der 1. golfgesundheitstag 19.april 2009 golfclub hardenberg
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Der 1. Golfgesundheitstag 19.April 2009 Golfclub Hardenberg. Golf & Gelenke. Stefan Quirmbach PGAoG Masterprofessional. Golf kann weh tun…. Warum kann es weh tun?. Geschwindigkeit der Hände? Geschwindigkeit des Schlägerkopfes? Gewicht des Schlägerkopfes?. Hauptsächlich betroffen…. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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Der 1. Der 1. GolfgesundheitstagGolfgesundheitstag
19.April 200919.April 2009Golfclub HardenbergGolfclub Hardenberg
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Golf & GelenkeGolf & Gelenke
Stefan QuirmbachStefan Quirmbach
PGAoG MasterprofessionalPGAoG Masterprofessional
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Golf kann weh tun…Golf kann weh tun…
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Warum kann es weh Warum kann es weh tun?tun? Geschwindigkeit der Hände?Geschwindigkeit der Hände? Geschwindigkeit des Geschwindigkeit des
Schlägerkopfes?Schlägerkopfes? Gewicht des Schlägerkopfes?Gewicht des Schlägerkopfes?
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Hauptsächlich Hauptsächlich betroffen…betroffen… SchultergelenkSchultergelenk EllbogenEllbogen HüfteHüfte
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SchulterschmerzenSchulterschmerzen
Langes Ausholen/ Langes Ausholen/ DurchschwingenDurchschwingen
Zu starke Zu starke Drehung der Drehung der ArmeArme
Aussen/InnenAussen/Innen
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Hier schmerzt die Hier schmerzt die SchulterSchulter
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Das EllbogengelenkDas Ellbogengelenk
Gleichverteilt Gleichverteilt AlltagsbelastungAlltagsbelastung
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EllbogenschmerzenEllbogenschmerzen
Falscher GriffFalscher Griff Kopf unten/BrilleKopf unten/Brille Treffer mit Treffer mit
Spitze/HackeSpitze/Hacke Starke Starke
ArmrotationArmrotation Außen - InnenAußen - Innen
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Hier schmerzt der Hier schmerzt der EllbogenEllbogen
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Das HüftgelenkDas Hüftgelenk
ArthroseArthrose Neue GelenkeNeue Gelenke
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HüftschmerzHüftschmerz
„„schieben“schieben“ AngstAngst BelastungswechsBelastungswechs
elel Spikes Spikes
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Hier schmerzt die HüfteHier schmerzt die Hüfte
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FazitFazit
Gelenkschmerzen entstehen oft Gelenkschmerzen entstehen oft durch Vorschädendurch Vorschäden
Golf ist entlastend, wenn Golf ist entlastend, wenn „physiologisch“ richtig gespielt „physiologisch“ richtig gespielt wirdwird