨奏、伴奏，將用活潑的方式帶領大家輕鬆進入音樂的世界。【教材另計約 50 元，請於第一堂課繳交；請自備烏克麗麗或團購】。

CD202 新手學吉他 ( 特惠 ) 日 0930-11301950 1500 8 16 3/13-5/1

介紹電吉他、民謠吉他、指法、節奏練習、視唱譜、音階、和弦、彈唱中音文歌曲。【教材另計約 50 元，請於第一堂課繳交；請自備吉他或團購。】

CD203 民謠古箏 A 五 1000-1200 2150 8 16 3/11-4/29 洪佳誼 古箏沿革及彈箏基本常識介紹。基本指法 ( 大指外彈、應合指法、齊彈、二指連彈等 ) 介紹及練習曲、演奏曲練習。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】CD204 民謠古箏 B 五 1900-2100 2150 8 16 3/11-4/29

謝義弘CD205 經典古箏 四 1900-2100 2150 8 16 3/10-4/28

基本指法及練習曲、演奏曲總複習。裝飾音 ( 刮奏 ) 及左手表情 ( 吟、揉、按、放 ) 指法介紹練習、練習曲及獨奏曲練習。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

CD206 箏情合鳴 五 1430-1630 2150 8 16 3/11-4/29 黃莘雁已具備基本演奏知能的「玩箏」愛好者，邀請您一同享受多人合奏的樂趣，藉由箏的對話，精進個人箏藝，豐富音樂生活。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

生活藝能系列

CD301 你一定會的生活攝影 一 1300-1500 1950 8 16 3/7-5/2

何穎昭

有昂貴的攝影器材，不代表就是一位厲害的攝影師，傻瓜相機也是相機，不要讓攝影干預你享受生活的樂趣。認識相機、操作使用、基本構圖法、數位暗房技巧、 由生活捕捉平凡中的美麗吧！【請自備數位相機、筆記本、筆。】◎課程內包含兩次戶外實地拍攝練習。

CD302輕鬆玩攝影 ( 進階 )-

構圖美學 一 1000-1200 1950 8 16 3/7-5/2

我們帶著輕鬆心情來攝影，用鑽研的心了解攝影，用深刻的心及敏銳的眼去體驗攝影，用攝影訴說我們的生活和故事外，我們可以利用主題攝影更精準深入的探討攝影裡的張力與美學。最後結合電腦軟體做數位暗房的處理，以達到我們影像夢想的實現。【請自備數位相機、筆記本、筆。】◎本課程包含兩次戶外實地拍攝練習。※ 本課程不限只使用單眼相機，強調美學構圖！ ※ 每期課程皆會更新，歡迎舊生續報。

CD303 荷蘭花藝 A( 基礎 ) 五 0900-1100 1950 8 16 3/11-4/29 黃麗莉

1. 概念 ( 作品 )。2. 組合、架構變化及結合性。3. 花材長短 、數量及色彩比例。4. 視覺性 ( 焦點花及裝飾部份 )。5. 平衡感。6. 協調融洽。7. 形狀韻律感。8. 空間透視感。9.組群層次。【教材另計約3000元(視季節性花材多退少補)；請自備剪刀、花器。】※ 可輔導考證照

CD304 荷蘭花藝 B 四 0930-1130 1950 8 16 3/10-4/28 曾媛娉

CD305 荷蘭花藝 C 三 1930-2130 1950 8 16 3/9-4/27 姚美惠

CD306 荷蘭花藝 D 四 1930-2130 1950 8 16 3/10-4/28曾媛娉

CD307 荷蘭花藝 E 四 1400-1600 1950 8 16 3/10-4/28

CD308 荷蘭花藝 F( 進階 ) 五 1100-1300 1950 8 16 3/11-4/29 黃麗莉

CD309 荷蘭花藝 G( 基礎 ) 三 1730-1930 1950 8 16 3/9-4/27 姚美惠

CD310 創意生活花藝 三 0930-1130 1950 8 16 3/9-4/27 陳麗津以點、線、面、色彩來設計出一個讓人感受賞心悅目的話藝作品。1. 環保概念。2. 自然風格。3. 小品現代花。4. 平面造型。5. 實用花束。【教材另計約 2500 元 ( 視季節性花材多退少補 )；請自備剪刀、花器。】

CD311戀戀幸福手工皂 V.S

保養品 二 1900-2100 1950 8 16 3/8-5/3 李珮慈

手工皂的天然配方，對肌膚零負擔，對過敏性肌膚的人，是很好的選擇；另外手工皂的製作過程及成品，完全不污染環境，保濕效果非凡且對肌膚溫和，洗後非常滋潤。成品包含蜂蜜燕麥皂、桂花香氛皂、琉璃皂、抗菌清潔皂、茜草潤澤皂、山茶花護髮皂、渲染皂、潤膚按摩餅、萬用膏、身體乳、泡澡錠。【教材另計約 1800 元 ( 不含工具及瓶罐 )，請於第一堂課繳交。】※ 第一堂請帶手套、口罩。

CD312 手縫生活布雜貨 一 1000-1200 1950 8 16 3/7-5/2 林麗芳想讓居家佈置有溫馨舒適的感覺嗎？實用且活潑的教學內容與成品，可增添環境的色彩與豐富度，滿足你對布織品的需求！【教材另計約 800 元，請於第一堂課繳交；請自備針線。】※ 每期作品內容皆有更新，歡迎新舊生報名參加。

CD313 創意手做皮革 一 1300-1500 1950 8 16 3/7-5/2 葉惠珍厭倦了市面上一成不變的量產商品嗎？獨一無二的客製化產品魅力無限，讓你在短時間內做出個人專屬皮件。【教材另計約 1880 元，請於第一堂課繳交；請自備筆記本、筆、美工刀、30 公分鐵尺及長尾夾 2 個。】※ 每期作品內容皆有更新，歡迎新舊生報名參加。

CD314 第一次裝潢就上手 ( 下 ) 三 1900-2100 1950 8 16 3/9-4/27 江新妹

居家房屋與我們生活息息相關，無論是新居裝修，或是發現居住所局部修繕，都有其應注意事項，例如：水電方面、材料、材質方面的應用、色彩搭配等等，在空間、室內裡相關的風格展現與專業技術，均有可談的課題，並有建築物藝術美學之欣賞，是活潑且具專業性的一門課。【講義另計約 50 元，請於第一堂課繳交；第一堂課請自備文具及筆記本，其他上課用工具教師於第一堂課講解後自備。】◎歡迎新舊生一同加入。

命理占卜

CD401 陽宅學風水輕鬆學 ( 特惠 ) 四 1900-210024501950 8 16 3/10-4/28

張玉正

您一定要懂風水！陽宅風水五行生剋，神秘風水的磁場助力，風水也是室內設計的必修課，如何改善居家的格局、財位的佈置、對子女有益的文昌位、單身貴族的桃花位，輕鬆搞懂居家風水，改變家運、事業運，讓我們運用風水學增加您的財富。【教材：易經風水秘訣另計約300元。】

CD402紫微斗數生涯規劃 - 流年推算篇 ( 特惠 )

一 1900-210024501950 8 16 3/7-5/2

你是否曾想過、擔心過「自己的未來」這個問題呢？相信每一個人或多或少都曾經盤算過過去、現在和未來的人生之路吧！在繁忙生活中用最短時間，應用紫微斗數迅速得知命盤特性與行為模式優缺點，推算流年吉凶找出掌握生命的力量，讓自己財運、婚姻、事業、以及子女未來生涯規劃更順利，知己知彼百戰百勝！【教材：紫微斗數推斷秘訣另計約 350 元。】

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文創藝能學院

工商管理學院 電腦班為合作單位課程，恕不受理轉班及延期！ ※ 筆記型電腦上課，名額有限，請儘早報名！

健康運動學院