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Como Tener Una Vida Esbelta y Sana Dr. Steve Nugent

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Page 1: Como Tener Una Vida Esbelta y Sana Dr. Steve Nugent

Como Tener Una Vida Esbelta

y Sana

Dr. Steve Nugent

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La Grasa Corporal Es Peligrosa Para Tu Salud

Casi dos-tercios de los adultos tienen sobrepeso de acuerdo a los Centros para Control y

Prevencion de Enfermedades.

www.rwjf.org/files/newsroom/interactives/fat1.html

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OsoLean™ de Mannatech Tecnologia Exclusiva de

PeptidosPara Disminucion de Grasa

Corporal

Steve Nugent NMD, PhDExecutive Director of Integrative Health and Education

Mannatech, Incorporated

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Probado Clinicamente• Dos estudios clinicos similares en humanos,

doble ciego, controlados con placebo

• Estudio en humanos a gran escala, abierto, 8 semanas

• Resumen. Cuando se combina con una dieta de calorias reducidas y ejercicio, el polvo OsoLean™:

– Ayuda a reducir grasa corporal*

– Reduce significativamente el peso, MIC y circunferencia en la cintura*

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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Proteina de Suero vs. Polvo OsoLean™

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Cientificamente derivado de Suero, pero es una

tecnologia exclusiva de peptidos no solamente suero!

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La Proteina Ordinaria de Suero es usada por fisico-culturistas

para aumentar musculo.

La tecnologia La tecnologia Exclusiva de Peptidos Exclusiva de Peptidos

de Mannatech se de Mannatech se enfoca en bajar grasa!enfoca en bajar grasa!

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• Empieza con proteinas alimenticias naturales (ejm. Lactoglobulina de suero)

• “Esculpe” con enzimas alimenticias selectas

– Enzimas Proteoliticas

• Aisla las fracciones de peptidos

• Mezcla con minerales lacteos ricos en calcio

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Cuatro Mecanismos de Actividad*

1. Contiene proteina rica en cadenas de amino acidos (Leu, Ile, Val) → sintesis de proteina

2. Contiene peptidos inhibidores de ECA (enzima

convertidora de angiotensino) → metabolismo de adipositos (celula grasa)

3. Los glicomacropeptidos estimulan secresion de colecistoquinina (CCK) → saliacion

4. Regulacion de hormona calcitrofica → lipolisis

*Dairy Components in Weight Management in Functional Dairy Products – Volume 2 (2007) CRC Press

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Relacion de Disminucion Grasa y Musculo

Frestedt,J.L., Zenk,J.L., Kuskowski,M.A., Ward,L.S., and Bastian,E.D. (2008). A whey-protein supplement increases fat loss and spares lean muscle in obese subjects: a randomized human clinical study. Nutr Metab (Lond) 5, 8.

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OsoLean™ de MannatechSuplemento de Proteina de Suero

Estudio Humano #3

• Estudio abierto 8 semanas (dos fases de 4-semanas)

• Peptido Para Disminucion de Grasa* – 12.2 gramos dos veces al dia

• 20 min. antes de desayuno y cena

• Sugerencia de reducir 500 calorias/dia

• 137 participantes completaron Fase 1

• 82 participantes completaron Fase 2

*This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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Medidas de Calidad de Vida en la Poblacion = todos los sujetos

4 Semanas

8 Semanas

% Mejoria % Mejoria

Que Tan Seguido Tienes Mucha Energia? 22.1 32.1

Que Tan Seguido Puedes Dormir Bien? 25.7 26.3

Que Tan Seguido Eres Capaz de Controlar Tu Apetito?

43.4 36.3

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Diez Biomarcadores de Vitalidad

1. Masa Muscular2. Fortaleza3. Basal Metabolic Rate (BMR)4. Porcentaje grasa corporal5. Capacidad aerobica6. Nivel de azucar en rango normal7. Relacion de Colesterol- HDL en rango normal8. Presion sanguinea en rango normal9. Densidad osea en rango normal10. Habilidad para regular temperatura interna

Evans, W. Biomarkers; The 10 keys to prolonging vitality, Simon & Shuster 1991

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Solo un estilo de vida saludable puede apoyar los 10 “Biomarcadores de Vitalidad”

• Un estilo de vida saludable incluye:– Una dieta saludable

• Especialmente, una dieta bajo-glicemico

– Un programa de ejercicio que encaja en tus necesidades y tu nivel de esbeltes

– Suplementos alimenticios segun se indique de acuerdo a tu necesidad biologica

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Relacion Metabolica Basal

Basal Metabolic Rate: La energia diaria que tu cuerpo quema (calorias) para mantener sus funciones basicas – temperatura, digestion, funciones metabolicas.

Fisico Culturista Peso: 220 lbsBMR: 2422 cal

Peso Sedentario: 220 lbsBMR: 1882 cal

Mismo PesoDiferencia en BMR: 540

cal

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Se trata de dismuir grasa, no nada mas bajar de Peso!

• El Musculo pesa aproximadamente 3 veces mas que la grasa por cada centimetro, asi que…..

• El peso no siempre es una medida adecuada de tu exito o tu salud.

* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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OsoLean

• Lleva un registro diario de alimentos para determinar cuantas calorias estas comiendo– En un estudio clinico, dos grupos redujeron

su ingesta calorica; un grupo tambien agrego el polvo OsoLean™.

– Aunque ambos grupos bajaron la misma cantidad de peso, el grupo que incluyo el polvo OsoLean™ disminuyo mucha mas grasa!*

* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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Se trata de centimetros, no de kilos!

• Registra los cambios en medidas (usa nuestra forma)

• Midete una vez por semana (no diariamente!)

• Los cuerpos magros, saludables pueden aumentar kilos de musculo mientras disminuyen centimetros de grasa

• La medida de tu ropa se hace mas pequenia mientras tu te haces mas sano

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Cambia a Alimentacion de Indice Glicemico Bajo

• No es dificil cuando entiendes los principios.

• Cualquiera puede aprenderlo, cualquiera puede hacerlo.

• Concentrarse en indice Glicemico es mi recomendacion personal para mejores resultados.

• Enfocarse en indice Glicemico puede ayudar en casos de gordura mas dificiles.

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Beneficios de alimentacion Baja G, de acuerdo a la Universidad de Sydney, NSW, Australia

• Alimentacion de IG bajo ayuda a las personas a bajar y controlar peso.

• Carbs de IG bajo apoyan los niveles normales de colesterol sano en la sangre.

• Carbs de IG bajo reducen apetito y te mantienen satisfecho mas tiempo

• Carbs de IG bajo prolongan la resistencia fisica

http://www.glycemicindex.com/

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Estudios que avalan que el IG Bajo ayuda a bajar de peso

• Jenkins, David J.A., et al. Glycemic Index of Foods: a Physiological Basis for Carbohydrate Exchange. The American Journal of Clinical Nutrition. 1981 Mar; 34: 362-366.

• Willett, Walter C. Eat, Drink, and Be Healthy: The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating. New York: Simon & Schuster Source, 2001.

• Glycemic load, diet, and health. Harv Womens Health Watch. 2001; 8: 1-2.

• At year’s end: diet, glycemic index, and the food pyramid. Harv Women’s Health Watch. 2000 Dec; 8: 1-2.

• Nugent S; Ramberg J. Reassessing the need for dietary supplements for America’s children. GlycoScience & Nutrition. 2001 Apr 27; 2: 1-7.

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Mannatech Seniala el camino en Tecnologia Nutricional

• El Sistema GlycoLEAN® de Mannatech fue el primero en el mundo diseniando especificamente para apoyar Alimentacion basada en Indice Glicemico.– Diseniado en 1998; lanzado en 1999

• En 2005 “USA Today” anuncio que el Indice Glicemico era lo nuevo!

• Ahora muchas companias recomiendan alimentacion basada en IG.

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Mannatech Seniala el camino en Tecnologia Nutricional

• Ahora Mannatech seniala el camino con el polvo OsoLean™!

• Polvo OsoLean™ para reducir grasa, no solo bajar peso!!*

• El camino saludable a la vitalidad!

* Esta declaracion no ha sido evaluada por “Food and Drug Administration”. Este producto no esta destinado para diagnosticar, tratar, curar, o prevenir nunguna enfermedad.

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En que mezclo en polvo OsoLean™?

• Clinicamente probado, el polvo OsoLean™, puede mezclarse en cualquier liquido, leche, leche de soya, agua, jugo, etc.

• Lo he usado en mi café como crema en polvo• Lo que hago todos los dias es mezclarlo en

nuestra bebida GlycoSlim® porque le da un sabor estupendo y tengo los beneficios de nuestro fabulosa bebida de IG bajo para reemplazar un comida al mismo tiempo.

• Con solo reemplazar una comida con GlycoSlim y OsoLean reduce mas de 500 calorias por dia para una persona promedio*.

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Use el polvo OsoLean™ con el sistema GlycoLEAN®

• Use el clinicamente probado OsoLean™, dos veces/dia• Idealmente (no absolutamente requerido) 20 minutos

antes de desayuno y cena• El polvo OsoLean™ puede ayudarte a sentirte lleno*• Mezclalo en la bebida GlycoSlim® para mejor sabor y

resultados! • El polvo OsoLean™, la bebida GlycoSlim® y capsulas

Accelerator3™ hacen un gran equipo para tu exito! • Alimentacion de IG para tu tipo metabolico• Programa personal de ejercicio

• Mide los cms. para el exito, no el peso!* Esta declaracion no ha sido evaluada por “Food and Drug Administration”. Este producto no esta destinado para diagnosticar, tratar, curar, o prevenir nunguna enfermedad.

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Tambien recomiendo

• AO para apoyo antioxidante– Mientras se quema grasa se liberan toxinas*

• CardioBalance– Esto ayuda a apoyar niveles normales de grasa en la sangre**

• BounceBack– Para recuperarte rapidamente del ejercicio*

• Empact– Energia, estamina, oxigenacion y una ayuda para quemar grasa

con tu programa personal de ejercicio

• Alimentacion basada en IG para tu tipo metabolico

• Mide cms. para el exito, no peso!

* Esta declaracion no ha sido evaluada por “Food and Drug Administration”. Este producto no esta destinado para diagnosticar, tratar, curar, o prevenir nunguna enfermedad.

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Vive una larga, magra y saludable vida

cambiando tu estilo de vida hoy!