1

Ljetne haljine- lepršave i savršene

MagazinLifestyleBroj 6. - Ljeto 2014.- BESPLATAN PRIMJERAK

Opusti se i sunčaj uz Dulgon

Ljetni Look

2

-

3

6.-7.str.Ljetni look

17.-18.str.Loše navike koje žene svakodnevno rade

20.-21.str. Opusti se i sunčaj uz Dulgon

30.-32.str. Sva raskoš ljetnih haljina

36.-37.str. Poslastice na +30

41.-42.str. Ljetni horoskop

3,2,1..i eto nas u ljetnom dijelu godine. Prognostičari bilježe blagu zimu i kišovito proljeće koje ćemo pamtiti po lošim vijestima s terenima o poplavljenim naseljima. Nakon što je (konačno) sunce granulo, valjalo je pokrenuti se i napraviti nešto korisno, vrijedno i nezaboravno. Obveza je uvijek puno, a vremena tako malo. Postalo je pravo umijeće rasporediti dragocjeno slobodno vrijeme. Ne gubite ga i već sada planirajte kako provesti ljeto. Neka svaki vaš pokret bude popraćen ritmovima glazbe, tako ćete imati više vitalnosti i pozitivnog duha. Pogledajte i mlade ljude oko sebe, poslušajte što vam imaju za reći i doznajte što im stvara probleme a što ih veseli. Inače, 21.6. obilježava se Dan glazbe a 12.8. Svjetski dan mladih. Sunce je lijepo i bez njega nema života ali uvijek mu se trebamo izlagati sa dozom opreza. Štitite li vi dovoljno svoju kožu? Bježite li u hladovinu, vjerujemo da birate fine balkone i terase koje su omiljeno mjesto za sjedeljke, pokoju partiju trača i komad baklave s višnjama. Donosimo vam jedan jednostavni recept za ovu slasticu. Sigurno se pitate što se nosi ovoga ljeta? Printevi, lagano, lepršavo i ne zaboravite nabaciti osmijeh koji je u svemu važan i uvijek nosiv. Osmijeh je lijek za sve boljke, male i malo veće koje će lakše proći ako se smješkate. Nabacite osmijeh, predozirajte se ljubavlju i uplovite u ljeto zajedno s nama. Bit će jednostavnije, ljepše i lakše...

Magazin

Sadr

žaj

Uvo

d

4

Volimopoklone

!4.

10.

2.

7.

9.12.

6.

EssenceViva Brasilrumenilo

CatriceUltimate lash Multimizer maskara

ReveliqueHigh Shinelak za nokte

Catrice sjenila za oči

JPSBlackpoklon set

JPSSilverpoklon set

Artdecobronzing (kameni puder)

2x

2x

3x

2x

2x

5

Volimo

3. 11.

14.

5.

8.1.

13.

Ziajakremni gelza tuširanje

All Waveslak + kristali za kosu

Ovnak professionalmagična četka

Indolabotoks za kosu

Erdalsredstva za njeguobuće

Froschsredstva za čišćenje

Parisiennelak +

kristali za kosu

Kako osvojiti poklon? Napišite redni br. poklona koji želite osvojiti, te zajedno s imenom, prezimenom, adresom stanovanja i brojem telefona, pošaljite na mail: cmmagazin@cmbih.com,

a mi ćemo najsretnije obradovati sa željenim poklonom.Dobitnice iz prošlog broja:

Adisa Čivić, Andrea Kršić, Anita Beganović, Arijana Alečković, Azra Sojkić, Biljana Bodiroga, Brankica Vujić, Naida Ferhatbegović, Dajana Markanović, Monika Zeko, Edina Trbić, Elmera Hadžiimamović, Valentina Šarić-

Ergarac, Tihana Martinović, Zejna Delić, Slađana Anđelković i Vedrana Mrkić.

Odaberite svoj poklon i pišite nam na mail: cmmagazin@cmbih.com

6

Ljetni look

7

8

Jungle fever - Nova kolekcija!

Colour Elixir Gloss

Lipfinity

Supersize Seductive eyes maskara

Lotus Effect lak za nokte(nova receptura + nove nijanse)

Artdeco Max Factor

Max Factor

Manhattan

Manhattan

Inspirirano dizajnerima

i uzbudljivim kolekcijama iz raznih modnih revija, kao i egzotičnog cvijeća, bogatim bojama i divljim životinjama iz džungle, Artdeco predstavlja ovogodišnju nevjerojatnu Bronzing kolekciju. Povratak prirodi - zaronite u duboko plavetnilo šarenog divljeg svijeta i osjetite snagu prirode u ovoj prekrasnoj kolekciji!

Visoko pigmentirana

sjajila koja daju blistave usne pružajući lagani osjećaj balzama. Pažljivo odabrana kombinacija mineralnih ulja, njegujućeg nevenovog voska i blistavih reflektirajućih čestica omogućuje pigmentiranu boju sjaja sa super glamurozno blistavim finišom predstavljajući ultimativni make up trend.

Novi Max Factor Lipfinity pruža

dugotrajnu, intenzivnu boju, cjelodnevni i lagani osjećaj, te visoki sjaj. Zahvaljujući novom preciznom aplikatoru koji se razlikuje od standardnih aplikatora, jer pruža mnogo tanji, podjednako raspoređen sloj boje na vašim usnama. Vaša boja na usnama ostaje cijeli dan bez potrebe da ju popravljate nakon jela i pića.

Formula za dramatičan volumen i nova uvijena četkica koja doseže i do najsitnijih trepavica. Za zavodljivi

volumen i duge trepavice. Oftalmološki je testirana, pogodna za osobe sa osjetljivim očima, te one koji nose leće.

Lak za nokte sadrži ekstrakt lotusa, pruža noktima dugotrajnu intenzivnu boju sa gel efektom.

Ultimate Stay make upMisslyn

Prirodan, besprijekoran ten koji traje cijeli dan, to je osnova za uspješan make

up. Misslyn je stvorio 24 satni proizvod koji je pogodan za normalnu do masnu kožu. Posebni reflektirajući pigmenti čine ten prirodnim i sjajnim. Ten je svjež i čist tijekom cijelog dana, bez izgleda poput maske.

9

10

100% SPAVaš osobni wellness

Kozmetika Afrodita

Za sve koji žele savršenu njegu tijela i zaštitu od štetnih utjecaja iz okoliša na temelju,

dugogodišnjih istraživanja prirodnih čimbenika u kozmetici razvili smo novu liniju proizvoda 100% SPA. Linija spada u grupu tzv. proizvoda osobnog wellnessa koja će vam na jednostavan način i u miru vašeg doma učinkovito i bez štetnih sastojaka pomagati u procesu očuvanja ravnoteže, optimalnog zdravlja i ljepote kože, odličnog raspoloženja, pozitivnog stava i usklađenosti s okolinom.

Viva Brasil !

"Carnival of Colours" - limitirana kolekcija

Essence

Catrice

Ziaja

Essence predstavlja kolekciju Viva Brasil - vruća kozmetika za vrući brazilski izgled. Kolekcija je

nastajala s mišlju na gradove, domaćine Svjetskog kupa, prepune boja, glazbenih ritmova i vruće salse. Dočarajte si i vi mali dio Brazila pomoću žutih, roza, ljubičastih, zelenih i crvenih nijansi. U kolekciji se kriju i specijalni prsteni i narukvice za dodatno isticanje tvog ljetnog "looka".

Fascinantan Brazil. Jedinstven krajolik, strastvena kultura i čista ljubav za životom. Brazilski stil - by CATRICE,

uplesati će u srca fanova šarenog. Raznolikost Amazone odražava se u raznolikosti jarkih boja: vodeno plava, ljubičasta, travnato zelena, jarko crvena, narančasta i sunčano žuta koje su hit ovoga ljeta. Favoriti kolekcije uključuju sjenila za oči u tri boje, svijetla sjajila za usne u kompaktnom dizajnu i kozmetičku torbicu koja artistički podsjeća na prekrasne ananase.

Ziaja je obiteljska tvrtka koju su 1989. osnovali farmaceuti Aleksandra i Zenon Ziaja sa sjedištem u Gdansku. Moto

tvrtke Ziaja je briga za zdravlje i dobrobit kupaca kojima nude proizvode za njegu i ljepotu vežući znanstveno provjerene prirodne sastojake i modernu tehnologiju. Njega sa posebnom hidratantnom formulom. Isključivo za zrelu kožu 40+. Obnavlja unutarnju strukturu kože i zateže je. Sadrži SPF 12 filter i štiti kožu od štetnih sunčevih zraka i starenja. Izglađuje duboke bore. Smanjuje površinske bore. Pruža optimalni učinak liftinga.

Lips 2 Last /nove nijanseManhattan

Savršene usne – cijeli dan! Dugotrajni ruž za usne u praktičnom duo pakiranju, iznimno dugotrajna

boja, sadrži vitamin E. Sastoji se od dva proizvoda: Ruža i sjajila za usne: Jedna strana: Boja za usne sa inovativnom formulom koja se suši nakon 60 sekundi, te se nanosi sjajilo. Druga strana: Sjajilo za njegovane i mekane usne. Sjajilo za usne ne skida originalnu boju već ih dodatno njeguje. Premažite ga dodatno nekoliko puta dnevno.

11

12

Anaïs Anaïs L’Original je nježan,

nevin, senzualan i romantičan. Anaïs Anaïs Premier Delice govori jezikom suvremene djevojke. Neodoljiv je, vibrantan, sladak, sočan i svjež.

Ovi mirisi pripadaju

kolekciji Sun i u stvari su nove verzije originalnih parfema Sun iz 1989. i Sun Men iz 2002. Parfemi su zamišljeni da opišu savršen ljetni dan na plaži. Donose osjećaj slobode negdje daleko, dok se morski valovi kupaju u jutarnjem suncu.

"Miss Gabriela Night" je miris

za mladu ženu slobodnog duha koja slavi radosnu atmosferu njenog provoda u gradu u pratnji prijateljica. Poput svjetlucave haljine ovaj pjenušavi senzualni miris širi njenu auru i čini da se osjeća spremnom za noćne izlaske.

Budite razigrani i sretni uz Puma Time To Play

- dva nova inspirativna, osvježavajuća mirisa za ženu i muškarca! Svi želimo biti uvijek dobro raspoloženi i da cijelo vrijeme uživamo, ali nam često životne obaveze stanu na put ...

Mexx Ice Touch predstavio je intenzivnu senzaciju

leda na goloj koži i emocije koje taj kontakt evocira. Stimulirajuća senzacija Mexx Ice Touch mirisa osvježava tijelo i um i kreira trenutak razigrane povezanosti.

Stari mirisi u novom ruhu

Sunrise Miss Gabriela Night

Time to play

Zaustavite vrijeme.Sad je pravi trenutak

Cacharel

Jil Sander Gabriela Sabatini

Puma

Mexx

Kako ćemirisati

ovo ljeto

Ovoga ljeta Hugo Boss lansira Boss

Ma Vie Pour Femme , koji pripada istoj liniji kao i parfemi Boss Nuit iz 2012., Boss Jour iz 2013. Miris dolazi u pakiranju istog dizajna kao prethodnici, ovaj put u nježno ružičastim nijansama bočice i kutije. Najavljen je epitetima: ženstven, snažan, neovisan.

Boss Ma Vie Pour Femme

Boss

13

14

15

16

17

Loše navike koje žene svakodnevno rade

Donosimo vam najčešće pogreške koje svakodnevno većina ženi radi. Krajnje je vrijeme da prestanete narušavati svoje zdravlje, te promijenite loše navike koje vas koštaju!

Konstantno nošenje visokih peta, utječe na držanje, pritisak na

zglobove, artritis, čekićaste prste i ozljede tetiva. Kako bi se ublažila šteta, treba ograničiti visinu peta na maksimalno četiri centimetra, te obavezno nositi uloške koji će smanjiti pritisak na zglobove.

Nesvjesno svaki dan nosimo torbe na ramenima koje su teške i do par kilograma. Čak ako vas leđa i ne zabole odmah, dugoročno će vam preteške torbe ugroziti zdravlje.

Stoga izbacite sve nepotrebne stvari iz torbe, te olakšajte sebi.

Ukoliko spavate sa šminkom, uz prljavštinu i ulje koje se prirodno nakupljaju na koži tijekom dana, pore će se brzo začepiti. Spavanje s maskarom i šminkom na očima može uzrokovati iritaciju očiju ili

čak infekciju.

Zbog nedostatka sna dolazi do povećane potrošnje kalorija, pa se osjećamo i gladnijima i lošijima.

Problemi sa spavanjem više utječu na žene, nego na muškarce.

Manjak sna utječe i na krvni tlak i raspoloženje.

Žene generalno imaju manje tjelesne tekućine za razrjeđivanje alkohola u odnosu na muškarce,

što znači da će se brže napiti. Stoga, prestanite sa prekomjernim

količinama alkoholnih pića i nemojte se natjecati sa

muškarcima, jer će vas pobijediti.

Više od 70% žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, a to ne utječe samo na izgled odjeće, nego i na

pojavu niza zdravstvenih problema poput bola u leđima, vratu i

grudima, otežano disanje, loše držanje i probleme s cirkulacijom.

VISOKE PETE PRETEŠKA TORBA

SPAVANJE SA ŠMINKOM PREMALO SNA

ISPIJANJE ALKOHOLA POGREŠNA VELICINA GRUDNJAKAV

Zdravlje

18

Ukoliko vam nekontrolirano pijenje raznih tableta protiv bolova postane

navika, to postaje veliki problem. Mogu se pojaviti problemi sa

želucom ili bubrezima. Ukoliko dva do tri puta tjedno pijete

tablete protiv glavobolje, to može uzrokovati još veću glavobolju ,

zbog povratnog učinka nakon što se vaše tijelo navikne na lijekove.

Najvažnijem obroku, jutarnjem, ne pridaje se dovoljno pažnje jer čak jedna od tri žene ne doručkuje zbog zauzetosti šminkanjem, pravljenjem frizure... Ipak, to nije najveći problem kada se uzme u obzir i to da se jedna od šest žena izgladnjuje kako bi smršala. Četvrtina žena preskoči doručak jednom ili nekoliko puta tjedno, a čak 12 % nikada ne doručkuje.

Britansko istraživanje koje je proveo "Farmhouse breakfast week" pokazalo je da mnoge dame jednostavno nisu gladne ujutru, ali 29 % njih reklo je da su previše zauzete uljepšavanjem kako bi doručkovale. Pored toga, 14 % žena reklo je da preskaču doručak kako bi smršale, što je potpuno pogrešno.

Zaslužujete lijepe stvari, no nažalost neprestana nagrađivanja kupovinom mogu dovesti do neplaćenih računa i šarenih kreditnih izvješća. Neugodna istina: "Nepromišljeno i impulzivno šopingiranje jedan je od popularnih načina prikrivanja i zatomljavanja negativnih osjećaja", tvrde stručnjaci. Poput ljudi koji mahnito jedu sladoled kada se osjećaju potišteno, kronični potrošači kupovinom pokušavaju otupiti osjećaje dosade i depresije popunjavajući prazninu kupujući stvari. Neki ljudi smatraju da je život lakše ukrasiti stvarima, a ne stvarnim uspjehom.

Kupujte samo onda kada vam uistinu nešto nedostaje, jer

nagomilavanje stvari koje ćete nositi jednom,

nije dobro usmjeravanje ionako teško stečenog novca.

Žene svoje potrebe i želje stavljaju na dno liste. Potrebno je ponekada reći NE manje važnijim stvarima i obavezama, te odvojiti svaki tjedan

vrijeme za nešto što ih opušta.

Preventivni pregledi poput papa testa, mamografije i kolesterola u krvi su iznimno važni, te bi

se redovito trebali vršiti. Mnoge žene liječnika posjete tek kada se počnu osjećati loše, te kada se javi

problem.

Žene su mnogo više opsjednutije svojim izgledom nego muškarci.

Nesigurnost uveliko utječe na psihičko zdravlje, te može dovesti

i do fizičke štete uzrokovane ekstremnim dijetama.

NEKONTROLIRANO PIJENJE TABLETA PROTIV BOLOVA

Kupujete sve dok ne dospijete u bankrot

SAME SEBI NA POSLJEDNJEM MJESTU

NEREDOVNI POSJETI LIJECNIKUV

OPSJEDNUTOST IZGLEDOM

Dame preskacu dorucak kako bi imale više vremena da se uljepšaju

V V

Savjet:

19

20

Opusti se i sunčaj uz Iako mislimo da već znamo sve o štetnosti sunčevih zraka i važnosti sredstava za sunčanje, postoje sitnice na koje često zaboravljamo i sitne zablude kojih nismo svjesni, a koje mogu biti bitne u prevenciji sve češćih štetnih posljedica izlaganja suncu.

Kada je Sunce visoko, dakle oko podneva, UV zračenje je najintenzivnije jer zrake prolaze

kraći put kroz atmosferu i time kroz manje područje apsorpcijskih tvari. Nivo najštetnijeg zračenja tzv. UV-B zraka, u velikoj mjeri ovisi o količini ozona u atmosferi koji ga apsorbira, a on je u posljednjih nekoliko godina

dosta prorijeđen. Organizam je od štetnih UV zračenja zaštićen pravilnom

prehranom koju treba

obogatiti

vitaminima i mineralima. Ne zaboravite na vodu koja pomaže izmjenu štetnih i hranjivih tvari u stanicama kože.Unatoč svoj zdravoj prehrani koja radi za vas, ne smijete zaboraviti koristiti kreme za zaštitu od štetnih UV zraka prema uputstvima koja se, ovisno o proizvođaču, nalaze na ambalaži. Unatoč, visokim faktorima zaštite, kremu je potrebno namazati nekoliko puta tijekom vremena provedenog na suncu zato jer faktor slabi proporcionalno vremenu djelovanja. Posljednjih godina, zahvaljujući mnoštvu preventivnih kampanja i marketingu posvećenom javnom zdravstvu postali smo puno savjesniji prema vlastitom zdravlju. Zdrav život i zdrave navike koje ga čine takvim postale su sastavni dio naših života, a u te navike zasigurno spada i briga o tome kako sačuvati kožu od štetnog utjecaja sunčevih zraka.

Mlijeka za sunčanje

pružaju koži zaštitu koja odgovara svima. Različiti zaštitni faktori od 15 do 50, nude određenu razinu zaštite koja je prijeko potrebna svima za vrijeme sunčanja.Planirate

li cijeli dan provesti na suncu,

ponesite suncobran,

kapu i sunčane naočale jer štite

od sunčanice.

Mali vodič za bezbrižno ljeto

21

Opusti se i sunčaj uz Uljni sprejevi za sunčanje, lako se nanose te daju koži mekoću i svježinu. Štite ju od utjecaja morske soli, vjetra i vode. Sprej se nanosi na lice i tijelo prije sunčanja. Zaštitni faktor Dulgon sprejeva je 6, 20 i 30.

Sprej nakon sunčanja održava preplanulost vaše kože.

Smiruje kožu i postupno intenzivira ten, koji će svoju finu tamnu boju zadržati do kraja ljeta. Sprej za njegu nakon sunčanja s njegujućom Aloe verom blagotvorno djeluje na kožu. Aloe vera rashlađuje i osvježava kožu.

Ne zaboravite na usneUsne su područje koje je konstantno izloženo suncu i s kojeg se sredstvo za zaštitu najlakše skida. Dok jedemo, pijemo ili pričamo, sredstvo za zaštitu polako nestaje i stoga ga trebamo stalno nanositi. Sjajila za usnice često ne sadrže zaštitu od sunca, pa je najbolje držati se balzama što višeg faktora zaštite.

I tjeme može izgorjeti pa bi i odrasli i djeca trebali zaštititi glavu

šeširom

Ne štedite kod nanošenja kreme. Koristite ih na cijeloj površini kože -

jedan prst na lice, jedan na vrat... Imajte na umu da će 35 ml kreme pokriti cijelo tijelo odrasle osobe, što znači da će dvije osobe standardnu bočicu od 200 ml potrošiti za dva dana.

!

!

22

Zaštita kose u ljetnim danima

Donosimo savjete kako i kojimproizvodima njegovati kosu tijekom ljeta.

Toliko puno kiše i tmurnih oblačnih dana već nas je odavno bacilo u depresiju. Samo mislimo na tople bistre, sunčanedane i priželjkujemo ljetne vrućine. Tako je, otprilike nekako i s našom kosom. Isto, kao i mi želi bistar dan, čistu injegujuću boju, zdravu teksturu i živost kroz svoje vlasi.

je da kosu bojite njegujućim bojama Igora ROYAL, kako bi kosa imala najbolju moguću boju i sjaj uz optimalnu njegu i najmanji mogući stres. Igora ROYAL je boja na bazi ulja i upravo je odlična za ovo ljeto. Preporučujemo da je miješate s Igora ROYAL njegujućim uljnim razvijačem, kako bi dobili garantirano najbolji rezultat.

liniju proizvoda BC COLOR FREEZE, a u prvom redu šampon SILVER za njegu obojene kose, koji se koristi protiv žutila, te koji pruža hladnije nijanse obojenoj kosi. Sadrži UV filtere i štiti boju kose od UV zraka.

* Za sve jako oštećene i porozne kose, upotrebu BC Fibre Force regeneratora (bilo tekućeg, koji se ispire ili u spreju koji se ne ispire), koji djeluje kao infuzija za ekstremno oštećenu i erodiranu kosu, te joj donosi tekući keratin direktno u svaku vlas. Štiti kosu od vanjskih utjecaja i slobodnih radikala, kojih puno ima u ljetnom periodu.

* Hit za Vašu kosu: ČUDOTVORNO ULJE, koje preporučujemo za zaštitu kose i ozdravljivanje vrhova, te kao zaštitu od jakih ljetnih UV zraka. U ponudi su dva ulja: Svijetlo ulje za tanku do normalnu kosu (to je prvo ulje za tanku kosu, koje ju neće otežati) i Tamno ulje za debelu do normalnu kosu.

na suhu kosu malu količinu i spremno koračajte u ljetnim danima.

Ekskluzivni distributer Schvarzkopf Professional proizvoda za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez

Top savjeti za njegu kose ovog ljeta:

* Preporuka

* Preporučujemo:

savjetujemo

Nanesite

23

PleteniceOpet su postale popularne i nose se i ove sezone

Za pravljenje ove pletenice koristi se OSIS+ Thrill vlaknasta guma za kosu. Megavlakna ovog proizvoda daju teksturu i sigurnost u pletenju, te postojanosti pletenice.

Za ovu pletenicu koristi se OSIS+ Flexwax jaki vosak za kosu, koji daje postojanost ovoj pletenici.

Plete

nice

radi

o AS

K S

tudi

o V

itez

Osis+ Mess Up pomaže napraviti ovu pletenicu, te joj daje slobodniju teksturu.

Osis+ Shape je vosak za teksturu koji se koristi za pravljenje ove pletenice.

Ekskluzivni distributer OSiS+ proizvoda za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez

* Opis:

* Opis:

* Opis:

* Opis:

Donosimo pregled nekih pletenica za ovo ljeto:

24

Mali trikovi zabesprijekornu kožu tijekom ljeta

Ljeto, najočekivanije godišnje doba donosi nam sunčane dane, ali i brojne opasnosti za kožu. Dok uživate na suncu nikako ne smijete zaboraviti na pravilnu njegu kože. Čestim izlaganjem UV zrakama, postotak vode u našem organizmu drastično se smanjuje. Smanjenom količinom vode u tijelu, izlaganjem suncu i slanoj vodi dolazi do gubitka napetosti i elastičnosti kože, te ona brže stari. Izbjegnite isušenu i grubu kožu za samo nekoliko minuta dnevno.

Pojačano znojenje, kreme sa zaštitnim faktorom i UV zrake, dovode do pojačanog nakupljanja mrtvih stanica kože. Lagani piling od nekoliko minuta spriječiti će začepljenje pora, urasle

dlačice, mitesere, mrlje i pjegice od sunca koje će biti manje izražene, a koža lica čvršća i zaglađenija. Vaša koža će vam biti zahvalna što ćete joj dozvoliti da diše. Piling koži vraća prirodan i sjajan

izgled, čineći je baršunasto mekanom.

Vratite koži izgubljenu vlažnost. Lagani hidratantni losioni ili mlijeka za tijelo umanjiti će negativni učinak sunca i morske soli. Nanose se nakon pilinga, te onemogućavaju osjećaj zatezanja

i svrbeža kože i održavaju elasticitet i glatkoću koja vam je itekako potrebna. Za dodatnu mekoću i zavodljiv sjaj kože nanesite ulje za tijelo

na ruke, noge, ramena i dekolte. Zapamtite, koža se ne može sama oporaviti!

PILING HIDRATACIJA

Beauty savjeti

25

Najbolje vrijeme za depilaciju je uvečer. Vaša koža će se tako odmoriti, te ćete iritacije svesti na minimum. Prije same depilacije kožu bi trebalo omekšati, kako bi se dlačice lakše uklonile. Jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih preparata koji će spriječiti iritaciju i urastanje dlaka je čista aloe vera. Namažite noge par minuta prije depilacije ili ih jednostavno držite u toploj vodi. Možete koristiti i maslinovo ulje.Vosak i depilacija pogodni su za osjetljivu kožu nogu, dok

su za pazuh i prepone najbolje kreme ili klasično brijanje.Operite se toplom, pa hladnom vodom. Topla voda će odstraniti pjenu ili gel, a onda će hladna voda osvježiti kožu i zatvoriti pore. Najbolje bi bilo pustiti kožu da se sama osuši, a ukoliko nemate vremena čekati onda je nježno osušite ručnikom. Baby ulje je najsigurniji izbor za njegu kože poslije depilacije, jer kožu omekšava, te čini mekšom.

Njega i ljepota stopala tijekom ljeta dolaze do izražaja. Noge potopite u toplu vodu, kojoj ste dodali mirisnu sol, te kremom za piling istrljajte stopala, posebno pete. Upotrijebite i rašpicu za površinski sloj kože, kako ne bi bila gruba, te nanesite hidratantnu kremu. Nokte treba rezati jednom tjedno, te po potrebi premazati uljem čajevca koje će ih štititi od gljivica. Lak na noktima je obavezan tijekom ljeta. Ukoliko imate tamniju kožu pristajat će vam svjetlije nijanse, dok žene svijetle puti mogu odabrati i jače

nijanse.

DEPILACIJA STOPALA

26

Stil života

Svjetski Dan glazbe obilježava se 21.6. a Dan mladih 12.8. Mlade ljude nije teško povezati sa notama bez kojih je nezamisliva bilo koja fešta, druženje ali i obična svakodnevica. Svjetska ali i domaća glazbena industrija uvelike utječe na odgoj i odrastanje svake osobe.Nepisano je pravilo da svaka mlada osoba mora biti IN kada su u pitanju singlovi ili albumi pojedinih glazbenih zvijezda te na taj način pratiti sve ono što se dešava na društveno-glazbenoj sceni. Glazbu bez mladih teško je zamisliti.

Volim ritam !Glazba pokreće svijet a mlade najviše

M ladost je razdoblje života između djetinjstva i odrasle

dobi, a pojam mladež označava osobe koje se nalaze u tom razdoblju. Generalna skupština Ujedinjenih naroda je 1999. godine donijela rezoluciju o proglašenju Međunarodnog dana mladih te se on kontinuirano obilježava svake godine 12. kolovoza.Međunarodni dan mladih prilika je za ukazivanje na potrebe mladih i njihova prava. Diljem svijeta povodom toga dana održavaju se razne tribine o nezaposlenosti mladih, razni koncerti, manifestacije, kulturna događanja, humanitarne akcije, te mnoga druga

događanja koja uključuju sudjelovanje mladih, njihovih udruga i državnih institucija.Nezaposlenost i loša materijalna situacija kod nas su najveći razlozi ostanka pod roditeljskim krovom, međutim primjerice u skandinavskim državama, poznat je sindrom toga da se mladi ne žele odseliti zbog komoditeta koji pruža život s roditeljima.Tako se pet posto mladeži od 25 do 34 godine zadržava kod roditelja jer pate od sindroma Petra Pana, odnosno ne žele odrasti, dok je na Mediteranu ta pojava kudikamo učestalija. Svaki treći odrasli Talijan živi s roditeljima, a još trećina ih živi na pola sata udaljenosti od roditelja.

Vrijeme u kojem je odrasla većina roditelja adolescenata znatno se razlikuje od današnjice u kojoj za djecu i mlade postoji previše izazova; u kojoj su im dostupni razni sadržaji, mnogi nekvalitetni i neprimjereni za njihovu dob i razvoj, te ih sve češće odvlače u krivim smjerovima. Zabava i slobodno vrijeme mladih najčešće je povezano s večernjim izlascima koji nerijetko započinju tek oko 22.00, 23.00 sata i traju do ranih jutarnjih sati.

27

28

Glazba nas

Još 1976. godine, američkome glazbeniku Joelu Cohenu, tada zaposlenom na jednom francuskom radiju, pala je na pamet ideja o slavljenju glazbe kao takve, pa je predložio da se jedna takva cjelodnevna manifestacija održi na prvi dan ljeta.Bivši francuski ministar kulture Jack Lang prihvatio je ideju 1981., a već godinu dana kasnije Svjetski je dan glazbe zaživio najprije u Francuskoj. S vremenom se proširio i na Belgiju, Njemačku, Švicarsku, Indiju, Pakistan i druge zemlje. Od 2005. godine manifestacija je - uz slogan 'faites de la musique' (stvarajmo glazbu) - međunarodnog karaktera, pa se diljem svijeta u više od sto zemalja organiziraju okupljanja brojnih glazbenika i jednaka se pažnja posvećuje različitim vrstama glazbe.

Utjecaj glazbe na čovjeka potvr-dila su i psihološka istraživanja provedena zadnjih desetljeća. Znanstveno su dokazani njeni pozitivni i negativni, trenutačni i dugotrajni utjecaji. Iako utječe i na fiziološke reakcije te inte-lektualnu stimulaciju, najjači utjecaj ima na ljudske emocije koje pojačava ili oslabljuje.

Najnovije istraživanje koje je povezalo glazbeni ukus i ljubavne navike pokazalo je kako osobe sklone nevjeri vole rock glazbu, ali ne rap i hip-hop. Sudeći po nedavno provedenom istraživanju u Velikoj Britaniji među korisnicima online kluba "zabranjenih susreta", u kojem se traže preljubnici, osobe koje su sklone ljubav i pažnju tražiti van svoje veze vole slušati rock glazbu.

Želite li voziti sigurnije? Tada trebate slušati Coldplay, Eltona Johna i Norah Jones, tvrde britanski znanstvenici. Ovisno o žanru glazbe i spolu ispitanika, došli su do zaključka da ukoliko slušate heavy metal za vrijeme vožnje, velika je vjerojatnost da ćete doživjeti kakvu nezgodu. Slično je i s rock glazbom. No možda je najzanimljiviji podatak da je i klasična glazba strpana u isti koš. Znanstvenici navode i primjer ispitanice koja je slušala hip-hop zbog čega je počela voziti znatno agresivnije od svih ostalih ispitanika.

Koliko smo ovisni o modernoj tehnologiji do sada su pokazala brojna istraživanja, a jedno od posljednjih takvih istraživanja provela je kompanija Aruba Networks među više od 1,500 studenata u Velikoj Britaniji.Prema rezultatima ovog istraživanja, studenti bi se radije odrekli seksa, kave i hrane, nego pametnih telefona – iako su ovi rezultati za neke iznenađujući, i prijašnja istraživanja pokazala su kako su danas telefoni i internet mnogima važniji od seksa.

Finski obrazovni sustav često djeluje paradoksalan jer krši mnoga pravila koja mi uzimamo zdravo za gotovo. Djeca u Finskoj u školu ne kreću prije sedme godine. Imaju više raspusta, kraću nastavu i manje domaće zadaće od ostalih industrijaliziranih nacija. Ne postoje programi za nadarene, gotovo

da nema privatnih škola, a nema ni standardiziranih testova na državnoj razini. Finci vjeruju da su za mlade rukotvorine, kuhanje, kreativna zanimanja i sport veoma važni. Mladi tako imaju više koristi od vještina koje uče i nauče u školi.

Rezultati pokazuju da je pop i zabavna glazba i dalje najpopularnija među mladima (najčešće je sluša oko 60% mladih), dok trećina mladih ipak najradije sluša narodnjake. Na pop i rok koncerte voli odlaziti četvrtina srednje dobne skupine i trećina starije.

Trećina mladih sluša narodnjake

Finski sustav obrazovanja i odgoja poželjan je

Za vrijeme vožnje idealno je slušati...

Slušajući glazbu i mi smo opušteniji i mirniji

Mladi ne mogu bez pametnih telefona

Preljubnici

pokrece

'

29

30

Maxi haljina - sinonim za elegantno, lepršavo i lijepo

SVA RASKOšLJETNIH

HALJINA

uge haljine su prava privilegija žena da u njima postanu ono što su oduvijek željele. Praktične,

udobne, elegantne, u pastelnoj boji ili sa atraktivnim printom, sa uzanim kaišem ili širokim pojasom, otkrivenih leđa ili dubokog deklotea...bilo kuda, duga haljina svuda. Duge haljine nisu više vezane samo uz večernje izlaske, danas dugu haljinu možete nositi u svakoj prilici. Bilo da se šetate plažom, trčkarate gradom, idete na tenis, imate poslovni dogovor, poslovni ručak, kavu u gradu s frendicama ili idete u kino, duga haljina može uvijek biti na vama.U svim bojama i krojevima! S njom imate mogućnost istaknuti ono najljepše na vašem tijelu, dekolte, lijepi struk, noge (tada

Šareno, lepršavo, mornarsko, cvjetno, usko, dugo, kratko, poludugo, nepravilno, sjajno, čipka, bijelo, žuto, srebrno, animalno, jednostavno, ludo, naborano, s volanima ili bez…u trendu je svaka haljina u kojoj se osjećate savršeno!

D

Za sve prigode, za svako doba dana, za svaku temperaturu, za svačiji izgled…haljina. Budite savršene i lepršave. Vrijeme i haljine su na vašoj strani! „Lijepe žene prolaze kroz grad“ ili bolje „Djevojke u ljetnim haljinama volim“, bez obzira na to koja vam je pjesma draža žene su ljeti neodoljive. Ne samo zbog toga što su vesele i nasmiješene već i zbog toga što ljeti nose zanosne haljine. A svaku ženu dobro odabrana haljina čini još ženstvenijom i ljepšom. Ali oprez, ne biramo lijepu haljinu na lutki već haljinu u kojoj ćemo mi biti lijepe, koja će istaknuti ono što je super i sakriti ono što baš i nije.

Duga haljina vs. kratka haljina

Fashion

31

Mini haljina za trenutke ženstvenosti Volite li špic ili platforme, što je trend? Svake sezone trendovi u cipelama se mijenjaju. Ovo ljeto u tom je smislu vrlo zahvalno jer su moderni gotovo svi oblici i uzorci. Od cipela na špic i klasičnih salonki, do cipela s velikom platformom, kakve god da odaberete nećete pogriješiti. Ipak, pet novih trendova se izdvojilo što cipele čini super modernima.• Špicoke - Emporio Armani,

Oscar de la Renta, Narciso Rodriguez, Parbal Gurung i Zac Posen vratili su na modne piste sandale i cipele na špic. Vjerojatno se mnoge dame mršte i od same pomisli na „špicoke“, no što je tu je, špic je opet IN.

• Platforma - ako ste već pomislili da su cipele na platforme otišle u zaborav, e varate se, one su još uvijek tu i to u svim varijantama zahvaljujući onima koji baš ne vole jednostavnost.

• Ružičaste cipele – kao bomboni, pastelne boje obuće savršene su za tople ljetne šetnje

• Bijele cipele ili sandale – samo bijelo, pokažite svoju nježniju stranu bijelim modnim dodacima uključujući i svoje omiljene bijele cipelice

• Cvjetni uzorak i leptirići - otkačene cvjetne, ekstravagantne žute ili klasične crne i bež: ove sezone fora nije u visini potpetice već u boji i uzorku.

latka mala haljina je neophodna i stoga potrebna u ormaru skoro svake žene.

Zašto je to tako? Razlog se otkriva u činjenici što se taj slatki mali model može primjeniti za više toga, od večernjih izlazaka u disko, romantičnih trenutaka u restoranu, maturalne večere, posebnih domjenaka, događanja na crvenom tepihu i za sve ostale situacije. Unatoč novim modnim trendovima koji svake godine lansiraju zanimljive kreacije, kratka haljina ostaje konstantna i vječna. Ono što se mijenja su samo nijanse i

određene boje, jer kako je poznato skoro svaka sezona donese najnoviji trend boja poželjnih za pokazivanje u javnosti.

Kratka haljina podrazumijeva nekoliko dužina poput

ultrakratkih, daleko iznad koljena za one malo hrabrije i koje se ne boje pokazati svoje prekrasne noge, do haljina čija dužina ide

malo iznad koljena, pa se zbog toga svrstava u

kategoriju kratkih haljina.Odlučite li se odjenuti

model kratke haljine, vodite računa da odaberete i prikladni nakit. Ovisno koliko je haljina bogata i ako već ima na sebi puno modnih dodataka prema tome ćete se ravnati prilikom odabira narukvica, ogrlica i naušnica.

S

koristite velike razreze), haljina je ta koja će vas učiniti ženstvenom i lijepom.Možete birati jednobojne ili pak u mnogim bojama, dezenima i printovima. Možete biti elegantne, umjerene, lepršave, pomalo divlje i seksi. Pamuk, lan, svila, mako, brokat, čipka, muslin,…sve je dozvoljeno, samo se treba odvažiti. Vjerujemo kako će vas ovoga ljeta predivne duge haljine inspirirati, te da će se pronaći i u vašem ormaru! Uživajte u ženstvenosti!

Volite li biti ženstvene i

zavodljive? Nema ništa bolje od

haljina koje će ženskom

tijelu podariti onaj dodatni

ženski čar. Bilo da su pomalo izazovne ili

pomalo nevine izgledaju odlično.

32

Mikro torbice

Neobične naočale

Krupne, kratke ogrlice oko vrata

One mogu biti toliko velike da se u njh možete spakirati za putovanje na pet dana, ali i veoma malene tako da vam u nju jedva stane mobitel i novčanik. E, upravo će ovakve male, delikatne torbice biti popularne ove sezone (barem neće bit straha da u njima nećete moći pronaći ruž ili ključeve).

Dizajneri su za ovu sezonu pripremili zaista neobične naočale. Od surferskog šika, utjecaja sedamdesetih do futurističkih naočala kao stvorenih za one najhrabrije, takve će naočale nositi samo najodvažnije dame.

U toploj ljetnoj sezoni jednostavno ne možete pogriješiti s višebojnim komadom nakita, jer on će se odlično slagati sa šarenim stylinzima, kao i onim u monokromatskoj izvedbi. Budući da detalji doista čine razliku, ovoga ljeta nosite različite linije upečatljivog nakita, statement ogrlice ukrašene raznobojnim kristalima, perlicama, koncima i resicama su i dalje IN.Na vama je naposljetku da izaberete koji stil preferirate i da nekim od jarkih i zabavnih komada uljepšate svoju svakodnevicu.

Torbice, krupne ogrlice, neobiÈne naoÈale, cipele...

sve što �ene vole !

Dio ženskog modnog svijeta - nakit

33

34

Današnji trendovi vode k tome da se vanjskim stambenim prostorima posvećuje jednaka pažnja kao kod uređenja interijera. Teži se ideji da vanjski prostor postaje „drugi dnevni boravak“ te da se u njega unese toplina i sadržaji koji će omogućiti potpuni užitak. Ne dozvolite da vam balkon bude odlagalište kućnog otpada već mjesto susreta, razgovora i odmora...

LJETNA UŽIVANCIJA na balkonu ili terasi

ako bi stvorili ugodan boravak na otvorenom potrebno je posvetiti posebnu pažnju kod uređenja otvorenih prostora,

te ujedinjenjem funkcionalnosti i estetike stvoriti mirnu i lijepu oazu za opuštanje i odmor. Pri uređenju vanjskih stambenih prostora u obzir treba uzeti mnoštvo toga poput bojanja ograda i zidova, natkrivanja terasa i balkona (tendama) sjenilima, obrade podova, postavljanja rasvjete, raspoređivanja biljaka i cvijeća, te namještaja i sitnih dekora.

Kod uređenja lođa, balkona i terasa važno je pratiti stil uređenja interijera, koji se nastavlja na vanjski prostor i čini jedinstvenu i interaktivnu cjelinu između unutarnjeg i vanjskog prostora.Za ugodan

i lijep vanjski, stambeni prostor nije toliko presudna veličina jer i mali balkoni, lođe i terase upotrebom

zanimljivih te dekorativnih detalja, mogu biti vrlo inspirativno mjesto za svakodnevno opuštanje i uživanje.

ako bi stvorili ugodan boravak na otvorenom potrebno je posvetiti posebnu pažnju kod uređenja otvorenih prostora, te ujedinjenjem funkcionalnosti i estetike stvoriti mirnu i lijepu oazu za opuštanje i odmor. Pri uređenju vanjskih stambenih prostora u obzir treba uzeti mnoštvo toga poput bojanja ograda i zidova, natkrivanja terasa i balkona (tendama) sjenilima, obrade podova, postavljanja rasvjete, raspoređivanja biljaka i cvijeća, te namještaja i sitnih dekora.

KNamještaj za opremanje vanjskih prostora pravi se od različitih materijala i dostupan je po različitim cijenama. Plastični, drveni, metalni, kovani, ratan stolci, stolice, sofe i ostali komadi namještaja idealno će poslužiti pri opremanju vanjskih prostora te im dati konačan ugođaj prema vašoj želji.

UDOBNOST NA PRVOM MJESTU

Englezi kažu: Dobro uređen balkon zamjenjuje sobu u

stanu, a dobro uređena terasa čitav kat. I dobro kažu.

Moj dom

35

Ako imate kuću s dvorištem ili bar većom terasom, za vrijeme ljetnim mjeseci, upriličite rođendansku zabavu svog mališana na omiljenom obiteljskom okupljalištu.

Proslava rođendana pod vedrim nebom

ajprije prema želji malog slavljenika napravite popis uzvanika i pošaljite

im pozivnice.Ne zaboravite na dekoriranje prostora u kojem će biti proslava. Baloni su obavezni, što ih je više, to bolje. Obavezna je i rođendanska torta, koja može biti i na kat. Djeca najviše vole čokoladne kolače, koje možete dodatno ukrasiti i poslužiti u raznobojnim papirnatim košaricama. Uz torte i kolače, pripremite i narezanog voća, te slane grickalice. Negazirane voćne sokove poslužite u raznobojnim papirnatim čašama ukrašenim kriškama voća, slamčicama i papirnatim ukrasima za koktele. Kako su za uspjeh rođendanskog slavlja važne i zabavne aktivnosti, i njih treba isplanirati. Uz igre, ples i slične aktivnosti primjerene uzrastu djece, organizirajte i nešto posebno, primjerice kino predstavu. Nemojte zaboraviti na oproštajne darove koje će djetetovi prijatelji ponijeti kući.I u izboru jela oslonite se na ponudu iz trgovina i svoju maštu. Pripremiti možete i slatke ražnjiće, za koje upotrijebite različito voće narezano

na kockice, kriške i kolutiće te posebno dekorativne kuglice od lubenica ili dinja. Jednako tako, gotove negazirane voćne sokove poslužite u raznobojnim papirnatim čašama ukrašenim kriškama voća, slamčicama i papirnatim ukrasima za koktele.

N

Dobra rasvjeta vanjskog prostora terase ili balkona bit će ključni faktor pri kreiranju večernjeg ugođaja.

Za kvalitetno uređenje vanjskih prostora potrebne su vam lončanice s biljkama. Lončanice trebaju biti dekorativne te usklađene s odabranim stilom uređenja.

Okrečite na terasi jedan zid koji će da se uklopi u dezen jastuka na vašim naslonjačima!

U našem podneblju na balkonima, lođama i terasama ima sasvim dovoljno sunca za dozrijevanje plodova, a okus hrane, konkretno jagode, uzgojene vlastitom rukom ne da se usporediti s okusom kupljene hrane.

Za balkone i terase odlično su rješenje tende koje imaju mehanizam te ih po potrebi otvarate ili spremate za lošijeg vremena. Kvalitetna zaštita od sunca, pružit će vam trenutke ispijanja kavice na balkonu ili terasi, savršenim.

Nabavite dvije vreće (mogu biti jutene ili velike vreće za smeće). Djecu podijelite

u dvije ekipe. Natjecatelj ulazi u vreću i rukama je drži stegnutu oko struka. Zadatak je što prije odskakutati do cilja i natrag.

Plastične bočice od soka ukrasiti šarenim ili kolaž papirom, te napuniti vodom

do 2 cm visine bočice. To su čunjevi koje djeca gađaju loptom. Ako je lopta lagana,čunjeve i ne treba puniti vodom.

Djeca će uživati i u neobičnim ražnjićima pa na drvene štapiće naizmjenično nanižite kockice kruha, sira

i šunke.

Natjecateljska igra u kojoj je zadatak što brže donijeti lopticu za stolni tenis u žlici

do određenog cilja. Loptica se ne smije pridržavati drugom rukom.

VIDIMO SE !

NE ZABORAVITE NA BILJČICE !

TRIKOVI ČINE ČUDA !

UZGOJITE JAGODE NA BALKONU

ZAŠTITA OD SUNCA

SKAKANJE U VREĆAMA MALA KUGLANA

NOŠENJE LOPTICE U ŽLICI RAŽNJIĆI

36

Poslastice +30na

Žute mahune u Francuskoj su nazvane mahunama od maslaca, vjerojatno zbog svoje boje i činjenice da se tope u ustima. Zbog količine vlakana koje sadrže niskokalorične su i lako probavljive.

Idealna slastica za ljeto. Inače, višnje i trešnje se svrstavaju među deset vrsta bobičastog voća s najvećom dozom antioksidansa, odmah iza borovnice, ribizla, kupine i jagode. Zato, navalite...

∆ 1 kg širokih žutih mahuna ∆ 1 glavica luka ∆ 2 režnja češnjaka ∆ 1 mrkva ∆ 2 krumpira ∆ žlica brašna ∆ 1 dl kiselog vrhnja ∆ mljevena crvena paprika (slatka) ∆ 2 grančice peršinovog lista ∆ ulje, vegeta, sol.

∆ pakiranje kora za savijače ∆ 2 staklenke višanja ∆ 1 kiselo vrhnje ∆ 3 jaja ∆ 2 čaše šećera ∆ 1 čaša ulja ∆ prašak za pecivo ∆ sok od 1 limuna ∆ 1 čaša šećera ∆ sok od višanja

Mahune očistite, operite i narežite na komadiće duljine 2 cm. Na zagrijanom ulju popržite nasjeckani luk, dodajte ostruganu, opranu i na ploškice narezanu mrkvu i zajedno malo pržite. Dodajte narezane mahune,

zalijte vodom da sve bude pokriveno i kuhajte da se povrće upola skuha. Tada dodajte oguljeni, oprani i na kockice narezani krumpir i sve zajedno kuhajte da se povrće potpuno skuha, pa mu dodajte zapržak: na

ulju poprženo brašno i mljevenu papriku. Posolite, pospite vegetom, dodajte nasjeckani češnjak i zajedno kuhajte oko 5 minuta. U zgotovljeno jelo umiješajte kiselo vrhnje i pospite nasjeckanim peršinovim listom.

Umiksati 3 jaja sa šećerom, dodati ulje, vrhnje i prašak za pecivo. Višnje ocijediti.Na tepsiju složiti 2 do 3 kore, zaliti sa nadjevom, opet stavit koru pa nadjev, to ponavljati dok se ne potroši polovica kora, zatim staviti ocijeđene

višnje.Poklopiti s korom. Staviti nadjev i tako ponavljati dok se ne potroše kore.Baklavu izrezati prije pečenja i prekriti folijom. Peći tako 30 minuta, zatim skinuti foliju i peći još 10 do 15 min na

180. stupnjeva. Dok se baklava peče, prokuhati sok od limuna, sok od višanja i šećer. Vruć kolač zaliti vrućim preljevom. Kada se baklava ohladi, čuvati je u hladnjaku.

Sastojci:

Sastojci:

Priprema:

Priprema:

VARIVO OD ŽUTIH MAHUNA

BAKLAVA OD VIŠANJA

Prehrana

37

+30 Lagano, laganije, najlaganije...Na tome bi se trebala bazirati i naša prehrana za vrijeme ljetnih mjeseci. Sigurno i vi posežete za namirnicama koje u sebi sadrže puno vode i vitamina a malo manje šećera i kalorija. Ne zaboravite, ljudski organizam sačinjen je od 70% vode pa samim time trebamo pripaziti da bez te dragocjene tekućine ne ostanemo.

Uživajte u ovom prekrasnom hladnom desertu, bogato svim vrstama šumskog voća. Borovnice, kupine, maline, ribizle, jagode... - savršeno će dopuniti okus vaše panna cotte.

Kada jednom probate ledenu kavu, postat će vam svakodnevno ljetno piće.

∆ 500 ml slatkog vrhnja ∆ 150 gr šećera ∆ 1 vrećica želatine ∆ 1 vanilin šećer ∆ šumsko voće po želji

(borovnice, kupine, maline, ribizle, jagode...)

∆ Kava ∆ Sladoled od vanilije

Želatinu staviti u hladnu vodu dok ne nabubri (držati se uputa na vrećici). Slatko vrhnje uliti u posudu, dodati šećer i vanilin šećer. Kuhati na laganoj vatri dok ne provrije, te kuhati još 10-ak minuta uz stalno miješanje. Kada

smo posudu maknuli s vatre dodati otopljenu želatinu i miješati dok se ne rastopi. U gotovu smjesu dodamo šumsko voće, lagano pomiješati i uliti u navlažen kalup te staviti da se hladi na 3-4 sata.

Skuhajte kavu kakvu najviše volite i ostavite ju u hladnjaku da se dobro ohladi. U hladnjaku ohladite i prozirne visoke čaše u kojima ćete poslužiti kavu. U čašu stavite prvo kuglicu sladoleda i zatim prelijte kavom. Po želji možete dodati i mrvljeni led, a za ukras i šlag.

Sastojci:

Sastojci:

Priprema:

Priprema:

PANNA COTTA SA ŠUMSKIM VOĆEM

LEDENA KAVA

Ljeto nije samo ugoda,

ono donosi i gotovo nepodnošljive vrućine, žeđ. Ublažiti ih možete na zabavan i opušten

način ispijajući bezalkoholne

koktele.

38

Zadnje subote u mjesecu ožujku, fondacija "Sanela Redžepagić" organizirala je na Trgu ispred sarajevske Katedrale humanitarnu akciju pod nazivom "Dan narcisa" povodom obilježavanja svjetskog Dana borbe protiv raka dojke. Građani su ovom prigodom mogli dobiti savjete o ovoj teškoj bolesti a također je upriličena i prodaja narcisa. Cm se i dalje zalaže za zdravlje žena u BiH, na način potpore navedene akcije.

Ovogodišnja manifestacija "Sat za planetu Zemlju", kojom se širom svijeta želi skrenuti pozornost na štetnost klimatskih promjena, te na potrebu za energetskom efikasnošću, održana je i u Mostaru. Udruženje "Eko most" iniciralo je gašenje svjetla na sat vremena, a za to vrijeme upriličili su paljenje svijeća, koje je za ovu prigodu darovao cm. U subotu, 29. ožujka, u 20:30 sati u mrak je utonulo više gradova BiH.

U suradnji sa ekološkim pokretom "Otpor" iz Zenice, cm je organizirao obilježavanje Dana planete zemlje. U utorak, 22. travnja na zeničkom Trgu Alije Izetbegovića, građanima su podijeljeni promotivni materijali udruženja "Otpor" te cm platneni cekeri, čije korištenje uvelike smanjuje zagađenje okoliša. Zeničani su pokazali veliku zainteresiranost za ovu akciju jer i sami žele živjeti u čišćem i ljepšem

gradu. Također, cm je organizirao foto natječaj "Priroda i ja" te akciju zamjene dva cm club card boda za cm ceker, "Biram ceker jer volim prirodu". Mislite na prirodu i njene ljepote, koje su posljednjih godina, nažalost značajno uništene.

Franjevačka mladež (FRAMA) iz Čitluka, sredinom mjeseca svibnja organizirala je edukativni seminar o vještinama šminkanja i uljepšavanja. Članice FRAM-e uljepšavale su se uz pomoć vizažistica Fely, Stanke Vasilj, Ivane Milićević, Nine Jakiša i Željke Šimić. Seminar su pomogle firme "Ovnak" i "cm".

Biciklistički klub "Livno" u nedjelju. 4.svibnja, bio je domaćin Premijer XC lige BiH. Biciklistička utrka, okupila je oko 80 natjecatelja iz cijele Bosne i Hercegovine te bicikliste iz Austrije i Belgije. Izletište Crna stina u općini Livno, bilo je mjesto velikog natjecanja gdje su sudionici pokazivali tehničku i kondicijsku sposobnost. Cm je bio jedan od sponzora ove sportske manifestacije.

Sat za planetu zemlju

Dan planete zemlje

Biciklistička utrka

Dan narcisa

Lijepo je biti lijep

cm info

39

Nove police, izložbene vitrine, uljepšani izlozi, blagajnička

mjesta koja ističu dobrodošlicu, dio su noviteta na koje kupci pokazuju samo oduševljenje. Tako je obnovljeni cm u Sarajevu, u ulici Zelene beretke na broju 5, nakon

nekoliko dana uređenja ponovo otvoren za sve kupce. Redovite akcije i sniženja, odlična ponuda i ljubazne djelatnice, sigurno će biti razlog da navratite u obnovljeni sarajevski cm.

Grad je Tomislavgrad, ulica je brigade Kralja Tomislava bb.

i preuređeni cm. Svi kupci na dan ponovnog otvorenja dobili su i prigodan poklon koji će ih podsjećati da se po sve što im je potrebito, mogu zaputiti u omiljeno mjesto ljepote i njege-cm!

Već dugo je cm i u Sanskom Mostu, te je velika

zainteresiranost kupaca iziskivala veći i uređeniji prostor i naravno, bolju ponudu. Cm se nalazi u Prijedorskoj ulici na broju 37. te se proteže na 300m2 površine. Svečanom otvorenju, najviše su se obradovali kupci, koji su sa zadovoljstvom obavili svoju kupovinu.

U Gospodarskoj zoni "Jug" u općini Livno, smještena

je cm-ova poslovnica. Nakon dvotjednog uređenja, cm je otvorio vrata svim svojim kupcima. Ni proljetna kiša, nije pokvarila planove kupaca da posjete ljepši i uređeniji cm u Livnu.

Cm koji je smješten u tržnom centru “Hoše

komerc” u ulici Hadželi na broju 161. (Hadžići), osvježen je novim policama i vitrinama i novim rasporedom. Svečanost ponovnog otvorenja uljepšana je poklonima za kupce i redovitim akcijskim sniženjima.

Vjerujemo da će zadovoljstvo pokazati kupci koji posjećuju

cm u Grudama koji je smješten u ulici Franje Tuđmana bb. Nakon

uređenja unutrašnjeg prostora i izloga, upriličeno je i svečano otvorenje koje su kupci dočekali sa oduševljenjem.

Uredili smo za vas nekoliko cm-ova...Sarajevo

Tomislavgrad

Sanski Most

Livno

Hadžići

Grude

40

Čišćenje snagom prirode !Početkom 2007.godine na tržištu se pojavljuje trend tekućih deterdženata. Nakon osobne higijene svakom čovjeku se nameće potreba za higijenu odjeće.Veliki broj kupaca prilikom izbora deterdženata ne paze na sastojke, a danas na tržištu imamo veliki broj različitih deterdženata za pranje odjeće i kako odabrati pravi?Prije svega, svaka osoba treba uzeti u obzir sastojke na deterdžentu jer na policama se nalaze deterdženti sa više od 15 sastojaka a poznato je da veći broj kemijskih spojeva daju i veće šanse za razvitak alergijskih reakcija.

Izloženi smo takvim promjenama da koža sve pamti, stoga da bi spriječili pojave alergija, akni, dermatitisa i drugih kožnih oboljena, brinimo o svojoj koži na vrijeme.U svakom tekućem deterdžentu prije svega možemo pronaći enzime, izbjeljivače, no Frosch kao pravi ekološki predvodnik nudi na tržištu tri jedinstvena deterdženta za njegu odjeće koji su po svom sastavu na bazi vode i tenesida biljnog podrijetla.

Frosch tekući deterdžent na bazi • aloe vere• limuna• ekstrakta jabuke

Frosch naravno, ne zaboravlja najmanje te je razvio posebnu Baby liniju za njegu odjeće naših mališana od njihovih prvih dana.

Primjetan je trend prema ekološkim deterdžentima koji ne zagađuju prirodu i tu Frosch nalazi svoj put za daljnju implementaciju ekologije kroz svoj asortiman.

VOLIM PRIRODU, VOLIM FROSCH !

41

LjetniHorosk pNajveći dobrotvor u astrologiji Jupiter,

nakon dvanaest godina ulazi ponovo u vaš znak. On vam uz entuzijazam donosi strastvenost i aktivnost, te nudi sposobnost da ostvarite svaki zadatak koji vam je povjeren. Vi ste rođeni vođa, kao i Ovnovi i želja za slobodom je još veća u ovom periodu. Mada niste analitični , na vama je da izvučete pouke iz grešaka koje ste napravili u prošlosti i da tu svoju energiju usmjerite na ljubav, prijateljstvo i time budete inspiracija drugima. Odbacite nestrpljivost i samovolju i rezultati će biti sjajni.

Lav 23.7.-22.8.

I dalje ste u mogućnosti da pridobijete druge za svaki

oblik suradnje. Mada ste introvertni nemate energiju vatrenih znakova vi postavljate visoke standarde u svemu. Očekujete mnogo od drugih i ukoliko se to ne desi bivate ogorčeni. Ne budite uski i analitični ma kako vam ideali bili uzvišeni. Prepustite se trenutku i ne razmišljajte da li je moglo drugačije i bolje, te da li ste donijeli pogrešnu odluku ili napravili krivi izbor. Mada vam odgovaraju vodeni i zemljani znakovi ovaj period donosi mnogo lijepe kontakte sa zračnim znacima. Vjerojatno ta njihova lepršavost i neobaveznost vama u ovom periodu itekako prija.

Djevica 23.8.-23.9.

ŽarkoGambirožaastrolog

Ulaskom Jupitera u sazvi-ježđe Lava, otvara vam sve

ono na što ukazuje peta kuća horo-skopa. U prvom redu to je mogućnost ostvarenja ljubavnih veza, ali sreća je vidljiva i u financijskim špekulacija-ma, kao i u svakom obliku igre. Svi obiteljski ovnovi mogu očekivati sre-ću i radost od potomaka. Kao muški , aktivan znak u ovom periodu vi bi mogli krenuti u akciju za razliku od drugih koji o tome samo maštaju.

Ovan 21.3.-20.4.

Vama ovaj period donosi sjajne odnose s javnošću.

Prati vas sreća , a plemenitost i lijepo ponašanje koje imate nose zado-voljstva koja ćete ostvarivati kroz kontakte sa najrazličitijim ljudima. Ukoliko ste angažirani u marketingu tu bi mogli očekivati uspjeh. Opleme-njen je i vaš privatni život, ali i obitelj bi mogla da pruži potrebnu pomoć u vašim aktivnostima ako bude potreb-no. Mada spadate u najhedonističkije znakove horoskopa, angažirajte se u nekim sportskim aktivnostima i okrenite se prirodi. U prirodi bi mogli mnogo toga lijepog i zanimljivog pronaći.

Bik 21.4.-20.5.Mada Jupiter izlazi iz va-šeg znaka gdje je proveo

čitavu godinu, nemojte misliti da vas optimizam, sreća i euforija napušta. Taj najveći dobrotvor Jupiter i dalje vam donosi dovoljno sreće, bezbriž-nosti i širi vidike. Putovanja, odlazak u prirodu je nešto što vam se nudi, a vaša vedrina i ljubaznost i dalje pri-vlači druge poput magneta. Budite duhoviti i tu sklonost ka životnim zadovoljstvima nastojte upakirati sa poslovnim obavezama. Bavite se sobom.

Rak 22.6.-22.7.

Kao neobavezan i po-kretljiv znak ,vama je

komunikacija u ovom periodu sjajna. Jedva ste dočekali da u pravom smislu uživate u lijepim danima. U odnosu sa drugima mnogo dajete ali i prima-te. Puni ste ideala, intuicija vam je sjajna a trezvenost je uvijek prisutna. Važno je da vam posao ne uđe u ru-tinu ali nikako ne odbacujte dužnosti i obaveze na koje vas tjera Saturn u Škorpiji iz vaše kuće posla. U ljubavi s pravom mnogo toga očekujete. Je-dini problem može nastati zbog vaše nestrpljivosti.

Blizanci 21.5.-21.6.

Sylvester Stallone 6.7.1946. RAK

Kim Cattrall 21.8.1956. LAV

Nicole Kidman 20.6.1967. BLIZANCI

Brian Austin Green 15.7.1973. RAK

Charlize Theron 7.8.1975. LAV

Anna Kournikova 7.6.1981. BLIZANCI

Rakovi gotovo uvijek puno pozornosti posvećuju svojoj kosi i često je u njihovoj kupaonici mnogo sredstava za njegu njihove grive. Kad je pak riječ o mirisima, Rakovi vole prirodne mirise poput lavande, ružmarina, irisa, ljubičice, masline ili nekih egzotičnih začina.

Lavovi su rođeni lideri i vladaju ostatkom čovječanstva, ali to rade na zaista perfidan način, tako da nezadovoljnih nikada nema. Imaju energije, pameti, ljepote i seksipila za najmanje tri osobe.

Žena rođena u znaku blizanaca, može biti političarka, sportašica, bankarica istodobno, pritom ništa ne izgubiti od svoje krasne, putene ženske prirode.

42

Zahvaljujući vašem vladaru Jupiteru koji ovo ljeto ulazi

u znak Lava, potrebno vam je da ste sa svima u dobrim odnosima. I dalje ste otvoreni i prijateljski nastrojeni pa čak i naivni. Nesvjesni ste razlika među ljudima i stapate se sa svima. U ovom periodu vi tragate za svim onim lijepim i uzbudljivim. Inspirativni ste, čulni i što je najljepše odbacujete sve ono što nije značajno i aktualno u ovom nadolazećem vremenu. Taj nemir duha i tijela treba usmjeriti ka onome što najviše cijenite, a to je sloboda i nezavisnost. Da li vam treba posebno naglasiti da ne odbacite taktiku i promišljenost?!

Strijelac 23.11.-21.12.

Vaš vladar Uran koji predstavlja slobodarski

poriv već neko vrijeme vlada sazviježđem Ovna i prosto čeka da probudi onu iskru u vama. To sveto nezadovoljstvo i tu potrebu da učinite nešto neuobičajeno i originalno, mogao bi donijeti Jupiter ulaskom u Lava. Oslobađanje vam je potrebno jer ste sami sebe pretjerano opteretili na emotivnom polju. Neophodan vam je cilj da se oslobodite napetosti i kao da ovaj period prosto otvara vrata duhovnog prosvjetljenja. Idete vi ispred vremena i nosite univerzalne kvalitete i bilo bi dobro da i dalje kombinirate sve ono što imate u sebi a to je humanost, naučnost i seksualnost.

Vodenjak 21.1.-19.2.

Poput Vodenjaka, volite sve što je

nekonvencionalno i iznad svega cijenite slobodu i neovisnost. Idealista ste i imate prijateljske manire ali ono na što vas upozorava Jupiter je svakako da kontrolirate neujednačeno ponašanje. I dalje ćete biti nepredvidivi ali i podložni najzanimljivijim iskustvima. Divno je to što ne primjećujete nedostatke drugih ljudi i što se hladno ne suočavate sa činjenicama. Budite i dalje to što jeste, tražite najbolje u okruženju i bježite od negativnih osoba. Ravnajte se intuicijom i nećete pogriješiti.

Ribe 20.2.-20.3.

Mada ste, za razliku od vašeg prethodnika,

emotivno rezervirani, vama je potrebno možda i više ljubavi nego njemu. Osjetljivi ste , stidljivi i nesigurni ali samo za kratko. Kao da ste nastojali opravdati neke svoje postupke, naglašavajći dostojanstvo i stvarajući materijalne uspjehe. I dalje želite da vas priznaju kao moćnu i jaku osobu a većina ne vidi tu vašu suosjećajnost i emotivnost. Sada su momenti da iskočite iz svoje ljušture i ponesete srce prema drugima.

Jarac 22.12.-20.1.

Lijepe manire, iskrenost, ljubaznost i šarm ponesite i u ovo

najljepše godišnje doba. Zahvaljujući ulasku Jupitera u sazviježđe Lava, bilo bi dobro da postavite neke ciljeve jer ih možete ostvariti uz minimalne napore. Društveni život vama nikada nije bio problem, ali sada vam prijatelji nude i sjajnu podršku. Mogući su i neki pozivi na druženja iz daleka, pa čak i neke intimne veze iz kruga prijatelja. Imate potrebu da se svima dopadate, a vaša emotivna stabilnost ovisi od toga koliko drugi reagiraju i odobravaju to što činite. Ugodite drugima i očekujte ugodu.

Vaga 24.9.-23.10.

Dugo već čekate da planeta Saturn napusti vaš znak.

Dvije godine Saturn vas muči i čini vam se da je krajnje vrijeme da konačno dođete na svoje. Ne zaboravite da vi imate nevjerojatne regenerativne sposobnosti i ma kako da ste pali vi se uporno dižete i oporavljate. Vaše emocije su intenzivne, a želje uporne. Česte promjene raspoloženja i mračne misli sada su iza vas. Ponovo vam se javlja želja da dominirate na suptilan način vašim okruženjem, ali lekcije koje ste naučili sada vam mogu pomoći. Odbacite ljubomoru, osvetoljubivost i dozvolite da vam se dragi ljudi ponovo uvuku u vaš život.

Škorpion 24.10.-21.11.

FILM i KNJIGAKAD LJUBAV UDARI U GLAVU

ROMAN POD NAZIVOM “PREVIŠE SREĆE” AUTORICE ALICE MUNRO, ČITAJTE OVOGA LJETA...

Naše preporuke...

Proslavljena dvostruka oscarovka Emma Thompson i šarmantni Pierce Brosnan po prvi puta zajedno u urnebesnoj komediji! Srednjovječni rastavljeni poduzetnik Richard veseli se svojoj mirovini i ulasku u miran i bezbrižni dio života. No, posljednjeg dana na poslu doživljava neugodno iznenađenje kad sazna da je žrtva prevare te da mu je nestao novac iz mirovinskog fonda. Uz pomoć bivše žene Kate (Emma Thompson) uhvatit će se u koštac s pronevjeriteljima, ali i pokušati smisliti način kako se dočepati novca za život.

Junakinje priča Alice Mu-nro sasvim su obične žene, ali u njihove se sudbine

upleću dramatični događaji, od preljuba i laži do ubojstva, koji će im promijeniti život i zauvijek ih obilježiti. U naslovnoj pripo-vijetki “Previše sreće”, nadah-nutoj stvarnom povijesnom osobom, na-darena ruska matematičar-ka i spisa-teljica Sofija Kovalevska sukobljava se s konvencija-ma 19. stolje-ća i zamkama vlastita uspjeha....

43

44