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CORSOYOGA-PILATES
CORSOYOGA-PILATES
Specializzata nel Metodo Yoga-Pilates (Pilates master coach) ha maturato una lunga esperienza anche come personal training e nel modo del fitness.Da anni lavora come rieducatrice dei processi di equili-brio posturale e nella riabilitazione articolare, per un uso più efficace e corretto dei meccanismi di produzione del movimento legati ai vari livelli della struttura scheletrica.
RelatoreKonstantina Karfi
RITROVA FORZAE FLESSIBILITÀ
IL GIARDINODELLA GIOIA
ESPRESSIONEGIOCHI ATTIVITÀ
Per info e prenotazioniTel. 049 703298www.ilgiardinodellagioia.comVia Antonio Ferrero, 1335133 Padova
IL GIARDINODELLA GIOIA
ESPRESSIONEGIOCHI ATTIVITÀ
IL GIARDINO DELLA GIOIA
Il Giardino della Gioia offre a tutti, piccoli e grandi, uno spazio dove è possibile dedicare a se stessi un po’ di tempo per il divertimento, il gioco, lo svago sano, consapevole e sereno, ma anche per organizzare attività distensive, ricreative e formative.Il Giardino della Gioia è un progetto che nasce dalla collaborazione tra La Casa della Musica e Usiogope.
I nostri corsi
Corso ZERO TRE MUSIC
Corso SBANDUS
Corso MUSICOTERAPIA PRENATALE
Corso TEATRO
Corso TEATRO DEL RITMO
Corso MUSICAL
Corso YOGA PILATES
Corsi INGLESE JUNIOR E SENIOR
DOPO 10 LEZIONI SENTIRAI LA DIFFERENZA,DOPO 20 LEZIONI VEDRAI LA DIFFERENZA,DOPO 30 LEZIONI AVRAI UN CORPO NUOVO J.H. PILATES
Il Metodo YOGA-PILATES è un sensazio-nale percorso di rivitalizzazione e con-sapevolezza del corpo umano, attraver-so il controllo dell’equilibrio tra mente e corpo, creato da J.H. Pilates agli inizi del ‘900. Unendo le tecniche millenarie di concentrazione dello Yoga alla correzione posturale del Pilates, il Metodo YOGA-PILATES rinforza i muscoli dall’in-terno all’esterno, corregge posture sbagliate, man-tenendo armonia tra forza e flessibilità, aumenta l’equilibrio, il controllo respiratorio, la resistenza, la coordinazione e il ritmo corporei.Il Metodo YOGA-PILATES è un’attività elettrodebo-le, a basso impatto, adatta perciò a ogni età, e indicata anche per la riabilitazione e la preven-zione degli infortuni.
Il Giardino della Gioiaorganizza percorsi di benessere alla ricerca dell’equilibrio tra mente e corpo. Le antiche tecniche dello Yoga e la moderna pratica del Pilates per trovare armonia, forzae flessibilità.
IL GIARDINO DELLA GIOIAVia Antonio Ferrero, 13 - 35133 PADOVA
QUANDO
DOVE
COSTI
CORSOYOGA-PILATES
Lunedì e mercoledìore 9:30 primo gruppoore 10:30 secondo gruppo ore 18:00 terzo gruppoore 19:00 quarto gruppo
DURATA: lezioni settimanali da 50 minutiNumero partecipanti max: 20Numero partecipanti min: 10ETÀ: dai 18 ai 99 anni
Iscrizione € 45,00*Corso € 60,00 mensili
*L’iscrizione è valida per tutto l’anno scolastico in corso ed è usufruibile per tutti i corsi.