Dame og HerreFINALER

Lørdag 22 desember 2012

Er du Søgnes beste RO`er?En utfordring til hele Søgnes befolkning!

VELKOMMEN!!!Vi håper dere får en gøy, svett og slitsom konkurranse i dag.

REGLER:Distanse - 500mMotstand - Valgfritt (for de fleste passer 4 til 6 bra) 1 = Høyest frekvens

Vinner - Beste tid i finalen.Tjuvstart - Maks 1 uavhengig av person. Fører til omstart. Nr 2 blir disket.Før start - Alle får maks 2 min til klargjøring av maskin før start inkl oppvarming.

Hoved oppvarming skal skje før start. Spinningsal og treningsstudio benyttes.«Tekniske problemer» – Kan få bistand for å komme fortere i gang igjen. Ved defekt romaskin på noe måte, kan deltaker be om nytt forsøk.

Vinner

Finale

Nr 1 fra kvalik

Nr 6 fra kvalik

Nr 11 fra kvalik

Finale

Nr 2 fra kvalik

Nr 7 fra kvalik

Nr 12 fra kvalik

Finale

Nr 3 fra kvalik

Nr 8 fra kvalik

Nr 13 fra kvalik

Finale

Nr 4 fra kvalik

Nr 9 fra kvalik

Nr 14 fra kvalik

Finale

Nr 5 fra kvalik

Nr 10 fra kvalik

Alle kjører 1 runde på

tid

De 15 beste

tidene fra kvalik går videre til

Semifinaler

Gjennomføres i hver Klasse

Pulje

opps

ett

LYKKE TIL!

Måtte den beste

dame og herre vinne!

Fø

dt

til

å

ROJobbe

Tvunget til å

Innendørs Ro Mesterskap FSC Søgne

2012

Vinner Herreklasse

Fø

dt

til

å

ROJobbe

Tvunget til å

Innendørs Ro Mesterskap FSC Søgne

2012

Vinner Dameklasse