coping stres penulis skripsi (studi deskriptif pada ... · (studi deskriptif pada mahasiswa...

COPING STRES PENULIS SKRIPSI

(Studi Deskriptif pada Mahasiswa Angkatan 2012 Program Studi

Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma

Tahun Ajaran 2015/2016)

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Bimbingan dan Konseling

Disusun Oleh:

Nurliana Sipayung

NIM: 121114024

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

JURUSAN ILMU PENDIDIKAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2016

PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI

i


(Studi Deskriptif pada Mahasiswa Angkatan 2012 Program Studi

Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma

Tahun Ajaran 2015/2016)

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat

Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan


Oleh:

Nurliana Sipayung

NIM: 121114024

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

JURUSAN ILMU PENDIDIKAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2016


iv

HALAMAN MOTTO

Keberanian timbul dari bersikap benar (Amsal 28:1)

Berhenti mengeluh dan perbanyak bersyukur

Berkat tuhan akan selalu mengalir dalam kehidupan kita

Bersukacitalah dalam pengharapan, sabarlah dalam

kesesakan dan bertekunlah berdoa

seperti tingginya langit dari bumi demikanlah tingginya

jalanKu dari jalanmu

dan rancanganKu dari rancanganmu

(Amsal 3:5)

Sebab barang siapa meninggikan diri, ia akan direndahkan

Dan barang siapa menrendahkan diri, ia akan ditinggikan

(Lukas 14:11)


v

HALAMAN PERSEMBAHAN

Kupersembahkan Karyaku ini untuk :

Tuhan Yesus yang senantiasa menyertai dan memberkati saya dari awal hingga akhir karya ini selesai

Orang tua saya tercinta Bapak Mento Komari Sipayung &

Ibu Nurhaeni Girsang Abang dan kakak saya terkasih: Hendra Sipayung &

Rohdearni Damanik, Hariandi Sipayung & Eni Imelda Sipayung

Ponakan saya yang lucu, cantik dan ganteng Evando Pratama Sipayung & Evelyn Amora Sipayung

dan seluruh keluarga besar saya dimanapun mereka berada

yang selalu mendukung perjalananku

kampus tercinta Universitas Sanata Dharma, Prodi

Bimbingan dan Konseling

Teman-taman seperjuanganku BK 2012

Serta Sahabat-sahabat saya stambuk 2012 SMA RK Serdang Murni Lubuk Pakam


vi

PERNYATAAN KEASLIAN KARYA

Saya menyatakan dengan sesungguhnya bahwa skripsi yang saya tulis ini

tidak memuat karya atau bagian karya orang lain, kecuali yang telah disebutkan

dalam kutipan dan daftar pustaka sebagimana layaknya karya ilmiah.

Yogyakarta, 26 Agustus 2016

Penulis,

Nurliana Sipayung


vii

LEMBAR PERNYATAAN PERSETUJUAN

PUBLIKASI KARYA ILMIAH UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIS

Yang bertanda tangan di bawah ini, saya mahasiswa Universitas Sanata Dharma

Yogyakarta :

Nama : Nurliana Sipayung

Nomor Induk Mahasiswa : 121114024

Demi perkembangan ilmu pengetahuan, saya memberikan kepada Perpustakaan

Universitas Sanata Dharma Yogyakarta, karya ilmiah saya yang berjudul:

COPING STRES PENULIS SKRIPSI (Studi Deskriptif pada Mahasiswa

Angkatan 2012 Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dharma Tahun Ajaran 2015/2016), berserta perangkat yang diperlukan (bila

ada). Dengan demikian saya memberikan kepada Perpustakaan Universitas Sanata

Dharma Yogyakarta hak untuk menyimpan, mengalihkan dalam bentuk media

lain, mengelolanya di internet atau media lain untuk kepentingan akademis, tanpa

perlu meminta ijin maupun memberi royalti kepada saya selama tetap

mencantumkan nama saya sebagai penulis.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya.

Dibuat di Yogyakarta

Pada tanggal, 26 Agustus 2016

Yang menyatakan

Nurliana Sipayung


viii

ABSTRAK


(Studi Deskriptif pada Mahasiswa Angkatan 2012 Program Studi Bimbingan dan

Konseling Universitas Sanata Dharma Tahun Ajaran 2015/2016)

Nurliana Sipayung

Universitas Sanata Dharma

2016

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh gambaran coping stres pada

mahasiswa penulis skripsi Angkatan 2012 Program Studi Bimbingan dan

Konseling Universitas Sanata Dharma Tahun Ajaran 2015/2016. Masalah

pertama yang diteliti adalah “Seberapa tinggi tingkat stres mahasiswa penulis

skripsi angkatan 2012 prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dhama Tahun Ajaran 2015/2016?”. Masalah yang kedua adalah “ seberapa

baik coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 prodi Bimbingan

dan konseling Universitas Sanata Dhama Tahun Ajaran 2015/2016?”. Masalah

yang ketiga adalah “Apakah terdapat perbedaan antara coping stres pada

mahasiswa penulis skripsi yang stresnya tinggi dan stresnya rendah?”. Serta

masalah yang keempat adalah ”Butir-butir pengukuran coping stres mahasiswa

penulis skripsi mana saja yang capaian skornya teridentifikasi rendah sebagai

dasar penyusunan tema kegiatan pendampingan khusus mahasiswa penulis

skripsi?”.

Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan menggunakan

metode survei. Subjek penelitian adalah mahasiswa Prodi BK USD Angkatan

2012 Tahun Ajaran 2015/2016, sejumlah 53 mahasiswa. Instrumen penelitian

ini berupa kuesioner coping stres mahasiswa penulis skripsi yang terdiri dari 55

item dan skala tingkat stres mahasiswa penulis skripsi yang terdiri dari 10 item.

Pernyataan dikembangkan berdasarkan teknik penyusunan skala model Likert

dengan nilai reliabilitasnya adalah 0,907. Teknik analisis data dalam penelitian

ini adalah kategorisasi coping stres dan kagorisasi tingkat stres mahasiswa

penulis skripsi berdasarkan distribusi normal.

Hasil penelitian yang diperoleh adalah (1) Tingkat stres dan coping stres

mahasiswa penulis skripsi Prodi BK USD Angkatan 2012 Tahun Ajaran

2015/2016 yang termasuk dalam kategori stres tinggi berjumlah 33 mahasiswa

(62%), kategori rendah berjumlah 20 mahasiswa (38%), (2) Kategori coping

stres baik berjumlah 20 mahasiswa (38%), dan yang termasuk dalam kategori

coping stres cukup baik berjumlah 33 mahasiswa (62%). (3) Berdasarkan uji

Uji T-test (Uji Independen Sample T-Test) yang dilakukan terdapat perbedaan

signifikan antara coping stres pada mahasiswa yang tingkat stresnya tinggi dan

tingkat stresnya rendah pv 0,05 (0,032<0,05). (3) berdasarkan analisis terhadap

capaian skor butir-butir pengukuran coping stres mahasiswa penulis skripsi,

diperoleh 3 butir item yang termasuk dalam kategori rendah dan digunakan

sebagai dasar untuk merumuskan usulan topik-topik coping stres.

Kata kunci : Coping stres, mahasiswa penulis skripsi Angkatan 2012 Program

Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma.


ix

ABSTRACT

COPING STRESS ON THESIS WRITER

(Descriptive study by Student of Guidance and Counseling Study Program Batch

2012 of Sanata Dharma University Academic Year 2015/2016)

Nurliana Sipayung

Sanata Dharma University

2016

The objective of this research is to obtain the coping stress on students

who write thesis in Guidance and Counseling Program batch 2012 of Sanata

Dharma University in Academic Year 2015/2016. The first problem in this

research is "How high is the level of stress on students that write thesis in

Guidance and Counseling Batch 2012 of Sanata Dhama University in

Academic year 2015/2016?". The second problem is "how well the coping

stress on students that write thesis in Guidance and Counseling Batch 2012 of

Sanata Dhama University in Academic year 2015/2016?". The third problem is

"Is there a difference of coping stress between students who get high and low

stress in writing thesis?". The last problem is "The grains of coping stress

measurement on students who write thesis that whichever is a lower score

reached is identified as the basis for the theme of mentoring essay especially

for student that writes thesis?".

This research is a descriptive study that uses survey methods. The

subjects in this research are the students of Guidance and Counseling Program

batch 2012 of Sanata Dharma University in Academic Year 2015/2016. The

research instrument in this research uses the questionnaire of coping stress for

the students who write thesis that consists of 55 items and the scale of stress

that consists of 10 items. The statement is developed by technique of drafting

scale models of Likert with the value of reliability is 0.907. Data analysis

techniques in this research is the categorization of coping stress and the

categorization of the level of stress on students that write thesis based on the

normal distribution.

The result of this research is (1) the level of stress and coping stress on

students who write thesis in Guidance and Counseling Program batch 2012 of

Sanata Dharma University in Academic Year 2015/2016 that include in the

category of high stress are 33 students (62%), and low stress are 20 students

(38%), (2) The number of category of good coping stress are 20 students

(38%), and The number of category of good enough coping stress are 33

students (62%). (3) Based on the t-Tests (Test Independent Sample T-Test) that

was conducted, there is a significant difference of coping stress between

students who get high and low stress in writing thesis is pv 0.05 (0.032 <0.05).

(3) Based on the analysis of the achievements score of the grains measuring

coping stress on students that write thesis, there is no grains that obtained that

indentified as low.

Keywords: Coping stress on students that write thesis in Guidance and

Counseling Program batch 2012 of Sanata Dharma University


x

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas segala

berkat dan penyertaannya selama ini, sehingga penulis bisa menyelesaikan tugas

akhir ini sampai selesai.

Penulis sadar bahwa dalam menyelesaikan tugas akhir ini telah banyak

mendapatkan bantuan, dukungan dan dorongan dari berbagai pihak, oleh karena

itu dengan segala kerendahan hati, penulis ingin mengucapkan hormat dan

terimakasih banyak yang tiada terkira kepada:

1. Rohandi, Ph.D. selaku Dekan Fakultas keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas sanata Dharma.

2. Dr. Gendon Barus, M.Si. selaku Kepala Program Studi Bimbingn dan

Konseling Universita Sanata Dharma dan sebagai dosen pembimbing penulis

yang telah sabar dalam mendampingi penulis dalam menyelesaikan skripsi ini.

Penulis juga banyak mendapatkan pelajaran, masukan, dorongan, dan bantuan

guna kelancaran penulis dalam menyusun skripsi.

3. Juster Donal Sinaga, M.Pd. selaku WakaProdi Bimbingan dan Konseling yang

juga ikut membantu kelancaran penulisan skripsi ini hingga selesai.

4. Bapak dan Ibu Dosen Program Studi Bimbingn dan Konseling Universitas

Sanata Dharma yang telah mencurahkan waktu dan tenaga untuk memberikan

ilmu selama belajar di BK, sehingga penulis mempunyai bekal menyelesaikan

skripsi ini sampai selesai.


xi

5. Mas A. Priyatmoko selaku sekretariat Program Studi Bimbingan dan

konseling yang banyak membantu peneliti mengurus berbagai administrasi

dan persyaratan untuk menyelesaikan skripsi ini.

6. Mahasiswa angkatan 2012 Program Studi Bimbingan dan Konseling

Yogyakarta, atas kerjasamanya dalam pengisian kuesioner coping stres

penulis skripsi.

7. Bapak Mento Sipayung dan Ibu Nurhaini Girsang sebagai orang tua terhebat

bagi penulis, yang selalu memberikan dukungan, doa dan motivasi kepada

penulis hingga skripsi ini bisa selesai sampai akhir.

8. Saudara-saudara penulis yaitu: Hendra Sipayung, Hariandi Sipayung, Imelda

Sipayung dan kakak ipar serta keponakan yang lucu, yang sudah bersedia

memberi dukungan baik secara meteri ataupun motivasi semangat kepada

penulis hingga skripsi ini selesai sampai akhir.

9. Immanuel Wira Simanjuntak yang telah bersedia membantu dan selalu

memberi dorongan kepada penulis sehingga skripsi bisa selesai dengan lancar.

10. Semua teman-teman Prodi BK USD angkatan 2012 yang telah memberikan

kontribusi positif bagi penulis dalam menyelesaikan skripsi ini.

Penulis sadar bahwa penulisan ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu

masukan, saran, dan kritik terhadap karya ini sangat diperlukan. Akhirnya,

semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi yang membaca.

Yogyakarta, 26 Agustus 2016

Penulis,

Nurliana Sipayung


xii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i

HALAMAN PERSETUJUAN PEMBIMBING ............................................. ii

HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................... iii

HALAMAN MOTTO DAN PERSEMBAHAN ............................................. iv

PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ......................................................... vi

PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI ........................................... vii

ABSTRAK ...................................................................................................... viii

ABSTRACT .................................................................................................... ix

KATA PENGANTAR .................................................................................... x

DAFTAR ISI ................................................................................................... xii

DAFTAR TABEL ........................................................................................... xv

DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xvii

DAFTAR GRAFIK .......................................................................................... xviii

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xix

BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1

A. Latar Belakang Masalah...................................................................... 1

B. Identifikasi Masalah ............................................................................ 6

C. Pembatasan Masalah .......................................................................... 6

D. Rumusan Masalah ............................................................................... 7

E. Tujuan Penelitian ................................................................................ 7

F. Manfaat Penelitian ............................................................................. 8

G. Definisi Istilah .................................................................................... 9

BAB II KAJIAN PUSTAKA ........................................................................... 10

A. Hakekat Mahasiswa ............................................................................ 10

1. Pengertian Mahasiswa .................................................................... 10

2. Tugas Perkembangan Mahasiswa .................................................. 11

B. Mahasiswa Penulis Skripsi ................................................................. 13

C. Hakekat Coping Stres pada Mahasiswa Penulis Skripsi ..................... 14

1. Pengertian Coping Stres ................................................................. 14


xiii

2. Jenis-jenis Coping Stres ................................................................. 16

3. Jenis-jenis Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ..................... 19

D. Hakekat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi .......................................... 21

1. Pengertian Stres .............................................................................. 21

2. Gejala Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ........................................ 22

3. Aspek-aspek Stres Penulis Skripsi ................................................. 25

E. Penelitian yang Relevan ...................................................................... 27

BAB III METODE PENELITIAN................................................................... 28

A. Jenis Penelitian .................................................................................... 28

B. Tempat dan Waktu Penelitian ............................................................. 28

C. Subyek Penelitian ................................................................................ 29

D. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data .......................................... 29

1. Teknik Pengumpulan Data ............................................................. 29

2. Instrumen Pengumpulan Data ........................................................ 30

a. Kuesioner coping stres .............................................................. 30

b. Skala tingkat stres ...................................................................... 33

E. Validitas Kuesioner dan Reliabilitas Kuesioner ................................. 34

1. Validitas Kuesioner ........................................................................ 34

2. Reliabilitas Kuesioner .................................................................... 37

F. Prosedur Pengumpulan Data dan Teknik Analisi Data ....................... 39

1. Persiapan dan pelaksanaan ............................................................. 39

2. Teknik Analisis Data ...................................................................... 40

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................ 46

A. Hasil Penelitian ................................................................................... 46

1. Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ...................................... 46

2. Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ....................................... 47

3. Perbedaan Coping Stres Pada Mahasiswa Yang Cenderung

Mengalami Stres Tinggi Dan Rendah ........................................... 49

4. Analisis Capaian Skor Butir Coping stres ...................................... 52


xiv

B. Pembahasan ........................................................................................ 54

1. Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012

Prodi BK Universias Sanata Dharma ............................................. 54

2. Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012

Prodi BK Universias Sanata Dharma ............................................. 56


Mengalami Stres Tinggi Dan Rendah ........................................... 59

4. Usulan Tema-tema Kegiatan Untuk Meningkatkan Kinerja

Mahasiswa Dalam Mengerjakan Skripsi Berdasarkan Butir-Butir

Item Coping Stres Yang Teridentifikasi Sedang ............................ 60

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ........................................................... 63

A. Kesimpulan ....................................................................................... 63

B. Keterbatasan Penelitian ...................................................................... 64

C. Saran ................................................................................................. 65

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 67

LAMPIRAN


xv

DAFTAR TABEL

Tabel 1. . Penyebab Stres pada Individu ..................................................... 24

Tabel 2. Subjek Penelitian ........................................................................ 29

Tabel 3. Norma Skoring Inventori Coping Stres Mahasiswa Penulis

Skripsi ........................................................................................ 32

Tabel 4. Kisi–kisi Kuesioner Coping Stres Mahasiswa Penulis

Skripsi ........................................................................................ 33

Tabel 5. Item Coping Stres Valid dan Item Gugur .................................. 36

Tabel 6. Kriteria Guilford ........................................................................ 38

Tabel 7. Koefisien Reabilitas Instrumen Coping Stres ............................. 38

Tabel 8. Koefisien Reliabilitas Kuesioner Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi ........................................................................... 39

Tabel 9. Norma Kategorisasi Coping Stres .............................................. 41

Tabel 10. Norma Kategorisasi Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Prodi BK Angkatan 2012 ........................................................... 42

Tabel 11. Data Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ....................................... 43

Tabel 12. Norma Kategorisasi Capaian Skor Tingkat Stres ...................... 43

Tabel 13. Norma Kategorisasi Capaian Skor Item ..................................... 44

Tabel 14. Norma Kategorisasi Skor Item Skala Coping Stres

Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK

Universitas Sanata Dharma ........................................................ 45

Tabel 15. Penggolongan Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Angkatan 2012 Prodi BK Universitas Sanata Dharma .............. 46

Tabel 16. Kategorisasi Tingkat Coping Stres Mahasiswa Penulis

Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK USD ...................................... 48

Tabel 17. Hasil Uji Normalitas Tingkat dan Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012 ................................................... 50

Tabel 18. Hasil Perbedaan Antara Coping Stres dan Tingkat Stres

Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 ................................ 51


xvi

Tabel 19. Penggolongan Capaian Skor Item Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012 .................................................. 52

Tabel 20. Usulan Topik-topik kegiatan Bagi Mahasiswa Penulis

Skripsi Berdasarkan Butir-butir Item yang Tergolong dalam

Kategori Sedang................................................................ .......... 62


xvii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Pernyataan Tingkat Stres ......................................................... 34


xviii

DAFTAR GRAFIK

Grafik 1. Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi

BK Universitas Sanata Dharma Yogyakarta ................................. 47

Grafik 2. Tingkat Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan

2012 Prodi BK Universitas Sanata Dharma Yogyakarta .............. 48

Grafik 3. Penggolongan Capaian Skor Item Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012 ..................................................... 53


xix

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Kuesioner Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ................ 69

Lampiran 2. Data Hasil Kompalasi Butir-butir Item................................... 76

Lampiran 3. Data Hasil Uji Reliabilitas Kuesioner Koping Stres

Mahasiswa Penulis Skripsi ....................................................... 81

Lampiran 4. Hasil Responden Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi ..... 82

Lampiran 5. Rincian Usulan Topik-topik kegiatan Bagi Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK Universitas

Sanata Dharma Tahun Ajaran 2015/2016 Berdasarkan

Butir-butir Item yang Tergolong dalam Kategori Sedang........ 85

Lampiran 6. Surat Ijin Penelitian ................................................................. 86


1

BAB I

PENDAHULUAN

Pada bab ini dipaparkan latar belakang masalah, identifikasi masalah,

pembatasan masalah, rumusan masalah, tujuan penelitian, manfaat penelitian, dan

definisi istilah.

A. Latar Belakang Masalah

Stres adalah suatu keadaan atau kondisi di mana seseorang merasa

tertekan karena banyaknya tuntutan-tuntutan, baik dari dalam maupun dari

luar diri individu yang harus dipenuhi. Stres adalah peristiwa menekan yang

tidak mengenakkan bagi seseorang yang bisa menimbulkan dampak negatif

seperti pusing, emosi tidak stabil, mudah marah, nafsu makan bertambah, sulit

berkonsentrasi, sulit tidur, dan frekuensi merokok meningkat.

Situasi lingkungan yang tidak mendukung sangat berpengaruh besar

bagi kelangsungan hidup seseorang. Kemacetan di jalan raya, bermasalah

dengan pasangan, kekurangan biaya, pekerjaan yang padat, dan tidak bisa

menyesuaikan diri di lingkungan baru membuat individu merasa tekanan

darahnya tidak stabil. Tekanan yang datang bukan hanya dari lingkungan luar

saja namun juga disebabkan oleh kondisi fisik maupun psikis individu.

Stres dapat menimpa semua manusia, karena setiap manusia tidak

pernah lepas dari suatu kejadian tertentu. Mahasiswa adalah makhluk dinamis

yang terus berkembang menjadi pribadi yang berkualitas. Mahasiswa yang

sedang menempuh pendidikan sampai ke jenjang yang lebih tinggi

membutuhkan daya juang yang besar untuk meraihnya. Memperoleh gelar


2

adalah impian semua mahasiswa tetapi untuk mendapatkannya tidaklah

mudah, harus berjuang menyelesaikan tugas akhir yaitu skripsi.

Skripsi adalah karangan ilmiah yang disusun oleh mahasiswa

berdasarkan arahan dosen pembimbing. Karya ilmiah harus disusun sesuai

fakta atau realita yang ada di lingkungan sekitar berdasarkan hasil penelitian

yang akurat. Skripsi yang disusun harus berdasarkan prosedur yang berlaku

dan mempunyai buku referensi yang tepat. Kecakapan mahasiswa akhir dalam

membuat suatu karangan ilmiah adalah tantangan tersendiri bagi mereka untuk

membuktikan bahwa mahasiswa tersebut layak dan pantas mendapatkan gelar

sarjana.

Skripsi adalah bukti bahwa mahasiswa tersebut mampu mengevaluasi

kemampuan yang diperoleh selama kurang lebih 4 tahun kuliah di sebuah

Universitas. Tidak jarang mahasiswa menganggap bahwa skripsi adalah tugas

yang menguras tenaga, waktu dan biaya. Hal tersebut menjadi sumber pemicu

stres bagi mahasiswa akhir yang hanya memandang dari sisi negatif. Cara

pandang dan cara menyikapi sesuatu dengan salah bisa membuat seseorang

merasa tertekan dan menimbulkan stres yang berlebihan.

Perjuangan menyusun skripsi tidaklah mudah seperti mengerjakan

sebuah laporan dari salah satu matakuliah tertentu. Menulis skripsi

membutuhkan niat/kemauan, motivasi belajar, semangat belajar, kerja keras,

dan membutuhkan dukungan/semangat dari orang-orang terdekat seperti

keluarga, pacar, sahabat. Stres adalah suatu keadaan atau kondisi dimana


3

seseorang merasa tertekan karena banyaknya tuntutan-tuntutan baik dari

dalam maupun dari luar diri individu yang harus dipenuhi.

Judul skripsi dan isi pembahasannya harus sinkron atau sesuai dengan

hasil penelitian. Unversitas sangat menuntut agar mahasiswa kreatif dan bijak

dalam menyusun skripsi sebagai tugas akhir. Prodi Bimbingan dan Konseling

Universitas Sanata Dharma menghasilkan mahasiswa yang berpotensi cerdas

dan humanis. Para dosen prodi Bimbingan dan Konseling bekerja keras

mengolah dan memproses mahasiswa-mahasiswi menjadi tangguh, memiliki

ilmu akademik dan profesional dalam bidangnya.

Banyak kemungkinan hal yang membuat mahasiswa penulis skripsi

mengalami stres dalam menyusun skripsi seperti kesulitan menentukan judul,

kesulitan dalam mencari sumber atau buku referensi, kesulitan menuliskan

hasil dalam bentuk karangan ilmiah, kesulitan merumuskan masalah, kesulitan

mengikuti sistopiktika penulisan skripsi, takut bertemu dengan dosen

pembimbing, kekurangan dana dan penelitian yang disusun terkadang tidak

sesuai dengan bidangnya. Membuat karangan ilmiah yang sesuai dengan

bidang keilmuan menjadi beban tersendiri bagi sebagian mahasiswa.

Hasil wawancara yang diperoleh dari responden A terungkap bahwa, ia

sudah bosan menjadi mahasiswi tetapi kesulitan untuk mengakhirinya.

Mahasiswi tersebut mengatakan stres dalam menyusun skripsi, karena ia

merasa kurang teliti dalam mengerjakan skripsi dan malas untuk memperbaiki

revisian dari dosen. Mahasiswi tersebut juga mengatakan sulit untuk

merumuskan kalimat yang tepat ke dalam skripsi, oleh karena itu ia sering


4

kebingungan dalam menyelesaikan skripsi. Hal tersebut membuat A merasa

tertekan dan malas untuk melanjutkan skripsi. Salah satu cara yang dilakukan

oleh responden A saat pikirannya sudah mulai pusing adalah ia menghidupkan

TV untuk menonton film. Cara itu ia lakukan agar bisa lebih rileks, lalu ia bisa

melanjutkan menulis skripsi lagi.

Selanjutnya, data yang diperoleh dari mahasiswi B mengungkapkan

bahwa ia sulit untuk berkonsultasi dengan dosen, karena adanya rasa

canggung saat berbicara berdua di dalam ruangan. Maka mahasiswa ini sering

menunda-nunda apa yang sudah ia tulis untuk dikonsultasikan. Hal tersebut

menjadi beban baginya karena memiliki kelemahan dalam berkomunikasi

dengan dosen. Ia sering menulis skripsi sampai banyak, lalu dikumpul untuk

direvisi setelah dilihat banyak kalimat yang kurang tepat dan salah.

Sama halnya dengan responden C mengatakan sulit mencari buku

referensi, oleh sebab itu ia merasa tertekan harus bagaimana ia mendapatkan

buku yang disarankan oleh dosen pembimbing. Mahasiswa C juga mempunyai

kebiasaan buruk yaitu suka menunda-nunda pekerjaan. Responden C

mengatakan bahwa daya juangnya rendah untuk segera menyelesaikan skripsi.

Dosen pembimbing sudah sering mengingatkan agar skripsinya cepat

diselesaikan, tetapi ia malah putus asa karena buku pedoman susah dicari.

Maka hal yang dilakukan oleh mahasiswa C saat ia merasa stres adalah pergi

ke pantai bersama topikn-topiknnya. Mahasiswa tersebut mempunyai prinsip

kalau sedang lagi jalan-jalan dengan topikn, ia harus melupakan skripsi

sejenak agar ia tidak merasa tertekan lagi.


5

Dari hasil wawancara dengan responden tersebut dapat ditarik

kesimpulan bahwa dampak stres sangat berpengaruh bagi kelangsungan hidup

mahasiswa serta berpengaruh besar terhadap kelancaran menyusun skripsi.

Stres yang dirasakan mahasiswa akhir datang dari permasalahan yang

berbeda-beda selama menyusun skripsi dan strategi yang digunakan responden

juga berbeda-beda. Strategi mahasiswa dalam mengatasi masalah disebut

coping. Menurut Siswanto (2007), coping adalah suatu cara untuk menguasai

situasi yang dinilai sebagai suatu tantangan, luka, kehilangan, atau ancaman

serta bagaimana seseorang bereaksi ketika menghadapi stres atau tekanan.

Cohen (Smet, 1994) mendefinisikan coping stres sebagai suatu proses

dimana individu mencoba untuk mengelola jarak antara tuntutan-tuntutan

yang berasal dari dalam diri individu maupun tuntutan yang berasal dari luar

diri individu. Manfaat yang dapat dipetik oleh mahasiswa yang mampu

melakukan coping stres dengan baik, jelas yang bersangkutan memiliki gaya

hidup yang sehat, memiliki semangat yang tinggi atau bergairah, sehingga

lulus dengan tepat waktu. Mahasiswa penulis skripsi bisa menggunakan

coping stres untuk meminimalisir stres saat mengerjakan skripsi. Sebagian

mahasiswa tahu bagaimana cara mengatasinya, namun ada juga mahasiswa

yang tidak tahu bagaimana meminimalisir stres. Oleh sebab itu peneliti

tertarik untuk melakukan penelitian yang berjudul “Coping Stres Penulis

Skripsi (Studi Deskriptif Mahasiswa Angkatan 2012 Program Studi

Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma Tahun Ajaran

2015/2016)”.


6

B. Identifikasi Masalah

Melihat latar belakang masalah terkait dengan coping stres

mahasiswa penulis skripsi, maka dapat diidentifikasikan masalah sebagai

berikut:

1. Mahasiswa kesulitan mencari buku referensi guna kelancaran

mengerjakan skripsi.

2. Adanya rasa malas untuk berpikir dalam mengerjakan skripsi.

3. Mahasiswa kesulitan untuk berkonsultasi dengan dosen karena merasa

canggung untuk mengkonsultasikan hasil skripsi yang ditulis.

4. Adanya kebiasaan menunda-nunda pekerjaan dalam mengerjakan hasil

revisian dari dosen pembimbing.

5. Mahasiswa kurang teliti dalam mengerjakan skripsi sehingga banyak

yang salah.

6. Mahasiswa kesulitan dalam merumuskan kalimat yang benar dalam

bentuk karya ilmiah.

7. Daya juang yang rendah untuk segera menyelesaikan skripsi.

C. Pembatasan Masalah

Dalam penelitian ini, fokus kajian diarahkan pada menjawab

masalah-masalah yang termuat pada butir 1, 3, 4, dan 7 yang teridentifikasi

di atas khususnya pada masalah mengenai seberapa baik coping stres

mahasiswa penulis skripsi prodi Bimbingan dan Konseling Universitas

Sanata Dharma Yogyakarta Tahun Ajaran 2015/2016.


7

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang yang telah disampaikan, maka peneliti

merumuskan masalah yang akan diteliti sebagai berikut:

1. Seberapa tinggi tingkat stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012

prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma Tahun

Ajaran 2015/2016?

2. Seberapa baik coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012

prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma Tahun

Ajaran 2015/2016?

3. Apakah terdapat perbedaan coping stres pada mahasiswa penulis

skripsi yang cenderung memiliki tingkat stres tinggi dan rendah?

4. Butir-butir pengukuran coping stres mahasiswa penulis skripsi mana

saja yang capaian skornya teridentifikasi belum optimal akan dijadikan

sebagai dasar penyusunan topik kegiatan pendampingan khusus

mahasiswa penulis skripsi?

E. Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian dalam penulisan ini adalah:

1. Mendeskripsikan seberapa tinggi tingkat stres mahasiswa penulis

skripsi angkatan 2012 prodi Bimbingan dan Konseling Universitas

Sanata Dharma Tahun Ajaran 2015/2016.

2. Mendeskripsikan seberapa baik coping stres mahasiswa penulis skripsi

angkatan 2012 prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dharma Tahun Ajaran 2015/2016.


8

3. Mendeskripsikan perbedaan kemampuan coping stres pada mahasiswa

penulis skripsi yang cenderung memiliki tingkat stres tinggi dan tingkat

stres rendah.

4. Berdasarkan analisis pencapaian skor butir-butir pengukuran coping

stres teridentifikasi belum optimal akan diusulkan topik kegiatan untuk

dialog kelas khusus pada mahasiswa penulis skripsi.

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat yang diperoleh dari hasil penelitian ini adalah:

1. Manfaat Teoritis

Hasil penelitian ini adalah memberikan informasi bagi

pengembangan pengetahuan dibidang Bimbingan dan Konseling

mengenai coping stres pada mahasiswa penulis skripsi, sehingga dapat

diberikan penyegaran/layanan bimbingan yang sesuai dengan situasi

mahasiswa yang sedang skripsi.

2. Manfaat Praktis

a. Bagi dosen pembimbing akademik (DPA)

Hasil penelitian ini dapat digunakan dosen pembimbing

akademik sebagai materi untuk merancang suatu kegitan yang

bergerak dalam bidang bimbingan pribadi khususnya dalam

melakukan coping stres pada mahasiswa akhir, melalui kegiatan

yang dilakukan di luar kampus seperti dialog kelas.


9

b. Bagi mahasiswa BK

Hasil penelitian ini bermanfaat sebagai informasi agar

mahasiswa dapat meningkatkan coping stres saat menulis skripsi

terutama pada mahasiswa yang coping stresnya buruk sehingga

bisa memaksimalkan skripsi sampai tuntas.

c. Bagi peneliti lain

Penelitian ini diharapkan dapat membantu peneliti lain guna

menambah dan memperkaya ilmu pengetahuan dalam memberikan

gambaran mengenai kondisi psikologis mahasiswa ketika

menyelesaikan skripsi.

G. Definisi Istilah

Beberapa definisi istilah dalam judul penelitian ini dijelaskan sebagai

berikut:

1. Stres adalah suatu keadaan atau kondisi dimana seseorang merasa

tertekan karena banyaknya tuntutan-tuntutan baik dari dalam maupun

dari luar diri individu yang harus dipenuhi.

2. Skripsi adalah karangan ilmiah yang disusun oleh mahasiswa

berdasarkan arahan dosen pembimbing. Karya ilmiah harus disusun

sesuasi fakta atau realita yang ada di lingkungan sekitar berdasarkan

hasil penelitian yang akurat.

3. Coping adalah suatu cara untuk menguasai situasi yang dinilai sebagai

suatu tantangan, luka, kehilangan, atau ancaman serta bagaimana

seseorang bereaksi ketika menghadapi stres atau tekanan.


10

BAB II

KAJIAN PUSTAKA

Bab ini memaparkan kajian konseptual yang berkaitan dengan

masalah penelitian yaitu hakekat mahasiswa hakekat, penulis skripsi

hakekat coping stres pada mahasiswa penulis skripsi, hakekat stres

mahasiswa penulis skripsi, dan penelitian yang relevan.

A. Hakekat Mahasiswa

1. Pengertian Mahasiswa

Hurlock (1990) mengemukakan bahwa, adult berasal dari kata

kerja Latin yang berarti “tumbuh menjadi kedewasaan” akan tetapi

adult berasal dari kata kerja lampau yaitu adultus yang berarti “telah

tumbuh menjadi kekuatan dan ukuran yang sempurna atau telah

menjadi sempurna”. Oleh karena itu orang dewasa merupakan individu

yang telah siap menerima kedudukan dalam masyarakat bersama

dengan orang dewasa lainnya.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), mahasiswa

ialah pelajar di perguruan tinggi. Dalam struktur pendidikan Indonesia,

mahasiswa menduduki jenjang satuan pendidikan tertinggi di antara

yang lain. Mahasiswa adalah status yang disandang oleh seseorang

karena hubungannya dengan perguruan tinggi yang diharapkan dapat

menjadi calon intelektual.

Mahasiswa berbeda dengan siswa. Mahasiswa memiliki

tanggung jawab yang lebih besar sebab berjuang bukan hanya untuk

diri sendiri tetapi juga untuk orang lain. Menurut Sarwono (1978),


11

mahasiswa adalah orang yang secara resmi terdaftar untuk mengikuti

pelajaran di perguruan tinggi dengan batas usia sekitar 18-30 tahun.

Mahasiswa merupakan suatu kelompok dalam masyarakat yang

berjuang memperoleh status sarjana di perguruan tinggi.

Dapat ditarik kesimpulan bahwa mahasiswa adalah seseorang

yang sedang menyandang status di sebuah perguruan tinggi. Individu

yang memiliki tanggung jawab besar dalam keberhasilannya meraih

sebuah gelar yang akan dibawa kedalam dunia pekerjaan.

2. Tugas Perkembangan Mahasiswa

Surakhmad (1980) menjelaskan tugas-tugas perkembangan

mahasiswa sebagai pemuda (adolesen) yaitu:

a. Memahami makna kedewasaan jasmaniah dan menerima status

sosial jenis kelaminnya.

b. Mengadakan interaksi sosial yang sehat dengan berbagai kelompok

adolesen dari kedua jenis kelamin, serta memiliki satu sikap

orientasi seksual yang sehat, serta berpartisipasi bersama dalam

kegiatan-kegiatan kemasyarakatan.

c. Menjalankan peran sosial sesuai dengan status kelamin masing-

masing, dan bersikap toleran terhadap segala perbedaan individual

di dalam batas-batas yang wajar.

d. Mengambil keputusan, baik menyangkut kepentingan diri sendiri

maupun menyangkut kesejahteraan umum, melalui pertimbangan

dan bertanggung jawab atas keputusan tersebut.


12

e. Melepaskan diri dari ketergantungan dan keterikatan emosional

dengan orang tua atau pendidik utama dan lain-lain manusia

dewasa dari lingkungan sosial yang terdekat.

f. Mencapai suatu taraf kemampuan untuk berdiri sendiri guna

memenuhi kebutuhan primer untuk diri sendiri dan keluarga.

g. Mengembangkan selera dan keterampilan berpartisipasi dalam

hidup rekreatif dalam alam kebudayaan sebagai pribadi bangsa

Indonesia.

h. Memiliki pengertian agama dan kepercayaan tentang Tuhan Yang

Maha Esa, serta mematuhi dalam perbuatan yang saleh segala

norma agama yang dipeluknya.

Hudori (2013) menjelaskan ada beberapa peran dan fungsi

mahasiswa yaitu:

a. Sebagai agen perubahan (agent of change), mahasiswa dituntut

bersikap kritis. Diperlukan implementasi yang nyata.

b. Sebagai kekuatan moral (moral force), masyarakat akan

memandang tingkah laku, perkataan, cara berpakaian, cara

bersikap, dan sebagainya yang berhubungan dengan moral sebagai

acuan dasar mereka dalam berperilaku. Disinilah mahasiswa harus

dituntut keintelektualannya dalam kekuatan moralnya di

masyarakat.

c. Mahasiswa sebagaian guardian of value berarti mahasiswa

berperan sebagai penjaga nilai-nilai di masyarakat.


13

d. Sebagai kontrol sosial (social control), masyarakat adalah

sekumpulan populasi dengan beragam karakter, banyak sekali

aspek sosial yang harus dipenuhi agar tidak terjadi ketimpangan

yang rentan memicu konflik. Jika kondisinya berlawanan, maka

dapat dipastikan adanya konflik kecil yang bisa timbul di

mahasiswa maupun masyarakat. Disinilah peran mahasiswa.

e. Mahasiswa sebagai iron stock, yaitu mahasiswa diharapkan

menjadi manusia-manusia tangguh yang memiliki kemampuan dan

akhlak mulia yang nantinya dapat menggantikan generasi-generasi

sebelumnya. Intinya mahasiswa itu merupakan aset, cadangan,

harapan bangsa untuk masa depan.

B. Mahasiswa Penulis Skripsi

Skripsi adalah karya ilmiah yang merupakan sumbangan bagi

perkembangan ilmu pengetahuan dan merupakan salah satu syarat yang

harus dipenuhi untuk memperoleh gelar sarjana. Skripsi adalah bukti

kemampuan akademik mahasiswa yang bersangkutan dalam penelitian

yang berhubungan dengan masalah pendidikan sesuai dengan bidang

studinya. Strata Satu (S-1) diperoleh berdasarkan penelitian yang

menggunakan teknik pengumpulan data, menggunakan metodologi

penelitian yang relevan dan terarah pada pokok permasalahan yang

berkaitan dengan bidang studi mahasiswa, sehingga isi dan penulisannya

perlu diatur dengan prosedur tertentu termasuk penggunaan bahasa ilmiah

dan baku.


14

Penelitian adalah kegiatan yang terencana, terarah, sistopiktis dan

terkendali yang berupaya untuk memperoleh data dan informasi tentang

suatu masalah dalam bidang ilmu tertentu dengan menggunakan metode

ilmiah untuk menjawab pertanyaan penelitian atau menguji hipotesis.

Penulisan skripsi dilakukan melalui studi pustaka ditambah dengan

penelitian lapangan untuk mengumpulkan data primer sekunder.

Dapat ditarik kesimpulan bahwa penulis skripsi adalah mahasiswa

akhir yang sedang berjuang menyelesaikan studinya dengan membuat

suatu buku karya ilmiah berdasarkan hasil penelitian yang relevan sesuai

dengan aturan yang diberikan oleh dosen. Penelitian tersebut akan diuji

oleh dosen untuk meyakinkan bahwa penelitian dapat diterbitkan sebagai

karya ilmiah.

C. Hakekat Coping Stres pada Mahasiswa Penulis Skripsi

1. Pengertian Coping Stres

Siswanto (2007) berpendapat bahwa coping termasuk konsep

sentral dalam memahami kesehatan mental. Coping berasal dari kata

coping yang bermakna harafiah pengentasan/penanggulangan (to cope

with). Coping dimaknai sebagai salah satu cara individu dalam

menguasai, memahami situasi atau kondisi yang dinilai sebagai suatu

tantangan, luka, kehilangan, ancaman. Coping adalah bagaimana reaksi

individu ketika menghadapi stres atau tekanan.

Menurut Lazarus (Safaria & Saputra, 2009), coping merupakan

strategi untuk memanajemen tingkah laku kepada pemecahan masalah


15

yang paling sederhana dan realistis, berfungsi untuk membebaskan diri

dari masalah yang nyata maupun tidak nyata, dan coping merupakan

semua usaha secara kognitif dan perilaku untuk mengatasi,

mengurangi, dan tahan terhadap tuntutan (distress demands). Tuntutan-

tuntutan ini bisa bersifat internal maupun eksternal. Kedua stres

tersebut bertujuan untuk mengubah hubungan antara diri individu

dengan lingkungannya agar menghasilkan dampak yang lebih baik dan

berusaha untuk meredakan atau menghilangkan beban emosional yang

dirasakan.

Folkman dan Lazarus (Safaria & Saputra, 2009) membedakan

dua tipe penilaian yaitu penilaian primer dan penilaian sekunder.

Penilaian primer tergantung oleh tujuan, nilai dan kepercayaan yang

berhubungan dengan evaluasi yang dimiliki oleh individu. Penilaian

primer diasumsikan sebagai pertanyaan yang dihadapi individu untuk

menentukan arti dari kejadian tersebut. Penilaian sekunder

mengidentifikasikan tentang apa, serta semua yang berhubungan untuk

merespon situasi yang dihadapi. Kejadian atau peristiwa dapat

diartikan sebagai hal yang positif, netral, atau negatif sesuai dengan

tujuan, nilai, dan kepercayaan yang dimiliki individu.

Tujuan dari mengelola stres menurut Hardjana (1994) adalah

untuk mengurangi atau meniadakan dampak negatif stres dengan

menangani dampak stresnya sendiri. Jadi bagaimana cara individu


16

menghadapi stres tersebut akan membantu individu keluar dari rasa

stres yang dialaminya.

Jadi dapat ditarik kesimpulan bahwa, pengalaman dan

kebiasaan perilaku individu dalam menanggapi masalah akan

mempengaruhi gaya coping stres dalam menyusun skripsi. Apabila

individu memandang permasalahannya secara positif dan mampu

menghadapi kenyataan, maka ia mampu keluar dari stres, begitu juga

kebalikannya. Dukungan sosial baik topikn, keluarga, dan lingkungan

serta kepribadian individu akan menentukan cara pemecahan masalah,

karena individu akan belajar dari lingkungan dan memaksimalkan

kemampuan yang ada dalam dirinya.

2. Jenis-jenis Coping stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Harber & Ruyon (Siswanto, 2007) menyebutkan jenis-jenis

coping yang dianggap konstruktif, yaitu:

a. Penalaran (Reasoning)

Penalaran yaitu penggunaan kemampuan kognitif untuk

mengekspresikan berbagai macam alternatif pemecahan masalah

dan kemudian memilih salah satu alternatif yang dianggap paling

menguntungkan. Individu secara sadar mengumpulkan berbagai

informasi yang relevan berkaitan dengan persoalan yang dihadapi,

kemudian membuat alternatif-alternatif pemecahannya, kemudian

memilih alternatif yang paling menguntungkan dimana resiko


17

kerugiannya paling kecil dan keuntungan yang diperoleh paling

besar.

b. Objektivitas

Objektivitas yaitu kemampuan untuk membedakan antara

komponen-komponen emosional dan logis dalam pemikiran,

penalaran maupun tingkah laku. Kemampuan ini juga meliputi

kemampuan untuk membedakan antara pikiran-pikiran yang

berhubungan dengan persoalan dengan yang tidak berkaitan.

Kemampuan melakukan coping objektivitas mensyaratkan individu

yang bersangkutan memiliki kemampuan untuk mengelola

emosinya sehingga individu mampu memilah dan membuat

keputusan yang tidak semata disadari oleh pengaruh emosi.

c. Konsentrasi

Kemampuan untuk memusatkan perhatian secara penuh pada

persoalan yang sedang dihadapi. Konsentrasi memungkinkan

individu untuk terhindar dari pikiran-pikiran yang mengganggu

ketika berusaha untuk memecahkan persoalan yang sedang

dihadapi. Pada kenyataannya, justru banyak individu yang tidak

mampu memilah dan membuat keputusan yang tidak semata

didasari oleh pengaruh emosi.

d. Humor

Kemampuan untuk melihat segi yang lucu dari persoalan

yang sedang dihadapi, sehingga perspektif persoalan tersebut


18

menjadi lebih luas, terang dan tidak dirasa sebagai menekan lagi

ketika dihadapi dengan humor. Humor memungkinkan individu

yang bersangkutan untuk memandang persoalan dari sudut

manusiawinya, sehingga persoalan diartikan secara baru, yaitu

sebagai persoalan yang biasa, wajar dan dialami oleh orang lain

juga.

e. Supresi

Kemampuan untuk menekan reaksi mendadak terhadap

situasi yang ada sehingga memberikan cukup waktu untuk lebih

menyadari dan memberikan reaksi yang lebih konstruktif. Coping

supresi juga mengandaikan individu memiliki kemampuan untuk

mengelola emosi sehingga pada saat tekanan muncul, pikiran

sadarnya tetap bisa melakukan kontrol secara baik. Berhitung satu

sampai sepuluh ketika mulai merasakan emosi marah, sampai

kepala menjadi dingin kembali sehingga mampu memikirkan

alternatif tindakan yang lebih baik.

f. Toleransi terhadap kedwiartian atau ambiguitas

Kemampuan untuk memahami bahwa banyak hal dalam

kehidupan yang bersifat tidak jelas dan oleh karenanya perlu

memberikan ruang bagi ketidakjelasan tersebut. Kemampuan

melakukan toleransi mengandaikan individu sudah memiliki

perspektif hidup yang matang, luas dan memiliki rasa aman yang

cukup.


19

g. Empati

Kemampuan untuk melihat sesuatu dari pandangan orang

lain. Empati juga mencakup kemampuan untuk menghayati dan

merasakan apa yang dihayati dan dirasakan oleh orang lain.

Kemampuan empati ini memungkinkan individu mampu

memperluas dirinya dan menghayati perspektif pengalaman orang

lain sehingga individu yang bersangkutan menjadi semakin kaya

dalam kehidupan batinnya.

3. Jenis-jenis Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Adapun jenis-jenis coping stres yang ditemukan oleh

Folkman dan Lazarus (Safaria dan Saputra, 2009) yaitu:

a. Emotional focused coping adalah suatu usaha untuk mengontrol

respons emosional terhadap situasi yang sangat menekan.

1) Seeking social emotional support. Mencoba untuk

memperoleh dukungan secara emosional maupun sosial

dari orang lain.

2) Distancing. Mengeluarkan upaya kognitif untuk

melepaskan diri dari masalah atau membuat sebuah

harapan positif.

3) Escape avoidance. Menghayal mengenai situasi atau

melakukan tindakan untuk menghibur diri dari situasi yang

tidak menyenangkan. Individu memainkan fantasi dan

berandai-andai untuk tidak memikirkan masalah atau tidur.


20

4) Self control. Mencoba untuk mengatur perasaan diri sendiri

dalam bertindak untuk menyelesaikan masalah.

5) Accepting responsibility. Menerima masalah yang dihadapi

sambil memikirkan jalan keluar permasalahan.

6) Positive reapprasial. Membuat suatu arti positif dari

situasi dalam perkembangan pribadi dengan sifat religius.

b. Problem focused coping adalah usaha untuk mengurangi

stressor dengan mempelajari cara-cara atau keterampilan-

keterampilan yang baru untuk mengubah situasi, keadaan, atau

pokok permasalahan. Individu akan cenderung menggunakan

strategi ini apabila dirinya yakin akan dapat mengubah situasi,

Smet (Safaria & Saputra, 2009).

1) Seeking informational support. Mencoba memperoleh

informasi dari orang lain seperti dokter, psikolog, atau guru.

2) Confrontive coping. Melakukan penyelesaian masalah secara

konkret.

3) Planful problem solving. Menganalisis setiap situasi yang

menimbulkan masalah serta berusaha mencari solusi secara

langsung terhadap masalah yang dihadapi.

Peneliti menggunakan jenis-jenis coping stres sebagai aspek-

aspek dalam penyusunan instrumen.


21

D. Hakekat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

1. Pengertian Stres

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), stres adalah

gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh

faktor luar; ketegangan. Menurut Helmi (Safaria & Saputra, 2009),

komponen stres terdiri dari tiga yaitu stressor, proses (interaksi), dan

respon stres. Stressor adalah situasi atau stimulus yang mengancam

kesejahteraan individu. Respon adalah reaksi yang muncul. Sedangkan

proses stres merupakan mekanisme interaktif yang dimulai dari

datangnya stressor sampai munculnya respon stres.

Melalui pendekatan respons stres timbulnya stres, pengertian

stres dihubungkan dengan adanya peristiwa yang menekan sehingga

seseorang dalam keadaan tidak berdaya akan menimbulkan dampak

negatif, misalnya pusing, tekanan darah tinggi, mudah marah, sedih,

sulit berkonsentrasi, nafsu makan bertambah, sulit tidur, ataupun

frekuensi merokok bertambah. Pendekatan kedua, definisi stres

dihubungkan dari sisi stressor (sumber stres). Stres dalam hal ini

digambarkan sebagai kekuatan yang menimbulkan tekanan-tekanan

dalam diri, stres dalam pendekatan ini muncul jika tekanan yang

dihadapi melebihi optimum Helmi (Safaria & Saputra, 2009).

Hardjana (1994) berasumsi bahwa, stres adalah bentuk

ketegangan dari fisik, psikis, emosi maupun mental. Bentuk

ketegangan ini mempengaruhi kinerja keseharian seseorang. Bahkan


22

stres dapat membuat produktivitas menurun, menimbulkan rasa sakit,

dan gangguan-gangguan mental. Sumber stres disebut dengan stressor

dan ketegangan yang diakibatkan karena stres, disebut strain.

Hardjana (1994) mengemukakan stres terbagi menjadi 2 jenis

yaitu stres positif dan stres negatif:

a. Stres positif mengacu pada adanya ketegangan normal pada

individu untuk melakukan sesuatu yang menggairahkan,

menyenangkan, merangsang, dan menggetarkan. Stres positif

bekerja untuk meningkatkan kinerja. Stres yang positif mampu

membuat seseorang menghasilkan karya yang kreatif dan

produktif. Respon stres semacam ini membuat seseorang lebih

waspada dan siap untuk menghadapi masalah yang mungkin

akan muncul.

b. Stres negatif membuat seseorang merasa bosan, pusing, jenuh,

sampai frustasi dan tidak menghasilkan sesuatu yang berguna.

Dapat ditarik kesimpulan, bahwa stres adalah suatu keadaan

invidu merasakan adanya tekanan-tekanan yang datang dari luar diri

individu maupun dari dalam diri individu itu sendiri, dimana individu

tersebut tidak mampu menghadapi kenyataan yang ada.

2. Gejala Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Siswanto (2007) mengungkapkan bahwa, gejala stres yang

negatif sering mengganggu kehidupan manusia. Tingkat stres yang

tinggi dan berlangsung dalam waktu yang lama tanpa ada jalan keluar


23

bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit seperti: gangguan

pencernaan, serangan jantung, tekanan darah tinggi, asma, radang

sendi dan lain-lain. Menurut Selye (Safaria & Saputra, 2009),

menyebutkan satu jenis yang berbahaya dan merugikan disebut

distress. Satu jenis lainya justru bermanfaat atau konstruktif disebut

eustress (stres yang menyehatkan).

Cox (Siswanto, 2007) mengategorikan akibat stres menjadi lima

kategori, yaitu:

a. Akibat subjektif, yaitu akibat yang dirasakan secara pribadi,

meliputi kegelisahan, agresi, kelesuan, kebosanan, depresi,

kelelahan, kekecewaan, kehilangan, harga diri rendah,

perasaan terpencil.

b. Akibat perilaku, yaitu akibat yang mudah dilihat karena

berbentuk perilaku-perilaku tertentu, meliputi mudah terkena

kecelakaan, penyalahgunaan obat, peledakan emosi,

berperilaku implusif (perilaku secara tiba-tiba) dan tertawa

gelisah.

c. Akibat kognitif, yaitu akibat yang mempengaruhi proses pikir,

meliputi tidak mampu mengambil keputusan yang sehat,

kurang dapat berkonsentrasi, tidak mampu memusatkan

perhatian dalam jangka waktu yang lama, sangat peka

terhadap ancaman dan mengalami rintangan mental.


24

d. Akibat fisiologis, yaitu akibat yang berhubungan dengan

fungsi atau kerja alat tubuh seperti tingkat gula darah

meningkat, denyut jantung/tekanan darah naik, mulut menjadi

kering, berkeringat, pupil mata membesar, sebentar-sebentar

merasakan panas dan dingin.

e. Akibat keorganisasian, yaitu akibat yang tampak dalam

tempat kerja meliputi absen, produktivitas rendah,

mengasingkan diri dari topikn, ketidakpuasan hasil kerja,

menurunnya keterikatan dan loyalitas (kepatuhan/kesetiaan)

terhadap organisasi.

Noi & Smith (1994) mengatakan bahwa penyebab stres pada

individu dapat dilihat pada Tabel 1.

Tabel 1

Penyebab Stres pada Individu

Penyebab Stres Konsekuensi Psikologis

Tingkat

Rangsangan

rendah

1. Pekerjaan rutin yang

membosankan

2. Kurang berhubungan

dengan orang lain

3. Hubungan yang tidak

memuaskan dan tidak

menguntungkan

4. Kurang kesempatan untuk

rekreatif

1. Prestasi kerja buruk

2. Melakukan sabotase

(perusakan) dalam

pekerjaan

3. Merasa frustasi, cemas, dan

tegang

4. Makan/minum berlebihan

5. Kelelahan

6. Bersikap masa bodoh

Tingkat

Rangsangan

Tinggi

1. Terlalu sibuk

2. Tuntutan konflik dengan

waktu/keahlian

3. Terlalu banyak aktivitas

yang harus dikerjakan

4. Kurang kesempatan untuk

santai

5. Kecemasan

finansial/pribadi

1. Prestasi kerja buruk

2. Merasa frustasi, cemas, dan

tegang

3. Makan/minum berlebihan

4. Kelelahan

5. Merasa sudah tidak bisa

mengatasi situasi

6. Berekreasi secara

berlebihan


25

Apa yang disebutkan dalam tabel tersebut mewakili ringkasan

beberapa faktor penyebab stres serta perasaan dan sikap yang

menyertainya. Individu bisa mengalami satu atau lebih dari situasi

yang diperlihatkan dalam tabel dan tidak dihinggapi stres sebagaimana

yang diperkirakan.

Dapat disimpulkan bahwa gejala stres bersumber dari beberapa

faktor baik dari dalam maupun dari luar diri individu itu sendiri. Cara

individu merespon stres yang tidak tepat akan menimbulkan stres

berat.

3. Aspek-aspek Stres Penulis Skripsi

Menurut Sarafino (1994) aspek-aspek stres ada 2 yaitu:

a. Aspek biologis

Aspek biologis dari stres berupa gejala fisik. Gejala fisik dari stres

yang dialami individu antara lain: sakit kepala, gangguan tidur,

gangguan pencernaan, gangguan makan, gangguan kulit, dan

produksi keringat yang berlebihan.

b. Aspek psikologis

Aspek psikologis stres berupa gejala psikis. Gejala psikis dari stres

antara lain:

1) Gejala kognisi, yaitu dapat menganggu proses pikir individu.

Individu yang mengalami stres cenderung mengalami

gangguan daya ingat, perhatian, dan konsentrasi.


26

2) Gejala emosi, yaitu kondisi stres dapat mengganggu

kestabilan emosi individu. Individu yang mengalami stres

akan menunjukkan gejala mudah marah, kecemasan yang

berlebihan terhadap segala sesuatu, merasa sedih, dan depresi.

3) Gejala tingkah laku, yaitu kondisi stres dapat mempengaruhi

tingkah laku sehari-hari yang cenderung negatif sehingga

menimbulkan masalah dalam hubungan interpersonal.

Berdasarkan uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa aspek-

aspek stres meliputi aspek biologis dan aspek psikologis. Menurut

peneliti, penjelasan mengenai aspek-aspek belum lengkap, sehingga

peneliti menambahkan reaksi-reaksi stres. Reaksi stres adalah

penampakan dari suatu sikap yang dirasakan.

Menurut Helmi (Safaria & Saputra, 2009), ada empat macam

reaksi stres, yaitu reaksi psikologis, fisiologis, proses berpikir, dan

tingkah laku. Wujud dari keempat macam reaksi tersebut dapat bersifat

positif dan dapat bersifat negatif. Adapun keempat stres yang bersifat

negatif menurut Helmi (Safaria & Saputra, 2009) yaitu sebagai berikut:

1) Reaksi psikologis, biasanya lebih berkaitan dengan aspek emosi

seperti mudah marah, sedih, ataupun mudah tersinggung.

2) Reaksi fisiologis, biasanya muncul dalam bentuk keluhan fisik

seperti pusing, tekanan darah naik, nyeri lambung, kulit gatal-

gatal, rambut rontok, kelelahan, selera makan berubah, dan

kehilangan semangat.


27

3) Reaksi proses berpikir, biasanya tampak dalam gejala sulit

berkonsentrasi, mudah lupa, dan sulit mengambil keputusan.

4) Reaksi perilaku, pada remaja tampak perilaku-perilaku

menyimpang seperti mabuk, nge-pil (memakai obat-obatan

terlarang), frekuensi merokok meningkat dan menghindar dari

topikn.

Aspek yang digunakan peneliti sebagai dasar penyusunan alat

tingkat stres pada mahasiswa penulis skripsi lebih pada aspek

perasaan (psikologis).

E. Penelitian yang Relevan

Penelitian yang dilakukan oleh Yaswinto tentang “Perbedaan

coping stress pada Mahasiswa Fakultas Ushuluddin Abad dan Dakwah

Iain Tulungagung dalam Penyusunan Skripsi”. Adapun hasil tingkat stres

penelitian ada dua kategori yaitu: 75% memiliki tingkat stres tinggi, dan

25% tingkat stres rendah. Ada 8 mahasiswa Tasawuf Psikologi (87,5%)

memiliki strategi nilai problem focused coping lebih besar dari pada

emotional focused coping yang berjumlah 12.5%.

Dari penelitian ini mahasiswa penulis skripsi lebih condong

menggunakan problem focused coping pada saat mengendalikan emosi,

perasaan tekanan-tekanan yang dirasakan pada saat menyusun skripsi.


28

BAB III

METODE PENELITIAN

Bab ini memuat beberapa hal yang berkaitan dengan metodologi

penelitian antara lain jenis penelitian, subyek penelitian, teknik dan

instrumen pengumpulan data, validitas, reliabilitas, dan teknik analisis data.

A. Jenis Penelitian

Jenis penelitian ini tergolong penelitian deskriptif dengan

menggunakan pendekatan survei. Penelitian deskriptif dilakukan untuk

memberikan gambaran yang lebih detail mengenai suatu gejala atau

fenomena. Hal ini sejalan dengan pendapat Furchan (2007) mengatakan

penelitian deskriptif merupakan penelitian yang dirancang untuk

memperoleh informasi tentang status gejala pada saat penelitian

dilakukan, menjelaskan data apa adanya dalam situasi sekarang.

Penelitian deskriptif ini dimaksudkan untuk memperoleh

gambaran tentang coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012

Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma

Yogyakarta Tahun Ajaran 2015/2016. Selain itu berdasarkan analisis

data pencapaian pengukuran tingkat coping stres penulis skripsi, maka

dapat diketahui item-item coping stres mana saja yang perlu ditangani.

B. Tempat dan Waktu Penelitian

Penelitian ini dilakukan di Universitas Sanata Dharma pada

mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 Program Studi Bimbingan dan

Konseling. Penelitian ini dilaksanakan kurang lebih selama 2 minggu

pada bulan Juni.


29

C. Subyek Penelitian

Subyek penelitian ini adalah mahasiswa penulis skripsi angkatan

2012 Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dharma. Mahasiswa angkatan 2012 berjumlah 60 mahasiswa, populasi

diambil secara acak, oleh karena itu sampel penelitian ini dipilih dengan

teknik simple random sampling. Alasan memilih mahasiswa penulis

skripsi karena ingin melihat sejauh mana mahasiswa yang sedang

menulis skripsi bisa melakukan coping stres. Rincian subjek penelitian

dapat dilihat pada Tabel 2 di bawah ini.

Tabel 2

Subjek Penelitian

D. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data

1. Teknik Pengumpulan Data

Sugiyono (2010) menjelaskan bahwa, teknik pengumpulan

data merupakan langkah yang penting dalam suatu penelitian,

karena tujuan utama penelitian adalah untuk memperoleh data.

Tanpa mengetahui teknik pengumpulan data yang sesuai,

maka peneliti tidak akan mendapatkan data yang sesuai dengan

standar data yang ditetapkan. Data merupakan suatu bahan yang

sangat diperlukan untuk diteliti atau dianalisis. Oleh karena itu,

Subjek Penelitian Jenis Kelamin

Laki-laki Perempuan

Mahasiswa

Angkatan 2012 17 36

Total 53


30

diperlukan suatu teknik pengumpulan data yang sesuai dengan

tujuan penelitian. Alat pengumpul data dalam penelitian ini

berbentuk kuesioner yang disusun oleh peneliti menggunakan

teknik penyusunan skala likert dan skala tingkah laku.

2. Instrumen Pengumpulan Data

Sugiyono (2012) mengemukakan bahwa, dalam penelitian

kuantitatif, peneliti akan menggunakan instrumen untuk

mengumpulkan data. Instrumen dalam penelitian kuantitatif dapat

berupa tes, pedoman wawancara, pedoman observasi, dan

kuesioner.

Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang

dilakukan dengan cara memberi seperangkat pertanyaan atau

pernyataan tertulis pada responden untuk dijawab (Sugiyono, 2012).

Kuesioner cocok digunakan bila jumlah responden cukup besar dan

tersebar di wilayah yang luas. Dalam penelitian ini, peneliti

menggunakan 2 instrumen berupa 1 kuesioner dan 1 skala

pengukuran berbentuk tingkah laku seperti pada penjelasan di

bawah ini.

a. Kuesioner coping stres

Kuesioner yang disusun oleh peneliti menggunakan

teknik penyusunan skala likert. Kuesioner merupakan teknik

pengumpulan data yang dilakukan dengan cara memberikan

seperangkat pernyataan tertulis kepada responden untuk


31

dijawabnya (Sugiyono, 2010). Item-item dalam kuesioner ini

dibuat berdasarkan 2 fungsi coping stres yaitu emotional

focused coping (usaha untuk mengontrol respon emosional

terhadap situasi yang sangat menekan) dan problem focused

(usaha untuk mengurangi stressor dengan keterampilan yang

baru untuk mengubah situasi, keadaan atau pokok

permasalahan Lazarus dan Folkman (Safaria dan Saputra,

2009).

Pernyataan yang terdapat dalam inventori coping stres ini

terdiri dari pernyataan positif (favourable) dan pernyataan

negatif (unfavourable). Pernyataan postif (favourable)

merupakan perilaku yang sesuai untuk menggambarkan coping

stres mahasiswa penulis skripsi. Sedangkan pernyataan negatif

(unfavourable) yaitu perilaku yang tidak sesuai untuk

menggambarkan coping stres mahasiswa penulis skripsi.

Skala pengukuran kuesioner yang digunakan dalam

penelitian ini berbentuk model skala likert dengan mengunakan

4 pilihan jawaban, yaitu Sangat Sesuai (SS), Sesuai (S), Tidak

Sesuai (TS), dan Sangat Tidak Sesuai (STS). Skala Likert

digunakan untuk mengukur sikap, pendapat, dan persepsi

seseorang atau sekelompok orang tentang fenomena sosial

(Sugiyono, 2012). Norma skoring yang dikenakan terhadap


32

pengolahan data yang dihasilkan instrumen ini ditentukan pada

tabel 3 berikut.

Tabel 3

Norma Skoring Inventori Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi

Alternatif Jawaban Skor

Favourable

Skor

Unfovourable

Sangat Sesuai 4 1

Sesuai 3 2

Tidak Sesuai 2 3

Sangat Tidak Sesuai 1 4

Skoring dilakukan dengan cara menjumlahkan jawaban

responden pada masing-masing item. Dengan demikian dapat

diketahui tingkat coping stres pada subjek penelitian ini.

Semakin tinggi jumlah skor yang diperoleh, maka semakin baik

kemampuan mahasiswa melakukan coping stres saat menulis

skripsi. Sebaliknya, semakin rendah jumlah skor yang

diperoleh, maka semakin rendah pula coping stres mahasiswa

penulis skripsi. Rekapitulasi kuesioner yang tertera dalam

bentuk alat instrumen yang telah tersusun pada Lampiran 1.

Konstruksi Instrumen yang digunakan dalam kuesioner

adalah pernyataan yang diharapkan dapat mengungkapkan

perubahan-perubahan positif dalam diri mahasiswa yang erat

kaitannya dengan coping stres. Lazarus dan Folkman (Safaria


33

dan Saputra, 2009) menjelaskan tentang aspek dan indikator

coping stres disajikan dalam Tabel 4.

Tabel 4

Kisi–kisi Kuesioner Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Aspek

Indikator

No Item

Jml Fav Un Fav

Emotional focused

coping adalah usaha

untuk mengontrol

emosional terhadap

situasi yang sangat

menekan

a. Seeking social emotional =

Mencari dukungan sosial yang

bersifat emosional

1, 2, 3 4, 5 5

b. Distancing = Upaya kognitif

atau membuat harapan positif

6, 7, 8, 9 10, 11 6

c. Escape avoidance =

Melakukan fantasi (berandai-

andai) atau penghindaran

masalah

12,13,

14,15, 16

17,18, 19 8

d. Self control = Pengendalian

emosi atau mengatur perasaan

20, 21 22, 23,

24, 25

6

e. Accepting responsibility =

Menerima tanggung jawab

26, 27,

28

29, 30,

31

6

f. Positive reapprasial =

Menilai masalah dari positif

yang bersifat religious

32, 33,

34

35, 36,

37

6

Problem-focused coping

adalah usaha untuk

mengurangi stressor

dengan mempelajari cara

baru untuk mengubah

situasi, keadaan, pokok

permasalahan

a. Seeking informasional support

= Mencari dukungan

informasi

38, 39,

40, 41

42, 43 6

b. Confrontive coping =

Menyelesaikan masalah secara

konkrit

44, 45,

46

47, 48,

49

6

c. Planful problem solving =

Perencanaan pemecahan

masalah

50, 51,

52, 53

54, 55 6

TOTAL 55

b. Skala tingkat stres

Kuesioner yang disusun oleh peneliti menggunakan

teknik penyusunan bentuk skala tingkah laku. Kuesioner

merupakan teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan


34

cara memberikan seperangkat pernyataan tertulis kepada

responden untuk dijawabnya (Sugiyono, 2010).

Skala pengukuran tingkat stres yang digunakan dalam

penelitian ini berbentuk semantic defferential model skala

tingkah laku dengan memberi tanda centang pada angka atau

pertengahan angka yang menunjukkan kecenderungan ratee

(mahasiswa) pada sifat yang sesuai dengan kondisi atau

kenyataan, dimana semakin kecil angka yang dicentang maka

tingkat stres rendah, sebaliknya semakin tinggi besar angka yang

dicentang maka tingkat stres semakin tinggi. Rekapitulasi

tingkat stres yang tertera dalam bentuk alat instrumen yang telah

tersusun pada Lampiran 1. Prinsip penskalaan semantic

defferential dapat dilihat pada Gambar 1.

Gambar 1

Pernyataan

Pekerjaan menulis skripsi membuat saya:

Santai 1 √ 9 Terpuruk

E. Validitas Kuesioner dan Reliabilitas Kuesioner

1. Validitas Kuesioner

Validitas adalah taraf sampai dimana suatu alat mampu

mengukur apa yang seharusnya diukur. Validitas berhubungan

dengan sejauh mana suatu alat mampu mengukur apa yang

dianggap orang seharusnya diukur oleh alat tersebut. Azwar (2009)

mengatakan bahwa “validitas menunjuk pada sejauh mana


35

ketepatan dan kecermatan suatu alat ukur dalam melakukan fungsi

ukurnya”.

Validitas yang digunakan dalam penelitian ini adalah

validitas isi. Menurut Sugiyono (2010), instrumen yang digunakan

untuk mengukur efektivitas pelaksanaan program, pengujian

validitas isi dapat dilakukan dengan membandingkan antara isi

instrumen dengan isi atau rancangan tujuan program yang telah

ditetapkan. Validitas isi menunjukkan sejauh mana item-item dalam

instrumen mencakup keseluruhan kawasan isi yang hendak diukur

oleh instrumen tersebut. Pengertian mencakup keseluruhan kawasan

isi tidak saja berarti instrumen itu harus komprehensif akan tetapi

isinya harus pula tetap relevan dan tidak keluar dari batasan tujuan

pengukuran.

Pengujian validitas isi instrumen dalam penelitian ini

menggunakan analisis rasional. Untuk validitas isi peneliti

menggunakan uji pakar yaitu dosen pembimbing yakni Dr. Gendon

Barus, M.Si melalui expert judgement. Hasil konsultasi dan telaah

yang dilakukan oleh ahli dilengkapi dengan pengujian empirik

dengan cara mengkorelasi skor-skor setiap item instrumen. Capaian

skor total aspek dalam hal ini menggunakan teknik korelasi

Spearman’s rho melalui aplikasi program komputer SPSS for

window. Rumus korelasi Spearman’s rho adalah sebagai berikut:


36

∑

Keterangan:

Berdasarkan perhitungan statistik yang telah dilakukan

peneliti, diperoleh 43 item yang dinyatakan valid dan 12 item

dinyatakan gugur. Hasil validitas tersebut dapat dilihat pada

Lampiran 2. Adapun hasil analisis butir-butir item yang valid dan

gugur terdapat pada Tabel 5.

Tabel 5

Analisis Butir-butir Item Coping Stres

Aspek

Indikator

No Item

Gugur

Valid Fav Un Fav

Emotional focused

coping adalah usaha

untuk mengontrol

emosional terhadap

situasi yang sangat

menekan

a. Seeking social

emotional = Mencari

dukungan sosial yang

bersifat emosional

1, 2, 3 4, 5 4 1, 2, 3,

5

b. Distancing = Upaya

kognitif atau membuat

harapan positif

6, 7, 8,

9

10, 11

-

6, 7, 8

9, 10,

11

c. Escape avoidance =

Melakukan fantasi

(berandai-andai) atau

penghindaran masalah

12,13,

14,15,

16

17, 18,

19

14, 15,

16

12, 13

17, 18

19

d. Self control =

Pengendalian emosi

atau mengatur

perasaan

20, 21 22, 23,

24, 25

-

20, 21

22, 23

24, 25

e. Accepting

responsibility =

Menerima tanggung

jawab

26, 27,

28

29, 30,

31

26 27, 28

29, 30

31

f. Positive reapprasial =

Menilai masalah dari

positif yang bersifat

religius

32, 33,

34

35, 36,

37

- 32, 33

34, 35

36, 37


37

Problem-focused

coping adalah usaha

untuk mengurangi

stressor dengan

mempelajari cara

baru untuk

mengubah situasi,

keadaan, pokok

permasalahan

a. Seeking informasional

support = Mencari

dukungan informasi

38, 39,

40, 41

42, 43 38, 40,

41

39, 42,

43

b. Confrontive coping =

Menyelesaikan

masalah secara konkrit

44, 45,

46

47, 48,

49

46, 47,

48

44, 45,

49

c. Planful problem

solving = Perencanaan

pemecahan masalah

50, 51,

52, 53

54, 55 55 50, 51

52, 53

54

TOTAL 31 24 12 43

2. Reliabilitas Kuesioner

Azwar (2009) menjelaskan, reliabilitas artinya tingkat

kepercayaan hasil pengukuran. Pengukuran yang mempunyai

reliabilitas tinggi yaitu mampu memberikan hasil ukur yang

terpercaya, disebut sebagai reliabel. Azwar (2009) mengatakan

bahwa, pengukuran yang menggunakan instrumen penelitian

dikatakan mempunyai nilai reliabilitas yang tinggi, apabila alat ukur

yang dibuat mempunyai hasil yang konsisten dalam mengukur apa

yang hendak diukur.

Perhitungan indeks reliabilitas kuesioner penelitian ini

menggunakan pendekatan koefisien Alpha Cronbach (α), adapun

penjelasannya adalah sebagai berikut:

Keterangan rumus:

S12 dan S2

2 : Varians skor belahan 1 dan varias skor belahan 2

: Varians skor skala


38

Hasil perhitungan indeks reliabilitas dikonsultasikan dengan

kriteria Guilford dapat dilihat pada Tabel 6.

Tabel 6

Kriteria Guilford

Berdasarkan data uji coba, telah dilakukan perhitungan

menggunakan proses program SPSS 16.0, diperoleh perhitungan

reliabilitas instrumen dengan menggunakan rumus koefisien Alpha

Cronbach yaitu 0,894 dapat dilihat pada tabel 7.

Tabel 7

Koefisien Reabilitas Instrumen coping stres

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

.894 55

Berdasarkan hasil koefisien Alpha Cronbach yaitu 0,894

mengacu pada kriteria Guilford dapat disimpulkan bahwa

reliabilitas kuesioner termasuk tinggi.

Setelah dilakukan seleksi item yang valid diperoleh 43 item

terpakai, peneliti kembali melakukan uji reliabilitas. Berdasarkan uji

reliabilitas terhadap 43 item diperoleh uji reliabilitas sebesar 0,907.

No Koefisien Korelasi Kualifikasi

1 0,91 – 1,00 Sangat tinggi

2 0,71 – 0,90 Tinggi

3 0,41 – 0,70 Cukup

4 0,21 – 0,40 Rendah

5 negatif – 0,20 Sangat Rendah


39

Tabel 8

Koefisien Reliabilitas kuesioner Coping Stres

mahasiswa Penulis Skripsi

Berdasarkan hasil koefisien Alpha Cronbach, dapat

diketahui bahwa hasil uji reliabilitas instrumen setelah seleksi item

yaitu 0,907 dapat disimpulkan bahwa reliabilitas kuesioner berada

pada kategori tinggi. Artinya instrumen ini memiliki keajegan yang

tinggi. Koefisien reliabilitas kuesioner coping stres mahasiswa

penulis skripsi dapat dilihat pada Lampiran 3.

F. Prosedur Pengumpulan dan Teknik Analisis Data

1. Persiapan dan Pelaksanaan

Tahap-tahap dalam pengolahan data yaitu:

a. Menyusun kuesioner atau skala coping stress bagi mahasiswa

penulis skripsi.

b. Menentukan responden yakni mahasiswa semester 2012 prodi

Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma.

c. Pengujian instrumen oleh ahli (expert judgment), yang

dilakukan oleh dosen pembimbing skripsi pada saat bimbingan.

d. Pengambilan data uji empirik terhadap validitas dan reliabilitas

kuesioner.

e. Melakukan analisis data yang telah terkumpul.


Cronbach's

Alpha N of Items

.907 43


40

2. Teknik Analisis Data

Sugiyono (2011) mengatakan bahwa, analisis data merupakan

kegiatan mengelompokkan data berdasarkan variabel dan jenis

responden, mentabulasi data berdasarkan variabel dari seluruh

responden, menyajikan data tiap variabel yang diteliti, serta

melakukan perhitungan untuk menjawab rumusan masalah. Berikut

merupakan langkah-langkah yang ditempuh peneliti untuk

menganalisis data penelitian Coping Stres Mahasiswa Penulis

Skripsi Angkatan 2012 adalah sebagai berikut:

a. Menentukan skor dari masing-masing alternatif jawaban yang

sudah diberikan oleh responden dan membuat tabulasi skor dari

masing-masing butir skala item. Langkah selanjutnya

menghitung total skor masing-masing subjek penelitian dan

total skor tiap item pernyataan. Melakukan skoring dengan

bantuan Microsoft Excel dan SPSS versi 16,0.

b. Membuat tabulasi data dan menghitung frekuensi jawaban pada

setiap item “Sangat Sesuai”, “Sesuai”, “Tidak Sesuai”, “Sangat

Tidak Sesuai”.

c. Membuat kategori coping stres mahasiswa penulis skripsi

angkatan 2012 prodi BK disusun berdasarkan model distribusi

normal. Tujuan kategori ini adalah menempatkan subjek

penelitian ke dalam kelompok-kelompok yang terpisah secara

berjenjang menurut suatu kontinum berdasarkan atribut yang


41

diukur. Kontinum jenjang berpedoman pada Azwar (2012)

yang coping stres mahasiswa penulis skripsi dalam tiga kategori

yaitu baik, cukup baik, dan tidak baik. Adapun norma

kategorisasinya adalah sebagai berikut:

Tabel 9

Norma Kategorisasi Coping Stres

Keterangan:

Xmaksimal teoritik : Skor tertinggi yang mungkin diperoleh

Subjek peniliti dalam skala.

Xminimum teroretik : Skor terendah yang mungkin diperoleh

subjek penelitian dalam skala.

Range : Rentangan skor skala.

σ (Standar deviasi) : Luas jarak rentang yang dibagi menjadi 6

satuan deviasi standar.

µ (Mean teoritik) : Rata-rata teoritis dari skor maksimum dan

minimum.

d. Mencari norma atau patokan yang akan digunakan dengan

mencari Xmaksimum teoritik, Xminimum teoritik, standar

deviasi, dan mean teoritik. Kategori tinggi rendahnya coping

Perhitungan Kategorisasi

Kategori Coping Stres Baik

Kategori Coping Stres Cukup Baik

Kategori Coping Stres Tidak Baik


42

stres mahasiswa penulis skripsi (dengan item total= 43)

diperoleh dengan perhitungan sebagai berikut:

Xmaksimum : 43 x 4 = 172

Xminimum : 43 x 1 = 43

Range : 172 - 43 = 129

σ (teoritik) : 129 : 6 = 21,5

µ (teoritik) : (172 + 43) : 2 = 107,5

Tabel 10

Norma Kategorisasi Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Prodi BK angkatan 2012

Norma Rentang Skor Kategori

140<X Coping Stres Baik

75< X 140 Coping Stres Cukup Baik

X≤ 75 Coping Stres Tidak Baik

Selanjutnya data setiap subjek penelitian dikelompokkan

berdasarkan item total yang mereka peroleh dalam kategori diatas,

sehingga dapat dihitung jumlah dan presentasi coping stres

mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 prodi BK Universitas

Sanata Dharma secara umum mulai dari yang coping stres baik

sampai coping stres tidak baik. Hasil responden coping stres

mahasiswa penulis skripsi dapat dilihat pada Lampiran 4.

e. Sebelum melakukan substitusi data, peneliti terlebih dahulu

mengelompokkan tingkat stres mahasiswa penulis skripsi. Lalu


43

peneliti melakukan perubahan data. Substitusi data tersebut

disajikan dalam bentuk tabel dibawah ini.

Tabel 11

Data Stres Mahasiswa penulis Skripsi

Data Tertulis Data Angka

Tinggi 9

Rendah 1

f. Mencari norma atau patokan yang akan digunakan dengan mencari

Xmaksimum teoritik, Xminimum teoritik. Kategori tinggi

rendahnya tingkat stres mahasiswa penulis skripsi (dengan N = 9)

diperoleh dengan perhitungan sebagai berikut:

Xminimum + Xmaksimum

2

1 + 9 = 10 : 2 = 5

Tabel 12

Norma Kategorisasi Capaian Skor Tingkat Stres

g. Setelah mengkategorisasikan secara umum, kemudian

dikategorisasikan juga skor setiap item dalam skala. Hal ini

dilakukan untuk mendapatkan item-item skala yang nantinya

akan dijadikan dasar penyusunan topik kegiatan dialog kelas

khusus mahasiswa penulis skripsi. Kategori skor setiap item itu

berpedoman pada Azwar (2012) yang mengelompokkan dalam

lima kategori yaitu sangat tinggi, tinggi, sedang, rendah, dan


≥5 Stres Tinggi

< 5 Stres Rendah


44

sangat rendah. Adapun norma kategorisasi untuk item-item

skala dapat dilihat pada Tabel 13.

Tabel 13

Norma Kategorisasi Capaian Skor Item

Keterangan:

Xmaksimal teoritik : Skor tertinggi yang mungkin diperoleh

subjek peniliti dalam skala.

Xminimum teroretik : Skor terendah yang mungkin diperoleh

subjek penelitian dalam skala.

Range : Rentangan skor skala.

σ (Standar deviasi) : Luas jarak rentang yang dibagi menjadi 6

satuan deviasi standar.

µ (Mean teoritik) : Rata-rata teoritis dari skor maksimum dan

minimum.

h. Mencari kategorisasi tinggi rendahnya skor item-item secara

keseluruhan dengan menggunakan N = 53. Perhitungannya sebagai

berikut:

Xmaksimum teoritik : 53 x 4 = 212

Xminimum teoritik : 53 x 1 = 53

Range : 212 - 53 = 159

σ (Standar deviasi) : 159 : 6 = 26


Tinggi

Sedang

Rendah


45

µ (Mean teoritik) : (212 + 53) : 2 = 132

Penetuan kategorisasi skor item dapat dilihat dalam Tabel 14

Tabel 14

Norma Kategorisasi Skor Item Skala Coping Stres Mahasiswa Penulis

Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK Universitas Sanata Dharma

Dari kategori skor item tersebut, data kemudian dikelompokkan

berdasarkan norma yang ada. Setelah itu, item-item yang memiliki skor

yang masuk dalam kategori sedang, selanjutnya dibahas dan

dikembangkan menjadi topik kegiatan dibidang pribadi sosial.

Perhitungan Rentang

Skor Kategorisasi

>171 Tinggi

93-171 Sedang

<93 Rendah


46

BAB IV

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

Bab ini menguraikan hasil dan pembahasan dari hasil penelitian. Hasil

penelitian dipaparkan untuk menjawab rumusan masalah penelitian ini.

A. Hasil Penelitian

1. Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan seberapa tinggi

tingkat stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 Prodi


2015/2016.

Peneliti akan menjabarkan perolehan data yang dikumpulkan

menggunakan skala stres, analisis data dilakukan dengan teknik

deskriptif kategoris dan presentase yang disajikan dalam tabel 15.

Tabel 15

Penggolongan Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan

2012 Prodi BK Universitas Sanata Dharma

Kategori Rentang Skor Jumlah

Mahasiswa

Presentase

Stres Tinggi ≥ 5 33 62%

Stres Rendah < 5 20 38%

Jumlah 53 100%

Berdasarkan tabel di atas menunjukkan bahwa:

a. Terdapat 33 (62%) mahasiswa, dikategorikan tingkat stres tinggi dalam

penulisan skripsi.


47

b. Terdapat 20 (38%) mahasiswa, dikategorikan tingkat stres rendah

dalam penulisan skripsi.

Grafik 1

Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK

Universitas Sanata Dharma Yogyakarta

Berdasarkan grafik di atas menunjukkan bahwa tingkat stres

mahasiswa penulis skripsi tinggi, karena penulisan skripsi

membutuhkan kerja keras serta niat yang besar untuk memacu

mahasiswa menyelesaikan skripsi. Dengan demikian dapat disimpulkan

bahwa tingkat stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 tinggi.

2. Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan seberapa baik

coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 Prodi


2015/2016. Analisis data dilakukan dengan teknik deskriptif kategoris

dan presentase yang disajikan dalam tabel 16.

StresTinggi

StresRendah

Tingkat Stres 62% 38%

62%

38%

0%10%20%30%40%50%60%70%

Tingkat Stres

Stres Tinggi

Stres Rendah


48

Tabel 16

Kategorisasi Tingkat Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Angkatan 2012 Prodi BK USD

Kategori Rentang

Skor

Jumlah

Mahasiswa

Presentase

Coping Stres Baik >140 20 38%

Coping Stres Cukup

Baik

75-140 33 62%

Coping Stres Buruk <75 0 0 %

Jumlah 53 100%


a. Terdapat 20 (38%) mahasiswa, dikategorikan coping stres baik dalam

menulis skripsi.

b. Terdapat 33 (62%) mahasiswa, dikategorikan coping stres cukup baik

dalam menulis skripsi.

c. Terdapat 0 (0%) mahasiwa, dikategorikan coping stres rendah dalam

menulis skripsi.

Grafik 2

Tingkat Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012

Prodi BK Universitas Sanata Dharma Yogyakarta

KopingStresBaik

KopingStres

CukupBaik

KopingStres

Rendah

Koping Stres 38% 62% 0%

38%

62%

0% 0%

10%20%30%40%50%60%70%

Coping Stres

Koping Stres Baik

Koping Stres CukupBaik

Koping Stres Rendah


49

Berdasarkan hasil penelitian di atas, peneliti menyimpulkan

bahwa sebagian besar (62%) mahasiswa angkatan 2012 program studi

Bimbingan dan Konseling Tahun Ajaran 2015/2016 memiliki coping

stres dalam kategori cukup baik.

Berdasarkan data di atas menunjukkan bahwa tingkat stres

mahasiswa penulis skripsi tinggi (62%) dan kemampuan untuk

mengelola/mengontrol emosi cukup baik (62%), artinya walaupun

mahasiswa mengalami stres yang berat namun kemampuan mereka

dalam melakukan coping stres cukup baik. Dengan demikian dapat

disimpulkan bahwa mahasiswa penulis skripsi cukup mampu

mengatasi masalah, gangguan, hambatan, tekanan-tekanan dalam

rangka menyusun skripsi.


Mengalami Stres Tinggi Dan Rendah

a. Uji Normalitas

Uji normalitas dilakukan untuk mengetahui apakah data

variabel yang diteliti berdistribusi normal atau tidak. Model

statistik yang digunakan untuk mengetahui normalitas dengan

menggunakan test of normality. Kaidah yang digunakan untuk

mengetahui normalitas data adalah pv >0.05 dianggap normal atau

jika pv < 0.05 maka dianggap tidak normal. Uji normalitas

disajikan dalam tabel berikut ini.


50

Tabel 17

Hasil Uji Normalitas Tingkat dan Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Angkatan 2012

Berdasarkan hasil uji normalitas di atas, diketahui bahwa

nilai antara coping dan stres signifikan sebesar 1.000 lebih besar

dari pada taraf signifikan yang ditetapkan 0,05 (1.000 > 0,05),

maka dapat disimpulkan bahwa data tingkat stres dan coping stres

mahasiswa penulis skripsi dikatakan normal.

b. Uji T-test (Uji Independen Sample T-Test)

Uji T-test dilakukan untuk mengetahui apakah terdapat

perbedaan antara coping stres pada mahasiswa yang tingkat

stresnya tinggi dengan tingkat stresnya rendah. Kaidah yang

digunakan untuk mengetahui perbedaan data adalah pv >0.05

hipotesis (Ho) diterima, artinya tidak terdapat perbedaan antara

coping stres pada mahasiswa yang tingkat stresnya tinggi dengan

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

Unstandardized

Residual

N 53

Normal Parametersa Mean .0000000

Std. Deviation 13.38923046

Most Extreme Differences Absolute .049

Positive .043

Negative -.049

Kolmogorov-Smirnov Z .354

Asymp. Sig. (2-tailed) 1.000

a. Test distribution is Normal.


51

tingkat stresnya rendah. Jika pv < 0.05 maka hipotesis (Ho)

ditolak, artinya ada perbedaan antara coping stres pada mahasiswa

yang tingkat stresnya tinggi dengan tingkat stresnya rendah. Hasil

diperoleh dengan bantuan SPSS 16.0 disajikan pada tabel di bawah

ini.

Tabel 18

Hasil Perbedaan antara Coping Stres pada Tingkat Stres

Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012

Berdasarkan hasil output independent sample T-Test di

atas, diperoleh nilai Sig(2-tailed) sebesar 0,032 kurang dari taraf

signifikan yang ditetapkan yaitu 0,05 maka dapat disimpulkan

bahwa Ho ditolak artinya terdapat perbedaan antara coping stres

pada mahasiswa yang tingkat stresnya tinggi dan tingkat stresnya

rendah.

Independent Samples Test

Levene's Test for Equality

of Variances t-test for Equality of Means

F Sig. t df Sig. (2-tailed)

Coping Equal

variances

assumed

5.289 .026 -2.201 51 .032

Equal

variances

not

assumed

-2.002 29.518 .055


52

4. Analisis Capaian Skor Butir Coping Stres

Penggolongan skor item coping stres mahasiswa penulis skripsi

angkatan 2012, dapat ditentukan dengan menggunakan kategorisasi

Azwar (2007). Berdasarkan hasil perhitungan kuesioner setelah uji

validitas dan realibilitas, analisis skor item pengukuran coping stres

mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012.

Tabel 19

Penggolongan Capaian Skor Item Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012

Keterangan Rentang

Skor

No. item Jumlah

item

Presentase

Coping Stres Tinggi >171

6, 7, 10, 12, 13, 21,

22, 23, 24, 26, 27, 28,

31, 32, 35, 36, 37, 39

18 34%

Coping Stres Sedang 93-171

1, 2, 3, 4, 5, 8, 9,

11,14, 15, 16, 17, 18,

19, 20, 25, 29, 30, 33,

34, 38, 40, 41, 42, 43

25 47%

Coping Stres

Rendah <93 0 0 0%

Jumlah 43 81%


1. Terdapat 18 (34%) skor item, dikategorikan coping stres mahasiswa

penulis skripsi tinggi.


penulis skripsi sedang.


penulis skripsi rendah.


53

Dari pengelompokkan item-item berdasarkan kategori tersebut,

tidak terdapat item-item yang teridentifikasi rendah. Peneliti akan

merumuskan beberapa usulan topik kegiatan yang bisa dilakukan di

luar kampus (dialog kelas) dalam upaya untuk meningkatkan

kemampuan coping stres mahasiswa penulis skripsi.

Grafik 3

Penggolongan Capaian Skor Item Coping Stres Mahasiswa

Penulis Skripsi Angkatan 2012

Berdasarkan grafik diatas menunjukkan bahwa terdapat 18 item

(34%) yang teridentifikasi tinggi, 25 item (47%) teridentifikasi sedang.

Item-item yang pada kategori sedang ini akan dijadikan landasan untuk

usulan topik-topik kegiatan khusus bagi mahasiswa penulis skripsi

dalam mengelola stres.

Coping StresTinggi

Coping StresRendah

Coping StresRendah

Skor Item 34% 47% 0%

34%

47%

0% 0%

10%

20%

30%

40%

50%

Skor Item

Coping StresTinggi

Coping StresRendah

Coping StresRendah


54

B. Pembahasan

1. Tingkat Stres pada Mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi

BK Universitas Sanata Dharma

Berdasarkan hasil penelitian yang telah disajikan di atas diketahui

bahwa ada mahasiswa yang memiliki tingkat stres yang tinggi (62%),

namun ada pula mahasiswa yang memiliki tingkat stres rendah (38%).

Sesuai dengan dugaan semula, penelitian ini dapat menunjukan sebagian

besar 33 (62%) dari mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 program

studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma berada pada

stres tinggi. Peneliti menyimpulkan bahwa tingkat stres mahasiswa penulis

skripsi angkatan 2012 program studi Bimbingan dan Konseling

Universitas Sanata Dharma dinilai tinggi. Stres yang tinggi artinya

mahasiswa merasakan adanya tekanan-tekanan yang datang dari luar diri

maupun dari dalam diri mahasiswa tersebut, dimana mahasiswa angkatan

2012 tidak mampu menghadapi kenyataan yang terjadi pada dirinya.

Hardjana (1994) menjelaskan bahwa, stres adalah bentuk

ketegangan dari fisik, psikis, emosi maupun mental seseorang. Bentuk

ketegangan tersebut sangat berpengaruh terhadap kinerja seseorang.

Bahkan stres dapat membuat produktivitas menurun, sehingga akan

menimbulkan rasa sakit, dan gangguan-gangguan mental. Dari data tingkat

stres di atas menunjukkan mahasiswa penulis skripsi mengalami stres yang

negatif. Stres negatif membuat seseorang sering merasa bosan, pusing,


55

jenuh, sampai frustasi dan tidak menghasilkan sesuatu yang berguna

(Hardjana, 1994).

Mahasiswa yang sedang berada pada kategori stres tinggi memiliki

tingkat rangsangan yang tinggi, dimana penyebab timbulnya stres karena

mahasiswa terlalu sibuk, tuntutan konflik dengan waktu/keahlian dalam

mengatur waktu, terlalu banyak aktivitas yang harus dikerjakan, waktu

untuk bersantai kurang, kecemasan dalam hal finansial/pribadi.

Konsekuensi psikologi (kepuasan kerja) dari tingkat rangsangan tersebut

menimbulkan prestasi kerja buruk, merasa frustasi, cemas dan tegang,

makan/minum berlebihan, sering merasa kelelahan, merasa terpuruk/tidak

bisa mengatasi situasi, serta berekreasi secara berlebihan.

Seperti dalam Hardjana (1994) menjelaskan bahwa tinggi

rendahnya stres tersebut disebabkan oleh beberapa faktor yaitu:

a. Stres dalam diri individu (internal)

Stres dapat bersumber dari dalam diri mahasiswa yang menetapkan

tujuan-tujuan yang tidak realistis (masuk akal) saat menulis skripsi

sehingga menguras tenaga pikiran secara berlebihan. Mahasiswa

penulis skripsi yang memiliki pola pikir yang positif, ia akan

menemukan rasa humor yang sehat, suka akan tantangan, dan memiliki

motivasi yang tinggi dalam menyelesaikan studi.

b. Stres dalam keluarga (eksternal)

Keberadaan keluarga bagi sebagian mahasiswa penulis skripsi sangat

besar perannya dalam kelangsungan mahasiswa menulis skripsi.


56

Budaya dalam keluarga yang terlalu ketat dalam hal pendidikan dapat

menimbulkan stres bagi sebagian mahasiswa, dimana mereka akan

merasa tertekan oleh tuntutan tersebut namun sebagian mahasiswa

malah menjadikan tuntutan itu sebagai motivasi. Stres muncul

tergantung bagaimana mahasiswa tersebut memandang setiap kejadian

yang timbul baik dari dalam maupun dari luar dirinya.

c. Stres dalam lingkungan (eksternal)

Situasi lingkungan yang tidak kondusif juga berpengaruh dalam

kelangsungan mahasiswa mengerjakan skripsi. Tipe-tipe mahasiswa

dalam mengerjakan skripsi berbeda-beda ada yang suka mengerjakan

skripsi di tempat keramaian dan ada pula mahasiswa yang

membutuhkan tempat yang aman dan nyaman agar konsentrasi dalam


2. Coping Stres mahasiswa Penulis Skripsi Angkatan 2012 Prodi BK


Berdasarkan hasil penelitian yang telah disajikan di atas, diketahui

bahwa ada mahasiswa yang memiliki coping stres yang baik (38%),

namun ada pula mahasiswa yang memiliki coping stres cukup baik (62%).

Penelitian ini menunjukan sebagian besar 33 (62%) dari mahasiswa

penulis skripsi angkatan 2012 program studi Bimbingan dan Konseling

Universitas Sanata Dharma berada pada coping stres cukup baik. Peneliti

menyimpulkan bahwa coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan


57

2012 program studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma

dinilai cukup baik melakukan coping.

Coping stres yang cukup artinya mahasiswa mampu

memanajemenkan tingkah laku kepada pemecahan masalah yang paling

sederhana dan realistis yang berfungsi untuk membebaskan diri dari

masalah yang nyata maupun tidak nyata menurut Lazarus (Safaria &

Saputra, 2009). Tuntutan-tuntutan yang timbul ketika mengerjakan skripsi

bisa berasal dari internal maupun eksternal mereka. Kedua tuntutan

tersebut bertujuan untuk mengubah hubungan antara diri mahasiswa

dengan lingkungan sekitarnya agar menghasilkan dampak yang lebih baik

dan berusaha untuk meredakan beban emosional yang dirasakan.

Dari dua aspek yang berkaitan dengan coping stres, dapat dipenuhi

secara seimbang oleh mahasiswa angkatan 2012 yang sedang berjuang

menyelesaikan skripsi. Coping stres sangat dibutuhkan oleh mahasiswa

yang sedang bergulat memperjuangkan tugas akhir, agar penulisan skripsi

tersebut bisa berjalan lancar tanpa adanya tekanan-tekanan yang

mengancam mereka.

Seperti yang sudah dijelaskan oleh Cohen (Smet, 1994) bahwa

coping stres sebagai suatu proses dimana individu mencoba untuk

mengelola jarak antara tuntutan-tuntutan yang berasal dari dalam diri

maupun tuntutan yang berasal dari luar diri mahasiswa. Manfaat yang

dapat dipetik oleh mahasiswa yang mampu melakukan coping stres

dengan baik yaitu mereka memiliki gaya hidup yang sehat, memiliki


58

semangat yang tinggi atau bergairah dalam mengerjakan skripsi, sehingga

lulus dengan tepat waktu.

Skripsi adalah pekerjaan yang sangat berat tetapi mahasiswa

mampu melakukan coping dengan cukup baik. Safaria dan Saputra (2009)

menjelaskan bahwa, coping yang baik menghasilkan dua tujuan yaitu:

a. Mahasiswa yang mencoba untuk mengubah hubungan antara dirinya

dengan lingkungannya akan menghasilkan dampak yang lebih baik

sehingga skripsi dapat selesai dengan tepat waktu.

b. Mahasiswa berusaha untuk meredakan atau menghilangkan beban

emosional yang dirasakan saat sedang mengerjakan skripsi, maka stres

yang timbul tidak akan membuat mahasiswa merasa terpuruk, karena

mereka tahu bagaimana mengatasinya.

Mahasiswa yang memiliki rasa humor yang tinggi akan mudah

meredakan emosional. Humor memungkinkan individu yang bersangkutan

untuk memandang persoalan dari sudut manusiawinya, sehingga persoalan

diartikan secara baru, yaitu sebagai persoalan yang biasa, wajar dan

dialami oleh orang lain juga. Mereka akan cenderung mencari situasi yang

menyenangkan agar bisa melupakan masalah, tekanan-tekanan yang

dirasakan. Memberi waktu kepada diri sendiri untuk bersantai dari

pekerjaan rutinitas yang berat akan membuat seseorang merasa lebih

bugar/santai.

Coping stres yang baik untuk dilaksanakan adalah coping yang

membantu seseorang untuk mentoleransi dan menerima situasi menekan


59

dan tidak merisaukan tekanan yang tidak dapat dikuasainya (Lazarus dan

Folkman dalam Safaria & Saputra, 2009).

Berdasarkan hasil uji normalitas di atas, diketahui bahwa nilai dari

data antara coping dan stres signifikan sebesar 1.000 lebih besar dari pada

taraf signifikan yang ditetapkan 0,05 (1.000 > 0,05), maka dapat

disimpulkan bahwa data coping stres mahasiswa penulis skripsi dikatakan

normal.


Mengalami Stres Tinggi Dan Rendah

Berdasarkan hasil uji independen sample t-test, Ho ditolak artinya

terdapat perbedaan antara coping stres pada mahasiswa yang tingkat

stresnya tinggi dengan tingkat stresnya rendah. Semakin tinggi tingkat

stres mahasiswa maka diharapkan semakin baik pula coping yang

dilakukan mahasiswa guna untuk mengurangi/menghilangkan stres yang

dirasakan pada saat penulisan skripsi.

Cara individu dalam melakukan coping stres berbeda-beda ada

yang memilih untuk jalan-jalan/liburan, ada yang pergi berolahraga, ada

yang mencari topikn untuk berdiskusi dan sebagainya. Coping tersebut

dikatakan positif karena melakukan kegiatan-kegiatan yang membantu

dirinya keluar dari tekanan-tekanan yang ia rasakan. Ada juga bagi

sebagian mahasiswa melakukan coping negatif dengan merokok

berlebihan, minum-minuman keras, mengurung diri dalam kamar, makan


60

berlebihan dan lain-lain, hal ini akan membahayakan atau merugikan diri

individu tersebut, akibatnya skripsi menjadi sasaranya.

Mengambil keputusan yang kurang tepat dalam memanajemenkan

emosi/perasaan akan membuat seseorang semakin merasa tertekan dan

akan menimbulkan stres. Stres dan coping bagi sebagian mahasiswa

penulis skripsi tidak bisa dipisahkan karena saling berkaitan satu sama

lain. Tugas akhir bisa selesai dengan baik apabila mahasiswa tersebut

bijak dalam mengatasi setiap masalah yang timbul karena skripsi.

4. Usulan Topik-topik Kegiatan Untuk Meningkatkan Kinerja

Mahasiswa Dalam Mengerjakan Skripsi Berdasarkan Butir-Butir

Item Coping Stres Yang Teridentifikasi Sedang

Berdasarkan dari hasil penelitian ada 18 skor item (34%)

dikategorikan tinggi, ada 25 skor item (47%) dikategorikan sedang, dan

ada 0 skor item (0%) dikategorikan rendah. Dari hasil yang ditemukan

tidak terdapat item yang teridentifikasi rendah, maka peneliti akan

mengusulkan beberapa topik-topik kegiatan guna untuk meningkatkan

semangat mahasiswa 2012 dalam menyusun skripsi. Topik-topik tersebut

disusun berdasarkan skor item yang teridentifikasi sedang, artinya masih

ada beberapa mahasiswa yang belum mampu mengelola emosionalnya

pada saat menyusun skripsi.

Pengaturan waktu dalam menyusun skripsi juga sangat penting bagi

semua orang terkhusus bagi mahasiswa penulis skripsi yang sudah

mempunyai target kelulusan dengan prodi. Seperti dalam Smith dan Noi


61

(1991) menjelaskan bahwa pengaturan waktu bisa dipandang dari dua

bagian seperti:

a. Mengatur waktu jangka pendek

Salah satu cara agar waktu tidak terbuang sia-sia setiap harinya adalah

membuat jadwal harian. Memaksimalkan waktu antara status sebagai

anak kos (rumah) dengan mahasiswa tingkat akhir yang sedang

menuntaskan tugas akhir (skripsi). Mahasiswa yang suka mengulur-

ulur waktu dalam mengerjakan skripsi bisa disebabkan karena

beberapa hal seperti tidak adanya niat untuk mengerjakan skripsi,

setiap hari dihabiskan dengan kegiatan lain, dan tidak mempunyai

tujuan jangka pendek. Pekerjaan skripsi adalah pekerjaan yang

membutuhkan waktu yang rutin setiap harinya agar bisa selesai sesuai

dengan perjanjian.

b. Mengatur waktu jangka panjang

Pengelolaan waktu jangka panjang perlu diperhatikan bagi mahasiswa

penulis skripsi. Mahasiswa harus punya tujuan kedepannya harus

seperti apa dan target apa yang harus dicapai. Mahasiswa tingkat akhir

yang sudah membuat kesepakatan dengan prodi, maka kesepakatan itu

harus dikerjakan tepat pada waktunya. Mahasiswa penulis skripsi perlu

menargetkan pencapaian yang harus kejar.

Dari item sedang tersebut akan menjadi dasar bagi peneliti untuk

mengusulkan beberapa topik-topik kegiatan yang dapat bermanfaat


62

khusus bagi mahasiswa penulis skripsi, guna untuk meningkatkan

motivasi mahasiswa dalam menyusun skripsi.

Tabel 20

Usulan Topik-topik kegiatan Bagi Mahasiswa Penulis Skripsi

Berdasarkan Butir-butir Item yang Tergolong dalam Kategori

Sedang

No Topik Kegiatan Tujuan Metode

1 “Cara Penulisan

Skripsi yang Baik

Dan Benar”

Agar mahasiswa mempunyai bekal

dalam rangka penulisan sebuah

karya ilmiah (skripsi)

Seminar, tanya-jawab,

dan permainan

2 “Mempersiapkan

Diri Untuk Sebuah

Karya Ilmiah”

Agar mahasiswa siap dan

bertanggungjawab dalam menyusun

sebuah karya ilmiah (skripsi)

Seminar, permainan,

sharing, dan tanya-

jawab

3 “Manajemen Waktu

Yang Tepat”

Mahasiswa penulis skripsi mampu

membagi waktu dengan baik dalam

mengarjakan skripsi

Out-bond, Dinamika

kelompok, Sharing

dan refleksi

4 “Membangun Sikap

Optimis”

Mahasiswa mampu menyelesaikan

skripsi dengan lancar

Dinamika kelompok

dan sharing

5 “Positif Thingking” Mahasiswa mampu mengatur diri

untuk tetap berpikir positif dalam

berjuang menyelesaikan tugas akhir

Out-bond, sharing,

dan refleksi

6 “Berani Bertanya

Siapa Malu”

Membantu mahasiswa penulis

skripsi agar semakin berani

bertanya kepada dosen pembimbing

Dinamika kelompok,

sharing dan

game/permainan

7 “Banyak Membaca

Banyak Tahu

Melatih mahasiswa agar semakin

giat membaca sehingga tidak terjadi

banyak kesalahan dalam penulisan

skripsi

Memberi

materi/ceramah,

dinamika kelompok,

permainan dan sharing

8 “Serius Tapi Santai” Membantu mahasiswa bersikap

serius ketika menulis skripsi dan

tetap bersikap santai dalam

mengatasi masalah yang datang

Out-bond, dinmika

kelompok, sharing dan

refleksi

9 “Manajemen

Perasaan”

Mahasiswa mampu mengatur,

mengendalikan, dan mengelola

perasaan-perasaan atau tekanan-

tekanan yang dirasakan pada saat

penulisan skripsi

Dinamika kelompok,

ceramah/materi,

sharing dan refleksi

10 “Aku Bisa” Membantu mahasiswa memiliki

daya juang yang

tinggi/membangkitkan semangat

dan kerja keras penulis skripsi

Permainan, sharing,

dan refleksi


63

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

Pada bab ini akan dipaparkan kesimpulan, keterbatasan penelitian dan

saran-saran. Kesimpulan yang disajikan dalam bagian ini berdasarkan hasil

analisis data dan pembahasan. Bagian kesimpulan memaparkan kesimpulan akhir

dari penelitian. Bagian keterbatasan akan dijadikan bekal bagi peneliti lain yang

hendak meneliti terkait dengan penelitian ini. Saran yang diberikan dalam

penelitian ini didasarkan pada hasil penelitian yang ditujukan kepada pihak yang

terkait dan usulan untuk peneliti lain.

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dalam penelitian ini dapat

disimpulkan menjadi beberapa hal yaitu:

1. Tingkat stres sebagian mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 prodi BK

Universitas Sanata Dharma, berada pada kategori tinggi. Artinya

mahasiswa mengalami stres berat dalam mengakhiri masa studinya.

2. Coping stres sebagian mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 prodi BK

Universitas Sanata Dharma, berada dalam kategori cukup baik artinya

mampu melakukan coping (pengelolaan) saat dalam keadaan stres


3. Berdasarkan hasil uji independen sample t-test, Ho ditolak artinya terdapat

perbedaan antara coping stres pada mahasiswa yang tingkat stresnya tinggi

dengan tingkat stresnya rendah. Semakin tinggi tingkat stres mahasiswa

maka diharapkan semakin baik pula coping yang dilakukan mahasiswa


64

guna untuk mengurangi/menghilangkan stres yang dirasakan pada saat

penulisan skripsi.

4. Ada 3 item coping stres mahasiswa penulis skripsi angkatan 2012 yang

ditemukan jumlah skornya lebih sedikit dari jumlah skor item lainya.

a. Saya merasa putus asa ketika usaha/kerja keras saya dalam

menyelesaikan skripsi kurang sesuai dengan harapan dosen

pembimbing.

b. Penulisan skripsi membuat emosi saya kurang stabil, karena terlalu

banyak syarat yang harus dipenuhi (misal: tata tulis, bahasa, referensi,

dll).

c. Saya suka mengulur-ulur waktu dalam mengerjakan skripsi.

Berdasarkan 3 item tersebut akan dijadikan dasar bagi peneliti untuk

mengusulkan beberapa topik-topik kegiatan yang relevan khusus bagi

mahasiswa peneluis skripsi.

B. Keterbatasan Penelitian

Pelaksanaaan penelitian coping stres mahasiswa penulis skripsi

angkatan 2012 program studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata

Dharma Tahun Ajaran 2015/2016 telah telah disusun secara baik oleh peneliti.

Akan tetapi, dalam penelitian ini masih terdapat kekurangan dan perlu

diadakan perbaikan, pembenahan serta ketelitian oleh peneliti selanjutnya.

Yang menjadi catatan evaluasi bagi peneliti meliputi:

1. Jenis-jenis coping stres yang di kemukakan oleh Folkman dan Lazarus

dijadikan sebagai aspek-aspek dalam penyusunan alat instrumen. Hal ini


65

dikarenakan peneliti ingin melihat secara keseluruhan bagaimana

kemampuan coping stres mahasiswa penulis skripsi ditinjau dari kedua

aspek tersebut. Bagi peneliti lain hendaknya lebih memfokuskan

kemampuan coping stres mana yang menonjol pada mahasiswa penulis

skripsi. Diharapkan peneliti lain yang hendak meneliti coping stres lebih

banyak membaca dan berpedoman pada buku agar tidak salah dalam

menyusun sebuah alat dalam penelitian.

2. Intrumen tingkat stres belum dielaborasi, karena penelitian ini hanya tertuju

pada coping stres. Tingkat stres penulis skripsi kurang terlalu difokuskan

dalam penelitian ini. Maka diharapkan penelitian lain dapat

menindaklanjutinya jika tertarik melakukan penelitian tersebut.

C. Saran

Di bawah ini dikemukakan beberapa saran yang sesuai dengan hasil

penelitian:

1. Prodi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma

Prodi Bimbingan dan Konseling sebaiknya membuat program

kegiatan khusus bagi mahasiswa penulis skripsi guna kesiapan mahasiwa

dalam menyusun sebuah karya ilmiah. Kegiatan yang bisa dilakukan oleh

prodi Bimbingan dan Konseling seperti dialog kelas, mengadakan

seminar dalam rangka kesiapan mahasiswa dalam menyusun sebuah

karya ilmiah. Kegiatan sebaiknya disusun berdasarkan kondisi

mahasiswa yang sedang skripsi terutama dalam hal kemampuan

melakukan coping saat mengerjakan skripsi.


66

2. Peneliti Lain

Bagi peneliti lain yang ingin meneliti tentang coping stres

mahasiswa penulis skripsi, diharapkan meninjau hasil penelitian yang

telah ada agar aspek dan penyusunan kuesioner yang dibuat lebih relevan

lagi. Instrumen tingkat stres penelitian hanya ada sepuluh item yang lebih

mengacu pada gejala stres, karena fokus penelitian ini hanya pada coping

stres.


67

DAFTAR PUSTAKA

Azwar, Saifuddin. 2012. Penyusunan Skala Psikologi Yogyakarta: PustakaBelajar

________. 2009. Reabilitas dan validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar

Furchan, Arief. 2007. Penelitian Dalam Pendidikan. Malang: Pustaka Pelajar.

Hardjana, Agus M. 1994. Stres tanpa Distres Seni Mengolah Stres. Yogyakarta:

Kanisius.

Hudori. 2013. Peranan mahasiswa dalam Mewujudkan Wawasan Multikultural di

lingkungan Kampus.

http://Bengkulu.kemenag.go.id/file/file/materi/risy1386551164.pdf (26-

Juni 2016).

Hurlock, Elizabeth B. 1990. Psikologi Perkembangan. Jakarta: Erlangga.

Noi, Swee Tay dan Smith Peter. 1991. Bagaimana Mengendalikan Stres. Jakarta:

Pustaka Utama Grafiti.

Safaria, Triantoro dan Saputra, Nofrans eka. 2009. Manajemen Emosi. Jakarta:

Bumi Aksara.

Sarwono .1978. Pengertian Mahasiswa.

http://www.pengertian./2014/11/kenali-pengertian-mahasiswa-dan

menurut-para-ahli.html Diakses pada tanggal 8 Oktober 2015 pukul 22.5

Sarafino, E. P. 1994. Health Psychology: Biopsychosocial Interaction. New

York: John & Sons Inc.

Siswanto. 2007. Kesehatan Mental: Kosep, Ckupan dan Perkembangannya.

Yogyakarta: Andi Offset.

Smet, Bart. 1994. Psikologi Kesehatan. Jakarta: Grasindo

Sugiono. 2012. Metode Penelitian Pendidikan . Bandung: Alfabeta.

_______. 2011. Statistika Untuk penelitian. Bandung: Alfabeta.

_______. 2010. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kualitatif, Kualitatif,

dan R & D). Bandung: Alfabeta.


http://bengkulu.kemenag.go.id/file/file/materi/risy1386551164.pdf

http://www.pengertian./2014/11/kenali-pengertian-mahasiswa-dan

68

Surakhmad, Winarno. 1980. Psikologi Pemuda: Sebuah Pengantar Dalam

Perkembangan Pribadi dan Interaksi Sosialnya. Bandung: Jemmars.


69

LAMPIRAN 1

KUESIONER coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

Disusun Oleh:

Nurliana Sipayung (121114024)



Yogyakarta

2016

Seri Instrumen Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi


70

KUISIONER Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

A. Identitas

Jenis Kelamin : Perempuan/Laki-laki Tanggal pengisian : ……/…………/2016

B. Kata pengantar Teman-teman yang terkasih,

Pada kesempatan ini saya meminta kerelaan dan kesediaan teman-teman untuk mengisi kuesioner ini. Kuesioner ini dimaksudkan untuk mengetahui tingakt coping stres (mengelola stres) dalam menulis skripsi. Saya sangat mengharapkan teman-teman mengisi kuesioner ini dengan teliti, jujur, dan sesuai dengan diri dan teman-teman rasakan. Atas kesedian teman-teman saya mengucapkan terimakasih.

C. Petunjuk Pengisian Di bawah ini ada sejumlah pernyataan tentang tingkat coping stres

mahasiswa penulis skripsi. Semua pernyataan bagian A (55) item harus dimaknai/dipahami sebagai pernyataan yang terkait dengan kondisi teman-teman sebagai penulis skripsi. Bacalah masing-masing pernyataan dengan teliti. Berikanlah tanda centang (√) pada kolom yang telah disediakan sesuai dengan kondisi Anda.

Alternatif jawaban yang ada adalah sebagai berikut:

1. Sangat Sesuai (SS) = Hal ini sangat sesuai dengan yang Anda rasakan terkait dengan kondisi penulisan skripsi yang sudah tersebut di atas.

2. Sesuai (S) = Hal ini sesuai dengan yang Anda rasakan terkait dengan kondisi penulisan skripsi yang sudah tersebut di atas.

3. Kurang Sesuai (KS) = Hal ini kurang sesuai dengan yang Anda rasakan terkait dengan kondisi penulisan skripsi yang sudah tersebut di atas.

4. Tidak Sesuai (TS) = Hal ini tidak sesuai dengan yang Anda rasakan terkait dengan kondisi penulisan skripsi yang sudah tersebut di atas.

Langkah-langkah mengisi kuisoner ini secara praktis adalah sebagi berikut:

1. Baca dan pahamilah setiap pernyataan dalam kuisoner ini melalui Kondisi yang di tulis paling atas!

2. Jawablah setiap pernyataan dengan jujur dan teliti sesuai dengan kondisi Anda!

3. Berilah tanda centang pada salah satu kolom yang telah disediakan!


71

Bagian A

No Seberapa sesuai maksud masing-masing pernyataan

berikut ini bagi Anda?

Sa

ng

at

Se

su

ai

(SS

)

Se

su

ai

(S)

Ku

ran

g

Se

su

ai

(KS

) T

ida

k

Se

su

ai

(TS

)

1 Saya pergi sejenak ke tempat teman, ketika merasa lelah

mengerjakan skripsi

2 Saya menelepon orang tua untuk meminta dukungan, ketika

saya merasa putus asa dalam mengerjakan skripsi.

3 Saya mengajak teman untuk meminta solusi bagaimana ia bisa

mengerjakan skripsi dengan baik(saling bertukar pikiran), saat

pikiran saya pusing mengerjakan skripsi,

4 Saya mengurung diri di dalam kamar, ketika saya merasa

frustasi dalam mengerjakan skripsi,

5 Saya tidak berusaha mencari teman yang bisa diajak untuk

berbagi/bertukar pikiran, saat dalam keadaan terpuruk

mengerjakan skripsi,

6 Saya selalu berusaha mencari informasi baik dari (kakak

tingkat, teman, dosen dll) yang dapat memperluas pengetahuan

saya dalam penulisan skripsi

7 Walaupun saya sering merasa terpuruk mengerjakan skripsi,

tetapi saya percaya bisa menyelesaikannya dengan baik

8 Apabila saya sudah lelah berpikir dalam mengerjakan skripsi,

saya mengambil waktu sejenak untuk beristirahat

9 Saya berusaha mencari buku refrensi sebanyak-banyaknya

untuk bekal saya mengerjakan skipsi

10 Saya merasa putus asa, ketika usaha/kerja keras saya dalam

menyelesaikan skripsi kurang sesuai dengan harapan dosen

pembimbing

11 Saya kurang yakin dengan konsep skripsi yang saya buat,

karena saya asal-asalan dalam mengerjakannya

12 Jika saya merasa putus asa kerja skripsi, saya suka

menghayal/membayangkan sesuatu hal yang menurut saya

menarik, sehingga saya termotivasi kembali untuk mengerjakan

skripsi

13 Salah satu cara saya bangkit dari keterpurukan menulis skripsi

adalah saya membayangkan seandainya skripsi ini bisa selesai


72



Sa

ng

at

Se

su

ai

(SS

)

Se

su

ai

(S)

Ku

ran

g

Se

su

ai

(KS

) T

ida

k

Se

su

ai

(TS

)

tepat waktu, maka orang tua akan bangga melihat saya

14 Ketika pikiran/perasaan saya kacau karena skripsi, saya

menghindarinya dengan mendengarkan musik yang saya sukai

15 Saya lebih memilih nonton film di laptop atau pergi ke bioskop

untuk menghilangkan rasa stres di pikiran saya

16 Saya mengajak teman/pacar/keluarga untuk pergi piknik ke

suatu tempat yang bisa menghilangkan stres

17 Ketika saya merasa depresi memikirkan skripsi, saya

mengatasinya dengan minuman keras, merokok, dsb

18 Saya menghindari masalah skripsi dengan menghabiskan waktu

bermain setiap hari/sepanjang waktu

19 Saya suka memendam perasaan yang tidak enak yang saya

rasakan ketika menulis skripsi, dari pada harus terbuka dengan

orang lain

20 Saya bisa memaklumi situasi bila dosen pembimbing tiba-tiba

menunda waktunya untuk bimbingan, karena beliau sedang

sibuk

21 Saat emosi saya tidak stabil ketika mengerjakan skripsi, saya

memilih diam sejenak untuk menenangkan diri dari pada

meluapkannya

22 Saya langsung emosi saat dosen pembimbing kurang serius

dalam merespon/menerima saya saat bimbingan

23 Penulisan skripsi membuat emosi saya kurang stabil, karena

terlalu banyak syarat yang harus dipenuhi (misal: tata tulis,

bahasa, referensi, dll)

24 Saya langsung emosi bila dosen pembimbing kurang mengerti

keterbatasan saya dalam mengerjakan penelitian ini

25 Ketika emosi saya naik akibat skripsi yang terus-menerus salah

di hadapan dosen pembimbing saya langsung meluapkannya

dengan marah-marah kepada orang lain (teman, pacar, orangtua,

saudara)

26 Saat saya kurang yakin dengan konsep skripsi yang saya buat,

saya selalu mengkonsultasikannya dengan dosen pembimbing

27 Saya bisa mempertanggung jawabkan skripsi yang saya buat,


73



Sa

ng

at

Se

su

ai

(SS

)

Se

su

ai

(S)

Ku

ran

g

Se

su

ai

(KS

) T

ida

k

Se

su

ai

(TS

)

karena saya bersungguh-sungguh mengerjakannya

28 Ketika dosen pembimbing banyak memberikan

arahan/masukan, saya menerimanya dengan senang hati

29 Saya kurang serius mengerjakan skripsi, karena saya

mahasiswa yang kurang bertanggung jawab

30 Saya malas-malasan dalam mengerjakan skripsi, sehingga bisa

jadi tidak selesai tepat waktu

31 Saya mengabaikan catatan/masukan dari dosen pembimbing

dalam skripsi saya

32 Setiap kali saya merasa putus asa dalam mengerjakan skripsi,

saya berdoa kepada Tuhan agar diberi kemudahan dalam

menyelesaikan skripsi ini sampai akhir

33 Saya selalu melibatkan Tuhan dalam segala aktivitas saya,

terutama saat sedang mengerjakan skripsi

34 Saya mengambil waktu teduh untuk cerita/curhat kepada Tuhan

terkait dengan skripsi yang saat ini sedang saya perjuangkan,

hingga saya merasa lega

35 Saat dalam keadaan terpuruk melaksanakan penelitian skripsi,

saya merasa Tuhan tidak memberikan jalan kemudahan bagi

saya untuk menyelesaikannya

36 Saya terlalu sibuk mengerjakan skripsi sehingga lupa untuk

beribadah

37 Saya jarang berdoa kepada Tuhan, ketika saya sedang

mengalami kesulitan/hambatan dalam penulisan skripsi

38 Untuk memecahkan kebingungan dalam membangun konsep

skripsi, saya meminta bantuan tenaga ahli yang profesional

seperti konselor/dosen ahli

39 Ketika saya merasa putus asa dalam mencari buku referensi,

saya bertanya kepada dosen pembimbing agar memberikan

informasi terkait dengan buku yang sesuai dengan judul skripsi

saya

40 Saya mencari dosen lain yang bisa diajak berdiskusi untuk

mendapatkan opini pembanding, bila saya merasa kurang puas

bimbingan dengan dosen pembimbing


74



Sa

ng

at

Se

su

ai

(SS

)

Se

su

ai

(S)

Ku

ran

g

Se

su

ai

(KS

) T

ida

k

Se

su

ai

(TS

)

41 Saya banyak membaca buku referensi atau hasil penelitian

orang lain yang bisa menambah wawasan/pengetahuan saya

dalam mengerjakan skripsi

42 jika saya merasa bingung dalam mengerjakan skripsi, saya

malah mendiamkannya begitu saja tanpa berusaha mencari jalan

keluar

43 Saya tidak akan meminta pendapat orang lain, saat saya sedang

kesulitan mengerjakan skripsi

44 Saya berusaha meminta bantuan dosen pembimbing agar teliti

dalam memeriksa alat penelitian saya

45 Saya segera mencari cara untuk menyelesaikan kesulitan dalam

penelitian saya

46 Lebih baik saya pergi keperpustakaan dari pada saya harus

membuang-buang waktu pergi ke pantai

47 Karena terlalu serius mengerjakan skripsi, saya sering lupa

untuk beristirahat

48 Saya jarang membaca ulang hasil skripsi yang saya tulis, karena

saya yakin apa yang saya tulis sudah benar

49 Saya suka mengulur-ulur waktu dalam mengerjakan skripsi

50 Setiap kali saya selesai bimbingan, saya menganalisis letak

kesalahan yang saya buat, lalu memperbaikinya

51 Untuk menghindari terjadi banyak kesalahan dalam penulisan

skripsi, saya selalu membaca ulang hasil yang saya tulis

52 Saya menggunakan waktu dengan baik untuk mengerjakan

revisian dari dosen pembimbing

53 Saya selalu mempunyai cara dalam mengatasi masalah yang

terus menerus timbul dari skripsi yang saya pertahankan

54 Saya tidak langsung mengerjakan hasil revisian dari dosen

pembimbing (mengabaikannya sampai berhari-hari sehingga

skripsi saya lambat selesainya)

55 Saya merasa kurang teliti dalam penulisan skripsi, hal itu

menjadi beban bagi saya dalam menuntaskan skripsi sampai

akhir


75

Bagian B

A. Petunjuk Pengisian Di bawah ini ada 10 jumlah pernyataan menggunakan prinsip skala semantic

defferential model tingkah laku saat menulis skripsi. Centanglah sesuai dengan kondisi Anda saat ini. Anda bisa memberi jawaban tidak harus persis diperpotongan pada garis bisa disela-sela garis. Bacalah masing-masing pernyataan dengan teliti.

Contoh: Pekerjaan menulis skripsi membuat saya:

santai 1 √ 9 Sangat

Terpuruk

1. Pekerjaan menulis skripsi membuat saya:

Senang 1 9 Sangat Stres

2. Pekerjaan skripsi membuat saya merasa:

Sangat Santai 1 9 Sangat Tertekan

3. Pekerjaan membuat skripsi sangat membuat saya merasa:

Sangat Tenang 1 9 Mudah Emosi

4. Saya merasakan tugas menulis skripsi:

Sangat Mudah 1 9 Sangat Berat

5. Mengerjakan skripsi membuat saya merasa:

Bersemangat 1 9 Sangat malas

6. Pekerjaan menulis skripsi membuat saya cenderung:

Tidur Teratur 1 9 Tidak Bisa Tidur

7. Dalam mengatasi masalah saat mengerjakan skripsi, saya cenderung:

Tenang 1 9 Sangat Gelisah

8. Dalam mengatasi masalah ketika mengerjakan skripsi, saya cenderung:

Gembira 1 9 Sangat Stres

9. Pekerjaan menulis skripsi membuat daya tahan tubuh saya:

Kuat 1 9 Sangat Lemah

10. Pekerjaan menulis skripsi membuat saya:

Gembira 1 9 Frustasi

- Terimakasih -


76

LAMPIRAN 2

Data Hasil Kompalasi Butir-butir Item

Tabel 6.

Hasil Kompalasi Uji Validitas Butir-butir Kuesioner Coping stres

Mahasiswa Penulis Skripsi

Correlations

No Item

Corrected Item-

Total Correlation Keputusan

1

Pearson Correlation 0,322* VALID

Sig. (2-tailed) 0,018

N 53

2



N 53

3



N 53

4

Pearson Correlation 0,238* GUGUR


N 53

5



N 53

6


Sig. (2-tailed) 1,225E

N 53

7



N 53

8



N 53

9



N 53

10



N 53


77

11



N 53

12



N 53

13



N 53

14



N 53

15



N 53

16



N 53

17



N 53

18



N 53

19



N 53

20



N 53

21



N 53

22



N 53

23



N 53


78

24



N 53

25



N 53

26



N 53

27



N 53

28



N 53

29



N 53

30



N 53

31



N 53

32



N 53

33



N 52

34



N 53

35



N 53

36



N 53


79

37



N 53

38



N 53

39



N 53

40



N 53

41



N 53

42



N 53

43



N 53

44



N 53

45



N 53

46

Pearson Correlation -0,000* GUGUR


N 53

47

Pearson Correlation -0,010* GUGUR


N 53

48



N 53

49



N 53


80

50



N 53

51



N 53

52



N 53

53



N 53

54



N 53

55



N 53


81

LAMPIRAN 3

Data Hasil Uji Reliabilitas Kuesioner coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi


Cronbach's

Alpha N of Items

.894 55

Sesudah 12 item tidak valid dibuang,

dilakukan kembali perhitungan

reliabilitas dengan hail sebagai berikut:


Cronbach's

Alpha N of Items

.907 43


82

LAMPIRAN 4

Hasil Responden Coping Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

No Subjek/No item

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43

1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 169 B

2 4 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 3 4 3 4 4 4 4 3 165 B

3 3 3 3 2 3 3 3 3 1 2 3 4 4 2 2 3 4 3 3 3 2 3 3 3 2 1 3 2 3 2 3 2 4 2 3 3 3 2 4 3 3 2 2 117 CB

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 4 4 3 4 4 4 1 1 4 3 2 4 4 3 1 4 4 4 1 4 4 4 3 3 4 4 1 4 4 4 4 3 146 B

5 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 3 4 4 4 2 3 3 3 3 4 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 4 1 3 3 3 4 139 CB

6 4 4 4 4 3 3 3 3 2 4 3 3 4 4 4 3 3 4 2 4 4 3 3 4 3 2 3 3 3 4 3 4 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 4 143 B

7 3 4 4 4 3 4 4 4 3 4 3 4 4 4 4 4 2 4 3 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 3 3 4 3 3 2 4 157 B

8 3 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 2 3 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 4 4 4 161 B

9 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 2 121 CB

10 3 3 3 3 3 4 3 3 2 3 3 3 4 3 2 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 3 3 4 3 4 3 4 3 3 3 2 4 3 3 3 4 135 CB

11 4 1 3 4 4 4 4 3 3 3 3 4 2 2 4 3 2 4 3 4 3 3 3 4 3 4 3 4 3 4 4 3 4 3 4 3 3 2 3 3 2 3 1 136 CB

12 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 4 2 3 3 4 3 3 3 3 134 CB

13 4 3 3 4 3 4 4 3 2 4 4 4 3 3 4 3 3 3 2 2 3 4 4 3 3 4 4 4 3 3 4 4 3 2 4 3 3 2 3 3 3 4 2 140 B

14 3 4 4 4 4 3 3 4 4 4 3 3 4 3 3 3 3 3 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 155 B

15 2 2 3 4 2 3 3 3 3 3 3 2 4 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 4 3 3 2 2 4 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 2 119 CB

16 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 2 4 3 4 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 4 4 2 3 3 3 3 3 125 CB

17 2 3 3 3 3 4 4 3 1 3 3 3 4 3 4 3 3 4 3 4 4 3 3 1 1 1 2 3 3 4 2 1 3 1 4 3 3 1 3 3 3 4 4 123 CB

18 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 2 4 4 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 4 3 4 3 2 4 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 129 CB

19 3 2 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 4 3 4 4 3 4 4 2 3 4 4 4 4 4 4 2 3 2 4 3 3 2 3 2 3 2 136 CB

20 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 4 4 1 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 134 CB

21 4 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 2 3 4 3 4 4 4 4 4 4 3 4 3 4 4 4 3 4 3 3 4 4 4 3 2 4 3 155 B

22 3 1 2 3 3 3 3 3 3 4 1 1 4 3 3 3 2 4 4 4 4 3 3 4 3 3 3 4 3 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 132 CB

23 4 4 4 1 3 4 4 4 2 3 4 4 4 4 4 3 4 3 2 3 3 3 4 3 3 4 4 3 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 3 3 4 3 3 145 B

24 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 4 3 3 4 3 4 4 2 3 4 4 3 4 4 4 4 3 4 4 4 2 4 2 3 3 3 143 B

25 3 3 2 2 3 4 3 3 3 4 3 3 4 4 3 3 1 2 3 3 4 3 3 4 2 4 3 3 3 4 3 3 3 4 2 3 3 2 3 3 3 3 2 129 CB

26 2 4 3 3 4 4 4 4 2 3 2 4 4 3 4 3 3 3 2 3 3 4 3 3 2 4 3 3 2 3 4 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 132 CB

27 2 3 4 4 3 4 4 2 3 4 2 4 4 3 3 4 3 3 3 3 4 4 4 4 2 4 4 4 2 3 4 4 3 4 4 4 4 2 3 2 3 3 1 141 B

28 2 1 1 3 1 3 4 2 2 3 3 3 3 2 3 3 2 2 1 3 1 2 4 3 1 3 2 3 2 3 2 3 3 3 1 4 4 2 2 2 3 2 3 105 CB

29 2 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 3 4 3 2 3 3 3 3 3 3 4 3 4 4 4 3 3 2 3 3 4 3 4 3 3 3 4 4 4 4 3 3 139 CB

30 3 2 3 4 4 4 4 4 1 4 4 4 4 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 2 3 4 1 153 B


83

31 4 2 2 2 1 3 3 2 3 3 3 3 1 4 2 3 2 3 2 3 3 4 3 3 3 3 4 3 3 4 1 3 2 3 3 2 3 2 3 3 2 3 2 116 CB

32 3 4 3 4 3 4 3 4 3 4 3 2 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 3 4 3 4 4 4 2 4 4 4 4 3 4 3 3 2 3 3 4 3 3 145 B

33 3 3 4 3 3 3 4 3 2 2 2 3 4 3 4 4 3 2 2 2 3 3 3 3 3 3 1 3 2 2 3 4 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 123 CB

34 3 3 2 2 2 3 3 3 3 4 3 3 2 2 2 3 3 2 1 1 3 3 3 3 4 2 3 3 2 2 2 3 3 2 2 4 4 2 3 3 2 3 3 114 CB

35 4 1 4 1 4 4 4 4 1 4 4 4 4 3 3 4 4 3 1 1 2 4 4 4 1 3 4 4 4 2 3 2 4 3 4 1 4 1 3 4 4 4 3 134 CB

36 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 4 4 3 134 CB

37 4 1 4 4 3 2 4 2 4 3 3 2 3 3 2 3 2 2 4 4 4 3 2 1 4 2 1 3 2 2 2 2 2 2 4 3 2 2 4 3 3 4 3 119 CB

38 4 1 4 3 2 3 3 2 4 3 3 2 3 3 2 3 2 2 1 3 4 3 2 4 4 2 2 3 1 3 3 2 1 3 2 2 4 3 3 2 3 3 2 114 CB

39 4 3 4 4 4 3 4 3 2 3 2 3 2 3 2 3 4 4 3 3 4 4 4 2 2 2 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 3 3 3 144 B

40 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 167 B

41 2 3 4 3 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 2 4 3 2 2 3 3 4 3 4 2 4 3 3 3 3 4 4 2 4 3 3 3 3 3 3 3 3 4 132 CB

42 4 3 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 2 3 3 3 124 CB

43 3 3 3 2 4 3 3 3 2 2 3 3 3 3 2 3 4 3 4 4 3 3 2 2 3 3 3 4 3 4 4 3 3 4 3 3 2 3 3 3 3 3 2 129 CB

44 3 2 3 2 3 2 3 3 3 3 2 2 4 3 3 4 3 2 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 120 CB

45 4 3 3 2 3 3 3 3 3 3 2 4 4 3 3 4 4 4 2 2 3 4 4 3 3 3 4 4 4 4 3 4 1 3 4 4 4 1 4 4 4 4 3 141 B

46 2 4 3 3 3 3 4 3 3 3 3 2 4 4 3 4 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 135 CB

47 3 3 3 4 3 3 4 3 4 3 2 3 4 4 4 3 3 4 4 4 4 3 3 4 4 4 3 3 2 4 4 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 2 3 143 B

48 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 4 4 3 3 3 4 4 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 3 141 B

49 3 4 4 3 3 4 3 3 2 3 4 4 4 2 2 3 3 2 2 2 3 4 3 4 3 3 4 4 4 1 3 3 3 3 4 4 4 2 3 3 3 3 3 134 CB

50 2 4 3 3 4 3 3 3 1 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 128 CB

51 3 3 3 2 3 3 4 4 1 3 4 3 4 2 3 2 2 3 1 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 1 4 4 3 3 4 3 3 1 3 3 3 3 2 129 CB

52 3 4 3 3 3 3 4 4 1 3 2 3 4 4 4 3 3 2 2 2 4 4 4 3 3 2 4 4 4 1 3 3 4 2 2 4 4 2 3 2 3 3 2 130 CB

53 3 4 4 4 4 3 3 3 2 4 3 3 4 4 4 3 3 4 4 4 4 3 3 4 3 4 3 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 147 B

Ʃ 167 156 170 167 166 177 184 169 141 174 156 171 192 165 164 170 156 161 141 162 176 178 179 178 154 171 178 183 168 163 179 177 164 166 172 172 175 138 172 160 165 169 151

S S S S S T T S S T S T T S S S S S S S T T T T S T T T S S T T S S T T T S T S S S S


84

Tingkat Stres Mahasiswa Penulis Skripsi

No subjek/No Item

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X1 3,5 4,5 3,5 5,5 4,5 6,5 3 4,5 5,5 4,5 46 4,6 Rendah2 4 4 5 5 4 7 4 3 5 4 45 4,5 Rendah3 5 6 3 7 4 6 4 3 3 2 43 4,3 Rendah4 7,5 5,5 7,5 8,5 6,5 7,5 6,5 6,5 6,5 7,5 70 7 Tinggi5 4,5 6,5 6,5 6,5 4,5 5,5 5,5 6,5 5,5 5,5 57 5,7 Tinggi6 5,5 6,5 5,5 6,5 6,5 6,5 5,5 6,5 5,5 6,5 61 6,1 Tinggi7 5,5 5,5 5,5 5,5 5,5 7,5 6,5 5,5 7,5 6,5 61 6,1 Tinggi8 4,5 5,5 5,5 5,5 4,5 4,5 4,5 4,5 4,5 4,5 48 4,8 Rendah9 5 4 6 5 5 5 5 5 5 5 50 5 Tinggi10 3 4 4 4 3 6 3 3 2 2 34 3,4 Rendah11 8,5 6,5 5,5 6,5 7,5 6,5 7,5 7,5 7,5 8,5 72 7,2 Tinggi12 4 4 3 5 6 5 3,5 5 4,5 2 42 4,2 Rendah13 7,5 7,5 7 8,5 5,5 6 3,5 5 5 6 62 6,2 Tinggi14 2,5 4,5 3,5 4,5 1,5 6,5 2,5 2,5 6,5 2,5 37 3,7 Rendah15 7 7,5 5 6,5 6,5 5 6 6,5 5 6,5 62 6,2 Tinggi16 5 4 4 5 6 5 6 5 5 4 49 4,9 Rendah17 5,5 6,5 6 4,5 5,5 6,5 5,5 6,5 5,5 5,5 58 5,8 Tinggi18 7,5 5,5 7,5 6,5 5,5 3,5 6,5 6,5 6,5 7 63 6,3 Tinggi19 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 50 5 Tinggi20 5,5 4,5 4,5 5,5 4,5 6,5 4,5 3,5 4,5 4,5 48 4,8 Rendah21 4,5 5 4,5 5,5 5 4 5,5 5 5 5 49 4,9 Rendah22 5 5 4 5 5 5 5 4 4 4 46 4,6 Rendah23 5,5 6,5 5,5 6,5 5,5 7,5 5,5 7,5 6,5 6,5 63 6,3 Tinggi24 7,5 7 5 7 3 7 3 7 5 6 58 5,8 Tinggi25 4 5 4 5 5 6 5 5 4,5 5,5 49 4,9 Rendah26 6,5 5,5 7,5 8,5 4 6,5 7,5 7,5 4 7,5 65 6,5 Tinggi27 6 5 6 7 5 4 4 5 4 5 51 5,1 Tinggi28 8 7 8 5 8 5 7 7 4 6 65 6,5 Tinggi29 6,5 4,5 6,5 3,5 4,5 4,5 4,5 3,5 6,5 4,5 49 4,9 Rendah30 2,5 4,5 5,5 4,5 4,5 6,5 3 4,5 1,5 1,5 39 3,9 Rendah31 5 4 8 8 9 7,5 8,5 3 5 7 65 6,5 Tinggi32 5 5 6 7 5 6 4 5 6 5 54 5,4 Tinggi33 5 4 6 6 5 7 6 4 7 7 57 5,7 Tinggi34 7,5 5,5 6,5 5 5,5 5,5 4,5 5,5 3 3,5 52 5,2 Tinggi35 2 7 5 7 2 7 4 6 5 5 50 5 Tinggi36 5 5 5 5 4 7 2 4 4 4 45 4,5 Rendah37 6,5 3 6,5 4,5 6,5 6,5 3,5 6,5 3,5 5,5 53 5,3 Tinggi38 6,5 4,5 4,5 3,5 5,5 3 6,5 3,5 6,5 4,5 49 4,9 Rendah39 4 4 3 5 4 5 5,5 4 4 3 42 4,2 Rendah40 2 2 3 4 2 4 2,5 2 3,5 3 28 2,8 Rendah41 3,5 4,5 5,5 6,5 5,5 5,5 5,5 6,5 6,5 5,5 55 5,5 Tinggi42 3 8 3 5 3 7 6 5 6 5 51 5,1 Tinggi43 6,5 6 5 6 6,5 5 4 6 7 5 57 5,7 Tinggi44 4,5 4,5 4 3,5 4,5 5,5 6,5 4,5 5 4,5 47 4,7 Rendah45 4,5 4,5 4,5 7 5,5 5,5 3,5 6 4,5 5,5 51 5,1 Tinggi46 6 5 6 7 5 5 5 5 7 5 56 5,6 Tinggi47 4,5 5 5,5 5,5 4,5 6 4,5 5 5,5 5 51 5,1 Tinggi48 4 5 5 5 4 4 4 6 5 5 47 4,7 Rendah49 5,5 5,5 6,5 6,5 6,5 4,5 6,5 5,5 4,5 6,5 58 5,8 Tinggi50 6,5 6 6 6 5 6,5 6 7 6 7 62 6,2 Tinggi51 5,5 5,5 5,5 6,5 5,5 7,5 6,5 6,5 6,5 6,5 62 6,2 Tinggi52 6,5 6,5 7,5 6,5 7,5 8,5 7,5 7,5 6,5 7,5 72 7,2 Tinggi53 4,5 5,5 4,5 4,5 5,5 6,5 6,5 5,5 5,5 5,5 54 5,4 Tinggi


85

LAMPIRAN 5

Rincian Usulan Topik-topik kegiatan Bagi Mahasiswa Penulis Skripsi

Angkatan 2012 Prodi BK Universitas Sanata Dharma Tahun Ajaran

2015/2016 Berdasarkan Butir-butir Item yang Tergolong dalam Kategori

Sedang

No Topik Kegiatan Tujuan Metode

1 “Cara Penulisan

Skripsi yang Baik

Dan Benar”

Agar mahasiswa mempunyai bekal

dalam rangka penulisan sebuah

karya ilmiah (skripsi)

Seminar, tanya-jawab,

dan permainan

2 “Mempersiapkan

Diri Untuk Sebuah

Karya Ilmiah”

Agar mahasiswa siap dan

bertanggungjawab dalam menyusun

sebuah karya ilmiah (skripsi)

Seminar, permainan,

sharing, dan tanya-

jawab

3 “Manajemen Waktu

Yang Tepat”

Mahasiswa penulis skripsi mampu

membagi waktu dengan baik dalam

mengarjakan skripsi

Out-bond, Dinamika

kelompok, Sharing

dan refleksi

4 “Membangun Sikap

Optimis”

Mahasiswa mampu menyelesaikan

skripsi dengan lancar

Dinamika kelompok

dan sharing

5 “Positif Thingking” Mahasiswa mampu mengatur diri

untuk tetap berpikir positif dalam

berjuang menyelesaikan tugas akhir

Out-bond, sharing,

dan refleksi

6 “Berani Bertanya

Siapa Malu”

Membantu mahasiswa penulis

skripsi agar semakin berani

bertanya kepada dosen pembimbing

Dinamika kelompok,

sharing dan

game/permainan

7 “Banyak Membaca

Banyak Tahu

Melatih mahasiswa agar semakin

giat membaca sehingga tidak terjadi

banyak kesalahan dalam penulisan

skripsi

Memberi

materi/ceramah,

dinamika kelompok,

permainan dan sharing

8 “Serius Tapi Santai” Membantu mahasiswa bersikap

serius ketika menulis skripsi dan

tetap bersikap santai dalam

mengatasi masalah yang datang

Out-bond, dinmika

kelompok, sharing dan

refleksi

9 “Manajemen

Perasaan”

Mahasiswa mampu mengatur,

mengendalikan, dan mengelola

perasaan-perasaan atau tekanan-

tekanan yang dirasakan pada saat

penulisan skripsi

Dinamika kelompok,

ceramah/materi,

sharing dan refleksi

10 “Aku Bisa” Membantu mahasiswa memiliki

daya juang yang

tinggi/membangkitkan semangat

dan kerja keras penulis skripsi

Permainan, sharing,

dan refleksi


86

LAMPIRAN 6

Surat ijin penelitian


UHIVERSITA$ $AilATA DHARMAFAKULTAS KEGURUAN DAN ILN'IU PEI{DIDIKAN ,

Mrican Tromol Pos 29, Yogyakarta 55002Telp {0274) 513301, SrSsSz, Fax. (o274} 562383 TELEGRAM: SADHAR YOGYA

Rek Gio : Clli$ Nk4a l{c. 287.01.00272.00.5 dan 0S1.0124169.m.2 Mardki No. 137.00.04214S.4

No

Hal

: 014/Pen/Bl(JlPrun016

:ljin Pendlitian

KepadaYth. Ketua Program Studi Bimbingan dan KonselingUniversitas Sanata DharmaYogyakarta

Dengan hormat,

Dengan ini kami memohonkan ijin bagi mahasiswa kami,

NamaNo MahasiswaProgram StudiJurusanFakultasPerguruan Tinggi

: Nudiana Sipayung: 121114024: Bimbingan dan Konseling: llmu Pendidikan: Keguruan dan llmu Pendidikan: Universitas Sanata Dharma Yogyakarta

Untuk melaksanakan penelitian dalam rangka peniapan penyusunan skripsinya, dengan ketentuanbahwa waktu penelitian disesuaikan dengan waktu yang diberikan oleh pihak prodi.

JudulSkripsi : DESKRIPSI KOPING STRES MAHASISWA PENULIS SKR|PS|PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING UNIVERSITASSANATA DHARMA TAHUN AJAMN 201512016

Atas perhatian dan ijin yang diberikan, kami ucapkan terima kasih.

Yogyakarta, 2 Mei2016

Dekan,

',u.b. Kajur llmu Pendidikanl;.; ,. a A

s.si., M.Pd.

Tembusan:1. Dekan FKIP

2. Mahasiswa Ybs3. tusip


coping stres penulis skripsi (studi deskriptif pada ... · (studi deskriptif pada mahasiswa...

Documents