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Papas en la mochila Papas en la mochila

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¿Por qué cargar emocionalmente con situaciones que nos pueden?La realidad fisica y la realidad emocional deberían ser semejantes y aprender una de la otra.Si hay cosas que no soportamos fisicamente y las dejamos a un lado, ¿por qué no hacer lo mismo con las emociones?

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Papas en la mochilaPapas en la mochila

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Nos pidióNos pidió que durante una semana lleváramos con nosotros a todos que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papaslados esa bolsa de papas en la mochila en la mochila. .

!!Algunas bolsas eran realmente pesadasAlgunas bolsas eran realmente pesadas.¡.¡

Ese día, el maestro nEse día, el maestro nos os había pedido que había pedido que lleváramos papas lleváramos papas crudas crudas y una bolsa de y una bolsa de plástico.plástico.

Escogimos Escogimos una papa una papa por cada persona a la por cada persona a la que guardábamos que guardábamos resentimientoresentimiento,,

escribimos su nombre escribimos su nombre en ella y la pusimos en ella y la pusimos dentro de la bolsa. dentro de la bolsa.

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El fastidio de acarrear esa El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me bolsa en todo momento me mostró claramente el peso mostró claramente el peso que cargaba a diarioque cargaba a diario..

También aprendíTambién aprendí como, como, mientras ponía mi atención mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla, en ella para no olvidarla, desatendía cosas que eran desatendía cosas que eran mas importantes para mi. mas importantes para mi.

Naturalmente la condición Naturalmente la condición de las papas se iba de las papas se iba deteriorando con el tiempo. deteriorando con el tiempo.

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Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los el otro sin darnos cuenta que los primerosprimeros beneficiados beneficiados somos nosotros mismos.somos nosotros mismos.

Este ejercicio Este ejercicio me me hizo pensar sobrehizo pensar sobre el el precio que pagaba precio que pagaba por por no perdonar no perdonar algo que ya había algo que ya había pasado y no podía pasado y no podía cambiarse. cambiarse.

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. .

Todos tenemos Todos tenemos papas pudriéndose papas pudriéndose en nuestra en nuestra "mochila" "mochila" sentimental.sentimental.

La falta de perdón La falta de perdón es como un veneno es como un veneno que tomamos a que tomamos a diario a gotas pero diario a gotas pero que finalmente nos que finalmente nos termina termina envenenando.envenenando.

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Muchas veces Muchas veces al primeroal primero que tienes que perdonar que tienes que perdonar es a ti mismo por todas es a ti mismo por todas las cosas que no fueron las cosas que no fueron como hubieras queridocomo hubieras querido. .

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El perdón nos libera de ataduras que nos amargan El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. el alma y enferman el cuerpo.

No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. ni que lo apruebes.

Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. lastimó.

Simplemente significa dejar de lado aquellos Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.enojo.

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.

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Alivia tu carga y Alivia tu carga y serásserás mas libre. mas libre.