Diabetes mellitusDiabetes mellitus

CukrovkaCukrovka

Romana LongauerováRomana Longauerová 3.D3.D

20122012

O cukrovkeO cukrovke

Chronické nevyliečiteľnéChronické nevyliečiteľné ochorenie- ochorenie- diabetesdiabetesznamená  pretekať a mellitusznamená  pretekať a mellitus je sladký ako medje sladký ako med Epidémia tretieho tisícročia – 140mil. ( o 25 rokov 300mil.)Epidémia tretieho tisícročia – 140mil. ( o 25 rokov 300mil.) Čo je inzulín?Čo je inzulín? InzulínInzulín  je hormón produkovaný beta bunkami v pankrease:je hormón produkovaný beta bunkami v pankrease: pomáha glukóze prechádzať do buniekpomáha glukóze prechádzať do buniek stimuluje ukladanie glukózy v pečenistimuluje ukladanie glukózy v pečeni stimuluje tvorbu tuku z nadbytočných cukrovstimuluje tvorbu tuku z nadbytočných cukrov stimuluje tvorbu bielkovín  stimuluje tvorbu bielkovín 

I.typ diabetes I.typ diabetes mellitusmellitus

organizmus vytvára organizmus vytvára protilátky proti  vlastným protilátky proti  vlastným B-bunkám Langerhansových ostrovčekov B-bunkám Langerhansových ostrovčekov

podžalúdkovej žľazy (pankreasu) - ktoré podžalúdkovej žľazy (pankreasu) - ktoré v zdravom  organizme produkujú hormón  v zdravom  organizme produkujú hormón  inzulíninzulín

Príznaky: Príznaky: zvýšený smäd, časté močenie, zvýšený smäd, časté močenie, nevysvetliteľné chudnutie.nevysvetliteľné chudnutie.

II.typ diabetes mellitusII.typ diabetes mellitus

viac ako 90% všetkých  prípadov cukrovkyviac ako 90% všetkých  prípadov cukrovky väčšinou po 40 roku života väčšinou po 40 roku života určité dedičné ( genetické)  dispozície určité dedičné ( genetické)  dispozície dôležitú  úlohu hrajú faktory vonkajšieho dôležitú  úlohu hrajú faktory vonkajšieho

prostrediaprostredia- - nadváha a obezita, ktorú má  60-nadváha a obezita, ktorú má  60-90% týchto pacientov 90% týchto pacientov

Pomôcky diabetikovPomôcky diabetikov - - Inzulínové Inzulínové peropero

62 tisíc62 tisíc cukrovkárov sa cukrovkárov sa lieči inzulínom lieči inzulínom

GlukomerGlukomer

Ako merať: Ako merať: nasadiť prúžok na glukometernasadiť prúžok na glukometer dať kvapku krvi na prúžokdať kvapku krvi na prúžok výsledok do 5 sekúndvýsledok do 5 sekúnd

HypoglykémiaHypoglykémia

SStáva sa, že počas inzulínovej liečby diabetik zažíva táva sa, že počas inzulínovej liečby diabetik zažíva hypoglykemické stavy.hypoglykemické stavy. Pri hypoglykémii dochádza k extrémnemu zníženiu hladiny glukózy v krviPri hypoglykémii dochádza k extrémnemu zníženiu hladiny glukózy v krvi.. príznaky sa obyčajne objavia vtedy, keď sa hladina glukózy v krvi zníži príznaky sa obyčajne objavia vtedy, keď sa hladina glukózy v krvi zníži pod 3,3 pod 3,3

mmol/l.mmol/l. príznakpríznakyy:: chvenie rúkchvenie rúk studený potstudený pot nadmerná chuť do jedlanadmerná chuť do jedla zblednutiezblednutie palpitácia (búšenie srdca)palpitácia (búšenie srdca) nezvyklé, netypické správanie sanezvyklé, netypické správanie sa ťažkosť sústrediť sa a dvojité videnieťažkosť sústrediť sa a dvojité videnie Diabetici by mali stále so sebou nosiť Diabetici by mali stále so sebou nosiť glukagónglukagón - hormón, ktorý zvyšuje  - hormón, ktorý zvyšuje

úroveň cukru v krv úroveň cukru v krv

HyperglykémiaHyperglykémia

ak sa k diabetu pridruží ďalšieak sa k diabetu pridruží ďalšie ochorenie, môže sa u pacientaochorenie, môže sa u pacienta objaviť objaviť hyperglykémia.hyperglykémia. Pri hyperglykémii sa hladina glukózy v krvi Pri hyperglykémii sa hladina glukózy v krvi zvýši zvýši nad 10 mmol/lnad 10 mmol/l.. znakmi hyperglykémie sú:znakmi hyperglykémie sú: veľký smädveľký smäd vylučovanie veľkého množstva močuvylučovanie veľkého množstva moču strata chuti do jedla, úbytok hmotnostistrata chuti do jedla, úbytok hmotnosti slabosť, ospalosťslabosť, ospalosť žalúdočná nevoľnosť, zvracanie, bolesti v brušnej oblastižalúdočná nevoľnosť, zvracanie, bolesti v brušnej oblasti bolesti hlavybolesti hlavy pocit pálenia v ústachpocit pálenia v ústach rýchly pulzrýchly pulz

Strava diabetikaStrava diabetika- - Jedlá a Jedlá a sacharidové jednotky v nichsacharidové jednotky v nich

Kurací vývar s rezancami (cestovina 1 Kurací vývar s rezancami (cestovina 1 SJ)250 mlSJ)250 ml 1 SJ1 SJ

Gulášová polievka (zemiaky 50 g = 1 SJ + Gulášová polievka (zemiaky 50 g = 1 SJ + zátrepka 1 SJ)250 mlzátrepka 1 SJ)250 ml 2 SJ2 SJ

Králik na zelenine, slovenská ryža 100gKrálik na zelenine, slovenská ryža 100g 3 3 SJSJ

Pečené kura s ryžou 100gPečené kura s ryžou 100g 2 SJ2 SJ Pstruh na masle so zemiakmi 150gPstruh na masle so zemiakmi 150g 33SJSJ

PPrevencia pred revencia pred cukrovkoucukrovkou

-zvýšenie fyzickej aktivity - Medzinárodná federácia diabetu (IDF) -zvýšenie fyzickej aktivity - Medzinárodná federácia diabetu (IDF) odporúča aspoň 30 minút denne miernej fyzickej aktivity ako je rýchla odporúča aspoň 30 minút denne miernej fyzickej aktivity ako je rýchla chôdza, plávanie, bicyklovanie a tancovanie. chôdza, plávanie, bicyklovanie a tancovanie.

-nefajčenie-nefajčenie -rovnováha medzi kalorickým príjmom a telesnom aktivitou-rovnováha medzi kalorickým príjmom a telesnom aktivitou -zvýšený príjem ovocia a zeleniny (porcia ovocia alebo zeleniny s -zvýšený príjem ovocia a zeleniny (porcia ovocia alebo zeleniny s

každým jedlom), celkové množstvo 500 až 600g denne (výnimočným každým jedlom), celkové množstvo 500 až 600g denne (výnimočným zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov sú tmavozelené, zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov sú tmavozelené, tmavomodré, tmavočervené, tmavooranžové a sýtožlté druhy zeleniny; tmavomodré, tmavočervené, tmavooranžové a sýtožlté druhy zeleniny; ovocie a zelenina obsahujú aj vlákninu, ktorá je dôležitou súčasťou ovocie a zelenina obsahujú aj vlákninu, ktorá je dôležitou súčasťou zdravej výživy)zdravej výživy)

-konzumácia rýb minimálne 2-krát do týždňa-konzumácia rýb minimálne 2-krát do týždňa -minimalizácia konzumácie nápojov a jedál s pridaným obsahom -minimalizácia konzumácie nápojov a jedál s pridaným obsahom

cukrovcukrov -výber jedla s nízkym obsahom soli-výber jedla s nízkym obsahom soli -obmedzená konzumácia alkoholu.-obmedzená konzumácia alkoholu.

Ďakujem za pozornosťĎakujem za pozornosť

Romana LongauerováRomana Longauerová

3.D3.D 20122012