de gordo a sano - fotonovela
DESCRIPTION
Proyecto de Biología. 7º A. Es una fotonovela que explica como seguir una dieta correcta y poder estar sano.TRANSCRIPT
![Page 1: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/3.jpg)
Créditos
PERSONAJES
Marisol…… Itzel Estefanía
Tamara……Fátima J. Becerra
Kevin…… Santiago Gutiérrez
Entrenador Federico…… Diego Jiménez
Psicóloga Sofía……Valentina López
![Page 4: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/4.jpg)
Mamá Tengo
Hambre
Ya voy Kevin Rico
Yuum
Me das una Hijo
![Page 5: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/5.jpg)
¡NO!
¿Quien sera?
Yo voy
Hola Marisol
![Page 6: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/7.jpg)
Sí…
Te recomiendo
este psicólogo.
Aquí está su teléfono para que le llames
No es por nada, pero no has notado que tu hijo
tiene sobrepeso
![Page 8: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/8.jpg)
OK
Voy a llamar…
Buenas tardes, habla la
Psicóloga Sofía, ¿En que le
puedo ayudar?
Habla Marisol. Necesito una cita
para mi hijo. Tiene un problema
de obesidad y quiero que le
ayude.
Sí, por supuesto. El viernes a las
7.
![Page 9: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/9.jpg)
Ya llegamos
Hola como están soy
la Psicóloga Sofía
Me puedes dejar a solas con
Kevin OK
![Page 10: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/10.jpg)
Vamos a hablar sobre tu problema
Ver la televisión
1ro ahí que quitar
las galletas
¿Deporte favorito?
![Page 11: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/11.jpg)
Podemos evitarlo si tienes una buena salud y bajas de
peso
YEAH!
¿Por qué tienes
ansiedad de
comer
Debes saber que tu estado de salud es grave y te puede
causar en enfermedades
dañinas.
La verdad es que nose
![Page 12: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/12.jpg)
Debes prometerme de
que vas a cambiar tu
salud porque te voy a
recomendar un
nutriólogo y un
entrenador
OK
Marisol puedes
pasar ya terminamos de charlar
![Page 13: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/13.jpg)
yYa quedamos en
un acuerdo que va
a mejorar, aquí le
recomiendo un
entrenado y un
nutriólogo
Estoy de
acuerdo
Según la dirección es por aquí
HOLA
![Page 14: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/14.jpg)
Te voy a dar un programa
para que bajes esa barriga
Este es tu programa de entrenamiento Empezamos
hoy
Buenos días tu
debes de ser Kevin
Hola mucho gusto soy
la mamá de Kevin
![Page 15: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/18.jpg)
Muy bien, has
entrenado asombroso.
Ahora vamos con la nutrióloga. Okis
Si sigues así en unos meses vas a estar mejor de salud.
![Page 19: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/19.jpg)
Todos se saludan
Te vamos a explicar como funciona la
dieta correcta ¿OK?
![Page 20: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/20.jpg)
Una dieta correcta debe ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y
con hábitos saludables.
![Page 21: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/21.jpg)
Completa: Qué incluya por lo menos un alimento de cada
grupo en tus comidas
Equilibrada: Que los nutrimentos
guarden las proporciones
adecuadas entre si en tus comidas
![Page 22: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/22.jpg)
Suficiente: Que pueda cubrir las
necesidades nutrimentales
Variada: Qué incluya diferentes
alimentos de los tres grupos
![Page 23: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/23.jpg)
Inocua: que este libre de microorganismos tóxicos
Habitos Saludables: Por ejemplo hacer
deporte
![Page 24: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/24.jpg)
Te voy a explicar como funciona el
“Plato Del Buen Comer”
Esta dividida en tres grupos
![Page 25: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/25.jpg)
El primer grupo esta conformado
por frutas y verduras, fuentes
de fibra , vitaminas y minerales
De este grupo puedes comer cuanto quieras
Las vitaminas y minerales son
importantes para el funcionamiento
del cuerpo
![Page 26: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/26.jpg)
Grupo dos, cereales y tubérculos que
contienen carbohidratos que
nos da energía para hacer nuestras
actividades diarias
Tienes que tener un consumo moderado
Tercer grupo: Contiene alimentos de origen animal y leguminosas, nos da proteínas y grasas
Las grasas son una reserva de energía , cubren y protegen los
órganos
De ves cuidar
mucho su consumo diario
![Page 27: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/27.jpg)
Muy bien muchas gracias
Si sigues estos pasos, te
alimentas bien y haces deportes pasaras de ser gordo a sano
![Page 28: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/28.jpg)
Hijo tienes que seguir bien lo que te dijeron
los doctores
Ok mami lo hare
![Page 29: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/29.jpg)
![Page 30: De GORDO a sano - Fotonovela](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022042719/568c33a91a28ab02358d8c7d/html5/thumbnails/30.jpg)