ДЕТСКИЕ СТРАХИ.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА?

Подготовила:

Практический психолог

Макеевской

общеобразовательной

школы I-III ступеней № 72

Морозова

Виктория Викторовна

• Страх — эмоция,

возникающая в

ситуациях угрозы

биологическому или

социальному

существованию индивида

и направленная на

источник действительной

или воображаемой

опасности.

Детские страхи, если к нимправильно относиться, понимать причиныих появления, чаще всегоисчезают бесследно. Еслиже они болезненнозаостреныили сохраняются длительное время, тоэто служит признаком неблагополучия, говорит офизической инервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтныхотношений в семье.

Причины страха

Причины страха

(распространённые):

- конкретный случай (укусила

собака, застрял в лифте)

- внушённые страхи

- детская фантазия

- внутрисемейные конфликты

- взаимоотношения со

сверстниками

- невроз

Вопрос о причинах остается открытым и сегодня так:

З. Фрейд выделяет 2 источника: 1)автоматические (в

ситуациях опасности); 2)продуцированные – события,

которые способствуют неудачам.

Э. Фромм: 4 ситуации, вызывающие страх и

тревожность: подражание, травма, система наказаний,

вина.

В отечественной психологии (Данилова, Гарбузов,

Кришакова) причиной детских страхов и тревоги

считают особенности воспитания:

гиперсоциализированное (сверхориентация на

окружающих); непринятие матерью ребёнка; тревожно

– мнительное воспитание; эгоцентрическое (ребенок –

звезда).

Критерии выявления тревоги у ребёнка:

1. Испытывает постоянное беспокойство.

2. Трудности в концентрации внимания.

3. Мускульное напряжение чаще в области лица и шеи.

4. Раздражительность.

5. Нарушение сна.

Если присутствуют 2-3 критерия, то

ребенок тревожен.

Виды страхов

• Существуют три вида

страхов. В основе

классификации лежат

предмет страха,

особенности его

протекания,

продолжительность, сила и

причины возникновения.

Навязчивые страхи – эти

страхи ребенок испытывает

в определенных, конкретных

ситуациях, он боится

обстоятельств, которые

могут их за собой повлечь. К

таким страхам относятся,

например, страх высоты,

закрытых и открытых

пространств и др.

• Бредовые страхи – самаятяжелая форма страхов,причину появлениякоторых найти невозможно.Например, почему ребенокбоится играть с какой-тоигрушкой или не хочетнадевать какую-то одежду.Их наличие частоуказывает на серьезныеотклонения в психикемалыша.

• Сверхценные страхи – самый распространенный вид. Они связаны с идеями фикс и вызваны собственной фантазией ребенка. В 90% случаев практикующие психологи сталкиваются именно с ними. Сначала эти страхи соответствуют какой-либо жизненной ситуации, а потом становятся настолько значимыми, что ни о чем другом ребенок думать не может.

Преодоление детских страхов

• Игротерапия. Наиболее эффективна в работе с детьми 4-7 лет.

• Цели: отреагировать эмоционально напряжение; ролевоемоделирование решения проблемы.

• Игра позволяет пережить жизненные обстоятельства в условном,ослабленном виде; укрепить уверенность в себе.

• Используются а) подвижные игры, где проявляется активность,самостоятельность, инициатива ребенка. б) игры-подражания,когда ребенок выбирает роль, компенсирующую его возможности;позволяют отработать навыки управления эмоциями и принятиярешений. в) игры-драматизации, помогают преодолеть страх,возникший в результате испуга.

• Арттерапия. Эффективна в возрасте 5-11 лет, когда удетей нет барьеров, они рисуют непринужденно,спонтанно.

• Цели: дать выход переживаниям, перестроитьотношение к травмирующим ситуациям.Используется направленное рисование:

• 1) ребенок рисует свой страх;

• 2) ребенок рисует свой страх и рядом себя, небоящегося страха;

• 3) ребенок самостоятельно уничтожает свой рисунок.

Правила обращения со страхами

• Страхи больше всего боятся смеха, поэтому просто необходимо увидеть смешное в страшном.

• Ещё страхи не любят когда о них рассказывают, пытаются их детализировать и анализировать. Чем больше говоришь о страхе – тем он становится меньше.

• Также страхи терпеть не могут когда в них начинают играть, пытаются нарисовать, вылепить из пластилина, склеить из бумаги да просто осуществить с ними разнообразные действия, которых страхи просто не переносят.

Памятка для родителей «Осторожно,

страхи!»

• Реакция родителя на страх должна быть спокойно-сопереживающей. Нельзя оставаться равнодушными, но и чрезмерное беспокойство может привести к усилению страхов. Попробуйте обсудить с ребенком его страх, попросите его описать чувства и сам страх. Чем больше ребенок будет говорить о страхе, тем лучше - это лучшая терапия, чем больше он говорит, тем меньше боится.

Памятка для родителей «Осторожно,

страхи!»

• Попробуйте переубедить ребенка бояться чего-либо, но не преуменьшайте страх, а поделитесь своим опытом, если он имеется, посоветуйте что-либо. Можно придумать сказку и разработать с ребенком комплекс мероприятий по борьбе со страхом. Например, ребенок, боящийся, что кто-то ночью влезет в его окно, придумал целую историю про то, как он победил незваного гостя с помощью игрушечного ружья, которое для такого случая всегда было наготове. Однако ребенок должен стараться придерживаться разработанных правил. Если страх выраженный, то бороться с ним надо дробно. Например, если ребенок боится собак, для начала стоит сходить в гости, где есть маленький щенок и поиграть с ним, потом, возможно, съездить на птичий рынок и т.д.

• Разумеется, старайтесь повысить самооценку ребенка, поддерживайте успешные для него виды деятельности, всегда умейте тактично оценить успехи ребенка в преодолении страхов. Помните, что прямой вопрос опасен - он может спровоцировать рецидив. Всегда старайтесь готовить ребенка к приближающейся угрожающей ситуации, обеспечьте ему надежную защиту, но не делайте ее избыточной.

Памятка для родителей

«Осторожно, страхи!»