como ser libre de la depresion
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Como ser libre de la depresión
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1) qué es la depresión?
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La depresión es un sentimiento prolongado de tristeza y de desánimo, con
una sensación de impotencia que nos inhabilita a cambiar
las cosas
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Incapacidad para sobreponerse a los
problemas de la vida debido a la falta de esperanza
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Síntomas físicos
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insomnio
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pérdida de apetito
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pérdida de peso
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pérdida del deseo sexual
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falta de energía
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alteración en el apetito
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enfermedades como parkinson y problemas de
tiroides
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Síntomas mentales:
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una fuerte tendencia a tener pensamientos negativos
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dificultad para concentrarse
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pérdida de la memoria
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incapacidad para tomar decisiones
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excesiva crítica a sí mismo
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pensamiento de muerte y de suicidio
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autocompasión: lástima de si mismo
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Síntomas emocionales:
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baja autoestima
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falta de esperanza
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culpabilidad
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irritabilidad
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llanto continuo sin razón aparente
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temor o miedo a la muerte
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ansiedad
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preocupación
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Actividades sociales:
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evita el contacto con las personas: aislamiento
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descuida la apariencia física
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deseos de suicidarse
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siente rechazo y rechaza a los demás
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2) cuáles son las causas de la depresión?
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Circunstancias que están mas allá de su control
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Muerte de un familiar
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una enfermedad terminal
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el divorcio de la pareja
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los niños usando drogas
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bancarrota financiera
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despido del trabajo
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un abuso en el pasado
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heridas del pasado
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la vejez
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La depresión viene cuando hemos perdido algo muy
importante en nuestra vida
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Cuando Dios restaura algo siempre lo devuelve en
mayor cantidad, calidad y clase
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La depresión viene por las maldiciones generacionales
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qué hacemos para romper maldiciones generacionales
de depresión?
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Pedir perdón por los pecados de nuestros antepasados
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Renunciar con nuestra boca y ordenarle al espíritu del enemigo que se vaya de
nuestra vida
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Romper la maldición en el nombre de Jesús
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Otra causa de la depresión puede ser un desbalance químico en el cerebro
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Cambien su manera de pensar y su actitud cambiará
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La causa principal de la depresión es el pecado
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Cómo perdona Dios nuestros pecados?
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Arripintiéndonos con todo nuestro corazón
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Creyendo en Jesús como Señor y Salvador de nuestra
vida
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Otra causa de la depresión es la soledad
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La soledad no es por falta de afecto o de compañía, sino
por la falta de dirección en la vida, y esto solo lo da
Jesucristo
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La depresión es causada por enfermedades físicas
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Otra causa de depresión es una baja autoestima
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3) La mente y la depresión
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De la manera que pensemos de nosotros mismos, así seremos y actuaremos
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Los pensamientos resultan en acciones
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Los pensamientos afectan nuestras emociones positiva
o negativamente
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Las 3 fuentes de pensamientos son: el
hombre, el diablo, Dios
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La mente es el campo de batalla del enemigo, donde
son enviados todos los malos pensamientos
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Una fortaleza mental es un pensamiento que causa que
la persona acepte el hecho de que no puede cambiar su
situación
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Cuáles son los elementos que crean fortalezas en la
mente?
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argumentos: la persona argumente que no puede
cambiar
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imaginaciones: imaginan continuamente cosas
negativas
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ideas
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altivez: no confía en el Señor, confía en si misma
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Personas que no aceptan nada, aunque usted las quiera
guiar
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Idiosincrasia: así lo aprendí y no voy a cambiar
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La depresión en la vida de una persona viene porque ha
perdido la esperanza en la vida
![Page 78: Como ser libre de la depresion](https://reader038.vdocuments.pub/reader038/viewer/2022102711/557bad77d8b42aa6638b4b17/html5/thumbnails/78.jpg)
4) cómo vencer la depresión?
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Aceptar a Jesús como Señor y Salvador de su vida
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Asista a una iglesia cristiana
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Lea la Palabra de Dios todos los días
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Comience a orar o hablar con Dios todos los días
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Suprimir nuestra vieja manera de pensar para
plantar, sembrar y edificar una nueva
![Page 84: Como ser libre de la depresion](https://reader038.vdocuments.pub/reader038/viewer/2022102711/557bad77d8b42aa6638b4b17/html5/thumbnails/84.jpg)
Adopte y piense cosas positivas, porque según sea
su forma de pensar y de actuar, así será su estado de
ánimo
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Ninguna persona puede tener cambios positivos en la vida si no hay una transformación
y renovación en la mente
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Renunciar al espíritu de depresión
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Ministración de liberación y sanidad interior
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Busque una relación o comunión íntima con Dios
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Perdona a aquellos que le han ofendido