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Das Reich der Düfte:Ätherische Öle
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Was sind ätherische Öle?
• Hoch konzentrierte, meist hochwirksame Pflanzeninhaltsstoffe
• Meist aus Blättern oder Blüten• Selten aus Wurzeln oder
Früchten• Sehr komplexe
Zusammensetzung• Intensiver, charakteristischer
Duft• Meist Gewinnung durch
Destillation• Leicht flüchtig• Weltweit in ca. 2300 von
345000 Pflanzenarten
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Unterschied zu „fetten Ölen“
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Funktionen in der Pflanze
• Abwehrwaffe gegen Fressfeinde (Blitzschnelle Entstehung)
• Insektenabwehr• Abwehr gegen Mikroorganismen• Kommunikation der Pflanzen• Anlocken von Insekten zur Bestäubung• Markieren des Lebensraumes• „Duftglocke“ gegen UV-Strahlung
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Anwendungen für Wohlbefinden und Therapie
• Tee
• Duftlampe
• Kosmetikzusatz
• Massageöle
• Badeöle, Badesalze, Badeemulsionen
• Schädlingsabwehr und –bekämpfung
• Als natürliche Aromen in der Küche
• Therapie: Einnahme ( Vorsicht!!)
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Parfüm selbst gemacht
• Für ein Parfüm verwendet man ca. 20 Tropfen, d.h. ca. 1 ml ätherische Öle in 10 ml Weingeist oder Jojobaöl. Für eigene Mischungen sind Ihrer Phantasie kaum Grenzen gesetzt. Geben Sie nach Belieben ätherische Öle nach individuellen Vorlieben in die Trägersubstanz.
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Lavendel
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Lavendel
• Antiseptisch, pilzwidrig
• Entzündungshemmend
• Schmerzstillend bei Ohrenschmerzen und Verbrennungen
• Psychisch ausgleichend:
beruhigend, fokussierend, geistig anregend
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Thymian, Feldthymian
• Hustenreiz lindernd
• Entkrampfend
• Schleimlösend
• Stark pilzwidrig
• Haut- und Schleimhaut regenerierend
• „Interessenwecker“
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Brustwickel bei Husten
Je 10 -15 Tropfen Lavendelöl und Quendelöl in 1 Tasse warmes Olivenöl einrühren. Damit ein Baumwoll- oder Leinentuch tränken, auf die Brust legen und mit einem Wolltuch fixieren und warmhalten.
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Rose
• Starker Bezug zum Herz
• Gegen Traurigkeit
• Abschied und Begrüßung
• Geburt und Trauer
• Schmerzwidrig
• Gegen Hautalterung
• Entspannend auf die Haut
• Muskel lockernd
• Sehr starke Tiefenwirkung
• Aphrodisierend
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Rosenwasser
• 1 Tropfen Rosenöl auf 1l Wasser
• Für Kosmetik
• Zum Backen
• Für Marzipan
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Vanille
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Vanille
• Schärfen des Geistes
• Stärkt Sympathie und Zusammenarbeit
• Verwandt mit Pheromonen
• !!!! synthetisches Vanillin !!!!
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Origano
• Persönlichkeitsstärkend
• Selbstachtung
• Stärkt Herzchakra
• Schützt die Seele
• „Aurakitt“
• Lehrt „Nein sagen“
• Baldrian und DostJ.
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Majoran
• Hemmend auf die Darmmotorik
• Verdauungssäfte anregend
• Milchfluss fördernd
• Stark antiseptisch
• Pilzwidrig
• Stärkung der Entschlusskraft
• Gegen „Entscheidungslähmung“
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Feldkümmel• Verdauungsfördernd• Galle anregend• Hemmung der
Darmmotorik• Blähungslösend• Milchfluss fördernd• Hochwirksam gegen
Candida• Darm sanierend• „schützend“
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Entspannung im Kinderzimmer
• Mandarine
• Honig
• Zimt
• Orange
• Lavendel
• Clementine
• Geranie
• Rose
• „Kindertraum“
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Konzentrationsförderung
• Orange
• Zitrone
• Lavendel
• Bergamotte
• Verbena
• Ysop
• Minze
• Rosmarin
• Zirbelkiefer
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Kreativität fördern
• Zeder• Rose• Myrte• Weihrauch• Salbei• Muskatellersalbei• Orange• Wacholder• Ysop• „Licht-Liebe-Energie“
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Schlaf fördernd
• Melisse
• Orangenblüte
• Lavendel
• Geranie
• Sandelholz
• Rose
• Ylang-Ylang
• „Abendrot“
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Muskat
• Gewürz für Fleisch und Gebäck
• Verdauungsfördernd
• Stimmungsaufhellend (in indischem Schnupftabak)
• Aphrodisiakum (Muskatnuss in Wein und du bist mein)
• öffnet das Herz, putzt die Sinnesschärfe und trägt Geniales ein
• Rausch bis Delirium
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Tabernaemontanus:
• Jist einer subtilen Substanz, erwärmet, eröffnet, macht dünn und stärcket alle innerlichen Glieder, stärcket Hertz und Haubt, für alte und schwache Leute
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Engelwurz
• Scharf
• Sekretionsanregend
• Erde-Luftbeziehung
• „Schutz g. Finsternis“
• Stütze für Geist und Seele
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Öle des Erinnerns
• Beifuß
• Engelwurz
• Kerbel
• Majoran
• Salbei
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Schönheitsbad
Kamille blau........4 Tr.Karotte.................4 Tr.Sandelholz.........10 Tr.Neroli...................1 Tr.
mit 500 gr Meersalz verschütteln
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Entspannungsbad
Bergamotte...........5 Tr.Sandelholz...........10 Tr.Neroli...................5 Tr.Muskatellersalbei..2 Tr.
In 4 Eßlöffeln Sahne oder Molke verrühren.
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Honigbad für Kinder
Röm. Kamille......3 Tr.Mandarine...........4 Tr.Honigöl................2 Tr.
In 3 Esslöffeln Honig verrühren.