curso de meditaciòn activa 2014
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CURSO DE MEDITACIÓN ACTIVATRANSCRIPT
CURSO DE MEDITACIÓN ACTIVA[NIVEL 1]
DESARROLLO DE LA ATENCIÓNCurso fundamentalmente experiencial, orientado a personas que aspiran a abrir su corazón y su mente, incrementar la capacidad de “estar presente” y fortalecer su compromiso con el mundo.• Aprenderemos a tomar consciencia de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos.• Conoceremos nuestro potencial y ampliaremos la capacidad de ver y establecer conexiones entre los diferentes espacios interiores y exteriores de nuestra vida• Incrementaremos la capacidad de escucha a uno-a mismo y a los demás, haciendo crecer nuestra empatía y sensibilidad.• Descubriremos cómo funciona nuestra mente y las paradojas y contradicciones a que nos somete para poder salir de ellas y encontrar espacios de calma y serenidad desde donde actuar y expresarnos de una forma más creativa y sanadora.
Dirigido por Adela Innerárity. Presidenta de Lur Gozoa. Madre de tres hijos y Licenciada en Ciencias Biológicas, ha estado dedicada a la docencia durante varios años. Actualmente es socia de TTi - Tecnología para la Transformación Interior. Formada en la Escuela de Meditación Activa y Desarrollo Evolutivo con Rosana Agudo, practica esta forma de meditación desde hace quince años.
HORARIO Miércoles de 19,30 a 21,30 h.PERIODO Comienza el 22 de Octubre y finaliza el 17 de Diciembre, ambos inclusive.LUGAR Gordóniz 44, 4º. Dpto. B5 - 48002 BilbaoPRECIO 100 € (socios-as: 70 €)INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES 944 441 838, 657 738 127 o [email protected]
MEDITAZIO AKTIBOAREN IKASTAROA[1. Maila]
ARRETAREN GARAPENAIkastaro hau nagusiki esperientziala da, beren bihotza eta beren adimena zabaldu, “presente egoteko” gaitasuna areagotu eta munduarekiko konpromisoa indartu nahi duten guztiei zuzendua.• Gure gorputzez, emozioez eta pentsamenduez jabetzen ikasiko dugu.• Gure potentziala ezagutu eta gure bizitzaren barneko nahiz kanpoko alderdien arteko harremanak ikusteko eta finkatzeko gaitasuna handituko dugu.• Nork bere buruari eta besteei entzuteko gaitasuna zabalduko dugu, gure enpatia eta sentikortasuna areagotuz.• Gure adimenak nola funtzionatzen duen ezagutuko dugu, eta paradoxak eta horietatik irten ahal izateko eragiten dizkigun kontraesanak ikusi ahal izango ditugu, eta modu sortzaileagoan eta osasungarriagoan jarduteko eta geure nahiak adierazteko lasaitasun eta soseguzko eremuak topatuko ditugu.
Adela Innerárityk zuzendua. Adela Innerárity Lur Gozoa erakundeko Lehendakaria da. Hiru seme-alaben ama eta Zientzia Biologikoetan Lizentziatua, zenbait urtez irakaskuntzan aritu da. Gaur egun TTi - Tecnología para la Transformación Interior erakundeko bazkidea da. Rosana Agudorekin Meditazio Aktiboaren eta Garapen Ebolutiboaren Eskolan hezia, orain hamabost urtetik hona ari da meditazio modu hau praktikatzen.
ORDUTEGIA Asteazkenetan, 19:30etik 21:30era.EPEA Urriaren 22an hasi eta abenduaren 17an amaituko daLEKUA Gordoniz 44, 4., B5 Dptua., Bilbo 48002PREZIOA 100 euro. Bazkideak: 70 euroINFORMAZIOA ETA IZEN-EMATEAK 944 441 838, 657 738 127 edo [email protected]