contact december 2015

1

ReumaverenigingRegio Eindhoven

4e uitgave 2015 nummer 172

ContactVerenigingsblad

2 3

Gastvrouw Greet van Gessel Informatieenvoorlichting Aanmeldingnieuweleden

Aanmeldingactiviteiten 06 83 40 78 50

Gastvrouw Chantal van Dijke Informatieenvoorlichting Aanmeldingnieuweleden

Aanmeldingactiviteiten 06 11 52 59 09

Secretaris - Vicevoorzitter Lillian Korremans Correspondentie Vragenvoordeleden- administratie Informatienieuweleden Externecontacten 040 248 88 28

Penningmeester Hans Martens Informatiefinanciëlezaken Eigenbijdrage beweegactiviteiten Contributie 06 12 82 26 83

Coördinator Hydrotherapie Jeanne Hendriks Aanmeldingen Wijzigingenofannuleringen 040 253 40 38

Coördinator Tai Chi, Nordic Walking Mary Brands Aanmeldingen Wijzigingenofannuleringen 040 221 80 26

InformatiewijzerHeeft u informatie nodig? Neem dan contact op met:

Wij werken samen met:

[email protected]@gmail.com

[email protected]@rveindhoven.nl

[email protected]

[email protected]

ReumaverenigingRegioEindhoven

Inhoud+verenigingsgegevens 3Hetbestuuraanhetwoord 5Vanderedactie 7AankondigingAlgemeneLedenvergadering 10SfeerverslagbusreisthermaalbadArcen 11InterviewreumatoloogdokterWestgeest 13VOORUGELEZENInzichtinmijnleven 21UitnodigingNieuwjaarslunch 23InterviewmetreumaconsulentemevrouwMerry-Meier 25EerbetoonaandokterTisscher 29VOORUGELEZENWaaromvrouwenkoudevoetenhebben 31Lanceringnieuwewebsite 33UitnodigingproeflesBalansenBeweging 34DokterHarryE.Lieveld 35InterviewOpbezoekbijMunckhof 37VOORUGELEZENZinenonzinvanvoedingssupplementen40VOORUGELEZENBewegenbijbotontkalking(osteoporose) 42VOORUGELEZENZogezondzijnkolen 45VOORUGELEZENAlternatievebehandelingen............ 46Beweegactiviteiten 47 Inschrijvenlidmaatschap 49Handigeadressen 50Inschrijvenbeweeggroep 51Afmeldenbeweeggroep 53Onzevereniging 51

Inhoudsopgave

Reumavereniging Regio EindhovenPostbus2222,5600CEEindhovenTelefoon:0683407850E-mail:[email protected]:www.rveindhoven.nlBankrekeningIBAN:NL92INGB.0004.163.544InschrijfnummerKvK:40.23.53.12AangeslotenbijhetReumafonds,deNPCFenlidvanIeder(in)voorheendeCGRaad(ChronischziekenenGehandicapten)

4 5

€ 25,- korting op een 10-badenkaart

(4 uur entree)

Van 145,-

120,-voor

Tegen inlevering van deze bon ontvangt u de korting.Deze actie is geldig t/m 31 december 2015. Maximaal 2 kaarten per voucher.

Thermaalbad Arcen

Klein Vink 115944 EX ArcenTel.: 077 - 473 24 [email protected]

RVE

Openingstijden ma - zo: 08.30 t/m 23.00 uur

Het bestuur aan het woord

DitisalweerhetlaatsteContactvanditjaar.Mijlijkthetwelofdejarenmethetouderwordensnellergaandantoenwejongwaren.Heeftudatnouook??

Geweldig goede voorzitterOp18oktober2015isTonReijs,onzeoud-voorzitteroverleden.Nietzolanggeledenbereikteonsnogberichtendathetnietslechtgingendanineensdit.Tonwaseenzeeraimabelemaneneengeweldigegoedevoorzitter.Zeerbetrokkenbijalleseniedereenentoenikdeverenigingvanhemmochtovernementrofikeengoedgestructureerdeverenigingaan.

Verlies van mijn vraagbaakNatuurlijkgeeftiedereenleidingopzijnofhaarmaniermaaralsjeineengeordendeverenigingkuntstappenhebjealeenvoorsprong.Hijisnoglangmijnvraagbaakgeweestennooitwashethemteveel.Datgafaanhoezeerhijzichnogbijdeverenigingbetrokkenvoelde.Wij,hetbestuur,wensenzijnfamilieenzijnpartnerLiaheelveelsterkte.

Uit de cursus ValpreventieUzietdatweeennieuwebeweeggroepwillengaanopzetten.Toenu’tContactopensloegvielereenfolderuitvanFysiovisie.Wijhebbenoverlegdendaaruitisditideeontstaan:eencursusBalansenBeweging.EnkelejarengeledenhebbenweeencursusValpreventiegehoudeneneenvastonderdeeldaarvanwasdebalanstraining.Uweetallendatmethetouderwordenhetevenwichtminderwordtendatditookvaakdeoorzaakisvanongelukkigevalpartijen.

6 7

OnzevoorzitterIngeBeekmansisverhuisdenheefteennieuwtelefoonnummer:0492330627,haare-mailadresblijfthetzelfde:[email protected]

Bijzondere feestdagen gewenst Elk seizoen

zijn charme

Ikweetniethoehetmetuis,maarnaarmateikouderword,vindikdewinterminderplezierig.Erzijnbikkelsdiezwerenbijvriesweermaarikmoeternietsvanhebben.Sneeuwenijsvindikvooralmooiomnaartekijken.Dewereldkrijgtietsmagischmeteenwittedeken.Enhetbeeldvanschaatsendepaartjesheeftietsromantisch.Tochkijkikinfebruarialongeduldiguitnaarhetvoorjaar.

Specialisten aan het woordInditextradikkewinternummer,royaalgevuldomlekkerlangbijdekacheltelezen,vindtueeninterviewmetdokterWestgeesteneenin-terviewmetreumaconsulentemevrouwMerry-Meier.Zijvertellenmetpassiewatzijzoboeiendvindenaanhetbegeleidenvanmensenmetreumaenwatuzelfkuntdoen.ZijgeveneeninkijkjeinhundagelijksewerkenvertellenenthousiastoverhetRegionaalReumacentrumvanhetMáximaMedischCentrum.

Balans en BewegingHetwerdalaangekondigdinhetvorigenummer:ukrijgteengratisproef-lesBalansenBeweging.EennieuwinitiatiefvanuwreumaverenigingsamenmetFysiovisieomuwbalansenstabiliteitteverhogen.

Van de redactie

Cursus Balans en BewegingDecursusrichtzichvoornamelijkopevenwichtsoefeningeneneenmooiebijkomstigheidisdatdantegelijkertijdonzeconditieookverbetert.Eriseengratisproeflesendaarnavolgen10vervolglessen,ge-gevendooreengeriatriefysiotherapeuteneendocentevalpreventie.Wehebbeneenlocatiegekozendieookmethetopenbaarvervoergemak-kelijktebereikenisendievoldoendeparkeerruimteheeft.Deproeflesisop16decemberendaarnagaanweinhetnieuwejaarenthousiastvanstart.Wijhopenopeengrotebelangstelling.Ikwensu,namenshetbestuur,helemooieengezelligekerstdageneneenfijnejaarwisseling.Graagzieikuvolgendjaarterugbijeenvanonzeactiviteiten.

IngeBeekmansvoorzitter

8 9

persoonlijk • gastvrij • toegewijd

Herstelhotel StefaanGlorieuxlaan 85613 LN Eindhoven

T 040 303 13 13E [email protected] www.herstelhotelstefaan.nl

Herstelhotel Stefaan is onderdeel van Sti chti ng Zorg & Wonen Glorieux

De zorg uit handen geven en in alle rust herstellen bij Herstelhotel Stefaan

5096

Dhr.FlierMevr.VanHallDhr.VanUdenMevr.VanUden

Nieuwe ledenWij verwelkomen onze nieuwe leden

Geenoverbodigeluxeinditjaargetijde.Kommeedoenenervaarofhetietsvoorukanbetekenen.Alshetubevalt,startendevervolglesseninjanuari.

Bewegen bij osteoporoseOmdekouvanhetlijfteweren,kuntuallerleimiddeleninzetten:warm-waterkruik,hittepit,warmtedeken,wollentrui,langeonderbroeken/ofwarmechocomelmethetliefsteenbeetjerumenslagroom.Maarhetbestewerkttochinbewegingkomenenblijven.Zelfsbijosteoporoseisbewegenaanteraden.Ennietalleenomerlekkerwarmvanteworden.Ziepagina42.Erisnueenwetenschappelijkeverklaringwaaromvrou-wenkoudevoetenhebben.Ookdatleestuinditnummer.

Goed verenigingsjaarLatenweindezeperiodedewarmtevooralbijelkaarzoeken.Melduaanvoordenieuwsjaarslunchenontmoetuwlotgenotenondereenhapjeeneendrankje.Toostophetoudejaarenkijksamenverwachtingsvolnaarhetnieuwe.Heteindevanhetjaarnodigtuithetdoenvanvoorspel-lingen.Datlaatikgraagaananderenover.Behalvedeze:in2016makenweersamenweereengoedverenigingsjaarvan.Ikwensueenwarmewinter.

Wilma Wijnen

10 11

Wetenwaterspeeltinuwvereniging?Eenszienwietochdiemensenzijnindatbestuur?Toeaaneenheldereuitlegoversubsidiegelden,waarhetvandaankomtenwaarhetnaartoegaat?Heeftusuggesties,op-ofaan-merkingen,goedeideeënofgewoonzinineengezelligeBingoavond?Komdannaarde

Algemene Ledenvergadering 14 maart 2016

‘t Witven

Runstraat 40

Veldhoven

040 253 27 27

Programma:19:00-19:30uur Ontvangstmetkoffie,theeenkoek19:30-20:45uur AlgemeneLedenvergadering20:45-22:30uur GratisBingo

Hetjaarverslagisvanaf29februari2015optevragenbij:LillianKorremans,[email protected]

Aanmeldengraagvóór7maartbijonzegastvrouwGreetvanGessel,[email protected]

AankondigingAankondiging

Optimaalgenieten

Busreis thermaalbad ArcenSFEERVERSLAG

Dinsdag22september.HetistienuurendeeerstenvandeeenenveertigdeelnemersvandereisnaarArcen,komenaanbijdeTongel-reep!Evenlaterkomtookdebusenkunnenwetassen,rollatorsenrolstoelindekofferruimtesneerzetten.Alsdelaatstengearriveerdzijn,kunnenweopweg!Eenexperimentditkeer,wanthetisvoorheteerstdatwevieruurgaaninplaatsvantweeenhalf!Datisspannend,hoedatzalbevallen?ChauffeurHenniebrengtonstotaandedeur,endankanhetontspan-ningsfeestbeginnen!

Algauwheeftiedereenzijnofhaarweggevonden,sommigengaangelijkrichtingsaunaompijnlijkespierenenbottenheerlijktelatenverwarmen.Anderenzoekenhetbinnenbadofhetbuitenbadop.Bijdeinganghebbenweallemaaleenbonnetjegekregen,waarmeeweinhetbinnenrestaurantkoffiemetgebakkunnenhalen.Datisprettig,naarblijkt!Iedereenkannuzelfalsjedaarzininhebt,evenwathalenenuitrustenaaneenvandetafels,ofineengemakkelijkezithoek.Hetleukeis,alsjeiemandvandegroeptegenkomt,eigenlijkiedereenhetzelfdezegt:namelijkdathetzofijnisomnietsteedsopdekloktehoevenkijken!

12 13

drukwerk

printwerk

afwerking

De Run 8321 5504 EN Veldhoven 040 230 1988 [email protected] www.jomadruk.nl

Mijn wens: reuma preventief genezen

DokterWestgeestverrastmedoormijzijnstoelaantebiedenenzelfopdestoelvoordepatiëntplaatstenemen.“Tja”,zegthij,“andersvoelikmemisschienteveelopmijngemak.”Hijbegintmeteenhetgesprek:“Eenartsmoetbenaderbaarzijn.Mijnpatiëntenmogenmealtijdbellen.Mijnassistenteschatvervolgensdeurgentieinenmaakteenafspraakindetelefonischeagenda.Danbelikdepatiëntterug.IkdoenietaanFace-bookenTwittermaaralseenpatiëntsteunenadviesnodigheeft,benikervoorhem.DitisalgemeenbeleidinonsReumacentrum.”

Laten we beginnen bij het begin: waar bent u opgegroeid?“Ikbenin1954geboreninDenHaag.Ikkomuiteengrootgezin,mijnvaderwasmelkboer,hijhadeenzuivelwinkel.Opmijn18debenikinLeidengeneeskundegaanstuderen.”

Als reumatoloog moet je vooral goed luisterenEen uitgebreid interview met Dr. A.A.A. Westgeest

Vieruuristochwelheelprettigblijkt.Omkwartvoorviermoetenweweerbijdebuszijn,diedanweerklaarstaat.Enhoeweldeweersverwachtinghelemaalnietgunstigwasvoordezedag,mogenwehelemaalnietmopperen,wantwehebbenzelfsevenzongehad,enverderdroogweer!Tenminstetotweallemaalindehalvanhetbadzatenomtewachtentotiedereenerwas.Maartussendebuiendoorkwamenwedroogindebus.

Naeengoedereisterug,washetechtergedaanmetdepret,enwer-denweopnieuwnat!Nunietvanheerlijkwarmwater,maarvanhe-melwater!Maarnaeenwarmedouchethuis,kunnenweterugzienopeenhelefijnedag,enééndiezekervoorherhalingvatbaaris.Enzotehorenaandereactieszaldievieruurerwelinblijven!

Wil van Werven

14 15

Uw voeten zijn onze zorg! Wij leveren al al bijna 40 jaar (semi)- orthopedische schoenen en zijn gespecialiseerd in het maken van schoenen op maat voor mensen met reuma. Ook kunt U bij ons terecht voor elastische kousen, bandages en steunzolen. De Run 4212 • 5503 LL Veld hoven Telefoon: 040 254 11 44 Wij werken uitsluitend op afspraak.

!

De zekerheid van goede zorg

30 fysiotherapiepraktijken in de regio die staan voor goede reumazorg

www.fysiovisie.nl

U kunt bij de Zuidzorg Winkel terecht voor hulpmiddelen die u hulp kunnen bieden bij dagelijkse handelingen zoals wassen en aankleden, opstaan en naar bed gaan. Samen met u kijken we naar oplossingen voor praktische problemen.

Hier vindt u de Zuidzorg Winkel van ZuidZorg:Kastelenplein 1685653 LX EindhovenTelefoon: 040 - 250 38 38www.zuidzorg.nl

Openingstijden:Maandag t/m vrijdag: 08.30 - 18.00 uurZaterdag: 10.00 - 16.00 uur

De ZuidZorg Winkel staat voor u klaar!

ZuidZorg Winkel

Waarom koos u voor de specialisatie reumatologie?“Tijdensmijnstudiehebikeenhalfjaarlaboratoriumonderzoekge-daanindeVerenigdeStaten.Datwasdeeersteaanzetdiemijninte-resseaanwakkerdenaaronderzoek.Daarnadeedik3jaaronderzoekineenlaboratoriuminLeiden.Doorhetlaboratoriumwerkkwamikinaanrakingmetdeinternegeneeskundeenvooraldeimmunologie,datisdeleervanhetafweersysteem.Maarikwasookgeïnteresseerdinhetwerkvandehuisarts;hetlangdurigbegeleidenvanmensentrokme.Voormijnpromotieonderzoekhebikzesjaarlaboratoriumonderzoekgedaan,4jaarinAmsterdamen2jaarinNijmegen.Daarmeelagmijnweginderichtingvaninternegeneeskunde/reumatologie/chronischezorgopen.”

Wanneer bent u met patiënten gaan werken?“Namijnpromotiein1988wasdevraag:gaikverderinhetonderzoekofgaikmetpatiëntenwerken?Iniedergevalwildeikalsreumatoloogpatiëntenzorggaandoen.Ennamijneerstepatiëntwistik:ditishet.Ditmoetikgaandoen.Endatna6jaaralleenmaarwetenschapenlabora-toriumwerk.IkbenbijMáximaMedischCentrumbegonnenop1april1993,ikwastoen39jaar.Bestoud.Ikheb9jaarovermijnstudiegedaanmaardatkomtomdatikerveeldingennaastdeed;eenhalfjaarinAmerikaen3jaarinhetlabgewerkt.Datheeftmewelgevormd.Ikbenersterkerdoorgeworden.Ikhadookveelinteresses,zohebikookcollegesChi-nesegeschiedenisgevolgd.”

Hoe stelt u een diagnose?“ErzijnverschillenderedenenomnaaronsReumacentrumverwezenteworden.Veelpatiëntenkomenindeeersteplaatsmetpijnklachten.Daarnaast‘iserreumainhetbloedgevonden’enalsderdeverwijsre-den:’erisartritis’,datwilzeggenontsteking.Eerstgoedluisterenishetbelangrijksteonderdeelbijhetstellenvaneendiagnose.Depatiëntgeeftjezelfdebelangrijkstegegevens.Danstelikaanvullendevragen

16 17

waardoorikaleenaantaldingenkanuitsluiten.Enalslaatstekijkikdepatiënthelemaalna.Somszijnerdannogmaareenpaardingenover.Hoemeerervaringjehebt,hoebeterjedediagnosekuntstellen.Datishetleukevanhetvak.Jewordtsteedsbeter.Opdatmomentweetikvaakvoor95%zekerwathetis.Alslaatstevolgteraanvullendonderzoek;bloedonderzoekensomsfoto’s.Somsvraagikeencollegameetekijken.EndatismeteendekrachtvanonsReumacentrum:vanelkaarenmetelkaarleren.Jedurftjetoetsbaaroptestellenenjekuntdeanderenooktoetsen.Hetteambehandelaarsbestaatuit4reumatologen,3physicianassistantsen2reumaconsulentes.”

Wat is reuma?“Reumabestaatniet.AlswehetReumafondsvolgen,islagerugpijn,pijninjeschouderenpijninjespierenookreuma.Fybromyalgieisnogcomplexer.Datgaatoverpijn.Maaralsjehethebtoverreumadangaathetvaakomdeviermeestvoorkomendeontstekingsziekten:reumatoïdeartritis,ziektevanBechterew,artritispsoriaticaenjicht.Voordeeerstedriebestaangeen‘geneesmiddelen’,welzijnergoedemedicijnen.Eengoedebehandelingbestaatuitmedicatieenbegeleiding.Hetomgaanmeteenchronischeziektevereistaandachtentijd.Hethelebehandel-teamheeftdaarnatuurlijkveelervaringmee.Verdergevenweadviezen,zoals:eetgezond,neemrust,legereenijszakop,ganaarfysiotherapiealsdatnodigisofkijkeensnaarhulpmiddelen.”

Wat zijn de belangrijkste ontwikkelingen in uw vakgebied?“In1988,aanhetbeginvanmijnopleidingtotreumatolooginNijmegen,gavenwemensenmetklachteneerstdemeestmildemedicijnen,alsdatniethielpgavenweietssterkeremedicijnen.Steedseenstapjeverder.Ondertussenzagjevergroeiingenenkwameneroperatiesenrolstoelenaantepasvoordatwede‘gevaarlijkste’medicatiegaven:cyclofosfamide.Indejarennegentigwerdeen‘nieuw’medicijntoegepast:

methotrexaat.Hetbestondalmaarwerdeigenlijkopnieuw‘ontdekt’.Ikhebhetbeginervanmeegemaakt.Datwaseengrotestapvooruit.Sindshetgebruikvandiemedicatiezienwegeenrolstoelenmeerindewachtkamers.Detweedestapwashetdenkenoverdebehandeling.Nuzettenwemeteendesterkstemedicatieinenbouwendanzomogelijklangzaamaf.Inhetbeginvandeziektestevigbehandelenlevertlatergezond-heidswinstop.Webegonnenookbetertebegrijpenhoehetimmuun-systeemwerkt.Inhetjaar2000kwamendezogenaamdebiologicalsdiespeciaalzijngemaaktomgewrichtsreumaaantepakken.Twintigjaargeledenwerdenreumapatiëntenmetregelmaatopgenomeninhetziekenhuis.Nueigenlijknooitmeer.Nederlandsereumatologiestaathoogaangeschreven.Erisveelontdektendatwerktdoorindebehandelingvanpatiënten.WezittendichtbijhetvuurendenieuwebehandelingenkunnenvaaksneltoegepastwordeninNederland.Watweookbeterdoendanvroegerishetmetenvanziekteactiviteittijdensdebehandeling.Zokunjedeeffectenbeterbeoordelenendemedicatieaanhetbeloopvandeziekteaanpassen.”

Kan reuma ooit worden genezen?“Dezevraagzouik20jaargeledenmet‘nee’hebbenbeantwoord.Maardeafgelopen10jaarzijnergrotestappengezet.Erzijnnuveelmeermedicijnen.Devolgendestapisdekeuzevanhetmedicijntoespitsenopdepatiënt.Reumasteedsvroegerherkennen.Enhetzouhelemaalfantastischzijnalswemensenpreventiefzoudenkunnenbehandelen.Datjenualkuntzienofiemandindetoekomstreumakrijgtendatjedanooknogeenaanpakhebtdiedatvoorkomt.”

Wat kenmerkt, in uw ogen, de reumapatiënt?Iederepatiëntzieikopzijnofhaarmanierworstelenmetdiechronischeziekte.Zewordendoorhunziektegevormdindezindatzegeduldkun-nenopbrengen.Pijnisnieteensaltijdhetgrootsteprobleem.

18 19

Daarkunnenzemeeomgaan.‘Jadokter,diepijndatweetikwel,daarstaikmeeopendaargaikmeenaarbed.Maarkuntunietietsdoenaanmijnopgezwollenhandenzodatikweerkankaarten.’”

Uit onderzoek van het Reumafonds onder 1.725 mensen blijkt dat 4 op de 10 reumapatiënten ooit een alternatieve behandeling heeft onder-gaan; 54% daarvan geeft aan er veel baat bij te hebben. Hoe staat u tegenover alternatieve geneeswijzen?“Hetbelangrijksteisdatwij,alsteambehandelaars,hetersamenmetdepatiëntoverkunnenhebben.Alsiemandzijnmedicatieermaarnaastblijftgebruiken,hebbenwijweinigvoorbehoud.Alsindegeneeskundeietswerkt,willenwewetenwaaromhetwerkt.Datontbreektbijvoor-beeldbijvoedingssupplementen,accupunctuurofhomeopathie.Nie-mandzoektbijeengebrokenbeenofblindedarmontstekingnaaralter-natievegeneeswijzen.Sommigepatiëntenblijvenzoeken.Endiehoudiksomseenspiegelvoor.Ikhadeenpatiëntdiebijeenontstokengewrichteenkastanjeinzijnbroekzakdeed.Ikvroeghemwaaromhijdiedannietaltijdinzijnbroekzakhad.Hijzei:‘Jamaardokter,zowerkthetniet!’”

Op de website van het MMC zag ik dat u ook psychosociale zorg heeft als specialisatie. Hoe ziet die zorg eruit voor reumapatiënten?“Eenpaarjaargeledenhaddenweeendagbehandelingprogrammametuitgebreidevoorlichting,fysiotherapie,psycholoogenergotherapie.Eenwaardevolaandeelindebegeleidingvanpatiëntenmetreumato-ideartritis.Datiswegbezuinigd.Bijiederconsultzitpsychosocialezorgingebakken.Jevraagtofhetthuisofophetwerknoggaat.Bijproblemenhebjeookaandachtvoordepartnerofhetgezin.Patiëntenvertrouwenopjevakkennis,jewordtdaarnaastbeoordeeldopdekwaliteitvanhetcontact.Jekrijgtwaarderingvoordedingendiejeeromheendoet.HetReumacentrumwordtbeoordeeldopdeinzetvanallemedewerkers:detelefoniste,bejegeningaandebalieendeaankledingvandewachtka-mer.”

Wat kan de reumavereniging toevoegen?“Lotgenotencontact.EnsamenmethetReumafonds,belangenbeharti-ging.Debredeblikisookbelangrijk.Wijgaaneenmaalperjaaromtafelmetdereumaverenigingenindezeregio.Watnietmeewerktzijntweezaken.Hetgaatsteedsbetermetdepatiënten,zehebbendereuma-verenigingsteedsmindernodig.Voorlichtingenkenniswetenmensensteedsbeterzelfteverkrijgen.Enhetverenigingslevenstaatinzijnalge-meenheidonderdruk.Datgeldtvoordebuurtvereniging,dedorpsfan-fareennatuurlijkookvoordereumapatiëntenverenigingen.”

Wat inspireert u?“Hetcontactmetdepatiëntenendeervaringdatikvoormensenhetverschilkanuitmaken.Somskomteennieuwepatiëntemetveelklachtenvanpijnenstijfheidbinnen.Ikweetdan:Geduld,dooronzebehandelingstaatzijerovereenhalfjaareenstukbetervoor.”

Waar krijgt u energie van?“Elkepatiënt.Ikgaiederedagfluitendnaarmijnwerk.”

Wat is uw levensmotto?“Goeddoen.”

Wilma Wijnen

De patiënt vertelt de diagnose

20 21

Inleveren kopij vóór 1 februari 2016 HetContactuit?Gooihetnietwegmaarneemhetmeenaardewachtkamervanuwhuisarts,tandarts,therapeutofspecialistenlaathetdaarachter. Anderenkunnenzoookonzevereniginglerenkennen.

Alvast onze hartelijke dank!

Redactieadres:[email protected]

HG BOUWTECHNIEK BVBerkhaag 4, 5161 CC Sprang-CapelleTel: 0416 - 56 00 17

E-mail: [email protected]: www.hg-bouwtechniek.nl

Wanneer u door gezondheidsklachten en/of ouderdom niet meer (helemaal) zelfstandig kunt wonen, dan is een aangebouwde mantelzorgwoning een prima oplossing. Met een Prefab mantelzorgwoning van HG Bouwtechniek heeft u in één dag een extra woning aan (of geheel los van) uw eigen huis of het huis van uw kind. De woning zetten we in onze werkplaats in elkaar en wordt vervolgens snel en vakkundig bij u gemonteerd. Het is een oplossing die vele malen goedkoper is dan reguliere bouwmethoden. Ook al omdat veel gemeentes, in het kader van de WMO, subsidies geven op deze zorgwoningen. Graag bespreken we bij u thuis de mogelijkheden van uw Prefab mantelzorgwoning en maken we voor u een heldere offerte. Bel vandaag nog voor een afspraak: 0416 - 56 00 17. Of mail: [email protected]. Meer informatie: www.prefab-aanbouw-uitbouw.nl.

UW PREFAB MANTELZORGWONING IN ÉÉN DAG GEPLAATST!

Uw voordelen+ zelfstandig wonen, met zorg van uw kind(eren) ‘om de hoek’+ beduidend goedkoper dan regulier bouwen+ subsidiemogelijkheden voor fi nanciering + zorgeloze, snelle plaatsing in één dag+ deskundig advies vooraf+ degelijke service en garantie+ zowel particulier als zakelijk

Onze diensten+ prefab aan- en uitbouw, waaronder complete mantelzorgwoningen + dakkapellen+ vloeren + kozijnen en deuren+ totaalonderhoud

Doet u mee om de zorg te verbeteren?

Kuntulevenopeenmanierdiebijuenuwgezondheidpast?Watvoorimpacthebbenveranderingenindezorgopuwleven?DezevragenenmeerukuntbeantwoordenopMijnkwaliteitvanleven.nl.Doortweekeerperjaardeonlinevragenlijstintevullen,brengtuinbeeldwatvoorubelangrijkis.Udoetookmeeaaneenlandelijkonderzoekomdezorgteverbeteren.

DewebsiteMijnkwaliteitvanleven.nliseenlandelijkinitiatiefdatlaatzienwaargoedezorgomdraait,juistnudezorgverandert.Mijnkwaliteitvan-leven.nlisbedoeldvoormensenmeteenchronischeziekteofbeperking,mensendiedoorhetouderwordenbeperkingenervarenénmantelzor-gers.

Twee keer per jaar een online vragenlijstOmmeetedoen,meldtuzichallereerstaanviawww.mijnkwaliteitvan-leven.nl.Tweekeerperjaarontvangtueenonlinevragenlijst.Devragengaanoveruwpersoonlijkesituatie,uwmogelijkhedenenbeperkingen.

Mijnkwaliteitvanleven.nl VOOR U GELEZEN Inzicht in uw leven

22 23

Bron: Reumafonds

Latenwemetelkaarhetnieuwejaarverwelkomenmeteenhapjeeneendrankjeop:

dinsdag 12 januari van 13:00 tot ± 15:00 uur

in wijkrestaurant Het Cruydenhuisch, Kalmoesplein 73, 5643 LM Eindhoven*

Dekostenbedragen15europerpersoon.Hiervoorontvangtubijbinnenkomsteen

welkomstdrankje,eendinervandriegangenenéénconsumptiebon.

Aanmeldenkantotmaandag 7 januari bijonzegastvrouwGreet van Gessel: 06 83 40 78 50 of

[email protected]

UitnodigingUitnodiging

Nieuwjaarslunch

*VanafstationEindhovenneemtustadsbus12

(richtingGijzenrooi).UstaptuitbijdehalteKalmoesplein,

daarnaishetnog1minuutlopen.

WijkrestaurantHetCruydenhuischvaltonderStichtingRobinHooddiewerkzoekendeneensteuntjeinderuggeeftmetstagesen

leerwerktrajecten.Meerinformatieoverdezesympathiekestichtingvindtuop:

http://www.robinhoodeindhoven.nl

Ookkuntuaangevenhoeuuwgezondheidervaartenhoeudezorgenleefomgevingwaardeert.

Persoonlijk overzicht geeft houvastNahetinvullenvandevragenlijstontvangtuuwpersoonlijkeoverzicht–MijnKwaliteitsmeter–metdaarindeinformatieoverwatvoorube-langrijkis.Ditoverzichtgeeftuhouvastopmomentendathetnietaltijdeenvoudigisomteverwoordenwaarhetechtomdraaitinuwsituatie.Zobentugoedvoorbereidomingesprektegaanmetuwfamilie,zorgverle-nersofdegemeente.Ukrijgtmeergripopuweigenzorgenondersteu-ning,zodatdezepastbijuwmaniervanleven.

Grootschalig onderzoekDoordevragenlijstvanMijnkwaliteitvanleven.nlintevullen,doetuookmeeeenlandelijkonderzoekomdezorgteverbeteren.Deanoniemeresultatenwordenonderdeaandachtgebrachtbijbeleidsmakers,ge-meentenenzorgorganisaties.Mijnkwaliteitvanleven.nliseensamenwer-kingsverbandvanPatiëntenfederatieNPCF,Mezzo,PerSaldo,ZorgbelangNederlandenOuderenkoepelCSO.

Meld u aan!WiltumeedoenaanMijnkwaliteitvanleven.nl?Meldudanaanviawww.mijnkwaliteitvanleven.nlenvuldevragenlijstin.

24 25

Bij mij mag een afspraak 30 minuten duren

Vooriedereendieaanhaaruitspraakprobeertteradenwaarzevandaankomt:LouiseMerry-Meierisin1982geboreninHaarlemengroeideopinhetLimburgseSittard.ZestudeerdegezondheidswetenschappeninMaastrichtenzorgmanagementinBrussel.

Wanneer bent u begonnen als reumaconsulente in het Máxima Me-disch Centrum?“Op1september2010.Eigenlijkbenikereenbeetjeingerold.IkwerktebijhetReumacentrumalsonderzoekermaarbijafwezigheidvanreuma-consulenteAntoinettePiepenbrock,namikhaartakenover.In2011hebikmijndiplomavoorreumaverpleegkundigegehaaldinNieuwegein.Diestudiehebikparttimenaastmijnwerkgedaan.”

Wat is boeiend aan de reumatologie?“Hetiseenvakgebiedinontwikkelingeneriseendiversiteitaanziekte-beelden.Jezietmensenmetreumavanjongtotoud.Tochzijndepro-

Als reumaconsulente heb ik meer tijd dan de artsEen uitgebreid interview met Louise Merry-Meier

26 27

blemendiezetegenkomenvaakdezelfde:ophetgebiedvanhetsocialeleven,gezin,werk,voeding,seksualiteit,beweging.Dieonderwerpenwordenbesprokentijdensmijnspreekuur.”

Met welke vragen komen mensen bij u?“Allerleivragen,ofzemogensporten,watzeindetoekomstkunnenverwachten.Eenreumatoloogheeft10minutenvooreenconsult,bijmijmageenafspraak30minutenduren.Enmeestalmakenwedannogvervolgafspraken.”

Wat voor voorlichting geeft u?“Iederedinsdagmiddaggeefikvoorlichtingaaneengroepvan10tot12reumapatiëntenmethunpartner.MijncollegaAntoinettePiepenbrockverzorgtdegroepsbijeenkomstenopvrijdagmiddag.Hetisgeeninloop-middag.Reumapatiëntenmeteenbepaaldediagnosewordenhiervooruitgenodigd.Hetgaataltijdoveréénziektebeeldzoalsjicht,artritispso-riatica,reumatoïdeartritis,artroseoffibromyalgie.Reumatoïdeartritisisdeenigediagnosewaarvoorwe3bijeenkomstenplannen.Verschillendeonderwerpenkomenaanbod:ziektebeeld,medicijnen,leefregels,voe-ding.Mensenhebbendanvaakvoorheteerstcontactmetlotgenoten.DaarnaasthebikinnovembereenlezinggegevenoverhetwerkvandereumaconsulentebijdeFES,datisdeverenigingvoorfibromyalgiepatiën-ten.”

Alle informatie is te vinden op internet. Is voorlichting nog wel nodig?“Nouenof.Ikmerkdatmensennogsteedsbijreumadenkenaanhunoudeopa,helemaalkromenvergroeid.Veelmensendenkendatalleenouderenreumakrijgen.Daarnaastisnietalleinformatieopinternetbetrouwbaar.”

Hoeveel mensen met reuma ziet u per week?“Iedereweekzieikeenheelaantalnieuwepatiëntendiekortgeledendediagnosereumahebbengekregen.Wewerkendaarombewustookaanhetacceptatieproces.Iksteldanvragenzoals:Hadudezediagnose

verwacht,watvindtuervan,hoegaatuhiermeeom,hoedenkenzeerthuisover?”

Wat kunnen mensen zelf doen?“Gezondeten,nietroken,blijvenbewegen,gewrichtennietoverbelas-ten,gewrichtsbeschermingtoepassen.InjanuaristartenweeenpilotsamenmetdeStichtingVoedingLeeftenInnovatieNetwerk.Daarbijwordtgekekenofvoedingookeenmogelijkcuratiefeffectkanhebbenbijenkelehonderdenpatiëntenmetreumatoïdeartritisenfibromyalgie.Wemetenwatdeeffectenzijnvanvoedingophetziekteverloop.”

Waar krijgt u energie van in uw werk, wat motiveert u?“Depositievereactiesvanmensen.Alsmensenmeteengoedgevoelhierdedeuruitgaan.Alszealhunvragenhebbenkunnenstellen,meerinzichthebbengekregeninhunchronischeziekteenhetgevoelhebbendatzeookzelfietskunnendoen.”

Waarom adviseert u mensen de reumavereniging?“Voorhetlotgenotencontact,voordetipsentrucsvanlotgenoten.Zekervoorjongerenvindikdatbelangrijk.Belangrijkistebenoemendathetgeenoubolligeclubisendatdereumaverenigingzichookrichtopjongeren.Vooraldebewegingsactiviteitenprobeeriktepromoten.Ikverteldatdelessenaltijdbegeleidwordenendatzeeersteenproeflesmogennemenvoordatzelidworden.Vooraldatlaatstevindenmensenpositief.”

Wat is uw levensmotto?Daarhebiknooitzoovernagedacht,maarbijdevolgendemotto’ssluitikmijvolledigaan.‘Waareenwilis,iseenweg’en‘Elkeminuutdatjejedrukmaaktomhetverleden,gaatafvandetoekomst’.

Wilma Wijnen

28 29

Klein Vink 115944 EX ArcenTel.: 077 - 473 24 [email protected]

Thermaalbad Arcen Zowel voor ontspanning als voor meer medische doeleinden weten onze gasten ons te vinden. De unieke samenstelling van het thermaal water van 36°C, dat opwelt vanuit een 892 meter diepe bron, heeft een heilzame en vaak pijnverzachtende werking. Thermaalbad biedt naast de binnen -en buitenbaden ook diverse saunaʼs, Kneippbaden, stoomcabines, infraroodcabines, kruidenbaden en een beautysalon.

KurenThermaalbad Arcen organiseert jaarlijks voor veel patiënten met klachten zoals reumatoïde atritis, artrose, Bechterew en fi bromyalgie diverse één, twee en drie-weekse kuur programmaʼs. Een kuurprogramma geeft baat bij de vermindering van de pijn, verhoging van de mobiliteit en verbetering van de conditie.

Parkhotel Bad ArcenIn de zomer van 2014 heeft Parkhotel Bad Arcen haar deuren geopend. Dit splinternieuwe hotel heeft een directe toegang tot Thermaalbad Arcen. Het hotel biedt haar gasten rust, ruimte en lekker eten. Met de opening van Parkhotel Bad Arcen en de uitgebreide faciliteiten van Thermaalbad Arcen bieden wij u een compleet onbezorgd wellness-weekend of kuurweek!

Bron van gezondheid, weldaad en ontspanning

Thermaalbad ArcenOnze voorzitter

Inge Beekmans is verhuisd

en heeft een nieuw

telefoonnummer:

049 233 06 27,

haar e-mailadres blijft

hetzelfde:

[email protected]

Oprichter en erelid van onze vereniging

Met dank aan dokter Tisscher, grondlegger Reumavereniging Regio Eindhoven

Op1oktober2015wasdokterJ.RTisscher40jaarpraktiserendreumatoloog.Hijheefthetinitiatiefgenomentotoprichtingvanonzevereniging.

Beknopte biografieDokterRenéTisscherisin1975afgestudeerdalsreumatoloog.Hijvolgdespecialisatiesindehomeopathie,orthomoleculairegeneeskunde,acupunctuurenklinischeecologie.Van1973tot2003washijalsreumatoloogverbondenaanhetBoschMedischCentrumenziekenhuisBernhoventeVeghel.DokterTisscheris75jaarenwerktnogsteedsmetpatiënten.

Persoonlijke ervaringen van een patiënteVanafjuni1981benikpatiëntgeweestvandokterTisscher,tothij10jaargeledenmetpensioenging.IkgingnaarVeghelophetspreekuurenbenergoedopgeknaptindeloopderjaren.AlsdepijnteheftigwaskoniknaarSon,waarhijtoenwoonde,omeenspuittehalen.Hijheeftookvaakaangebodenomdiebijmijthuistekomengeven.Datwildeiknietwanthijhadhettochalvreselijkdruk.ZijndochtertrouwdeinNieuwZeelandendaarginghijdriewekennaartoe.NetindietijdhadikheelveelpijnenikbeldenaarhetziekenhuisinGeldrop.DaarzeidenzedatikmetTilburgcontactopmoestnemen,watiknatuurlijknietdeed.IkgingnaarhetvroegereDiaconessenziekenhuisenzijstuurdenmijnaarhetziekenhuisinDenBosch.DeoplossingkwamuiteindelijkuitNieuwZeeland.DokterTisscherhadviaeenanderepatiëntvanhemvernomendathetnietgoedging.Hijbeldemijopengafraad.Zoietsvergeetjenooitomdaternieteenandereartsisdievanafzijnvakantieadresbelt.

Marga Sanders

30 31

MEDISCH PEDICURE / ONCOLOGISCH VOETZORG VERLENERLILLIAN KORREMANS

Gespecialiseerd in voetproblemen o.a.:- Reumatische aandoeningen;- Diabetisch mellitus;- Voeten van ouderen;- Spastische verlammingen;- Oncologische voeten.

Gotthardpas 16 • 5624 NE • Eindhoven040 248 88 28 • www.korremans.nl

Praktijk op de begane grond

Behandeling op afspraak • Mogelijke vergoeding door uw zorgverzekeraar.

www.scootmobielspecialist.nl (040) 256 77 00

Wist u dat de Scootmobielspecialist:

Dealer is van uitsluitend A-merken Er ook is voor al uw reparatie, onderhoud en accessoires 365 dagen per jaar bereikbaar is Ook gebruikte scootmobielen in- en verkoopt

Onze showroom is te bezoeken van:

Dinsdag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur. Zaterdag 10.00-16.00 uur. Op afspraak is altijd mogeli jk. Parkeren voor de deur is gratis. Ook voor onderhoud en accessoires.

Showroom: Industrieweg 3 (ind.terr. Achtse Barrier), 5627 BS Eindhoven

En daarom gaat die kruik mee naar bed!

VeelvrouwenzoekenzodradetemperatuuronderdetwintiggradenCel-siusduiktmeteenhuntoevluchtinwollensokkenenbehaaglijkesloffen.Mannenhebbenmindervaaklastvankoudevoeten.Eenanderevetver-delingenhormoonspiegelzorgenvoorditverschil.Maarerzijnnogmeertheorieën.

MikeTiptonvandeUniversityofPortsmouthdoetonderzoeknaarkoudeomstandighedenenhoemensendaarmeeomgaan.Volgenshemzijnmensenvanoorsprongtropischedierendienietgebouwdzijnvoorwin-tersetemperaturen.Onzevooroudersleefdeninwarmegebiedenrondomdeevenaar.Toenzenaarkoelerestrekentrokken,moestenzezichwarmhoudenmetbehulpvanvuur,kledingenhetbouwenvanschuilplaatsen.Gelukkigisdaarinmiddelsooknogcentraleverwarmingbijgekomen,maardekoudehandenenvoetenzijnbijveelvrouwengebleven.Erzijnverschillendetheorieënoverdeoorzaakvankoudevrouwenvoeten.

Waarom vrouwen koude voeten hebben VOOR U GELEZEN IJsklompjes dankzij hormonen en vetverdeling

32 33

Bron: Gezondheidsnet

VetverdelingVrouwenhebbenvannaturemeervetenminderspiermassadanman-nen.Spiermassaproduceertwarmte,waardoormannenhetmindersnelkoudkrijgen.Ookisbijvrouwenhetvetbeteroverhetlichaamverdeeld.Datlijktlekkerwarm,zo’nspeklaagjeoveral.Indepraktijkzorgthetervoordatvrouwenerbetertoeinstaatzijnombloednaarbelangrijkeorganentevervoeren.Datiseenhandigoverlevingsmechanisme:alshetextreemkoudis,krijgendebelangrijksteorganenzoiniedergevalvoldoendewarmte.Hetnadeelisdaterminderbloedbijdeuiteindenvanhetli-chaamterechtkomt,waardoordehandenenvoetenkoudaanvoelen.

HormonenEenandereoorzaakvanijsklompjeszijnvrouwelijkegeslachtshormonengenaamdoestrogenen.Dezehormonenspeleneenbelangrijkerolbijdemenstruatiecyclusenzwangerschap,maarkomeninveellagereconcen-tratiesookinhetlichaamvanmannenvoor.Oestrogenenbeïnvloedenjelichaamstemperatuur,waardoordezegedurendedecycluswisselt.Tijdensdemenstruatieisdekerntemperatuurvanvrouwengemiddeldeengraad-jelager.Ookzorgenhormonenervoordatdebloedvaatjesindehandenenvoetentijdelijkvernauwen,waardoorjezeampermeerwarmkrijgt.

Koude voeten in bedJelichaamstemperatuurisnietconstant,dezefluctueertgedurendededagmetongeveerééngraadCelsius.Alshetdonkerwordtmaaktjelichaamhethormoonmelatonineaan.Dankzijditstofjegaatjelichaams-temperatuurnaarbeneden,zodatjelijfweetdathetmoetgaanrusten.

Zowelbijmannenalsbijvrouwendaalt‘snachtsdelichaamstempera-tuur.Bijvrouwenverlooptdatproceseenstuksneller,waardoorzeeerderhunminimumtemperatuurbereiken.Bovendienzijnvrouwengevoeligervoortemperatuurverschillen.Vrouwenmerkeneentemperatuurverschilalbij0,2gradenCelsius,terwijlmannenpasbij0,4gradenreageren.Datverklaartmogelijkwaaromvrouwenvakermetkoudevoeteninbedliggendanmannen.

AandoeningenAlsjealtijdaleenkoukleumwas,iserwaarschijnlijknietsaandehand.Probeerveeltebewegenomdedoorbloedingtestimulerenenhoudjevoetenindewinterlekkerwarmmetdikkewollensokken.Ookeenvoet-massagedoetwonderen.Hebjenietalleenkoudevoeten,maarverkleu-renzeookofzijnzepijnlijk,danhebjemisschienlastvanwintertenenofdeziektevanRaynaud.

Een nieuw jaar, een nieuwe website

Lancering nieuwe website op 1 januari 2016!

Alseenoudejaarsvuurpijlschietenwehemdeluchtin:onzenieuwewebsitewww.rveindhoven.nl.Metalleinterviewsvanuwcollegaleden,deverhalenvandeadverteerdersinhetzonnetje,debeweeggroepen,deReumawijzer,hetContact,metheelveelkleurenfoto’s(gavlugkijkenofuerookopstaat!)

Opwww.rveindhoven.nl kuntubovendiendejaaragendaraadplegen,uaanmeldenvooreenactiviteit,ukunterdebeweegquizdoenennogveelmeer.Neemeenkijkjeenlaatonswetenwatuervanvindt.Datkanviahetcontactformuliermaarookpere-mail.Vindtuhetleukomookeenbijdrageteleverenaandewebsite,mettekst,foto’sofeenfilmpje?Heelgraag!Stuuruwbijdragenaar:[email protected]

34 35

UitnodigingUitnodiging

Uleertmeeroveruwlichaam,ubentindewinterminderbangvoorsneeuwenijsenuwerktsamenmetlotgenotenaaneenbeterestabiliteit!Aanmeldengratisproeflesvóór 9 decemberbijGreet van Gessel: 06 83 40 78 50Locatie*: FysiotherapieMichielsen,Hoogstraat321 (hoekFranzLeharplein)Eindhoven,0402525123Vervolglessen: 10maalopwoensdagvan14.00tot15.00uur kosten€5.00perles. Bijinschrijvingbetaaltu50eurovoor10lessenper automatischeincasso. Natuurlijkbeslistupasnadeproefles.* VanafstationEindhovenneemtu:

- Stadsbus19RichtingVeldhovenMMC,stapuitbij

bushalteSibeliuslaanendanishetnog3minutenlopen.

- Bus174RichtingBergeijkviaVeldhovenMMC,stapuitbij

bushalteDonizettilaanendanishetnog5minutenlopen.

De zekerheid van goede zorg.

23 fysiotherapiepraktijken in de regio die staan voor goede reumazorg

www.fysiovisie.nl


Reumavereniging Regio Eindhoven biedt u aan samen met Fysiovisie:

Gratis proefles Balans en Beweging opwoensdag16decembervan14.00tot15.00uuronderbegeleidingvanSjaakCoenen,geriatrie-fysiotherapieenIraCoenen,docentevalpreventieinbalans.

Mijn patiënt Pieter Wijnands (gefingeerde naam) was midvoor bij een niet onverdienstelijke amateur voetbalclub. Vooral in de herfst kreeg Pieter steeds vaker last van zijn gewrichten. De ene week voetbalde hij de sterren van de hemel. De week erna ging het een stuk minder. De pijnen begonnen in zijn handen en bovenarmen. Na een tijdje breidde de pijn zich uit naar zijn knieën en bovenbenen. Bij Pieter werd reuma geconstateerd: reumatoïde artritis, ook wel RA genoemd.

Reumatoïde artritis (RA) betekent letterlijk: reumatische gewrichtsont-steking. Het is een auto-immuunziekte. Het afweersysteem keert zich dan tegen het eigen lichaam.

Hoe RA ontstaat, weten we nog niet precies. De ziekte kan zich ineens openbaren, maar ook sluipenderwijs. Het is een chronische aandoening, die helaas nog steeds niet echt te genezen is. Met RA heb je last van pijnlijke gewrichtsontstekingen: de ene keer meer dan de andere.

ADVERTORIAL

De midvoor, reuma en acupunctuurvan dokter Harry E. Lieveld

36 37

Vroeger schreven we mensen met reuma vaak rust voor, maar uit onder-zoek blijkt dat het juist belangrijk is om in beweging te blijven. Bewegen zorgt ervoor dat gewrichten soepel blijven en het houdt spieren en botten sterk. Wat Pieter doet, voetballen, is misschien uitzonderlijk, maar niet slecht voor hem. Integendeel.Wel kon Pieter pas weer op behoorlijk niveau gaan voetballen nadat hij een eerste serie acupunctuurbehandelingen had gehad. Acupunctuur heeft namelijk een positieve invloed op ons afweer- en energiesysteem. Niet al-leen bij reuma, maar bij veel verschillende klachten. Zoals bij hoofdpijn en migraine, MS, slaapproblemen, burn-out en depressie.

Daarnaast stimuleert acupunctuur het lichaam om meer lichaamseigen pijnstillers en ontstekingsremmers aan te maken. Dat heeft Pieter ook gemerkt. Zo gauw hij een zwelling of een ontsteking ontdekt, komt hij langs voor een behandeling. Ik behandel hem dan niet alleen met enkele super-dunne en pijnloze naaldjes, maar ook met laseracupunctuur. Daardoor heeft Pieter geen last van vergroeiingen.

De World Health Organisation (WHO) maakte een analyse van het moderne wetenschappelijke onderzoek naar acupunctuur. Op basis daarvan adviseert de WHO acupunctuur voor meer dan 100 (!) ziekten, symptomen en aan-doeningen. Ook voor reumatoïde artritis beveelt de WHO acupunctuur aan. Evenals voor veel andere vaak voorkomende klachten: bijvoorbeeld slape-loosheid, lage rugpijn, nek- en schouderklachten en depressieve klachten.

Dokter Lieveldisartsvoormedischeacupunctuuren acupressuur.Acupunctuurisvaakheeleffectiefbij chronischeaandoeningenzoalsreumatoïdeartritis, artroseenfibromyalgie.

www.acupunctuur-lieveld.nlBelgerustvooradvies:0402837612

Op bezoek bij van Gerwen & Munckhofin Veldhoven

Regelmatig gaan we met de reumavereniging op reis met de bus. Een leuk reisje of naar Arcen. Het lijkt heel gewoon maar er komt heel wat bij kijken.

Het begint met een planAllereerstwordtereenplanbedacht.Waarwillenweheenenishetge-schiktvooronzedeelnemersmetrollators,rolstoelenenkleineopvouwba-relichtgewichtscootmobiels.Normalescootmobielszijnniettoegestaanindebus.DaarnawordtditplanbesprokenmetbusmaatschappijMunckhofTours.Erwordtbekekenofallewensenkunnenuitkomen.Dereis,koffiemetgebak,hetbetreffendehoofddoelendaarnaweermetdebusnaareenrestaurantdatrekeninghoudtmetalledieetwensen.Hoeveelmensendenkenwedatermeezullengaandiedag.Danwordendewensenenmo-gelijkhedenopeenrijgezet,deprijswordtbepaaldendebeschikbaarheidvaneenbusmetchauffeurvoordezedag.Vaakmoetenernogstoelenwordenuitgehaaldvanwegederolstoelgebruikers.Endezestoelenmoetenaanheteindevandedag,doordechauffeurweerwordenteruggezetvoordevolgendereis.Veelplanningvoordebusmaatschappij.

De volgende stapErwordtdoordereumaverenigingeenuitnodiginggemaaktenverstuurdmetantwoordstrook.Endaarnakunnenwebekijkenofervoldoendedeelnemerszijnvoordezereis.Meestalisdatwelhetgeval.Alzijnerwelveelminderdeelnemersdaneenaantaljarengeleden.Ditkanliggenaandeprijsstijgingofaandegezondheidenleeftijdvanonzeleden.Wekunnendanooknietzonderonzeadverteerders.

38 39

AfspraakAltijdwordterbekekendaterkwaliteitwordtgeleverdinderestaurantsendatdeprijsredelijkblijft.DatgaatingoedesamenwerkingtussenonzevoorzitterIngeBeekmansendeheerTopsvandebusmaatschappij.Alkanerweleensietsanderslopendanverwacht,wekijkentochaltijdmetple-zierterugopdegemaaktereizen.

NaamsveranderingBusmaatschappijMunckhofTourskrijgteennaamsverandering;hetwordtVanGerwenMunckhofToursB.V.,zezijngevestigdaandeProvincaleweg27inVeldhoven.Omdatbeidebusmaatschappijenaljarensamenwerken,bundelenzijhunkrachtenenzijnzeinstaatomeenbeteredienstverleningopmaattebieden.VanGerwenissinds1934eenfamiliebedrijfenisgrootgewordendoorschoolreizen,evenementenenheeftvijfdubbeldeksbus-sen.Engoedeservicenatuurlijk.

MunckhofTours,ookeenfamiliebedrijf,ismeerbekendbijhetzakelijkverkeer,zoalsDAF,ASMLenalsVipvervoer.DeheerTopsiseigenaarvanMunckofToursmaarheeftvroegerooklangbijvanGerwengewerkt.

SamenwerkingDezesamenwerkingmoetervoorzorgendaterbeterkanwordenin-gespeeldopdewensenvandeklanten.Erzijntouringcarsmetdiverse

Wij gaan ervoor!

Het bestuur wenst u

hartverwarmende kerst-

dagen, een vreugdevolle

jaarwisseling en een

inspirerend 2016!

afmetingenenuitvoeringen.“Daarbijvoldoenzowelhetwagenparkalsonzechauffeursaandestrengsteeisen.NietvoornietszijnweerkenddoordeStichtingKeurmerkTouringcarbedrijf,lidvanNederlandsVervoerenISO9001.Develemogelijkheden,hetcomfortendemodernefaciliteiten,zijnzowelvoordeparticulierealszakelijkemarkt,uniekinderegio,”aldusdeherenTopsenvanGerwen.Kijkopwww.vangerwenmunckhof.nl

Nieuw uitstapjeOokditjaarverheugenweonsweerophetbusuitstapje.Hetbetekentveelvoormensenmeteenvormvanreuma.Wezijnerevenuitenonderlot-genoten.Datgeefteenextrabandenkunnenweerweereentijdjetegen.Duskijkenweermetspanninguitnaarhetvolgendeuitstapje!DeheerTopswilikbedankenvoorhetkijkjeachterdeschermenbijdebusmaat-schappij,veelsuccesgewenstmetVanGerwenMunckhofToursB.V.

Yvonne Arts

40 41

Baat het niet, dan schaadt het niet?

Zin en onzin van voedingssupplementen VOOR U GELEZEN Waarom we slikken?

Veelmensenslikkenvitaminepillen,poedersenbruistabletten.Eenextrastootvitaminesistochgezond?Enbaathetniet,danschaadthetzekerniet.Toch?

Erisgeenenkelbewijsdatvoedingssupplementennodigofnuttigzijn,ondanksdegroeiendetrendomvitaminesupplemententepromotenvoorallesennogwat.Vaneengewoneverkoudheidtotdepreventieen/ofdebehandelingvanhart-envaatziektenofkanker.

Goede aanvullingInsommigeomstandighedenkunnenbepaaldesupplementenwelzinvolzijn.Bijvoorbeeldalsjetotde‘risicogroepen’behoortofalsjewatlangerongezondeet.Eenlaaggedoseerdsupplementisdaneengoedeaanvulling.

Ernstigevitaminetekortenkomeninonslandnauwelijksvoor.Tochslikkenveelmensenregelmatigeenvitaminesupplement,zoalsextravitamineC,omdatditeenverkoudheidofgriepzoukunnenvoorkomen.Voorkomenkunjeeenverkoudheidofgriepniet,maarelkedagextravitamineCslik-kenkanerwelvoorzorgendatjeersnelweerbovenopbent.

Hetissowiesobetervitaminesbinnentekrijgenviaeensupplement,danhelemaalgeenvitamines.Maarhetisnietvolwaardig.Gezondvoedselbevatnaastvitaminesnamelijknogveleanderebelangrijkestoffen,dienietineenvitaminesupplementzitten.

Bovengrens opgesteldVeelmensenhebbenhetidee‘baathetniet,danschaadthetniet’.Bijbeperktgebruikvanvitaminesupplementenisdatinderdaadzo.Maarhetisnietgezondomveelvitaminesupplemententeslikken.Vaneenaantalvitaminesisereenveiligebovengrensopgesteld.Ditisdemaximalehoe-veelheiddiejeperdagvandezevitaminemagbinnenkrijgen.

VoordeoverigevitamineshanteerthetVitamineInformatieBureaueenvuistregelvanmaximaalvijfmaaldeaanbevolendagelijksehoeveelheid.Bovendeveiligebovengrensbestaanergezondheidsrisico’sendangaatdestelling‘baathetniet,danschaadthetniet’nietop.

Schadelijke gevolgenVooralbijvetoplosbarevitamines(A,D,EenK)kanvrijmakkelijkeenvita-mineoverschotontstaan.TeveelvitamineDkanleidentotnierschadeeneentegrotehoeveelheidvitamineAkandeleverbeschadigen.Waterop-losbarevitamines(BenC)leidenmindermakkelijktotvergiftiging,omdatoverschottenviadeurinehetlichaamverlaten.

TochkunnengrotehoeveelhedensynthetischevitamineC(meerdan2000mgperdag)zorgenvoorbijwerkingenalsmisselijkheid,braken,hoofd-pijnenhuiduitslag.Ookkunnenvitaminesupplementendewerkingvanmedicijnennadeligbeïnvloeden.Overlegdusaltijdeerstmetjeartsalsjemedicijnengebruiktenvitaminesupplementenwiltslikken.


42 43

Bewegen doet goed. Zelfs met osteoporose

Belast je botten VOOR U GELEZEN Bewegen bij botontkalking (osteoporose)

Vanbewegenwordjesterk.Endatgeldtnietalleenvoorjespieren,maarookvoordebotten.Vooralsportendiebelastendzijnvoorhetlichaamheb-beneenpositiefeffectopdegezondheidvandebotten.Ookalsjeallasthebtvanbotontkalking.Alsjeregelmatigjebottenbelast,houdjedezelangersterk.Bewegenisdanookvanbelangvoordeopbouwvandebotten.Rondhet30elevensjaarisdedichtheidvandebottenhetgrootstennaje45ewordtermeerbotafgebro-kendanaangemaakt.Bijzoweldeopbouwvandebotmassaalshetbehoud,isbewegingvanbelang.Debewegingkanhetprocesvanbotafbraakzelfsafremmen.Bottenzijnnamelijkinstaatomzichaantepassenaandeeisendieaanhenwordengesteld.Ookophogeleeftijdhebbendebottenditaanpassingsvermogennog.

RemmenIemanddielangeretijdaanbedisgekluisterd,kanineenhalfjaartijd30procentaanbotverliezen.Simpelwegdoordathijnietkanbewegen.Alsjeosteoporosehebt,isbewegendaaromextrabelangrijk.Jekuntdeaandoe-ningnietgenezen,maarwelafremmen.

Daarbijzorgtbewegingvoorsoepelespierenengewrichten.Jelenigheid,spierkracht,balansenbehendigheidhebbenhierbaatbij.Dithelptvallenenmisstappenvoorkomen.Enjuisteenbreukontstaatgemakkelijkeralsersprakeisvanbotontkalking.

BelastenBewegen,bewegen,bewegendus.Hetliefstiederedagdertigminuten.Vooralvormenvanbewegenwaarbijjehetlichaambelastzijngunstig.Jekunthierbijdenkenaanwandelen,tuinieren,joggen,tennissen,dansenenschaatsen.Ookgolf,roeien,fitnessenfietsenzijngunstig,hoeweljebijroeienenfietsenhetlichaaminminderematebelast.

Omdiezelfderedeniszwemmenmindereffectief,hetlichaamwordttenslottegedragendoorhetwater.Welmaaktzwemmendespierenengewrichtenlosenishetgoedvoordeconditie.Alsjeveellasthebtvandeosteoporoseiszwemmenduseengoedalternatief.Juistomdatjedanminderpijnofklachtenervaart.

OpbouwenOokhetbelangvanrustigopbouwengeldtvoorosteoporosepatiënten.Zekeralsjeeentijdnietsgedaanhebt.Beginbijvoorbeeldmetvijfminu-tenbewegenenteldaariederedageenpaarminutenbijop.Afentoeeenrustdaginlassen,iszekerinhetbegineenverstandigekeuze.Letbijtillendebewegingenopeenjuistehouding:eenrechterugenge-bogenknieën.Alsosteoporosepatiëntkunjebetergeenoefeningendoenwaarbijjevoorovermoetbuigen.Ditiszeerbelastendvoorderug.

PlezierTotslotishetvangrootbelangdatjehetbewegenvolblijfthouden.Alsjeeentijdjenietsdoet,verdwijnendegezondheidseffectenookweer.Kiesdaaromeensportdiejeechtleukvindtenprobeersamenmetiemandtebewegen.Datwerktnietalleenmotiverend,maarisooknogeensveelgezelliger.

44 45


Erbestaanallerleiinitiatievenophetgebiedvanbeweegprogramma’s.Hetvoordeeldaarvanisdatjeookonderbegeleidingsport.Eensportleideroffysiotherapeutkaneroptoeziendatjejenietteveel,maarookzekernietteweiniginspant.Alsjeoverweegtomactieftegaansportenisoverlegmeteenbegeleiderookverstandig.

Iedere dagZorgdatjeiederedagaanwatbewegingkomt:eenkeerperweekdrieuurwandelenismindereffectiefdanvijfkeerperweekeenhalfuur.Probeergedurendededagookslimmekeuzestemaken.Kiesbijvoorbeeldvoordetrapinplaatsvandeliftenlaatalshetevenkandeautostaanenpakdefiets.

Gezonde Hollandse kost

Zo gezond zijn kolen VOOR U GELEZEN Krachtvoer voor de winter

Koolislekkerinstamppotenzitbovendienooknogeensvolgoedevoedingsstoffenzoalsvitamines,foliumzuurenijzer.Perfectkrachtvoeromdewintergezonddoortekomen.Waaromiskoolzogoedvooru?

Vrijwelallekoolsoortenzijnrijkaanvitaminesenmineralen.Desoortenhoeveelheidvitaminesenmineralenwisseltperkoolsoort.ZobevatrodekoolveelvitamineA,BenvooralC,maarookijzerencalcium.Enisboeren-koolrijkaanvitamineA,B2,B6,C,foliumzuurencalcium.Insavooiekoolzitveelkalium,beta-caroteenenfoliumzuur.Allemaalstoffendieuelkedagnodighebtendiedekansdatuziekwordt,helpenverkleinen.

Weinig calorieënEenandereredenom‘swintersveelkooloptafeltezetten,isomdatkoolre-latiefweinigcalorieënbevat.Eenportieboerenkoolvan200grambevatnoggeen100calorieënenrodekoolensavooiekoolnogminder.Ukunterdusmeteengerusthartlekkerveelvaneten.Tervergelijking:eenstroopwafelofeenschaaltjechocoladevlabevatzo’ntweekeerzoveelcalorieën.

Stamppotmetkoolisheerlijk,maarvaaketenweditmetspekjes,rookworsteneenflinkeschepjus.Dezeproductenbevattenveelverzadigdvetenzijn

46 47

rijkaancalorieën.Vervangzedoormagerevariantenofprobeereenswatanders.Bijvoorbeeldvegetarischereepjesinplaatsvanspekjes.Ofmaakeenstamppotmetnoten.

BewarenDemeestekoolsoortenkuntuhetbesteheelenongesnedenindegroen-telabewaren.Boerenkoolkuntuookinvriezen.Laathetdannieteerstontdooienalsuhetwiltgaaneten,maardoehetbevrorenindepan.Indegroentelavandekoelkastkuntuboerenkoolzo’nvijfdagenbewaren.Rodekoolkuntuaardiglangbewaren,zo’ntweeweken.

Bron: Plus online

Alternatieve behandelingen bij reuma onderzochtVeelmensenzijnbezigmetalternatievebehandelingen.DaaromheefthetReumafondshetboekREUMA&Alternatievebehandelmethodenuitgebracht.Deschrij-verszijnprof.dr.HansRaskerendr.BartvandenBemt.“Wijlatenzienwaterwetenschappelijkbekendisoveralternatievebehandelingenbijreuma.

Betrouwbare informatie voor patiënt én omgeving“Wehebbenvanelkealternatievebehandelmethodeonderzochtwaterwetenschappelijkoverbekendis”,legtprofessorRaskeruit.“Wegevendewerkzaamheidvanbehandelingenaanbijverschillendevormenvanreuma.Wevertellenookhoehetzitmetdeveiligheidenbijwerkingen.Ophetinternetisveelgoedeinformatietevindenmaarookveelonzin.Datkangewoongevaarlijkzijn.Onsboekgeeftpatiëntenhouvast,ooknaarhunomgevingtoe.

Bestel het boekHetboek(435pagina’s)istekoopvoor€19,95.Heeftuin2014hetReuma-fondsgesteundalsdonateur,collecteorganisator,wijkhoofdofcollectant,ofbentubestuurslidvaneenreumapatiëntenvereniging?Dankuntuhetboekbestellenvoordeprijsvan€12,95.Deverzendkostenzijn€6,95.Be-stellenkanviahttp://www.reumafonds.nl/rab

Zwemtijden De Tongelreepte Eindhoven:•Woensdagvan20.00uurtot21.00uurGroepsleidster:JeanneHendriks 040 253 40 38•Vrijdagvan13.00uurtot14.00uurGroepsleidster:YvonneArts-Boer 040 257 53 70•Vrijdagvan19.00uurtot20.00uurGroepsleidster:NellieMerkies 040 212 50 46•Zaterdagvan11.30uurtot12.30uurGroepsleidster:EllenvanSteenis 040 211 65 58

Zwemtijd Ir. Ottenbad te Eindhoven:•Donderdagvan14.15uurtot15.15uurGroepsleidster:AdryRovers 040 262 43 08•Woensdagvan11.00uur

tot12.00uurGroepsleidster: ElineMerk 040 242 59 21Bijverhinderingdegroepsleidingbellen.Nieuweledendiezichopwillengevenvooreenvandezwemgroepenkunnenzichaan-meldenbijJeanneHendriks 040 253 40 [email protected]

Eigen bijdrage: € 47,- per kwartaal

BewegingsactiviteitenHYDROTHERAPIE De gemiddelde temperatuur van het water is 32° C

Voor elke activiteit bieden wij u een gratis proefles aan.Beëindigingvanuwdeelnameaaneensport/bewegingsactiviteitdientualtijdschriftelijk,1maandvóórhetbeginvaneennieuwkwartaaltemeldenbijhetsecretariaat,Postbus2222,5600CEEindhovenofvia [email protected]

Bron: Reumafonds

48 49

Inschrijven lidmaatschap Reumavereniging Regio EindhovenNaam: Voornaam: Man VrouwStraat: Huisnummer:Woonplaats: Postcode:Geboortedatum: Telefoon:IBANnummer: E-mailadres:

Alleen invullen als uw partner ook lid wordtNaam partner: Voornaam: Man VrouwGeboortedatum:

Voormeerinformatiezieonzewebsite:www.rpveindhoven.nlofbel0683407850

Het lidmaatschap kost€22,50perjaar.Hetpartnerlidmaatschapkost€16,00perjaar.Wijzevanbetalen:per automatische incasso.


Datum: Handtekening:

Stuur het inschrijfformulier ineengefrankeerdeenveloppenaar:SecretariaatReumaverenigingRegioEindhoven,Postbus2222,5600CEEindhoven

Tai ChiiseenoudeenookmooieChinesebewegingskunst.Doorgestroomlijnde,langzamebewegingenwordenlichaamengeestineenzeerontspannenstaatgebracht.Deaandachtwordtvanpijnlijkezonesafgehaaldwaarvooreengevoelvanwelbehagenindeplaatskomt.Elkedinsdagvan11:30-12:30uurkuntusamenmetlotgenotendezekunstvanbewegenbeoefeneninDeMortel,Savoiepad14,Eindhoven(AchtseBarrier).DecoördinatorisIngeBeekmans.Aanmeldingvia0402541659.Elkedinsdagvan13:30-15:00uurkuntudezekunstvanbewegenbeoefeneninBuurtcentrumDeRondweg,Camphuysenstraat1,Eindhoven.DecoördinatorisMaryBrands.Aanmeldingvia 0402218026,ofviasecretariaatrveindhoven@gmail.com.Deeigenbijdragevoordezebeweegactiviteitbedraagt€45,-perkwartaal.Bij verhindering de contactpersoon bellen.

Nordic Walkingiseenwandelsportwaarbijstokken(poles)wordengebruikt.Jelichaambeweegthierdoorintensiever.Ukuntnietzomaarmeteenmetdestokkenweglopen,daariseentechniekvoor.Dezetech-niekwordtugeleerddooreenervarensportinstructeurtrice.Dekostenvandezecursusendejaarlijkseopfriscursuswordendoordeverenigingbetaald.Demaandag-endonderdaggroepbepaleninoverlegwaarer gelopenwordt(Eindhovenenomgeving).

Maandag: 14:00-15:00uur.Coördinator:MaryBrandsDonderdag: 11:00-12:00uur.Coördinator:WillyKlappeZaterdag: 11.00-12.00uur.Coördinator: IngeBeekmans

De zaterdaggroep loopt (op verzoek)inWoenselenomgeving.Dezeactivi-teitisvolledigaangepastaanmensenmetreuma.Aanmeldingvia 0402218026,0683407850ofviasecretariaatrveindhoven@gmail.comDeeigenbijdragevoordezebeweegactiviteitbedraagt€6,-perjaarBijverhinderingdebegeleidingbellen.

Nordic WalkingTai Chi

50 51

ReumalijnMaandagt/mvrijdag10-14uurVooraluwvragenoverreumaTelefoon:09002030300 (€0,03centpm)[email protected]

ReumafondsTelefoon:[email protected]

Regionaal Reumacentrum, Máxima Medisch Centrum, locatie EindhovenDs.TheodorFliednerstraat15600PDEindhovenTelefoon:0408885676www.reumacentrum.nl

Revalidatiecentrum BlixemboschToledostraat2,5629CCEindhovenTelefoon:0402642742www.blixembosch.nl.

Informatie over diverse reuma-soorten, voor patiënten en betrokkenen: www.reuma.startpagina.nl

Meer over reuma en alles wat met reuma te maken heeft:www.reuma.uwpagina.nl

Máxima Medisch Centrum, locatie VeldhovenRun4600,5504DBVeldhovenTelefoon:0408880000www.mmc.nl

Sint Annaziekenhuis GeldropTelefoon:0402864040www.st-anna.nl

Wmo Loket / ZorgloketStadskantoor,Stadhuisplein10Postbus90151,5600RCEindhovenTelefoon:14040www.eindhoven.nl

ZuidZorg24uurperdag,7dagenindeweekDeRun5601,5504DKVeldhovenTelefoon:[email protected]

Sint CatharinaziekenhuisMichelangelostraat2, Postbus1350,5602EJEindhovenTelefoon:0402399111www.catharinaziekenhuis.nl

Handige adressen Inschrijven beweeggroep

Voorelkebeweegactiviteitkrijgtueersteengratisproefles.

Hydrotherapie ingangsdatum: De Tongelreep, Antoon Coolenlaan 1, Eindhovenwoensdag van20.00tot21.00uurvrijdag van13.00tot14.00uurvrijdag van19.00tot20.00uurzaterdag van11.30tot12.30uur

Het Ir. Ottenbad, Vijfkampenlaan 12, Eindhovenwoensdag van11.00tot12.00uurdonderdag van14.15tot15.15uur

Kosten:€47perkwartaal


Prijzen voor leden Wijzevanbetalen:per automatische incasso

Meer informatie www.rpveindhoven.nlTelefoon:0683407850

Naam: Voornaam: Man VrouwStraat: Huisnummer:Woonplaats: Postcode:Geboortedatum: Telefoon:IBANnummer: E-mailadres:

52 53

Nordic Walking ingangsdatum: maandag van14.00tot15.00uur,locatieinoverlegdonderdag van11.00tot12.00uur,locatieinoverlegzaterdag van11.00tot12.00uur,Woenselenomgeving Kosten: €6perjaar

Tai Chi ingangsdatum: Wijkcentrum de Mortel, Savoiepad 14, Eindhovendinsdag van11.30tot12.30uur

Buurthuis de Rondweg, Camphuysenstraat 1, Eindhovendinsdag van13.30tot15.00uur


Reumafitness ingangsdatum: B-Fysic, Kastelenplein, Eindhovenmaandag van18.00tot19.30uurwoensdag van14.30tot16.00uurdonderdag van08.30tot10.00uurdonderdag van10.30tot12.00uur


Datum: Handtekening:

Stuur het inschrijfformulier ineengefrankeerdeenveloppenaar:SecretariaatReumaverenigingRegioEindhoven,Postbus2222,5600CEEindhoven

43

[email protected]

54 55

Onze vereniging

VoorzitterIngeBeekmans040 254 16 59cjbeekmans@hetnetnl

Secretaris – VicevoorzitterLillianKorremans040 248 88 [email protected]

2e secretarisMirandaEngelen06 11 08 59 [email protected]

PenningmeesterHansMartens06 12 82 26 [email protected]

LedenadministratieJoostKorremans040 248 88 [email protected]

Public relationsYvonneArts–Boer040 257 53 70Yvonnearts@outlookcom

BestuurslidLiesbethQuint–deWit040 246 23 [email protected]

Redactie WilmaWijnen040 244 73 [email protected]

GastvrouwenGreetvanGessel06 83 40 78 [email protected]

ChantalvanDijke06 11 52 59 [email protected]

Contactpersoon [email protected]

Coördinator Hydrotherapie JeanneHendriks040 253 40 38aphendriksvrijsen@onsbrabantnetnl

Coördinatoren:YvonneArts–Boer0402575370NellieMerkies0402125046EllenvanSteenis0402116558AdryRovers0402624308ElineMerk0402425921

Coördinatoren Tai Chi, Nordic WalkingMaryBrands040 221 80 [email protected]

TinekedenHoed040 242 42 08 [email protected]

AFMELDING LIDMAATSCHAP REUMAVERENIGING REGIO EINDHOVEN

Naam :............................................................................ Voornaam :.....................................................................

ManVrouw

Straat :............................................................................ Huisnummer:.....................................................................

Woonplaats :............................................................................ Postcode :.....................................................................

Geboortedatum:............................................................................ Telefoon :.....................................................................

Naampartner :............................................................................ Voornaam :.....................................................................

ManVrouw

Geboortedatum :............................................................................

AFMELDING LIDMAATSCHAP: UITERLIJK 30 NOVEMBER

Stuurhetafmeldingsformulierineengefrankeerdeenveloppenaar:

SecretariaatReumaverenigingRegioEindhoven,Postbus2222,5600CEEindhovenE-mailadres:[email protected]

56


ContactVerenigingsblad

Reumavereniging Regio EindhovenPostbus2222,5600CEEindhovenTelefoon:0683407850E-mail:[email protected]

AangeslotenbijhetReumafonds,deNPCF enlidvanIeder(in)voorheendeCGRaad (chronischziekenengehandicapten)

De vereniging is van ons allemaal

Vorm

geving

:Stic

hting

Sup

portPu

ntEindh

oven

contact december 2015

Documents