clase didáctica lorena
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HIGIENE POSTURAL EN SEDESTACIÓN
ELABORADO POR: Lorena Arce A.
DOCENTE: Dra. Brenda Santander
COORDINADORA: Dra. Jacqueline Cortez G.
La Paz – Bolivia
2011
UNIVERSIDAD MAYOR DE SAN ANDRÉS
FACULTAD DEMEDICINA, ENFERMERÍA, NUTRICIÓN Y TECNOLOGÍA MÉDICAUNIDAD DE POSTGRADO
DIPLOMADO EN PSICOPEDAGOGÍA, PLANIFICACIÓNEVALUACIÓN, GESTIÓN DE LA EDUCACIÓN SUPERIOR EN SALUD
(PPEGESS)
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Establecer la higiene postural como una norma de vida, adoptando posturas correctas durante las actividades en sedestación, de forma práctica – teórica, previniendo lesiones osteomioarticulares en los estudiantes del PPEGESS de la primera versión 2011
OBJETIVO GENERAL:
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SABIAS QUE…?
Los malos hábitos posturales golpean nuestra salud y lesionan nuestro cuerpo, como las olas golpean contra las rocas y poco a poco van desgastando la piedra.
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INTRODUCCIÓN
Fuente: http://www.webdelaespalda.org/divulgativa/prevencion/higiene/poblacion/pobtareas.asp
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ANATOMÍA
Fuente: http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portal/com/bin/salud/contenidos/Novedades/jorn adasAlmeriayCadiz/1196157563731_ee-almerxa.pdf
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CARACTERÍSTICAS DE UNA SILLA
Fuente: http://perdilacompustura.blogspot.com/2009/04/postura-incorrecta.html
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POSTURA CORRECTA
POSTURA INCORRECTA
Fuente: http://3.bp.blogspot.com/_4WDP79J-3EFuente: http://www.prevencion-riesgos.com/higienepostural.pdf
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POSTURA INCORRECTA
Fuente: http://medlineplus.com/dolordelaespalda/tratamientos/ayuda-php.
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PRESIÓN INTRADISCAL
Fuente:http://www.juntadeandalucia.es/educacion/portal/com/bin/salud/contenidos/Novedades/jornadasAlmeriayCadiz/1196157563731_ee-almerxa.pdf
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SILLAS ERGONÓMICAS
Fuente: http://sillaergonómica.blogspot.com/