chirapaq guia ssr adolescentes indigenas

8/18/2019 CHIRAPAQ Guia SSR Adolescentes Indigenas

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Guía de Salud Sexual y

Reproductiva para

adolescentes y jóvenesindígenas

Serie: Cuadernos para la Formación No. 7

Chirapaq, Centro de Culturas Indígenas del Perú


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Chirapaq, Centro de Culturas Indígenas del Perú.Guía de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes y

jóvenes indígena. (xx pp.)Lima, Febrero de 2005.Depósito Legal:ISBN:

© Chirapaq, Centro de Culturas Indígenas del Perú.Programa Ñoqanchiq, desarrollo de niños/as, adolescentes y jóvenes indígenas. Av. Horacio Urteaga 534 - 203Lima 11, Perú.Casilla Postal 11-0504Telefax: 51-1 423-2757E-mail: [email protected]: www.chirapaq.org.pe

Contenidos: Lita VargasRevisión de contenidos: Susana ChávezDiagramación: Aída CandiottiIlustraciones: Jackeline RodríguezImpresión: XXX

Esta publicación ha sido posible por el auspicio deUNFPA - Perú


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Presentación

Todos los acuerdos internacionales que el Perú, se ha comprometido a cumplir,

reconocen que los derechos humanos son para todas las personas, sin ningún

tipo de distinción de edad, sexo, color, lugar de nacimiento, estado civil, creencia

religiosa, etc.

Es decir, según estos acuerdos, todos y todas deberíamos contar con las

mínimas condiciones para vivir dignamente y tener las mismas oportunidades

para el desarrollo. Pero, reconocernos como iguales en nuestros derechos, no

significa ignorar nuestros derechos como pueblo, porque sólo si hay personas

que son conscientes de sus derechos humanos, habrá comunidades y pueblos

que sean fuertes, solidarios y comprometidos con su propio desarrollo y su

identidad cultural.

Para los pueblos originarios, mantener sus tradiciones, idioma, costumbres y

su modo de vida, es un asunto fundamental, porque les brinda una identidad,

un sentimiento de pertenencia de no sólo una familia, sino de todo un grupo,

con los cuales comparten sueños y proyectos que benefician a todos. Con

estos sentimientos y formas de ser, se relacionan con otros pueblos y ello ha

permitido que sean valorados, respetados y reconocidos en sus derechos.

En el Perú, los pueblos originarios, son los indígenas, tienen una rica tradiciónmilenaria, que ha enriquecido a la cultura, las ciencias y las artes, lo que ha

permitido ganar reconocimiento mundial. Por ejemplo, ahora se sabe que muchos

de los conocimientos de la época del incanato, han sido los mas avanzados en

la historia y muchas de las cosas que hace 50 años aún no se conocían, hace

centenares de año ya eran plenamente conocidas por nuestros antepasados,

tales como el manejo de la tierra, las construcciones gigantescas en piedras o

el uso de diversas plantas medicinales. Sin embargo, a pesar de ello, las

personas que tienen estos conocimientos, tal como lo recibieron de susantepasados, no siempre han sido valoradas.


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Esta falta de valoración y la falta de reconocimiento de que todos y todas

tenemos derechos humanos, han hecho que estas poblaciones sean las más

olvidadas y excluidas de los servicios más elementales, como agua, desagüe,

salud, educación o vivienda digna, lo que ha dado como resultado que en estaspoblaciones sufran de más problemas de salud. Con los avances que se ha

logrado en el campo de la salud, ahora sabemos que hay muchas personas

que pueden vivir su sexualidad sin riesgo de enfermedades o de un embarazo

no deseado, sin embargo, para los y las jóvenes y las poblaciones indígenas,

esto todavía no es posible. Actualmente muchos jóvenes hombres y mujeres,

no cuentan con información, porque la que reciben no toma en cuenta ni su

idioma, ni la forma apropiada para entender sus problemas. Y si tienen

información, mala o buena, también es muy frecuente que los servicios no

estén cerca, que no se puedan pagar o que haya profesionales que no hablan

el idioma o, si lo hablan, no se dan a entender.

Esta Guía esta hecha para que los jóvenes, hombres y mujeres que asisten a

los talleres organizados por CHIRAPAQ, tengan un apoyo y puedan mejorar

sus conocimientos en el cuidado de su salud sexual y reproductiva.

La Guía tiene ocho sesiones, que se pueden revisar en el orden que está

planteado o en el que cada uno lo quiera dar.

“Somos jóvenes que preservamos nuestra cultura y nuestra identidad”

Es el punto de partida desde el cual miramos y entendemos nuestra vida; trata

sobre nuestros orígenes, nuestros valores, nuestras costumbres, de cómo nos

relacionamos y cómo queremos ser reconocidos por otros que no tienen nuestra

historia, no conocen nuestras costumbres y no hablan nuestro idioma

“Mi derecho a la salud, a la salud sexual y reproductiva”Se habla sobre los derechos humanos, que nos corresponden a todas las

personas, sin ningún tipo de distinción. Dentro de los derechos, están el derecho

a la salud y los derechos reproductivos, que reconoce nuestro derecho a tener

relaciones sexuales seguras, sin miedo de embarazos no deseados o de

enfermedades de transmisión sexual.

“Conociendo la diferencia entre sexo y género”

Se muestra que las diferencias entre los hombres y mujeres no sólo son físicas,son también en nuestra manera de ser, lo cual se aprende a lo largo de la vida.


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Lamentablemente, estas diferencias, no son justas ni equitativas, lo que ocasiona

sufrimiento y problemas de salud, haciéndonos muchas veces infelices e

impidiendo nuestro desarrollo.

“Cómo funciona mi cuerpo”

Conversaremos sobre cómo son los órganos sexuales y reproductivos.

Aprenderemos las formas que tienen y las funciones que cumplen y los cambios

que el cuerpo tiene cuando ocurre el embarazo.

“Cómo cuidar mi cuerpo”

Hablaremos de las distintas formas que hay para mantener el cuerpo sano y

fuerte, no sólo en el plano físico, sino también en lo emocional. Hablaremoscómo afecta la violencia en la vida de las personas, así como los daños físicos

y psicológicos que producen.

“Principales problemas de salud de los y las adolescentes en las

comunidades”

Hablaremos sobre los distintos problemas de salud sexual y reproductiva que

afectan a los y las jóvenes, analizaremos por qué se producen y a dónde

recurren para tratar sus problemas.

“Los principales problemas de salud sexual y reproductiva”

Conoceremos cuáles son los problemas más frecuentes que sufren los y las

jóvenes y la forma de prevenir: Se hablará de métodos anticonceptivos, embarazo

y parto. Compartiremos los cuidados que muchos de nuestros pueblos ya vienen

usando desde hace mucho tiempo.

“Organizándonos para conocer cuales son los principales problemas desalud sexual y reproductiva que enfrentan los y las jóvenes en nuestras

comunidades. Los compromisos”

Se conversará sobre las diferentes acciones que se puedan hacer conjuntamente

para compartir lo aprendido con otros y otras jóvenes y lograr así que en

nuestras comunidades, nuestro derecho a la salud y nuestros derechos

reproductivos, sean una realidad.

Susana Chávez


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Reconociendo Nuestro Cuerpo y sus Misterios *

Desde que los europeos pisaron América, el propio cuerpo y sus diversas funcionesse convirtieron en un verdadero misterio para los pueblos originarios de América.

Los capellanes de la conquista no podían consentir que varones y mujeres holgaran

juntos y semi desnudos, «mostrando sus verguenzas y multiplicándose sin repa-ros». Más tarde, para imponer su propia visión del mundo y de la vida, decretaron laextirpación de las idolatrías, destruyendo a los dioses, lenguas y costumbres de lospueblos originarios.

Consolidada la presencia europea, se impusieron otros hábitos, como laseparación física de varones y mujeres, cual si se tratara de enemigos. Ningúnvarón podía dirigirle la palabra a una mujer y, si estaba en edad de casarse, eransus padres quienes elegían a la novia por mero interés económico.

En este clima de represión cultural, el sexo era considerado un pecado mayor, yquienes cedían a las tentaciones del cuerpo eran considerados como demonios oposeídos por el diablo.

La ignorancia y el oscurantismo campearon entonces. Por ello no es exageradodecir que el cuerpo y sus funciones, especialmente las sexuales, se convirtieronen un verdadero misterio para la mayoría de los peruanos. Si a esto le sumamosla situación de pobreza y exclusión de los pueblos indígenas, entoncescomprederemos por qué es tan evidente el desconocimiento que existe hoy,

especialmente entre los jóvenes, sobre el sexo y la reproducción humana.

Para contribuir a revertir esta situación, y para que el sexo y el amor recuperenalgo de la frescura y espontaneidad que nunca debieron perder, Chirapaq - con elgeneroso apoyo del UNFPA en el Perú - reunió a jóvenes varones y mujeres decomunidades indígenas del Ande y la Amazonía para que redescubran juntos,con curiosidad y deslumbramiento, que la Salud Sexual y Reproductiva tambiénes un derecho que les corresponde y que deben ejercerlo con responsabilidad en

* Con este nombre se realizó el primer Taller para jóvenes indígenas del Ande y la Amazonía donde se aplicó esta

guía. Reproducimos aquí la presentación por considerarla de interés para las/os usuarias/os de la presente guía.


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1Guía de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes y jóvenes indígenas

Somos jóvenes que

preservamos nuestracultura y nuestra identidad

En esta sesión, reflexionaremos sobrenuestros orígenes, lo que queremoscomo jóvenes y cómo hacer quenuestros pueblos se hagan más fuertes.


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2 Guía de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes y jóvenes indígenas

¿Quién soy? ¿De dónde vengo?

¿A dónde voy?

En algún momento de nuestras vidas sucede que noshacemos estas preguntas. Y eso es bueno, nos ayudaa consolidarnos como grupo, como comunidad, comoetnia, y nuestra identidad culturalse ve fortalecida.

¿Alguna vez te hiciste esas preguntas? . Si nolo hiciste antes, este es un buen momento para

comenzar.

Todas las personas tenemos un origen. Las

personas que comparten un lugar en común,

son denominados pueblos. Los pueblos que

dieron origen a nuestro país, son los pueblos

originarios, también llamados indígenas.

Los pueblos indígenas, no sólo tienen en común

un suelo, también comparten un idioma, historias,

conocimientos, costumbres y cada uno ha ido desarrollando

una forma de relacionarse con la naturaleza.

Conociéndonos

¿Sabes qué pueblos forman parte del gran pueblo indígena?

Para

reflexionar


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¿Conoces otros pueblos como el tuyo, que tengan un idioma distinto,

historias y costumbres diferentes y que se consideren también indígenas?

¿Sabes cómo se llaman, qué idioma hablan?

El Perú, al igual que otros países del mundo, tiene varios pueblos originarios,

que durante siglos, han ido construyendo su propia cultura. Algunas de estas

culturas, producto muchas veces de conquistas, han ido mezclándose,

mientras que otras, se han mantenido más intactas.

¿Sabías que en Perú se habla por lo menos 68 lenguas? Al igual que en el

Perú, en otros países también tienen pueblos indígenas; por ejemplo, los

chilenos y argentinos tienen al pueblo mapuche.

La comunidad indígena más grande de Sudamérica, se

encuentra en el Perú y nuestro país se denomina

pluricultural y multilingüe.

Conociendoun poco

más


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¿Quién soy?

Trabajando en grupos¿Huayno? ¿Muliza? ¿LLamerada?

Formamos grupos por regiones. Este es nuestro primer trabajo de grupo y es

muy importante lo que hagamos pues va a ser nuestra “carta de presentación”,

nos vamos a dar a conocer a los compañeros y compañeras con quienes

vamos a compartir el taller.

¿Qué tiene que hacer cada grupo? Pues pensar

en cómo se van a presentar. Para ello,

conversen acerca de ¿Cuál es la

canción o el baile que más los

representa?

Pueden formar un coro,

armar una Pandilla o

Comparsa o cualquier

expresión de la región. Como

las expresiones culturales

que tenemos son muchas y

muy bellas, seguramente

van a demorar un poco enla elección. Tómense su

tiempo y sorprendan a los

demás.


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¿Cómo son nuestros pueblos

indígenas?

Para

Reflexionar

Trabajo individual y grupal

Vamos a comenzar respondiendo individualmente las preguntas que aquí seconsignan y luego, en el grupo, cada uno y cada una va presentando susrespuestas.

Estas son preguntas referenciales que van a mostrar la gran diversidad que tenemosen el Perú. Si se les ocurre incorporar más datos, pues ¡Bienvenidos sean!

Junto con su forma de vida, los pueblos indígenas han desarrollado muchashabilidades, expresiones artísticas, conocimientos que han ido mejorando ytransmitiendo de generación en generación. Desafortunadamente, productode la conquista de los españoles, muchos de estos conocimientos han sidointerrumpidos y ahora no conocemos muchas de las cosas que antes seconocían aunque hay algunos que aún persisten, como el conocimiento sobrela variedad y valor de las plantas medicinales y alimenticias.

Muchos pueblos han preservado parte de su sabiduría, la cual ha sido transmitida

en forma oral, por este motivo, las personas ancianas son un verdadero cofrede conocimientos.


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¿Conoces canciones que sean conocidas por todas las personas de tu pueblo,

que las hayas escuchado toda tu vida? Si están en tu idioma, escríbelas como

tal y también escribe su significado en castellano.

¿Qué fiestas se celebran en tu pueblo? ¿Sabes su significado? ¿Qué hacen

durante la celebración?

¿Qué comidas propias hay de tu lugar?

¿Cuándo se preparan esas comidas? ¿En

alguna fecha especial?


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¿Qué conocimientos o sabiduría hay en tu familia y en tu pueblo que a lo

mejor no son conocidos por otros?

¿Qué tratamientos de salud o curaciones conocen en tu pueblo?

¿Cómo aprendiste o conociste de estos tratamientos?

¿Los usan en tu familia?

Compara con tus compañeras y compañeros lo que has escrito.

¿Tienen las mismas canciones? ¿Otras? ¿Y las mismas comidas y fiestas?¿Otras?


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En base al trabajo anterior, hagamos un mapa completo de la comunidad y

anoten:

¿Cómo es nuestra región? (dibujen su departamento)

¿Cómo se visten los hombres y las mujeres en nuestras comunidades?¿Qué idiomas hablamos?

¿Qué animales y productos hay en nuestras comunidades?

¿Qué costumbres tenemos en nuestras comunidades?

¿Cómo son nuestras casas?

¿Qué comidas comemos?

¿Cómo y en qué cosas trabajan en la comunidad donde vivimos?

¿Cuándo alguien se enferma, quién lo cura y cómo?

Nuestra identidad cultural está relacionada con nuestras costumbres, nuestra

vida diaria, la forma como nos organizamos y como nos relacionamos con los

demás como pueblo.

El Perú es un país pluricultural y multilingüe, es decir, existen pueblos con

distintas costumbres e idiomas y la mayoría de estos pueblos son indígenas y

se llaman así porque tienen en común haber ocupado siempre el mismo territorio.

Hay también otros grupos que han venido de fuera y se han mezclado y han

enriquecido nuestra culturas, como por ejemplo, los migrantes afroamericanos,

nikeis (hijos de migrantes japoneses), chinos o italianos.

En el Perú se halla la población indígena más grande de América del Sur, lo

que nos hace ver cuán importante es esta población para el desarrollo y parala economía del país.

Los pueblos indígenas en el Perú, están conformados por una diversidad de

pueblos que tienen una relación muy especial con la naturaleza, porque para

muchos de estos pueblos, su vida depende de esta.

Los derechos de personas y pueblos indígenas están incluidos dentro de los

derechos humanos, pues aunque estos derechos incluyen el derecho a laIgualdad, se reconoce la diversidad cultural pues esta diversidad enriquece a


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Para

reflexión

la civilización, brinda conocimientos y nos enseña nuevas formas de vida que

por lo general, nos hace ser mejores.

Trabajemos para mantener nuestra identidad de pertenencia a un pueblo quetiene conocimientos, sabiduría, manejo de sus recursos y que aporta a la

sociedad esos conocimientos ancestrales en diferentes aspectos como es la

medicina, cuidado del medio ambiente….

Muchos de los conocimientos que los pueblos conocen sobre el cuidado de la

salud o tratamiento de enfermedades, vienen desde muy antiguo.

Actualmente hay una tendencia en el mundo a reconocer otras formas de

curar además de la medicina occidental (médicos/ as, doctores/ as), entre

ellas, está la fitoterapia (curación con plantas) y muchas de las curaciones

que hacen shamanes, curiosas y parteras de nuestras comunidades.

Muchas plantas que nuestros ancestros usaban, ahora son la base de

producción de medicamentos. Los baños de flores,masajes, frotaciones, el uso

de determinadas sustancias,

como el barro, son cada

vez más usados en

cosmética así como

para el tratamiento

de algunos males.


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En el mundo somos 350 millones.

Estamos en más de 70 países.

Somos el 90% de la diversidad cultural que hay en el mundo.

En las Américas somos más de 50 millones.

La mayor población indígena está concentrada en Sudamérica.

Las Mujeres Indígenas somos alrededor de 25 millones en las Américas.

En el Perú somos más de 12 millones.Los mayoritarios somos los quechuas y aymaras.

Los amazónicos de Perú somos alrededor de medio millón.

La mayoría son Asháninkas, Aguarunas y Shipibos.

¿Quiénes somos los pueblos

indígenas?

Conociendosobre el tema

Tenemos las siguientes características:

Poseemos sistemas sociales, económicos o políticos bien diferenciados.

Tenemos nuestra propia lengua, cultura y creencias.

Tenemos una relación muy estrecha con el territorio.

Aún conservamos las características de las sociedades precoloniales.

Pertenecemos a sectores no dominantes de la sociedad.

Nos identificamos como diferentes de la sociedad nacional.

Compartimos una historia trágica (invasión de nuestros territorios, alteración

de nuestro medio ambiente, violencia contra nuestra gente)


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Reconociendo

nuestros derechos

En el mundo existen organizaciones que

velan por el cumplimiento de los derechos

humanos, derechos de las y los jóvenes, de

las mujeres, y también por la efectivización

de los derechos de los pueblos indígenas.

Conoce en cuántas organizaciones de todo el mundo se está trabajando para

el respeto a nuestros derechos.

En la Organización de Estados Americanos – OEA

Declaración Americana de los Derechos de los Pueblos Indígenas.

(En proceso).

En la Organización de Naciones Unidas – ONU

Proyecto de Declaración de los Pueblos Indígenas, con 45 artículos.

(En proceso).

Foro Permanente para los Asuntos Indígenas – ONU

Sesiones anuales a donde asisten representantes indígenas del mundo.

Convenio 169 de la Organización Internacional del Trabajo -OIT – ONU

Reconoce derechos como pueblos indígenas.

(El Perú es signatario).

Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la

Cultura -UNESCO – y la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual-

OMPI

En estos organismos de la ONU se están tratando derechos relativos al

conocimiento tradicional, la cultura y la lengua de los pueblos indígenas.


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¿De dónde vengo?

Las fechas más importantes de celebración de tu pueblo

A qué se dedica la mayoría de las personas

Qué es lo mejor que para ti hay en tu pueblo y que lo puedes contar

con mucho orgullo a otras personas

Ya nos hemos ubicado en nuestra realidad actual.Pero, sabemos que para llegar a ser lo que somos

actualmente, nos hemos enriquecido de las

generaciones anteriores.

Entonces, vamos a hacer ahora un ejercicio

personal que nos va a ayudar a identificar todos

los aportes de nuestros ancestros.

Mi Mapa Cultural

Vamos sacar nuestra vena de artistas. ¿Has visto un mapa? Pues lo que vamos

a hacer ahora es un mapa pero de las personas que han influido en nuestra

vida y de todos los aportes CULTURALES que nos han enriquecido. ¿Tu abuelo

vino de otra región? ¿Qué cosas aportó culturalmente? Por ejemplo, en cuantoa las comidas, la forma de hablar, la forma de vestir, la forma de celebrar las

fiestas. ¿Tu mamá nació en un lugar diferente al de tu papá? ¿Qué costumbres

diferentes trajo a la familia? En un papelógrafo marca todas esas rutas y esos

aportes.

También, señala


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Reconociéndonos

Todos los pueblos tenemos un lugar de origen, una historia que nos une y

muchos conocimientos, que se transmiten de abuelos y abuelas, padres y

madres, a hijos e hijas, de generación en generación, en forma oral, porque

en nuestros pueblos no existe la escritura.

Día a día, nuestros abuelos y abuelas, papá y mamá, nos enseñan cómo

hacer las cosas, a cantar, las formas como vestimos y por qué, a hilar, cocinar,

trabajar la chacra, curar a las personas, relacionarnos con la naturaleza.

Aprendemos mucho con sus consejos y... lo más bonito de todo es que lohacen en nuestro idioma.


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¿A dónde voy?

Sueños del futuro

Trabajando en grupo

Imagínense que se han vuelto a juntar como grupo ¡dentro de 30 años!

¿Cómo se imaginan cada uno de ustedes? ¿Cómo es la comunidad? ¿Quécosas cambiaron y que cosas permanecieron en la comunidad?

Ejercicio personal

Dentro de 30 años,

Yo voy a

En mi comunidad ahora


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En mi comunidad ya no

En mi comunidad todavía

¿Hay opiniones muy diferentes a cómo

será dentro de 30 años? Pues

convérsenlas entre ustedes para luego,

siguiendo con el trabajo de grupo, pasar

al siguiente ejercicio.


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Identificando 3 problemas que

afecten o perjudiquen la identidad

o que nos discriminen a causa de

nuestra identidad

Conversen entre ustedes sobre aquello que anotaron en el

ejercicio anterior y que sientan que es perjudicial para

nuestra identidad y elijan los tres problemas que sientan

que más nos afecta.

Preparen todas las alternativas de solución que se les

ocurra, no importa que crean que no es posible hacerlo.

Si se juntan esfuerzos y se toma conciencia, lo más seguro es que se de la

solución.

Y ahora, nos ponemos nuevamente artistas: Las soluciones las van a presentar en forma de canciones, bailes, poesía, lemas, etc. Etc. Va a ser como un

Festival o una gran Fiesta.

Hay muchas formas de hacer respetar nuestras costumbresy nuestra cultura. El respeto va a ayudar a fortalecer nuestraidentidad.


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Conociendo nuevas palabras

Cultura: Todo aquello que el hombre y la mujer realiza para transformar el

mundo en que vivimos.

Étnico: Pertenecer a una nación o raza.

Multilingüe: Compuesto por varias lenguas o idiomas.

Para disfrutar

Ya ves, soy Asháninka

Antes los antepasados tenían el pelo largo, pero no tenían barba, se parecían

a mi esposa con la cara limpia. Cuando vinieron los españoles, mataron a los

primitivos, se casaron con sus hijas. Ellos tenían barba hasta en el pecho.

Antes los antepasados no tenían nada. Ahora, muchos me dicen : tú no eres

paisano. Yo les digo, sí, soy Asháninka, yo soy Campa, escúchame hablar en

mi idioma: hola, de dónde vienes, a dónde vas; ya ves, soy Asháninka. No sé

por qué, un poco me crece la barba. Mi padre no tenía nada, mi madre tampoco.

Así era antes, así era como digo.

Martín Peralta


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Ubicando lugares

Consigue un mapa en la biblioteca de la Escuela o la Municipalidad y encuentra

en qué zona de nuestro país viven nuestros hermanos:

Quechuas:

¿En qué zonas se encuentran?

Aymaras:


Aguarunas:


Asháninkas:¿En qué zonas se encuentran?


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Mi derecho a la salud,

a la salud sexual yreproductiva

En esta sesión, vamos a reconocer que todas las personas tenemos

derechos humanos que nospermiten vivir con dignidad.


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Todos tenemos

derechos

Hombres y mujeres, de todas las edades, razas,creencias, tenemos derechos y todos ellos sonnecesarios para vivir dignamente como seres

humanos.

¿Conoces qué derechos tenemos? Anótalos aquí:

Conversa con tus compañeros y compañeras acerca de

lo que ellos escribieron. ¿Encontraste algunos derechos

que no conocías?

«La construcción de un mundo solidario, sin

injusticias ni violencia, sólo es posible si todas

las naciones e individuos nos esforzamos en

promover, por todo el mundo, los derechos y

libertades de esta Declaración».

(Adaptación del Preámbulo de la Declaración)

Amnistía Internacional Cataluña. Grupo de

educadores.


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Nuestro derecho a

estar saludables

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha definido a la salud como “...

un completo estado de bienestar físico, mental, social y no sólo ausencia de

enfermedad”.

Ser saludable entonces es mucho más que no sufrir enfermedades.

Ser saludable es estar bien consigo mismo, con los demás y con el ambiente

que nos rodea. Y es que las personas somos seres integrales, es decir, estamos

compuestos de cuerpo, mente, sentimientos, emociones.

Piensa en una situación que viviste que te produjo rabia o temor. …¿Cómoestaban tus músculos? ¿Te acuerdas de las palpitaciones de tu corazón?

Por lo tanto, estar saludables no solo va a depender de uno mismo; también

van a influir las personas con que vivimos, la comunidad en que estamos, los

servicios de salud y educación que tengamos, la naturaleza o medio ambiente

sin contaminación, etc.

Todas las personas tienen derecho a sentirse sanas. Sentirse sano es tan

importante como respirar, como comer, como vivir y estar sanos contribuye a

que trabajemos, a que progresemos, a que seamos felices... y si bien no todos

entendemos estar sanos o enfermos de igual manera, lo importante es cómo

cada uno de nosotros y nosotras lo entendemos. El médico puede tener su

propia idea de lo que es estar enfermo, pero nosotros /as también podemos

Recuerda

Conociendo

sobre el

tema


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sentir y decir cuando estamos enfermos.

¿Has visto en algunas ciudades de la amazonía o del ande, cómo las aves

están yendo a anidar cada vez más lejos de la ciudad?

Eso sucede porque el ser humano cuando vive en una ciudad, generalmente

la contamina, con el ruido de los motores, moto taxis, radios a todo volumen,

bocinas, y muchas otras cosas más y los pájaros saben que si se quedan no

van a poder vivir. Así como a ellos, la contaminación también nos afecta. En

realidad, seríamos más felices si comenzamos a observar las reacciones de

los animales y dejamos de contaminar nuestro entorno.

Ejercicio Personal

El mapa de mi salud

Vamos a hacer un Mapa de la Salud. Para ello, anota en cada casillero una

puntuación que vaya del 1 al 3. No tienes que leer lo que has escrito, puedes

guardar tu Mapa e ir revisando cada cierto tiempo qué mejoró.

Cómo me siento...

Una

pequeña

reflexión

Cómo me siento

con:1 (Mal) 2 (Regular) 3 (Bien) ¿Por qué?

¿Qué tendría que

cambiar para mejorar?

Mi cuerpo

Mi mente

Mis emociones

Mi familia

Mi entorno

Mis amigos /amigas

Conmigo mismo/a

Mi comunidad


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Derecho a la salud como parte de

los derechos humanos

La salud es un derecho humano que tenemos tanto mujeres como hombres

desde el momento que llegamos al mundo. Y es obligación de los Estados

reconocerlos, respetarlos y además garantizarlos.

Para poder ejercer ese derecho de manera completa, necesitamos de una

serie de condiciones que en muchos de los casos no ocurren y que hacen

que no todas las personas puedan ejercer su derecho a la salud, sobre todocuando:

No puede alimentarse adecuadamente.

No cuenta con servicios básicos como agua, luz, desagüe.

No recibe información para cuidar su salud y protegerse de las

enfermedades.

No puede dar su opinión sobre los servicios de salud y que ésta sea

tomada en cuenta.No posee documentos de identidad que les sirva para registrarse en el

seguro integral de salud y otros servicios.

Cuando es discriminado por hablar solo en su lengua materna.

Cuando no cuenta con recursos económicos para comprar medicinas o

recibir atención médica.

Agrega a esta lista qué otras cosas pueden afectar el derecho a la salud:


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LecturaEl hombre y la tierra

El cacique Seattle, jefe de la tribu Suwamish del noroeste de los

Estados Unidos remitió en 1855 una carta al presidente Franklin

Pierce en respuesta a su oferta de comprar sus territorios.

En tiempos de alerta por la preservación del medio ambiente,

traducida y, adaptada, la presento para compartir su belleza y su vigente

mensaje. (Felipe de Lucio Pezet)

El Gran jefe de Washington manda comprar nuestros prados y nos asegura su

fraternidad y benevolencia. Eso es gentil de su parte, sabemos que él no

precisa de nuestra amistad pero puede fiarse en lo que le dice el jefe Seattle

con la misma certeza con la que puede confiar en el cambio de las estaciones.

Si no somos dueños de la pureza del aire o del resplandor del agua, ¿cómo

entonces podríamos venderlos? . Cada parcela de este sitio es sagrada para

mi pueblo. Toda hoja reluciente de pino, las playas blancas, el velo de neblina

en la floresta obscura, un claro de bosque y todo insecto que zumba, son

sublimes en las tradiciones y en la conciencia de mi pueblo. La savia circulando

los árboles porta las memorias del hombre de la piel roja.

Somos parte de la naturaleza y ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas

son nuestras hermanas, el ciervo, el caballo, el águila majestuosa, son nuestros

hermanos. Las crestas rocosas, el zumo de las campiñas, el calor emanando

del cuerpo de un potrillo, todos pertenecen a la misma familia. El agua brillante

discurriendo por los ríos y riachuelos no es meramente agua, es la sangre de

nuestros antepasados.

Si te vendemos la tierra, habrás de recordar que ella es bendita y así le

enseñarás a tus hijos. Y al caer una hoja en la superficie límpida de un lago,

verás abrirse orlas como un reflejo espectral, y en cada anillo podrás contar

los eventos y las recordaciones de la vida de mi gente. El rumor del agua es lavoz del padre de mi padre. Los ríos son nuestros hermanos, apagan nuestra


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sed, transportan nuestras canoas y alimentan a nuestros hijos. Si te vendiéramos

nuestros entornos, recordad y enseñad a los vuestros que los ríos son hermanos

de todos.

Nuestros modos difieren de los tuyos. La visión de tus ciudades causa tormento

a los ojos del hombre de la piel roja. No hay donde se pueda oír el desplegar

del follaje en la primavera o el zumbido de las alas de un insecto. Pero tal vez

así sea por ser yo un salvaje que nada entiende. ¿Y qué vida es aquella si un

hombre no puede escuchar la voz solitaria de la garza o, de noche, la

conversación de los sapos alrededor de un estanque?. Soy un hombre rojo y

nada comprendo. Prefiero el suave susurro del viento acariciando la sobrefazde un lago y el tenue olor del viento purificado por una lluvia de un mediodía

oliendo a pino.

Si te vendiésemos nuestra tierra, habrás de recordar que el aire es precioso

para nosotros, reparte su espíritu con toda la vida que generosamente sustenta.

El viento dio a nuestro antepasado su primer soplo de vida, también recibió su

último suspiro. Deberíais hacer de ella un santuario donde el propio hombreblanco pueda ir a saborear el viento endulzado con

la fragancia de las flores

silvestres.

Vamos a considerar tu oferta,

pero pondré una condición: el

hombre blanco deberá tratar a

los animales de este suelo

como si fuesen sus hermanos.

¿Qué es el hombre sin ellos?.

Si todos los animales

acabasen, el hombre moriría

de una gran soledad de

espíritu, porque todo cuanto

acontece a los animales,luego le acontece a el.


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Enseña a tus hijos que el suelo debajo de sus pies es la ceniza de sus abuelos

y deben respetarla. Cuéntales que su riqueza es la vida de nuestros antepasados

y diles aquello que les hemos dicho a los nuestros: La tierra es nuestra madre,

todo cuanto la hiere ofende a sus hijos. Si los hombres escupen sobre ella,

escupen sobre ellos mismos.

Una cosa sabemos: la tierra no pertenece al hombre, es el hombre quién

pertenece a ella. Todas las cosas están entrelazadas como la sangre que une a

una familia. Todo cuanto agrede a la naturaleza, hiere a los hijos de ella. No fue

el hombre quién tejió la trama de la vida, él es simplemente un hilo de la misma.

Todo lo que él haga a la trama, a si mismo se lo hará. Si continuas ensuciandotu lecho morirás sofocado en tus propios desperdicios.

Te venderemos nuestra tierra porque sabemos que de no hacerlo lo tomarán

por las armas. Cuando la tengan, ámenla como nosotros la amábamos. Nunca

olviden de cómo era cuando de ella tomaron posesión. Consérvenla para sus

hijos y ténganla al igual a como el firmamento nos tiene a todos.


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Identificando los problemas de la

salud sexual y reproductiva

¡Es hora de jugar a ser escritores y escritoras!

Inventa una historia (puedes trabajar solo o en grupo)

Aquí tienes un personaje, puede ser hombre o mujer. Tú

decides. Ponle vida.

Cuenta su historia desde que nació. ¿Fue hijo o hija

deseado/ a? ¿Cómo fue su infancia y su adolescencia?

¿Se casó? ¿Tiene pareja? ¿Qué enfermedades ha

tenido y a qué edades? Y todas las cosas que se te

ocurran respecto a tu personaje.

Puedes leer tu historia en la plenaria.

Ahora, marca todas las enfermedades que ha tenido tu

personaje a lo largo de su vida y anótalas en un papel

aparte. Guárdalo, esta lista va a servir para después.


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Vinculando los problemas de salud

sexual y reproductiva y los

derechos sexuales y reproductivos

Historias sobre salud sexual y reproductiva

Aquí tienes tres historias incompletas que relatan tres situaciones diferentes.

Léelas y completa un final para cada una.

Marta está estudiando en el Cuarto Grado de Secundaria. Tiene relacionessexuales con su enamorado y queda embarazada. La directora de la escuela

cuando sabe que ella está gestando...

Carlos está con su enamorada y ella le dice que quiere tener relaciones

sexuales. Pero en ese momento, Carlos no lo desea y su enamorada se

molesta y…

Marcela se ha casado con Mario. El le dice que ahora que se han casado

tienen que tener un hijo. Marcela le dice que no quiere tener hijos en ese

momento, ella quiere continuar trabajando y disfrutar de su vida de recién

casada. Mario entonces…..

Oscar es un excelente cocinero. Va a salir del colegio y quiere estudiar

Cocina y repostería. Su padre le dice …


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Reflexiones

Conociendosobre eltema

¿Qué derechos han sido afectados en:

Marta

Carlos

Marcela

Oscar

¿Qué son los derechosreproductivos?

A lo largo de la historia, desde que fueran reconocidos en el mundo, los Derechos

Humanos (1948) se han hecho más específicos. Esto ha permitido el

reconocimiento especial de Derechos del Niño, Derechos de la Mujer, Derechos

de los Indígenas, así como de los Derechos Reproductivos.

Los Derechos Reproductivos fueron nombrados como tal en la Conferencia

Internacional de Población y Desarrollo, realizada en El Cairo, en 1994 y

establecen el

Derecho de hombres y mujeres de tomar sus propias decisiones respecto a su

vida sexual y reproductiva y recomienda a los Estados que haga posible dichocumplimiento.


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Ubicando lugares

Consigue un mapa en la biblioteca de la Escuelao la Municipalidad y encuentra dónde queda El

Cairo. Hasta ese lugar llegaron representantes

de 179 naciones, entre las que estuvo el Perú,

quienes se comprometieron a garantizar y defender

esos derechos.

Tener derechos sexuales y reproductivos es de gran importancia pues nos

permite relacionarnos con el mundo y gozar de nuestra sexualidad, demanera plena, responsable y saludable.

¿Qué comprende los derechos

reproductivos?

Estos derechos reconocen que todas las personas sin distinción de raza, edad,

sexo, religión, afiliación política, lugar de residencia y sin ningún tipo dediscriminación tengan:

I. Derecho a la salud sexual y reproductiva

Derecho a la información y educación sexual que permita a hombres y

mujeres a desarrollarse con igualdad.

Derecho a ejercer la sexualidad sin el miedo a una gestación no deseada

y al contagio de una enfermedad de transmisión sexual.Derecho a contar con servicios de salud de calidad a los que se pueda

acudir sin temor o vergüenza de ser juzgados o juzgadas.

Derecho a no morir por razones de embarazo o aborto.

¿Qué ejemplos puedes dar sobre estos derechos? ¿Conoces alguna situación

en que estos derechos se hayan vulnerado o no se hayan respetado?


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II. Derecho a adoptar decisiones referentes a la reproducción

Derecho a decidir libremente a ser mamá o papá y a vivir la maternidad

o paternidad por propia elección y no por obligación.

Derecho al control voluntario de la fecundación; acceso a diversos tipos

de métodos anticonceptivos y a decidir libremente si usarlos o no.

Derecho a tener información oportuna y veraz acerca de métodos

anticonceptivos.

Derecho a recibir tratamientos para la infertilidad.

¿Qué ejemplos puedes dar sobre estos derechos? ¿ Conoces alguna situación

en que estos derechos se hayan vulnerado o no se hayan respetado?

III. Derecho a condiciones de igualdad y equidad entre hombres y mujeres

Derecho de las mujeres a no ser rechazadas en el trabajo, la escuela o

cualquier otro lugar por estar embarazadas.

Derecho de hombres y mujeres a participar con iguales

responsabilidades en la crianza de sus hijos e hijas.

Derecho a que hombres y mujeres puedan vivir libres de violencia de

cualquier tipo y que sean tratados con dignidad y respeto. Que ninguna

mujer, niño, niña, anciano o anciana, sea víctima de violencia.

¿Qué ejemplos puedes dar sobre estos derechos? ¿ Conoces alguna

situación en que estos derechos se hayan vulnerado o no se hayan

respetado?


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Investigando nuestra realidad

Acércate al establecimiento de salud y pregunta cuáles son las

enfermedades más frecuentes relacionadas a

la salud sexual y reproductiva.

¿Cuáles son? ¿Por qué crees que se

producen? ¿Son diferentes en mujeres

y hombres? ¿Crees que estas

enfermedades y problemas tienen

alguna relación con no haber ejercidolos derechos reproductivos?

Conversa con tus amigos y amigas

sobre este tema.


Discriminación: Separar o diferenciar. En el caso de los derechos humanos,

es separar a alguien o diferenciarlo, por sus ideas, color de piel, de raza, etc.

Vulneración de derechos: Vulnerar significa herir, dañar, perjudicar. En este

caso, la referencia es a derechos humanos que se han vulnerado, es decir,

que se han atropellado.

Igualdad: En la Constitución de los países, y en los principios de derechoshumanos, se reconoce que todos los seres humanos tenemos igualdad de

derechos, por lo tanto, somos iguales ante la ley.

Equidad: Mediante la equidad se plantea dar soluciones diferenciadas para

grupos diferentes pues, a pesar de reconocerse la igualdad para todos y todas,

en la vida real se parte del reconocimiento que no vivimos en un mundo en que

somos iguales. Este es el caso de las mujeres pues no tienen el mismo desarrollo

en un plano de igualdad que los hombres , por ejemplo para seguir estudiossecundarios o superiores.


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Algunas ideas para que en tu

comunidad se respeten tus

derechos reproductivos

Ya sabes que lo relacionado a tu salud sexual y reproductiva es un derecho

humano. Puedes entonces organizarte con otros compañeros y compañeras e

ir al Centro o Posta de Salud de tu comunidad para pedir que organicen un

ambiente donde las y los jóvenes puedan asistir a conversar sobre el tema y

despejar todas las dudas que se tengan. Si en la comunidad no hay ese servicio,

pueden hacer una carta y pedir al Centro de Salud más cercano que vayan a

darles una charla. Va ser muy bueno para ustedes ejercer su derecho a la

Información.

Para disfrutar

El Amor entre el Olvido y el Recuerdo

Los abuelos andinos refieren que una mañana salieron, desde las purísimas

alturas, todos los seres materiales y espirituales creados por Apu Kon Tiqse

Wirakocha Pachayachachiq. Venían a poblar los valles y quebradas. Entre

esos seres estaban Kuyay o Amor y Kunqay u Olvido.

Kuyay, o el amor, caminaba y se hallaba siempre cerca de los otros seres,

animándolos a vivir alegres, juntándolos en pareja. En cambio Kunqay, o el

olvido, se quedaba atrás, proyectando su sombra en las lejanías, almacenando

en sus manos invisibles y borrosas las huellas de los seres que iban adelante.

Cuando llegaron nuestros primeros antepasados, Kuyay, o el amor, se encargaba

de mantenerlos cerca unos de otros. Gracias a él hasta ahora podemos lograr unirnos para seguir camino a la felicidad.


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Mas, una tarde Kunqay, o el olvido, cubrió de brumas las cercanías y las

unicidades. Entonces se produjo un largo y casi inconmensurable silencio en

el corazón de los seres.

Y, desde ese entonces, Kuyay, o el amor, suele ser más breve que Kunkay, o el

olvido. Sin embargo, ahí estaba Yuyay, o el recuerdo, que también caminaba

junto a las demás criaturas de Wirakocha; quien se encargó de rescatar a

Kuyay, o el amor, de las oscuras manos de Kunkay, o el olvido.

Fábula mítica del libro inédito Formas del comienzo, de Martín Fierro Zapata.

Tomado de http://www.urp.edu.pe/informacion/noticias/cyberpalma/vaca-ciones.htm


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Conociendo la

diferenciaentre sexo y género

En esta sesión vamos a

conocer por qué hombres ymujeres somos diferentes y siesas diferencias afectan

nuestro desarrollo ynuestra salud sexual y

reproductiva.


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Cómo son los

hombres y las mujeres

a. Descríbete a ti misma o a ti mismo:

b. Describe a una persona de sexo opuesto:

¿Alguna vez has sentido que has dejado de hacer cosas que querías sólo por el hecho de ser mujer o

de ser hombre?

Ejercicio personal


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Aquí tienen una silueta de mujer y de hombre. Escriban cómo

son las mujeres y cómo son los hombres, cómo son suscuerpos y sus maneras de ser.

Ejemplo:Las mujeres son... delicadas… fuertes… valientes...

etc.

Los hombres son … delicados… fuertes…

valientes… etc.

Reflexión sobre las

diferencias entre hombres y

mujeres: Sexo y género

Sexo son aquellas características FÍSICAS, la forma de nuestro cuerpo y elfuncionamiento de nuestros órganos sexuales que son diferentes entremujeres y hombres.

Por ejemplo: El hombre tiene pene. La mujer tiene vagina. El hombre

produce espermatozoides (semillas masculinas) y la mujer produce óvulos(semillas femeninas)

Con el Sexo se nace.

Trabajando en grupos

Conociendosobre el tema


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Eres mujer, ¿sentiste alguna vez que querías hacer algo, disparar una flechahaciendo tiro al blanco por ejemplo y te dijeron que no porque eso no esasunto de mujeres?

¿Crees que es justo?

Reflexiones

Género son las maneras que se esperan deben ser los hombres y lasmujeres.

Por ejemplo: El hombre no debe llorar. La mujer debe ser delicada. El

hombre se debe “declarar”. La mujer es la que debe dar el “sí”.

Con el género no se nace, el Género se hace.

La única diferencia con que nacemoses la diferencia sexual, el resto de

las diferencias las vamosaprendiendo a lo largo de la vida.

En la mayoría de los casos estas

diferencias hacen que hombresy mujeres tengan distintas

responsabilidades y distintasoportunidades, impidiendo ylimitando su desarrollo y en el

caso de las mujeres, dificultandoel control de sus propias vidas.

¿Te has preguntado por qué haymuy pocas mujeres que manejan camiones y por qué hay muy pocos hombresque cocinan y cuidan la casa?


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¿Sabías que en la historia del Perú han participado muchos hombres y

mujeres, pero que muy pocas mujeres han sido reconocidas? MaríaParado de Bellido, una mujer indígena, es una de las pocas mujeres

que son conocidas, pero muchos la identifican por ser esposa de

Túpac Amaru y no por la lucha que ella personalmentedirigió.

Si vamos a Taquile, que es una hermosa isla

en el Lago Titicaca, vamos a ver a loshombres caminando por las calles y tejiendo.

Allí no se piensa que el tejido es unaactividad sólo de mujeres.

Recuerda alguna situación en que te sentiste discriminado o discriminada por el hecho de ser mujer o de ser hombre:

Conociendoun poco

más

Eres hombre, ¿alguna vez de pequeño te caíste muy muy fuerte yte dijeron que no podías llorar porque “los hombres no lloran”?

¿Crees que es justo?

Reflexiones


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Conociendo el impacto que tienen

las diferencias de género

en la salud

Las diferencias de género no sólo tienen un impacto

negativo en nuestras vidas. También lo tienen en la

salud. Algunos mandatos dicen por ejemplo que el

hombre siempre debe tener relaciones sexuales

así no quiera. Esto hace, entre otras cosas, que

tenga más riesgo de enfermedades de

transmisión sexual. También se dice que las

mujeres no deben decidir si previenen o no un

embarazo. Esto hace que muchas mujeres

mueran por traer hijos al mundo.

En basea loaprendido

¿Qué otros ejemplos conoces de cómo lasdiferencias de género afectan nuestra salud?

¿Por qué?


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¿Las niñas están menos alimentadas que los niños porque se cree que los

niños necesitan comer más porque desarrollan trabajos más fuertes y que

requieren mayor energía?

¿La mayoría de mujeres que tienen una enfermedad de transmisión sexual

fueron contagiadas por sus parejas estables y son mal vistas; en cambio, sí

es aceptable que un hombre tenga varias parejas?

¿Las mujeres sufren más enfermedades e incluso la muerte por causa de la

violencia que ejercen en ellas sus parejas? Entre otras razones, ello se debe

a que la violencia contra la mujer es aceptada socialmente en muchos

lugares.

¿Hay más muertes por accidentes y conductas violentas en hombres que en

mujeres? Esto se encuentra relacionado con que los hombres deben

demostrar que son “machos”, fuertes y agresivos?

Trabajamos en grupo

los mensajes que recibimos

y que nos van haciendo diferentes

Grupo1: Van a analizar qué se le dice al niño y a la niña en la familia

Sabías que

Niña

Ejemplo: Como es mujercita, será la

compañía de su mamá.

Niño

Ejemplo: Como varón, va a reemplazar

al papá


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Hombre JovenMujer Joven

Grupo 2: Van a analizar qué se le dice a la joven y al joven en la familia y

en el barrio

¿Qué opinión les merece esos mensajes? ¿Creen que son justos?

Hombres y mujeres merecemos ser felices. Y muchas veces encontramos que

esos mensajes que recibimos desde que nacemos, nos están limitando,

encasillando, haciéndonos sufrir.

Bueno, pues entonces es hora propicia para analizar, cuestionar y tener una

posición crítica respecto a ellos.

Una comunidad con equidad de

género

Es hora de hacer … ¡TEATRO!

Vamos a soñar (¿Sabías que los cambios que se dieron en

la humanidad primero fueron pensados que

era posible hacerlos?)

Pues eso vamos a hacer ahora. Soñemos y

construyamos una historia ideal de cómo

quisiéramos que fuera:


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Grupo 1: Un hogar donde no haya diferencias de género y sea un hogar con

igualdad de derechos ¡Para todos y todas!

Grupo 2: Una Directiva Comunal donde no haya diferencias de género, ysea una directiva con igualdad de derechos ¡Para todos y todas!

Grupo 3: Una Escuela donde no haya diferencias de género y sea una

escuela con igualdad de derechos ¡Para todos y todas!

Pues bien, construyan la historia, inventen a sus personajes y preséntenla en

la Plenaria.

Luego, en grupo, lean el texto de Eduardo Galeano: El Derecho de Soñar.

¡Otro mundo es posible!.

Un mundo más justo y nosotros y nosotras lo podemos hacer.

Recuerda


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EL DERECHO DE SOÑAR (fragmento)Eduardo Galeano

Vaya uno a saber como sería el mundo más allá del año 2000. Tenemos una

única certeza: si todavía estamos ahí, para entonces ya seremos gente del

siglo pasado y, peor todavía, seremos gente del pasado milenio. Sin embargo,

aunque no podemos adivinar el mundo que será, bien podemos imaginar el que

queremos que sea. El derecho de soñar no figura entre los treinta derechos

humanos que las Naciones Unidas proclamaron a fines de 1948.

Pero si no fuera por ese, y por las aguas que da de beber, los demás derechos

se morirían de sed. Deliremos, pues, por un ratito. El mundo, que está patas

arriba, se pondrá sobre sus pies:

En las calles, los automóviles serán pisados por los perros. El aire estará limpio

de los venenos de las máquinas, y no tendremos más contaminación que la

que emana de los miedos humanos y de las humanas pasiones.

Los economistas no llamarán nivel de vida al nivel de consumo, ni llamarán

calidad de vida a la cantidad de cosas. Los cocineros no creerán que a las

langostas les encanta que las hiervan vivas.

Los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos. Los

políticos no creerán que a los pobres les encanta comer promesas. El mundo

ya no estará en guerra contra los pobres, sino contra la pobreza, y la industria

militar no tendrá más remedio que declararse en quiebra por siempre jamás.

Nadie morirá de hambre, porque nadie morirá de indigestión. Los niños de la

calle no serán tratados como si fueran basura, porque no habrá niños de la

calle. Los niños ricos no serán tratados como si fueran dinero, porque no habrá

niños ricos. La educación no será el privilegio de quienes puedan pagarla. La

policía no será la maldición de quienes no puedan comprarla. La justicia y la

libertad, hermanas siamesas condenadas a vivir separadas, volverán a juntarse,bien pegaditas, espalda contra espalda.


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Una mujer, negra, será presidenta de Brasil y otra mujer, negra, será presidenta

de los Estados Unidos de América. Una mujer india gobernará Guatemala y

otra, Perú.

En Argentina, las locas de Plaza de Mayo serán un ejemplo de salud mental,

porque ellas se negaron a olvidar en los tiempos de la amnesia obligatoria.

La Santa Madre Iglesia corregirá algunas erratas de las piedras de Moisés. El

sexto mandamiento ordenará: «Festejarás el cuerpo». El noveno, que desconfía

del deseo, lo declarara sagrado.

La Iglesia también dictará un undécimo mandamiento, que se le había olvidado

al Señor: «Amarás a la naturaleza, de la que formas parte».

Todos los penitentes serán celebrantes, y no habrá noche que no sea vivida

como si fuera la última, ni día que no sea vivido como si fuera el primero.

La Carta

Esta es una tarea para ti. No la tienes que hacer ahora mismo, la puedes hacer

en tu casa, en un parque, tú elige el lugar, lo importante es que te sientas bien

y con tranquilidad.

Piensa en alguien menor que tú, puede ser una hermanita o hermanito, unaprima o primo pequeñito, o, simplemente, invéntate un niño o una niña a quien

le quieras decir algo.

Date un tiempo para reflexionar y escríbele una carta a esa persona.

¿Cómo quisieras que crezca él o ella? ¿Qué cosas le —recomendarías

para que sea más feliz? ¿Qué mensaje le darías?

En base alo que has

visto yaprendido

en estasesión


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Socialización: Se conoce así al proceso mediante el cual mujeres y hombres

aprendemos patrones de comportamiento diferenciados, sólo por el hecho de

ser mujer o de ser hombre.

Agentes de Socialización: Son las instituciones de la sociedad que se encargan

de ese proceso de socialización. Las más importantes son la familia, la escuela,

los medios de comunicación.

Erratas: Se dice así cuando hay una equivocación en un texto escrito.

Amnesia: Es perder la memoria total o parcialmente.

Para disfrutar

¿Cómo le canta el hombre a la mujer en elmundo andino?

Ayer te mandé una carta vidita

en esa carta una flor

dentro de la flor un diamante vidita

y en el diamante mi amor.

Palomita.

Dame a beber agüita de boquitaY si no tienes agüita vidita

Siquiera tu salivita.

Palomita.

Canción aymara.


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Cómo funciona mi

cuerpo

En esta sesión conoceremoscómo funciona nuestro cuerpo.


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Tenemos un corazón que late y cuando lohace manda sangre que va por las venas a

todo nuestro cuerpo. Tenemos riñonesque se encargan de limpiar y eliminar aquello que ya no vamos a utilizar a

través de la orina. Tenemos unesqueleto y músculos, que nospermiten caminar, correr y bailar.

¿Cómo funciona micuerpo?

Nuestros órganos, aunque tengan distintas

funciones, funcionan como un todo. Nos permitenrespirar, pensar, trabajar y también amar, sentir

placer y reproducirnos si queremos. Esta función

es tan importante que tenemos un grupo de órganos

que están exclusivamente para la función sexual y

también reproductiva.

¿Mujeres y hombres somos diferentes?

¿Qué es la regla o menstruación? ¿Por qué las

mujeres menstrúan cada mes? ¿Por qué sentimos

atracción sexual? ¿Qué son «sueños húmedos»?

¿Cómo ocurre la gestación?

Aquí vas a encontrar datos interesantes que van a complementar lo que ya

sabes.


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Tiempo de cambio

Eres mujer, ¿En qué ha cambiado tu manera de ser? ¿En que ha cambiado tu

cuerpo?

Eres hombre ¿En qué ha cambiado tu manera de ser? ¿En qué ha cambiado

tu cuerpo?

Tu cuerpo está madurando, has dejado de ser niña o niño para

entrar a la adolescencia. En este tiempo tu cuerpo no sólo está

creciendo, sino también está madurando sexualmente.Posiblemente encuentres alguna persona que te va a gustar de

manera diferente y es que mujeres y hombres comienzan a tener

más ganas de estar cerca. A esto se llama atracción sexual... ¿te

ha pasado a tí?

Los cambios que ocurren tanto en el cuerpo del hombre, como

de la mujer, son de preparación para otra etapa de la vida: para

tener vida sexual y en caso que así queramos, para tener hijos.

Es decir, el cuerpo de la mujer, se va preparando para estar en

capacidad de madurar un óvulo (semilla de la mujer) y tener una

gestación y del hombre, para producir espermatozoides (semilla

del hombre) y poder fertilizar al óvulo de la mujer.

Los órganos sexuales: Forma, tamaño, función


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Pene

Escroto

Uretra

Testículo

Glándulade Cowper

VesículaSeminal

Vejiga

Urinaria

Próstata

Órganossexuales

y Reproductivosdel Hombre


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AberturaUrinaria

LabiosMenores

AberturaVaginal

LabiosMayores

Clítoris

Vagina

Útero oMatriz

Trompasde FalopioOvario

Cuello delÚtero

Órganos

sexualesyReproductivos

de la Mujer


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Recuerda

Crece el pene y los testículosHay producción de espermatozoides y semen

Se ensanchan los hombros y los músculosCrece el vello en el pubis, axilas, piernas,pecho y brazosSe suda másLa voz se hace más gruesaLa piel y el cabello puede ser más grasosaHay posibilidad de procrear Hay mayor deseo sexualHay mayor preocupación por verse mejor

MUJERES HOMBRES

¿Qué otros cambios conoces? Anótalos aquí:¿Qué otros cambios conoces?Anótalos aquí:

Crece el úteroDesarrollan los ovarios y maduran los óvulosDesarrollo de los senosSe ensanchan las caderasCrece el vello en el pubis, axilas, piernas,y brazosSe suda más

La piel y el cabello puede ser más grasosaHay posibilidad de procrear Hay mayor deseo sexualHay mayor preocupación por verse mejor

La voz se hace más gruesa

Armando el rompecabezas

Vamos a trabajar en grupos. Con tu grupo arma los

rompecabezas que se encuentran al final de esta cartilla. Vasa encontrar una figura femenina o una figura masculina con sus

respectivos órganos sexuales.

¿Ya lo hicieron? Entonces ahora recubran con plastelina los órganos

sexuales. Conversen entre ustedes y pongan los nombres que corresponden

a cada uno de esos órganos.

¿Con qué otros nombres conoces a los órganos sexuales VAGINA y PENE?

Anótalos y conversa en tu grupo. ¿Encontraste nombres que no conocías?

¿Qué cambios tuviste tú al entrar en la adolescencia? ¿Recuerdas cómo los

viviste? ¿Con quién hablaste tus dudas?

Los cambios Aquí encontrarás algunos de los principales cambios...

MUJERES HOMBRES


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Sueños húmedos:

Los hombres, cuando entran a la adolescencia suelen tener lo que se conocecomo «sueños húmedos» . Sucede cuando durante el sueño se ha tenido unaerección y una eyaculación y puede quedar la sábana un poco mojada. Estoes normal, significa que tus órganos sexuales empiezan a funcionar y quepuede haber más interés por el sexo y el organismo se está preparando para ello.

La menstruación:¿Cómo ocurre la menstruación?

Si eres mujer, tómate uno o dos minutos para pensar sobre la menstruación…¿Sabes cómo se produce? ¿Qué ocurre en el cuerpo?, ¿Te habían habladoantes de eso?

Y, si eres hombre, tómate ese tiempo para recordar la primera vez que supistealgo sobre este tema.

La menstruación, o «regla» ocurre cuando empezamos a entrar a laadolescencia. Puede suceder entre los 10 y 16 años.

Averigua y responde:

¿Cómo se cuidan las mujeres cuando están menstruando?… si no lo sabes,

pregunta a tu mamá o tus hermanas mayores

¿Ya tuviste tu primera menstruación?

¿Cuándo empezó tu menstruación en el último mes?

¿Cuándo piensas que vendrá el próximo mes?


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El Ciclo Menstrual

La menstruación ocurre cada 28 días aunque también puede ser cada 27,

29, 30, 31 días. Algunas mujeres menstrúan exactamente cada cierto

número de días, en otras puede ser un poco más variable, la menstruación

puede atrasarse o adelantarse.

Cuando una mujer recién comienza a menstruar es normal que el tiempo

varíe, esto se va regulando poco a poco.

¿Has visto la Luna? La Luna tiene un ciclo que va de Cuarto Creciente, Luna

Llena, Cuarto Menguante, Luna Nueva para comenzar nuevamente con

Cuarto Creciente, Luna Llena, Cuarto Menguante y Luna Nueva y así todos

los meses.

Es igual en las mujeres, tienen también un ciclo, es el Ciclo Menstrual: Es el

tiempo que va pasando entre el primer día de la menstruación hasta el díaanterior a la siguiente menstruación.

La Ovulación


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¿Qué pasa en ese tiempo?

El cerebro es un órgano muy importante desde donde se ordenan diversas

funciones de nuestro cuerpo. Una de esas funciones, tieneque ver con aquellas que garantizan la reproducción. Las

órdenes se hacen mediante unas sustancias que se llaman

hormonas.

Las hormonas son unas mensajeras químicas, los «Chaskis»

del organismo, que viajan por la sangre anunciando

principalmente a los órganos sexuales que es tiempo propicio

para madurar.

Para ello, desde el cerebro, las hormonas viajan a los órganos

sexuales y ordenan al ovario para que produzca unas sustancias

llamadas progesterona y estrógenos.

Progesterona y estrógenos, ordenan al útero hacer crecer el

colchoncito que lo recubre por dentro. Este colchoncito crecerá

hasta el momento en que el óvulo maduro sea expulsado por elovario. Si este óvulo se encuentra con el espermatozoide, se

produce la fecundación. Si la mujer no hubiese tenido relaciones,

o hubiese usado anticonceptivos, el óvulo cae y el colchoncito

lo hará poco después, produciéndose la menstruación.

Y empieza el ciclo otra vez!!!

La menstruación no es un proceso de limpieza del cuerpo, sólo es la salida del«colchoncito» (endometrio) que ya no sirve, para ser reemplazado por otro

colchoncito que recubre el interior del útero. Si el colchoncito no se forma, no

habrá menstruación.

La sangre de la menstruación usualmente es oscura o roja. A veces es un

poco pastosa, otras veces es más líquida. Generalmente empieza con

manchados que van aumentando y llega a alcanzar su máxima cantidad hacia

el segundo o tercer día, para luego ir disminuyendo poco a poco. Es unasangre que no hace coágulos, pero sí puede haber como pequeños grumos.

H o r m o n a s


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Aclarando Dudas

Ya vimos que el cuerpo funciona como un todo, que no se puede separar una

función de otra pues todo está conectado. Y en el cuerpo cada mes ocurren

algunos cambios relacionados con los órganos sexuales. Estos cambios son

diferentes en mujeres y hombres.

Los cambios están relacionados con la posibilidad de tener hijos. Tener un hijo

o una hija es una decisión personal, un derecho sexual y reproductivo.

Entonces, es posible tener una relación sexual y a la vez evitar un embarazo.

En los Centros y Postas de Salud y en los Hospitales y Farmacias, podrás

encontrar una variedad de métodos para no tener hijos si no lo deseas. Y, en la

medicina tradicional, también hay plantas que se usan para ese fin.

MétodosAnticonceptivos

CondónVasectomía

Píldoras

Inyectables Ligadura de Trompas

Método del Ritmo

Lactancia

Dispositivos parenterales


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¿Qué plantas medicinales se usan en tu comunidad para evitar un embarazo?

Anótalas aquí y luego convérsalas en la plenaria

¿Has escuchado esto?

Hay muchas cosas que se dicen acerca de la menstruación, sin embargo, hay

algunas que no son ciertas. Por ejemplo, es muy común decir que

Cuando una mujer está con la regla o con la menstruación, es que está

«enferma». ..

Pero... la menstruación no es una enfermedad, y tampoco es «sangre mala»,

es simplemente una sangre que ya no cumple con ninguna función y por eso

debe salir.

La menstruación es el desfogue de la mujer, por eso no tiene ganas de

tener relaciones sexuales…

Nooooo….la menstruación sólo es la salida del endometrio. No tiene ninguna

influencia sobre el deseo sexual. Muchas veces las mujeres son menos activas

sexualmente, no por la menstruación sino porque eso les han enseñado desde

pequeñas.

¿Las mujeres se deben cuidar si se está menstruando? ¿Cómo es en tu

comunidad? ¿Las abuelas dicen que hay que tener cuidados en la

menstruación?

Anota lo que dicen y convérsalo en tu grupo


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Aclarando dudas

¿Por qué se suspende la menstruación?

Puede deberse a varias causas: El cuerpo recién se está acostumbrando a

los cambios y la menstruación puede variar y suspenderse por algún tiempo y

es que las hormonas están recién aprendiendo a que este es un ciclo que

ocurre cada mes y a veces pueden demorar un tiempo para ese aprendizaje.

También cuando se usa algún método anticonceptivo como los inyectables o

cuando hay un embarazo.

¿Todas las mujeres sufren de dolor de menstruación?

Muchas mujeres no sienten ninguna molestia o malestar durante la menstruación.

Pero hay algunas mujeres que sienten «cólicos menstruales», que es como un

dolor de estómago pero en el bajo vientre, otras se sienten malgeniadas, débiles

o deprimidas. Cada mujer puede tener reacciones diferentes. Si eres mujer,

será importante para ti conocer cómo reacciona tu cuerpo cuando va a ocurrir

la menstruación.

Algunas recetas

Hay diversas recetas caseras para esas molestias,

tomar matecitos con plantas cálidas como el

orégano o la manzanilla, será muy bueno.

Se prepara haciendo una infusión de 1 cucharadita

en una taza de agua y se puede tomar dos o tres

veces al día.

Si días antes de menstruar te sientes como hinchada,

hierve una o dos ramas de apio en un litro de agua y tómala

como agua de tiempo.


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¿Qué recetas conoces?

Anótalas aquí:

Tarea

Si eres mujer, pregunta a las mujeres de tu familia y/o de tu comunidad queplantas medicinales recomiendan para esas molestias.

Si eres hombre, pregunta también, siempre habrá una prima, hermana o amiga

a la que le va a servir esa información.

Para

reflexionar

En las culturas occidentales y en las ciudades, se dice que la mujer cuando

está menstruando, debe hacer su vida como siempre, es decir, caminar,

correr, bañarse, comer lo que desee sin problemas. Sin embargo, en otras

culturas, como la andina por ejemplo, hay algunos cuidados

que se recomiendan. Es que en la zona andina el sistema

de salud es diferente y se rige por el Eje Frío/ Calor. Las

parteras y otros agentes de salud tradicionales,

recomiendan no lavarse o bañarse con agua fría, no

tomar cosas heladas ni plantas frías y no tomar limón.


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Cómo ocurre la gestación:La fecundación

Tener un hijo o hija es una decisión personal

Los cuidados en la gestación y el parto varían en cada cultura. A lo largo de la

historia del mundo, el parto y la gestación ha estado en manos de las mujeres

de la comunidad. Recién más o menos, hace 400 años (que para la historia del

mundo es bien poquito), es que en las ciudades, el parto se hace generalmenteen los hospitales.

¡Vamos a dibujar!

Vamos a ser artistas por un rato. Con tu grupo utiliza los plumones y en un

papelógrafo dibujen la silueta de una mujer y sus órganos sexuales.

Esta mujer (pueden ponerle un nombre ¿Cómo se llama?) está fecundada.

¿Qué sucede en su organismo? Usen plumones de otro color para explicarlo

con un dibujo.

Y ahora, con un plumón de otro color, dibujen cómo va a desarrollar su

embarazo.

La fecundación

Si se desea tener un hijo o hija, entonces se tiene relaciones sexuales en el

tiempo en que el óvulo está maduro. Esto significa que los espermatozoides,

que están en el semen del hombre, van a iniciar una carrera y uno de ellos

va a llegar al óvulo. Allí ocurre la Fecundación.

Recuerda

Óvulo Espermatozoide


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Cuando el óvulo es fecundado, lo que ocurre en las Trompas de Falopio, va a

bajar y se va a acomodar en una de las paredes del útero. Este proceso parabajar puede demorar más o menos una semana. Cuando el óvulo llega al útero,

ya se formó el colchoncito en el que va a anidar y allí se va a formar la

placenta, que va a ser la alimentación que va tener el futuro bebé en los 9

meses que va a estar en el vientre.

La placenta tiene un rol muy importante en la medicina tradicional. Algunas

parteras entierran la placenta cuando la mujer da a luz. Y en la medicina

occidental, algunos laboratorios utilizan la placenta de algunos animales parahacer cremas de belleza pues es muy rica en vitaminas.

La Fecundación


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La gestación

Cuando se produce la fecundación, hay

algunos cambios en el organismo de lasmujeres:

El primero de ellos es que la menstruación ya no

va a ocurrir pues el óvulo ya ha anidado.

En este tiempo, podemos...

Sentir los senos hinchados y con mayor

sensibilidad. Tener náuseas, algunos

mareos y más ganas de dormir que lo

usual. Algunas mujeres pueden comenzar a

sentir «Antojos» y esto ocurre

generalmente porque nuestro organismo

requiere de algo que le está faltando.

En la época en que se está gestando, pueden

ocurrir algunas molestias, como náuseas, estreñimiento,

várices o calambres. En todas las comunidades hay recetas caseras para

esas molestias.

Receta para Calambres:

Esta es una receta de las antiguas abuelas muy eficaz:

Limpia o lava dos papas y déjalas secar al Sol por dos o tres

días y luego colócalas en la cama a la altura de los pies. Cambia

las papas cuando se pongan «aguachentas», esto ocurre más

o menos a los 15 ó 20 días.


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Cuando una mujer está gestando, tiene el derecho de decidir atenderse con

una partera tradicional o con un agente de salud occidental pero en todos los

casos, es recomendable hacerse el Control Pre Natal en el Centro de Salud

pues así se puede detectar a tiempo si va a tener un embarazo complicado.

Aclarando dudas sobreel embarazo

Cuando la mujer está gestando, el bebé está acomodado en una bolsa quetiene un líquido llamado «líquido amniótico» (no tienen que aprenderse el

nombre) pues también se le conoce como «bolsa de las aguas». Esto significa

que el bebé está en un lugar muy tibiecito y agradable, protegido de cualquier

inconveniente que pueda ocurrir en el exterior pues esa bolsa lo protege; claro

que si una mujer se cae por ejemplo por las escaleras, la bolsa de las aguas no

va a poder evitar que le pase algo al bebé.

En esta bolsa, que va a ser su casa durante los nueve meses, la guagua va a

estar cómoda y alimentada por la sangre de la mamá a través del cordón

umbilical.

No todas las relaciones sexuales producen embarazo

Uno de los derechos sexuales es tener relaciones sexuales sin temor a un

embarazo si este no es deseado. Para ello, es importante conocer cómo funcionanuestro cuerpo y cuándo se está en tiempo fértil (así como las naranjas

¿recuerdas?) y cómo cuidarnos para no salir embarazadas o no embarazar a

una mujer.

Si una mujer desea tener un hijo o una hija, entonces tiene relaciones sexuales

sin protección, es decir, sin usar condón, en sus días fértiles.

Recuerda


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El Parto

Generalmente ocurre a los 9 meses

de haberse producido lafecundación. Las mujeres, en

nuestro país y en otras

partes del mundo, tienen

diversas formas de dar a luz.

Unas lo hacen en cuclillas,

otras paradas y otras

acostadas. Cuando la mujer

va a dar a luz en su casa y

atendida por alguna partera,

puede elegir qué posición tener

para este momento. Quienes se

atienden en los hospitales,

generalmente no tienen esa

posibilidad de decisión y lo hacen

acostadas.

Recetas de la comunidad

Trabajando en grupo

Conversa en tu grupo cuáles son las molestias más comunes

que ocurren durante el embarazo. ¿Qué recetas conocen

para aliviarlas?

Anótalas aquí:


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¿Cuánto aprendimos hoy?

Jugando al pupiletras

- Se conocen como mensajeras o

«chaskis»del organismo

- Crece en el pubis y las axilas

- Ocurre como las fases de la luna

- Si se tiene relaciones sexuales sinprotección y en días fértiles,

ocurre...

- Un espermatozoide se encuentra

con un óvulo y se produce...

- Generalmente sucede cuando falta

en el organismo y se está gestando

- Un órgano sexual en el hombre...

- Un órgano sexual en la mujer...


Eyaculación: Expeler, echar, con alguna fuerza, una secreción; en este

caso, el texto se refiere al semen.

Ciclo: Período de tiempo que una vez acabado, se comienza a contar de

nuevo.

Puerperio: Sobreparto. Tiempo que sigue inmediatamente después del parto

y que generalmente es de 40 días.

Várices: Dilatación permanente de una vena causada por la acumulación desangre.


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Para disfrutar

El origen de la menstruación

Empezó con la Luna, copulaba con la mujer en su sueño, le pisaba su vientre.

Ella no se daba cuenta. Cuando amaneció, ya estaba menstruando la mujer,

era luna verde (después de luna nueva, cuando recién crece). Ahí se ha dado

cuenta la mujer, en cada luna verde. En su sueño preguntó ¿Para qué sirve?.

La Luna le contestó en la noche «eso es para tener hijo, primero tienes que

tener tu sangre. Ahora te voy a hacer, yo seré el padre de todo el mundo, yoseré el primer que he hecho hijo». Y de verás, entre los tres meses se daba

cuenta la mujer, estaba cada vez más preñada, estaba creciendo su barriga, y

hasta ahora es así. Antes, la mujer no tenía sangre» Huñidani hacia los hijos.

Mito de los Yagua.


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1Guía de Salud Sexual y Reproductiva para adolescentes y jóvene

chirapaq guia ssr adolescentes indigenas

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