PRESCRIPTION<CLINIC / PHARMACY><CLINIC / PHARMACY>

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EXERCISE PRESCRIPTION

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EXERCISE <NOT IN CLINIC><NOT IN CLINIC>

FILL IN THE PRESCRIPTION: IN GYM, POOL,

SPORTSGROUND, PLAYGROUND, AT HOME, STREET, MALL, STAIRCASE

Patients go to exercise

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CHANGE IN LIFESTYLE

SUPPORT

ENCOURAGEMENT

TEAM WORK

&

&

NGO

GOVERNMENT (LCSD, HAD)

REIT

LCSD

康文署透過全港 18 個分區辦事處，每年在不同的時間免費為長者舉辦適合他們參與的康體活動及訓練班，活動包括：陸上暢遊、康樂日營、八段錦，太極、門球、草地滾球及游泳等。在 2004/05 年度，約有 280,000 名長者參與近 3,200 項特別為他們而設計的康體活動。

康文署自 2000 年起，聯同衛生署推行「普及健體運動」計劃，在此計劃下亦特別為長者設計了一套「長者健體操」，並透過外展形式，在各分區內透過探訪老人中心及宿舍，免費教授長者學習健體操，提高他們對健體活動的興趣，以鼓勵他們養成經常做運動的習慣。在 2004/05 年度，約有17,000 名長者參與了這項計劃的約 600 個外展活動。

To be con’t

為鼓勵長者建立健康的生活模式，康文署自 2003 年起推行「活力長者計劃」，在轄下各區體育館的周日非繁忙時段，為長者免費提供康樂活動。計劃推行至今，已共舉辦了超過 1,270 項免費活動供約 107,500 長者參加。

康文署自 1986 年起資助香港基督教服務處舉辦「全港老人運動會」，本年所舉辦的「 2005 年全港老人運動會」及賽前訓練和預習已順利完成，參與人數約為 1,630 人。

凡年齡六十歲或以上，除可免費參加專為長者而舉辦的康樂體育活動外，亦可獲以下活動報名及訂場半價優惠：

I. 租用渡假營及游泳池；

II. 使用體育設施（適用於非繁忙時間內）包括：室內運動場、康樂中心、體育館、壁球場、網球場、草地滾球場、運動場、天然草地球場、人造草地球場及高爾夫球球道；

III. 參加園藝課程及一般康樂體育活動；

IV. 參觀香港花卉展覽。

為配合殘疾人士對康樂活動的需要，康文署每年均會與多個殘疾人士團體合作，在各分區舉辦不同形式的免費康體活動、訓練課程和體育比賽。在2004/05 年度，約有 58,000 名殘疾人士參與近 1,030 項特別為他們而設計的康體活動。在 2005/06 年度預計舉辦 990 多項活動，參與人數為 58,400 人。

參與活動的殘疾人士包括聽覺受損、弱智、視覺受損、肢體傷殘、自閉症、精神病康復者和長期病患者等。合作團體包括社區復康網絡、香港聾人體育總會、自閉症人士褔利促進會、香港弱智人士體育協會、香港傷健協會、香港失明人協會、新生精神康復會等。所舉辦的活動包括有陸上暢遊、康樂日營、宿營、游泳、各項球類及健體活動等。

康文署除了特別為殘疾人士提供免費的康樂體育活動外，亦歡迎殘疾人士參加為一般市民所提供的社區康體活動。為鼓勵殘疾人士積極參與康體活動，殘疾人士及同行照顧者在租用所有康文署康體設施時，可獲半價優惠。

CONVENIENT

AND

INCENTIVE

EXERCISE PRESCRIPTION IN

PRIMARY CARE

SECONDARY CARE

HOLISTIC

COMPREHENSIVE

CONTINUOUS

COORDINATED

COMMUNITY

PATIENT CENTERED

PREVENTIVE

•運動•FATE

•MOVE

THANK YOU

LET’S MOVE