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CLUB JOVENTUT DE BADALONA
Daniel Moreno Doutres, PhD, MSc, CSCS
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IMPACTO SOCIAL
AMBIENTE INTERNO
AMBIENTE DEPORTIVO
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La PENYA es especial �
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Nuestra FILOSOFÍA es clara �
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Etapas de la formación
Las etapas de la formación de un jugador de club que llega a la élite son:
Inicio del entrenamiento (5-10 años)
Inicio del entrenamiento sistemático (12 años)
Alto rendimiento (>20 años ¿?)
Máximo rendimiento
Decrecimiento de la forma
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El club sigue las recomendaciones de
entrenamiento de las siguientes instituciones:Academia Americana de Pediatría (1999,2008)American College of Sports Medicine (2008)UK-Stremgth and Conditioning Association (2014)International Olympic Comitee (2011,2015)FEMEDE (2011)National Strength and Conditioning Association (2009)NBA-USA Basketball (2016)
Compromisos éticos
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Objetivos:Salud
Prevención de LesiónFormaciónRendimiento
5 días de actividad y 1 día de descanso obligatorioMáximo doblar 1 día de pistaNo eliminar nunca el trabajo condicional2 meses de descanso de la actividad de equipoEducación sobre hábitos saludables a padres y deportistasRetrasar la especialización en el juego (12-14 años)Aumentar la experiencia deportiva variada ‘Sports Sampling’Control de la carga deportiva semanal (número de horas de entrenamiento < edad en años; Post EG et al. Am J Sports Med. 2017-Mar. [Epub ahead of print])
Normativa relacionada con el entrenamiento
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Fomentar el trabajo de la condición física ‘IN and OFF season’Iniciar el trabajo temprano de la fuerza comoelemento formador y de prevención de lesionesIndividualización de la carga y las tareas de trabajoFomentar las dinámicas de ‘warm-up’ y cool-down’Control de la lesión:
Continuidad en el trabajoReadaptaciónSupervisión RTPPrevención de la recurrencia
Normativa relacionada con el entrenamiento
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Continuidad en el trabajoReadaptaciónSupervisión RTPPrevención de la recurrencia
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Inic
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4-8
año
s
Esc
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ño
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Club12-18 años
Escuela12-16 años
Vin
cula
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18-2
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ño
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Condicional BásicoEntrenamiento
Condicional Básico
Tecnificación (14– �)
CondicionalEntrenamiento
Condicional
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FORMACIÓN DEL JUGADOR EN EL CLUB
INCORPORACIÓN DEL JUGADOR
CAPACIDADES
ÉLITE
CAPACIDADES
ETAPA 1
PROGRAMA DE FORMACIÓN DE
EQUIPO.OBJETIVOS DE
ETAPA
ETAPA n
PROGRAMA DE FORMACIÓN DE
EQUIPO.OBJETIVOS DE
ETAPA
PROGRAMA DE FORMACIÓN INDIVIDUAL.OBJETIVOS
INDIVIDUALES.OBJETIVOS DE ROL
PROGRAMA DE FORMACIÓN INDIVIDUAL.OBJETIVOS
INDIVIDUALES.OBJETIVOS DE ROL
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El paso al PROFESIONALISMO
JÚNIOR(16-18 años)
VINCULADO EBA(18-20 años)
VINCULADO LEB(18-20¿? años)
EQUIPO PROFESIONAL
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EntrenamientoCondicional
Tecnificación
1-2 sesiones a la semana45’ObjetivosindividualizadosObjetivos diferenciados
Àrea de prevención y readaptación + REsp
Àrea de fuerza
Àrea de entrenamientoespecífico (vel/agil/salto)
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Nuestros Técnicos
Entrenadores con diversaformación
Graduados en CC delDeporte
Fisioterapeutas
Administración y mantenimiento
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Una estructura técnica FLEXIBLE
Entrenador JÚNIOR
Entrenador CADETE
Entrenador INFANTIL
Asistente JÚNIOR
Delegado JÚNIOR
Asistente CADETE
Delegado CADETE
Asistente INFANTIL
TECNIFICACIONES
COORDINACIÓN ESCUELA
COORDINACIÓN MINI
JEFE DE SCOUTING
ENTRENADOR ESCUELA
COORDINACIÓN CAMPUS
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��50% ��80%
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13,5 h TOTAL
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SCOUTING
JEFE DE SCOUTING
IMPORTAR SEGÚN LAS NECESIDADES � DE CLUB
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Situar al jugadoren nuestroespectro
Observar en qué edades hay
necesidadesconcretas, y cuáles son
Tener objetivosde referencia y
conocer el camino que queda porrecorrer
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NO TODO SON ACIERTOS �
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