december 2010 issue
DESCRIPTION
HealthyYOU! CMD NewsletterTRANSCRIPT
c
�������������������� ��
���������������������������������������
3������������������� ������������������������������������ ����������� ������������
����������������� �!"#�$%�&&$$'����� �!"$�($�!(�%'����� �!�&�()((#&%'����� �!(%��($)$)��c
����������������� �r�����������������
c�c ��c����c�����c�����c��� ���c ��c �����c ���c ����c������c� �������c c ��c
�������c �����c �c �������c ��c ������c ����c ���� ��� ��c���c ���c �� ���c c �c ��� ���c ��c ������c
����c � �c� �������c��c���� ��� ��c���� ��c��c ��! ��c��c���c � �c��� ����"����� ��c��c
#���c��c ����c��� ����cc�c���������c$%���������&c���c �c#��c�����c���c� ��c�c �c����c
��c ��'������c �c ��c �����c ����� ���c ���c �c #��c ��(����c ��c ���� ���c ������ ��c ���c
�'��������c �������c� ��c�c �'�c�c�����c)c����c�����cc
c
��c�����c���*�c�c��������c���c#��c��� �c��� ���c �c� �c ��� ���c���c� �c����c
�������c ������ � ��������c c ���c � � ��c �c ������c ��c ���c ��c ���c ��c � ��c ��c ����� '�c
���������c���c� �c ��� c���� ��� ���c# ��c��������c �c���� ��c �c��c� ��c��c�����c���c+�����c$�����&c���� ��c��c����"� ��c�� ����c �����c�c%�,c� ��� �����c
c
- ��c�c���c���c���� ��c�c�.��� ���c��c
�c��c��� � ��c���c��!��c �c%�,c��c� '�c��c
��� ��c ����c ��c ��� c ���� ��� ���c c /�c � ��c
��' ���c ��c ��c ��!�c %�,c # c �c # �� ����c
�� ����c���c# � c� �c�����c ���c� ��c �c����c ���c
���cccc
�������c���c �c����c���c#��������c���c�������c ��c �c��� ���0c c1����c ��! ��c � �c
����������c�����c��c�����c��c%�,c���c����c� ��c�c#��!�c�c����c�c������ c��� ��c����c
���� ����c �������c��� � ���c�c��c�c� ' ��c# �����c��c� �c����� '�����c��c%�,�c��� ��c
�c���c ���c���c� �c2���0cc/ �c��#��c#��!�c��c��c� ���� c%�,0cc
c
@�@��������
���������������������������������������������������������������������������������������c
c 3�� ��c4�������c5������c2�'��c
��#c+��� ��6c
�� � �� '�c���c/ � c
4����� ��c
A��������������� A������������
R��c�������� ��c#�����c 4����� ��c-����+c
/ �"���"� ��c 2���c� ���c
�c � �c��� ��c# �c�������c��c �c�����c��c� '�c�������c��c�c��#c���� ��c!��# ��c
� �c � c � � �� '�c ���c ������ ��c ��c � ��c ���� ��c �c �������� �������
�����������c
�c � �c��� ��c# �c� ����c���� ��c �c�����c7���� � ��c����������c��c7��� ��c��c� �c
���� ��c �����c �c ���������c ��������c# ��c �c ����c ���c �������c ������c ���c
#� ��c���c� �c�����c����c��c� ��c��c� � �c�#��c
�c 3�� ��c # �c ��� �������c �������c ��#c ���� ��c # �c ���c ���c ��� ���"� ����c
�'�c �c ��#c ���� � ��c ��c ������c � ��c ���c ��� �����c m��������c ���c � �c
��� ���c���c�����c���c� �� ��c� � �c���c �c�� ��c�������c
�c 3�� ���c# �c���c������� '�c��c��� ���"� ����c���� ��c �'�c�������m�������c
# � c� ���ccc
�
|���������������� ���
���������������������|��
���������������������
������������������ !"��#��$�
�����Dc���c�����Dc���cc
������#�%�����&�$�r������c
����� c������c���������c������Dc
��������c����cc
c�"�����'���!��$cr������cc
������c����c
c
�(!��'�#�������!�$�r������c
������c����c��� ���Dc����������c
����������c��c���c������������
c�)����*#+�)�Dcr������c
������c����c��� ���Dc����������c
����������c��c���c����������c�
��#������)!"�$�r������c
�������Dc�����c
�
���������������@����������@�� ��������������
�������!�� ��@�"����"��������@����#�c
`������`��������� ���r��������������������������� �����
����������D����������������������D��������������������������������������������������
��� ������� ������� �����������������������������������������������r���������D�
����������������
�c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c c
�
��@�������������
�1�c������c����c� �c���)"
���8c ��� ����c ���� � ��c
���c /���� c 5��'��c9��/�5:c�������c�c� �c
����c ���c ���� � ��c
+����� c���� ����c9��+�:;c
c
�c 8c ���c ��c <��c � � � ��c
������c ��c �����c ���c ���c
��'�c �'�c ��c �c
�����c��c����!��cc
�c �8�*c ������c ��c ���c
� � � ��c #����c �'�c
����� �c ��� ��c �� ��c
� �c#� ��"��" �c��� ��cc
�c ��c ���c ��c <��c � � � ��c
������c ���c �������� '�=c
�������� ��c �������c����c ��c ���c 8�c �����=c
)�c ������c ��c �������c
� � � ��c�������c��c��c��c�����c ����c ���c ���"
�������� '��c
c
�c �c ���c ��c <��c � � � ��c
������c �'�c �����c ��c� ������c
c
�c 1����c � � � ��c �������c
�c � �� � ���c ������c �c� �c ���'�����c ��c � c
���������c #��c ������c
����c 8c ������c �c <��*c��c*��c������c �c���)�c
c
������������ ��
�����������!���"�
�@����������$��
c
���,���� ���� ��!�����$� ���� -!��� ����� �� +!������ ��!#���$� ��� ���� ��� .��!�� �/� ��0��� �0��
���#�&#���!#�1� ����!&�)�!#�2'3�"�"+�#�&��|��/�#����)�� $45������ -��� ���2�"&!��
2�|���#��#�"1c