PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

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CUESTIONARIO 1CUESTIONARIO 1CUESTIONARIO 1CUESTIONARIO 1

Señala con una X:

Se puede realizar una valoración de las respuestas adjudicando CERO, UNO o DOS Se puede realizar una valoración de las respuestas adjudicando CERO, UNO o DOS Se puede realizar una valoración de las respuestas adjudicando CERO, UNO o DOS Se puede realizar una valoración de las respuestas adjudicando CERO, UNO o DOS puntos a cada contestación “Siempre o casi siempre”, “A veces” o “Nunca o casi nunca” puntos a cada contestación “Siempre o casi siempre”, “A veces” o “Nunca o casi nunca” puntos a cada contestación “Siempre o casi siempre”, “A veces” o “Nunca o casi nunca” puntos a cada contestación “Siempre o casi siempre”, “A veces” o “Nunca o casi nunca” respectivamente. Si la suma total es inferior a 15 ó 16 puntos, habrá que mejorespectivamente. Si la suma total es inferior a 15 ó 16 puntos, habrá que mejorespectivamente. Si la suma total es inferior a 15 ó 16 puntos, habrá que mejorespectivamente. Si la suma total es inferior a 15 ó 16 puntos, habrá que mejorar rar rar rar decididamente la planificación.decididamente la planificación.decididamente la planificación.decididamente la planificación.

Siempre o Siempre o Siempre o Siempre o casi casi casi casi

siempresiempresiempresiempre

A vecesA vecesA vecesA veces

Nunca o Nunca o Nunca o Nunca o casi casi casi casi

nuncanuncanuncanunca ¿Dejas para el último momento la realización de los trabajos?

¿El sueño o el cansancio te impiden estudiar con eficacia?

¿Terminas los trabajos fuera de plazo?

¿Pides aplazar exámenes porque no te dio tiempo para prepararlos?

¿Te roban la televisión, la música o las revistas tiempo de estudio?

¿Estás deseando acabar de estudiar para ir a ver la televisión o salir a la calle?

¿Dejas pasar algún día antes de repasar los apuntes de clase?

¿Olvidas las fechas de entrega de los trabajos o los exámenes?

¿Te das el “atracón” el día antes de los exámenes?

¿Te parece que tu rendimiento es bajo en comparación con el tiempo que dedicas al estudio?

PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

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¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO?¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO?¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO?¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO? Rellena la siguiente plantilla de manera que quede reflejado el tiempo que dedicas a cada actividad de manera aproximada en un día normal. La suma de todos los tiempos debe ser, al final, 24 horas.

ACTIVIDADACTIVIDADACTIVIDADACTIVIDAD HORASHORASHORASHORAS Dormir Aseo personal Alimentarse En el trabajo Estudiando Haciendo tareas domésticas Viendo TV, escuchando música, etc. Realizando mi afición favorita, que es:

Leyendo libros, comics, etc. Con los amigos/familia o en el cine Aburrido sin hacer nada Otras: TotalTotalTotalTotal 24242424

¿CÓMO ES TU HORARIO DE ESTUDIO?¿CÓMO ES TU HORARIO DE ESTUDIO?¿CÓMO ES TU HORARIO DE ESTUDIO?¿CÓMO ES TU HORARIO DE ESTUDIO?

El tiempo que dedicas a hacer tareas y a estudiar en casa debe quedar recogido en el siguiente cuadro. Si no tienes horario fijo de estudio, refleja el de la última semana.

HORAHORAHORAHORA LUNESLUNESLUNESLUNES MARTESMARTESMARTESMARTES MIÉRCOLESMIÉRCOLESMIÉRCOLESMIÉRCOLES JUEVESJUEVESJUEVESJUEVES VIERNESVIERNESVIERNESVIERNES SÁBADOSÁBADOSÁBADOSÁBADO DOMINGODOMINGODOMINGODOMINGO

Tras estas actividades, te puedes preguntar:Tras estas actividades, te puedes preguntar:Tras estas actividades, te puedes preguntar:Tras estas actividades, te puedes preguntar: ¿¿¿¿VVVVes algún aspecto a mejorar enes algún aspecto a mejorar enes algún aspecto a mejorar enes algún aspecto a mejorar en tu tu tu tu forma de emplear el tiempo? Explícala en la trasera de este folio.forma de emplear el tiempo? Explícala en la trasera de este folio.forma de emplear el tiempo? Explícala en la trasera de este folio.forma de emplear el tiempo? Explícala en la trasera de este folio.

PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

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LA CONFECCIÓN DEL HORARIO PERSONALLA CONFECCIÓN DEL HORARIO PERSONALLA CONFECCIÓN DEL HORARIO PERSONALLA CONFECCIÓN DEL HORARIO PERSONAL

Teniendo en cuenta los resultados de la tabla “¿CÓMO DISTRIBUYES TU TIEMPO DIARIO?”, vas a realizar una planificación realista y seria del empleo de tu tiempo diario y de tu horario de estudio. No debes olvidar que las propuestas tienen carácter provisional al principio y que habrá que revisarlas al cabo de un par de semanas para convertirlas en definitivas.

PLANIFICA TU TIEMPO DIARIOPLANIFICA TU TIEMPO DIARIOPLANIFICA TU TIEMPO DIARIOPLANIFICA TU TIEMPO DIARIO

ACTIVIDACTIVIDACTIVIDACTIVIDADADADAD HORASHORASHORASHORAS Dormir Aseo personal Alimentarse En el trabajo Estudiando Haciendo tareas domésticas Viendo TV, escuchando música, etc. Realizando mi afición favorita, que es:

Leyendo libros, comics, etc. Con los amigos/familia o en el cine Aburrido sin hacer nada Otras: TotalTotalTotalTotal 24242424

PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

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PLANIFICA TU HORARIO DE ESTUDIOS SEMANALPLANIFICA TU HORARIO DE ESTUDIOS SEMANALPLANIFICA TU HORARIO DE ESTUDIOS SEMANALPLANIFICA TU HORARIO DE ESTUDIOS SEMANAL

LUNESLUNESLUNESLUNES

MARTESMARTESMARTESMARTES

MIÉRCOLESMIÉRCOLESMIÉRCOLESMIÉRCOLES

JUEVESJUEVESJUEVESJUEVES

VIERNESVIERNESVIERNESVIERNES

SÁBADOSÁBADOSÁBADOSÁBADO

DOMINGODOMINGODOMINGODOMINGO

9:00 9:00 9:00 9:00 ---- 10:0010:0010:0010:00

10:00 10:00 10:00 10:00 –––– 11:0011:0011:0011:00

11:00 11:00 11:00 11:00 –––– 12:0012:0012:0012:00

12:00 12:00 12:00 12:00 –––– 13:0013:0013:0013:00

13:0013:0013:0013:00 –––– 14:0014:0014:0014:00

14:00 14:00 14:00 14:00 –––– 15:0015:0015:0015:00

15:00 15:00 15:00 15:00 –––– 16:0016:0016:0016:00

16:00 16:00 16:00 16:00 –––– 17:0017:0017:0017:00

17:00 17:00 17:00 17:00 –––– 18:0018:0018:0018:00

18:00 18:00 18:00 18:00 –––– 19:0019:0019:0019:00

19:00 19:00 19:00 19:00 –––– 20:0020:0020:0020:00

20:00 20:00 20:00 20:00 –––– 21:0021:0021:0021:00

21:00 21:00 21:00 21:00 –––– 22:0022:0022:0022:00

22:00 22:00 22:00 22:00 –––– 23:0023:0023:0023:00

23:00 23:00 23:00 23:00 –––– 24:0024:0024:0024:00