clasificacion de los alimentos diapositivas modificada 2222
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INSTRUCCIONESNo olvides
leer las instrucciones,
da click en instrucciones
y luego en menú
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CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS
Por: Luz Dary Ruiz Luis Patiño
Hola soy don
zanahoria, y me
enviaron para
ayudarte.
INSTRUCCIONES Para entrar en cada uno de los temas de “clasificación
de los alimentos” debes dar click en cada uno de los componentes del menú como lo son estas formas , que sirven para avanzar o retroceder, algunas formas dicen (volver al menú, siguiente o volver atrás). Como también encontraras formas en donde darás click para acceder a la información, de esta forma te guiaras mejor.
Utiliza como referente de ayuda a nuestro amiguito “don zanahoria” para apoyarte en algunas de tus dudas.
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1.) Que son los alimentos
2.) Clasificación de los alimentos
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Da click en cada uno de ellos,
procura llevar el orden.
¿ QUE SON LOS ALIMENTOS ?
Los alimentos son todas aquellas sustancias que consumimos diariamente para beneficio nutricional y psicológico que nos brindan esencialmente componentes que nos ayudan a mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo
Da clickVolver al menú
Da click en la bocina para escuchar el
sonido
SE CLASIFICAN ASÍ
Alimentos de origen vegetal
Alimentos de origen animalHaz click en cada uno de
ellos
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Los alimentos de origen vegetal son todos aquellos que se dan de las plantas. Como los son las zanahorias, curubos, lechugas, repollo, pepino, etc.Estos alimentos son muy saludables para la salud y ayudan a tener una alimentación balanceada y rica en proteínas, carbohidratos, etc.
Haz click sobre la imagen de arriba
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son los que se obtienen de los animales, como la carne de pollo, res o pescado; leche, crema, tocino, mantequilla, salchichas, huevo, etcétera.
Los nutriólogos han encontrado que los alimentos poseen cuatro tipos principales de sustancias nutritivas a las que se llama nutrimentos. A continuación las conoceremos.
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proteinas
Azucares o carbohidratos
grasas
Vitaminas y minerales
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Entra a cada una de las principales
sustancias nutritivas
son compuestos que proporcionan energía al cuerpo. Están presentes en alimentos de origen vegetal; por ejemplo: cereales, que incluyen al arroz, trigo y maíz; tubérculos, como la papa y el camote y en algunas frutas, como la manzana, la guayaba y el plátano.
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El banano y la lechuga son
buenas fuentes de
carbohidratos
AZUCARES O CARBOHIDRATOS
son sustancias que permiten el crecimiento del organismo. La mayor parte de éstas podemos encontrarlas en alimentos de origen animal; como: carne de pollo, res o pescado, huevos, la leche y sus derivados (queso, crema). también en plantas leguminosas (las que desarrollan sus frutos en vainas), como frijol, lentejas y alubias.
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PROTEÍNAS
GRASASestas sustancias, al igual que los azúcares, proporcionan energía al cuerpo para que pueda realizar todas tus actividades. Existen grasas de origen vegetal, como los aceites, cacahuates, aguacate, nueces, etc., y de origen animal, como la leche, el queso, la mantequilla, la manteca y la carne de cerdo.
Nuestro amiga ardilla esta
comiendo nueces lo cual le preovee grasa vegetal
Me gustan mucho
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VITAMINAS Y MINERALES
son complementos alimenticios que permiten aprovechar los nutrimentos de la comida. Casi todos los alimentos tienen algún tipo de vitamina y el agua aporta igualmente minerales.
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