comm-pass vitality manažment - úvodný prehľad

1

COMM-PASS

Vitality Manažment

Workshopy a Biznis Programy manažérske vzdelávanie a rozvoj & biznis hodnota – súčasť manažérskeho

vzdelávacieho systému

Social Brain Leadership 2030

2

SMART

BRAIN najnovšie výskumy

neurovedy v

manažérskej praxi

Pohyb na pracovisku ako neoddeliteľná súčasť

prevencie vzniku únavy, stuhnutosti, bolesti manažérsky štýl ovplyvňuje naše zdravie...

Dlhodobé sedenie – vážne následky na

naše telo aj mozog – prevencia a edukácia

Chybné držanie tela v statickom i

dynamickom ponímaní, korekčné cviky

Ergonomické pracovné prostredie,

životospráva, stres, dohľad fyzioterapeuta

info na webe

MANAŽÉRSKE

ZRUČNOSTI A

KNOW – HOW

TOP trendy

v mažmente

a vzdelávaní

VITALITY

MANAŽMENT najnovšie

výskumy zdravia

a sedavého štýlu

zamestnania

Prevencia vzniku funkčných a štrukturálnych

porúch, viazaných na sedavé zamestnanie

http://www.commpass.sk/vitality-manazment

3

COMM-PASS Vitality Manažment aktívny pohyb – manažérsky štýl – zdravý mozog

Vitality manažment

vedecké fakty a nové chápanie manažérskej

reality – manažérsky štýl ovplyvňuje naše zdravie

nedostatok pohybu a fatálne následky na zdravé

a plnohodnotné fungovanie mozgu a tela

predchádzanie syndrómu vyhorenia, schopnosť

koncentrácie, pozornosti a emocionálna stabilita

SMART Brain

najnovšie výskumy neurovedy v praxi manažéra

neuroplasticita mozgu v praxi, aktívny rozvoj

mozgu

neuroleadership a neurocoaching

najnovšie fakty o fungovaní ľudského mozgu

kreativita a aktívny rozvoj mozgu v praxi

manažéra

mozgové mapy a manažérske zručnosti

• aktívny rozvoj a zdravie mozgu

• vyššia kvalita života

• zmiernenie následkov sedavého štýlu

zamestnania

• podpora nášho zdravia

• work & life balance v dennej praxi

• nižší stres, menej konfliktov

4


nároky a potreby dnešného životného

štýlu ovplyvňujú naše svalstvo a celý

pohybový aparát

sedenie je „fajčením dnešnej doby“ –

mnohí ľudia sú dnes nútení aktívne

vyhľadávať prirodzený pohyb

nedostatok vhodného pohybu môže mať fatálne následky

na zdravé a plnohodnotné fungovanie mozgu a tela

SMART BRAIN – neuroveda,

context learning

najnovšie výskumy neurovedy, sociálne učenie, context

learning, efektívne spôsoby a formy vzdelávania a

učenia, podpora zdravia mozgu

VITALITY MANAŽMENT aktívny pohyb pri práci, následky sedavého štýlu práce,

podpora a rozvoj vitality, mentálna sviežosť, zdravie

tela, zdravie mozgu

získajte nový pohľad na svoj manažérsky život, zdravie,

vitalitu a spokojnosť v práci

5

Chceme, aby nás práca ničila alebo bavila a rozvíjala?

Aj vy si myslíte, že sedenie je oddychová a prirodzená aktivita?

CHRBÁT, ABY SEDEL – MUSÍ BYŤ NA TO TRÉNOVANÝ

VITALITY MANAŽMENT

čo zlepšuje a čo zhoršuje zdravie

nášho mozgu

ako vzniká bolesť chrbta a ako jej

predchádzať – preventívne cvičenia v

pracovnom a domácom prostredí

SMART Brain

možnosti ako zlepšiť svoju

manažérsku prácu, manažérsku

výkonnosť, podporu a rozvoj mozgu

podľa najnovších výskumov

neurovedy a podporu vlastného

zdravia a vitality

TLAK BIZNIS PROSTREDIA

telesný pohyb, starostlivosť o mozog a náš životný štýl

sedavý štýl práce a manažérsky výkon

toxické následky stresu a schopnosť predchádzať vyhoreniu

6


Človek je: ♦ BIO

♦ PSYCHO

♦ SOCIÁLNA bytosť

KOMPLEXNÝ SYSTÉM FIREMNÉHO ROZVOJA

manažérska, osobnostná, vitalitná a systémovo – procesná oblasť

https://youtu.be/FYZSjSrIS7Y?list=PLZ05l8SDEhTJj87fk3LSP5w8gyY0hu5E8

https://youtu.be/FYZSjSrIS7Y?list=PLZ05l8SDEhTJj87fk3LSP5w8gyY0hu5E8

7

1. BENEFITY &

PREČO VITALITY

MANAŽMENT

VYUŽITIE V PRAXI, MEGATRENDY

2. VITALITY

MANAŽMENT

WORKSHOPY

OBSAH, POPIS, APLIKÁCIA

3. AKO PRACUJEME

SPÔSOB REALIZÁCIE WORKSHOPOV

KNOW – HOW

4. REFERENCIE &

SKÚSENOSTI

ODPORÚČANIA A SKÚSENOSTI

8

tvorivosť - inovatívnosť

lepšie zdravie - menšia únava -

viac energie

mentálna sviežosť -

bystré reakcie - rýchle a

spoľahlivé rozhodovanie

lepšia pozornosť -

vyššia koncentrácia a

menej chýb

lepšie sociálne vzťahy

emocionálna stabilita

menej stresu, lepšia vitalita a rozvoj mozgu

Rozvoj a podpora manažérskej vitality ako projekt

9

1. SOFT BENEFITY HR

• stabilita manažérskeho tímu a nižšia fluktuácia

• otvorenosť voči zmenám a novým možnostiam

• lepšia motivácia ľudí a projektových tímov

2. HARD BENEFITY HR

• vyššia biznis hodnota firmy a projektov

• vyššia produktivita, efektivita a menej stresu

• vyššia flexibilita, agilita

3. MANAŽÉRSKE

BENEFITY

• aktívny manažérsky rozvoj a rast ľudí

• nové kompetencie & moderné know – how

• osobnostný rast a rozvoj manažérov

4. ROZVOJ MOZGU &

ROZVOJ ZDRAVIA

• moderné výskumy neuro-vedy v praxi

• aktívny rozvoj a zdravie mozgu (SMART

BRAIN)

• vyššia kvalita života (VITALITY MANAŽMENT)

10

BENEFITY COMM-PASS Systém vzdelávania a rozvoja

1. BIZNIS BENEFITY

Biznis benefity a rastúca hodnota firmy

(Biznis hodnota, Firemná hodnota, Operational

excellence program, Biznis projekty, merateľné

prínosy)

2. MANAŽÉRSKE

BENEFITY

Manažérske vzdelávanie, osobnostný

rozvoj a rast

(Manažérske workshopy, coaching, rozvoj

ľudského potenciálu)

3. ROZVOJ MOZGU

Aktívny rozvoj a zdravie mozgu, vyššia

kvalita života

(SMART BRAIN)

4. ROZVOJ ZDRAVIA

Inteligentné používanie nášho tela

v pracovnom prostredí

(VITALITY MANAŽMENT)

Obsah tohto dokumentu je určený výhradne pre interné potreby zadávateľa. Je pod právnou ochranou spoločnosti COMM-PASS s.r.o. Poskytnuté informácie sú považované za dôverné. Bez predchádzajúceho písomného

súhlasu COMM-PASS s.r.o. nie je dovolené akékoľvek zdieľanie, kopírovanie alebo šírenie pre potreby tretích strán.

11

MEGATRENDY

(Prečo Vitality manažment?)

MEGATRENDY nekompromisne menia naše

pracovné prostredie a štýl práce

♦ Nárast projektovej práce

♦ Digitalizácia & Automatizácia

♦ Demografický vývoj a trendy

♦ Multigeneračné riadenie

♦ Efektivita riadenia

♦ Rýchle zmeny & adaptabilita

♦ Nárast civilizačných chorôb

♦ Zhoršujúce sa zdravie mozgu

♦ Toxické následky stresu

♦ Sedenie a nedostatok pohybu

12




celosvetovo spôsobuje neaktivita

ročne 9% predčasných úmrtí

– čo je viac ako 5 mil. ľudí

ľudia so sedavým zamestnaním –

2x väčší výskyt kardio-

vaskulárnych chorôb ako ľudia,

ktorí stoja pri práci

sedenie – o 54% vyššia

pravdepodobnosť úmrtia

infarktom

SEDENIE JE „FAJČENÍM DNEŠNEJ DOBY“

mnohí ľudia sú dnes nútení cielene vyhľadávať prirodzený pohyb

nedostatok vhodného pohybu môže mať fatálne následky na zdravé a

plnohodnotné fungovanie mozgu a tela

• aktívny rozvoj a zdravie mozgu

• vyššia kvalita života

• zmiernenie následkov sedavého štýlu

zamestnania

• podpora nášho zdravia

• work & life balance v dennej praxi

• nižší stres, menej konfliktov

• predchádzanie syndrómu

vyhorenia, schopnosť koncentrácie, pozornosti

a emocionálna stabilita

13




26 minútový spánok zlepšil výkon

pilotov o viac ako 34%

45 minútový spánok pomohol

zvýšiť výkony v kognitívnej oblasti

a jeho účinky vydržali až 6 hodín

17 – 18 hodín bez spánku má

vplyv na výkonnosť ako 1 promile

alkoholu v krvi



neurogenéza – fyzické aktivity

podporujú tvorbu a rast nových

mozgových buniek

keď stojíme, tak mozog pracuje o

7 – 10% lepšie ako keď sedíme

riziko Alzheimera a poklesu

kognitívnych schopností najviac

znižuje učenie sa nových vecí a

cvičenie

cvičenie je významným faktorom

pri liečení depresie

ak človek začne cvičiť aj v

strednom veku aj keď pred tým

necvičil – dokáže oddialiť

cognitive decline o 10 – 15 rokov

ak človek začne cvičiť a pokračuje

v cvičení – je možné znížiť riziko

Alzheimera o 40 – 50%, bez

ohľadu na genetické predpoklady

14




30 roční ľudia so sedavým

zamestnaním – pravideľne cvičili

počas 3 mesiacov – ich test

scores sa zlepšili o 11% a ich

hippocampus narástol o 30%

cvičenie zlepšuje systémy mozgu

(vrátane kognitívnych

schopností), najmä – systém

pozornosti, pamäti, motivácie

strava založená na nezdravých

sacharidoch a tukoch zvyšuje

riziko Alzheimera o 400%



23% žien vo veku 20 – 60 rokov

trpí depresiou,

depresia zvyšuje riziko výskytu

Alzheimera u žien o 200% a u

mužov o 400%

Obezita je rizikový faktor pre 30

rôznych chorôb vrátane rakoviny,

cukrovky, depresie a demencie

pri násraste váhy sa reálne

zmenšuje fyzická veľkosť mozgu

a znižuje sa jeho funkčnosť

BMI medzi 25 – 30 (ĽUDIA S

NADVÁHOU)

o 4% menej mozgového tkaniva a

mozog vyzeral o 8 rokov staršie

ako mozog zdravého človeka

BMI viac ako 30 (OBÉZNI ĽUDIA)

o 8% menej mozgového tkaniva a

mozog vyzeral o 16 rokov staršie

ako mozog zdravého človeka

50% Američanov je diabetikov

alebo pre-diabetikov

15




menej ako 7 hodín spánku

spôsobuje zníženie mozgovej

aktivity vo frontal lobes – robíme

viacej chybných rozhodnutí a

rastie riziko recidívy závislostí

fyzická aktivita u žiakov v triedach

2x 15 min. denne = 10% zvýšenie

adaptability, sociálnych zručností,

leadershipu, štúdijných zručností,

funkčnej komunikácie

seniori vo veku 69 rokov po 6

mesiacov cvičili =

ich SAT testy sa zlepšili o 11% a

MRI skeny mozgu ukázali nárast

určitých oblastí ich mozgu



sedenie – nadmerný tlak, záťaž a

opotrebovanie platničiek a

preťažovanie svalstva

sedenie – zhoršenie dýchania,

nedostatok kyslíka, slabšia

výmena plynov, zmenšenie

hrudnej oblasti

sedenie – blokovanie ciev a žíl,

nervov, zastavovanie cirkulácie

lymfy, opuchy a znecitlivenia,

zníženie prietoku krvi

sedenie – znížený prietok krvi do

mozgu, slabšia zásoba kyslíka a

glukózy

s rastúcou nadmernou

hmotnosťou sa zmenšuje fyzická

veľkosť mozgu

obezita 2x zvyšuje riziko

Alzheimera

16

1. BENEFITY &

PREČO VITALITY

MANAŽMENT


2. VITALITY

MANAŽMENT

WORKSHOPY


3. AKO PRACUJEME


KNOW – HOW

4. REFERENCIE &

SKÚSENOSTI


17

AKTIVITA – INICIATÍVA – AKCIA

COMM-PASS Vitality Manažment

Čo naozaj chceme?

POHODLNOSŤ – PASIVITA

18

Moderný manažér – vitálny manažér

Náš manažérsky štýl opvplyvňuje

naše zdravie

SPOKOJNOSŤ – TVORIVOSŤ –

INOVÁCIE – RADOSŤ

Menej stresu – viac energie a

väčšia pohoda

ROZVOJ ZDRAVIA MOZGU –

LEPŠIA PAMÄŤ – SPOĽAHLIVÉ

ROZHODOVANIE

Sedavý štýl práce je fajčením

dnešnej doby

AKTÍVNY POHYB – ZDRAVÁ

STRAVA – ERGONÓMIA

Bio – psycho – sociálna

rovnováha

VITALITA – EMOCIONÁLNA

STABILITA – ZDRAVÉ

SOCIÁLNE VZŤAHY

Projekty podpory manažérskej kreativity, inovatívnosti a vitality

Aktívny rozvoj vitality, manažérskeho know – how a zdravého životného štýlu vo firmách

19

1. Ergonómia 2. Diagnostika 3. Autoterapie

ergonómia pracoviska

ergonómia pracovného miesta

ergonómická práca s počítačom

ergonomický sed – správne / nesprávne

návyky

vnímanie a popísanie aktuálneho stavu

vnímanie varovných signálov organizmu

testy stability svalstva

automasáže

autotrakcie

4. Stabilita 5. Relaxácia a stres 6. Prevencia

nácvik posilnenie svalov HSS (hlboký

stabilizačný systém)

rôzne tréningové – nácvikové stanoviská /

aktivity

dymamický sed

manažérske relaxačné techniky

aktívna práca s dychom

znižovanie svalového napätia

príznaky spúšťania stresu

stresové reakcie – adekvátne /

neadekvátne

manažérske následky stresu

bolesť chrbta, hlavy

tŕpnutia rúk a záhlavia

tŕpnutia nôh, útlaky a koreňové syndrómy

preťaženia a blokády

test rozsahu pohybu chrbtice a iných častí

tela

aktívny pohyb na pracovisku




20

7. Syndróm vyhorenia 8. Efektívne riadenie

stresu

9. Ergonómia v praxi –

mýty a fakty

identifikácia – varovné signály

manažérsky systém vplýva na naše

zdravie

manažérska intervencia

kedy sa výzvy stávajú naším zabijákom?

ako rozpoznať prvé signály vyhorenia?

kedy je nutná externá pomoc?

KPI a hodnotenia výkonu ako spúšťače

procesu vyhorenia

ako zvládať manažérsky stres

kedy a ako sa štartuje reakcia "útok alebo

útek"?

následky dlhodobého stresu na zdravie

organizmu

stres a poškodzovanie mozgu -

dokážeme chrániť svoj mozog?

aktívny pohyb a znižovanie stresovej

záťaže

konkrétne cviky, ktoré využijete na

zlepšenie vášho pracovného dňa

spoznáte svoju svalovú funkčnosť

naučíte sa ako ergonomicky narábať s

vlastnými silami

praktické návody ako vytvoriť ergonomické

pracovné prostredie

kroky ako predchádzať vzniku funkčných

porúch pohybového aparátu

10. VITÁLNE DNI -

ZDRAVÉ DNI

11. Cvičenie podľa

fyzioterapeuta

12. Joga v živote

manažéra

naštartujte aktívnu prácu so zdravím

naprieč celou firmou

okrem jednorázovej inšpirácie umožňuje

dlhodobé aktivity pracovníkov a

manažérov počas celého roka

programy a aktivity Vitality manažmentu sú

nastavované a realizované pod odborným

dohľadom profesionálnych expertov

prevencia - ako predchádzať funkčným

poruchám spojeným so sedavým štýlom

zamestnania

aktívny program 3vitality

cvičenie v pracovnom prostredí

cvičenie v domácom prostredí

aká pohybová aktivita odďaľuje vekom

podmienené ochorenia

relaxačné techniky ako zmierniť stres

dýchacie cvičenia smerujúce k

prekysličeniu mozgu

cviky zvyšujúce prekrvenie organizmu

zvyšovanie pozornosti a koncetrácie

upokojovacie techniky pri znižovaní

svalového a emočného napätia




21

13. Ako prežiť tropické

leto v práci

14. Manažérsky re-

ŠTART

horúčavy preťažujú náš organizmus

v letných mesiacoch vydávame oveľa viac

energie

manažérske zaťaženie nás vyčerpáva

mentálne aj fyzicky

telesný pohyb aj na pracovisku,

starostlivosť o mozog a mentálne stimuly

podpora inovatívnosti a kreativity

manažéra z pohľadu výskumov neurovedy

zažijete 2 dni plné vybraných poznatkov a

cvičení z našich najlepších workshopov

zameraných na kreatívny a inovatívny

manažment a vitalitu manažéra

telesný pohyb, starostlivosť o mozog a náš

životný štýl

sedavý štýl práce a manažérsky výkon

toxické následky stresu a schopnosť

predchádzať vyhoreniu




podpora tímovej spolupráce, komunikácie

a tímového ducha, zároveň vyšia vitalita

manažérov, ich výkonnosť, zdravie,

motivácia, pozitívne nastavenie a tvorivosť

správne využívanie a relaxácia ľudského

mozgu a tela, vplyv na manažérsku

výkonnosť a produktivitu sa stávajú

súčasťou modernej manažérskej praxe

15. Vitálny

teambuilding

22

1. BENEFITY &

PREČO VITALITY

MANAŽMENT


2. VITALITY

MANAŽMENT

WORKSHOPY


3. AKO PRACUJEME


KNOW – HOW

4. REFERENCIE &

SKÚSENOSTI


23

Formy realizácie Vitality manažmentu

aktivity je možné realizovať nasledovnými spôsobmi

♦ individuálna inštruktáž pod dohľadom expertov – fyzioterapeutov

♦ skupinová – tímová inštruktáž pod dohľadom expertov

♦ vzájomné tímové aktivity účastníkov

♦ vzájomné súťažné aktivity účastníkov

♦ vzájomné ohodnotenie – evaluácia účastníkov

♦ vzájomná inštruktáž účastníkov pod dohľadom expertov

♦ realizácia môže prebiehať aj s rôznymi pomôckami – BOSU, fitlopta, balančné plošiny, overball,

teraband, loptičky a pod.

♦ vybrané aktivity je možné realizovať v indoor prostredí / outdoor prostredí – v závislosti na

účastníkoch, počasí, forme aktivity

24

Ciele realizácie Vitality manažmentu

workshopy a programy vitality manažmentu / teambuilding

♦ workshopy a programy / teambuildingové prvky a aktivity sú realizované podľa vopred

nastavených cieľov

♦ každá forma realizácie je v súlade s vopred nastavenými a vybranými cieľmi manažérskeho

vzdelávania

♦ workshopy a programy / teambuildingové prvky a aktivity podporujú lepšie pochopenie,

osvojenie si a prenos do praxe kľúčových oblastí manažérskeho vzdelávania

♦ workshopy a programy / teambuildingové prvky a aktivity sú nastavené tak, aby tvorili

integrálnu súčasť realizácie celého programu manažérskeho vzdelávania

25

Vitálny teambuilding

Základné oblasti a aktivity teambuildingu:

♦ VITÁLNY TEAMBUILDING ♦ bližšie info http://www.commpass.sk/teambuilding

♦ moderné teambuildingové aktivity pre moderných manažérov

♦ aktívne prepojenie znalostí z workshopu a teambuildingových aktivít

♦ Aplikácia princípov Vitality manažmentu ♦ bližšie info http://www.commpass.sk/vitality-manazment

♦ Tvorivé teambuildingové aktivity podľa princípov SMART Brain ♦ bližšie info http://www.commpass.sk/smart-brain-rozvoj-mozgu

♦ Vízia a môj plán rozvoja môjho oddelenia ♦ vytvorenie vlastného plánu rozvoja s prepojením na firemné ciele

Obsah tohto dokumentu je určený výhradne pre interné potreby zadávateľa. Je pod právnou ochranou spoločnosti COMM-PASS s.r.o. Poskytnuté informácie sú považované za dôverné. Bez predchádzajúceho

písomného súhlasu COMM-PASS s.r.o. nie je dovolené akékoľvek zdieľanie, kopírovanie alebo šírenie pre potreby tretích strán.

http://www.commpass.sk/teambuilding

http://www.commpass.sk/teambuilding




http://www.commpass.sk/smart-brain-rozvoj-mozgu







26

COMM-PASS Evolead DNA systém realizácie manažérskeho vzdelávania a rozvoja

SMART

BRAIN najnovšie

výskumy

neurovedy v

manažérskej praxi

VITALITY

MANAŽMENT najnovšie

výskumy zdravia a

sedavého štýlu

zamestnania

MANAŽÉRSKE

ZRUČNOSTI

a KNOW – HOW TOP trendy

v mažmente

a vzdelávaní

Vedecky overené princípy vo

vedení a vzdelávaní ľudí

♦ aplikácia TOP manažérskeho know

– how zyšuje hodnotu a

konkurencieschopnosť firiem

♦ aplikácia najnovších vedeckých

výskumov o fungovaní mozgu

♦ aktívny vitality manažment je

nutnosťou dlhodobého a zdravého

fungovania manažérov a firiem

♦ dynamické prepojenie vlastného

manažérskeho a osobnostného

rozvoja s konkrétnym efektom na

firemné výsledky

♦ inovácie, kreativita a aplikácie do

praxe sú súčaťou DNA modernej

a atraktívnej firmy



27

COMM-PASS Systém realizácie vzdelávania

PROJEKTOVÝ MODEL

WORKSHOPOV

BIZNIS INTELIGENCIA

VO VZDELÁVANÍ

TOP TRENDY VO VZDELÁVANÍ

A MANAŽMENTE COMM-PASS Solutions

Efektívnosť a účinnosť manažérskeho vzdelávania dosahujeme používaním

kľúčových oblastí manažérskeho rozvoja. Uvedené oblasti integrujú najmodernejšie

prístupy, postupy a vedecké zistenia o učení, osvojovaní si nových zručností a

zmenách správania a postojov manažérov.

SMART BRAIN – neuroveda,

context learning VITALITY MANAŽMENT



28

EFEKTÍVNY „BRIDGE“

kombinácia management consultingu a manažérskeho vzdelávania, aplikovaná prostredníctvom

projektového manažmentu a procesného riadenia

Projektové biznis riešenia

– „business driven“

manažérske projekty a biznis riešenia zamerané na

dodanie biznis hodnoty a vychádzajúce z biznis

potrieb firmy

Kompetenčné a odborné riešenia

– „knowledge driven“

biznis riešenia a vzdelávacie aktivity vyvolané

potrebou zvýšiť technické a expertno – odborné

kompetencie a znalosti manažérov

PRAKTICKY ORIENTOVANÉ MANAŽÉRSKE

VZDELÁVANIE – merateľné ROI

riešenia konkrétnych manažérskych problémov a výziev – tvorba a

implementácia biznis riešení – podpora a dosahovanie biznis cieľov

Manažérsky orientované

riešenia – „people driven“

realizácia manažérskych riešení a vzdelávacích

aktivít pre zlepšenia manažérskych zručností,

návykov a manažérskeho know - how



29

Projektový model workshopov

Efektívne prepojenie manažérskej praxe a teórie

1. Reálne tréningové projekty 2. Task Force

3. On-the-job training 4. Expertný coaching

5. Centrá excelentnosti



30

PRED –

workshopová

fáza

WORKSHOPOVÁ – REALIZAČNÁ FÁZA

inicializáciaprojektu

využívanie projektu

plánovanie projektu

REALIZÁCIA ukončenie projektu

PO –

workshopová

fáza

WS 1 WS 2 WS 3

PROJEKT MANAŽÉRSKEHO VZDELÁVANIA A ROZVOJA

COMM-PASS PROJEKTOVÝ MODEL WORKSHOPOV© (Project Based Workshops)

• ciele vzdelávania

• tréningové projekty

• projektové tímy

• projektové aktivity –

WBS

• časový plán, zdroje,

náklady

• senior manažérska

podpora podpora

• komunikácia,

marketing

• vyhodnotenie projektu

manažérskeho

rozvoja

• stav tréningových

projektov

• lessons learned

• final event

REALIZÁCIA

WORKSHOPOV

• štart tréningových

projektov

• Task Force Approach

• manažérsky rozvoj a rast

• plnenie firemných cieľov

• aktívna podpora senior

manažmentu

BIZNIS

INTELIGENCIA

• biznis potreby

• manažérske potreby

• výber účastníkov

• PREČO a ČO

potrebujeme

• PRE KOHO a S KÝM

to budeme riešiť

• AKO – ako to

dosiahneme

• REALIZÁCIA tréning.

projektov

• expertný coaching

• CENTRÁ

EXCELENTNOSTI

• TRÉNINGOVÉ

POTREBY budúce

nároky – manažérske

schopnosti a biznis

potreby

MODEL MANAŽÉRSKEHO VZDELÁVANIA JE

PRISPÔSOBENÝ KONKRÉTNYM POTREBÁM

A POŽIADAVKÁM FIRMY

Obsah tohto dokumentu je určený výhradne pre interné potreby zadávateľa. Je pod právnou ochranou spoločnosti COMM-PASS s.r.o. Poskytnuté informácie sú považované za dôverné. Bez predchádzajúceho písomného súhlasu COMM-PASS s.r.o. nie je dovolené akékoľvek zdieľanie, kopírovanie alebo šírenie

pre potreby tretích strán.

31

Štruktúra workshopov

PRINCÍP ODOVZDÁVANIA a transfer nových znalostí účastníkom:

♦ efektívne zabezpečenie odovzdávania nových znalostí a skúseností

účastníkom workshopu prebieha v 4 krokoch:



1. PREČO

vytvorenie potreby

2. SMART Brain

výskumy neurovedy

3. ČO

odovzdanie nových znalostí

4. AKO

aplikácia znalostí v praxi

32

Štruktúra workshopov

Vyššia angažovanosť

jednotlivcov na tréningových

workshopoch je

zabezpečená nasledovne:

1. CIEĽ

účastníci sa zhodnú na základných max. 5

cieľoch workshopu

2. MISIA – POSLANIE

účastníci zadefinujú poslanie – mission svojho

workshopu

3. BENEFITY

účastníci určia, čo budú komunikovať po

workshope – kolegom, podriadeným a top

manažmentu

4. VÝNIMOČNOSŤ

účastníci určia výnimočnosť, ktorú chcú

po workshope dosiahnuť

6. LÍDER DŇA

s tímom hodnotí priebeh dňa, prácu manažérov

kapitoly, plnenie cieľov

5. MANAŽÉR KAPITOLY

s tímom hodnotí každú kapitolu, pochopenie,

prínos, tempo

7. FINAL EVENT

záverečná prezentácia pre firmu o dosiahnutých

prínosoch, účastníci si ju organizujú sami –

selfmarketing

AKO DOSIAHNUŤ ÚSPECH?

tímová zhoda účastníkov – nastavenie

a aktívna realizácia workshopov

1. MOJE CIELE

čo chcem dosiahnuť a naučiť sa – prečo som tu,

aké sú moje vlastné ciele

2. RIZIKÁ A PREKÁŽKY

čo ma môže zabrzdiť pri dosiahnutí mojich cieľov,

čomu sa chcem

vyvarovať

3. MOJE AKTIVITY NA WORKSHOPE

čo chcem na workshope robiť,

aká bude moja aktivita

počas workshopu

4. VYHODNOTENIE MOJICH CIEĽOV

spôsob a forma vyhodnotenia cieľov

počas workshopu – ako

viem povedať, že svoje ciele postupne plním

6. INVESTÍCIE DO WORKSHOPU

čo a koľko investujem – môj čas, ochota, moja

energia a úsilie, financie

5. MOJE AKTIVITY PO WORKSHOPE

čo urobím po návrate do firmy, ako sa budem ďalej

rozvíjať aj vo svojom

voľnom čase

7. MOJA HODNOTA

unikátna pridaná hodnota pre workshop a

účastníkov – o čo sa môžem podeliť, čím som

prínosný a inšpiratívny

AKO DOSIAHNUŤ ÚSPECH?

individuálny plán každého účastníka –

nastavenie a aktívna realizácia



33

Evolúcia mozgu a učenie

♦ vplyv evolúcie na schopnosť učenia

♦ efektívne učenie mozgu

♦ zmeny mozgu počas vývoja

Neuroplasticita

♦ spôsob nášho myslenia, konania a

cítenia

♦ kompetitívna neuroplasticita

Aktívne zmeny mozgu

♦ mozog sa neustále mení

♦ skúsenosti a zážitky menia náš

mozog

Mozgové mapy

♦ vznik, tvorba a podpora mozgových

máp

♦ fight or flight response

♦ relaxation response

Rozvoj mozgu

♦ zdravý vývoj mozgu, správne

podnety a zážitky

♦ učenie a architektúra mozgu

Neuroplasticita a učenie

♦ škodlivé zvyky – závislosti

♦ nové a užitočné schopnosti

♦ dlhodobé mozgové mapy

♦ krátkodobé mozgové mapy

Mozog a učenie

♦ funkcie mozgu pri učení

♦ prispôsobenie mozgu a dosiahnuté

zmeny

Vplyv podvedomia

♦ sila podvedomia a mozgové vzorce

♦ individualita mozgu

♦ spôsoby myslenia, rozhodovanie

♦ manažérske správanie a sterotypy

Potreba učenia

♦ vnímanie zmeny, reakcie na zmeny

♦ slepota k zmene

♦ potreba prežitia

Motivácia a učenie

♦ interná / externá motivácia

♦ zdroje motivácie

♦ zlyhanie hodnoty, referenčný bod

♦ self-rewarding behavior

Podmienky učenia

♦ učíme sa podnetmi z prostredia

♦ vplyv firemnej kultúry a firemného

prostredia

♦ problémovo orientované učenie

Formy učenia

♦ základné formy učenia

♦ ciele učenia

♦ učenie sa s ú bez učiteľa

♦ učenie posilovaním

Princípy učenia – výskumy neurovedy



34

Potreba zmeny – potreba učenia

PROCES UČENIA – zmeny v mozgu

1. chemické zmeny (chemistry)

♦ mozog intenzívne používa chemické prostredie – neurohormóny na podporu

určitých aktivít – napr. krátkodobá pamäť

♦ najťažšie – byť ochotný urobiť prvý krok (vonkajšia a vnútorná motivácia)

2. štrukturálne zmeny (structure)

♦ mozog začína meniť svoju štruktúru – vznikajú nové neurónové spojenia –

nové mozgové mapy – napr. dlhodobá pamäť

♦ opakovanie a zlepšovanie

3. funkčné zmeny (functionality)

♦ mozog mení celé regióny, ktoré sa rýchlejšie aktivujú pri určitých činnostiach,

mozog vytvára nové funkčné oblasti

♦ automatické vykonávanie naučených vecí

35

1. BENEFITY &

PREČO VITALITY

MANAŽMENT


2. VITALITY

MANAŽMENT

WORKSHOPY


3. AKO PRACUJEME


KNOW – HOW

4. REFERENCIE &

SKÚSENOSTI


36 Obsah tohto dokumentu je určený výhradne pre interné potreby zadávateľa. Je pod právnou ochranou spoločnosti COMM-PASS s.r.o. Poskytnuté informácie sú považované za dôverné. Bez predchádzajúceho písomného


37

Benefične podporujeme

študentov, doktorantov,

profesorov a Univerzity

ďalšie referencie a skúsenosti manažérov nájdete na webe Obsah tohto dokumentu je určený výhradne pre interné potreby zadávateľa. Je pod právnou ochranou spoločnosti COMM-PASS s.r.o. Poskytnuté informácie sú považované za dôverné. Bez predchádzajúceho písomného súhlasu COMM-PASS s.r.o. nie je dovolené akékoľvek zdieľanie, kopírovanie alebo šírenie

pre potreby tretích strán.

http://www.commpass.sk/referencie-a-skusenosti

38

COMM-PASS

O firme

♦ Spoločnosť COMM-PASS sa dlhodobo venuje manažérskym tréningom,

konzultingu, osobnostnému rozvoju, coachingu a projektovej implementácii.

♦ Naším klientom prinášame inováciu, flexibilitu a moderné prístupy a metódy.

Naše skúsenosti vychádzajú z otestovaných, spoľahlivých a na výsledok

orientovaných metód.

♦ Kombinácia skúseností tímu našich profesionálnych odborníkov s moderným a

dynamickým know-how tvorí základ spokojnosti a úspešnosti klienta.

♦ Jedinečnosť nášho prístupu podtrhuje poznanie unikátnych biznis potrieb a

individuálnosti každého klienta.

♦ Spoločná spolupráca, kvalita, prepracované a neustále inovované know-how

dokazuje, že zmena k lepšiemu je možná pre klientov z najrozličnejších oblastí a

odvetví.

detailné informácie http://www.commpass.sk



http://www.commpass.sk


39

Marián Minárik

[email protected] / 0907 400 392 www.commpass.sk



Práve ste si prečítali exekutívny sumár.

Ak máte záujem o ďalšie informácie, nájdete ich na webe, prípadne si vyžiadajte ďalšie odborné

prezentácie alebo si dohodnite informatívne osobné stretnutie.

http://www.commpass.sk/

mailto:[email protected]



comm-pass vitality manažment - úvodný prehľad

Leadership & Management