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Ecole : ______________________________
Classe de …
Mon cahier du nageurAnnée 20.. – 20..
Prénom : __________________________
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Test du « savoir nager » scolaireCe test de natation représente un seuil minimal de compétences devant être acquises à l’issue de l’apprentissage de la natation à l’école primaire.
Il correspond au niveau à atteindre au cours de la scolarité de l’enfant (maternelle et élémentaire).
Le test se présente sous la forme d’un enchaînement de 7 tâches sur une distance de 20 à 30 mètres.
Leur réussite est révélatrice d’un niveau d’adaptation de la motricité aquatique dans ses aspects fonctionnels : prise d’informations, respiration, équilibration, propulsion, coordination.
Tâche 1 :
Entrer dans l’eau en plongeant ou en sautant depuis le plot ou le bord de la piscine.
Tâche 2 :
Ramasser un objet immergé à une profondeur de 1,80 m et le remonter.
Tâche 3 :
Poser l’objet sur le mur.
Tâche 4
Se déplacer sur le dos sur une distance d’environ 10 m à 15 mètres.
Tâche 5 :
S’équilibrer sur le dos, sans déplacement, pendant une durée de 5 secondes. (planche)
Tâche 6 :
Se retourner et s’équilibrer sur le ventre, sans déplacement, pendant une durée de 5 secondes. (étoile de mer)
Tâche 7 :
Se déplacer sur le ventre pour revenir au départ (10 à 15 m).
Le test est réussi quand toutes les tâches sont réalisées :
• En continuité et dans l’ordre prévu
• En autonomie
• Sans reprise d’appui
L’échec à l’une des tâches entraîne la non réussite à l’ensemble du test.
Conditions de réalisation du test :
• Bassin de 25 m / 1 ligne d’eau
• Profondeur : 1,80 m
• Sans aide ni matériel de flottaison.
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Le _______ nous allons à la piscine.
A la maison, je prépare mon sac
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Les règles d’or à la piscine.
Pour la sécurité, on ne doit pas
Pour l’hygiène on doit :
Pour l’entraide, on doit :
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Aujourd’hui, nous allons à la piscine…
J’attache ma ceintureJe suis calmeJe ne mange pas, je nebois pas
Dans le car
Quand j’arrive à la piscine
Je n’oublie pas mon sacdans le car!Je me range devant laporte d’entrée de la piscine
Je me déshabilleJe range mes habits à maplaceJe vais aux toilettes
•Je plie mes vêtements•Je mets mes chaussettes dans mes chaussures•Je range mes chaussures à ma place
Dans les vestiaires
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Je me dirige vers le bassin…
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Je me dirige vers les vestiaires
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Nous rentrons…
J’attache ma ceintureJe suis calmeJe ne mange pas, je nebois pas
Dans le car
Quand j’arrive à l’école
Je n’oublie pas mon sacdans le car!Je me range devant laporte d’entrée de l’école
Je m’habille rapidementJe range mes affaires depiscine dans mon sacJe vérifie que je n’ai rienoublié
Dans les vestiaires
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Je me rappelle.
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Mon corps
Ecris en face de chaque trait, le nom des parties du corps correspondantes.
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Lexique
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Je reconnais les objets
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Je reconnais les objets
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Je raconte.
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Fiche 1 : Ce qui va se passer à la piscine Avant la première séance : j’écris ou je dicte à l’adulte ce que je pense faire à la
piscine.
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A l’idée d’aller à la piscine, quel est mon ressenti ?
Explique pourquoi :
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Mon projet pour la séance n°2
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Fiche 2 : Ce qui s’est passé à la piscine
Séance n° _ Je montre ce que j’ai ressenti à cette séance :
Je dessine ce que j’ai préféré.
Je raconte ce que j’ai fait :
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Fiche 3 : Mon répertoire des entréesJe complète ma fiche
1. J’écris mon prénom2. Je colle les étiquettes qui montrent ce que j’ai réussi à faire. 3. Je colle ma fiche dans le cahier du nageur.
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Fiche 4 : Mon répertoire des déplacementsJe complète ma fiche
1. J’écris mon prénom2. Je colle les étiquettes qui montrent ce que j’ai réussi à faire. 3. Je colle ma fiche dans le cahier du nageur.
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Fiche 4 : Mon répertoire des immersionsJe complète ma fiche
1. J’écris mon prénom2. Je colle les étiquettes qui montrent ce que j’ai réussi à faire. 3. Je colle ma fiche dans le cahier du nageur.
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Fiche 4 : Mon répertoire des équilibresJe complète ma fiche
1. J’écris mon prénom2. Je colle les étiquettes qui montrent ce que j’ai réussi à faire. 3. Je colle ma fiche dans le cahier du nageur.
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Mon projet final
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Mon bilan
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