della terra 1. mega della terra 1. 1 201 6 01 7 ute ura. massaggi e ginnastica in casa. spegnere la...
TRANSCRIPT
Ca
lem
eg
a d
ell
a T
err
a 1
.1
20
16
/ 2
01
7
La
sal
ute
sec
on
do
Nat
ura
.
Massaggi e ginnastica in casa. Spegnere la tv.
Notte delle Candele. Dopo cena spegnere le luci, tv, radio, computer, cellulari. Fiabe per tutti.
Giorno dei piedi. Usare come mezzo di locomozione le gambe e le ruote mosse da gambe o da mani.
Recupero. Meglio se ozio creativo. Recuperare dalla stanchezza fisica e mentale.
Giornata della bicicletta e delle ruote intelligenti.
Movimento. Sudare per mantenere una buona forma fisica.
Armonizzare i propri cicli interni con i cicli naturali.
Pratiche di crescita. Esercizi per il corpo e lo spirito.
Bern
oulli-E
ule
ro
Trattamenti. Eseguirli in prevenzione.
Pratiche disintossicanti. Pulitori del fegato, del rene e delle vie urinarie.
Pratiche mineralizzanti. Integratori per le difese generali e per le carenze alimentari.
Astenersi, dal consumo di prodotti del forno, zuccheri e latte.
Trattamenti esterni, impacchi, spazzolatura, bagni derivativi.
Lavarsi a pezzi, per i vegetariani, nel periodo di disintossicazione.
Astenersi dall’uso delle tecnologie della comunicazione.
Prendere peso, se non si è in sovrappeso.
Perdere peso, se non si è in sottopeso.
Acqua. Nav: Decelerazione. Colazione: Salata, Dolce. Pranzo: Cereali. Cena: Zuppe. Cottura: Lunga. Cibi: Miglio. Azuki, Coste, Noci. Reni-Vescica. Lombosacrale. Ossa. Orecchio. Denti. Ipertensione, Acufeni, Paura. Nero.
HIDRO 1.1
I Mese lunare DIC 2016/GEN 2017
DIC
29 Gio 1 Re
Festa del 1° giorno dell’anno lunare. Nuova
30 Ven 2 Mi
31 Sab 3 Fa
GE
NN
AIO
1 Dom 4 Sol
2 Lun 5 La
3 Mar 6 Si
4 Mer 7 Do
5 Gio 8 Re Crescente
6 Ven 9 Mi
7 Sab 10 Fa
8 Dom 11 Sol
9 Lun 12 La
10 Mar 13 Si
11 Mer 14 Do
12 Gio 15 Re Piena
13 Ven 16 Mi
14 Sab 17 Fa
15 Dom 18 Sol
16 Lun 19 La
17 Mar 20 Si
18 Mer 21 Do
19 Gio 22 Re Calante
20 Ven 23 Mi
21 Sab 24 Fa
22 Dom 25 Sol
23 Lun 26 La
24 Mar 27 Si
25 Mer 28 Do Lev. 7.29 Tra. 17.16
26 Gio 29 Re
27 Ven 30 Mi
Acqua. Nav: Forte Decelerazione. Colazione: Tisane. Pranzo: Legumi. Cena: Zuppe. Cottura: Lunga. Cibi: Riso, fagioli neri, cicoria, mela. Reni-Vescica. Lombosacrale. Ossa. Orecchio. Denti. Ipertensione, Acufeni, Paura. Nero.
ELIO 1.1
II Mese lunare GEN 2017/FEB 2017
GE
N
28 Sab 1 Fa
Nuova
29 Dom 2 Sol
30 Lun 3 La
31 Mar 4 Si
FE
BB
RA
IO
1 Mer 5 Do
2 Gio 6 Re
3 Ven 7 Mi
4 Sab 8 Fa Crescente
5 Dom 9 Sol
6 Lun 10 La
7 Mar 11 Si
8 Mer 12 Do
9 Gio 13 Re
10 Ven 14 Mi
11 Sab 15 Fa Piena
12 Dom 16 Sol
13 Lun 17 La
14 Mar 18 Si
15 Mer 19 Do
16 Gio 20 Re
17 Ven 21 Mi
18 Sab 22 Fa Calante
19 Dom 23 Sol Lev. 7.00 Tra. 17.48
20 Lun 24 La
21 Mar 25 Si
22 Mer 26 Do
23 Gio 27 Re
24 Ven 28 Mi
25 Sab 29 Fa
Legno. Nav: Costante. Colazione: Miele. Pranzo: Verd. cotta. Cena: Cereali. Cottura: Brillante. Cibi: Riso, ceci, carote, Prugne secc. Fegato-Cistifellea. Torace. Tendini, Occhio. Collera. Gastrite. Verde, blu.
LITIO 1.1
III Mese lunare FEB 2017/MAR 2017
FE
B 26 Dom 1 Sol Nuova
27 Lun 2 La
28 Mar 3 Si
MA
RZ
O
1 Mer 4 Do
2 Gio 5 Re
3 Ven 6 Mi
4 Sab 7 Fa
5 Dom 8 Sol Crescente
6 Lun 9 La
7 Mar 10 Si Lev. 6.35 Tra. 18.07
8 Mer 11 Do
9 Gio 12 Re
10 Ven 13 Mi
11 Sab 14 Fa
12 Dom 15 Sol Piena
13 Lun 16 La Dall’Acqua al Legno.
14 Mar 17 Si Settimana disintossicante
15 Mer 18 Do
16 Gio 19 Re
17 Ven 20 Mi
18 Sab 21 Fa
19 Dom 22 Sol
20 Lun 23 La Equinozio di Primavera Calante
21 Mar 24 Si
22 Mer 25 Do Settimana mineralizzante
23 Gio 26 Re
24 Ven 27 Mi
25 Sab 28 Fa
26 Dom 29 Sol
27 Lun 30 La
Legno. Nav: Lenta decelerazione. Colazione: Sal. dolce. Pranzo: Legumi. Cena: Cereali. Cottura: Brillante. Cibi: Riso, fagioli, rapanelli, ciliege. Fegato-Cistifellea. Torace. Spalle, Tendini, Occhio. Verde. BERILLIO 1.1
IV Mese lunare MAR 2017/APR 2017
MA
R
28 Mar 1 Si Nuova
29 Mer 2 Do
30 Gio 3 Re
31 Ven 4 Mi
AP
RIL
E
1 Sab 5 Fa
2 Dom 6 Sol
3 Lun 7 La Crescente
4 Mar 8 Si
5 Mer 9 Do
6 Gio 10 Re
7 Ven 11 Mi
8 Sab 12 Fa
9 Dom 13 Sol
10 Lun 14 La
11 Mar 15 Si Piena
12 Mer 16 Do
13 Gio 17 Re
14 Ven 18 Mi
15 Sab 19 Fa
16 Dom 20 Sol Pasqua di Resurezione
17 Lun 21 La Lunedì dell’Angelo
18 Mar 22 Si
19 Mer 23 Do Calante
20 Gio 24 Re
21 Ven 25 Mi
22 Sab 26 Fa
23 Dom 27 Sol
24 Lun 28 La
25 Mar 29 Si Anniversario della Liberazione Lev. 5.15 Tra. 19.02
Legno. Nav: Piacevole decelerazione. Colazione: Sal. dolce. Pranzo: Legumi. Cena: Cereali. Cottura: Brillante. Cibi: Avena, piselli, cipollotti, melone. Fegato-Cistifellea. Spalle, Tendini, Occhio. Periartriti. Verde, blu.
BORO 1.1
V Mese lunare APR 2017/MAG 2017
AP
R
26 Mer 1 Do Nuova
27 Gio 2 Re
28 Ven 3 Mi
29 Sab 4 Fa
30 Dom 5 Sol
MA
GG
IO
1 Lun 6 La Festa del Lavoro
2 Mar 7 Si
3 Mer 8 Do Crescente
4 Gio 9 Re
5 Ven 10 Mi
6 Sab 11 Fa
7 Dom 12 Sol
8 Lun 13 La
9 Mar 14 Si
10 Mer 15 Do Piena
11 Gio 16 Re
12 Ven 17 Mi
13 Sab 18 Fa Lev. 4.52 Tra. 19.21
14 Dom 19 Sol
15 Lun 20 La
16 Mar 21 Si
17 Mer 22 Do
18 Gio 23 Re
19 Ven 24 Mi Calante
20 Sab 25 Fa
21 Dom 26 Sol
22 Lun 27 La
23 Mar 28 Si
24 Mer 29 Do
Fuoco. Nav: in Detensione. Col.: Sal. dol. Pranzo: Verd. crude. Cena: Cereali. Cottura: Breve. Cibi: Riso ceci, insal., albicocche. Cuore-Int-Tenue. Vasi, lingua, gioia. Rosso. CARBONIO 1.1
VI Mese lunare MAG 2017/GIU 2017
MA
G
25 Gio 1 Re Nuova
26 Ven 2 Mi
27 Sab 3 Fa
28 Dom 4 Sol
29 Lun 5 La
30 Mar 6 Si
31 Mer 7 Do
GIU
GN
O
1 Gio 8 Re
2 Ven 9 Mi Crescente
3 Sab 10 Fa
4 Dom 11 Sol
5 Lun 12 La
6 Mar 13 Si
7 Mer 14 Do Lev. 6.35 Tra. 18.07
8 Gio 15 Re
9 Ven 16 Mi Piena
10 Sab 17 Fa
11 Dom 18 Sol
12 Lun 19 La
13 Mar 20 Si Lev. 4.34 Tra. 19.46
14 Mer 21 Do Dal Legno al Fuoco
15 Gio 22 Re Settimana disintossicante
16 Ven 23 Mi
17 Sab 24 Fa Calante
18 Dom 25 Sol
19 Lun 26 La
20 Mar 27 Si
21 Mer 28 Do Solstizio d’Estate
22 Gio 29 Re
23 Ven 30 Mi Settimana mineralizzante
Fuoco. Nav: in Detensione. Colazione: Fresca. Pranzo: Verd. crude. Cena: Cereali. Cottura: Breve. Cibi: Mais, azuki, pomodoro. Cuore-Int-Tenue. Vasi, lingua, gioia. Flora batterica. Stanchezza. Rosso.
AZOTO 1.1
VII Mese lunare GIU 2017/LUG 2017
GIU
GN
O
24 Sab 1 Fa Settimana mineralizzante Nuova
25 Dom 2 Sol
26 Lun 3 La
27 Mar 4 Si
28 Mer 5 Do
29 Gio 6 Re
30 Ven 7 Mi
LU
GL
IO
1 Sab 8 Fa Crescente
2 Dom 9 Sol
3 Lun 10 La
4 Mar 11 Si
5 Mer 12 Do
6 Gio 13 Re
7 Ven 14 Mi
8 Sab 15 Fa
9 Dom 16 Sol Piena
10 Lun 17 La
11 Mar 18 Si
12 Mer 19 Do
13 Gio 20 Re Lev. 4.47 Tra. 19.45
14 Ven 21 Mi
15 Sab 22 Fa
16 Dom 23 Sol Calante
17 Lun 24 La
18 Mar 25 Si
19 Mer 26 Do
20 Gio 27 Re
21 Ven 28 Mi
22 Sab 29 Fa
Fuoco. Nav: Lenta accelerazione. Colazione: Fresca. Pranzo: Verd. crude. Cena: Cereali. Cottura: Breve. Cibi: Mais, azuki, pomodoro. Cuore-Int-Tenue. Vasi, lingua, gioia. Flora batterica. Gonfiore. Rosso.
OSSIGE 1.1
VIII Mese lunare LUG 2017/AGO 2017
LU
GL
IO
23 Dom 1 Sol Nuova
24 Lun 2 La
25 Mar 3 Si
26 Mer 4 Do
27 Gio 5 Re
28 Ven 6 Mi
29 Sab 7 Fa
30 Dom 8 Sol Crescente
31 Lun 9 La
AG
OS
TO
1 Mar 10 Si
2 Mer 11 Do
3 Gio 12 Re
4 Ven 13 Mi
5 Sab 14 Fa
6 Dom 15 Sol
7 Lun 16 La Piena
8 Mar 17 Si
9 Mer 18 Do
10 Gio 19 Re
11 Ven 20 Mi
12 Sab 21 Fa
13 Dom 22 Sol Lev. 5.16 Tra. 19.13
14 Lun 23 La
15 Mar 24 Si Calante
16 Mer 25 Do
17 Gio 26 Re
18 Ven 27 Mi
19 Sab 28 Fa
20 Dom 29 Sol
Metallo. Nav: Costante. Colazione: Tisane. Pranzo: Cereali. Cena: Verd. cotte. Cottura: Brillante. Cibi: Avena, Fagioli neri, cipolla, uva. Polmone-Int-Crasso. Naso, pelle, peli, malinconia. Dipendenze, stipsi, colite. Bianco.
FLUORO 1.1
IX Mese lunare AGO 2017/SET 2017
AG
OS
TO
21 Lun 1 La Nuova
22 Mar 2 Si
23 Mer 3 Do
24 Gio 4 Re
25 Ven 5 Mi
26 Sab 6 Fa
27 Dom 7 Sol
28 Lun 8 La
29 Mar 9 Si Crescente
30 Mer 10 Do
31 Gio 11 Re
SE
TTE
MB
RE
1 Ven 12 Mi
2 Sab 13 Fa
3 Dom 14 Sol
4 Lun 15 La
5 Mar 16 Si
6 Mer 17 Do Piena
7 Gio 18 Re Lev. 5.10 Tra. 19.21
8 Ven 19 Mi
9 Sab 20 Fa
10 Dom 21 Sol
11 Lun 22 La
12 Mar 23 Si
13 Mer 24 Do Calante
14 Gio 25 Re
15 Ven 26 Mi Dal Fuoco al Metallo
16 Sab 27 Sol Settimana disintossicante
17 Dom 28 Re
18 Lun 29 Mi
19 Mar 30 Sol
Metallo. Nav: Accelerazione. Colazione: Sal. e dolce. Pranzo: Cereali. Cena: Verd. cotte. Cottura: Brillante. Cibi: Orzo, ceci, zucca, pera. Polmone-Int-Crasso. Naso, pelle, peli, tristezza. Dipendenze, muco, respirazione. Bianco.
NEON 1.1
X Mese lunare SET 2017/OTT 2017
20 Mer 1 Do Nuova
21 Gio 2 Re
22 Ven 3 Mi Equinozio di Autunno
SE
TTE
MB
RE
23 Sab 4 Fa
24 Dom 5 Sol Settimana mineralizzante
25 Lun 6 La
26 Mar 7 Si
27 Mer 8 Do
28 Gio 9 Re Crescente
29 Ven 10 Mi
30 Sab 11 Fa
OTTO
BR
E
1 Dom 12 Sol
2 Lun 13 La
3 Mar 14 Si
4 Mer 15 Do
5 Gio 16 Re Piena
6 Ven 17 Mi
7 Sab 18 Fa
8 Dom 19 Sol
9 Lun 20 La
10 Mar 21 Si
11 Mer 22 Do
12 Gio 23 Re Calante
13 Ven 24 Mi Lev. 6.20 Tra. 17.32
14 Sab 25 Fa
15 Dom 26 Sol
16 Lun 27 La
17 Mar 28 Si
18 Mer 29 Do
Metallo. Nav: Accelerazione. Colazione: Tisane. Pranzo: Cereali. Cena: Zuppe. Cottura: Lunga. Cibi: Riso, azuki, cicoria, caco. Polmone-Int-Crasso. Naso, pelle, peli, tristezza. Cervicalgie, Dipendenze, muco, respirazione, inizio tensione generale. Bianco.
SODIO 1.1
XI Mese lunare OTT 2017/NOV 2017
OTTO
BR
E
19 Gio 1 Re Nuova
20 Ven 2 Mi
21 Sab 3 Fa
22 Dom 4 Sol
23 Lun 5 La
24 Mar 6 Si
25 Mer 7 Do
26 Gio 8 Re
27 Ven 9 Mi Crescente
28 Sab 10 Fa
29 Dom 11 Sol
30 Lun 12 La
31 Mar 13 Si
NO
VE
MB
RE
1 Mer 14 Do
2 Gio 15 Re
3 Ven 16 Mi
4 Sab 17 Fa Piena
5 Dom 18 Sol
6 Lun 19 La
7 Mar 20 Si
8 Mer 21 Do
9 Gio 22 Re
10 Ven 23 Mi Calante
11 Sab 24 Fa
12 Dom 25 Sol
13 Lun 26 La Lev. 6.57 Tra. 16.51
14 Mar 27 Si
15 Mer 28 Do
16 Gio 29 Re
17 Ven 30 Mi
Acqua. Nav: Tensione. Colazione: Salata. Pranzo: Cereali. Cena: Zuppe. Cottura: Lunga. Cibi: Segale, lenticchie, verza, mela. Reni-Vescica. Lombosacrale. Ossa. Orecchio. Denti. Ipertensione, acufeni, ansia. Nero.
MAGNE 1.1
XII Mese lunare 1.1 NOV 2017/DIC 2017
18 Sab 1 Fa Nuova
NO
VE
MB
RE
19 Dom 2 Sol
20 Lun 3 La
21 Mar 4 Si
22 Mer 5 Do
23 Gio 6 Re
24 Ven 7 Mi
25 Sab 8 Fa
26 Dom 9 Sol Crescente
27 Lun 10 La
28 Mar 11 Si
29 Mer 12 Do
30 Gio 13 Re
DIC
EM
BR
E
1 Ven 14 Mi
2 Sab 15 Fa
3 Dom 16 Sol Piena
4 Lun 17 La
5 Mar 18 Si
6 Mer 19 Do
7 Gio 20 Re
8 Ven 21 Mi
9 Sab 22 Fa
10 Dom 23 Sol Calante
11 Lun 24 La
12 Mar 25 Si
13 Mer 26 Do Lev. 7.29 Tra. 16.39
14 Gio 27 Re
15 Ven 28 Mi Dal Metallo all’Acqua.
16 Sab 29 Fa Settimana disintossicante
17 Dom 30 Sol
I SIMBOLI Del MESE
Massaggi e ginnastica in casa. Spegnere la tv. Soprattutto per i bambini, almeno una volta alla settimana, massaggio sulla schiena prima di addormentarsi. La pelle ha la stessa origine del sistema nervoso.
Notte delle Candele. Dopo cena spegnere luci, tv, radio, computer, cellulari. Fiabe per tutti. Il raduno serale del gruppo favorisce l’ozio creativo e le relazioni sociali.
Giorno dei piedi. Usare come mezzo di locomozione le gambe e le ruote mosse da gambe o da mani. Non usare auto, motociclette e mezzi pubblici. Uno dei grandi momenti evolutivi della nostra specie è stato quello di diventare eretti e di camminare sulle gambe. Curiamo il ritmo e tutto ciò che ha che fare con il nostro ritmo interno.
Recupero. Meglio se ozio creativo. Recuperare dalla stanchezza fisica e mentale. Si può stare distesi o fare cose completamente inutili, da soli o in compagnia. Una attività piacevole, non troppo impegnativa per calmarsi e riordinare le cose. Nulla a che fare con lo sport. Solo ben stare. Per i bambini molto gioco non elettronico all’aperto.
Giornata della bicicletta e delle ruote intelligenti. Non esiste strumento più efficace della bicicletta. Spostarsi per grandi distanze a contenuto consumo energetico. Il massimo della tecnologia umana.
Movimento. Sudare per mantenere una buona forma fisica. Andiamo all’aperto. Iniziamo sempre con attività aerobiche. Potenziamo il cuore e i polmoni. Almeno due volte alla settimana.
Armonizzare. Per le femmine: Equilibrare i propri cicli interni con i cicli naturali. Per i maschi: cercare di allineare il proprio stile di vita con i cicli della giorno naturale.
Pratiche di crescita. Esercizi per il corpo e lo spirito. Ascoltare il respiro. Allungare i muscoli. Sciogliere le tensioni. Leggere testi spirituali. Discutere di esistenza.
Del periodo di TRANSIZIONE, stagione della TERRA, stomaco- milza pancreas, in marrone, diviso in: PERIODO DI DISINTOSSICAZIONE di 7 giorni prima del cambio di stagione; PERIODO DI MINERALIZZAZIONE di 7 giorni dopo il cambio. Le pratiche consigliate sono da eseguire in ogni
giorno del periodo di transizione secondo il personale piano di disintossicazione e mineralizzazione.
Trattamenti. Eseguire trattamenti che ci facciano stare bene per prevenire gli stati acuti di nostri particolari problemi di salute.
Pratiche disintossicanti. Pulitori del fegato. Pulitori del rene e delle vie urinarie. Rigeneranti per lo stomaco. Durata: sette giorni. Acqua e limone al mattino. Tisane di tarassaco e bardana. Bagni caldi con sale. Idroterapia.
Pratiche mineralizzanti. Integratori per le difese generali e per le carenze alimentari. Durata: sette giorni. Echinacea, polline e prodotti delle api, olio di lino o di canapa, magnesio, potassio e vitaminici.
Astenersi nel periodo di disintossicazione dal consumo di prodotti del forno, zuccheri e latte e derivati del latte. Pane, pasta, marmellata, cioccolata, biscotti, dolci, caramelle, merendine, gelati, succhi di frutta, bevande artificiali. Latte, formaggi, yogurt. Cercare di non usare soia ristrutturata.
Trattamenti esterni. Impacchi di argilla, di zenzero, nel periodo freddo in zona lombare e addominale. La spazzolatura in tutti cambi di stagione. I bagni derivativi soprattutto per chi ne trova un reale beneficio e non per chi li vive come un ulteriore impegno salutistico.
Lavarsi a pezzi, nel periodo di disintossicazione, per i vegetariani. Per i mangiatori di carne fare bagni o docce un po’ più lunghe. Nel periodo di mineralizzazione per entrambi concludere il veloce momento della doccia o del bagno con uno spruzzo freddo sulle gambe.
Astenersi dall’uso delle tecnologie della comunicazione per uno o più giorni. Negli altri giorni non usiamole durante l’esecuzione delle funzioni vitali: Cibarsi, riposarsi e mentre si relaziona con persone.
Prendere peso, se non si è in sovrappeso. Prendere un po’ di peso con alimenti sani aumenta le difese per affrontare la stagione fredda.
Perdere peso, se non si è in sottopeso. Perdere peso per sentirsi più leggeri è fare prevenzione per molte malattie. Perdere peso non deve essere faticoso e deve dare dei risultati duraturi. Verificare il proprio stile di vita.
NB: Per l’adozione delle soluzioni proposte, in caso di malattia, consultate il vostro medico.