defining my values | 4people matters 2015
TRANSCRIPT
Defining My Values –
Προσδιορίζοντας τις αξίες µου
Niki Anandi Koulouri
HR Consultant, Trainer, Group Facilitator, Coach, Integrative Counselor
Μάιος 2015
Εργασία διερεύνησης των αξιών µου – Βήµα 1
² Ποιές αξίες είναι σηµαντικές για µένα; Τις κατατάσω σε 4 κατηγορίες (ερωτήσεις διερεύνησης): ² Υψίστης σηµασίας -
Essential ² Σηµαντικές ² Κάπως σηµαντικές – Λίγο
² Όχι σηµαντικές
Εργασία διερεύνησης των αξιών µου – Βήµα 3
² Υπάρχει κάτι που θέλω να προσθέσω;
² Γιατί είναι σηµαντικές αυτές οι αξίες για µένα;
² Τι θέλω να νιώθω/ αισθάνοµαι µε αυτές τις αξίες; (Συναισθήµατα)
Εργασία διερεύνησης των αξιών µου – Βήµα 4
² Ποιές είναι οι 5 πιο σηµαντικές αξίες µου; Τι επιλέγω να είναι σηµαντικό για µένα;
Εργασία διερεύνησης των αξιών µου – Βήµα 5
² Προσθέτω ένα ρήµα για κάθε σηµαντική µου αξία το οποίο προσδιορίζει τις δράσεις που χρειάζεται να κάνω για να ζω µε σύµφωνα µε αυτές
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 1
² Τι θα ήθελα να είµαι και να κάνω στη ζωή µου; Τι είναι για µένα σηµαντικό να είµαι και να κάνω;
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 2
² Πότε νιώθω στη ζωή µου ικανοποίηση και πληρότητα; Πότε νιώθω ότι η ζωή µου είναι γεµάτη ευτυχία και νόηµα;
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 3
² Ποιές είναι οι ποιότητες που ψάχνω στις σχέσεις µου µε τους ανθρώπους;
² Ποιές είναι οι ποιότητες που εκφράζω εγώ στις σχέσεις µου;
² Ποιές ποιότητες θαυµάζω στους άλλους ανθρώπους;
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 4
² Τι θα έκανα αν δε µε απασχολούσαν τα οικονοµικά ζητήµατα και είχα το χρόνο και τα χρήµατα στη διάθεσή µου;
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 5
² Πως µπορώ να βοηθήσω όλους αυτούς µε τους οποίους έρχοµαι σε επαφή;
² Πως µπορώ να βοηθήσω την ανθρωπότητα;
Ερωτήσεις διερεύνησης για τις αξίες µου - 6
² Πως θα ήθελα να µε θυµούνται όταν θα φύγω από τη ζωή µου;
Αξίες – Παραδείγµατα 1
² Αγάπη
² Αισιοδοξία
² Ακεραιότητα
² Αναγνώριση
² Ανάπτυξη
² Αξιοπιστία
² Απλότητα
Αξίες – Παραδείγµατα 2
² Αποτελεσµατικότητα
² Αποφασιστικότητα
² Αριστεία
² Αρµονία
² Ασφάλεια
² Αυθεντικότητα
² Αυτονοµία
Αξίες – Παραδείγµατα 3
² Αυτοσεβασµός
² Αφθονία
² Αφοσίωση
² Γενναιοδωρία
² Γνώση
² Δέσµευση
² Δηµιουργικότητα
Αξίες – Παραδείγµατα 4
² Διαφορετικότητα
² Διασκέδαση
² Δικαιοσύνη
² Ειλικρίνεια
² Ελαστικότητα
² Έλεγχος
² Ελευθερία
Αξίες – Παραδείγµατα 5
² Έµπνευση
² Ενθουσιασµός
² Ενσυναίσθηση
² Επαγγελµατισµός
² Επίγνωση
² Επίτευξη
² Επιτυχία
Αξίες – Παραδείγµατα 6
² Ευελιξία
² Ευεξία
² Ευηµερία
² Ευθύνη
² Ευρύτητα πνεύµατος
² Ευσπλαχνία
² Ευστροφία
Αξίες – Παραδείγµατα 7
² Ηγεσία
² Ηρεµία
² Ισορροπία
² Καινοτοµία
² Κατανόηση
² Μάθηση
² Να βοηθάω άλλους
Αξίες – Παραδείγµατα 8
² Να κάνω τη διαφορά
² Οικογένεια
² Οµαδικότητα
² Όραµα
² Πάθος
² Περιέργεια
² Περιπέτεια
Αξίες – Παραδείγµατα 9
² Ποιότητα
² Πνευµατικότητα
² Προδραστικότητα
² Πρόκληση
² Προσωπική Ανάπτυξη
² Ρίσκο
² Σοφία
Αξίες – Παραδείγµατα 10
² Συνεισφορά
² Συνέπεια
² Συνεργασία
² Σταθερότητα
² Τελειότητα
² Τόλµη
² Υπεράσπιση
Αξίες – Παραδείγµατα 11
² Υπευθυνότητα
² Υπηρεσία
² Φιλία
² Φιλοδοξία
² Φροντίδα
² Χαρά
² (Άλλες αξίες ...)