développement durable - hygiène et santé dans l’habitat !

7/29/2019 Dveloppement durable - hygine et sant dans lhabitat !

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Dveloppement

durable

Les petits gestes au quotidienau prot de chacun...

hygine etsant danslhabitat


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Au quotidien, des gestes simplespour un habitat sain

Cest une triste chose de songerque la nature parle et que le

genre humain ncoute pas.Victor Hugo

juin 2009


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Il ny a pas de petits gestes pour lhomme et son environnement.

En quelques annes, la qualit de lair est devenue un enjeu majeur de sant publique etles risques pour la sant ne dpendent plus seulement des pics de pollution.En eet, 80% e notre teps est pass en intrieur (transports, bureau, domicile), mais

que savons-nous vraiment de la qualit de cet air ?

Peintures, colles, dsodorisants, meubles, revtements au sol, plastique et appareils dechauage diusent un cocktail e sustances ciiues invisibles lil nu maisperceptibles par le corps en raison de leurs orts pouoirs toiues et allerisants.

Formaldhyde, benzne, thers de glycol, parabnes, hydrocarbures, COV : lamconnaissance sur lhomme, des eets long terme engendrs par ces substanceschimiques, a conduit ces dernires annes, les autorits recourir au principe eprcaution. Ainsi en est-il des recommandations daration des locaux prconises parlObservatoire de la qualit de lair ; des avis relatis une saine utilisation des portableset la limitation de leur utilisation par les enants ; et plus rcemment du retrait descrches, des biberons base de bisphnol A.

Et chaque jour nous apporte son lot de preuves, des dommages la sant causs par desproduits et objets du quotidien. De cette prise de conscience est ne en 2007, larglementation europenne REACH dont le but est de dresser un tat des lieux dessubstances chimiques toxiques prsentes dans notre environnement.

Nanmoins, la pollution chimique ne peut tre tenue seule responsable de tous les maux.La prsence uiit dans les logements est un autre vrai acteur de pollution. Ce nestpas tant lexcs disolation conscuti aux chocs ptroliers qui est incrimin, que lemanque de renouvellement de lair intrieur et laugmentation de la temprature qui sontdnoncs.

Citons galement la prsence du ruit, dont la rquence et la rptition sur le corps sontnuisibles ; du taac qui est une des usines chimiques les plus ecaces ; de la multiplicationdes ones lectroantiues et enn des icroes et actries qui peuplent nos

moquettes, rrigrateurs, ponges, etc.

Un aitat sain passe onc par es estes siples au uotiien :

Outre une amlioration du nettoyage de lhabitat, la disposition de plantes dpolluantes,laration des pices encore et toujours, le choix des matires naturelles, la limitationdes produits dangereux participent amplement la dpollution et lassainissement devotre logement.

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Avant daborder le thme de la pollution intrieure, arrtons-nous un instant sur limpact delair extrieur qui pntre dans nos logements. Voici ce que nous livre une partie desconclusions du rapport manant du centre scientique et technique du btiment (CSTB) :

Le monoxyde de carbone pntre intgralement lintrieur des logements,

t comme hiver.La quantit de particules nes est 20% moins leve lintrieur qu lextrieur.

Les concentrations en monoxyde dazote sont, en t, plus aibles lintrieur qulextrieur, alors quelles sont pratiquement identiques en hiver.

Les teneurs en dioxyde dazote sont identiques voire suprieures en intrieurqu lextrieur.

les grandes pollutionsintrieures

Selon lOMS, un quart des maladies sont causes par des expositions environnementalesqui pourraient tre vites. Les Franais passent au moins 80% de leur temps lintrieur

de locaux, de moyens de transports dans lesquels le taux de polluants est plus levquen extrieur.

Lenvironnement, quil soit au domicile ou sur le lieu de travail, expose lhomme denombreux agents polluants, chimiques ou microbiologiques mis par les matriaux etquipements, appareils combustion et par lactivit humaine.

la pollution gnre parlactivit humaine

TRANSPIRATION, RESPIRATION, CUISSON :

Luiit qui nest autre que de la condensation de vapeur deau, rsulte dactivitshumaines, animales et vgtales (transpiration, respiration, schage du linge, cuisson,nettoyage, douche, repassage ).

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Les pices les plus humides sont celles qui utilisent de leau : salle de bain, toilettes,cuisine. La production dhumidit de ces lieux, combine la respiration et latranspiration humaine, engendre souvent une saturation de lair ambiant avec pourconsquences : condensation sur les murs, dveloppement de moisissure, dcollementdes revtements muraux, proliration des microbes et augmentation des missions de

matriaux. Sur lhomme, ces eets se traduisent par une augmentation des allergies etdes maladies comme les sinusite, otite, bronchite. Rappelons uune personne acue 2litres e apeur eau par jour.

Les activits de la cuisine dgagent, elles, des manations de monoxyde de carbone etrendent latmosphre lourde.

Autre pollution manant de lactivit humaine : le tabac. Les umes de tabac tant decomposition chimique, ce point sera abord un peu plus loin.

LINCONTOURNAbLE NCESSITdUNE bONNE ARATION

Bien arer son logement aprs lutilisation des piceshumides (15 minutes minimum), permet de scherlatmosphre. Lair extrieur, mme rais, est toujoursmoins humide que celui du logement. Ainsi, il ne autpas craindre, mme en hiver, douvrir les entres matinet soir, pour renouveler lair des pices vivre

(chambres, salon, salle manger).Laration dun logement passe aussi par la ventilation.Cette dernire est assure par des bouches dentredair, situes dans les pices vivre (chambre, sjour) et des bouches dextraction dairdans les pices humides (cuisine, toilettes, salle deau). Lair extrieur (neu) est aspirdes pices sches vers les pices humides pour ressortir par les bouches dextractionde ces dernires.

Autre lment associ aux bouches daration : le rabotage des bas de portes. Leurobturation cre un dsquilibre de la circulation de lair puisque lair ambiant ne peutplus tre vacu correctement.

Enn, selon la sensibilit des personnes dansvotre oyer, linstallation dun puricateur dairpeut tre intressante.

Pour plus dinormations, reportez-vous labrochure sur le chauage.

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Pourunbonrenouvellement

delairdevotrelogement,ne

pasobturerlesbasdeportes,

nilesentresdairau-dessus

desfentres.


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LE bRUIT

lment hautement pathogne pour la sant il est rgipar le code de la sant publique dont larticle R. 1334-31prcise qu aucun bruit particulier ne doit, par sa dure,

sa rptition ou son intensit, porter atteinte latranquillit du voisinage ou la sant de lhomme().

Ses eets sont nombreux : organisme stress, atigue,acclration du rythme cardiaque, lvation de latension artrielle, troubles gastro-intestinaux Sy ajoutent des pathologies telles que lamodication de la vision et la dtrioration irrversible de loreille. De lavis des mdecins,le drglement du sommeil (dicults dendormissement, insomnies, rveils rquents,etc.) demeure le symptme le plus manieste de la perturbation subie par le corps.

Lexposition au bruit modie le comportement des individus en les rendant plus atigus,plus irritables, plus agressis, le corps ne sy adapte ni dans la dure, ni dans lintensit.

SAvOIR :

moins de 30 ciels, lenvironnement est calme (ex : conversation voix basse).

De 30 45 ciels, le bruit est quali de conortable

(ex : lave-vaisselle, bureau tranquille).De 50 60 ciels, on constate une raction du systme cardio-vasculaireainsi quune atigue intense de lorganisme (ex : lave-linge, aspirateur).

85 ciels, loreille est vraiment en danger (ex : tondeuse, aboiements).

120 ciels marque le seuil de la douleur (ex : discothque, marteau-piqueur).

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LA gESTION dU bRUIT

Il y a des limites au bruit que vous pouvez tolrer, tout comme il existe des moyensdamliorer lisolement acoustique de votre appartement. Le bruit provenant de chez vosvoisins peut tre tolrable pendant que vous regardez la tlvision, mais pas du tout au

moment daller au lit.La gestion du bruit doit, autant que possible, se aire lamiable, en prenant notammentcontact avec les auteurs des nuisances sonores. Connatre ses voisins et entretenir desrelations cordiales peut amener des solutions. daut dentente, vous pouvez remonterlinormation auprs de votre gardien(ne).

Si malgr tout, la rsolution lamiable reste sans eet, les services de police pourrontdresser un procs verbal de linraction.

LImITER LE bRUIT PASSE PAR qUELqUES RECOmmANdATIONS :

Enlevez vos chaussures en rentrant chez vous et remplacez-les par des pantoufes.

Vous envisagez de percer, clouer ou poncer ? Tenez compte des heures deprsence et de sieste de vos voisins, et au besoin, prvenez-les.

coutez la tlvision et la chane HI-FI volume raisonnable,au besoin, quipez-vous dun casque de tlvision(dont les taris sont devenus trs abordables).

Surlevez vos enceintes. Poses mme le sol, elles avorisentnettement la propagation des basses rquences travers les parois.

Veillez ne claquer ni la porte dentre de votre immeuble,ni les portes intrieures de votre appartement.

Si votre chien est bavard, notamment lors de vos absences,duquez-le ou orez-lui un collier anti-aboiements.


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la pollution provenant dessubstances chimiques

LES CAUSESUn matriau naturel nest pas toujours synonyme de matriau sain, lamiante qui est unproduit naturel nen est pas moins cancrigne.

De ait, nombre de polluants chimiques voluent quotidiennement dans notre environnement(bureau, logement, voiture). Il en va ainsi des enzne, orale, ters e lcol,ris rocarures, icloros, tolune, ptalates, lne et autres composants, quil

y a dans nos habitations. Beaucoup de ces substances sont classes,

soit cancrignes certains, soit cancrignes probables pourlhomme, voire toxiques pour la reproduction, sans compter leurspouvoirs allergisants et irritants.

Une premire classication sanitaire de la pollution de lair intrieur,tablie en 2002, a rrenc plus de 70 substances polluantes et utcomplte en 2005 par lincorporation de 29 nouvelles substances(Observatoire de la qualit de lair intrieur).

LOce parlementaire dvaluation des choix scientiques et technologiques (OPECST) a,quant lui, publi en janvier 2008, un rapport sur les risques et les dangers pour la santhumaine, des substances chimiques dusage courant, qui dresse un tat des lieux desdiverses sources de pollution intrieure (logements, transports, bureaux, commerces, etc.).

Cette pollution inhrente nos villes et nos modes de vie modernes est aggrave dans nosintrieurs par lutilisation de produits courants. Ce qui est redoutable pour la sant, cest leurdensit due la proliration des sources de pollution et au manque daration. Reprer lessources de pollution chez soi nest pas la chose la plus aise et il ne aut pas perdre de vueque tout metteur de substances chimiques invisibles lil nu, est loin dtre inoensi.

Rajoutons cela, le problme des expositions dites combines : elles rsultent de

lassociation soit de polluants (gaz, bruit, etc.) et de substances chimiques, soit deplusieurs polluants entre eux, dont les consquences avorisent labsorption par le corpsde ces mmes substances chimiques.

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Toutcequiestnaturel

nestpassain.

ex.:leradonetlamiante


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Les manations doxyde de carbone combines au tabac entranentune intoxication aigu.

Certaines substances chimiques associes au bruit augmentent les aectionsdu systme respiratoire.

Enn, les expositions combines valent galement lorsque les polluants intrieursrencontrent les polluants extrieurs.

LAmEUbLEmENT dE vOTRE LOgEmENT

LE mObILIER ET LES ObJETS dE dCORATION

Sachez que dans le bOIS, tout se recycle : poussire, bois dclaircie, copeaux et dunemanire gnrale, tous produits de scierie. Le bois entier - trop onreux - a t remplacpar des matriaux en bois coll. Il sagit de bois moins durables, plus chaus, plushumides ayant ait lobjet dun traitement pour conservation.

partir de ces rsidus, sont crs de nouveaux panneaux de bois pour llaboration demeubles et dobjets. Or, lassemblage de ces dbris est ralis laide de substanceschimiques que sont les colles et rsines (ormaldhyde). Dans le commerce, ces boisindustrialiss - recomposs ou restructurs - se retrouvent sous les appellations : boislamells-coll (BLC), bois massi reconstitu (BMR), bois reconstitu (PSL ou LSL),panneaux de bres ou contreplaqus.

Vos CANAPS, ChAISES ET mObILIER EN PLASTIqUE mOUL, mATELASEN mOUSSE sont majoritairement composs de ormaldhyde dont lalibration des molcules, avorise par la chaleur et lhumidit, peut durerjusqu une douzaine dannes !

Autre composant prsent : le PvC ou polychlorure de vinyle. Cest unmatriau de synthse issu de la ptrochimie dont les principales

substances dangereuses se trouvent dans certains additis tels que le plomb, le cadmiumet les phtalates. Ce composant se trouve dans les papiers muraux, rideaux de douche,mobilier et objets en plastique. Pour ces raisons, il est ormellement dconseill de letravailler ou de le brler cause des umes toxiques qui sen dgagent.

Cequiestinvisiblenestpasinoffensif


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LES mATRIAUx dE REvTEmENTS ET PEINTURES

Les revtements de surace (moquettes, tapis, papiers peints) ont leur part deresponsabilit dans la ormation de la pollution chimique, cause des substances nocivesquils renerment (colle notamment).

Les sols et murs tant les suraces les plus importantes du logement, elles sont galementles plus habilles (moquettes, lino, papier). Bien que plbiscite par 40% des Franais,la moquette en bres synthtiques, pour des raisons de cot, constitue la majorit desachats. Et synthtiques, les bres le sont bien : PVC, polyurthane, polypropylne,4-phenylcyclohexene (odeur de la moquette neuve)...

Aux cts de ces matriaux dits traditionnels, gure une nouvelle catgorie depolluants, que sont les Composs Organiques Volatils, plus couramment appels COV.

LES NOUvEAUx POLLUANTS (COmPOSS ORgANIqUES vOLATILS)

Ce sont des substances organiques composes de carbone et dhydrogne qui se dissolventsous orme de gaz ou de vapeur dans lair des logements. Cette nouvelle gnration depolluants volatils, associe au snroe u tient alsain (. p.11), est proccupantetant par ses concentrations que ses interactions et combinaisons entre chacun despolluants. Irritations et infammations des muqueuses, ractions respiratoires ; les eets de

ces polluants sur la sant vont du simple inconort aux maladies graves et varient selon lasensibilit du sujet. Entrent dans cette longue catgorie les clbres ormaldhyde,benzne, tolune et thers de glycol.

Toutes ces molcules sont prsentes dans lesarosols, parums dintrieur, insecticides,dodorants, moquettes, parquets, peintures,dtergents, nouveaux vtements ditsinroissables Les collages sur lesproduits dameublement sont galement une

des sources dmission de ormaldhyde;quant aux produits de nition (vernis,laques...), ils sont encore base de cessolvants organiques en raison notammentde leur cot de revient et de laspectobtenu.

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LEFORMALDHYDE

Gazclasscancrignecerta

inparlOMS,

ilexistesousdiffre

ntesappellations:

mthanal,formol,aldhydeformique.Onle

trouveaussibiendanslafume

detabac

(1,5mgparcigarette),dansles

meubles

dontleboisnestpasmassif,le

splastiques,

moquettesettapis,verniset

peintures,

produitsdusagecourant,vtem

ents

infroissables.Unerelationtroi

teentre

laugmentationdesasthmes,alle

rgieset

troublesrespiratoires,selonla

recherche

internationale,tendtredmontre

.


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TROUbLES COv RESPONSAbLESIrritations cutanes Hydrocarbures halogns ou aromatiques.

Irritations des yeux Benzne, tolune, xylne, hexane.

Troubles respiratoires Hydrocarbures aromatiques, diisocyanates.

Troubles cardiaques Tolune, chloroorme, mthychloroorme.

Troubles digestisBenzne, tolune, xylne, hydrocarbureshalogns.

Troubles rnaux, hpatiquesBenzne, tolune, xylne, hydrocarbureshalogns aliphatiques.

Maux de tte La plupart des COV.

Troubles du systme nerveuxHydrocarbures aromatiques et halogns,dichloromthane, chloroorme, tolune, benzne.

Action cancrigne et mutagneBenzne, hydrocarbures insaturs (alcneolnes), certains hydrocarbures halognsaliphatiques.

Sources : www.quad-lab.r

SyNdROmE dU bTImENT mALSAIN

Syndrome identi et dni par lorganisation mondiale de la sant (OMS), il dsigne lesaections rsultant dun sjour dans un btiment, principalement de bureaux, et dont les

causes ne relvent ni dallergies, ni dune dectuosit du systme de ventilation oudune exposition une concentration excessive dun contaminant connu. Cest ainsi quelon parle de polluants sans sinature (parce que, peu, pas ou mal identis), danslesquels entrent notamment les COV.

Les symptmes les plus couramment ressentis vont de lirritation des muqueuses(nasales ou oculaires), aux maux de tte, atigue intense et toux, en passant parloppression thoracique.


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LES dSOdORISANTS ET PESTICIdESParus aiance, encens, iuseurs e paru et autres caoueurs oeurs

Dans vos toilettes trne un dsodorisant, votre salon est agrment de bougies odoranteset quelques diuseurs de parum distillent a et l des ragrances feuries ou boises.

Dans votre logement, il y a un air qui ait bon vivre! Ces produits, aux ingrdients trsrarement naturels, dont vous pensez le plus grand bien, sont loin dtre inoensis. Leurssubstances chimiques sont vritablement source de pollution pour lhomme.

Outre une liste de COV aire plir un meuble en kit, ces produits sont rquemmentcomposs de muscs articiels. Ces molcules persistantes et bioaccumulablesconstituent un perturbateur hormonal, endommagent le oie et interrent avec lesonctions crbrales.

LES PROdUITS dANgEREUx

Les produits toxiques, mortels ou nocis ontobligatoirement lobjet de mentions spciques sur leurcontenant : ne pas utiliser dans un local erm; ne pasinhaler les vapeurs, produit infammable.

Ils sont habituellement rangs dans des placards situs

lintrieur de lhabitat : placards des produits mnagers,armoire de beaut (teintures, vernis, dissolvants), armoire pharmacie, placard du bricoleur ou du jardinier. Or, cesremises, encore trop souvent accessibles aux enants,polluent lair de lhabitat par les manations des produitsquelles contiennent.

Entre dans cette catgorie, le gaz naturel qui nestmalgr tout pas si inoensi : infammable bien que nontoxique, de nombreuses explosions ont encore lieu

chaque anne. Inodore lors de son extraction, saconsommation ncessite linsertion dune senteur trsparticulire pour en dceler rapidement les uites,mme minimes.


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LE TAbAC

Source premire dmission de ormaldhyde etde COV en tout genre et palme dor de lacontamination de lair intrieur, la ume de

cigarette recle encore bien dautrestrsors puisque sur plus de 4 000 sustancesprsentes dans sa ume, 40 entre elles sontlabellises cancrines. Benzne, monoxyde decarbone, oxyde dazote, acide cyanhydrique,ammoniac, actone, phnols, mercure, plomb,chrome, hydrocarbures constituent cette vritableusine chimique.

Un umeur - raison dun paquet par jour sur un an -

inhale 250 ml de goudron dans ses poumons, soit unvolume quivalent deux pots de yaourt.

Au-del du danger couru par le umeur, la ume pose un vritable problme dhygine et desant : exposition des non-umeurs et des individus vulnrables (enants, malades, personnesges) au tabagisme passi ; absorption et incrustation des rsidus de umes dans lesrevtements (canap, plaid, tapis, moquette, rideaux) et pollution de lair intrieur.

LES REmdES

LARATION ENCORE ET TOUJOURS.

Rappelons que le renouelleent e lair aiant est le seul arantir une onneine respiratoire. Incontournable pour lvacuation des polluants humains, chimiqueset des COV dgags par les revtements et lameublement ; louverture des portes et

entres est le premier geste aire chaque jour.Une bonne qualit dair intrieur suppose de sabstenir de umer dansdes pices non ventiles, en prsence denants ou de personnesvulnrables, et de ne pas masquer les mauvaises odeurs laide deproduits chimiques aux senteurs agrables (bougies, dsodorisants).Si les mauvaises odeurs persistent, aites inuser du thym, des euillesde laurier ou quelques pelures dagrumes.

Pourunnonfumeur,la

fumedunecigarette

reprsente1,5mgde

formaldhyde.

Dansunepiceclosede20m

2,fumerdeux

cigarettesrevient

respireruneteneur

enformaldhyde

suprieureauxlimites

cancrignes.

Laqualitde

lairdulogement

dpendavant

toutdelaqualit

delaration.


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LA dPOLLUTION PAR LES PLANTES

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PLANTES SUbSTANCES ChImIqUESAbSORbES

AgLANOEmA Formaldhyde, nicotine

SyNgONIUm Formaldhyde, ammoniac

NEPhROLEPIS Formaldhyde, xylne, tolune

SChELERANicotine et autres matires nocivesde lair enum, ormaldhyde

PALmIER dARECA Formaldhyde, xylne

PhILOdENdRON Formaldhyde

ChAmAEdOREABenzne, trichlorthylne,ormaldhyde

ICUSFormaldhyde, xylne et tolune,ammoniac

dRACAENAXylne, tolune, trichlorthylne,ormaldhyde, benzne

ChLOROPhyTUm Formaldhyde

EPIPREmNUmFormaldhyde, benzne,oxyde de carbone, nicotine

SPAThIPhyLLUmAmmoniac, actone, benzne,trichlorthylne, ormaldhyde

(ou Lierre dor, Rhaphidophora, Pothos)


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Sources : www.obi-brico.ch

EETS

Agit sur les manations dimprimantes.Plus il y a de substances toxiques dans lair, plus sa capacit dpuration samliore.

Ses nombreuses euilles sont de vritables ltres biologiques et saturateurs dair.

Agit sur les manations dimprimantes et dcrans dordinateur.Meilleur purateur de ormaldhyde.

Maintient lair rais dans les appartements umeurs.

Trs bon humidicateur grce une vaporation dun litre deau par jour.

Absorbe entre 4 6 de ormol. placer dans les endroits manquant de lumire.

Les revtements de sols, matriaux neus et btiments de construction rcente.Puissant nettoyeur dair, placer dans les endroits un peu sombres.

Grand puricateur dair des pices de umeurs. Il participe galement lhumicationde lair qui soulage notre peau et notre respiration.

Agit sur les endroits inormatiss ou comportant des plastiques et bois agglomrs.Puissant neutralisateur des produits nocis qui apprcie les endroits secs.

Absorbe les substances toxiques provenant des rideaux de douche et tapis de bain. placer dans la salle de bain.

Agit sur les endroits umeurs. Transorme en substances saines, des matires toxiquesprovenant des textiles, des murs, de la cigarette.

Soccupe des manations humaines. placer dans les salles de runion, salon, salle manger.Il rduit le desschement des muqueuses nasales grce son taux dvaporation lev.

Pour les conditions dentretien (arrosage, temprature, luminosit) des plantes dont voussouhaitez quiper votre logement, nhsitez pas vous renseigner auprs dune jardinerie.


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LA REdCOUvERTE dES PLANTES mdICO-bIOLOgIqUES

Syngonium, dracaena, schefera Bon nombre de ces plantes ornent dj voslogements. Magiques, elles participent au nettoyage et la purication de lair. Conscientsdes aspects nastes de la pollution extrieure, nous en oublions que la pollution

intrieure existe et quelle peut tre combattue.Condentielle au dbut, linormation na t diuse que depuis peu (le Figaro du 12 avril2006 publiait un article intitul Contre le syndrome du btiment malsain, le remde vert).

lorigine de cela, des travaux mens par la Nasa dans les annes 1980 sur la rgnration delair en station orbitale, ont mis en vidence le rle essentiel des plantes dans le renouvellementde lair et, par consquent, de leur implication dans la dpollution de nos intrieurs.

Ainsi que le schma ci-dessous le dmontre, les matires toxiques sont absorbes parles racines de la plante et par les pores des euilles pour, par la suite, tre transormes

en substances nutritives.Le coi et la uantit es plantes pour otre loeent sont onc cisis.

Source : plantairpur

1

Les polluantse lair sontasors parles euilles

2

3

des icro-oranises iantans les racines conertissentles polluants en prouitsoraniues ui nourrissent

la plante

La plante et e la apeureau et aliore ainsi le tauuiit ans la aison


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LE ChOIx dES CO LAbELS

N ENvIRONNEmENT

La marque NF environnement est un label ociel ranaisattestant de la qualit cologique des produits. Sont garantisla qualit du produit ainsi que son impact sur lenvironnementtout au long de sa vie puisque aucune substance dangereuseou toxique nentre dans la composition de ces produits.

Une limite ce label : il ne concerne que les peintures, vernis et produits prts lemploidestins lintrieur ou lextrieur.

Renseineents sur : www.arue-n.co

ECO LAbEL EUROPEN

Lco label europen valorise les produits respectueux de lenvironnement,de la sant et de la scurit, tout en garantissant des perormances identiquesaux produits analogues. Il est attribu aux peintures, vernis, ameublement,revtements, ournitures, matelas, etc.

Renseineents sur : ttp://europa.eu.int/ecolael

LE ChOIx dES IbRES ET mATIRES NATURELLES

Le choix de atires naturelles (bois, coton, laine, chanvre, bambou, lin, soie) simpose car ellessont les seules garantir une limitation des missions responsables de la pollution intrieure : privilgier donc pour vos tapis, rideaux, coussins, revtements de canaps et de chaises.

Le rai linolu est un matriau naturel abriqu base dhuile de lin, rsines naturelles,arines de bois et de lige et ne comprend que trs peu de substances chimiques(nitrocellulose ou polythylne). Dentretien acile, rsistant lusure, ce revtement estle plus hyginique qui soit.

Quant aux peintures, de remarquables eorts ont t entrepris ces dix dernires annespar les industriels, dune part pour les rendre moins nocives, dautre part pour dvelopperla gamme des peintures dites naturelles, utilisant des matires premires naturelles,

renouvelables et biodgradables. Citons entre autre : Ushuaa de Bondex, Auro, Ecolisse,Bioa et Natura de Drivery.

Lachatde

produitslabelliss

contribuela

prservationde

lenvironnementetdelasantd

e

toutunchacun.


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dU mObILIER SAIN

Idalement, nos achats devraient rpondre des choixintgrant les notions de durabilit et de respect delenvironnement puisque ce qui est bon pour

lenvironnement est bon pour lhomme. Or, le mobiliertant devenu une denre jetable voluant au gr destendances de la mode; bois agglomr, mlamin etpoussires de bois ont connu un dveloppementconsidrable ces dernires dcennies.

Proscrire les matriaux metteurs de substancesnocives tel que le ormaldhyde (acti durant de longuesannes), suppose de modier son comportement an de devenir plus responsable de sesachats. Les meubles en bois massi, plus durables et plus sains, sont une vritable

alternative au mme titre que les meubles de amille, rcuprs et transorms.Enn, vriez bien que les nitions soient base de peintures ou laques naturelles etexemptes de COV.

Ainsi que le rappelle lInstitut national dela recherche et de la scurit (INRS),leposition au solants est tout

particulireent anereuse cez laee enceinte car ceu-ci passent laarrire placentaire et peuent nuire autus.

Vousattendez

unenfant?

Vousattendezunenfantetvousvousactivez

luioffrirunebellechambre,

moinsquece

nesoitcelledevotrejeuneen

fantquevous

nesouhaitiezrefaire?

ATTENTION:lesenfantstoutc

ommeles

personnesges,sontextrme

mentsensibles

auxcombinsorganiquesvolatile

s(COV).Plus

quelesautres,ilsrestentlongtemp

sdansdes

chambressurchargesdemeubles.Veillezdonc

bienauchoixdesmatiresetd

espeintures,et

procdezplusieursjournes

daration

avantlarrivedelenfant.


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LA LImITATION dES PROdUITS dANgEREUx

NETTOyER SANS POLLUER,CEST POSSIbLE.

Dans un premier temps, dressez un inventaire de tous lesproduits prsents dans votre logement. Puis vriezlutilit et ltat de ceux-ci, le cas chant r-tiquetez-les, et dbarrassez-vous de ceux dont vous navez plusbesoin ou dont ltat sest altr.

En raison de leur nocivit, les produits chimiques ontlobjet dun traitement particulier dont la collecte estorganise tous les 1er vendredi (place Aragon), samedi(march Marceau) ou dimanche (march du centre-

ville) de chaque mois, de 9h 12h.

Dans un second temps, rlchissez auxproduits qui pourraient leur tre substitusavec un peu plus deort.

Le site www.astuces-trucs.co ourmille demille et une ides et vous aide remplacer vosproduits mnagers chimiques habituels pardes produits naturels.

Par ailleurs, deux ou trois produitscologiquement neutres, tels que le vinaigredalcool blanc, le savon noir ou savon deMarseille, devraient vous sure relever lesds mnagers du jour.

Enn, le march des produits verts stoedanne en anne avec des substancestoujours plus ecaces et de moins en

moins chres. Exempts de solvants, ilsorent la garantie de mieux prserver notresant et notre environnement.

Pour cercer un prouit coloiueent respectueu : www.eco-lael.co/renc

Leaudevotrelavabo

scoulepniblement?

Pluttquedevousprcipiter

surundboucheurliquide

chimique,munissez-vous

dunebassineetdvissezle

siphonafindeledsengorger.

Bicarbonatedesoudeet

ventousereprsentent

desalternativestoutaussi

efficaces.


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la pollution lectromagntique

Les champs lectromagntiques, qui se propagent dans lespace et travers les

matriaux, ont de beaux jours devant eux : nos appareils lectromnagers (tlphones,radios, tlvisions, rveils, ordinateurs, technologie du sans l) en regorgent. Lamultiplication des sources de rayonnement, tant en varit quen intensit permet deparler de pollution lectromagntique.

Par pollution lectroantiue, on entenlaonance es caps lectriues etantiues ui traersent un loeent. Leschamps lectriques existent par le simple ait dubranchement dun appareil une prise lectrique

(ouverte ou erme). Les champs magntiquessont lis au passage du courant.

Les consquences dune telle pollution vont des maux de ttes, aux insomnies en passantpar une atigue chronique (avec une ventuelle lectro-sensibilit selon les sujets).

Ociellement, aucune tude na jusqualors totalement conrm linnocuit de cesondes sur la sant. Les prcautions restent donc de mise.

ChAmPSLECTRIqUES

ChAmPSLECTRIqUES

ChAmPSmAgNTIqUES

APPAREIL ALLUm APPAREIL TEINT

Ilnestpasncessaire

quunappareilsoit

allumpourdgager

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uneprisedecourant.


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Ne jamais placer dappareils lectriques (radio rveil, tlphone etc.) moins dunmtre de votre lit. Mme si votre radio-rveil met peu, il est durant toute la nuit,situ ct de votre tte.

Les mmes recommandations valent pour lordinateur, qui ne doit pas non plus treplac prs du lit et dont il serait prrable dteindre la connexion Wi-Fi au moment

du coucher (et en dehors des utilisations). Bien que le niveau des ondes mises soitaible, leur permanence peut dclencher une lectro-sensibilit.

Quant au tlphone, son usage quotidien ne peut prsumer de sa totale innocuit.Les laires autant que les portables dgagent des ondes. Cest pourquoi, pour voslongues conversations, prrez le tlphone laire traditionnel dont limpact estpratiquement ngligeable. Lorsque les conditions de rception de votre portablesont mauvaises, ne prolongez pas plus longtemps votre communication car cetinstant, votre tlphone en cherchant du rseau, met un maximum dondes.Nhsitez pas vous munir dun kit piton laire plutt que dun accessoire bluetooth.

Lextinction des veilles dappareils lectriques (crans, chargeurs, lave-linge) nestpas un vain geste. Outre les conomies sonnantes et trbuchantes raliser, elle participeactivement la rduction de lexposition du corps humain, aux ondes lectromagntiques.

vitez la proximit dquipements lectriques dans les zones de sjour prolong(autour du canap, dans les chambres).

Enn, de la mme manire que la porte dun our micro-ondes en tat deonctionnement ne doit jamais tre ouverte, il aut viter de rester devant lappareil observer la ronde des plats.

Les rcents jugements en aveur du dmontage des antennes relais de tlphonesmobiles, au moti de lapplication du principe de prcaution, posent plus de questionsquils nen rsolvent. Plus inquitantes sont les ondes des tlphones portables auxquellesnos corps et cerveaux sont constamment exposs puisque des tudes menes sur lesrisques sanitaires de ces appareils dconseillent son utilisation prolonge et invitent utiliser loreillette (Le Parisien, 16 mars 2009). Dans le mme registre, voquons le casdes rseaux Wi-Fi du voisinage qui traversent de part en part nos logements, sans mmey avoir t convis ! Sommes-nous prts nous passer de ces technologies ?

LINSCURIT dES INSTALLATIONS LECTRIqUES

Votre logement volue au gr de lvolution technologique et de nouveaux appareilsprennent place dans vos pices. Pour des raisons de scurit dune part, et pour jugulerla pollution lectromagntique dautre part, veillez ne pas surcharger vos prises laidede multiprises.


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les autres pollutions

Ple-mle, voici dautres pollutions auxquelles vous pouvez tre conront au sein de

votre logement.

LE SATURNISmE

Il sagit dune maladie due une intoxication au plomb, qui provient soit danciennestuyauteries soit de poussires de vieilles peintures murales (intrieur et extrieur). Cestpourquoi des mesures ont t prises en 1948 an dinterdire lutilsation de la cruse deplomb dans les peintures. En 1993, cest au tour des sulates de plomb dtre exclus des

compositions de celles-ci. Enn, la lgislation contraint depuis peu, les bailleurs sociaux, eectuer des diagnostics plomb de ses logements, chaque changement de locataire.

Votre vigilance doit tre totale. Bien que le risque dintoxication soit pratiquementinexistant sur notre patrimoine du ait des rhabilitations et rnovations progressives;lingestion des craquelures (au got sucr) de peinture par vos enants, peut provoquerune intoxication.

Pour plus inoration sur le plo :ttp://www2.loeent.ou.r/puli/sante/oc_p/plo.p

LAmIANTE

dTECTER LAmIANTE dANS vOS qUIPEmENTS mNAgERS

Peu de personnes le savent, mais quelques quipements domestiques contiennent de

lamiante. Il sagit de minraux naturels constitus de bres dont les proprits ont tutilises, entre autre, pour leur rsistance la chaleur et leur capacit disolation. Cematriau ortement cancrigne, est bannir. Quelques anciens quipements sontsusceptibles den contenir : vieilles plaques de grille-pain, anciens diuseurs de chaleurpour cuisine, vieilles housses de repassage ainsi que certains vieux radiateurs mobiles.

Bien videmment, la dangerosit de ces dtritus impose de ne pas les jeter dans unepoubelle, ni de les entreposer dans la rue et encore moins de les abandonner dans lanature. Ils doivent tre dposs en dchetterie an de bncier dun traitementspcique.


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la pollution

microbactrienneLhygine ne se rsume pas llimination de poussires et autres moutons prolirantssous les meubles, lits et canaps. Les consquences de la prsence des germes etmicrobes dans lorganisme vont de la simple vre aux vomissements et diarrhesaigus. La vigilance doit redoubler lorsque sous votre toit, vivent de jeunes enants,emmes enceintes ou personnes vulnrables.

Les bactries et germes se transmettent lhomme au contact de suraces inestes, de

denres alimentaires contamines ou de personnes elles-mmes inectes.Adopter une bonne hygine domestique ne signie pas radiquer la totalit des bactrieset germes de votre environnement, cela suppose limiter leur quantit. Toilettes, cuisine etsalle de bain sont de vritables reuges (le tartre notamment) pour les bactries, maisdautres suraces plus tonnantes peuvent les hberger : combin de tlphone, clavierdordinateur, poignes de portes, interrupteurs

En oserant es rles ine toutes siples, il est possile iter leur propaationau autres pices u loeent.

SE LAvER LES mAINS ET SE dChAUSSER

Le premier geste dhygine observer chez soi est de se laverles mains, les savonner et les scher avec un linge propre etsec. Cette mesure dhygine est le moyen le plus simple et leplus ecace de ne pas contaminer son oyer et de limiter les

virus et bactries.Leau chaude avorisant le dveloppement des mycoses etautres microbes, le nettoyage des mains doit tre eectu leau roide prs de 6 ois par jour : en rentrant chez soi, avantde porter un aliment la bouche, avant toute manipulation en

cuisine, aprs chaque passage aux toilettes, avant les repas, lesauscultations de la bouche (brosse dent), des oreilles et du nez ; et enn, avant desendormir.Mme mesure pour les chaussures : dchaussez-vous en rentrant, cela vous vitera de

rapporter microbes et autres salets de lextrieur.

Selaverlesmains:

nettoyageau

savonetleautide+schage

avecunlingesec

etpropre.


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leau chaude sanitaireElle doit tre susamment chaude pour liminer les bactries mais pour des raisons descurit (brlures), leau chaude sanitaire ne doit pas dpasser les 60C au risque de

provoquer des brlures. Pour ceux qui bncient du chauage central, la tempraturede leau est, de manire prventive, rgle en de des 60C. Si votre logement est quipdune chaudire individuelle ; vriez bien la temprature du thermostat an que leau la sortie du robinet nexcde pas les 60C.

la cuisineponges, torchons, rrigrateur, vier, poubelle,plaques de cuisson et planches dcouper sont lesprincipaux reuges de nos amis.

La cuisine oit tre paraiteent propre ; lavez etdsinectez le plan de travail et de cuisson aprs y avoirprpar notamment les lgumes, poissons, viandes etcharcuteries et nettoyez au ur et mesure lescasseroles et planches dont vous vous tes servi.

Le rrigrateur est un des hauts lieux de contamination

de la cuisine : aliments superposs, serrs les unscontre les autres, colls aux parois, denres avaries,botes de conserve ouvertes, ruits et lgumes abms. Sachez quune simple bote deconserve entrouverte, pose sur un emballage de jambon lui-mme ouvert, reprsente lescnario idal de la proliration des germes. Pour remdier cela, les aliments ou platsprpars doivent tre spars dans des botes appropries, puis recouverts dun lmplastique ou dune euille daluminium. De plus, les denres ne doivent pas tre collesles unes aux autres pour assurer une bonne circulation de lair et ne pas accentuer lacontamination des produits entre eux.

Enn, les toxines, enzymes et micro-organismes rsistent aux basses tempratures.Veillez ce que celle de votre rrigrateur soit comprise entre 4C et 7C, et ce que laporte soit ouverte le moins longtemps possible.

La poubelle ne peut tre dispense dun nettoyage hebdomadaire (intrieur, extrieur),soyez attenti ce que les sacs ne soient pas percs an dviter tout coulementprovenant de la macration de vos rebuts.

Quant lvier, celui-ci peut contenir plus de bactries que la selle des toilettes. En eet,les ponges lorsquelles ne sont pas dsinectes rgulirement, constituent un nid

microbes. Mme constat avec la stagnation deau sous lgouttoir ou sur les cts de lavasque et avec la prsence de restes alimentaires dans le ond de lvier.


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EN bRE

Bien se nettoyer les mains avant et aprs avoir cuisin ou touch un animal,et avant de manipuler de la nourriture.

Arez la pice lors de la cuisson pour viter toute condensation.

Le rrigrateur doit tre rgulirement vid et nettoy (tous les deux mois environ) laide deau chaude agrmente de vinaigre dalcool blanc.

Un simple passage sous leau ne sut pas laver passoire, hachoir, planche dcouper,mixeur et autres ustensiles; ils doivent tre nettoys laide dun produit vaisselle.

Four traditionnel ou micro-ondes et gazinire doivent aussi bncier dun

nettoyage aprs chacune de leurs utilisations an denlever les claboussures,rsidus de graisse et coulures.

Dsinectez chaque semaine vos ponges dans de leau additionne de javel.

De mme que le lavage hebdomadaire de votre poubelle, vos torchons (dont unrserv pour les mains) doivent galement tre changs toutes les semaines.

Si le roid conserve les aliments, il ne dtruit pas les bactries. Les denresalimentaires entames que vous souhaitez placer au rrigrateur, doivent tre

lmes ou transvases dans des botes hermtiques.

Ne laissez pas les plats cuisins lair ambiant car leur contamination est trs rapide,entreposez-les dans le rrigrateur pour une dure maximale de 48 heures.

Ne jamais recongeler un produit dcongel.

Une ois par an, procdez la dconglation intgrale de votre conglateuret nettoyez-le.

Vriez les dates de premption de vos aliments (rigo, garde-manger, conglateur),ainsi que leur tat et jetez tous ceux qui vous paraissent suspects (couleur, aspect)ou prsents depuis trop longtemps.

Placez en vidence, sur un mur ou un meuble, les numros durgence contacter(S.A.M.U, centre anti-poison, pompiers..) ainsi que les coordonnes de votremdecin traitant.


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les toilettesROyAUmE dES bACTRIESPAR ExCELLENCE...

La seule solution passe par un nettoyage de ond et cadence rgulire.

Les bactries se logent principalement dans la cuvetteet plus prcisment dans le tartre.

Casse ou ssure, la lunette des toilettes doit treimprativement remplace, au risque de devenir un nid bactries. Rabattez le couvercle lorsque vous tirez lachasse car les gouttelettes deau sont vecteur de microbes.

La lunette doit tre dsinecte le plus souvent possible (1 2 ois par semaine) dessuset dessous, et la rgle vaut galement pour les tirette de chasse deau, poignes de porteet interrupteur de lumire.

Des produits dtartrants et dsinectants doivent tre utiliss quotidiennement et le solnettoy au moins une ois par semaine.

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Aprstoutpassageauxtoilettes,

selaverimprativementlesmains

estleseulmoyendevenirbo

ut

delatransmissiondesmicrobes

.


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la salle de bainOutre le ait dabmer les revtements des murs etdes sols, les endroits humides sont une aubaine pour

les microbes, car ils avorisent leur dveloppement.Pensez aire scher le linge de toilette, les rideauxde douche et autres tapis de bain et arer la piceaussi longtemps que possible.

Rincez soigneusement vos bac douche, baignoireet lavabo aprs chaque usage, vriiez ltat desjoints dtanchit et changez-les au besoin.Nattendez pas plus longtemps pour les remplacercar un joint abm (noirci ou dcoll) est un nid

microbes et une source de uite ou diniltration.Quant au tapis de bain, parce qupais et rquemmenthumide, il doit tre lav toutes les semaines.

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les cosmtiques

LES COmPOSANTS

Sans verser dans le pessimisme ambiant, tout ce qui est commercialis nest pasorcment inoensi. thers de glycol, parabnes et autres substances peuvent lalongue, engendrer irritations, allergies et intoxication des organes. Apprendre lire lestiquettes des produits et en dchirer la liste des ingrdients se rvle tre de plus enplus prcieux. Petit tour des ingrdients actuellement les plus critiqus et qui doiventattirer votre vigilance.

Les ters e lcol, qui sont des solvants solubles la ois dans leau et dans lesgraisses, permettent de mlanger entre elles des substances qui ne le seraient pas en

temps normal. Incolores et volatils, ils sont incorpors aux produits cosmtiques (vernis,shampooing, laque, parum, coloration) en tant que conservateurs ou solvants.

Les paranes sont des conservateurs dorigine synthtique, utiliss en raison de leurspuissantes proprits antibactriennes. Ils entraneraient une perturbation du systmeendocrinien tout comme les ptalates (molcule rendant impropre la boisson, lesproduits base dalcool).

Les sels aluiniu ont encore lobjet dtudes complmentaires compte tenu de leurcapacit traverser la barrire cutane.

Pour une liste des eets dmontrs ou supposs des composants, nhsitez pas consulter les sites suivants :

www.cosetiues-io.net

www.oseratoireescosetiues.co

LES LAbELS COSmTIqUES bIO OU NATURELSAlternative intressante, ils permettent de consommer autrement sans passer par dessubstances drives de la ptrochimie. Au-del de lecacit du produit, ces labelsgarantissent la protection de notre sant par labsence de substances potentiellementdangereuses ainsi que la protection de lenvironnement. Citons ple-mle : bdIh,Nature&Prors et Coseio.


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LA CONSERvATION dES PROdUITS

Les produits cosmtiques ne sont pas ternels etsubissent les assauts du temps au mme titre que lesdenres alimentaires. Sans conservateur, leur dure

de vie nexcderait pas quelques jours.Linormation des consommateurs a t amliore en2005 par une directive europenne. Elle oblige leabricant mentionner, par un pictogramme, le nombrede mois pendant lesquels le produit reste consommable compter de son ouverture. Le respect de ces dlais,par le consommateur, garantit une utilisation optimaledes proprits du produit, sans risque daltration.

La ure iniue est alale copter u jour ouerture u contenantCependant, les conservateurs ne ont pas tout (leur proprit antimicrobienne assure lastabilit du produit) et la vigilance de tout un chacun doit porter sur la prsencebactrienne dans le produit et laltration des principes actis. Des produits aux propritsaltres par la chaleur, lhumidit, le soleil ou lair ne doivent plus tre consommssous peine dirritations, allergies ou intoxications; tout changement de texture, couleurou parum impose de sen dbarrasser.

Les sines ui oient ous alerter sont :

le changement dodeur indiquant que le produit est devenu rance,

la modication de la texture (plus liquide, plus paisse),

la variation de la couleur due une oxydation.

Pour arantir os prouits partir e leur ouerture, leur stailit urant les laisentionns par le pictorae, oici uelues prcautions oserer :

Reermez soigneusement les tubes et facons aprs utilisation an de limiter

la proliration bactrienne et nettoyez rgulirement leurs embouts. Ayez toujours les mains propres avant toute manipulation de vos produits.

Pinceaux, houppettes et brosses cheveux ont galement droit une toilettetous les 3 mois.

Chaleur, soleil, humidit dtriorent les proprits de vos produits ;placez-les dans des endroits secs et rais labri de la lumire.

Les cosmtiques dont vous vous servez le moins apprcieront dtre mis au rrigrateur.

29

12 m


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la poussireLa poussire est un mlange de grosses et trs nes particules. Les particules degrandes tailles sont naturellement arrtes par les obstacles que sont le corps humain,

les yeux, la bouche. Pour ce qui est des plus petites particules, leur taille est problmatiquecar elle leur permet daccder aux alvoles des poumons.

Les revtements souples bre - type moquette - ont linconvnient demprisonner lapoussire au plus proond du tissage, rendant leur extraction dicile. Personnesallergiques ou asthmatiques, prrez un autre type de revtement. Quant la pollutionextrieure, celle-ci se dpose en ormant une couche grasse qui capture la poussire.

Seul, un nettoyage trois ois par an, laide dune machine injection-extraction, assureun niveau dhygine correct. Ne pas oublier le lavage des rideaux, housses de canap etdes bouches daration.

les acariensCe sont de micro arachnides (moins de 0,5 mm) qui ontune prrence pour les milieux chauds et humides ande se reproduire.

Essentiels lhomme, ils se nourrissent des dbris depeau et poils, mais nichent dans nos matelas. Ce nestpas tant leur prsence qui est nuisible que leursdjections qui sont de puissantes sources dallergnes.En suspension dans lair ambiant, elles pntrent trsacilement dans les bronches et dclenchent asthme,conjonctivites et rhinites.

Agir sur le nombre dacariens qui peuplent nos logements revient rduire la quantit de

dchets allergisants.Seule une modication de nos comportements peut amliorer le bien-tre des occupants : nepas caleutrer les entres et sorties dair, arez plusieurs ois par jour les pices, supprimez lamoquette et les revtements muraux en tissu, utilisez des oreillers anti-acariens, nettoyez lesmatelas, enlevez rgulirement la poussire sous les lits et vitez de chauer les pices au-dessus de 21C. Il est utile de rappeler que les chats et les blattes sont galement sourcedallergnes. cet eet, pour lutter contre les blattes et caards, votre bail comprend lepassage dun technicien raison de 2 ois par an.


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le chauffageThme prcdemment abord dans la brochure sur lechauage, la gestion de la temprature doit rpondre la ncessit dun conort de chaleur propre chacun et

une hygine de vie saine. Or, une tempraturesuprieure 21C avorise la reproduction des acariensmais nempche en rien lhumidit de se dvelopper.

Lhumidit ambiante dun appartement - dont lescauses sont les transpiration et respiration humaines,animales et vgtales ainsi que lutilisation des picesproduisant de la vapeur - ne disparat pas au contact des degrs du chauage, qui vasimplement chauer la vapeur deau. Seul lair sec mme roid (donc extrieur) permetden venir bout.

Ce qui vaut pour les acariens, vaut galement pour la condensation et les moisissures :plus lair intrieur est humide et chaud plus les moisissures spanouiront vite et bien.

linverse, une atmosphre trop sche est tout aussi nuisible lhomme (asschementdes bronches et voies respiratoires). Une coupelle deau place sur quelques radiateursdevrait sure rquilibrer le niveau dhumidit.

Lesaviez-vous?

Leclavierdelordinat

eurplussalequelestoilettes

RelateparleParisiendu2mai2008,cettetuderali

separunbiologisteanglais

metenvidencelaprsenced

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esdanslessigesdetoilettes.

Etilenvademmepourlvie

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restindispensable.


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table des matires

Eito 3

Les ranes pollutions intrieures 4

La pollution nre par lactiit uaine 4Luiit 4Le ruit 6

La pollution proenant es sustances ciiues 8Les causes 8

Laeuleent 9Les noueau polluants (COv) 10

Le snroe u tient alsain 11Les prouits anereu 12Le taac 13

Les rees 13Laration 13Les plantes polluantes 14Les co laels 17Les fres et atires naturelles 18La liitation es prouits anereu 19

La pollution lectroantiue 20

Les autres pollutions 22Laiante 22Le saturnise 22

La pollution icroactrienne 23Se laer les ains et se causser 23Leau caue sanitaire 24La cuisine 24Les toilettes 26La salle e ain 27

Les costiues 28La poussire 30Le cauae 31

Tales es atires 32Pense-te 33Notes personnelles 34/35


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le pense-bte

les organismes et associations contacter :

LA mAISON EmPOISONNE :(maison e lallerie et e lenironneent)

ttp://paesperso-orane.r/la.aison.epoisonnee/

ObSERvATOIRE dE LA qUALIT dE LAIR INTRIEUR :

www.air-interieur.or

qUAd-LAb :(Laoratoire analses inustrielles)

www.ua-la.r

hAbITAT SANT :

www.aitat-sante.or


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notes personnelles


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sourcesLe Figaro ; Que choisir, n 462, septembre 2008 ; La Tribune (Quand les placards polluent,31.01.2008) ; Le Parisien ; Le guide pratique de lhabitat sain, Suzanne et Pierre Doux.Editions Medieco ; Nos maisons nous empoisonnent, Guide pratique de lair pur chezsoi , Georges Mar, Editions Terres vivantes; Rapport du snateur Marie-ChristineBlandin sur les Risques et dangers pour la sant humaine de substances chimiquesdusage courant : thers de glycol et polluants de lair intrieur. valuation de lexpertise

publique et des choix oprs . Janvier 2008 ; www.rance5.r/sant (Le magasine de laSant) ; www.maisonapart.com ; www.air-interieur.org ; www.plantairpur.r ; www.obi-brico.ch ; www.ecologie.gouv.r ; www.greenpeace.org ; www.senat.r, www.linternaute.r ; www.quad-lab.r/ ; www.greenacts.org ; www.inrs.r ;http://pagesperso-orange.r/la.maison.empoisonnee/ ;http://ungesteparjour.hautetort.com ; www.observatoiredescosmetiques.com ;www.neoplanete.eu ; www.asset.r ; www.arehn.asso.r ;www.geneve.ch/maisonsante/r/ ; http://raa.grandmenage.ino ;www.eco-label.com/rench/ ; Association Plantairpur ;www.observatoire-environnement.org (Maison de lallergie et de lenvironnement)


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La ville de Colombes etColombes Habitat Public

acteurs de la protection de lhommeet de son environnement

Inciter nos locataires devenir des co-citoyens

Conception:SYNOPSIS/Impressionsurpapierrecycl:V.

SUIN

développement durable - hygiène et santé dans l’habitat !

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