價值教育︰剛毅求真 綠色生活 成聖 SAINT

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專題分享︰活出剛毅求真的精神胡艷芬校長

學校以「剛毅求真」為校訓，發揚基督博愛的精神，效法若翰洗者體證真理的典範。我們既以若翰洗者作為學校主

保聖人，亦會以其行事作風為楷模，學習他的堅毅勇敢、力求真理、不屈不撓的精神及生活態度。 教宗方濟各曾說：“藉著剛毅的恩典，聖神清除我們的

心田，使它不再麻木，不再猶豫不決，任何恐懼都不能使它停頓，卻讓上主的聖言真正和喜悅地貫徹落實。這剛毅的恩典確實能幫助人，賦予我們力量，也使我們擺脫許多阻礙。”

然而剛毅之恩不只在嚴重困難時刻才能看到，而是在每天的日常生活中，我們都應該做個堅強的人。 「剛毅求真」正是活出生命的一種態度。人的生命及能力

有限，要活出姿采，延續上主創造工程，共建更美好的世界，每個人都必須熱愛生命；為學處事要有堅定的目標，遇到困難要勇敢面對，剛毅不屈，求真窮理，具備鍥而不捨的精神；

待人接物，更要尊重真誠。只要將這種生活態度，培養成立身處世的習慣，時刻緊記，不時展現，定能將「剛毅求真」的精神發揮出來。

成聖 Saints --- 本校主保聖若翰洗者 「若翰」在希伯來文中的意思是「天主的恩賜」—他的父母在高齡時誕下他。若翰的父親匝加利亞是一位司祭；母親是依撒伯爾，是聖母瑪利亞的表姐；若翰是耶穌的表兄。 若翰長大後，心神堅強，住在荒野中，過

着貧窮人的生活：穿駱駝毛的衣服，腰束皮帶，以蝗蟲和野蜜為食。他在約旦河一帶宣講悔改的洗禮，不斷呼喊人們要悔改，因為天國臨近了！ 耶穌基督來接受若翰的洗禮時，他向人介紹主耶穌就是除免世罪的救世主，並請自己的門徒跟隨祂。 若翰後來因指責黑落德王而被捕入獄，最後更被下令砍頭而死亡。天主教會定聖若翰洗者的誕生日是 6月 24日，他的殉道日是 8月 29日。 我們應向聖若翰學習：以天主的誡命生活、愛主愛人、並要謙虛服從、盡責、安貧樂道、生活聖潔及實踐公義。

綠色生活---飲食篇

按自己

需要購買食物， 不要貪平買太多， 以免囤積過量， 最後過期要棄掉。

若外賣盒可循環 使用或回收， 便應洗淨再用，

或放到塑膠回收箱。 愛綠色

由我做起

學生支援組專欄

家長錦囊：如何提高子女的學習效能 今期學生支援專欄會為你們介紹如何提升子女的學習效能。

兒童平均專注時間

年齡 專注時間(平均分鐘)

5-7 歲 約 15 分鐘

8 歲或以上 20 分鐘或以上

成因 具體內容

生理因素 - 聽覺或視力問題、睡眠不足、營養不良、進食過量高糖食

物等

環境因素 - 污濁的空氣、光線不足、凌亂的書桌

- 多引誘物如零食、電視、收音機、別人講話等

情緒因素 - 學習過程中所產生的心理壓力，如功課量太多，對學習內

容不明白

- 不當的教導方式(責備、恐嚇、嚕囌)所引發之負面情緒

家庭因素 - 不和諧的家庭關係和家庭環境

- 缺乏正面的模倣環境

學習方法

因素

- 缺乏靈活的學習方法，只懂死記或機械式地反覆練習，容

易對學習失去興趣

潛能特質

因素

- 人天生有 7 種智慧，分別是語言、數學、空間、肢體運

作、音樂、人際及內省，孩子會對非所屬智慧的活動較難

集中

孩子為何不專心?

讀好書的 7 個要素

要素 條件 好處

良好溫習環境

固定、安靜 容易集中精神

光線充足、空氣流通 減少倦意

視線範圍內沒有擺放

喜愛的物品

專心學習

文具齊備 減少借故離開座位

制定作息時間表

家長與子女協商制定 培養規律及培養時間

管理的能力

先做易後做難

先做較易的功課，後做

困難的功課

容易產生成功感

自我肯定 真誠、持續 對自己有信心，會更

為進取

訂立讀書目標 明確、堅定 可避免外間的挑戰和

試探

誘發學習興趣 把學科知識與日常應

用掛鉤

能提高對學業的信心

向老師請教

主動、緊密 可找出問題癥結，找

可行的解決方案

•把需要記憶的資料分成若干小組去記

•記熟了一組後，再去記另一組 組塊法(chunking)

•把資料編成詩歌、民謠、順口溜等

•例子：開口己，埋口巳，半口已 口訣記憶法 (Rhyming)

•把新學的資料與自己熟悉的東西加以聯繫起來

•例子：1=鉛筆、 2=鴨子、3=耳朵、4=帆船 視覺聯繫法

•高聲朗讀兩至三次將要記的課文，可以加快記憶 開聲記憶法

提高孩子專心做功課和溫習的技巧

處理家課

1. 把所有的功課和預計需時完成之時間寫在紙上

2. 把做功課的次序作妥善排列

3. 每當完成一項作業，用顏色筆劃去製造視覺刺激、成功感

4. 必須有一個固定的做功課與溫習時間表，並要落實執行

5. 如功課太多，可讓子女有小休時間，能提升記憶效能

每做25-30分鐘的功課，小休3-5分鐘

處理溫習

1. 利用顏色筆把難記的生字寫下，「集中火力」作反

覆背誦或記憶練習

2. 把新的生字分成最多「七個、七個」一組地溫習

短期記憶系統每次平均只能處理七個沒有關連的資料

3. 使用合適的記憶方法

提升專注力之遊戲

遊戲 1: 找不同 玩法：在圖中找出 3 個不同的地方

遊戲 2: 迷宮遊戲 遊戲 3: 數獨 玩法：幫助小老鼠找到芝士 玩法：在正方形的格子裡填上數字1到4，每個 直行、橫行和小四方格內的數字都不能重複。

參考資料:

1. 葉錦熙《如何提高孩子的專注力》

http://www.yipsir.com.hk/3._Parent_main_courses/Handouts/Parents-conc_(2012-3).pdf

2. 優質教育基金網上資源中心《記憶方法》

https://qcrc.qef.org.hk/Publish/project_information/201403/20140314100321_4f1b3MjAxN.pdf

3. 明愛天水圍綜合家庭服務<如何提升學習效能>講座筆記

4. 宜蘭縣特殊教育資源中心<專注力訓練工作坊>講座筆記

5. zhaobutongtupian.sokutu.com(找不同圖片出處)

6. http://www.inertiasoftware.com/images/sample/sudoku.gif(數獨圖片出處)

7. http://www.psychology.hku.hk/hksld/download_c.html (中文字詞認讀訓練)

8. http://learnenglishkids.britishcouncil.org/en (英文網上遊戲平台)

9. http://wlts.edb.hkedcity.net/tc/student_zone/math/ks1.html (數學網上遊戲平台)

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2016-2017年度風紀隊

風紀隊的理念：

風紀是同學的模範生，是同學的榜樣，建立風紀的形像，

提升他們個人身份認同，為出任風紀感到驕傲。

風紀編制：

風紀隊分為 A、B、C隊，A隊和 B隊是五年級和六年級風紀，C隊是

四年級風紀。

今年學校特別訂製全新的風紀帶，顔色鮮艷奪目，讓風紀突顯他們

模範生的身份。三隊風紀帶的顏色都不相同:A隊橙色帶、B隊黃色

帶、C隊綠色帶。

風紀訓練:

每月進行一次簡報會和培訓。另外，評估後的半天上課日都會進行

全體風紀隊的大型訓練，內容包括基本步操、領袖訓練﹑培養團隊

合作的精神等等。

訓輔熱話

起點 1A 1B

2A 2B 返回起點

3A 3B 3C

4A 4B 4C

5A 5B 5C

6A 6B 6C

1C 1D 1E

2C 2D 2E

3D 3E 3F

停一次 4D 4E

5D 擲多次 5E

6D 6E 終點

遊戲方法︰ 1.玩家在第 1格開始，輪流擲骰，決定前進步數。 2.部份格子會有一些指示，如「前進到某格」或「後退到某格」，玩家需要按格上的指示前進或後退。

3.最快到達終點的玩家勝出。

訓輔專欄

家人是孩子成長的領航員 「家庭」是孩子第一個學習場所，父母或照顧者的角色是保護和支持他們，並做他們生命的嚮導。 不受教的孩子大多與家人欠缺良性溝通。父母或照顧者如何為孩子領航呢？近年受「贏在起跑線」的想法影響，很多家長都希望給子女「最好的」，這些來自社會的無形壓力，讓家長焦慮不安，花了很多時間工作賺錢，栽培孩子學習和上興趣班，但卻大大減少了大家相處時間。 相信沒有其他東西比孩子快樂健康成長更重要，孩子最想得到的只是與家人共度快樂時光，他們最需要的是與家人一起分享學校和生活點滴，聽聽家人憶述兒時讀書的趣事、克服困難的經驗等。從閒話家常中，我們可以灌輸孩子待人處事的道理，這些遠比他們做錯事之後的責罵更湊效。 同時家人要讓孩子學會欣賞自己和感恩目前已擁有的一切，建立精神健康及正面價值觀，同時幫助他們明白自己需要，掌握自己情緒狀況，懂得解決困難的方法。孩子必須明白家人一定是他們的後盾，任何事情均可與家人商量。