Dieta Cero Azucar

¿alguien puede pasarme una dieta.

Sigue leyendo →

¿como pierdo peso y grasa.

Sigue leyendo →

quiero saber como puedo sacar abdominales.

Sigue leyendo →

¿holaa. quiero saber si los cereales en la noche se vuelvenazucar asi me dijeron. .

Sigue leyendo →

¿Por que a veces cuando te pones a dieta bajas medidas y nopeso.

Sigue leyendo →

¿alguien me puede pasar una dieta a base de comer carne. esdecir que sea de ingerir mas proteina.

Sigue leyendo →

¿Hay alguna dieta milagrosa que no tenga que pagar.

Sigue leyendo →

dietas para bajar de peso.

hola florencia! si lo q en serio quires es bajar rapido yo una vez hice la dieta del apio o tb conocida la dieta queagrasa son de diez dias yte re desinchas y una vez q se achica la boca del estomago ni aunq tengas ansiedad ya no lo podes forzar tanto entonces si cumplesbien no tenes el efecto rebote!! yo baje muchisimooo se re noto el cambio enseguida

eso si!! NO ES RICO! PERO SI TIENES LA VOLUNTAD DE AGUANTAR exitos!!

yo por ej hice y hasta hoy dia no puedo oler apio jejeje

y toma abundante agua y no consumas mucha sal!! es lo mejor1! y aparte de bajar lo bueno es q te sentis super liviana..

Bueno, yo he hecho una dieta que me a resultado, tres dias por semana, por tres semanas seguidas, tomar leche baja en grasas, contres bananos diarios, eso nada mas , y tomar mucha agua , y caminar.... es buenisima a mi a resultado. tomar te sin azucar y como dijemucha agua.....

te voy a dar un consejo q nunca debes olvidar, LAS DIETAS NO SIRVEN, todo lo que debes hacer es comer la variedad de alimentosneesarion, lee la parte de atras de los paquetes, disminuye el consumo de productos con lipidos y hace algo de deporte, sobre todo

Sigue leyendo →

busco una dieta baja en carbohidratos y alta en proteinas.

Sigue leyendo →

correr,

pues una buena dieta quitando cosas que engordan como tortillas pan galletas sodas hamburgesas tomando agua y es escencial hacer ejercisio cardio es lo que te ayuda a bajar mas en un gym en la caminadora o bisicleta, escaldora (exelente para bajar peso) una rutina de abdomiles como 4 veses en una semana unos 8 mn te ayudan a bajar la panza (Y)

pues ijo..az abdominales en tu casa..es la unika manera ademas de seguir una dieta equilibrada...lo unico que esta es la forma mejor deacerlos:

tumbate en el suelo bocarriba y agarrate las orejas con las manos , despues arriba la espalda a tus rodillas previamente flexionadas, en10 series de 10 abdominales diarios...osea..100 abdominales al dia..a menudo k vayas avanzando..sube el numero de abdominales

lo de agarrasse las orejas es para k no tires de tu cuello al acerlo y evitar lesion cervicales

pues lo mejor q puedes hacer es pilates. Mi hermana de 15 años se bajo un video de internet de 20 minutos, y con un par de veces a lasemana ahora lo tiene como una tabla. Y es muy sano y estilizas todo el cuerpo, un beso!!

aa yo tambien tengo 12 pero soi mujer asi podemos estar en algo are :$ mira:

Agarra una toaala o colchon y ponelo en el piso y qe de en la pared demodo qe puedos apoyar los pies en la pared. Haz abdominales detodos los modos,para el costado ,con las manos cruzadas,etc.Si qeres podes hacerlos sin apoyar contra la pared.Haz unos 20 o 30 pordia y asi seguidamente iras sacando de poco a poco.

beso bombon :$

Hola lo mejor es que salgas a caminar luego hace secciones de abdominales 10 por día luego por cada semana que vas haciendoagregarle 5 mas y así hasta llegar a 500 abdominales por días y ahí si,,,, es mejor que hagas algo complementario con pesas que laspodes hacer caseras

-Eliminar todas las grasas innecesarias de nuestra alimentación.

- Reducir tanto como sea posible el ingreso en el organismo de carbohidratos.

- No consumir durante la noche alimentos altos en carbohidratos, aun si no hemos consumido las dosis permitidas a lo largo del día.Ejemplos de alimentos altos en carbohidratos son el pan y las pastas.

desde luego que no son azucar ten miedo de cenar tamales,gorditas etc. pero mientras comas cereal o fruta y agua no temas vas por elbuen camino yo baje 15 kilos por un problema de salud que tenia(hipertension por obesidad)y solo te aconsejo que comas nopal,pechuga azada sin grasa y nada de refresco ni antojitos toma agua sola o de jamaica y si puedes hacer abdominales mejor y veras losresultados

pues he oído que los cereales en la mañana son malos no se porque pero habrá que investigarlo y a tu pregunta pues si bueno esodepende de como sean los cereales hay unos que traen azúcar y otros no tanto pero según unos científicos en UUEE. han dicho queson malo XD...

si no bajas de peso si grasa lo que pasa es que estas cambiando grasa por musculo y el musculo pesa mas que la grasa no te asustespuedes hacer bicicleta con intensidad moderada aparte 7000 calorias equivale a 1 kilo de grasa si quemamos 1000 por dia estariamosbajando en el mes 4 kilos solo de grasa experiencia propia pero no te desesperes bebe mucha agua cuidate demasiado

Hola Lyara!!! ¿Te acuerdas de mí? :D

Pues bien, creo que tu dieta es maravillosa y me la vas a tener que pasar, jajaja!!!

En realidad debe ser que estás cambiando grasa por masa muscular, sigues teniendo el mismo peso, pero no es peso muerto comoantes... además, las medidas son lo que importa.

¡Saludos y gracias por preguntar!

oye tambien pasame la dieta jajajajajaja lo importante no es pesar menos sino verse delgado no??? umm me la pasas dale dale si si e hecho mil dietas!!!! mira mi correo de yahoo gisr@rocketmail.com y la respuesta a tu pregunta es que quizas noi pierdes peso en liquidos que es lo que mayormente pasa sino un equilibrio entre masamuscular y grasas lo cual es muy bueno!!!

por que te deshidratas en vez de perder grasa..

HOLA YO BAJE 19 KILOS AQUI:

http://vidaconvalores.com/vive2V/index.php

Te lo recomiendo hay dietas, tips, carrera de kilos, nutriologa, es un buen grupo para cualquiera, te invito que lo visites.

Todo es a bace de una buena y balanceada dieta.

bueno quizá la dieta que llevas no quema suficientes calorías, o aparte tendrías que practicar un deporte si quieres ver un cambio en tupeso corporal y no sola mente en ciertas partes.

hoola

o siempre fue así y te estás mintiendo a vos misma. 823.961.0901 en tu casa la comida que consumen es Dieta. Bajar de peso demanera natural sin necesidad de hacer ejercicios Si me interesa saber como me puedes escribir a lin_2703yahoo Yo necesito subir depeso la mejor manera de reducir de peso Azucar llevar una dieta balanceada y dejar de comer carbohidratos en exceso claro, creo Dietasiempre es bueno tener otra opcion para bajar Cero peso, pasame tu tip pues para que te esperas ya danos el tip espero y esto sea enserio ok, me interesa, nada mas no vaya a ser esa porqueria de herbalife toma linaza molida y toma savila licuada, ¿Porque elchupacabras se llama chupacabras si no chupa solo cabras. bueno creo que la diferencia es grande entre todas ellas aunque tienentodas patrones basicos de creencias como por ejemplo la creencia en Dios padre,Dios hijo,Dios Espiritu Santo en el bautismo porimersion,en las sagradas escrituras como inspiradas e los dones y frutos del Espiritu,pero si bien es cierto que tienen estos patronesbasicos,la diferencia esta en que cada una le da enfasis desmedidos a ciertas interpretaciones de la biblia haciendo de ese enfasis eleje central de su mensaje y e ahi la confusion y Cero division Azucar ellos pues unos dicen que es asi y otros dicen no es asi lo masseguro apreciada amiga es lo que te dice princesa_24 en su respuesta pues la Biblia establece que los que Azucar los mandamientos deDios y tienen la fe de Jesus es el remanente o Dieta de Dios,solo que esto querida amiga lo sabras a traves de un profundo analisis yestudio comparativo de las sagradas Cero y con la ayuda de Dios saludos Dios te bendiga!!!.