developement personnel

Download Developement Personnel

Post on 20-Feb-2018

218 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    1/21

    11

    DVELOPPEMENTDVELOPPEMENTPERSONNELPERSONNEL

    Ralis par: MGHARI MeriemRalis par: MGHARI Meriem

    AU: 21!211AU: 21!211

    "ili#re Ges$i%& Des Ress%'r(es H'mai&es

    U&i)ersi$ Hassa& 1er(%le S'prie're *e Te(+&%l%,ie

    -erre(+i*

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    2/21

    2

    PlanPlan

    DfinitionDfinition ObjectifsObjectifsLes domaines du dveloppement personnelLes domaines du dveloppement personnelLes techniques du dveloppement personnelLes techniques du dveloppement personnel

    Ce changement est il possible?Ce changement est il possible? ConclusionConclusion

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    3/21

    3

    DfinitionDfinition

    Est lensemble des pratiques aant pour finalitEst lensemble des pratiques aant pour finalitla redcouverte de soi pour mieu! vivre"la redcouverte de soi pour mieu! vivre"

    s#panouir dans les diffrents domaines des#panouir dans les diffrents domaines del#e!istence" raliser son potentiel" amliorer sal#e!istence" raliser son potentiel" amliorer savie et les diffrents aspects de sa personnalit$vie et les diffrents aspects de sa personnalit$

    %amliorer mentalement" motionnellement"%amliorer mentalement" motionnellement"spirituellement et phsiquementspirituellement et phsiquement..

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    4/21

    4

    ObjectifsObjectifs

    &mliorer sa relation avec soi'm(me et avec les autres)&mliorer sa relation avec soi'm(me et avec les autres)&pprendre * mieu! se conna+tre pour se sentir plus libre et aller&pprendre * mieu! se conna+tre pour se sentir plus libre et allerplus loin dans son dveloppement personnel)plus loin dans son dveloppement personnel)

    &mliorer l#estime de soi)&mliorer l#estime de soi)

    Crer les conditions pour se sentir plus heureu!" plusCrer les conditions pour se sentir plus heureu!" plusenthousiaste" plus ma+tre de soi et de sa vie)enthousiaste" plus ma+tre de soi et de sa vie) ,aloriser son potentiel personnel pour accro+tre son impact,aloriser son potentiel personnel pour accro+tre son impact

    professionnel)professionnel) &pprendre * ajuster son mode de fonctionnement pour ne plus se&pprendre * ajuster son mode de fonctionnement pour ne plus se

    sentir tendu" nerveu! ou stress)sentir tendu" nerveu! ou stress) Dgager de l#assurance et garder * volont son sang'froid queDgager de l#assurance et garder * volont son sang'froid quedonne la ma+trise de soi en toutes circonstances"devenir ma+tredonne la ma+trise de soi en toutes circonstances"devenir ma+trede ses motions)de ses motions)

    Dcouvrir les techniques qui permettront * l#individu d#atteindreDcouvrir les techniques qui permettront * l#individu d#atteindre

    plus facilement ses objectifs$plus facilement ses objectifs$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    5/21

    5

    Les domaines du dveloppementLes domaines du dveloppementpersonnelpersonnel

    La connaissance de soi)La connaissance de soi)

    La gestion des motions)La gestion des motions)La confiance en soi)La confiance en soi) Changement des habitudes)Changement des habitudes)

    La mdecine et la pschologie)La mdecine et la pschologie)La vie professionnelle$La vie professionnelle$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    6/21

    6

    La connaissance de soiLa connaissance de soiLe dveloppement personnel vise * ce queLe dveloppement personnel vise * ce que

    lindividu puisse contr-ler ses penses" seslindividu puisse contr-ler ses penses" ses

    motions et ses comportements et les analser$motions et ses comportements et les analser$Cela permettrait dune part de dtecter"Cela permettrait dune part de dtecter"de!ploiter et de renforcer ses qualits" dautrede!ploiter et de renforcer ses qualits" dautre

    part" de rduire les effets ngatifs de sespart" de rduire les effets ngatifs de sesfaiblesses$faiblesses$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    7/21

    7

    La gestion des motionsLa gestion des motions

    Cette gestion fait partie des proccupations duCette gestion fait partie des proccupations dudveloppement personnel dans la mesure o. ildveloppement personnel dans la mesure o. il

    vise * utiliser des mthodes pour permettre *vise * utiliser des mthodes pour permettre *lindividu de ma+triser son tempramentlindividu de ma+triser son tempramentmotionnel)motionnel)

    en traitant des motions aant une influenceen traitant des motions aant une influencedterminante sur son bien'(tre et sondterminante sur son bien'(tre et sonadaptation au monde" afin dviter * cesadaptation au monde" afin dviter * cesderniers d(tre le jeu de ses motions ngatifs$derniers d(tre le jeu de ses motions ngatifs$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    8/21

    8

    La confiance en soiLa confiance en soi

    Le manque de confiance en soi se traduit parLe manque de confiance en soi se traduit parun vritable dsquilibre nergtique"un vritable dsquilibre nergtique"

    rduisant la capacit dinitiative et derduisant la capacit dinitiative et dedcision)dcision) Certaines techniques du dveloppementCertaines techniques du dveloppement

    personnel comme lautosuggestion peuventpersonnel comme lautosuggestion peuventpermettre lamlioration de limage et depermettre lamlioration de limage et delestime de soi qui sont * lorigine de lalestime de soi qui sont * lorigine de laconfiance en soi$confiance en soi$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    9/21

    9

    Changement des habitudesChangement des habitudes

    /l sagit dun processus qui marchent sur/l sagit dun processus qui marchent surlesprit humain 0lesprit humain 0

    lentra+nement * savoir la rptition selon unlentra+nement * savoir la rptition selon un

    emploi du temps prcis dun ensemble deemploi du temps prcis dun ensemble det1ches)t1ches)

    lauto'suggestion * savoir se focaliser sur unelauto'suggestion * savoir se focaliser sur une

    finalit et se conditionner mentalement vers cetfinalit et se conditionner mentalement vers cetobjectif)objectif) la puissance collective est lutilisation de lala puissance collective est lutilisation de la

    force des autres pour vous aider$force des autres pour vous aider$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    10/21

    10

    La mdecine et la pschologieLa mdecine et la pschologie

    Des mthodes comme la mditation et laDes mthodes comme la mditation et la

    programmation neuro'linguistique sontprogrammation neuro'linguistique sontutilises comme support pour gurir certainesutilises comme support pour gurir certainesmaladies graves comme le cancer$maladies graves comme le cancer$

    Dailleurs ces mthodes sont dornavantDailleurs ces mthodes sont dornavantsitues au c2ur du traitement pschologique$situes au c2ur du traitement pschologique$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    11/21

    11

    La vie professionnelleLa vie professionnelle

    En fait" pour (tre efficace au niveau de sonEn fait" pour (tre efficace au niveau de son

    activit et donner son meilleur" il ne faut pas seactivit et donner son meilleur" il ne faut pas secontenter sur la ma+trise et la mobilisation decontenter sur la ma+trise et la mobilisation deses connaissances et son savoir'faire mais ilses connaissances et son savoir'faire mais ilfaut tenir compte galement de son savoir'(tre$faut tenir compte galement de son savoir'(tre$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    12/21

    12

    Les techniques du dveloppementLes techniques du dveloppementpersonnelpersonnel

    la Programmation 3euro'Linguistique)la Programmation 3euro'Linguistique)Lauto'suggestion)Lauto'suggestion)La rela!ation)La rela!ation) lhpnothrapie et la pschothrapie)lhpnothrapie et la pschothrapie)

    Le coaching)Le coaching)Lanalse transactionnelle$Lanalse transactionnelle$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    13/21

    13

    la Programmation 3euro'Linguistiquela Programmation 3euro'Linguistique

    La programmation neuro'linguistique 4P3L5 estLa programmation neuro'linguistique 4P3L5 estun ensemble de mod6les et de techniques deun ensemble de mod6les et de techniques de

    dveloppement personnel originaires des 7tats'dveloppement personnel originaires des 7tats'8nis" destines * amliorer la communication8nis" destines * amliorer la communicationentre individus et * samliorer personnellement$entre individus et * samliorer personnellement$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    14/21

    14

    Lauto'suggestionLauto'suggestion

    &ppele galement 9 la mthode de Cou :"&ppele galement 9 la mthode de Cou :"elle s#inscrit dans une perspective deelle s#inscrit dans une perspective de

    dveloppement personnel base sur ladveloppement personnel base sur lapersuasion par la rptition" cense entra+nerpersuasion par la rptition" cense entra+nerl#adhsion du sujet au! ides positives qu#ill#adhsion du sujet au! ides positives qu#il

    s#impose et ainsi un mieu!'(tre pschologique$s#impose et ainsi un mieu!'(tre pschologique$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    15/21

    15

    La rela!ationLa rela!ation

    ;thode de rel1chement volontaire de la;thode de rel1chement volontaire de latension musculaire" gnralement li * unetension musculaire" gnralement li * une

    dtente pschique$dtente pschique$ La rela!ation est la recherche volontaire d#unLa rela!ation est la recherche volontaire d#un

    tat de rel1chement pour diminuer la tension$ /ltat de rel1chement pour diminuer la tension$ /l

    e!iste diverses techniques pour aboutir * cete!iste diverses techniques pour aboutir * cettat 4oga" sophrologie" mditation

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    16/21

    16

    lhpnothrapie et la pschothrapielhpnothrapie et la pschothrapie

    L'hypnothrapieL'hypnothrapie est l#utilisation de l#hpnose * desest l#utilisation de l#hpnose * desfins voulues thrapeutiques$fins voulues thrapeutiques$

    8ne8ne psychothrapiepsychothrapie est une mthode" un traitementest une mthode" un traitementactif bas sur des moens pschologiques$ %ouventactif bas sur des moens pschologiques$ %ouventdfinit comme =soigner par l#esprit=$ Le but de ladfinit comme =soigner par l#esprit=$ Le but de la

    pschothrapie serait d#aider * la rsolution despschothrapie serait d#aider * la rsolution desconflits qui s#e!priment dans la vie intrieure desconflits qui s#e!priment dans la vie intrieure des

    personnes ou dans leur rapport * l#environnement$personnes ou dans leur rapport * l#environnement$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    17/21

    17

    Le coachingLe coachingLe coaching est un accompagnementLe coaching est un accompagnement

    professionnel personnalis permettantprofessionnel personnalis permettantdobtenir des rsultats concrets et mesurablesdobtenir des rsultats concrets et mesurables

    dans la vie professionnelle ou personnelle$dans la vie professionnelle ou personnelle$

    Le coaching est li au dveloppementLe coaching est li au dveloppementpersonnel et professionnel et son but est depersonnel et professionnel et son but est devous guider sur votre chemin d#volution$vous guider sur votre chemin d#volution$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    18/21

    18

    Lanalse transactionnelleLanalse transactionnelle Lanalse transactionnelle est une thorie de laLanalse transactionnelle est une thorie de la

    personnalit et de la communication$ Elle postule despersonnalit et de la communication$ Elle postule des9 tats du ;oi : 4parent" adulte" enfant5" et tudie les9 tats du ;oi : 4parent" adulte" enfant5" et tudie les

    phnom6nes intrapschiques * travers les changesphnom6nes intrapschiques * travers les changes

    relationnels" appels 9 transactions :$relationnels" appels 9 transactions :$

    Lanalse transactionnelle entend fournir uneLanalse transactionnelle entend fournir une

    meilleure connaissance de soi et des autres ainsimeilleure connaissance de soi et des autres ainsipropose des grilles de lecture pour la comprhensionpropose des grilles de lecture pour la comprhensiondes probl6mes relationnels" et des modalitsdes probl6mes relationnels" et des modalitsdintervention pour rsoudre ces probl6mes$dintervention pour rsoudre ces probl6mes$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    19/21

    19

    Ce changement est il possible?Ce changement est il possible?

    %i vous (tre pr(t * reconna+tre vos imperfections et *%i vous (tre pr(t * reconna+tre vos imperfections et *faire des efforts rguliers pour vous amliorer" il estfaire des efforts rguliers pour vous amliorer" il esttoujours possible de changer$toujours possible de changer$

    la personne la plus timide peut apprendre * sduire etla personne la plus timide peut apprendre * sduire et

    devenir charismatique )devenir charismatique ) la personne la plus dsorganise peut apprendrela personne la plus dsorganise peut apprendre

    comment devenir plus efficace et prendre le contr-le decomment devenir plus efficace et prendre le contr-le desa vie )sa vie )

    quelquun de ngatif peut apprendre * relativiser sesquelquun de ngatif peut apprendre * relativiser sesprobl6mes et voir la vie de fa>on plus optimiste deprobl6mes et voir la vie de fa>on plus optimiste demani6re a (tre plus heureu!mani6re a (tre plus heureu!..

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    20/21

    20

    conclusionconclusion

    Donc la ma+trise des techniques duDonc la ma+trise des techniques dudveloppement personnel peut (tre la clef quidveloppement personnel peut (tre la clef qui

    permet * chaque partisan du succ6s personnelpermet * chaque partisan du succ6s personnelet professionnel d#ouvrir les portes de ceet professionnel d#ouvrir les portes de ce

    dernier$dernier$

  • 7/23/2019 Developement Personnel

    21/21

    21

    ;erci de votre attention;erci de votre attention