Educación física: Es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estudiar primero y desarrollar después.

Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud y mente del ser humano.

Actividad física: Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en gasto enérgico.

Toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza.

Deporte: Actividad física institucionalizada y reglamentada, desarrollada en competiciones que tiene por objeto lograr el máximo rendimiento.

Es aquella actividad física ejercida dentro de un juego o una competición de cualquier tipo, cuya práctica está sujeta a unas normas específicas.

Ejercicio: Aquella actividad física planificada, estructurada repetitiva, y dirigida hacia un fin.

Conjunto de movimientos corporales que se realizan con el objetivo de mejorar la condición física.

Fitness:El estado de bienestar corporal pleno, anímico y social, que se consigue con la ausencia de enfermedades y achaques, y el máximo de salud que cada persona pueda alcanzar y que es uno de los derechos fundamentales.

Bienestar y salud física lograda no sólo a partir del desarrollo de una vida sana si no también, y principalmente, del ejercicio continuado y sostenido en el tiempo.