cómo eliminar las reacciones emocionales para ser libre
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Metodo SedonaTRANSCRIPT
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Cmo Eliminar Las Reacciones Emocionales para Ser Libre
A continuacin una de las Grandes Claves
De Liberacin de Lester Levenson.
En este texto revela de forma SIMPLE y PROFUNDA
La naturaleza de las reacciones emocionales
Y cmo quitarlas para ser LIBRES. Veamos:
"Una reaccin es una respuesta automtica
determinada por un comportamiento pasado.
Una reaccin es un comportamiento basado en un incidente pasado
en el cual uno sinti dolor, mental o fsico.
Cuando algo ocurre en el presente que inconscientemente
le recuerda a uno el incidente pasado,
uno automticamente acta como si el incidente pasado
fuera presente ahora con su dolor prospectivo,
e inconscientemente procura evitar ese dolor.
Esto caus que el comportamiento en el presente
sea determinado por las condiciones en el pasado,
y no est de acuerdo con la situacin presente.
Esto da como resultado comportamiento muy ineficiente
que no puede traer satisfaccin.
Eso lo entristece a uno por dos razones,
una por ser el recordatorio inconsciente del dolor,
y la otra, la frustracin de no ser capaz
de lograr el resultado deseado del acto presente.
El comportamiento reactivo no es comportamiento libre.
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El comportamiento libre
es ese que es determinado por una consideracin
de las circunstancias por el momento
y no condicionado por las circunstancias
de algn incidente previo o pasado.
Al grado que reaccionamos,
nos cegamos a nosotros mismos a lo que est ah afuera.
Entonces vemos el mundo a travs de nuestros anteojos coloridos.
El comportamiento reactivo debera ser abordado
como una oportunidad para el crecimiento.
Cada vez que reevaluamos un patrn reactivo de comportamiento
y lo soltamos, nos hacemos ms libres.
Rastreando todas las reacciones hacia su fuente,
Eliminamos las reacciones.
Elimina todo comportamiento reactivo y s libre! "
Por Lester Levenson