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大家都知道：不經意的一句話或心直口快的一句

話，經常會在無意中傷到別人，這是言者無心而聽

者有意所造成的。當遇到這種情況時，無心的我們

不免都會懊惱不已，也常常會自問：「我為什麼會

這樣」？這是我們常有的經驗。為什麼會這樣呢?因

為心念的速度太快了，觀察不清自己的「心與念」

嘛！更何況人心又如猿猴到處攀緣，捉摸不定，那

就更難掌握了。為了能較具體的了解「感恩的心」

的事實，茲舉下列三個案例來加以說明：

【案例一】 有一對母子，母親於事先約好的大清早叫醒了孩

子，之後，就在廚房忙做早餐與午餐的飯盒，孩子則在客

廳看書。因為孩子經常忘了蒸飯，中午時常吃冷飯，母

親很是心疼，就一再的叮嚀：「不要忘了蒸飯」。六點

三十分孩子要上學了，母親將熱熱的飯盒交到孩子的手上

時，又再次的叮嚀「不要忘了蒸飯」。此時孩子臉色不悅

的說：「媽，你好囉唆，我又不是三歲小孩」，說罷，就

上學去了。母親呢？則愣在那裏，難過的留著淚，為了大

清早的忙進忙出抱屈，也為孩子的不知感恩而難過。

解析：「請打開心窗，全面客觀的接收訊息」

在這件事件中，我們發覺到：人接受訊息的管道，經

常在有意無意之間被關閉或被過度重視。例如在這則案例

中，孩子的「眼睛管道」被關閉了，視而不見媽媽大清

早起床後就忙進忙出的用心，而且孩子的心又過度重視

「耳朵管道」於幾秒鐘所收到的訊息。若要避免這種案

例發生，唯有「打開心窗，全面客觀的接收訊息」。惟

有如此，才易於觀照清楚「封閉的自我」及「萬物的奉

獻」。

在此案例同時彰顯出「和悅態度對話」的必要性，假

定孩子用感恩的心及和悅的態度說：「媽，你好囉唆，我

又不是三歲小孩」，相信媽媽的反應會不同的。

「感恩的心」並不是叫我們不要表達意見，而是強調

要以和悅的態度來表達意見。

感恩的心

是促進社會祥和的一種生活態度

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前鎮高中

鄭顯黎老師

感恩的心是促進社會祥和的一種生活態度

心靈分享

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【案例二】 一位太太穿著一件剛買的新衣，一面照

鏡子，一面問先生，「好不好看？」，先生

放下手邊的報紙，說：「那麼貴，當然好

看」。剛說完：先生自覺不妥，心想雖然太

太有買貴衣服的習慣，但好看就好看，為什

麼要說「那麼貴」這句話呢？正準備表示歉

意，但還沒來得及說出，就聽到太太語氣不

友善的說：「你實在吝嗇，怕我花錢就說出

來嘛！」才剛說完，太太也知道這些話太過

分，因為先生並不是真的那麼吝嗇。正在不

好意思時，又聽到先生很大聲的說：「誰

怕花錢！母親節才請你媽上館子呢！」太太

這時也毫不考慮的回答：「還敢講，請我

媽就上那種小館子，而你爸媽來時就上大餐

廳。」

解析：「請留給對方一些可以冷靜思考及醞

釀悔意的時間和空間」

案例中，夫妻對話的態度未彰顯出「感恩

的心」；不但不和悅，而且含有不耐煩和刻

薄態度，這是對待親人的一種通病，值得省

思。

在同一個屋簷下，如案例中的夫妻那樣，

經常吵個沒完的情形相當普遍。有些家庭為

小事吵，有些家庭則為意見不同而吵，真是

無冤不成家啊！要如何避免這種吵架發生

呢？最佳的方式是彼此要冷靜善觀，「於對

方有悔意之時，不去打消它，讓這種悔意醞

釀、發展」，如此對於夫妻和樂的生活助益

定然很大，同時對於感恩的心態也較容易培

養出來。

【案例三】 某天父親看見孩子淋雨回家，當面就破

口大罵：「早上要你帶雨衣，就是不帶才會

淋雨回家，上次淋雨回家不但感冒，還花了

三千元的醫藥費，真是不受教。」

解析：「未懷有感恩的心，就不易尊重對

方，更不會尊重生命」

一般父母都很疼愛子女，但卻少有尊重的

內涵，值得我們培養。

當孩子淋雨回家，理應先讓孩子沖個熱

水澡，換上乾衣服，若能再喝碗薑汁，那才

是活在當下、尊重生命及愛惜孩子健康的做

法。孩子因淋雨而感冒，若是擔心其發燒，

心疼對身體健康不好，這也才是尊重生命的

表現。但孩子一回家父親就破口大罵，這是

活在過去、「『我說的』比孩子生命重要」

的心態，真是悲哀！可見這位父親不但不懂

得尊重孩子的自尊心，更不懂得尊重生命。

像這樣雙重扭曲的心態，怎能讓孩子生出感

恩的心呢？

唯有能尊重生命的人，才較容易活在當

下，並培養出感恩的心，也較能夠實現感謝

有你的生活。

感恩的心是促進社會祥和的一種生活態度

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