rokovi za 2017. godinu RezeRvacije: Do 10. u mjesecuDostava oglasa: Do 12. u mjesecu

Br. izdanja 57 58 59 60 61 62U prodaji 20.12.2016. 20.02.2017. 20.03.2017. 20.04.2017. 20.05.2017. 20.06.2017.

Br. izdanja 63 64 65 66 67 68U prodaji 20.07.2017. 20.09.2017. 20.10.2017. 20.11.2017. 20.12.2017. 20.01.2018.

www.color.co.BaciJEnE, formati i dimEnziJE oglasa

dimEnziJE oglasa

format sa oBrEzom

format BEz oBrEza

ciJEna i Blok

ciJEna ii Blok

1/1 235x307 225x297 1400 1000

K4 - korice 235x307 225x297 2500 -

K2 - korice 235x307 225x297 2000 -

K3 - korice 235x307 225x297 2000 -

K2 + 3. strana 460x307 450x297 3400 -

2/1 - duplerica 460x307 450x297 2500 -

1/2 položeno 235x156 225x146 700 500

1/2 uspravno 122x307 112x297 700 500

1/3 položeno 235x102 225x92 500 340

1/3 uspravno 86x307 76x297 500 340

1/4 položeno 235x84 225x74 350 250

1/4 uspravno 57x307 46x297 350 250

1/8 uspravno 103x72 93x62 210 130

Margina

5 mm

5 mmFormat strane

Neobrezan format

Tehnički zahtjevi:• Grafički format:

tiff, psd, eps, pdf(tekst u krivama)

• Rezolucija: 300 dpi

• Kolorni mod: CMYK

BEAUTY

Znate onu izreku “ljepota dolazi iznutra”? Mi smo to doslovno shvatili i iskoristili smo priliku da upitamo Julie Montagu, poznatiju kao Flexi Foodie, koju hranu unositi da bismo bili u svom punom sjaju. Autorka knjige Superfoods (i kolumnistica britanskog izdanja Grazije!) spremno je odgovorila na sva naša pitanja!

superljepotu!superhrana za

Već nam je odavno svima jasno da prehrana ima golemi uticaj ne samo na zdravlje nego i na ljepotu. Čuli smo za osam čaša vode dnevno, ali iskreno, koliko nas se toga drži? Vitamin B

je odličan za kosu i nokte, ali koliko nas pazi na dnevni unos? Evo vam još jedne odluke koju možete (ponovo) zapisati na svoj popis za 2017. Ali ovaj put toga ćete se zaista držati (da, znamo, znamo… i to ste čuli već milion puta). Vjerujemo da su vam misli još uvijek više na strani ovoga u zagradi nego onoga oko nje, zato ćemo ovo pokušati malo bolje argumentovati. Prvo: Nemate šta sa izgubite. Drugo: Puno toga možete dobiti. Zar stvarno odustajete od veće koncentracije, više poleta, ljepše kože, kose i noktiju zbog, budemo iskreni, lijenosti? Nadamo se da će ovaj put (zapravo) biti prelomni i da će vas Julie uvjeriti kako to ipak nije toliko teško!

SUPERHRANA ZA ZDRAVLJERecimo, prvi korak je sigurno da uvijek u svojoj kuhinji imate top-namirnice. Namirnice koje će vam poslužiti kao grickalice, koje koristite u većini obroka… Zdrave i zasitne. Kako bismo bili sigurni da ćete ih zaista i kupiti, zamolili smo Julie da nam navede njih pet koje bi uvijek trebalo da imate u blizini. “Na prvom mjestu su definitivno X/chia/X sjemenke. Ove male jestive sjemenke prepune su omega-3 masnih kiselina, proteina, vlakana, antioksidansa i kalcijuma. Poznate su po tome što podižu energiju, potiču mršavljenje i pomažu u poboljšanju rada metabolizma! Zatim je tu sirovi kakao, koji će uravnotežiti vaš unos nutrijenata, podići nivo serotonina i poboljšati zdravlje. Spirulinu možete vrlo jednostavno

unijeti u dnevnu prehranu, samo je dodajte u X/smoothie/X. Ona smanjuje krvni pritisak i redukuje nivo holesterola. Za grickalice je idealno da uz sebe uvijek imate bademe, jer su oni savršen izvor zdravih masnoća i vitamina E, a kao začin je idealna kurkuma, koju možete dodavati u gotovo svako jelo – od X/smoothiesa/X do onih kuhanih! Prepuna je antioksidansa i suzbija nadutost.”

LJEPOTA IDE KROZ... ŽELUDAC!Jeste li upamtili? Brzo upisati na popis za sutrašnju kupovinu! Zapravo, pričekajte još malo, jer nam je Julie preporučila i šta bi trebalo konzumirati za ljepotu… “Vitamin C, vitamin E i selen esencijalni su da biste zaštitili zdravlje i ljepotu svoje kože. Treba da u svoju svakodnevnu prehranu uvrstite raznoliko svježe voće kako biste imali dostatan unos vitamina C te orašasto voće, sjemenke i cjelovite žitarice za vitamin E. Brazilski oraščići su nevjerovatan izvor selena, i ako ih konzumirate samo šaku dnevno, oni će čuvati ljepotu vašeg lica!” Postoje li neki proizvodi koje bi trebalo izbjegavati? “Ako imate problema s kožom, izbjegavajte mliječne proizvode! U većini njih mogu se pronaći hormoni koji se daju kravama kako bi dale što više mlijeka. Logično, vi ih na kraju unesete u sebe i na taj način može doći do upala u vašem tijelu i povišenog estrogena. Za zdravu kosu izbjegavajte prerađeni šećer. Konzumiranje istog uzrokuje porast šećera u krvi, što uzrokuje povećavanje nivoa inzulina. Ujedno uzrokuje povećanje nivoa androgena, što može uzrokovati sužavanje folikula kose. Kako biste imali zdrave nokte, zaboravite na alkohol! Pretjerivanje u alkoholu ima diuretski učinak, a to ima negativne posljedice i po vašu kožu, i kosu, i nokte!

Tekst: Nives Bokor Fotografija: Guliver/Getty Images/Thinkstock

101100

shopping

Co

mm

a

sa

int

La

ur

en

tEklEktični miks20.

Žene svih generacija

Pripremio: Petar TrbovićFotografije: Guliver/Getty Images, PR

Još jedna godina je iza nas. Ako još uvijek ne možete odlučiti šta obući, nudimo vam neke prijedloge kako ćete zablistati, u kojim god godinama bili (i prilici)! Ispratite još jednu, nadamo se dobru

godinu za vas, i nazdravite joj osmijehom koji će zablistati 1. Mini-suknja – Liu Jo, cijena na upit 2. Salonke s printom – aldo, cijena na upit 3. Pleteni džemper – mango, 69.95 KM 4. Rumenilo Subtil Cushion – Lancôme, 77 KM 5. Pamučna majica s printom – s.oliver, cijena na upit 6. Sjajna mini-torbica Deichmann, 29.90 KM 7. Miris Deep Euphoria – Calvin Klein, 50 ml 150 KM 8. Sjaj za usne – miss pupa, 24.85 KM 9. Hlače od skaja – mango, 59.95 KM 10. Torbica sa zakrpama – parfois, 60 KM 11. Lak za nokte, nijansa Vintage Plum – YsL, 48 KM 12. Asimetrična haljina – guess, cijena na upit 13.

Gležnjarice od brušene kože – tamaris, 108 KM 14. Set veša – new Yorker, grudnjak 29.95 KM, gaćice 12.95 KM

Pravilo je da nema pravila,

igrajte svoju igru

1

2

3

45

6

7

8

9

10

11

12

13

14

7776

ZAŠTO BI SVI POČECI MORALI BITI ISTI?! GDJE GOD SE NAŠLI, OVOG

PUTA PROBUDITE U SEBI LJUBAV ZA

ISTRAŽIVANJEM NEČEG NOVOG I UŽIVAJTE U

SJAJU NAJLJEPŠEG DOBA U GODINI

Fotografije: Boris KraljStyling: Petar Trbović

MUZEJUPONOĆ U

Top i hlače optočeni pajetama i cipele – sve William Fan. Čarape – Falke

5958

RaBatNa sKala• 10% od 2 do 5 objava

• 15% od 6 do 12 objava• 20% za 12 i više objava• 25% za 50 i više objava

• 30% za 100 i više objava

NapomeNe• Cjenovnik je u konvertibilnim markama.

U cijene nije uračunat PDV.• Oglasi koji su manji od cijele strane (1/2, 1/3, 1/4) nisu

predviđeni da idu u obrez (margo). • Cjenovnik dodatnih usluga (Insertacija, pakovanje, ubacivanje, lijepljenje uzoraka, posebni zahtjevi...)

dobija se na zahtjev.• Pozicioniranje reklama na određene strane naplaćuje

se sa 20% uvećanja na osnovnu cijenu.• Posebne uslove oglašavanja odobrava isključivo direktor

ostale aDv. opcije• Sponzorstva rubrika

• Oglašavanje u adresaru• Posebne usluge

• Izrada oglasa

osNovNe iNFoRmacije Godina pokretanja: 2011. Gl. i odg. urednica: Ines Kunovac ines.kunovac@color.co.ba Ciljna grupa: ženska populacija Dinamika: mjesečnik, 10 brojeva godišnje Pokloni u časopisu: fashion i beauty proizvodi Prosječan tiraž: 20.000 Pokrivenost: Bosna i Hercegovina Broj strana: 84–116

Advertising direktori:Suzana Šačić

(suzana.sacic@color.co.ba)+387 33 714 466+387 63 995 614Rasim Dizdarević

(rasim.dizdarevic@color.co.ba)+387 51 347 310+387 63 995 618

PIB: 201231680004KM ŽIRO RAČUN:

Raiffeisen bank1610000062350059

IBAN:BA391610000062350059

SWIFT CODE:RZBABA2S

Svijet Print doo SarajevoVrazova 1

nid sviJEt Print dooVrazova 1, 71000 Sarajevo, BiH

Tel: +387 33 768 986. +387 33 714 456Fax: +387 33 768 985

svijet pRiNt izDaje sljeDeće magaziNe: LJEPOTA&ZDRAVLJE • GRAZIA • POŠALJI RECEPT • TORTE I

KOLAČI • LJEKOVITO BILJE