Boosts y otros

ingredientes

Grasas

• Focused Energy Boost• Power Greens Boost

• Digestive Health Boost • Especias molidas • Jengibre rallado

Obtén más información sobre los Boosts en Shakeology.com/boosts

• Leche sin grasa o con 1 % de grasa • Agua de coco

• Leche de nueces sin azúcar (almendras, anacardos, avellanas, etc.)

• Agua

1 porción de:• Chocolate | Chocolate vegano

• Vainilla | Vainilla vegano • Café Latte | Café Latte vegano • Fresa | Fresa tropical vegano

• Greenberry

• Espinaca • Acelga • Rúcula • Lechuga romana

• Repollos • Col rizada

• Fresas • Manzanas • Kiwi • Mango

• Moras • Arándanos • Plátano • Piña

• Frambuesas

• Coco rayado • Linaza (molida) • Mantequillas de nueces/semillas

Base

Shakeology

Verduras

Frutas

Shakeology® es increíblemente delicioso mezclado solamente con agua, pero también puedes agregar otros ingredientes para innovar los sabores. Agrega todos los ingredientes que desees, o combina cualquier otro ingrediente que se te ocurra. Esta lista que creamos recientemente te ayudará a ponerte en marcha (o, en realidad, a poner la licuadora en marcha) para cuando busques innovar tus licuados. Y si realmente quieres un cambio, prueba uno de nuestros nuevos sabores veganos: Café Latte y vainilla. ¡Son riquísimos!

Cómo hacer el licuado

perfecto.

Vainilla y Vainilla vegano

Chocolate yChocolate vegano

Café Latte y Café Latte vegano

Haz tu propia creación cremosa con Shakeology.

¡Las mejores recetas para cada sabor de Shakeology!Si buscas un licuado que sea un triunfo, aquí encontrarás nuestras recetas más populares para cada sabor de Shakeology. Estos licuados ya fueron probados y comprobados, y consentirán tu paladar una y otra vez.

Fresas y sal marina1 taza de leche baja en grasa1 pizca de sal de mar

(o sal del Himalaya)

Doble de bayas1 taza de leche

de almendras 1 taza de frambuesas

frescas o congeladas

Yogur griego con fresa y plátano1 taza de agua½ taza de yogur griego

natural (2 % grasa)½ plátano mediano

Shakeology de fresa

Fresas cubiertas con chocolate1 taza de leche

de almendras½ taza de fresas

frescas o congeladas

Especial de Carl Daikeler1 taza de leche de almendras ½ plátano mediano 1 cda. de mantequilla

de maní

Licuado mentolado1 taza de leche de almendras½ cdta. de extracto de menta puro 1 cdta. de cacao

rallado natural

Plátano limonado¼ taza de limonada¾ taza de leche

de almendras½ plátano mediano

Crema de piña¼ taza de agua¼ taza de jugo de piña½ taza de yogur natural

bajo en grasa

Superverde1 taza de agua½ taza de

espinaca fresca1 kiwi, pelado y cortado en trozos¼ plátano mediano1 cda. de ralladura de naranja

Shakeology de chocolate o

chocolate vegano

Shakeology deGreenberry

Shakeology de vainilla o

vainilla vegano

Cada receta lleva 1 porción de Shakeology y taza de hielo. ¡A licuar y disfrutar!

Horchata 1 taza de leche de almendras

o leche de arroz 1 cdta. de extracto de vainilla puro 2 cdas. de almendras

naturales rebanadas¼ cdta. de canela en polvo

Coco y lima ¼ taza de agua¾ taza de leche

de coco2 cdas. de jugo fresco

de lima1 cdta. de extracto de coco puro

Delicia de bayas mixtas½ taza de agua

½ taza de leche de almendras

½ taza de bayas mixtas frescas o congeladas

Latte dulce de canela 1 taza de leche de almendras1 cdta. de canela en polvo

Compañero almendrado½ taza de leche de almendras½ taza de agua¼ plátano mediano2 cdtas. de mantequilla de

maní 100 % natural

Shakeology deCafé Latte o

Café Latte vegano

Coca Mocha Latte ½ taza de leche de almendras½ taza de agua de coco2 cdtas. de coco rayado

sin azúcar

Shakeology defresa tropical

vegano

Brisa tropical½ taza de agua½ taza de leche de coco¼ taza de fresas¼ naranja, pelada¼ plátano mediano

Luna azul1 taza de leche de almendras 1⁄3 taza de

arándanos frescos o congelados

Tropical1 taza de leche

de almendras½ taza de fresas rebanadas½ plátano mediano

¡Usa Shakeology en recetas que no tienes que hornear! ¿Te sientes aventurero? Visita Shakeology.com/blogs

para ver inspiradoras recetas de licuados y postres!

© 2017 Beachbody, LLC. Todos los derechos reservados. Beachbody, LLC es dueño de las marcas comerciales Shakeology, Beachbody y Team Beachbody y todos los diseños relacionados, marcas comerciales, derechos de autor y demás propiedad intelectual. SUINSSP1429 Rev. 05/17/17