cdo covaresa nº13
DESCRIPTION
Centro de deporte y ocio de ValladolidTRANSCRIPT
magazineREVISTA CUATRIMESTRAL Nº 13 MARZO 2016
Continúa patinando con la Escuela de Patines en Línea
CRUZANDO EL CHARCO
HASTA EL CDO
Cursillos Cdo: Enseñanza y diversión
Llega el 8º Torneo benéficode Pádel CDO-Fundaicyl
3
SUMARIOEDITORIAL
Edita: Centro de Deporte y Ocio Covaresa (CDO) (Valladolid)
Redacción y coordinación de textos: María Martín
D.L.: VA -560-2011
Acabamos de celebrar nuestro octavo aniversario. Ya
son ocho años los que han pasado desde la inaugura-
ción del CDO Covaresa y hoy por hoy hemos consegui-
do ser un referente de instalación deportiva no sólo
en Valladolid, también en Castilla y León y el resto de
España.
Continuamos siendo el centro deportivo más grande
de todo el país, pero más que de los metros cuadra-
dos, si de algo estamos orgullosos es de llenar toda
esa superficie de contenido, de servicios y actividades
deportivas con las que inculcar en la población valliso-
letana, fundamentalmente en los más jóvenes, el amor
por el deporte y la necesidad de adquirir buenos hábi-
tos desde niños.
Por ese objetivo luchamos no solamente a través de
la oferta general del Cdo, sino también, y con espe-
cial hincapié, a través de nuestras escuelas y cursillos,
que potencian la enseñanza de la natación, el patinaje
o el pádel hacia los más pequeños, basándose en la
implicación y profesionalidad de los monitores y tam-
bién en la búsqueda de la diversión, para que los niños
aprendan y hagan deporte mientras juegan.
En este número de nuestra revista hemos querido dar-
le voz precisamente a padres y niños cursillistas para
conocer su opinión sobre nuestras escuelas, porque
son ellos, los protagonistas, los que pueden ayudar-
nos a mantener el listón y seguir mejorando día a día.
Esa es nuestra apuesta y nuestro compromiso para ce-
lebrar muchos más aniversarios y siempre contigo.
Desde el mundo al CDO ....................................... 4
Trío de Titanes ........................................................... 8
Cursos de natación ...............................................12
Patinaje .......................................................................14
Cursillos CDO ...........................................................16
Momentos CDO .....................................................18
Quién es quién ........................................................22
8º Torneo Benéfico de Pádel.............................26
Entrevista a la directora de Fundaicyl ..........30
Club de Atletismo ..................................................32
Salud y belleza ........................................................38
Desayunos CDO .....................................................42
Ventajas del abonado ..........................................46
4
REPORTAJE
Entre los trabajadores del Centro hay un buen nú-mero de nacidos en otras provincias de Castilla y León, otros cuantos pro-
cedentes de otras regiones, de norte a sur, y algunos incluso que han cruzado el Atlántico para or-ganizar su vida en Valladolid. Es el caso de Yordan y Danely, que comparten lugar de nacimiento (Santo Domingo, República Do-minicana), y también de Adriana (México), y de Valeria (Argentina). A través de estas líneas vamos a conocer un poco más a estos com-pañeros a quienes une un mismo viaje cruzando el charco hasta en-contrar su lugar en el mundo en Valladolid y en el Cdo. Al menos de momento, como explica Dane, porque no cierra ninguna posibili-dad respecto al futuro: “Se trata de buscar el sitio y la manera de estar bien y tomaré las decisiones según vengan; puede ser en España o en otro país o regresando a Santo Do-mingo. No cierro ninguna puerta”.
Dane trabaja en la cocina del Cdo desde hace casi un año pero lleva 8 en España. Llegó con 16, a través del proceso de reagrupamiento fa-miliar que empezó una tía suya en el año 2000. Ahora son 16 familiares los que viven en Valladolid y ya no queda casi nadie en la República. Desde que emigró sólo ha vuelto una vez, el año pasado, y reconoce que ha visto una evolución notable no solo en cuanto a mejoras en el asfaltado de calles, la puesta en mar-cha del metro en la ciudad y menos problemas en cuanto a los cortes
Cruzando el charcoHASTA EL CDOM
iles de kilómetros y un océano separan a Adriana, Valeria, Danely y Yordan de sus países de origen. Desde hace años viven en Valladolid y forman parte de la gran familia del Cdo.
de luz, sino también ha d e t e c t a d o una “evolu-ción mental” en sus pai-sanos, sobre todo en los jó-venes a través de la educa-ción. “Antes era normal que las chicas tuvieran hijos a los 13 o 14 años, ahora todas mis amigas de mi gene-ración que siguen allí aún no tienen hijos ni piensan en tenerlos todavía y tampo-co tienen intención de irse de la isla”.
El otro acento caribeño del Cdo se llama Yordan y alegra con su sonrisa y su simpatía la barra de la cafetería. Llegó a España hace 3 años, después de que su madre abriera el camino hace unos años, y desde entonces no ha vuelto a su país. “A mí Vallado-lid me gusta, lo que no me gusta es el frío”, confiesa este joven de 21 años, que sí que echa de menos el clima de su tierra y quizá el carácter más abierto y alegre de los dominicanos. “Desde la barra te encuentras de todo, hay personas muy amables, que te si-guen la conversación, y otros que son más secos. Pero en general estoy muy agusto en el Cdo, los compañeros me tratan muy bien y me han ayudado mucho cuando empecé, hace un año”. Pensando en su futuro, a Yordan sí le apetece seguir en España y “apren-der más” de este país.
A lo lejos, ven con preocupación noticias como la expansión del vi-rus Zika que está causando muchas muertes en la isla y admiten que las diferencias en el sistema sanitario son muy grandes entre República Dominicana y España. “Allí si estás enfermo y no tienes dinero para com-prar medicinas, te mueres”. También la disparidad de salarios, que permi-te a los que están aquí vivir y aho-rrar un poquito. “Es más fácil conse-guir aquí en cinco años lo que podrías lograr allí en 10”, señala Dane. Como objeción, considera que en Vallado-lid hay “más racismo” que en ciuda-des más grandes “y más abiertas” como Madrid o Barcelona, y que en ocasiones se prejuzga a los inmi-grantes. “Muchas veces te miran con desconfianza, como pensando que vas a hacer algo malo”.
6
REPORTAJE
Calidad de vida y seguridadEn el caso de Adriana, que lleva ya 12 en nuestro país, la decisión de abandonar México la tomó por fa-ses. Llegó a Salamanca con una beca para estudiar Bellas Artes y aunque inicialmente vino para solo un año, le gustó la ciudad y buscó la mane-ra de quedarse. “Lo que más valoro es la calidad de vida y la seguridad, poder caminar tranquila por la calle, eso en D.F. es imposible. En México con Vladi (su hijo, de 5 años) no pue-do salir ni al parque, es peligroso”.
Por eso, aunque reconoce que tener a la familia tan lejos es muy duro, sobre todo en épocas como las Na-vidades, de momento le compensa y si algún día vuelve a México tiene claro que no sería a la capital, que de hecho está considerada como una de las ciudades más peligrosas del mundo.
Adriana empezó a patinar sobre ruedas a los 4 años (sobre hielo a los 11) y es monitora de la pista de hielo del CDO Covaresa desde hace siete temporadas. “Al terminar la ca-
rrera me casé y me fui a vivir a León y el primer año de trabajar en el Cdo iba y venía en tren todos los días”. Después ya se asentó en Vallado-lid, una ciudad que le gusta mucho. “Es pequeña pero tiene de todo, no es como Salamanca o León que están más limitadas para trabajar o para ciertas cosas”.
En México permanece toda su fa-milia, sus padres y dos hermanos mayores. “Mis hermanos siempre me han apoyado mucho desde que deci-
dí marcharme, a mis papás les duele más y sobre todo desde que nació Vladi. Para ellos es muy duro tenerle tan lejos”. En el lado bueno de la ba-lanza de estar sola en España está el “crecimiento personal” que asegura que se gana en esta situación.
Echando raícesOtra compañera del Cdo que está feliz y completamente asentada en Valladolid es Valeria, nuestra ar-
ADRIANASKERTCHLY
Mexico D.F. (México), 1978
En España desde 2004
DANELY PERALTASanto Domingo (RepúblicaDominicana), 1991
En España desde 2008
YORDANALEXANDER MARTINEZSanto Domingo (República Dominicana), 1993
En España desde 2013
COVARESA CUENTA ENTRE SU PERSONAL CON TRABAJADORES QUE SE ANIMARON A CRUZAR EL OCÉANO Y AHORA FORMAN PARTE DE LA GRAN FAMILIA DEL CENTRO DEPORTIVO
7
REPORTAJE
gentina más española, monitora de Pilates, Estiramientos, Escuela de Espalda y Body Balance, que lleva ya 14 años en España, primero en Vigo y después aquí. “Me he adap-tado muy bien a la vida castellana. Sólo echo de menos a mi familia”, admite, al tiempo que reconoce que no va a Argentina “tanto como quisiera por motivos laborales. Se debe disponer de varios días libres para poder ir porque son 11 horas de vuelo. No es una escapada de un puente”.
Valeria se encuentra tan bien en Valladolid que ya se siente “valli-soletana de toda la vida” y “muy querida” por la gente de esta ciu-dad. “Tantas ganas tengo de seguir echando raíces que estoy abriendo mi local de pilates en Laguna de Duero”. “No soy de los que viven en España y miran al Sur.... He elegido vivir en España, me adapté a la cul-tura española y me interesa lo que ocurre en España”.
De hecho, confiesa que cuando vuelve a Buenos Aires se siente “tu-rista”. “No me siento argentina. Este verano estuve allí y cuando el avión aterrizaba en Buenos Aires pensé
VALERIACUESTAS Gualeguaychú
(Argentina).En España desde 2002.
“he llegado a mis orígenes, a donde comenzó todo”... pero al volver, cuan-do aterrizaba en España pensé “he llegado a mi tierra” y creo que esa sensación de pertenencia que tengo hacia este país es lo que mejor puede explicar mi sentimiento hacia Espa-ña y hacia Argentina. Soy argentina, sí, pero encantada de estar en Espa-ña y agradecidísima por el afecto que me dan los españoles”.
De Valladolid le encanta que las distancias sean cortas y que la gen-te se tome la vida con más relaja-ción. “Dedican un tiempo a la sies-ta, al vermú con amigos, en general hay más tiempo para la vida social”.
Recorriendo miles de kilómetros y un océano de por medio, los cua-tro llegaron a un lugar común en nuestra ciudad y, aunque algunos sigan teniendo muy lejos a sus se-res queridos, para nosotros ya for-man parte de la gran familia del Cdo Covaresa.
ADRIANASKERTCHLY
Mexico D.F. (México), 1978
En España desde 2004
TITANESS
ergio, Mario y Mate son ami-gos y residentes en Vallado-lid, de la generación del 81, buena añada –visto lo visto- para las grandes ideas, para
los sueños cumplidos y los proyectos realizados. Desde hace poco, los tres son TITANES, no solo por fuerza, ca-rácter y determinación, sino también por haber materializado un proyecto que rondaba en sus cabezas desde hace meses y que por fin ha visto la luz: una plataforma que pretende ser un trampolín para todos aquellos deportistas aficionados que quieran hacer algo inusual o extraordinario y no saben por dónde empezar.
“Nuestra ayuda va desde el asesora-miento hasta la búsqueda de patroci-nadores que apoyen económicamente los retos. Sabemos que hay muchas personas que tienen en mente retos extraordinarios, pero que no se atreven a dar el paso porque se sienten solos. Aquí estamos nosotros para escuchar-les y para intentar ayudarles en todo lo que podamos”, explica Sergio Santia-go Monge, la “chispa” que prendió la llama de este proyecto al haber sido él mismo un titán en varios retos, como la participación en la Titán De-sert en dos años consecutivos (el se-gundo logró su objetivo de ser finis-her), pedalear 24 horas seguidas para ayudar a un niño con la Enfermedad rara de Dent o recorrer 1.000 kilóme-
TRÍO DE
tros sin descanso sobre una bici y un rodillo para llamar la atención sobre la lucha contra el cáncer.
La propia experiencia de Sergio en sus primeros retos, el agotamiento de lla-mar a muchas puertas y recibir muchos portazos, la frustración de sentirse anónimo para recibir apoyos… Todo eso ha sido el germen de TITANES, ha sido el motor que les ha llevado a tender puentes para que los que vengan detrás con el mismo espíritu no se encuentren tan perdidos y tengan un lugar al que acudir. Así que si amas el deporte y tienes un reto que cumplir (sea soli-
Tres abonados del Cdo ponen en marcha un club de apoyo, asesoramiento y soporte a deportistas arriesgados y valientes
8
titanes
La cuota del socio parti-cular –no empresas- que quieran pertenecer a TI-TANES es de tan sólo 20 euros anuales, que ade-más podrán descontarse en la cuota de inscripción al Cdo Covaresa, si lo de-sean.
Recién presentado el proyecto a los medios de comunicación, ahora el siguiente paso es captar a socios, deportistas anóni-mos, intrépidos y valientes que deseen pertenecer a este club. Según Mario Chimeno, “nuestro primer objetivo es asentarnos en Valladolid como un punto de encuentro de personas que amamos el deporte, que somos inconformistas, inquietos, atrevidos… y un tanto peculiares… jajaja”. Por su parte, ‘Mate’ su-braya que “es importan-te que desde el principio los deportistas nos vean como un “club” amigo del que formar parte y sentirse identificados con nuestros valores”.
Mucho trabajo por de-lante pero el doble de ilusión y de ganas. Y por encima de todo, el in-grediente no tan secre-to con el que aderezan todas las salsas en las que este trío de TITANES anda siempre nadando y que es, sin duda, garantía de éxito y de futuro: “Pa-sión, pasión y pasión”.
RETO 2016: MONGOLIA BIKE
CHALLENGE El próximo verano Sergio Monge vol-verá a someter a su cuerpo y mente a una durísima prueba deportiva, con su participación en la Mongolia Bike Challenge, una carrera de ciclismo extremo de seis días de duración que transcurre por el desierto de Gobi en Mongolia la segunda quincena de agosto.
“Durante las seis etapas recorrere-mos unos 800 km con unos 9.200 metros de desnivel, pero la gran di-ficultad está en el terreno y en los salvajes cambios de temperatura que tendremos que padecer, unos 40º de diferencia entre el día y la noche. También nos torturará la dificultad de recuperar entre etapa y etapa, ya que es una carrera aventura en la que dormiremos en sacos a ras del suelo en tiendas de campaña comunitarias. ¡Una luna de miel vamos!”.
¡¡Mucha suerte, TITÁN!!
Foto: CARLO BORLENGHI
dario o no), la primera puerta a la que tienes que llamar es a la suya.
Por qué TITANESPrecisamente de la participación de Sergio en la Titán Desert (una durísi-ma prueba de bicicleta de montaña a lo largo del Sáhara) procede el nom-bre que han elegido para esta nueva aventura.
Este proyecto acaba de nacer, es tan sólo un bebé, pero ya viene arropado por un buen número de colabora-dores, entre los que se encuentra el propio CDO Covaresa. En palabras de nuestro director, Paco de la Fuente, es difícil decir que no a un proyecto con tantos valores en común con lo que pretendemos potenciar en el CDO: “el esfuerzo, el afán de superación, la cons-tancia… Y todo ello a través de nuestro pilar, nuestro fundamento de vida, que es el deporte. Por nuestra parte, hare-mos lo que esté en nuestra mano para darles un empujón en su nacimiento y seguir con ellos de la mano hasta don-de nos quieran llevar”.
9
titanes
1. Nombre y apellidos2. Edad3. Profesión4. Deporte favorito5. ¿A quién admiras?6. Eres un titán porque…7. La mayor locura de tu vida8. Entrenar, ¿solo o acompañado?9. ¿En qué piensas cuando corres o sales en bici?10. Tu vida sin el deporte sería…
1 MARIOMario Chimeno Santiago.34.Publicista.La vida. A cualquiera que luche por superarse día a día. Me despierto siempre de buen humor.La locura maravillosa de mis hijos gemelos Nicolás y Guillermo.Entrenar, solo. Disfrutar del deporte, acompañado.En todo y en nada a la vez.Triste, aburrida, apática, vacía…¡no sería vida!
2 MATE1. Juan José Matesanz Mena.
2. 34.3. Delegado de ventas de Mercedes-
Benz para Grupo Adarsa.4. MTB Mountain Bike.
5. A mi padre y a mi madre.6. Si se quiere lograr cualquier meta
¡se puede! y “al final… merece la pena”7. Mi vida es una locura, placentera.
8. Siempre acompañado9. Intento pensar que estoy en una
prueba e incluso programo las zonas de entrenamiento que más
se asemejan a los recorridos de las carreras.
10. Sería taaan aburrida.....
1. 2. 3. 4. 5.
6.
7.
8.
9. 10.
1. 2. 3. 4. 5.
6. 7.
8. 9.
10.
3 SERGIOSergio Santiago Monge Lorenzo.34.Ingeniero.Ciclismo.Rafa Nadal, Iker Casillas, Alberto Contador… En este momento en que están siendo tan cuestionados, a pesar de ello, a pesar de haberlo demostrado TODO siguen compitiendo (con los sacrificios que implica). Pudiendo elegir no luchar, eligen seguir… ¡A ellos sin duda!Eso que lo digan otros… ¡a mí no me corresponde!¿Cuál pongo? Ja ja ja entiendo que toca poner los 1.000 km por #WeCanBeHeroes o las #24HTodoPorNacho que estaba menos preparado aún… pero no… ahí estaba más con mi gente. Realmente la mayor locura la hice con 20 años… estaba cerrando un bar con un amigo, se nos cruzaron los cables y nos fuimos a Paris en moto... pasamos un par de días ahí y nos volvimos. Con 20 años la ausencia de sensatez te permite hacer esas cosas así sin prepararlas... a la aventura… luego nos estropeamos y organizamos los viajes, vamos con el hotel ya cogido… chorradas de esas ja ja ja ja.Depende… entrenar siempre solo. ¡Disfrutar en la bici, con mis amigos! En todo… cuando uno “aprieta” endorfinas, dopamina, serotonina, adrenalina… mil sustancias químicas recorren nuestro organismo haciendo que la percepción de los problemas, circunstancias o lo que sea, encuentren nuevos cauces. La mente se abre y surgen ideas y puntos de vista nuevos en nuestro coco. Son muchas las empresas que incentivan a sus directivos para que corran una hora al día por esta misma razón. Cuando uno entrena piensa en todo, desde un punto de vista distinto. Impracticable.
2
3
1 TRES TITANES
10
titanes
11
publicidad
En el mes de marzo abrimos los pla-zos de inscripción para los cursos trimestrales de abril a junio, con el siguiente protocolo:
• Los días 1, 2 y 3 de marzo se re-servan para renovación de plaza, es decir, los cursillistas inscritos el
ABRIL - JUNIO 2016 EDAD NIVEL DÍAS HORA PRECIO PRECIO NO
ABONADO
BEBES 0
SABADO 9:15
50,50 € 69,45 €
SÁBADO 11:00
SÁBADO 12:00
SÁBADO 16:30
DOMINGO 10:00
DOMINGO 11:00
MARTES 11:15
JUEVES 11:15
JUEVES 16:30
LUNES 17:15
MARTES 17:15
MIÉRCOLES 18:00
JUEVES 18:00
VIERNES 18:45
2 y 3
INICIACIÓN
SÁBADO 9:15
25,20 € 34,10 €
SÁBADO 10:00
SÁBADO 12:00
SÁBADO 13:00
SÁBADO 16:30
SÁBADO 17:30
DOMINGO 9:15
DOMINGO 13:00
L y X 12:15
50,50 € 69,45 €
L y X 16:30
X y V 16:30
L y X 17:15
L y X 18:00
M y J 18:00
M y V 18:00
L y X 18:45
M y J 18:45
AVANZADO
SÁBADO 11:00
25,20 € 34,10 €SÁBADO 13:00
SÁBADO 17:30
DOMINGO 9:15
DOMINGO 12:00
L y J 16:30
50,50 € 69,45 €
M y V 16:30
M y J 17:15
X y V 17:15
M y V 18:00
L y X 18:45
M y J 18:45
4 y 5 INICIACIÓN
SABADO 9:15
41,10 € 55,45 €
SÁBADO 11:00
SÁBADO 13:00
SÁBADO 17:30
SÁBADO 18:30
DOMINGO 9:15
DOMINGO 13:00
M y J 16:30
81,95 € 110,90 €
L y X 17:15
X y V 17:15
L y X 18:00
M y J 18:00
M y J 18:45
X y V 18:45
M y J 19:30
CURSOS DE NATACIÓN ABRIL-JUNIO 2016trimestre anterior y que repiten en el mismo curso, nivel, día y hora pueden confirmar su plaza durante estos días.
• A partir del viernes 4 de marzo se admitirán cambios de curso, día, hora o nivel.
• Desde el 9 de marzo se abre el pla-zo de inscripción para los abona-dos al centro no inscritos en cursos de natación el trimestre anterior.
• Desde el sábado 12 de marzo po-drán apuntarse los NO abonados al centro.
En la siguiente tabla puedes consultar la oferta de plazas distribuida por edades y niveles, así como las tarifas y horarios.
12
agua
EDAD NIVEL DÍAS HORA PRECIO PRECIO NO ABONADO
4 y 5 MEDIO
SÁBADO 10:00
41,10 € 55,45 €
SÁBADO 11:00
SÁBADO 12:00
SÁBADO 13:00
SÁBADO 16:30
DwOMINGO 11:00
M y J 17:15
M y V 17:15
L y X 18:00
L y J 18:00
M y J 18:00
L y J 18:45
6 y 9
INICIACIÓN
SÁBADO 11:00
32,25 € 40,95 €SÁBADO 13:00
SÁBADO 18:30
DOMINGO 11:00
L y X 16:30
64,40 € 81,95 €M y V 17:15
L y X 18:45
M y J 19:30
MEDIO
SÁBADO 10:00
32,25 € 40,95 €
SÁBADO 11:00
SÁBADO 11:00
SABADO 12:00
SÁBADO 13:00
SÁBADO 19:30
DOMINGO 10:00
DOMINGO 13:00
L y J 17:15
64,40 € 81,95 €M y J 17:15
L y X 18:00
M y J 18:00
L y X 19:30
PERFECCIONA
SÁBADO 10:00
32,15 € 40,85 €SÁBADO 12:00
SÁBADO 18:30
DOMINGO 12:00
L y X 17:15
64,40 € 81,95 €L y X 19:30
M y J 19:30
10 y 16 MEDIO -PERF
SÁBADO 10:00
32,25 € 40,95 €SÁBADO 13:00
SÁBADO 19:30
DOMINGO 10:00
DOMINGO 12:00
L y X 17:15
64,40 € 81,95 €M y J 18:45
M y J 19:30
Natación + PERFECCIONA M y J 16:30 64,40 € 81,95 €
ESCUELA NATACIÓN(7 a 16 años) PERFECCIONA L-X-V 18:30 93,85 € 119,15 €
ADULT
INICIACIÓN
L y X 9:15
85,80 € 110,90 €
L y X 20:30
M y J 20:30
L y X 21:30
MEDIO
L y X 10:15
L y X 20:30
M y J 20:30
M y J 21:30
PERFECCIONAM y J 20:30
L y X 21:30
MASTER PERFECCIONA+ L y X 20:15 - 21:45 89,00 € 114,15 €
VITAL
INICIACIÓNM y J 10:15
30,30 € 43,00 €
L y X 11:15
MEDIOM y J 10:15
L y X 11:15
PERFECCIONA.L y X 10:30
M y J 11:15
MATRO MEDIO
M y J 12:1528,80 €
/mes37,15 €
/mesL y X 19:30
M y J 19:30
Terminada la temporada de hielo, justo después de las vacaciones de Semana Santa, arrancaremos la Es-cuela de Patines en Línea,
con tres cursos mensuales del 4 de abril al 22 de junio y la oferta de eda-des, niveles y horarios que podéis ver en la siguiente tabla. Las tarifas que aparecen son para una hora se-manal, aunque se pueden contratar dos y hasta tres horas semanales (consultar tarifas).
¡MANTÉN EL RITMO! CONTINÚA ENTRENANDOY PATINANDO… EN LÍNEA
DESCRIPCION NIVEL EDAD DIAS HORA ABONADO 1 H NO ABONADO 1 H
LINEA RECREATIVO PREBENJAMIN NIVEL 0
4 a 7
DOMINGOS 12 A 13
22,40 € 28,00 €
LINEA .RECREATIVO INFANTIL 1INICIACION
DOMINGOS 11 A 12
MARTES 17 A 18
MEDIO MARTES 18 A 19
LINEA ARTISTICO INFANTIL 1 INICIACION 4 a 7 MIERCOLES
18 A 19LUNES
LINEA RECREATIVO INFANTIL 2 INICIACION
8 A 12
JUEVES 18 A 19
DOMINGO10 A 11
DOMINGO
LINEA ARTISTICO INFANTIL 2 INICIACIONLUNES
18 A 19MIERCOLES
LINEA ARTISTICO INFANTIL 2MEDIO 8 A 12
LUNES17 A 18
MIERCOLES
H.ARTISTICO INFANTIL SABADOS 12 A 13
LINEA ARTISTICO JUVENIL INICICIACION 13 A 17 JUEVES 19 A 20
LINEA ARTISTICO JUVENIL MEDIO 13 A 17MIERCOLES 17 A 18
SABADOS 10 A 11
LINEA ARTISTICO JUVENILMEDIO-PERFECIONAMIENTO
13 A 17 SABADOS 11 A 12
LINEA ARTISTICO JUVENIL PERFECIONAMIENTO 13 A 17 SABADOS 9 A 10
RECREATIVO ADULTO NIVEL 0 22 A 59
MARTES 21 A 22
28,00 € 33,60 €
SABADOS 12 A 13
INICIACION 22 A 59 MIERCOLES 20 A 21
LINEA ARTISTICO ADULTO MEDIO 18 A 59 LUNES 20 A 21
LINEA RECREATIVO GRUPO MIXTO INICIACION
4 A 59SABADOS
13 A 14MEDIO DOMINGOS
ABONADO 2H NO ABONADO 2H
ARTISTICO AVANZADO INFANTIL JUVENIL F4 A F 10MARTES 16 A 17
39,20 € 44,80 € JUEVES 16 A 18
ABONADO 3H NO ABONADO 3 H
ARTISTICO AVANZADO INFANTIL JUVENIL F1 A F 3
LUNES
16 A 17 56,00 € 61,60 € MIERCOLES
VIERNES
ABONADO 3H NO ABONADO 3 H
CLUB PATINAJE
LUNES
19 A 20 56,00 € 61,60 € MARTES
MIERCOLES
Esta opción pretende tener continui-dad en próximas temporadas, para configurar el patinaje como una ac-tividad extraescolar para los niños y jóvenes, combinando hielo y línea según las temporadas de la pista del Cdo (hielo o ruedas). Además de la continuidad en el tiempo, los entrena-mientos también mantendrán las mis-mas directrices y técnicas para que du-rante los meses de línea los alumnos puedan seguir practicando la misma disciplina del patinaje artístico.
De esta forma pretendemos dar cohe-sión a una Escuela de Patinaje en dos modalidades y ganar adeptos a este maravilloso deporte, que es uno de los elementos diferenciadores del Cdo.
14
patinaje
Por primera vez, la pista de hielo del Cdo Covaresa acoge un Trofeo de Patinaje Artístico en el que los alumnos de la Escuela han podi-do competir para llevarse a casa el trofeo de campeón. Cerca de 40 patinadores –a partir de los 6 años- participaron en esta primera edición y esperamos que en próximas convocatorias sean muchos
más. Para nuestros alumnos es un aliciente y una recompensa el poder par-ticipar en un Trofeo de estas características, disfrutar del ambiente sano de la competición, de los nervios de actuar ante familiares y amigos y, cómo no, conseguir la mayor puntuación de los jueces. Enhorabuena a todos los premiados y muchas gracias por vuestra participación.
COMPETICIÓN SOBRE HIELO EN EL CDO
15
patinaje
La tarea de configurar las agendas de los niños en edad escolar es muchas veces un completo quebra-dero de cabeza para los pa-
dres que necesitan compaginar sus horarios con los de sus hijos y los de academias, centros deportivos y de otro tipo. No sólo es cuestión de horarios, otra decisión importante y en ocasiones difícil de tomar es ele-gir la actividad adecuada para cada menor, aunque en este sentido la mayoría de los padres tienen claro que el deporte es una prioridad. A partir de ahí, escoger la disciplina perfecta para los niños depende en gran medida de las habilidades y los gustos de los pequeños, aunque hay una en la que la opinión es unánime: aprender a nadar. “Para nosotros era fundamental que no tuvieran miedo al agua, por eso desde los 6 meses he-mos traído a nuestros dos hijos a los cursillos de natación”, señala Ismael Martín, quien añade que “para los más pequeños es un juego, en el que además participamos los padres, pero también es una actividad deportiva y lúdica muy adecuada”.
Tanto Maya, de 3 años, como Nico, de 7, llevan asistiendo a la piscina del Cdo cada trimestre desde que cumplieron los 6 meses (edad mí-nima para los cursos de natación) y
EL DEPORTE,PRIORIDAD EXTRAESCOLAR
Las escuelas de Pádel y Patinaje y los cursos de Natación trabajan con más de 1.600 personas de todas las edades, el 80% de ellos menores de edad
el balance es más que satisfactorio. El mayor de los hermanos es acuáti-co cien por cien y hace surf y Body Board, además de fútbol sala, y Maya va mejorando mucho aunque tiene algo de “miedo a las olas”. “Te tranqui-liza mucho verles evolucionar y mejo-rar en el agua, te da seguridad frente a cualquier percance que pudiera su-ceder”. En boca de los peques, Maya señala que lo que más le gusta es “ju-gar” y “hacer equilibrios en la piscina” mientras que su hermano Nico des-taca orgulloso que es capaz de “dar tres volteretas seguidas bajo el agua”.
Aqua Fitness o GAP. Lo que más va-loran de los cursillos es la “calidad y profesionalidad de los monitores” y “el cariño” con el que tratan a los niños. “Cada uno tiene su forma diferente de dar las clases, pero todos son muy bue-nos y les tratan fenomenal y les van exigiendo cada vez más”.
También alaba el trato de los moni-tores Marta Maiques, mamá de tres niñas de 3 a 6 años. La pequeña, Ali-cia, no puede ir a los cursos por un problema en los oídos, pero tanto Sofía (4) como Amelia (6) van a na-tación y la mayor desde este año va además a patinaje sobre hielo. “Ame-lia está feliz y patina bastante bien”. En su caso, la afición por los patines le viene de familia: “Yo siempre he pati-nado. El año pasado me apunté a los cursos de ruedas y este año también al de hielo, pero hay pocos horarios”, ad-mite Marta, y señala que “los adultos son poco partidarios de apuntarse a patinaje sobre hielo”. Algo que con-sidera una pena porque se trata, se-gún dice, de un deporte estupendo, muy divertido y quita importancia al hielo: “Cuando estás patinando, el frío no se nota”.
PÁDELOtra disciplina en la que combina-mos el deporte con la enseñanza es el pádel, con más de 300 alumnos de todas las edades y niveles en su Es-cuela. En ocasiones contamos varios miembros de una misma familia que disfrutan de este deporte tan social y tan divertido. Es el caso de Paco Flores, que lleva casi cinco años en
Ismael y su mujer Carmen son ade-más abonados del Cdo y a ambos les gusta nadar. También disfrutan del spa y Carmen es asidua de acti-vidades como la Escuela de Espalda,
Paco Flores y su hijo Mario, cursillistas de Pádel
Familia Martín Mangas
16
cursillos CDo
la Escuela, su hijo Mario (13), año y medio, y Paula (9), que lleva un mes. “Quiere aprender rápido para no que-darse atrás en la familia”, señala.
Padre e hijo jugaban anteriormente al tenis aunque ahora el pádel les ha conquistado y subrayan la impor-tancia de ir a clases, además de jugar partidos y torneos, para aprender más rápido y mejorar técnicamen-te. “Las clases mejoran la técnica de forma importante, cuando no sabes nada aprendes muchas cosas muy rápido y con el tiempo cuesta más la mejora, pero poco a poco se va consi-guiendo ser mejor, esto luego tiene su resultado en partidos con amigos o en alguna competición”, explica Paco Flores.
Otro punto a favor del pádel frente al tenis es la “diversión”. “La competición en pádel es más divertida, menos sa-crificada porque exige menos despla-zamientos y en general el ambiente en los torneos es más sano”. Además, a Mario se le da muy bien este depor-te. “Es divertido, pero también compe-titivo, me gusta porque es un deporte técnico, el compañerismo y sentir que mejoro día a día”, explica el joven, que también forma parte del equipo ju-nior del Club de Pádel Cdo y resultó campeón, con su padre como pareja, del 5º Torneo de las Mil Pesetas, en cuarta categoría, un triunfo “muy emocionante para los dos”.
Jugar padre e hijo juntos muchas ve-ces es origen de conflictos, aunque no en el caso de los Flores: “En la pis-ta nos llevamos bastante bien, o por lo menos todo lo bien que se pueden lle-var un padre y un hijo que se corrigen
errores y se dan ánimos. Pero tampoco podemos negar que en algún punto nos cruzamos alguna miradita de re-criminación”.
Sobre la Escuela del Cdo, Paco resal-ta que hay “buenos monitores, buen ambiente, flexibilidad de horarios, y en general buenas condiciones para la práctica de pádel”. También subra-ya la “implicación” de los monitores que entrenan al equipo junior de pádel, al que pertenece Mario, y que “cada día mejora su nivel”.
PARA MEJORAREntre los puntos criticables para los padres están las colas de las ins-cripciones en el caso de la natación, aunque Ismael Martín reconoce que “hemos mejorado mucho con la priori-dad por haber cursado dos trimestres”. También acusa la falta de limpieza que se nota a final del día y la satura-ción del párking, aunque admite que es un asunto “difícil de solucionar”.
Por su parte, Marta Maiques insiste en recordar que está prohibido en-trar en las duchas con calzado de la calle. “No hay día que no vea a alguna mamá duchar al niño con los zapa-tos puestos. Por favor, ¡que se pongan chanclas!”, critica.
En el caso de Paco Flores, apunta al-gunas mejoras que se podrían rea-lizar en las pistas para mejorar las condiciones en esta época del año: “En invierno la temperatura es muy baja en Valladolid, y combinado con la humedad del ambiente, hace que las pistas estén lentas y las pelotas se deterioren con rapidez. Si de alguna
manera pudieran cerrarse las pistas quedaría un club de primera. También habría que evitar que el sol que entra durante parte del día por uno de los fondos de la pista moleste para jugar”.
Su hijo Mario añade su deseo de que hubiera más actividades dirigidas para su edad en el CDO y también solicita “entrenar también físico o en sala junto con los compañeros del equipo”.
Parece lógico que aficiones y gus-tos se hereden de padres a hijos y en el caso del deporte es muy habi-tual que los gustos de los papás se transmitan a sus pequeños, al menos inicialmente y hasta que puedan de-cidir por sí mismos lo que quieren practicar. Sea cual sea la elección, las escuelas y cursillos son una fórmula estupenda para fomentar buenos hábitos y rutinas saludables en los niños desde edades muy tempranas. En el Cdo seguiremos esforzándonos en la misión de enseñar y divertir a sus hijos. Gracias por la confianza.
Marta con sus tres hijas, en la pista de hielo
17
cursillos cdo
IV Marcha contra el Cáncer25 octubre
Reunión jurado I Concursode Relatos cortos deportivos
28 de octubre
I Caminata contra el Hambre11 octubre
MOMENTOS CDO)
Halloween Cdo30 octubre
Inauguración pista de hielo6 de noviembre
5º Torneo 1000 pesetas16 al 24 de octubre
2ª Legua solidaria DCA15 de noviembre
Másterclass defensa personal femenina
25 de noviembre
Celebración navideña Circuitos de Fitness
17 de diciembre
Vane y David, en el One Live Madrid
14 noviembre
18
momentos
Presentación nuevos Bodys 18-23 diciembre
Jornada Solidaria Asociación Procomar24 de diciembre de 2015
Por segundo año consecutivo, el día de Nochebuena organizamos una jornada solidaria lúdico-deportiva para una veintena de niños inmigrantes con los que trabaja la Asociación Procomar Red Acoge, que disfrutaron en la piscina, la pista de hielo y con la visita de Papá Noel.
Campus de Navidad23 de diciembre al 7 de enero
19
momentos
Másters Walking Navidad 4,5 y 7 de enero
Visita de los Reyes Magos5 de enero
II Torneo Aspado CDO7-17 enero
SÚPER MÁSTERCLASS LES MILLS. 8º ANIVERSARIO CDO8 de febrero
ANIVERSARIO
MOMENTOS CDO)
8º
Máster Cycle – Subida al Mortirolo17 de diciembre
Cena solidaria FundaciónSandra Ibarra
17 de diciembre
20
momentos
Nuevos Bodys 21-23 marzo
CARNAVAL
PRÓXIMOS MOMENTOS
Masterclass Cycle Enfermedades Raras
26 de febrero
Presentación Titanes16 de febrero
Campus Semana Santa21-23 y 28-30 marzo
Fiesta infantil de Carnaval CDO8 febrero
CAMPUS DE CARNAVAL8-9 febrero
Carnaval en pista de hielo8-9 de febrero
21
momentos
“Tenemos chica nueva en la ofi-cina. ¡Y chicos! Recientemente hemos incorporado varias caras nuevas a la plantilla de monitores de Actividades Dirigidas. Ya les ha-bréis visto encima de la tarima, en Cycle, TRX o Step, pero ahora que-remos que les conozcáis un poqui-to más. Siempre es duro ser el nue-vo, pero ellos lo llevan fenomenal y se han integrado y asentado en el Cdo a la perfección. Son Iris, Fer y Samuel, tres estupendos fichajes de la temporada”.
¿Quién es quién?
1. Nombre y apellidos 2. Edad 3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo? 4. ¿Qué actividades impartes? 5. ¿Cómo llegaste aquí? 6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo?7. ¿Y lo que menos? 8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo? 10. Además del deporte, ¿qué otras aficiones tienes? 11. Tus vacaciones ideales 12. Tu momento favorito del día 13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el cdo.
1. Fernando Yagüe Fernández2. 433. Como usuario algo más de seis
años y como monitor sólo cuatro meses.
4. Cycle y Body Pump.5. Se necesitaba cubrir la vacante
que dejó un compañero el año pasado y desde dirección se pen-só en mí para impartir parte de sus clases de actividades dirigidas en fin de semana.
6. Me gusta todo. Mi vida ha cambia-do mucho desde que comencé a entrenar en Cdo.
7. Si tengo que poner algún pero es que tengo que dar las clases en fin de semana, pero reconozco que me recompensa con creces el ánimo con que el vienen los usua-rios de este centro a disfrutar de mi trabajo.
8. Es muy difícil que cualquier ami-go que tenga no conozca el cen-tro que más oferta deportiva de calidad tiene a nivel nacional.
9. Ya lo llevaba muy bien cuando no era monitor, te puedes imaginar ahora.
10. Sobre todo disfrutar de mi hijo, mi familia y mis amigos. Cuando era administrativo contable y de personal en la empresa privada, mi afición y vía de escape era el
deporte. Ahora que mi trabajo es mi afición, he sustituido a ésta por descansar y estar tranquilo.
11. Playa, sol y mucho tiempo para disfrutarlo.
12. Por la mañana, cuando estoy to-talmente descansado y voy a entrenar.
13. Muchas anécdo-tas, sobre todo cuando empecé a entrenar aquí, a relacionarme con las perso-nas con las que compartía afi-ción y que luego va fraguando en amistad. Sobre todo me acuerdo al
principio de aquella vez en que pensé que me gustaría ser mo-nitor porque les veía muy bue-nos profesionalmente y porque me daba la sensación de que disfrutaban mucho haciendo su
trabajo. Siempre digo que, para mí, trabajar aquí es vivir
un sueño que he hecho realidad. Y que me dure mucho.
22
los nuevos
1. Nombre y apellidos 2. Edad 3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo? 4. ¿Qué actividades impartes? 5. ¿Cómo llegaste aquí? 6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo?7. ¿Y lo que menos? 8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo? 10. Además del deporte, ¿qué otras aficiones tienes? 11. Tus vacaciones ideales 12. Tu momento favorito del día 13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el cdo.
1. Samuel Delgado Galiacho2. 31 años 3. 2 meses4. Cycle, TRX y entrenamiento fun-
cional 5. Pues… ¡Supongo que por casua-
lidad! Alguien hablaría bien de mí… y me dieron la oportunidad de seguir creciendo aquí.
6. La verdad es que me gusta mu-chísimo trabajar con el equipo
de CDO; es una oportunidad in-creíble para aprender y superarte cada día, tanto los compañeros como los usuarios que siempre te exigen ¡pero te ayudan con lo que sea!
7. Bufff… ¡Esto es una verdadera locura! Es impredecible… Bájate a sala, súbete a Cycle, descarga música, prepara sesiones… ¿me puedes dar esta clase que alguien
ha fallado? En fin… esa bendita locura jaja.
8. Sin duda el centro deportivo más completo d´e Valladolid, con muy buen ambiente y con un personal fantástico que hace lo posible para complacer al usuario.
9. ¡Muy bien! Aunque los primeros 15 días… ¡Dios mío! La verdad es que mis compañeros me han he-cho sentir uno más desde el pri-mer día, dar el salto a un centro tan grande y exigente requiere de ajustes, pero seguimos trabajan-do y disfrutando el camino.
10. Pues he de decir que me gusta mucho la cocina, cuando voy muy justo de tiempo echo de menos no poder cocinar algo tranquilamente.
11. Un lugar tranquilo, playa, sol, bici…y que el tiempo pase despacio…
12. Cuando me quito las deportivas, jaja, eso seguro… Y una buena ducha al final del día.
13. De momento nada destacable, pero seguro que en unos meses tendré mucho que contar.
1. Iris Pérez 2. 303. Desde octubre del año pasado 4. STEP5. Como usuaria, gracias a un grupo
de cycle organizado por FEDA.6. Las instalaciones y los compañe-
ros.7. No tengo pegas, ni como usuaria
durante casi dos años que fui ,ni como monitora en el corto tiem-po que llevo.
8. Es un gimnasio con mucha varie-dad de actividades y máquinas, con gente profesional y cualifi-cada.
9. Bien, la acogida ha sido buena, los compañeros me han tendido la mano en cuanto lo necesité, siempre con una sonrisa en la cara.
10. Me encanta la naturaleza, sobre todo practicar senderismo.
11. Me encanta visitar ciudades, su gastronomía y monumentos importantes. sin olvidarnos la parte de relajación, un buen spa o una tarde tumbada en la playa. Por supuesto una buena ruta de senderismo. En definitiva, todo lo que sea salir de la rutina, de la ciudad y desconectar del trabajo, todo me viene bien.
12. El desayuno y la siesta.
23
LOS NUEVOS
También la Escuela de Pádel se ha renovado recientemente con la incorporación de caras nuevas. Todos ellos tienen en común que están locos por este deporte y quieren trans-mitir esa pasión a sus alumnos. Aquí conocemos un poquito más a Gonzalo, Juan y Pablo.
¿Quién es quién? Padel1. Nombre y apellidos2. Edad3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo?4. ¿Y jugando al pádel?5. ¿Cómo llegaste aquí?6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo?7. ¿Y lo que menos?8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo?10. Además del pádel, ¿qué otras aficiones tienes?11. Tus vacaciones ideales12. Tu momento favorito del día13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el Cdo.
1. Gonzalo Torinos Paniagua.
2. 20 años.
3. Un año.
4. Unos 8 o 9 años.
5. A través de Juan Gutiérrez un ex monitor de pádel del Cdo.
6. El trato con la gente y ver cómo tratan de mejorar y superarse cada día.
7. Ahora mismo no se me ocurre ningún aspecto negativo, la ver-dad es que estoy muy contento con mi trabajo ya que el pádel es una de las cosas que más me gustan.
8. Lo recomendaría como un amplí-simo centro deportivo donde no le faltaría de nada.
9. La verdad que no parece que lo sea porque todo el mundo me trata muy bien y se portan genial conmigo.
10. Siempre me gustar pasar tiem-po con la gente que quiero, pero también el deporte en general es algo que me encanta en cual-quiera de sus modalidades.
11. En un sitio tranquilo con playa y buena compañía.
12. Por la noche, cenando con mi fa-milia y contándonos qué tal nos ha ido el día.
13. Siempre recordaré con cariño el primer día de trabajo que se me hizo un poco cuesta arriba ya que tenía que tratar con muchos niños, pero ahora no hay cosa que me guste más que trabajar con los más pequeños.
24
los nuevos
1. Nombre y apellidos2. Edad3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo?4. ¿Y jugando al pádel?5. ¿Cómo llegaste aquí?6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo?7. ¿Y lo que menos?8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo?10. Además del pádel, ¿qué otras aficiones tienes?11. Tus vacaciones ideales12. Tu momento favorito del día13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el Cdo.
1. Pablo Andrés Palencia.
2. 21 años.
3. Esta es la segunda tem-porada.
4. 7 años.
5. Gracias a un compañe-ro y amigo llamado Al-berto Watenberg.
6. Me encanta trabajar con los niños, pues creo que me lo paso mejor que ellos.
7. Las mañanas de invier-no son duras, jaja.
8. Le mostraría todas las actividades y deportes que pueden practicar a un muy buen precio. También las modernas instalaciones.
9. Yo no soy tan, tan nue-vo, pero la verdad es que desde un principio me gustó trabajar aquí pues ya conocía a com-pañeros del pádel.
10. Escucho muchísima música y me encanta la historia del arte y viajar.
11. No son vacaciones, pero me encanta po-der irme de Erasmus o trabajar en Italia durante un corto pe-riodo de tiempo.
12. Cuando entreno o juego al pádel, sin duda.
13. Seguro que alguna tengo pero ahora mismo no la recuerdo.
1. Juan Ribot Costilla.
2. 31 años.
3. Año y medio.
4. Cinco años, aproximadamente.
5. Porque vivo muy cerquita del Cdo y siempre he jugado al pádel aquí.
6. Que me dedico a dar clases de un deporte que me encanta.
7. El frío en invierno.
8. Pues que aquí tenemos desde gimnasio y pádel hasta piscina y pista de hielo.
9. Muy bien porque nunca me he sentido como el nuevo ya que mis compañeros me han tratado siempre como uno más.
10. Fútbol, patinar, esquiar, me en-canta la mayoría de los deportes.
11. Sol y mucha playa con buena gente.
12. Cuando llego a casa después de trabajar.
13. Mis alumnos cuando me quité la barba me preguntaban, ¿Juan hoy no viene?
25
los nuevos
El torneo benéfico de pá-del con más solera del Cdo Covaresa llega un año más, y ya van ocho, a las instala-ciones del centro deportivo,
con el objetivo de recaudar fondos para el sostenimiento económico de Fundaicyl, Fundación de Ayuda a la Infancia especializada en trastor-nos del déficit de atención e hipe-ractividad (TDA-H). En las siete edi-ciones anteriores hemos entregado, gracias a esta competición, más de 20.000 euros a esta fundación. En esta ocasión, además, tenemos el orgullo de contar con Nacho Co-que como padrino de honor de esta octava edición. El preparador físico de la Selección Española de Balon-cesto y de los monitores de pádel del Cdo, entre otros muchos jugadores profesionales, aceptó la invitación desde el primer momento a acom-
Desde su inicio, esta competición ha destinado más de 20.000 euros a esta fundación, especializada en el tratamiento del TDA-H
pañarnos y ayudarnos a promocio-nar esta competición.
El torneo tiene una cuota única de 20 euros por jugador y se dis-putará del 5 al 19 de marzo en las instalaciones del Cdo Covaresa. El primer fin de semana (5-6) se juga-rán los primeros partidos de la fase no federada, y desde el 11 de marzo, la fase general. El 19 de marzo, sobre las 20.30 horas, está prevista la entre-ga de premios y trofeos, con sorteo de muchos e interesantes regalos, y catering.
Grandes regalosComo regalo de salida este año con-tamos con un estupendo chaleco po-lar gracias a la colaboración de Fórum Sport Vallsur, que junto a otros pa-trocinadores como Amstel Radler, Valoinsa y Asegrup, hacen posible un
EL TORNEO BENÉFICO DE PÁDEL CDO A FAVOR DE FUNDAICYLALCANZA SU OCTAVA EDICIÓN
De izquierda a derecha, Elena Fernández, directora de Fundaicyl, Nacho Coque, padrino del tor-neo y Paco de la Fuente, director del CDO
EL TORNEO SE DISPUTARÁ DEL 5 AL 19 DE MARZO EN LAS INSTALACIONES DEL CDO COVARESA
26
padel
EL TORNEO SE DISPUTARÁ DEL 5 AL 19 DE MARZO EN LAS INSTALACIONES DEL CDO COVARESA
27
padel
retrospectivaaño más la viabilidad de este torneo. De nuevo las instituciones de la ciu-dad, Diputación de Valladolid, Ayun-tamiento-Fundación Municipal de Deportes y Junta de Castilla y León, apoyan esta competición.
Además, por primera vez y confiando en que sean muchas más, incluimos entre los patrocinadores a Carlos Al-cántara y su empresa Seriex, dedica-da a la promoción de balnearios, gra-cias a la cual podemos ofrecer a los ganadores de todas las categorías un sensacional premio consistente en una noche para dos personas en establecimientos termales de toda la geografía nacional como el Bal-neario de La Hermida (Cantabria), Balneario de Ledesma (Salaman-ca), Balneario de Almeida (Zamora), Balneario Las Salinas (Valladolid) y Balneario Sicilia (Zaragoza). El pre-mio será de una noche doble por jugador, en alojamiento y desayuno, y se puede disfrutar hasta el 30 de ju-nio, incluidos fines de semana.
Muchos más regalos nos llegarán de la mano del Restaurante El Sar-dinero, El Soto-Gemelli, Codorníu, Bodegas y Viñedos Escudero, Fi-sioterapia Fisiovega, Viajes Eros-ki y Ferretería Los Gatos.
No podemos olvidar la colabora-ción de otras empresas amigas como Coca Cola y Powerade, que calmarán la sed de los jugadores; Es-pacio Pop Up, responsable del dise-ño de la imagen del torneo; Diazo Plotter Suministros, en trabajos de impresión; y Grañeda, con trofeos y grabaciones.
Con todos ellos, y todos vosotros, jugadores y amigos, podremos desa-rrollar una octava edición maravillo-sa y recaudar un cuantioso cheque para Fundaicyl. ¡¡Muchas gracias!!
Padrinos
La modelo Estefanía Luyk y
el piloto Roldán Rodríguez
La nadadora Laura López
y el periodista Ramón
Fuentes
La atleta Mayte Martínez La jugadora de pádel
Paula Macías
Las jugadoras de pádel Patty
Llaguno y Eli Amatriain
El fotógrafo Francisco de las
Heras
28
padel
El fotógrafo Francisco de las
Heras
29
padel
¿Qué supone el torneo benéfico de pádel para Fundaicyl?Una continuidad con el proyecto de Fundaicyl y una ayuda económica para poder becar a familias con pro-blemas económicos que necesitan ayuda con sus hijos a nivel psicope-dagógico y familiar.
Se cumple ahora la 8ª edición. ¿Cómo empezó la relación de la Fundación con el Cdo? El Torneo de Pádel Fundaicyl cre-ce con el Cdo. Fundaicyl necesita-ba ayuda y el CDO puso encima de la mesa su solidaridad y ahora cumplimos ocho años con ellos.
¿Por qué decidiste venir a llamar a la puerta del Cdo y no de otro cen-tro deportivo? Una mamá de la fundación y socia del Cdo nos comunicó que el centro deportivo Cdo estaba fenomenal y podíamos hacer allí un acto solida-rio con alguna propuesta deportiva para poder ayudar a la fundación.
En estos tiempos que corren, mantener a flote una fundación es cada vez más complicado. ¿Cómo ves el futuro de Fundaicyl? Nuestro futuro nadie lo sabe, hoy por hoy sólo necesitamos manos amigas como las del Cdo y buena gente a nuestro lado, de momento nos mantenemos y todos los años conseguimos poner la fundación a flote con actos solidarios como éstos.
ELENA FERNÁNDEZ : “LOS GRANDES MAESTROS LES TENEMOS EN CASA: NUESTROS HIJOS.
ESCUCHÉMOSLES”
Cuando fundaste la asociación, aún no se oía hablar tanto del TDA-H, sin embargo ahora todos hemos oído hablar de este tras-torno. ¿Se ha extendido entre los escolares o es que ahora hemos aprendido a detectarlo? Poco a poco se ha ido sabiendo cada vez más del TDA-H, gracias a los pro-fesionales de la enseñanza que han querido saber de la problemática cada vez más. Nosotros casi todos los años organizamos jornadas y se-minarios divulgando el TDA-H, pero todavía quedan caminos por reco-rrer y protocolos de intervención por cumplir.
¿Qué comportamientos de un niño nos pueden indicar que exis-te TDA-H? Un niño con TDA-H, sobre todo en la etapa escolar, es un niño que no está centrado, está en su mundo, no camina como los demás, si es hiperactivo estará más distraído y olvidadizo. En su vida rutinaria no acaba nada de lo que empieza. Hay que estar cerca de ellos para dirigirles. Son niños que tienen que trabajar las auto-instruccio-nes, los hábitos de vida, las rutinas. Nosotros en Fundaicyl ayudamos a la familia y al propio niño a tra-bajar en un espectro cognitivo y conductual donde la memoria, el razonamiento, la comprensión de las cosas y esas rutinas son impor-tantes en su vida, sin olvidarnos de las asignaturas y deberes que el colegio exige.
La directora y fundadora de la Fundación para la Infancia de Castilla y León (Fundaicyl), especializa-da en el trabajo con niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA-H), repasa en esta entrevista el presente y futuro de este trastorno, una problemática cada vez más abordada en el entorno escolar.
30
entrevista
Una vez diagnosticado, ¿cómo de-ben actuar los padres con un hijo con TDA-H? El diagnóstico se debe realizar a la edad de los 6 años, en la que se considera al niño psicológica y pe-dagógicamente apto para dar con un diagnóstico fiable. Hay que tra-bajar organizándoles tareas diarias, pautándoles los tiempos desde que
EL BALONCESTO Y LA PREPARACIÓN
FÍSICA HAN SIDO UNA PARTE ESENCIAL
DE MI VIDA
se levantan hasta que se acuestan, creando rutinas y normalizando la situación lo más posible.
¿Son caros estos tratamientos? No tendría que ser caro si la institu-ción pública cumpliera con todos los protocolos adecuados pero los colegios están saturados, los orien-tadores de centro tienen muchos ni-ños, en psiquiatría infantil también están saturados con un montón de patologías… Y los padres solemos ir a profesionales privados que en ocasiones piden demasiado dinero. Al crear Fundaicyl, una fundación sin ánimo de lucro, consideramos que las terapias de estos niños no salie-ran nunca más caras que una clase particular, por eso siempre hemos intentado desde nuestros inicios abaratar los precios y dar buenos re-sultados, eficacia y profesionalidad.
Hoy por hoy es un trastorno que no tiene cura, pero hay que tran-quilizar a los padres porque los ni-ños con TDA-H, con ciertos contro-les y normas, pueden desarrollar una vida perfectamente normal, ¿no es así? Es una enfermedad o un trastor-no que nunca se va, pero que sí se puede llegar a estabilizar y a nor-malizar. Hay que utilizar una parte médica y una parte psicológica y psicopedagógica para estabilizar al niño durante toda su infancia y adolescencia hasta llegar a la edad adulta en la que él haya podido aprender cómo dirigir su vida, a nivel educativo, social y familiar. Esto es una cadena donde la familia, el colegio, la posible medicación y una reeducación enseñen al niño y a la familia cómo estabilizar su vida. Son niños que acaban la Primaria, la Secundaria, incluso llegan a Bachille-rato y terminan carreras universita-rias. Esto consiste en que todos nos demos la mano como nuestro árbol de colores y caminemos en una mis-ma dirección. Los grandes maestros les tenemos en casa: nuestros hijos. Escuchémosles.
¿Desde qué edad se puede detec-tar? En la fundación siempre hemos defendido que se pueda detectar lo antes posible, nosotros empeza-mos a trabajar con niños a partir de los 4 años. Es un trastorno que es de por vida, nacen con él y hay que enseñarles a vivir en todos ámbitos de la vida.
AL CREAR FUNDAICYL, UNA FUNDACIÓN SIN ÁNIMO DE LUCRO, CONSIDERAMOS QUE LAS TERAPIAS DE ESTOS NIÑOS NO SALIERAN NUNCA MÁS CARAS QUE UNA CLASE PARTICULAR
31
entrevista
El Club de Atletismo Cdo, en su nueva etapa, ha cumplido tres meses de andadura y ya cuenta con once miembros unidos “porque nos gusta
correr, el deporte y pasarlo genial practicándolo”, explica el entrenador, Luis Madrigal. Reconoce que des-pués del parón de la anterior etapa “ha costado un poco ponernos en marcha”, pero destaca, por un lado, “el apoyo de todo el personal del Cdo, desde su director hasta las chi-cas que están en la recepción por su ayuda para poner esto en marcha” así como “el interés de la gente que se ha apuntado para sacar el Club adelante”.
“A veces es muy duro hacer series un martes a las nueve de la noche, pero están ahí como titanes y mu-chos días me dejan sorprendido con su capacidad de superación”, alaba Luis, para terminar agradeciendo la colaboración recibida y animando a más gente a “algo muy simple, pa-sárselo bien corriendo. Nada más y nada menos”.
CORRER Y DISFRUTAR Infórmate de horarios, entrenamientos y tarifas en Atención al Cliente Cdo.
32
club de atletismo
33
club de atletismo
34
cómplices de tus éxitos
36
belleza
37
belleza
GUERRA AL CABELLO FRÁGIL
El Centro de Salud y Belleza del Cdo incorpora a su servicio de peluquería el innovador tratamiento profesional POWERPLEX de Selective, que actúa exaltando el resultado cosmético y
previniendo los daños y roturas del cabello. En consecuencia, tu pelo estará más fuerte, más flexible y más sano.
Este tratamiento utiliza una innovadora molé-cula patentada de derivación natural desarro-llada especialmente para actuar sobre los tres parámetros fundamentales que determinan la fuerza y la belleza del cabello, a saber, la resis-tencia a la tensión, la flexibilidad y la resistencia a la abrasión.
El cabello está constituido principalmente por queratina, una proteína fribrosa constitui-da por largas cadenas de 18 aminoácidos. Los tratamientos químicos alteran o dañan las es-tructuras principales de la queratina, causando la rotura de las uniones proteicas y la conse-cuente rotura del cabello. POWERPLEX protege las uniones proteicas y repara las estructuras dañadas por los tratamientos precedentes creando nuevas uniones entre las cadenas de aminoácidos. Y sus resultados se notan desde el primer uso.
¿Quieres probar sus efectos? Pídeselo a nues-tros profesionales de peluquería de SB Cdo Covaresa, bien acompañando a cualquier tra-tamiento de color, decoloraciones, alisados, permanentes… O incluso se puede aplicar solo tras el champú.
Devuelve la belleza y la firmeza a tu melena con Powerplex en el CDO.
HORARIO:Lunes:
Mañana cerrado. Tardes 16.30 a20.30 horas
Martes a viernes de 10.00 a 20.30 horas
Sábados: de 9.00 a 15.00 horas
TELÉFONO CITA PREVIA:983 11 41 31
38
salud y belleza
El departamento de Estética incorpora en marzo y abril una promoción para que descubras en condiciones muy interesantes los nuevos
productos de Germaine de Capuc-cini que incluimos en el Centro de Salud y Belleza Cdo y que combaten eficazmente la celulitis. Altamente concentrados, se convierten en he-rramientas eficaces y polivalentes para el profesional.
Se trata de PERFECT FORMS, dos tratamientos que se aplican de forma combinada y que cuentan con más de nueve activos destina-dos a reducir el número y volumen de los adipocitos –los enemigos de la perfecta silueta cuando no están en equilibrio- y a mejorar la circulación.
El objetivo de este tratamiento es, precisamente, conseguir una remodelación real de la silueta y alisar visiblemente la piel de na-ranja en zonas conflictivas como muslos, vientre, caderas y rodillas.
En primer lugar se aplica el con-centrado corporal Slim Shock, una emulsión con intensa acción que-magrasas. Incluye extracto de uva -el aliado perfecto para el adelga-zamiento-; oligosacáridos extraídos de los frutos del cilantro y el naranjo dulce -que contribuyen a reducir la
SILUETA PERFECTA SIN CELULITISacumulación de grasa-; y extracto de lotus sagrado, que se caracteriza por reducir la degradación de la ma-triz extracelular y limitar así el desa-rrollo del tejido adiposo.
A continuación se combina con el envolvimiento corporal Fit & Drain Wrap, una envoltura anticelulíti-ca que previene
y combate la celulitis desde sus primeras manifestaciones. Ayuda a reducir volumen, mejorando la armonía de la silueta. Contiene extracto de astrálago y de ficus carica, así como el phytocomplejo Ginkgo Biloba, el extracto de brus-co, de limón y de Vara de Oro, que mejoran la circulación y evitan la
formación de edemas.
PROMOCIÓNTRATAMIENTO
REDUCTOR
Promoción válida hasta el 30 de abril de 2016.
30AHORA,
€/sesión
‘PERFECT FORMS’
*Es aconsejable, para los mejores `resultados del tratamiento, recibir 10 sesiones.
Cita previa:983 114 131
35antes,
€
39
salud y belleza
40 publicidad
41publicidad
Come como un príncipe y cena como un mendigo. El viejo refrán castellano tiene hoy en día cada vez más adeptos, que acom-
pañan una forma de vida activa y saludable con una alimentación ba-sada en estas sencillas pautas.
A nadie escapa la lógica de que al comenzar el día necesitamos más energía que cuando cesamos nuestra actividad diaria y el cuerpo se dispone a descansar, por la no-che. Además, son muchos los que arrancan la jornada con una sesión de ejercicio matinal, que en el Cdo puedes elegir entre Cycle, Walking, TRX, BodyPump, Aqua Fitness o Aquadynamic, dependiendo del día de la semana. Esta rutina tan aconsejable hay que compensarla con un buen desayuno para recu-perar fuerzas y poder mantener el ritmo el resto del día.
Respecto a los ingredientes de esta primera comida diaria, las combina-
Desayuna como un Rey...
ESPECIAL: Café o infusión, zumo natural y bollería tostada, tostada de pan o churros (2,65€)
CONTINENTAL: Café o infusión, zumo de naranja y
bollería tostada, tostada de pan
o churros (2,25€)
DESAYUNOS CDO
ciones son múltiples y deben aco-modarse a los gustos y necesidades de cada uno. Una buena taza de café sigue siendo la reina de los desayu-nos occidentales, aunque cada vez son más los que buscan alternativas más saludables a la cafeína, al igual que sustituyen el azúcar blanco por edulcorantes más naturales como el azúcar moreno.
Los cereales son siempre un ingre-diente muy aconsejable para un de-sayuno de campeones, sea en la for-ma que sean. En la Cafetería del Cdo puedes encontrar baguettes o mini croissants de cereales que incluyen linaza marrón, mijo pelado, harina de centeno, sésamo, sémola de tri-go y trigo triturado. Son fuente de Omega 3, contienen fibra, ayudan a controlar el colesterol y poseen otros muchos beneficios para tu salud. Los pueden encontrar rellenos de ja-món york con queso fresco, vegetal o pavo con tomate y queso fresco y pedirlos dentro del desayuno salado matutino.
Por supuesto, la fruta, bien en pana-ché o en zumo, siempre es un com-ponente indispensable de un correc-to desayuno para aportar vitaminas a nuestro organismo.
Y un buen aporte de proteínas nos ayudará a mantener la mente activa y despierta. Podemos encontrarlo en una tosta de jamón con aceite y/o tomate, o unos huevos revueltos, ambas alternativas del Desayuno del Club.
Para los amantes de los lácteos, ofrecemos leche sin lactosa, más di-gestiva y saludable y cada vez más demandada. Y para los más golosos, siempre pueden optar por un nutri-tivo y potente chocolate con churros o una ración de bollería si tenemos un día duro por delante.
La oferta es amplia y variada, con precios muy asequibles. Ven a la Ca-fetería del Cdo de 8.00 a 12.30 horas y empieza el día con la energía nece-saria para comerte el mundo.
DEL CLUB: Café o infusión, zumo natural y sándwich mixto, huevos revueltos o pan con tomate y jamón.
SALADO MATUTINO: Café o infusión y bocadillo de jamón, de tortilla o de jijas. Con suplemento de 0,30€, mini croissant de cereales rellenos de jamón york con queso fresco, vegetal o pavo con tomate y queso fresco.
CHOCOLATE CON CHURROS: 2,50€
PANACHÉ DE FRUTAS VARIADAS: 2€.
42
cafetería
43publicidad
44 publicidad
45publicidad
Como abonado del CDO Covaresa, además de dis-frutar de todas nuestras instalaciones y servicios, obtienes descuentos en pistas de pádel, cursillos, pista de hielo, etcétera. Fue-ra del Cdo, gracias a una serie de acuerdos de cola-boración con empresas de distintas áreas, tu pulsera sigue teniendo mucho va-lor, así que llévala siempre contigo y extrae el máximo beneficio a tu condición de abonado.
En la mayoría de estas em-presas basta con que mues-tres tu pulsera para que te apliquen estos descuentos, pero en ocasiones pueden solicitar un recibo bancario o algún documento similar para garantizar que en el momento de hacer uso de la oferta eres abonado de pleno derecho del CDO.
POR SER DEL CDOTODAS ESTAS VENTAJAS SON PARA TIÁREA EMPRESA VENTAJAS CDO CONTACTO
ÓPTICA
50% dto Tarjeta Privilege 50 € dto primeras gafas (gasto mínimo 100 €)
C.C.Vallsur
30% dto en gafas de sol, hasta 40% en audífonos. 25% en otros productos.
C/ Ferrari, 14983.353062
ODONTOLOGÍA
10% dto Odontología general 12% dto en Implantología y Ortodoncia
Paseo de Zorrilla, 209 (Edificio Proa)
15% dto en todos los tratamientos
C/ Miguel de Unamuno, 13 - Bj
CINESPrecio reducido (excepto películas Warner)
C.C. Vallsur
LUDOTECA50% dto en la 2ª hora de lunes a jueves de 17 a 21 h
C.C. Vallsur
PARAFARMACIA10% de descuento (excepto en nutrición infantil)
C/ Miguel de Unamuno, 15
MEDICINA DEPORTIVA
Descuento del 10% en: Reconocimiento básico (45 €) Prueba de esfuerzo completa (117 €)
Calle Cebadería, 2 – 1º
AGENCIAS DE VIAJE
5% de descuento en programaciones exclusivas, hasta un 17% en viajes de novios y hasta un 60% en cruceros y venta anticipada.
Oficinas de Vallsur, Parquesol, Delicias, Rondilla y Cruz Verde
TIENDAS DEPORTE
10% de descuento en todo (no acumulable a ofros descuentos). Condiciones en tienda.
C.C. Vallsur
TELECOMU NICACIONES
15% de descuento en productos PLANTRONICS
Calle Pirita 12, Poligono San Cristobal983247024 [email protected]
*Acuerdos en vigor a 1 de fe-brero de 2016. El CDO no se responsabiliza de la calidad de los servicios que ofrezcan estas empresas, que en todo caso son de carácter externo a la gestión del CDO.46
ventajas del abonado
47publicidad
48 publicidad
49publicidad
50 publicidad
51publicidad
52 publicidad
53publicidad
54 publicidad
55publicidad
56 publicidad