ORGANIZAÇÃO DAS ÕSESSÕES E ACTIVIDADES

Organização das sessõesOrganização das sessões

• Planeamento prévio versus improvisop p

• Não esquecer objectivos e população definidos

• Prática/Treino prévio versus inexperiência

P i í i f lt /f lh• Prevenir possíveis faltas/falhas versus …

Número de utentes

•Ideal – entre 6 e 10

Id d di ã (t t i•Idade e condição (ter em conta, crianças e dependência)

•Recursos materiais e espaço disponíveis

•Avaliação concretizável•Avaliação concretizável

Disposição dos utentes e do FT

•Colocação na sala (xadrez, roda…)

•Observação de todos e ser observadoObservação de todos e ser observado

•Utilização de espelhos

•Respeito pelo espaço

•Alerta para material e limites da sala

ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES

Progressão SequencialProgressão Sequencial

• Concordante com :

- Objectivos estabelecidos

Capacidades e limitações dos utentes- Capacidades e limitações dos utentes

- Tempo pré definidoTempo pré definido

ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES

Progressão SequencialProgressão Sequencial

R l ti t• Relativamente a :

- Duração dos exercícios propostosu ação dos e e c c os p opostos

- Nível de dificuldade das actividades

- Velocidade e intensidade de realização

- Recursos e posicionamentos requeridos

ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES

D t ãDurante a sessão…

O Fisioterapeuta deve…

- Explicar, descrever os objectivos a alcançarExplicar, descrever os objectivos a alcançar

- Dar feedback relativo a postura, incorrecções na execução

- Alertar para sinais e sintomas observáveis

- Reformular sempre que necessário, ser paciente…

Atenção para os limites e capacidades de cada utente !

ORGANIZAÇÃO DE ACTIVIDADES

D t ãDurante a sessão…

O Fisioterapeuta pode informar e completar …

F lh t li ti- Folhetos explicativos

- Acetatos, apresentaçõesp ç

- Posters elucidativos

- Vídeos..

FASES DE UMA SESSÃO

• Aquecimento (preparação)• Aquecimento (preparação)

• Corpo/Desenvolvimento da sessão (Treino (de força, flexibilidade, alongamentos actividades funcionais )actividades funcionais…)

• Retorno à calma (Relaxamento, ( ,alongamento)

PLANEAMENTO DOS EXERCÍCIOS

•Números de repetições

•Número de sériesNúmero de séries

•Intervalo entre séries

•Intensidade de execução

•Velocidade de execução

PLANO DE SESSÃO Nº X -

Ft F d D ã Obj ti A ti id d M t i l Ob

PLANO DE SESSÃO N X - …………………………………

Ft. Fase da sessão

Duração Objectivos Actividade Material Obs.

Ultrapassar momentos difíceis…

• Dominar o receio antes de começar a sessão

• Manter o controlo da situaçãoManter o controlo da situação

• Criar um ambiente agradável, sem receio de ocasiões de euforia que podem ser sinal deocasiões de euforia que podem ser sinal de interesse e participação

• Utrapassar eventuais falhar de memória sem se perturbar