10 POWIAT www.nowodworska.net 24 kwietnia - 7 maja 2012

Akcja PlażaZespoły bólowe kręgosłupa są

obecnie jedną z najczęstszych przy-padłości człowieka, które ogranicza-ją nam uprawianie sportu. A prze-cież zdrowy kręgosłup oraz smukłe i wysportowane ciało to marzenie każdego z Nas. Każda kobieta chce mieć talię osy, szczupłe nogi, płaski brzuch i zgrabny tyłek. Mężczyźni z kolei pracują nad siłą, umięśnionym ciałem i wysportowaną sylwetką.

Wielkimi krokami zbliża się lato, a zatem zrzucenie z siebie zimo-wych ubrań i odkrycie swych zalet i wad. Już teraz trzeba pomyśleć o wyjściu na plażę z podniesioną głową bez żadnych kompleksów. Ale zanim tak się stanie, czeka Nas ciężka praca nad swoją wymarzoną sylwetką. Warto podejść do sprawy poważnie i skorzystać z usług pro-fesjonalistów, którzy zajmą się nami i pokierują. Pamiętajmy, że ćwicze-nia wykonywane pod okiem trene-rów, na profesjonalnych sprzętach przyniosą nam więcej korzyści, niż ćwiczenia wykonywane samemu. Najważniejszy jest odpowiedni do-bór ćwiczeń, inny dla każdej osoby. Miejscem, w którym zasięgniemy porad jak i kiedy należy ćwiczyć jest już pół roku działająca SIŁOWNIA AVECON (na pływalni).

W każdy czwartek w Aveconie przyjmuje specjalista ds. żywienia, który wykonuje pomiary składu ciała bioelektrycznym analizato-rem. Jest to specjalna waga z funk-cją pomiarów antropometrycznych, dzięki której możemy dowiedzieć się o zawartości tkanki tłuszczo-wej, wieku metabolicznym, BMI, ilości tłuszczu trzewnego, zawarto-ści wody w organizmie oraz ilości

masy mięśniowej. Takie badanie jest konieczne do przygotowania odpowiedniego, dostosowanego do naszych możliwość planu treningo-wego.

Siłownia AVECON to nowo-czesna i dobrze wyposażona sala do ćwiczeń dla wszystkich, w każ-dym wieku. Nowy i profesjonalny sprzęt, klimatyzowane pomiesz-czenie, instruktorzy i trenerzy oraz miła obsługa recepcji to jedne z wielu elementów potwierdzają-cych wysoki standard usług świad-czonych przez AVECON.

Obecnie siłownia otwarta jest w godzinach 10.00-22.00 codziennie (7 dni w tygodniu). Akceptujemy karty: Multisport Plus (Benefi t Sy-stems), Fit Profi t, OK System oraz Fit Flex.

Zapraszamy na Naszą stronę www.avecon.com.pl; kom. 698-735-638, ul. Sportowa 66 (na pływalni).

28 KWIETNIA (SOBOTA) ZAPRASZAMY NA DZIEŃ OTWARTY W AVECONIE

(siłownia na pływalni, Sportowa 66, Nowy Dwór Maz.)

Chcielibyśmy bardzo serdecz-nie zachęcić wszystkich do wzięcia udziału w imprezie. Spotkanie to, ma skupić ludzi, którzy chcą zapre-zentować swoje oryginalne profesje oraz tych, którzy chcą poznać cie-kawe osoby, często Naszych sąsia-dów, o których nic nie wiemy. Na miejscu będziemy mogli zakupić za symboliczną cenę coś niespotyka-nego, spróbować masażu chińską bańką lub obejrzeć ciekawą wysta-

wę fotografi i czy obrazów. Mam nadzieję, że ten dzień po-

zostawi pozytywne wrażenia, zobaczymy wiele ciekawostek, bę-dzie można zakupić własnoręcznie wyrabianą biżuterię, ozdoby, sko-rzystać z usług masażysty, będzie można również poprawić urodę o co zadba wizażystka- podkreśla organizatorka imprezy manager klubu Agnieszka Kraśniewska. To tylko kilka z zaplanowanych atrak-

cji, reszta niech pozostanie niespo-dzianką.

Będzie to coś w stylu Open Hou-se, który odbył się jakiś czas temu w Kaliszkach, tyle, że organizujemy to na siłowni, bo dzięki temu ludzie będą mieli okazję, obejrzeć salę i sprzęty, zapoznać się z Nami i prze-konać do Nas.

Prosimy o zgłoszenia telefoniczne osób zainteresowanych wzięciem udziału w DNIU OTWARTM w

AVECONIE. Osoby chcące pokazać innym swoje pasje: malarzy, archi-tektów, projektantki biżuterii i in-nych artystów prosimy o kontakt z organizatorką Agnieszką Kraśniew-ska pod numerem 696-432-507.

Pozostałe osoby, chcące tylko uczestniczyć w DNIU OTWAR-TYM prosimy o przyjście dnia 28.04 (sobota) o godz. 10.00. Planowany czas imprezy 10.00-13.00. Ul. Spor-towa 66, N. D. M.

CZOSNÓW. Wystawa malarstwa, dyktando i sudoku

Łamali głowy w Czosnowie- Niedługo w Polsce odbędą się mistrzostwa w piłce, dlatego przygotowaliśmy dla was dyktando sportowe. O Euro 2012 – zapowiedzieli

organizatorzy imprezy. Mieszkańcy Czosnowa uczestniczyli również w otwarciu wystawy malarstwa pt. „Cztery Pory Roku”.

W sobotę w Czosnowie otwarto również wystawę malarstwa

Stowarzyszenie na Rzecz Rozwo-ju Gminy Czosnów i Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łomiankach zorganizowały wspólnie w czosn-kowskim Urzędzie wystawę ma-larstwa. Obrazy namalowane także przez miejscowe uczestniczki war-sztatów można będzie podziwiać jeszcze przez kilka dni, do 27 kwiet-nia. Znajdują się one w sali konferen-cyjnej i na korytarzach magistratu.

Tego samego dnia, mieszkańcy gminy mogli wziąć udział w specjal-nie przygotowanych dla nich konkur-sach. Dużą popularnością cieszyło się i dyktando, i zorganizowane po raz pierwszy zmagania sudoku. Najlepsi mogli liczyć na nagrody. D.S.

Dla tych, którzy popełnili najmniej błędów podczas

dyktanda i najlepiej rozwiązali sudoku, czekały nagrody

Artykuł promocyjny