crioterapia 2
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Prof. José Marques de Carvalho Jr.
“Tratamento com frio”
A palavra crioterapia deriva do grego (krios), que significa frio e terapia (tratamento) tratamento através do frio.
Aplicação de qualquer substância ao corpo que resulte na remoção do calor corporal, diminuindo assim a temperatura dos tecidos.
- Dominique Jean Larrey, médico de Napolião, utilizava
de crioterapia como recurso para realizar amputações
“menos dolorosas” nos soldados.
HISTÓRIA
- Hipócrates usava gelo ou neve antes de iniciar uma cirurgia.
• EGITO 2500 a.c. método analgésico e anti-inflamatório
Anos 70 popularizou nas práticas desportivas.
HISTÓRIA
• Esta modalidade engloba uma série de técnicas específicas que utiliza o frio nas formas sólida, líquida e gasosa com o objetivo terapêutico de baixar ou mesmo retirar o calor dos tecidos induzindo a um estado de hipotermia (local) promovendo a redução da taxa metabólica do segmento articulação, músculo…
• O edema pode ter uma causa inflamatória (trauma), que é a mais comum. Mas também pode ter origem em causas mais complexas como complicações renais, cardíacas, hepáticas e infecciosas.
• O edema de causa desconhecida exige investigação médica.
TRAUMA - (lesão primária)
vasos sanguíneos + músculos + tec. conjuntivo + nervos
hemoragia
coagulação
fuxo sgneo
Déficit de o² para as celsda lesão e tec. adjacentes
edema
dor
espasmo
Inibição neuralda FM e ADM
CRIOTERAPIA
aferência sensorial
dor espasmo muscular
anestesiaanalgesia
relaxamento prolongado
ADM
As técnicas de CRIO são divididas em 5 categorias
atendimento imediato
reabilitação
auxílio cirurgico
criocirurgia
diversos
• Efeitos terapêuticos do frio:
temperatura tecidual – 1 a 10 mebabolismo basal dor espasmo muscular rigidez articular circulação sanguínea - anti infamatório
Os efeitos dor, espasmo, da taxa metabólica e inflamaçãoparecem ser universalmente aceitos – embora os mecanismosde ação não sejam totalmente esclarecidos.
Exemplos de técnicas de CRIOTERAPIA:
• compressas frias• bolsas frias• massagem com gelo• imersão em água gelada• aerosóis• equipamentos para CRIO – POLAR CARE• criocinética• crioalongamento
Fases sensoriais comuns na aplicação de gelo:
• sensação de frio “desconfortável”
• Queimação
• Dormência
• anestesia
Zonas de aplicação:
• superficiais – mãos/ pés - duração 10 a 15 min.
• “densas” – quadríceps/ ísqueos – duração 10 a 20 min.
Não ultrapassar 30 minutos – (frostbite).
CRIOTERAPIA
1. Compressas frias: (superficial)
toalha molhada em água fria ou cubos de gelo enrolados
por um pano / toalha panquecas.
CRIOTERAPIA
2. Bolsas frias:
Reutilizáveis – diferentes tamanhos/formas.
sacos plásticos com gelo inteiro ou picado.
CRIOTERAPIA
3.Massagem com gelo:
indicado para pequenas e médias regiões e pode ser
aplicado diretamente na pele. Uma área de 10 a 15 de extensão pode ser em 5 a 10 min.
CRIOTERAPIA
4. imersão em água gelada:
água com cubos de gelo. Indicado para o tratamento de
extremidades ou como forma preventiva pós atividades
físicas de alta intensidade.
CRIOTERAPIA
5. Aerosol:
aplicação de um spray gelado sobre a região afetada.
Cloreto de Etilo – indicado para atendimentos em quadra / campo – gera um resfriamento abrupto da área pressurizada.
CRIOTERAPIA
6. equipamentos para CRIO:
Bombas para circulação de água gelada – POLAR CARE
CRIOTERAPIA
7. Criocinética:
aplicações de gelo alternados com exercícios ativos.
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CRIOTERAPIA
8. Crioalongamento:
Aplicações de gelo alternados com exercícios de alongamento.
Protocolos: PRICE - RICE
Estes protocolos tem basicamente o objetivo de minimizar o edema, aliviar a dor e acelerar a recuperação.
P
R
IC
E
proteção
repouso
gelo
compressão
elevação
INDICAÇÕES
• Dores agudas• Lesões traumáticas (causas diversas)• Pontos gatilho• Bursites, tendinites…• Controle do edema• Relaxamento muscular
CONTRA INDICAÇÕES
• Déficit circulatório• Doença vascular periférica• Hipersensibilidade ao frio• Áreas de anestesia na pele• Feridas abertas• Infecções • Síndrome de Raynaud