28.09.2015

1

Sosiale medier og blogging:– Åpenhet rundt sykdom

Svein Øverland

SuperEgo AS

@sveinoeverland

psykologivirkeligheten.blogspot.no

Den lille jenta og mamman hennes

Oj, som jeg savner fortiden! Da vi var ung

• Vi klatret i trær

• Vi bygde trehytte

• Vi lekte ”boksen går”

• Vi fanget rumpetroll

• Vi snekret og kjørte kassebil

• Vi hengte oss på bilene på glatta

• Vi lot brøytebilen drukne oss i snø

• Vi lagde ”gniksbåter” og lot oss drive avgårde

Det er verre nå enn før Virkeligheten endrer seg

28.09.2015

2

Velkommen til nåtiden!

Sensorstyrt behandling

Mobilhelse

Psy-apps

Digitale helseløsninger

E-terapi

SoMe

Telemedisin

Blogging

Velkommen til nåtiden!

Sensorstyrt behandling

Mobilhelse

Psy-apps

E-terapi

Sosialemedier

Telemedisin

Blogging

Teens, health and technology Behov og følelser

Ludvig Wang (fra Jæren) på Reitegjerdet

Vårt grunnleggende behov for å dele Blogging som web-logging

28.09.2015

3

Resilience og empowerment Kvantitative undersøkelser

• Det finnes mange meninger, men få kvantitative studier av motivasjon for blogging og annen tilsvarende deltagelse på internett

• Matikainen (2015) gjennomførte en kvantitativ undersøkelse i Finland med over 1000 deltagere

• Faktoranalyse viste tre dimensjoner

Matikainen, 2015

• Ønske om kunnskap og påvirkning:

”Jeg lærer av å blogge”

• Identitet og mulighet til å uttrykke seg selv

”jeg får brukt meg selv og hjelper andre”

• Fellesskap”Vi er som en familie”

Ressler mfl., 2012

• Undersøkelse av ”smerte-bloggeres” selv-rapporterte opplevelse av effekt av bloggingen:

mer sosial kontakt

mindre fysisk kontakt

økt innsikt

økt opplevelse av mening

økt opplevelse av mestring

Sykdom er en prosess

• Sårbarhetsfaktorer

• Utløsende faktorer

• Opprettholdende faktorer

• Vi må ta hensyn til alle faktorene

• Ofte glemmer vi de opprettholdende faktorene

• Blogging kan opprettholde både friskhet og sykdom

Ensomhet og usikkerhet

28.09.2015

4

Overveldelse og hjelpesløshet Stolthet og styrke

Mål og verdier

• Det er forskjell på mål og verdier

• Kanskje du når målet ditt, men du verdier er noe man lever etter

• Blogging kan ha et mål, men det kan også ha en verdi i seg selv

• Bloggere bør være bevisst at bloggingen kan sette sine egne mål og verdier

Sosialpsykologi

Narrativt behov

• Behov for å dele

• Behov for mening

• Behov for å hjelpe

• ”Å hjelpe andre er en verdi i seg selv. I tillegg hjelper det meg”

Fri eller styrt blogging

• Tidligere blogget privatpersoner

• Nå profesjonaliseres bloggingen

bedrifter og etater

sponsing

gjesteblogging

Institusjonalisert blogging

28.09.2015

5

”Institusjonalisert blogging”

• “However, this project suggests that it might not be the best way to engage a large diverse group of young people and might most effectively be combined with other approaches”.

(Prescott, mfl. 2015)

Blogging kan være farlig

• ”bitching”

• Stalking

• Mediepress

• Å sitte fast

http://www.sofiaakerman.com

Blogging og SoMe som utpsyking

• Utviklingspsykologisk trenger vi idoler

• På mange måter er bloggerne dagens superhelter

• Særlig gjelder det ungdom i de ”glemte aldrene” – ca 12 og ca 22

• Men det perfekte kan bli for perfekt og idolene kan misbruke eller misforstå sin makt

• Sosiale medier gjør oss alle til bloggere

• I verste fall psyker vi alle ut hverandre

Senneset aka Surferblogg

http://surfer.blogg.no

Douglas Adams

• Anything invented before you were born is natural, normal and ordinary

• Anything invented between when you are 15 and 35 are new and exciting and you want to make a career out out it

• Anything invented after you are 35 are un-natural, un-normal and against the order of things

Det er disse du skal hjelpe fremover. Good Luck to ya ! ;)