digital arbetsmiljö 4april2017 bilder
TRANSCRIPT
För en hälsosam digital arbetsmiljö
Sara Thoméeleg psykolog, med dr
Arbets- och miljömedicinSahlgrenska Universitetssjukhuset
2017-04-04
Arbets- och miljömedicinVision - en hälsofrämjande arbets- och omgivningsmiljö
• Patientutredningar och förfrågningar
• Förebyggande verksamhet
• Kunskapsspridning
• Forskning
Sara Thomée 2017-04-04
Digital arbetsmiljö� 84 % arbetar med dator
� 21 % arbetar med dator nästan hela dagen
� Och digital fritid!
Arbetsmiljön 2015 www.av.se
Sara Thomée 2017-04-04
Rapport från Vision (2014)IT i välfärdens tjänst
� Majoriteten (94 %) upplevde att systemen underlättar arbetet– men 27 % tyckte att systemen styr arbetet på ett onödigt sätt
� IT-strul = 26 minuter per dag (ännu mer för chefer)
� Kontinuerligt utbildningsbehov
� Involvera personal tidigt i utvecklingsprocessen av IT-system– Inflytande viktigt!
� IT-skyddsrond
Sara Thomée 2017-04-04
Digital arbetsmiljö
Den arbetsmiljö, med dess problem och möjligheter av såväl fysisk, psykosocial och kognitiv art, som blir resultatet av att arbetets stödsystem och verktyg digitaliseras.
Digital arbetsmiljö – en kartläggning, AV 2015:17
Sara Thomée 2017-04-04
� Digital arbetsmiljö –en kartläggning
� Arbetsmiljöverket rapport 2015:17
� Kan laddas ner från www.av.se
Sara Thomée 2017-04-04
Arbetsmiljöfaktorer� Fysiska� Psykosociala� Kognitiva
Digital arbetsmiljö – en kartläggning Arbetsmiljöverket 2015:17
Sara Thomée 2017-04-04
Fysisk arbetsmiljöBelastningsergonomi
Repetitivt arbete� Fysiska besvär: Nacke, skuldror, armar� Se över hur utrustningen är utformad,
placerad och används
Stillasittande� Svaga muskler, skört skelett, ämnesomsättning,
övervikt, förstoppning, ökad stresskänslighet.
Bildskärm kan orsaka synbesvär� Synintensivt, ansträngande för ögonen� Bildkvalitet, ljus, reflexer
Digital arbetsmiljö – en kartläggning Arbetsmiljöverket 2015:17
Sara Thomée 2017-04-04
Psykosocial arbetsmiljö� Psykiska krav: arbetsmängd, tempo, svårighetsgrad
� Ensidigt, upprepat, monotont arbete
� Kontrollmöjligheter
� Stimulans, lärande
� Oklara förväntningar
� Ständiga förändringar, otrygga anställningar
� Bristande socialt stöd
Digital arbetsmiljö – en kartläggning Arbetsmiljöverket 2015:17
Sara Thomée 2017-04-04
Kognitiv arbetsmiljöHandlar om perception, uppmärksamhet, inlärning,minne, problemlösning, beslutsfattande.
� Multi-tasking, avbrott i tankegång
� Belastning av arbetsminnet
� Orienteringsproblem, bristande överblick
� Svårigheter att tolka informationsmängder
� Beslutsfattande – delar/helhet
� Många icke integrerade informationssystem
� Dåligt stöd för lärande Digital arbetsmiljö – en kartläggning Arbetsmiljöverket 2015:17
Sara Thomée 2017-04-04
Multitasking – inte så smart!Eller: Vi kan bara göra en sak samtidigt!
� Ökad produktion av stresshormoner
� Överstimulerad hjärna ~ sämre tankeförmåga
� Hjärnan belönas när den byter fokus – ”Tomma kalorier”– Ger lättstörd uppmärksamhet och dålig uthållighet
� Ny information kan hamna i fel del av hjärnan
Daniel J LevitinThe Guardian2015-01-18
Sara Thomée 2017-04-04
Arbetsgivaren ansvarig för arbetsmiljönGäller även distansarbete!
� AFS 1998:5 Arbete vid bildskärm
� AFS 2012:5 Belastningsergonomi
� AFS 2015:4 Organisatorisk och social arbetsmiljö
� AFS 2001:1 Systematiskt arbetsmiljöarbete
www.av.se
Sara Thomée 2017-04-04
Stressystemet är för korttidsbruk och för fysiskt krävande insatser
Från Kerstin Wentz, AMM
Sara Thomée 2017-04-04
Återhämtning
Sara Thomée 2017-04-04
Återhämtning� Under sömn och vila repareras kropp och hjärna
� Kan inte skjutas upp– Effekterna av semester försvinner snabbt
� Pauser
� Att koppla bort tankarna på arbete
� Att göra annat än det man återhämtar sig ifrån!
Sara Thomée 2017-04-04
HonungsfällanLennart Levi, professor emeritus i psykosocial miljömedicin:
- Det är så spännande och roligt och man forskar dag och natt, blir en dålig pappa, spräcker ett par äktenskap, men man får något i utbyte. Fast kom ihåg: kärleken till jobbet är inte besvarad. Du måste ha balans mellan arbetsliv och övrig tillvaro.
Ny teknik 23/5 2007
Sara Thomée 2017-04-04
Gränslöst arbete� Arbetsstress ”spiller över” på fritid/familj
� Obalans, bristande återhämtning– Ökad stress, relationsproblem, ohälsa, sämre prestation
� Sociala normer och kultur
� Klargör förväntningar!
Derks mfl 2015
Sara Thomée 2017-04-04
Digital arbetsmiljö - tekniken� Användarvänlighet
� Användbarhet
� Användarinflytande
� Införandet
� Fortbildning och support
Sara Thomée 2017-04-04
Förebyggande� Bra och anpassad arbetsplats
– Utrustningens utformning, placering och användning
� Variation– Arbetets organisation, kontrollmöjligheter, pauser/återhämtning
� Återhämtning
� IT-systemens användbarhet– Anpassa systemen till arbetsuppgiften!
� Användarinflytande
� Kontinuerlig utbildning och tillgång till support
� IT-skyddsrond!?
Arbetsmiljöverket, Vision
Sara Thomée 2017-04-04
Utveckla och verka för en god digital arbetsmiljökultur!
Sara Thomée 2017-04-04
Exempel på verktyg� IT-skyddsrond (Vision)
� Prevent: Enkät, tips & råd, diskussionsfrågor mm
� Användbarhetstest TCO Development Users Award
� Unionen: Riktlinjer för gränslöst arbete
Sara Thomée 2017-04-04
http://www.prevent.se/Arbetsliv/artikel/2014/sa-kan-it-stressen-minska/
För en mer detaljerad checklista: http://vision.se/Din-trygghet/Arbetsmiljo/Digital-arbetsmiljo/IT-skyddsrond/
Sara Thomée 2017-04-04
http://www.prevent.se/enkat-itstress/
http://www.prevent.se/enkat-itstress/tips-och-rad/avbrott-i-arbetet/
http://www.prevent.se/enkat-itstress/tips-och-rad/avbrott-i-arbetet/
Frågor om:
� Teknisk utformning
� Påverkan på arbetet
� Samverkan och kommunikation
� Införande och uppföljning
� Problem och störningar
� Nytta för olika intressenterSara Thomée 2017-04-04
