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  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    1/82

    FORMATIONS DEV. PERSONNEL

    Rf Intitul Dure Prix/stage

    Communication transversale

    CN5209 Augmentez ses performances relationnell es avec la PNL 3 jours 1 490

    CN5206 Assertivit : Entre directivit et courtoisie 2 jours 1 190

    CN5202 Assertivi t et affirmation de soi 3 jours 1 490

    CN5204 Manager son quipe avec efficacit relationnelle 3 jours 1 490

    CN5212 Amliore r ses relations avec lAnalyse Transactionnelle 2 jours 1 100

    CN5213 Enneagramme : amliorer sa communication 3 jours 1 490

    CN5214 La PROCESS COMMUNICATION au service de la communication 3 jours 1 490

    Efficacit personnelle

    CN618 Grer son temps pour tre plus performant 2 jours 1 220

    CN619 Grer son stress 2 jours 1 220

    CN5210 Intelligence motionnelle 2 jours 1 220

    CN5201 Renforcer son efficacit personnelle 3 jours 1 490

    CN5203 Gagner du temps 2 jours 1 200

    CN5217 Russir par le guide de pense stratgi que 2 jours 1 200

    CN628 Dvelopper son charisme 2 jours 1 220

    CN5237 La confiance en soi 3 jours 1 490

    CNF5066 Dvelo pper sa mmoire 2 jours 1 220

    CNF5186 Mieux sorganiser 2 jours 1 220

    CNF5064 Intelligence relationnelle 2 jours 1 220

    CNF5111 Aisance relationnelle 2 jours 1 290

    CNF5036 Asserti vit et leadershi p 2 jours 1 290

    CNF5168 Dveloppe r sa marque personnell e 2 jours 1 290

    CNF5169 Les 5 piliers du dveloppe ment personne l 2 jours 1 190

    CNF5172 Russir ses prsentations orales 2 jours 1 220

    CNF5107 Mieux se connatre (cycle long) 6 jours (NC) 2 890

    CNF5065 Estime de soi 2 jours 1 290

    CNF5140 Travailler sa motivation 2 jours 1 220

    CNF5175 Grer la pression 2 jours 1 220

    CNF5185 Lcher prise 2 jours 1 220

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    2/82

    CNF5187 Gestion des situations difficiles 2 jours 1 210

    Efficacit professionnelle

    CN632 Les 7 outils de dveloppem ent personne l 4 jours 2 390

    CN633 Flexibilit relationnelle 3 jours 1 650

    CN635 Grer le stress de son quipe 2 jours 1 220

    CN637 Dvelopper sa crativit professionnelle 2 jours 1 220

    CN638 Etre acteur de son parcours professionnel 1 journe 790

    CNF5038 Russir ses ngociations 2 jours 1 220

    CNF5184 Russi r ses entreti ens annuels dvaluation 2 jours 1 220

    CNF5170 Faire sa promotion personnelle 2 jours 1 220

    CNF5188 Travailler en milieu interculturel 2 jours 1 220

    CNF5179 Redynamiser sa carrire 2 jours 1 220

    Bien-tre personnel et professionnel

    CN5211 Gestion du stress 2 jours 1 220

    CN630 Etre acteur de son bien-tre profes sionnel 1 journe 760

    CNF5069 Transmettr e ses connaissanc es avant sa retraite 2 jours 1 220

    CNF5181 Prparer sa retraite 1 journe 860

    CNF5180 Seniors : devenir consultant 2 jours 1 220

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    3/82

    DEV. PERSONNELAugme nte z ses perform ances relat ionnelles avec la PNLObjectif Gnral

    Amliorer la connaissance de soi et ses capacits de communication par la matrise desenseignements de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

    Publ ic

    Toute personne dsireuse damlioses rapports avec ses collgues pomieux travailler ensemble

    Contenu

    Mthode pdagogique:

    q Ce module allie thorie et pratique de la PNL avec des exercices permettant d'analyser

    son propre comportement puis ceux de ses collgues.

    Programme:

    Qu'est- ce que la PNL ?

    q Historique de l'laboration de la Programmation Neuro Linguistique.q Quels sont ses apports, en particulier au niveau de nos rapports professionnels ?

    Nos systm es de reprsentat ion sensor ie l le

    q le VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthsique, Olfactif, Gustatif).q Carte et territoire.q La notion de choix.q Loutil de base : la perception sensorielle.q Les systmes de reprsentation sensorielle.q Les outils de comprhension.

    Entrer fac i lement e n re la t ion en tab l issant u n contac t pos i t if

    q Prendre contact, tablir le rapport humain.q Etablir la bonne distance territoriale et conversationnelle.q Se mettre en phase avec les autres : le mimtisme comportemental.q Saccorder au systme de reprsentation sensorielle.

    P o u vo ir e xp r im e r c e qu e l on veut e t v i ter les cuei ls du langage

    q Du vcu sa reprsentation : les universels de modelage de lexprience.q Les questions qui vont droit au but : le mta-modle pour le langage.q

    Eviter et reprer les cueils du langage : omissions, gnralisations, distorsions.

    Uti l iser l inf luence posit ive

    q Comprendre linfluence de lidentit, des croyances et des valeurs.q Comprendre ses critres et ceux des autres.

    Sessions

    2 8 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 2 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )

    28 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)18 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)12 / 09 / 2012 ( M ar se ill e)28 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)18 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)12 / 09 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 3 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 5 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )0 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( Lille )1 4 / 1 1 / 2 0 1 2 ( Lille )2 5 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Ly on )0 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 4 / 1 1 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CN5209 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    4/82

    q Utiliser les prsupposs.q Utiliser lintention positive.

    Convertir lesproblmes en propositions de solution

    q Ltat prsent et ltat dsir.q Recadrer une difficult pour se donner les moyens de l'affronter.q Changer le point de vue dun problme.q Reconstruire sa perception dun vnement pass.

    Rf: CN5209 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    5/82

    DEV. PERSONNELAssertivit : Entr e directivit et court oisieObjectif Gnral

    Saffirmer dans sa vie professionnelleAmliorer ses relations avec ses collgues, sa hirarchie et/ou ses collaborateurs.Dvelopper sa confiance en soi.Contrler ses motions.Prvenir et g rer au m ieux les diffrents.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant amliorses relations interpersonnellesToute personne dsirant s'affirmerdans sa vie professionnelleFuturs responsables d'quipe

    Contenu

    Mthodes pdagogiques :

    q Apports thoriques et pratiquesq Rflexions de groupe guides par lanimateurq Auto-diagnosticsq Mises en situation, partir du quotidien des participants, filmes et analysesq Elaboration dun Plan Personnel de Dveloppement

    Programm e :

    Lassert iv i t et laf f i rmat ion de soi

    q Quest-ce que lassertivit ?q Auto-diagnostic de son assertivitq Le contrle motionnelq La congruence verbaleq Les outils de lassertivit

    n i t ia t ion lAnalyse Transactionnelle ( AT)

    q Test de personnalitq La psychologie au secours de sa relation autrui

    n i t i a t io n l a P ro gra m m a t io n N e u ro L in gu ist iqu e ( P N L)

    q Diriger un dialogueq Les diffrents types de questionsq Rpondre- ou ne pas rpondre - aux questionsq Lcoute professionnelleq Pratiquer lcoute active, lcoute passive, lcoute silencieuseq

    La synchronisationq La communication non verbaleq La congruence non verbale

    Les axes de dveloppeme nt personnel

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )

    1 9 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Lille )1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 9 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Ly on )0 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 6 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 2 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )3 0 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 2 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )30 / 05 / 2012 ( M ar se ill e)22 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)30 / 05 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    22 / 10 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN5206 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 190 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    6/82

    q Elaboration dun Plan Personnel de Dveloppementq

    Recherche des axes de progrs comportementauxq Agenda de mise en application des nouveaux acquis

    Rf: CN5206 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 190 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    7/82

    DEV. PERSONNELAssertivit et a ffirm ation de soiObjectif Gnral

    Acqurir des outils et des mthodes pour affirmer sa confiance en soi.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant s'affirmdans le travail

    Contenu

    Mthodes pdagogiques :

    q Cours thorique,q Mise en situation, exercices, dbriefing,q

    Etudes de cas proposes par le stagiaire ou le formateur

    Programme de la formation :

    Les principes de lassert iv i t

    q Apprendre dire nonq Apprendre clarifier notre discoursq Mieux communiquer avec ses collaborateurs

    dentifier et obtenir son objectif

    q La conduite du changement

    Crat ion de nouveau choix

    q Utiliser ses motions pour mieux les grerq Se conditionner, se prparer pour lenduranceq Acqurir la dtente, accompagn de la visualisation positive

    Saff irmer dans les situat ions dif f ic i les

    q Clarifier les situations difficilesq Etablir un contact positif avec le manipulateurq Acqurir la distance ncessaire pour recadrer les remarques dstabilisantesq Travailler sur les situations difficilesq Planifier contractuellement son plan de progression

    Sessions

    2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )1 1 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )0 6 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Lille )2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    1 1 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Ly on )0 6 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 6 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 4 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )09 / 05 / 2012 ( M ar se ill e)24 / 09 / 2012 ( M ar se ill e)09 / 05 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)24 / 09 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN5202 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    8/82

    DEV. PERSONNELManager son quipe avec efficacit relationnelleObjectif Gnral

    Perfectionner vos comptences de leadership, acquerir, adopter de nouveaux style de leaderen fonction du contexte.

    Publ ic

    Tous managers, responsable d'quayant a motiver, a animer son quip

    Contenu

    Mthodes pdagogiques :

    q Cours thoriqueq Mise en situation, exercices, dbriefing,q

    Etude de cas propos par le stagiaire et le formateur

    Programm e :

    Rle e t pr inc ipes du man ager

    q Les diffrents styles des managers en fonction de leurs comportements (participatif,persuasif, directif, dlgatif)

    Leff icacit re lat ionnel le

    q Savoir observerq Dvelopper sa capacit dcouteq Pouvoir encouragerq Dire ce qui ne va pas pour que se soit entenduq Proposer un plan damlioration motivant et encourageantq Savoir motiverq Savoir recadrerq Savoir exprimer son point de vu, mettre en place sa force de conviction

    Savoir expr imer ce que l on veut , v i ter les cuei ls du langage

    q Les objectifsq Savoir identifier la reprsentation du vcu (lexpression de lexprience)q Les questions qui vont droit au butq Eviter et reprer les cueils de langage : omission, gnralisation, distorsion

    Les m oyens de l inf luence posit ive

    q

    Comprendre les critres et ceux des autresq Utiliser lintention positive

    Changer les problmes en solutions

    q Recadrer une difficult

    Sessions

    0 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 2 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 1 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 8 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )

    2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 8 / 1 1 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )28 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)29 / 08 / 2012 ( M ar se ill e)28 / 11 / 2012 ( M ar se ill e)28 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)29 / 08 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)28 / 11 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)2 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )2 4 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Lille )2 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 4 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CN5204 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    9/82

    q Changer le point de vue dun problme

    Rf: CN5204 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    10/82

    DEV. PERSONNELAmliorer ses relat ions avec lAnalyse TransactionnelleObjectif Gnral

    Developper ses capacits relationnelles dans un contexte professionnel pour dynamiser etorienter chacun vers des initiatives constructives et positives

    Publ ic

    Toute personne dsirant utiliser etdcouvrir les techniques de l'analystransactionnelle

    Contenu

    Mthodes pdagogiques :

    q Cours thorique,q Mise en situation, exercices, dbriefing,q Etude de cas

    Programm e :

    Dfinit ion de l analyse transactionnelle

    q Les trois positions du moi Parent- Adulte- Enfantq Les diffrents tats du moi

    Dvelopper ses relat ions posit ives avec les autres

    q Les diffrents types de transactionq Diagnostic de ses transactions avec les autresq Comment changer un tat du moi

    Les quatre pos i t ions de v ie

    q Position gnrale, (gagnant, perdant)q Position dans des situations difficiles (conflit, stress )

    Les signes de reconnaissance

    q La structure de son tempsq Identifier et transformer les messages contraignants

    Sort i r des re la t ions p iges , de m anipu lat ions , de chantage

    q Etablir, construire des relations sur les bases simples, claires, efficaces

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )1 9 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Lille )

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 9 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Ly on )0 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 6 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 2 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )3 0 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 2 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )30 / 05 / 2012 ( M ar se ill e)22 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)30 / 05 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)22 / 10 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN5212 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 100 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    11/82

    DEV. PERSONNELEnneagram m e : am liorer sa comm unicationObjectif Gnral

    Acqurir les outils spcifiques lEnnagramme et les appliquer pour comprendre et amliorersa communication, son adaptabilit.

    Publ ic

    Professionnels des ressourceshumaines, dirigeants, cadresdentreprise, consultant

    Contenu

    Dmarche pdagogique

    q Ecouter les cas pratiques de chaque participant.q Crer une dynamique, privilgier les cas pratiques et la dynamique des relationsq Un support pdagogique est remis chaque participant.

    Programm e :

    Savoir ut i l iser l ennagramme pour :

    q Mieux se connatre et valoriser son potentiel et celui des autresq Les neuf types de personnalitsq Les trois centres :

    r motionnel,r intellectuel,r instinctif

    Amliorer la cohsion de son quipe

    q Utiliser les bonnes complmentaritsq Savoir quilibrer son quipe avec les forces et faiblesses de chacunq Reconnatre les diffrences de travail comme des allisq Augmenter la performance du management et de son quipe

    Amliorer ses relat ions : vie professionnelle, vie personnelle

    q Crer lalliance des Hommes autour dun projetq Grer les personnalits difficilesq Evaluer leur potentiel, clarifier leur plus valueq Distinguer comportement et personne ou motivation

    Adapter lorganisation du tem ps en fonction des diffrents types de per sonnalit

    q Acqurir des axes de dveloppement personnel/professionnelq Mieux grer le stress avec lEnneagramme en comprenant limpact de celui-ciq Eviter le mauvais stress et se servir du bon

    Sessions

    1 5 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )

    2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )0 6 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 7 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )19 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)06 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)17 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)19 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)06 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)17 / 12 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN5213 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    12/82

    Applicat ions

    q Recrutement, management, cohsion d'quipeq Relations clients, coaching

    Rf: CN5213 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    13/82

    DEV. PERSONNELLa PROCESS COMMUN I CATI ON a u service de la comm unicationObjectif Gnral

    Identifier ses diffrents modes de relation professionnelles, personnelles. Connatre son typede personnalit et tre capable de lidentifier chez les autres pour amliorer sa communication.

    Publ ic

    Cadre, Consultant, Coach, Managerdsirant dynamiser et motiver sonquipe

    Contenu

    Mthode pdagogique :

    q Nous compltons les apports thoriques par un maximum d'tudes de cas et de misesen application concrtes et jeux de rles. Ainsi, nous cherchons favoriser un ancrageprofond des comptences et aptitudes des stagiaires, et favoriser ainsi leur performancecomportementale en toute situation.

    Programm e :

    Prsentat ion des prof i ls de personnal i t

    q Les six types de personnalit. Description dtaille.q Dcouverte des points de similitudes ou de divergences entre vous et les diffrents

    profils.Caractristiques observables.q Inventaire de personnalit, a analyser et commenter pour une meilleure comprhension

    de vos processus de communication.

    Comment aml iorer sa communicat ion ?

    q Styles d'interaction en situation de management,q Les cinq parties de personnalit. Comment dplacer son nergie pour communiquer de

    faon positive.q Les canaux dans lesquels vous tes laise, ceux qui vous sont plus loigns.q Les contextes qui sont des points dappui ou au contraire des zones de stress limitant

    votre fonctionnement.

    Ragir en tat de s t ress

    q Notion de stress.q En dysfonctionnement, identifier les comportements ngatifs, comment en sortir et les

    surmonter.q

    Synthse et valuation finale. Plan damlioration

    Sessions

    2 0 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 7 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 7 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )

    20 / 02 / 2012 ( M ar se ill e)27 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)17 / 09 / 2012 ( M ar se ill e)20 / 02 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)27 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)17 / 09 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)1 4 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Lille )2 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )2 7 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )1 4 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 7 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 1 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 2 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )

    Rf: CN5214 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    14/82

    DEV. PERSONNELGrer son temps pour tre plus performantObjectif Gnral

    Prendre conscience de sa manire de grer le temps utilis pour effectuer chaque tche.Organiser son emploi du temps avec mthode et simplicit pour gagner en efficacit.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant optimisgestion de son temps

    Contenu

    Mthode pdagogique :

    q Le stagiaire diagnostique son emploi du temps et identifie les aspects sur lesquels il fautagir.

    q

    Des applications concrtes permettent de s'exercer hirarchiser ses priorits, tablirdes plannings sur le court et le long terme, conomiser du temps sur certainsactivits, mener plusieurs tches de front.

    Programm e de la format ion gestion du temps :

    Prendre conscience de nostendances natur elles

    q Loi de Parkinson : plus on a de temps, plus on en gaspille.q Loi de Pareto : 20% de notre travail donnent 80% de nos rsultats.q Lois des Cycles : toute activit se dcoupe entrois phases - le dbut, le droulement, la

    fin.

    Classer les t ches par ordre d'importance

    q Fixer des prioritsq Classer les tches : urgent/non urgent, important/non importantq Clarifier ses rles et ses responsabilitsq Traduire ses priorits en plan d'actionsq Concilier les priorits individuelles et collectivesq Dlguer efficacement pour dgager du temps

    Grer son tem ps par une mei l leure organ isat ion

    q Planifier utile, avec son agenda ou un logiciel de planification q Grer les imprvusq Choisir de faon pertinente l'outil adapt la situation : runion, entretien, e- mail...q Savoir utiliser les diffrents outils d'information et de communicationq Clarifier les avantages et les inconvnients de ses comportements en matire de gestion

    du tempsq Aller au-del de l'insatisfaction, identifier les ressorts profonds qui conduisent une"mauvaise gestion" du temps

    Sessions

    2 8 / 0 2 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 0 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )

    2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Lille )1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )1 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 1 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )11 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)11 / 12 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN618 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    15/82

    Rf: CN618 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    16/82

    DEV. PERSONNELGrer son stressObjectif Gnral

    Accrotre sa rsistance au stress en identifiant ses causes relles et en appliquant des outilsde relaxation et de prise de recul.

    Publ ic

    Tout manager, responsable ou empconfront des situations de stres des environnements fort enjeufinancier ou humain (entreprises,hpitaux etc)

    Contenu

    Mthode pdagogique :

    q Chaque stagiaire tablit un diagnostic de sa propre rsistance au stress.q Des exercices pratiques lui apprennent se dtendre physiquement et mentalement lors

    de situations stressantes, tels que des entretiens conflictuels, des prises de parole, unerorganisation interne.

    Programm e :

    Dcort iquer les m canism es du s t ress

    q Le stress, une maladie moderne ?q Les effets paralysants du stressq Le effets motionnels du stressq Les effets du stress vis--vis de son entourage (sphres prives et professionnelles)

    Surmonter le s t ress

    q Faire le point sur son rythme de vie : est-il en adquation avec sa personnalit ?q Reconnatre les symptmes physiques du stressq Connatre des techniques simples mais non superficiels utiliser dans la vie au quotidienq Effectuer un travail de fond long terme pour que le corps se sente capable d'accomplir

    ses objectifsq Importance de la communication pour lutter contre l'incomprhension et l'agressivitq Se servir du stress comme facteur dynamisant

    Faire face la pression

    q Comment tre davantage efficace dans son travail pour mieux grer les situationcritiques ?

    q

    Savoirlimiter ses responsabilits pour ne pas tre pris dans un engrenage de "toujoursplus" ?q Planifier son temps pour ne pas en perdre et pour se mnager des phases de reposq Ne pas gnrer de stress chez autrui, tre conscient du stress que l'on provoque soi-

    mme

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )

    1 0 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )1 6 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 0 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 6 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 6 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )3 0 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )16 / 02 / 2012 ( M ar se ill e)14 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)30 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)16 / 02 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)14 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)30 / 10 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)2 0 / 0 2 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 2 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CN619 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

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  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    17/82

    Rf: CN619 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    18/82

    DEV. PERSONNELI nte l ligence m otionnelleObjectif Gnral

    Dvelopper une nouvelle conscience de soi. Savoir grer ses motions et celles des autres.Provoquer une dynamique de productivit et d'efficacit professionnelle par une amliorationsdes relations professionnelles et une meilleure connaissance de l'autre.

    Publ ic

    Formateurs, managers, et plusgnralement toute personne quisouhaite comprendre le concept delIntelligence Emotionnelle

    Contenu

    Mthode pdagogique:

    q

    Des changes et exercices pratiques permettent aux stagiaires de dcouvrir les liensentre gestion des motions et performances.

    Programme:

    Df in i t ion de l ' I n te l l igence m ot ionnel le

    q Un concept rcent qui comprend les composantes personnelles et relationnellesq Un niveau diffrent de la conscience de soiq L'motionnel en complment du rationnelq Utiliser l'intelligence motionnelle pour amliorer ses relations professionnellesq Utiliser l'intelligence motionnelle pour prendre des dcisionsq Calcul de son Quotient Emotionnel

    Dvelopper son in te l l igence mot ionnel le

    q Se mettre l'coute de soi-mme, de ses motions, de ses intuitionsq L'intelligence motionnelle l'coute des autresq Se mettre la place de l'autre, l'empathieq Amliorer sa communication en faisant mieux passer ses messagesq Grer les motion ngatives, les siennes et celles des autres

    Ut i l iser son in te l l igence m ot ionnel le pour gagner en m ot ivat ion et dynam isme

    q Intelligence motionnelle et management : une dynamique d'un genre nouveauq Ne pas laisser les motions se mettre en travers de sa productivitq L'intelligence motionnelle comme source de dveloppement personnel et de motivation

    relle

    Sessions

    1 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    1 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 5 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 0 / 1 1 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )26 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)28 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)20 / 11 / 2012 ( M ar se ill e)26 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)28 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)20 / 11 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)1 9 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )0 9 / 0 7 / 2 0 1 2 ( Lille )3 0 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Lille )

    Rf: CN5210 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    19/82

    DEV. PERSONNELRenforcer son e fficacit personnelleObjectif Gnral

    Prendre conscience des methodes pour amliorer son efficacit personnelle dans le travail

    Publ ic

    Toute personne souhaitant amliorson efficacit relationnelle

    Contenu

    Mthodes pdagogiques

    q Cours thorique,q Mise en situation, exercices, dbriefing,q

    Etude de cas propos par le stagiaire ou le formateur

    Programm e :

    Mettre en place vos objectifs deff icacit

    q Elaborer votre parcours de russiteq Projeter dans le temps, visualiser

    Votre place dans lentrepr ise

    q Action / Rflexionq Place de chacun, adquation entre son poste, son statut, son rleq Les diffrents comportements

    Modliser nos compt ences pour les tendre

    q Identifier notre capacit maximum dans diffrents domainesq Savoir modliser des comptences acqurirq Savoir sauto ancrer des resourcespositives

    Aml iorer sa comm unicat ion

    q Carte personnelle de ses propres aptitudes avec les axes damliorationq Niveau dcoute avec les diffrents canauxq Lamlioration de sa reformulationq Le langage de prcision

    Amliorer son ledearship ou sa cohsion dquipe

    q Se positionner dans un tat positifq Savoir se positionner avec les autresq Savoir se motiver et motiver les autresq Faire confiance, dlguer, accompagner

    Sessions

    1 5 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )

    2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 9 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )0 6 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 7 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )19 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)06 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)17 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)19 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)06 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)17 / 12 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)

    Rf: CN5201 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    20/82

    Etre un stratge pour rgler les problmes

    q La stratgie de lobjectifq Vrifier sa condition pour se mettre dans un tat positifq Mettre en place une procdure pour orienter ses ractions face aux urgences

    Dvelopper son nergie pour mener bien ses projets

    q Dvelopper son sens du concret : qui fait quoi , quand, comment, o ?q Dvelopper des programmes dvaluation et dvolution

    Rf: CN5201 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    21/82

    DEV. PERSONNELGagner du tem psObjectif Gnral

    Acquerir des outils permettant de mettre en place de nouveau comportement afin de gerer defaon plus efficace son temps

    Publ ic

    Les personnes dsirant optimiser legestion du temps pour ne plus enperdre.

    Contenu

    Mthode pdagogique

    q Cours thorique,q Mise en situation, exercices, dbriefing,q Etude de cas

    Programm e :

    Objectif

    q Acquerir des methodes de gestion du temps afin de mettre en place de nouveauxcomportement.

    Dfinit ion, Diagnostic

    q Dterminer sa faon de fonctionnerq Prendre en compte ses moteurs de motivationq Les facteurs voleurs de temps, comment les identifier, les limiterq Les diffrentes manires de structurer en fonction des personnalits

    Uti l iser ses comptences

    q Connatre et mettre son nergie au service de son rythme de travailq Redynamiser et augmenter ses ressources positivesq Savoir se concentrer, se motiver, se relaxer pour multiplier ses ressources

    Rle et identif icat ion du stress

    q Comment utiliser vous le stress en fonction de votre personnalitq Se servir du bon stress, vacuer le mauvais stress

    Urgence et Pr ior i t

    q Quel cadre choisir pour vos objectifs ?q Comment grer vous vos priorits ?q Lexigence des choix, savoir faire des choixq La ca acit dl uer ractualiser dans le tem s

    Sessions

    2 0 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Lille )0 3 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )1 6 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )

    2 0 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )0 3 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 6 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )0 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 0 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )12 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)02 / 07 / 2012 ( M ar se ill e)20 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)12 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)02 / 07 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)20 / 12 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )

    Rf: CN5203 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 200 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    22/82

    Contrat dengagement

    q Modliser ceux qui savent grer leurs temps ?q Que dcidez vous de changer ?q Dterminer les aspects ralistes et ralisablesq Visualiser lobjectif fix

    Rf: CN5203 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 200 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    23/82

    DEV. PERSONNELRussir par le guide de pe nse str at giqueObjectif Gnral

    Crer votre G. P. S. mental (Guide de Penses Stratgiques) et conscientiser les effets duangage et ses limites en tant que systme, sur vos modes de perception, vos penses, voscomportements et vos rsultats. Dvelopper une clart et une capacit danticipationnhabituelle. Accder une nouvelle forme d efficacit pour amener vos objectifs et vosprojets un degr de russite dpassant vos attentes.

    Publ ic

    Toute personne dsireuse de mieuxconnatre pour pouvoir dpasser selimites, de dvelopper sonmanagement, daugmenter sonleadership, datteindre un nouveaudegr de performances.

    Contenu

    En amont de la formation :Prise de contact individuel avec lanimateur pour la dfinition et la validation de vos objectifs.

    1ER JOUR

    Prsentation du Guide de Penses Stratgiques ( G. P . S. men ta l )

    l permet de rpondre des questions comme :

    q Comment et quel point : Chacune de nos penses, chacune de nos paroles, crel'avenir... ?

    q Comment identifier nos mcanismes d'checs et les interrompre durablement ?q Comment optimiser nos processus de russites et multiplier nos succs ?

    Dcouverte de ces besoins qu i nous d ir igent e t nous l imi tent ave c la pyramide deMaslow

    q Des besoins vitaux aux besoins de ralisations. q Les 5 points de repres essentiels pour franchir les obstacles et russir nos projets.

    Dist inguer nos mcanismes d checs et interrompre les cercles vic ieux qu' i lsengendrent

    q Comment certains rsultats insatisfaisants deviennent-ils rcurrents.q Pourquoi chouons-nous interrompre ces cercles vicieux.q Comment nous russissons les faire perdurer : On gagne toujours le jeu auquel on

    joue...

    Dvelopper une c lar t inhab i tue l le avec son G. P . S . menta l

    q Prmisse dchecsq Cercles vicieuxq Comportements perdantsq R. R. I. (Rsultats Rcurrents insatisfaisants)

    Sessions

    0 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 3 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 7 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 8 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 7 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )1 7 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )08 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)27 / 08 / 2012 ( M ar se ill e)17 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)08 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)27 / 08 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)17 / 12 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)1 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 7 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Lille )

    2 8 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )1 1 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Lille )

    Rf: CN5217 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 200 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    24/82

    q Prmisse de russitesq

    Cercles vertueuxq Comportements gagnantsq Russites rcurrentes

    2me JOUR

    Distinguer le processus d'un cercle vertueu x pour le reproduire

    q Les procds qui nous font russir tous les coups. Comment les reproduire ?q Savoir crer des penses inspirantes entranant des comportements gagnants qui

    gnrent la russite.

    Crer des cerc les ver tueux qu i permet tent de t ransformer les checs rcurrents en opportunits et datteindre un nouveau degr d'efficacit et de performance.

    q Utiliser un nouveau systme de langage qui permet de modifier notre perception etde transformer notre relation aux autres, notre environnement et aux circonstances.

    q Mise en place de structures qui donnent tout son sens la citation : Ils ne savaientpas que ctait impossible alors ils lont fait M.Twain.

    Dvelopper sa capac it d 'ant ic ipat ion, gagner du tem ps et l iminer votre s t ress enut i l isant votre G. P . S . menta l

    q Mise en situation.q Mise en vidence de solutions et programmation de leurs mises en place par des actions

    spcifiques.

    En aval de la formation :Possibilit de suivi selon les besoins, en coaching individuel ou collectif avec un programme

    (Niveau II) de dix sances de deux heures Russite en action pour vous accompagnerdans lutilisation de votre GPS mental et la ralisation dun projet.

    Rf: CN5217 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 200 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    25/82

    DEV. PERSONNELDvelopper son charismeObjectif Gnral

    Prendre conscience du poids de sa prsence et utiliser les gestes bon escient.Etre apprci et tre cout par son audience.Dvelopper son charisme sans artifice et avec thique.

    Publ ic

    Cadres et managers qui assurentrgulirement des prsentations dedes publics nombreux ou htrog

    Contenu

    Prendre conscience de son langage corporel et am liorer son aisance

    r

    Les 4 postures de loral et leurs messages potentielsr Debout ou assis comment choisir ?r Identifier vos atouts et les utiliser.

    Uti l iser lespace pour convaincre.

    r De Pavlov lancrage de scne ou spatialr Comprendre et utiliser la ligne du tempsr Crdibilit et accessibilit : comment choisir et utiliser les registres

    ntervenant

    r Consultant formateur (depuis 1991) en gestion de crise et en gestion des conflits.Intervient en entreprise et auprs des comits de direction dans des missions deconseil, de formation ou daccompagnement individualis.

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )3 0 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Gr en ob le )2 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )

    0 9 / 0 7 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 5 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )22 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)09 / 07 / 2012 ( M ar se ill e)25 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)22 / 03 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)09 / 07 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)25 / 10 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 3 / 0 8 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( Lille )1 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Lille )0 6 / 0 9 / 2 0 1 2 ( Lille )

    Rf: CN628 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELLa confiance en soiObjectif Gnral

    Mieux se connatre et saccepter.Exposer ses difficults et dfinir des objectifs de progression.Identifier ses comportements dans des situations ou des relations tendues.Sentraner grer les difficults.Dvelopper la confiance en soi, laisance relationnelle, la gestion des motions.Dfinir un plan dvolution personnelle.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant dvelopsa confiance en elle, son aisancerelationnelle et la gestion des sesmotions.

    Contenu

    Dcouvrir les basesde laf f i rmat ion de so i e t de l aisance

    q Recherche des difficults rencontres par chaque personne.q Identification des ressources personnelles de chacun.q Identifier les principales caractristiques de sa personnalit.q Les notions de base de la communication.q Changer en utilisant les niveaux logiquesq Identifier ses croyances limitantes (injonctions)q Dfinition dun objectif de progrs et motivation sur cet objectif.q valuation chaud de la journe.

    q Identifier ses scnarios de russiteq Les motions personnelles et celles des autres, les identifier, les canaliser.q Faire et recevoir des complimentsq Progression de mises en situation en selation avec les difficults exposes : prise de

    parole face au groupe, exercices puis jeux de rles o chaque personne est tour touractrice et observatrice.

    q Exercices simples de relaxation et de gestion du stress.q Dfinition dun objectif de progrs et motivation sur cet objectif.q valuation chaud de la journe.

    Accder ses ressources et une at t i tude af f i rm e

    q Retour dexprience et analyse des russites ou des difficults rencontres.q Apports et entranements en consquence.q Le concept dassertivit.q Exercices et jeux de rles de mise en situation.q Retrouver des tats ressources par les techniques de visualisationq Dfinition dun plan dvolution personnelle et motivation sur ce plan.q valuation chaud de la journe.

    Sessions

    2 7 / 0 2 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )0 7 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )2 2 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Bo rd ea ux )27 / 02 / 2012 ( M ar se ill e)07 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)22 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)27 / 02 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)07 / 06 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)22 / 10 / 2012 (Sophia Ant ipo lis)1 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Lille )2 8 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Lille )2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Lille )1 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 8 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )2 0 / 0 8 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    1 4 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 2 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 9 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CN5237 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    27/82

    Rf: CN5237 Dure: 3 jours Prix HT/Stagiaire:1 490 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELDvelopper sa m m oireObjectif Gnral

    Etre capable d'augmenter vos capacits de mmorisation pour plus d'efficacit au quotidien.

    Publ ic

    Toute personne qui cherche accrole potentiel de sa mmoire pour en des bnfices concrets dans sa vieprofessionnelle

    Contenu

    Difficile de se souvenir quelles taient les grandes lignes de la dern ire runion ou quel tait

    le nom du Directeur Commercial de la socit Y. Les rcentes recherches des neurosciencesprouvent que la mmoire est un outil flexible qui sentrane et sapprivoise. Rvler votrepropre stratgie de mmorisation vous aidera gagner en efficacit.

    Comprendre le fonctionnement de sa mm oire

    q I dent i f ier les mm oires sensor ie l lesr Mmoire visuelle, mmoire auditive, mmoire kinesthsique

    q Analyser les processus de la m moire r Le fonctionnement du cerveaur Les courts-circuits de la mmoire, les causes de l'oublir L'optimisation d'une bonne mmoirer Les moyens mnmotechniques : analogies visuelles, associations, rptitions,

    schmas, rimesq Autodiagnostic : valuation de sa mmoire et laboration de sa stratgie de

    mmorisation

    St imuler ses capac i ts de mm orisat ion

    q Dvelopper sa concentrat ionr Aiguiser son sens de l'observation et de l'organisation

    q I dent i f ier e t enr ichir ses techniques de mm orisat ion r Classer et hirarchiser l'informationr Mmoriser les informations utiles en priorit : cap sur l'objectif

    S'entra ner ac t ivement

    q S e re la xe r ra p id e m e n t p o u r m ie u x s e c on c e n t re rq Ma t r iser la " car te m enta le " pour m moriser l ' cr i t e t l 'ora lq Mm oriser l ' c r i t , mm oriser ses lec tures

    r Reprer les points cls, synthtiser, reformulerr Rdiger des synthsesr Utiliser des mthodes adaptes chaque lecture

    q Mmoriser l 'ora lr Dvelopper une coute active pour retenir l'essentiel

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    1 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)31 / 05 / 2012 ( M ar se ill e)08 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)0 7 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 5 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CNF5066 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    q Conserver e n m m oire les v isages et les nom s de ses contac tsq Ut i l iser les techniques de m m orisat ion et de pr ise de notes pour syntht iserune in tervent ion ora le q Exerc ice d 'appl icat ion : entranement la mmorisation de documents crits et de

    consignes verbales

    Plan d'action personnel : l'issue de la formation, les participants sont invits formaliserun plan d'action personnel pour mieux dvelopper leur mmoire au quotidien

    Rf: CNF5066 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    30/82

    DEV. PERSONNELMieux sorganiserObjectif Gnral

    Etre en mesure d'optimiser son organisation pour plus d'efficacit et de matrise dans sontravail au quotidien.

    Publ ic

    Managers, Assistant(e)s. Toutepersonne souhaitant acqurir unedmarche pour optimiser sonorganisation

    Contenu

    S'il existe de nom breuses mth odes d'efficacit personnelle, celle-ci se distingu e par la

    synthse qu'elle organise entre diffrents courants porteurs contemporains. Ainsi va-t-elles'appuyer sur le nomadisme t echnologique et informatique, l 'automatisation d'une tche, lapsychologie ou encore les sciences cognitives, pour v ous proposer un cycle vert ueux dan slequel, plus que l'excution d e la tche elle-mme, c'est l 'amlioration et l 'optimisation del'excution qui sont mises en avant.

    ntroduction: approfondir le concept central de tche

    q Qu'est-ce qu'une chose faire ?q Qu'est-ce qui peut empcher une chose d'tre faite?q Qu'est-ce qui peut aider une chose tre faite?q Identifier les principaux dclencheurs d'actionq Partage d'expriences : autour des termes dusageq Exerc ice d 'appl icat ion : analyse d'une suite de tches selon les axes dgags lors de

    la discussion

    ntgrer les grandes lignes du processus

    q Dcouvrir les cinq phasesq Exerc ice d 'appl icat ion : reprise de la liste des tches avec cette nouvelle grille de

    lecture

    Capter, contre l'oubli

    q Capter quoi, capter quandq Cas particulier des mails, d'internet, du tlphoneq Choisir loutil appropriq Mettre en uvre la meilleure techniqueq Exerc ice d 'appl icat ion : capter les tches de la liste

    Penser le pourquoi

    q tre son propre coachq Apprhender les ressorts psychologiques de lactionq Renforcer le mental et favoriser la concentration

    Sessions

    0 8 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 5 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5186 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    31/82

    q Exerc ice d 'appl icat ion : techniques et pratiques issues de la PNL et de lautocoaching

    pour renforcer le focus et la motivation

    Faire e t penser le fa i re

    q Avant de se jeter tte baisse...q Identifier les cycles et les rptitions pour favoriser lautomatisation et le mieux faireq Exerc ice d 'appl icat ion : reprendre la liste et chercher des cycles, des rptitionsq Prparer et se prparer pour gagner en efficacitq Choisir le bon moment: quelques pistes de la chronobiologieq Choisir le bon moment: notion de contexteq Exerc ice d 'appl icat ion : dresser la liste de ses contextesq Grer les rsistances et la procrastination: cas particulier de ces choses qu'on ne veut

    pas faire

    Bien terminer une tche

    q Prendre le temps du dbriefing avec soi-mmeq Trouver les axes damliorationq Faut-il se rcompenser?q Prparer la suiteq Exerc ice d 'appl icat ion : identification et mise en uvre des axes damlioration dun

    ensemble de tches

    Faire p lace net t e

    q Nettoyer le bruit: intrt du videq Pratiquer le nettoyage physiqueq Pratiquer le nettoyage virtuel (PC, etc...)q Appliquer quelques rgles de rangementq

    Partage d'expriences :autour du rangement

    q Exerc ice d 'appl icat ion : imaginer le bureau le mieux adapt

    Appliquer cette a pproche une quipe

    q Utiliser l'intelligence collective: rseau social dentreprise et partage des connaissancesq Harmoniser les processq Partage d'expriences : l'utilisation de lintelligence collective

    Rf: CNF5186 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    32/82

    DEV. PERSONNELI ntel l igence relationnelleObjectif Gnral

    Savoir entretenir des relations constructives au quotidien.

    Publ ic

    Managers, Chefs de projet oupersonnel dencadrement souhaitanamliorer leurs relations avec les auet bien utiliser leur intelligencerelationnelle

    Contenu

    Lentreprise, en tant quorganisation humaine, peut devenir un environnement difficile apprhender et dans lequel il faut faire face des situations de crise qui peuvent dgrader lesbonnes relations professionnelles. Lintelligence relationnelle est not re capacit adopter lameil leure comm unication avec un interlocuteur en t enant compte de ce dernier et de lasituation. S'approprier les cls pour m ieux comprendre son propre fonctionnement, setourner vers lautre et sy adapter permet d'instaurer une relation constructive.

    Mieux se connatre pour compren dre et s'adapter aux aut res dans la vieprofessionnelle

    q Les besoins relationnels fondamentauxq La communication non verbaleq La squence de passage de l'motion (Mc Lean)q Trois (ou quatre) types de relations en entrepriseq Savoir dire nonq Autodiagnostic : dfinition de l'image donne autrui lors d'une premire rencontre

    Amliorer ses rapports avec les aut res, dvelopper son sens du contact

    q Les trois dimensions de la relationq Contact : aller vers les autres, la bonne distanceq La relation responsableq L'coute empathiqueq Reformulerq Etude de cas : liste des situations professionnelles qui gnrent des tensions et

    identification des moyens mettre en place pour les viter ou les grer dans le calme

    Dtec ter les s i tuat ions d i f fic iles pour y apporter u ne solu t ion rap ideme nt

    q Le systme SAPPEq Grer les conflits : distinguer la personne de son comportementq Adopter la communication non violenteq J'appose mon point de vueq Les quatre attitudes d'une relation quilibre

    Sessions

    1 2 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)10 / 05 / 2012 ( M ar se ill e)04 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 1 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CNF5064 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    33/82

    Plan d'action personnel : l'issue de cette formation, les participants sont invits

    formaliser les actions qui leur permettront d'acqurir de nouvelles comptences de savoir-treafin de dvelopper leur intelligence relationnelle

    Rf: CNF5064 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    34/82

    DEV. PERSONNELAisance relationnelleObjectif Gnral

    Etre l'aise dans toute situation relationnelle grce l'AT et la PNL.

    Publ ic

    Toute personne dsireuse de dcryle mcanisme des interrelations et dles utiliser avec aisance pour unemeilleure communication

    Contenu

    Certaines personnes sont laise en t outes situations: devant un responsable hirarchique

    comme avec un collgue difficile, devant un public de professionnels comme en rendez-vousclientle, en prenant la parole clairement en runion ou en faisant une prsentation devant50 personnes. Consciemment ou non, elles appliquent une stratgie gagnant-gagnant etmatrisent les cls essentielles d'une aisance relationnelle quel que soit le context e.

    Comprendre son mode de fonctionnement re lationnel et son impact par l'outil de l'AT

    q Reconnatre les tats du moi (parent / adulte / enfant) r Les reprer chez soi et chez les autresr Utiliser les tats du moi adapts aux situationsr Dtecter les messages (mots, attitudes) et savoir quel niveau rpondre

    q Trouver des modles de r solution de problme r Choisir les transactions relationnelles fructueusesr Donner des signes de reconnaissance positifs

    q Partage d'expriences : test de l'gogramme

    laborer un e s t ra tgie re la t ionnel le product ive : le modle " gagnant -gagnant "

    q Djouer les mcanismes de ma nipu lat ionr Reprer les rackets motionnelsr Sortir du triangle infernal : perscuteur, victime, sauveur

    q S'affirmer dans une position de vie " gagnant-gagnant " r Adopter un angle de vue meilleur pour soi et pour son interlocuteur

    q Partage d'exprience : changes entre les participants sur leurs expriencesq Jeu pdagogique : les positions de vie

    Dvelopper des comport em ents d 'assert iv i t par la PNL

    q Apprendre se synchroniser avec son inter locuteur r Identifier les canaux sensoriels de soi et d'autruir Se synchroniser dans le verbal et le non verbal pour une communication plus fluider couter activement et reformuler

    q Conna t re les facteurs de d is tors ion de la comm unicat ion r Se fixer un objectif raliste et atteignabler Poser les bonnes questions pour obtenir de l'information

    Sessions

    1 6 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)3 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5111 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    35/82

    q Jeu pdagogique : le SMART

    Plan d'action personnel : les participants sont invits formaliser comment l'AT et la PNLeur permettront de gagner en efficacit

    Rf: CNF5111 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    36/82

    DEV. PERSONNELAssertivit e t lea dershipObjectif Gnral

    Savoir s'affirmer efficacement et convaincre ses interlocuteurs en situation professionnelle.

    Publ ic

    Managers, Responsables d'quipesChefs de projets, Experts, Cadresfonctionnels et oprationnels

    Contenu

    L'assertivit dsigne une attitude la fois d'affirmation de soi et de respect d'autrui. Secomport er en leader consiste couter, sexprimer et d fendre ses positions sans

    empiter sur celles des autres. Cela revient adopter une attitude de fermet sur ce quinest pas ngociable et de souplesse sur ce qui et non-ngociable de faon dvelopper desrelations la fois plus cadres et plus h armonieuses.

    Mieux se connatre pour m ieux s'affirmer dans son environnem ent professionnel

    q Comprendre les schmas comporteme ntaux r Analyser une situation relationneller Prendre conscience de son prisme personnel

    q Partage d'exprience : analyse de situations relationnelles dlicates pour lesparticipants

    q I dent i f ier ses tendances comportem enta les sous s t ressr Dcouvrir les quatre classes de comportementsr Comprendre les jeux psychologiques dans les relations

    q Autodiagnostic : questionnaire d'autovaluation

    Mettr e en oeuvre les techniques d 'a f f irm at ion de so i

    q Construire un comportement affirm r Exprimer son message de la manire la plus acceptable pour son interlocuteurr Dire non avec diplomatie et dtermination

    q Mise en s i tuat ion : s'affirmer au sein d'une quipe, auprs de sa hirarchie, parmi sespairs, en runion et en face face

    q S'aff irmer en situat ion dif f ic i le r Grer ses motions en situation conflictueller Faire face un interlocuteur agressif ou manipulateurr Grer une " allergie " relationnelle

    q Mise en s i tuat ion : dans le contexte de situations professionnelles difficiles

    Mieux communiquer pour convaincre e t fa i re partager ses ides

    q Grer le processus re la t ionnelr Se synchroniser sur son interlocuteurr Rguler les changes

    q Vendre ses ides

    Sessions

    1 3 / 0 2 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 6 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 4 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    15 / 03 / 2012 ( M ar se ill e)04 / 12 / 2012 ( M ar se ill e)1 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 0 / 1 2 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CNF5036 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    37/82

    r Faire passer son messager

    Grer les objectionsq Mise en s i tuat ion : convaincre lors d'un entretien ou en runion

    Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour affirmer sapersonnalit

    Rf: CNF5036 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELDvelopper sa marque personnelleObjectif Gnral

    Savoir dvelopper sa marque personnelle et apprhender les diffrents outils permettant de'animer et de la faire connatre.

    Publ ic

    Managers, Collaborateurs. Toutespersonnes souhaitant savoir mettretalents en avant

    Contenu

    La marque personnelle est un signal de reconnaissance de ses talents et d e son pouvoirdattraction. Cest votre capital le plus prcieux pour russir de manire durable. Cette

    marque agit comme un rvlateur de votre valeur ajoute dans le domaine professionnel. Nepas la dvelopper, cest se condamner surfer sans rpit sur lcume de son pot entiel.

    Construire une m arque personnelle forte

    q D u m a rk e t in g l a m a rqu e p e rs on n e l le r tymologie du mot marquer Dfinition du personal branding

    q Partage d'exprience : autour de la marque personnelleq La pyramide de Wi l l iam Arruda

    r Les fondationsr Prendre conscience de ses aspirationsr Jouer la carte de la diffrenciationr Amliorer sa visibilitr Multiplier les contactsr

    Trouver la congruenceq Autodiagnostic : audit de sa marque personnelle

    Dcouvr i r sa marque personnel le

    q Se fam i l iar iser avec les facet tes de sa m arque personnel le r Le physique, la personnalitr La culture, la relation aux autresr Le refletr Lexemple dun dirigeant dentreprise

    q Exerc ice d 'appl icat ion : construction de son prisme didentit

    Ancrer sa m arque per sonnelle

    q Savoir se raconter pour promouvoir sa marque r Le pouvoir incroyable de son histoirer La biographie outil complmentaire du CV

    q Exerc ice d 'appl icat ion : rdaction de sa biographie

    Animer sa marque personnel le

    Sessions

    0 3 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 1 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5168 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    q Partage r ce qu i nous carac tr ise r Tirer parti de sa biographie et en extraire diffrents formats (quipe projet,

    rseaux sociaux, entretien dvaluation )q Mise en s i tuat ion : dlivrance d'un message cohrent sur soi-mmeq Grer ses contacts professionnels

    r La notion de capital relationnelr Rputation et rfrences

    q Exerc ice d 'appl icat ion : toffer son rseauq Faire rayonner sa m arque personnelle

    r Rdiger sa feu i l le de route r Dfinir les object ifs, poser les act ions, f ixer l agenda

    Plan d'action personnel : formalisation d'un projet pour dvelopper sa marque personnelle

    Rf: CNF5168 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELLes 5 pil iers du dveloppem ent pe rsonnelObjectif Gnral

    Augmenter sa conscience de soi et des autres pour optimiser son efficacit. Dvelopper sonassertivit et son leadership personnel. Retrouver la srnit et son efficacit dans unenvironnement mouvement.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant gagner efficacit personnelle dans son travau quotidien

    Contenu

    La compt ence technique ne suffit pas. Une meilleure connaissance de soi et une m eilleureconfiance en soi contribuent fortement la performance de chacun mais aussi entretenir

    des relations professionnelles sereines, ce qui engendre, de fait, une m eilleure qualit de vieau trav ail. Oser le dveloppement personnel, oser le travail sur soi apporte coup srefficacit p rofessionnelle et bien-tre au tr avail.

    Dvelopper sa cohrence interne

    q Identifier ses ressources personnellesq Dvelopper son leadership personnel et librer sa puissanceq Savoir et saffirmer avec assertivitq Autodiagnostic : Vision, mission, ambition et rleq Exerc ice d 'appl icat ion : donner du sens son dveloppement personnel et tablir sa

    colonne vertbrale de valeur

    Df in i r une stratgie d objectif gagnante

    q Clarifier ses buts, ses objectifsq Grer ses limites internesq Mettre en place et animer ses stratgies gagnantesq Exercices d'applicat ion : dfinition d'un objectif personnel raliste et ralisable et mise

    en place d'une stratgie dobjectifs gagnante

    Dvelopper sa capac it m et t re e n p lace des re la t ions de qual i t

    q Connaitre les diffrents types de relationsq Utiliser le canal de communication appropriq Crer le contact et tablir la cooprationq Grer les situations de communications difficilesq Autodiagnostic : quel est mon systme de communication privilgie ?q Exerc ice d 'appl icat ion : dcouverte du non verbal chez les autresq Etude de cas : rsolution de cas de communication difficileq Exerc ice d 'appl icat ion : entrainement la reformulation

    Grer mieux son stress et retrouver son nergie

    q Faire un bilan de son propre fonctionnement et de son nergie

    Sessions

    0 3 / 1 0 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5169 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 190 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    41/82

    q Comprendre le stress et reprer ses stresseursq

    Grer stress et changementq Autodiagnostic : Analyse du stress personnelq Exercices d'applicat ion : gestion des priorits et pratique d'exercices simples de

    relaxation

    Grer e t u t i l iser ses m ot ions pour t re p lus e f f icace

    q Mieux se connaitre par rapport aux motionsq Comprendre le fonctionnement des motionsq Dvelopper sa conscience motionnelleq Exerc ice d 'appl icat ion : comprhension de son propre fonctionnement motionnelq Autodiagnostic : mesure de son quotient motionnel

    Rf: CNF5169 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 190 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELRussir ses prsent at ions oralesObjectif Gnral

    Savoir comment prparer ses prsentations orales tout en gagnant en crdibilit par lagestion de ses motions.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant russir faire passer un message un grouune quipe ou une assemble. Toupersonne voulant s'affirmer dans sactions

    Contenu

    Lors dactions ou de prsentations enjeux, lorsque nos motions nous submergent etbloquent notr e pense, not re commu nication peut perdre en cohrence et crdibil i t. Unauditoire doute des propos dun orateur qui manque dassurance dans son discours.

    Dcouvr i r les m canisme s de l ' express ion ora le

    q Forme et fond, visible et invisibleq Les leviers du rcepteur (comprhension , crdibilit)q La quadrature du Cercle : paroles, gestes, motions et penseq Mise en s i tuat ion : faire une prsentation sans prparation

    Matr iser sa prise de parole et sa gestuelle

    q La perception : image et sonq Le langage verbal et non verbalq La congruenceq La postureq Exerc ice d 'appl icat ion :jeu d'acteur sur situation anodine muette

    Com prendre les m ot ions et c lar i f ier la pense

    q Les mcanismes des trois cerveaux (reptilien, limbique, cortex)q L'motion : sensation et penseq Les motions identifiablesq Les actions de la pense : attention, intension, dialogue intrieurq Mise en s i tuat ion : les trois actions de la pense

    Prparer un expos

    q Les tapes d'une communication de changement : informer, rassurer, expliquer,mobiliser

    q Donner du sensq Le plan : dcoupage en objectif principal, sous-objectifs et ruptures

    Russir sa prsentat ion

    Sessions

    1 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    2 8 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)0 4 / 1 0 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5172 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    43/82

    q

    Grer son tracq Prendre contactq Gnrer les lments parasitesq La loi des groupesq Mise en s i tuat ion : la prsentation initiale selon les principes intgrs tout au long de la

    formation

    Rf: CNF5172 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    DEV. PERSONNELMieux se connatre (cycle long)Objectif Gnral

    Etre en mesure de dvelopper votre performance en vous appuyant sur vos valeurs et vosatouts.

    Publ ic

    Toute personne prte simpliquerfortement pour explorer sa relationelle-mme et aux autres afin de rensa vie professionnelle plus performet sa vie personnelle plus harmonie

    Contenu

    Une connaissance plus approfondie de soi aide un e meilleure acceptat ion de soi et donc une meilleure estime de soi. Lorsque lon gagne en estime de soi, on parvient tablir desrelations plus ouvertes et plus sereines avec les autres. Le travail dquipe est favoris par lacapacit de chacun dire ses peurs, se confronter la vrit, prendre du pouvoir, sesentir responsable 100% de ce qui arrive lquipe, prendr e les dcisions avec crativit .Lthique est l par le simple fait que les personnes se sentent bien avec elles-mmes.

    MODULE 1 - Se connatre pour a ller vers plus de performance

    Aborder les principes fondateurs du leadership personnel

    q Pense systmique, valeurs, croyances et schmas mentaux, vision personnelle, visionpartage et collaboration

    q Explorer les principes de la conscience de soi et de la prise de recul, de lauthenticit, dela dtermination et de la dcision adapte

    q

    Connatre les thories rcentes sur le fonctionnement du cerveauq Autodiagnostic : des valeurs et principes sur lesquels les participants fondent leur

    leadership

    Adopter les comportem ents fac i li tant la perform ance

    q Cerner les comportements et comprendre les raisons d'agir de chacunq Dcouvrir limage que l'on renvoieq Intgrer les mcanismes de la dynamique dun groupe ou dune quipeq Mise en s i tuat ion : chacun se prsente au groupe de manire non verbale et reoit un

    feed-back sur limage quil donne de luiq Jeu pdagogique : ralisation d'un cusson pour se prsenter et mettre en valeur les

    caractristiques de son excellence

    MODULE 2 - Prendre confiance en soi

    Grer ses m otions pour dvelopper sa confiance en soi

    q Prendre conscience de ses sentiments personnelsq Exprimer son ressenti, accueillir celui de lautre

    Sessions

    0 4 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    2 9 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 7 / 0 9 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5107 Dure: 6 jours (NC) Prix HT/Stagiaire:2 890 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    45/82

    q Dvelopper des relations de confianceq

    Reprer les motions dsagrables et les grerq Exerc ice d 'appl icat ion : grce des exercices de dsensibilisation et d'exposition,

    chacun repre les peurs qui le paralysent, entravent son volution et les affrontentdevant le groupe afin de les dpasser

    q Jeu de rles : permettant dexplorer et de sapproprier toutes les facettes delaffirmation de soi

    Dvelopper sa confiance en soi

    q Identifier les ressorts de sa personnalitq Dvelopper l'estime de soi : renforcer son efficacit personnelleq Accrotre sa flexibilit et son influenceq Dvelopper des relations de confianceq Autodiagnostic : de sa faon d'agir envers soi-mme et de son ressentiq Jeu de rles : sayntes de communication en s'adaptant la personnalit de chacun

    MODULE 3 - Passer d 'u ne v is ion personnel le une v is ion co l lec t ive

    Btir sa vision personnelle

    q Dfinir ses enjeux personnels et sa question carrefourq Passer de la raction laction cratriceq Intgrer les outils librant son potentiel et sa crativitq Reconnecter ses motivations authentiques et ses valeursq Dfinir sa vision et sa stratgie personnelleq Construire son plan dactionq Mise en appl icat ion : dfinition du systme de valeurs et formalisation d'un plan

    d'action individuel

    laborer la vision dquipe

    q Connatre les tapes de la cration dune vision partageq Comprendre le changement et laccompagnerq Exerc ice d 'appl icat ion : de synthse

    Rf: CNF5107 Dure: 6 jours (NC) Prix HT/Stagiaire:2 890 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    46/82

    DEV. PERSONNELEstim e de soiObjectif Gnral

    Prendre conscience de ses ressources et savoir s'en servir pour atteindre ses objectifs.

    Publ ic

    Toute personne dsireuse d'amliosa confiance en soi pour plusd'efficacit personnelle. Toute persosouhaitant s'affirmer dans ses relatavec les autres

    Contenu

    Lestime de soi reflte dans quelle mesure nous aimons la personne que nous sommes.Lestim e de soi, la confiance en soi est source defficacit personnelle au quot idien. Gagner,dvelopper et entret enir cett e estime de soi passe par la prise de conscience puis lamobilisation de ses propres ressources, de ses compt ences. Une bonne estime de soipermet de se positionner positivement vis--vis de ses diffrents int erlocuteurs maisgalement de progresser dans son dveloppement professionnel. Cest un atoutindispensable pour la matrise des interactions au quotidien et pour la ralisation de projetsambitieux.

    Connatre et prendre conscience des ressources

    q Reconnatre ses qualits et ses comptencesq Image de soiq Bien se connatreq La motivationq

    Les besoins relationnels fondamentauxq La roue des permissionsq Etude de cas : identification des ressources et valeurs individuelles

    Dvelopper une at t i tude pos i t ive au quot id ien

    q Transformer positivement tout contactq Douleur et plaisirq Les trois dimensions de la relationq Adopter la communication non violenteq Les quatre attitudes d'une relation quilibreq Etude de cas : travail individuel sur la prise de contact avec les autres

    Grandir de ses erreurs

    q Un outil de projection : oserq Les cinq mcanismes classiques d'incommunicationq Les transactionsq tre ce que l'on devientq Bien vivre avec ses blessures

    Sessions

    1 5 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    0 5 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)07 / 06 / 2012 ( M ar se ill e)11 / 10 / 2012 ( M ar se ill e)1 4 / 0 6 / 2 0 1 2 ( Ly on )1 8 / 1 0 / 2 0 1 2 ( Ly on )

    Rf: CNF5065 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    47/82

    q Etude de cas : nouveau regard sur des situations de conflits vcues

    Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour acqurir denouvelles comptences de savoir-tre afin de dvelopper l'estime de soi

    Rf: CNF5065 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 290 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    48/82

    DEV. PERSONNELTravailler sa motivationObjectif Gnral

    Etre en mesure d'activer les leviers pour se motiver ou se remotiver durablement.

    Publ ic

    Toute personne souhaitant apprendmieux se connatre pour dvelopperenforcer ou retrouver sa motivatio

    Contenu

    Nous somm es constamm ent soum is aux nombreuses soll icitations de notre environnement.Celles-ci viennent affecter nos tats int ernes et perturber not re mot ivation. Ceci nous

    empche souven t davancer, de faire des choix, de grer la pression Et nos actions per dentde leur sens. Comme il faut ? cultiver son jardin ?, il faut ? cultiver sa motivation ? afindtre pleinement acteur de sa vie.

    dent i f ier sa mot ivat ion

    q La mot ivat ion : une donne complexe m a t r iser e t entretenir r Reprer les diffrentes formes de motivationr Les besoins d'une personner Les quatre dynamiques d'volution personnelle

    q tat des l ieux r Reprer les diffrents domaines de sa vie afin de reprer les zones de fragilit et

    ses points fortsq Mise en s i tuat ion : tablir son propre tat des lieux afin d'avoir une meilleure vision de

    sa vie

    Harm oniser ses va leurs e t ses ob jec t i fs

    q Valeurs et aspirations profondesr Mcanisme et influencesr Dfinir ses valeurs et donner du sens

    q Mise en s i tuat ion : identification de ses valeurs individuellesq D te rm in e r u n o b j e c t i f m o t iva n t

    r Poser les bonnes questions pour dfinir un objectif motivantr Les critres indispensables

    q Mise en s i tuat ion : mise en place d'un ou des objectifs par rapport l'tat des lieux

    Mobil iser ses ressources internes

    q L' tat in terne r Mcanisme et influence

    q L'ancrage ressourcer Dfinition et mcanismer Mobiliser ses ressources internes

    q Exerc ice d 'appl icat ion : apprentissage de la technique de l'ancrage et mise en place de

    Sessions

    0 2 / 0 4 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 1 / 0 6 / 2 0 1 2 ( P ar is)2 0 / 0 9 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5140 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    49/82

    la mthode de l'auto-ancrage

    Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en place pour rester motiv etatteindre ses objectifs

    Rf: CNF5140 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

    50/82

    DEV. PERSONNELGrer la pressionObjectif Gnral

    Mettre en place une stratgie de gestion de la pression et apprendre mobiliser sesressources pour la cadrer.

    Publ ic

    Managers. Toute personne souhaitfaire face la pression

    Contenu

    L'accumulat ion des tensions au travail, d ans la vie courante et la m aison est exp onentielle.Il est essentiel pour les personnes soumises la pression quotidienne d e savoir lareconnatre pour la traiter efficacement.

    Mettr e en scne sa pression quot id ienne

    q Identifier les origines de la pression subie au quotidien et prendre du recul afin de mieuxles analyser

    q laborer une stratgie de gestion de la pressionq Dterminer les origines de la pression au quotidienq Proposer sa propre stratgie pour y faire faceq Mise en s i tuat ion : liste des pressions subies au quotidien, mises en scne au travers

    d'une courte saynteq Lister les mesures que chacun dcide de prendre afin de rsister aux pressions

    quotidiennesq Exerc ice d 'appl icat ion : Elaboration de sa propre liste

    Faire face des situat ions d urgence en mobi l isant ses ressources ind iv iduel les e t en

    am l iorant sa m a t r ise m ot ionne lle

    q Mettre en uvre sa stratgie de gestion de la pression et la peaufiner si ncessaireq Mobiliser ses ressources individuelles afin de faire face la pression des situations

    durgenceq Matriser son mode de communication face aux "interlocuteurs difficiles"q Mise en s i tuat ion : faire passer un message, en face face, tout en grant des

    lments extrieurs perturbateurs et imprvus.q Prendre la parole en public, pendant trois minutes, sur un sujet impos.q Dfendre une position sur un sujet impos face un public difficile ; grer les objections

    et essayer dobtenir ladhsion.q En un temps limit, faire raliser une tche donne un groupe de personnes dont on

    ignore ltat motionnel

    Saf f i rmer t ranqu i l lement dans une re la t ion

    q Distinguer valuations et observations, nommer ses motions, exprimer ses besoins etdtecter les besoins de lautre

    q Distinguer les faits des jugements, des suppositions, des croyances ou des rglesq Faire face une demande et dire non quand cela est ncessaire

    Sessions

    2 9 / 0 3 / 2 0 1 2 ( P ar is)3 1 / 0 5 / 2 0 1 2 ( P ar is)1 2 / 0 7 / 2 0 1 2 ( P ar is)

    Rf: CNF5175 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

    Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : HongSARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8

    Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 4www.connaissance-network.com contact@connaissance-networ

  • 7/31/2019 Dev. Personnel

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    q Transmettre un message difficileq

    Exprimer une critique constructive avec la mthode DESCq Dvelopper sa fluiditq tre empathique: comprendre avec respect ce que les autres viventq Dvelopper son couteq Mise en s ituat ion et jeu de r les : partir du vcu des participants

    Plan d'action personnel : chaque participant rajuste sa stratgie de gestion de la pression

    Rf: CNF5175 Dure: 2 jours Prix HT/Stagiaire:1 220 Contact: 01 40 73 83 50

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    DEV. PERSONNELLche r pr iseObjectif Gnral

    Etre capable de dpasser vos rsistances au changement et d'tre suffisamment matre devous-mme pour interagir avec votre entourage sereinement.

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