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Los Noruegos son FelicesTRANSCRIPT
23/11/2015 Descubre el secreto noruego para disfrutar de un largo invierno y no morir en el intento | Upsocl
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Por Teresa Hechem
Descubre el secreto noruego para disfrutar de un largo inviernoy no morir en el intento“No existe el mal tiempo, sólo existe la ropa mala”.
Cuando estamos en invierno solemos quejarnos por el tiempo y sentirnos más decaídos. Incluso
los índices de depresión estacional suelen aumentar en muchos países del mundo. Pero eso no
sucede en Noruega. Las personas celebran y disfrutan de sus días fríos. ¿Cuál es su secreto?
Kari Leibowitz, una estudiante de doctorado de la Universidad Stanford en California, decidió
ir Tromsø, al norte de Noruega. Ella estuvo desde agosto del 2014 a junio del 2015 en el lugar y
durante su estadía el sol nunca apareció. Y ella se sorprendió mucho al descubrir que para los
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noruegos eso no era un impedimento para seguir adelante con sus vidas y ser felices.
Es por esto que Leibowitz decidió iniciar un estudio para conocer la salud mental de los noruegos y
descubrir por qué ellos estaban tan bien con este frío y largo invierno que para muchos puede ser
un factor determinante en su estado de ánimo.
La académica se hizo la siguiente la pregunta: “¿Por qué losnoruegos no están deprimidos?” y su respuesta fue muy sencilla:“¿Por qué tendrían que estarlo?”.
La conclusión que más le llamó la atención es que la gente enNoruega ve el invierno como algo que debe disfrutarse no comoalgo que soportar. Y esa visión hace la diferencia.
Leibowitz aprendió muchas cosas durante su estancia en el país y las quiere compartir para ayudar
a otras personas a cambiar su visión sobre el clima. Por ejemplo, los noruegos disfrutan de los
planes que sólo pueden hacer en invierno como ir a esquiar.
“Las personas esperan con ansias que empiece la temporada de esquí. Disfrutar del exteriores un reconocido refuerzo para el estado de ánimo y los noruegos salen sin importar lo queesté sucediendo afuera. Como dice el dicho: No existe el mal tiempo, sólo existe la ropamala“.
-Kari Leibowitz-
También utilizan el concepto “Koseling” para hablar sobre lasensación de calidez y comodidad de estar en casa. Se reúnen enalgún hogar, toman bebidas calientes, se sientan con mantas yrealizan alguna actividad donde puedan pasar un buen momento.
Otra diferencia que explica su felicidad en estos días fríos es que en Tromsø organizan muchos
planes y festivales que sirven para crear la sensación de unión en la comunidad y una manera de
decir que todos están juntos en esto…
Otro factor que influye es que las personas están encantadas con la belleza que trae esta estación. En
países fríos como Noruega se pueden disfrutar de unos hermosos colores del atardecer, la nieve y
un paisaje espectacular.
La actitud de estos ciudadanos nos inspira a seguir su ejemplo y nosentirnos decaídos en los días fríos. Y seguir el consejode Leibowitz:
“Debemos dejar de quejarnos sobre el clima y pensar en todas las ventajas que trae latemporada. Es difícil tener una actitud positiva en invierno, cuando las conversacionescasuales son sobre las cosas negativas que trae el invierno”.
-Kari Leibowitz-
¡Es hora de cambiar de actitud y seguir el ejemplo de los noruegos!
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