dinâmicas de integração e aquecimento
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DINMICAS DE INTEGRAO E AQUECIMENTO
Mozinhas
Objetivos: Levantar as expectativas do grupo em relao ao tipo de trabalho a ser realizado e verificar adisponibilidade interna de cada integrante do grupo, em relao ao trabalho a ser realizado.
Durao: 20 minutos.
Materia!: Folhas de papel sulfite, canetas ou lpis, borrachas, flip chart, canetas para flip chart.
Dese"vo!vi#e"to:
ispor o grupo sentado em c!rculo, em cadeiras com apoio"
1. Distribuir uma folha de papel sulfite e uma caneta ou lpis para cada participante.
2. Solicitar que cada integrante do grupo contorne na folha de papel, suas mos direita e esquerda,utilizando para isso tambm, o verso da folha.
. !edir que ap"s o desenho, cada participante escreva em um dos contornos da mo, suas e#pectativasem rela$o ao trabalho e, na outra, o tipo de contribui$o que pode oferecer.
%. Solicitar, ap"s, que se&a feita a leitura individual para o grande grupo, observando em qual das mos'direita ou esquerda( esto as contribui$)es para o trabalho. *esse momento, anotar no flip chart ase#pectativas.
+. ncerrar a atividade e#pondo os ob&etivos do trabalho em questo, tecendo comentrios sobre adisponibilidade interna de cada um sobre o trabalho que ser realizado.
Su$est%es &ara re'!e(o:
1. -rabalho em equipe.
2. Disponibilidade interna.
. oa vontade para realiza$o de um trabalho.
%. #pectativas.
Salada de Frutas
Objetivos: #$uecer o grupo para o trabalho em subgrupos" identificar poss!veis conflitos do grupo" estimulardiscusso sobre competitividade.
Durao: 20 minutos.
Materia!: %ala ampla e cadeiras.
Dese"vo!vi#e"to:
1. Dispor o grupo sentado, em c/rculo.
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2. 0erificar o nmero de subgrupos que se dese&a formar, para que o mesmo possa corresponder aonmero de frutas, no trabalho.
. Detectar no grupo quais as frutas que eles mais gostam, consensuandoas ao nmero de subgruposque se dese&a.Exemplo: 3% subgrupos 'ma$, uva, morango, abaca#i(.
%. Distribuir os nomes das frutas para cada membro do grupo, solicitando aos mesmos que noesque$am o nome de sua fruta.
+. Solicitar ao grupo que ao comando do facilitador, os integrantes que t4m os nomes das frutas,troquem de lugar.
5. 6etirar do c/rculo uma cadeira, de forma que uma pessoa do grupo possa ficar de p, no momento doprimeiro comando.Exemplo: o facilitador dir 7ma$7 e todas as 7ma$s7 trocaro de lugar. *o momento em que fordito 7Salada de 8rutas7, todas as frutas devero trocar de lugar ficando uma pessoa de p. ssa
pessoa dever comandar a brincadeira e assim, sucessivamente. *essa hora, o facilitador ser apenasum mero observador do &ogo.
9. ncerrar a atividade, perguntando o sentimento de cada um nas diversas fases do &ogo.
Su$est%es &ara re'!e(o:
1. :ompetitividade.
2. ;ideran$a..
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um valor da vida do adolescente.
+. nquanto isso, o facilitador marcar no cho da sala, com fitacrepe, degraus de uma escada.
5. :ertificandose de que todos terminaram, o facilitador pede que cada adolescente que v at os
degraus e coloque uma tira com a palavra escrita em cada degrau, em ordem decrescente deimport@ncia.
Su$est%es &ara re'!e(o:
1. *o in/cio da din@mica, foi dif/cil detectar os principais valores> Deu branco>
2. Aue valores aparecem mais> Aue tipos de valores so>
. !or que eles no esto na mesma escala da prioridade>
%. Durante nossa vida, esses valores de vida e a preven$o>
+. Aual a rela$o entre os valores de vida e a preven$o>
*esultado esperado+ s participantes tero um melhor entendimento sobre os pr-prios valores de vida e sobre adiversidade de valores de outras pessoas.
A Trilha
Objetivo:
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5. = 8acilitador lembra ao grupo que fcil essa caminhada e que a 0CD< no bem assim, pois nosencontramos com outros, no sentido contrrio, no cotidiano. Sendo assim, o facilitador d o c"digo.
9. =s grupos passaro, ao mesmo tempo, pela trilha. Cniciase a caminhada com msica de fundo. =facilitador estimula o grupo, solicitando a a&uda para o companheiro, possibilidade de dar as mos,
cuidado, calma, refle#o, sem pressa, etc. =lhe a trilha, olhe o seu companheiro, olhe o outro quecruza por voc4. !erceba o outro
%ugest:es para reflexo+
1. = que a trilha>
2. Eouve pedido de a&uda> 0oc4 a&udou sem preconceito>
. 8alar sobre a solidariedade.
%. Auando se respeita ao outro>
+. Auais os sentimentos evidenciados pelo grupo>
*esultados esperados+ ;er tido a oportunidade de vivenciar a prtica da solidariedade e o resgate do compromissocom o outro.
A Rede
Objetivos:Cntegrar o grupo de adolescentes entre si e em rela$o ao treinamentoF refletir sobre informa$o,integra$o e comunica$o.
Durao:'0 minutos.
Materia!:%ala ampla e rolo de cordo ou barbante.
Dese"vo!vi#e"to:
1. = facilitador solicitar o grupo a ficar de p e se dispor em c/rculo.
2. = facilitador dever pedir que cada participante se apresente, dizendo seu nome e um sentimento.
. m seguida, prender o cordo em um dedo e &ogar o rolo para o outro participante.
%. Se faltar cordo para alguns componentes do grupo, pedir sugesto de incluso dos mesmos.
Su$est%es &ara re'!e(o:
1. Aual a import@ncia da rede>
2. = que a forma da rede simboliza para o grupo>
*esultados esperados+ ;er proporcionado a reflexo sobre comunicao, import
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Jogo do Toque
Objetivo:!ermitir maior intera$o e contato entre os adolescentes para descontra$o.
Durao:=> minutos
Materia!:%ala ampla, aparelho de som e fita cassete.
Dese"vo!vi#e"to:
1. = facilitador solicitar que o grupo fique no centro da sala, G vontade.
2. =s participantes circularo, dan$aro, respondendo ao c"digo do facilitador, comoB p com p, bra$ocom bra$o, etc.
Su$est%es &ara re'!e(o:
1. Sensa$o captada pelo contato com o outro.
2. !essoas que sentem dificuldade de pro#imidade com os outros.
. Eouve sentimentos agradveis durante o contato com diversos participantes>
Resu!ta)o es&era)o:?roporcionar o contato entre os adolescentes, de forma agradvel e sem preconceitos.
Balo no P
Objetivo:!romover a descontra$o do grupo.Durao:=0 minutos.
Materia!:%ala ampla, 0= balo para cada participante, pedaos de cordo, aparelho de som e m/sica alegre.
Dese"vo!vi#e"to:
1. = facilitador solicitar ao grupo que fique no centro da sala, de p.
2. Distribuir um balo e um peda$o de cordo para cada participante.
. :ada participante inflar seu balo, amarrar e prender no tornozelo direito.
%. Cniciar uma msica para todos dan$arem.
+.
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*esultado esperado+ ;er proporcionado a$uecimento e descontrao para a pr-ximas atividades.
Jogo do Jornal
Objetivo: escontrair e refletir sobre a diviso de espaos.
Durao: => minutos.
Materia!: %ala ampla, 7ornais, m/sica alegre@agitada.
Dese"vo!vi#e"to:
1. = facilitador distribui para cada dupla de adolescentes uma folha de &ornal.
2. #plica o c"digo do &ogoB
o 1ada dupla se coloca sobre a folha de 7ornal.
o #o r!tmo da m/sica, danam sem sair da folha de 7ornal e, ao sinal do facilitador, devem trocar de7ornal, sem perder o parceiro e continuar danando.
. = facilitador dificultar a din@mica, dobrando os &ornais.
Massa de Modelar
Objetivo:stimular as rela$)es de confian$a e solidariedade.
Durao:=> minutos.
Dese"vo!vi#e"to:
1. Formar duplas Hm dos participantes ser o escultor e o outro a massa de modelar. = escultor vaifazer a sua escultura com o corpo do colega.
2. Auando todas as esculturas estiverem prontas, passear na sala, olhando todos os trabalhos. *o final,cada escultor dever dar vida G sua esttua.
. 6epetir a atividade, trocando os papis.
Su$est%es &ara a re'!e(o:
1. :omo se sentiram nos papis>
2. :omo esses papis 'papis de comando( ocorrem nos grupos>
. :omo gostar/amos que os relacionamentos ocorressem>
Sonho Acordado - Meu Instruento de Tra!alhoObjetivo: 8avorecer a rela$o co m o seu ob&eto de trabalho.
Durao:20 minutos.
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Energiza$o
Objetivo: %intonizar com a energia existente no seu corpo e no ambiente.
Durao: => minutos.
Materia!: %ala ampla.
Dese"vo!vi#e"to:
1. -odos em p, formaro dois c/rculos conc4ntricos ficando de frente para um companheiro, mantendoos olhos fechados. Isica de rela#amento ao fundo. !edir que todos respirem bem fundo pelo narize soltem lentamente a respira$o pela boca. 6epetir 5 vezes. !edir que todos acompanhem o ritmo desua respira$o.
2. ;entamente e calados, abriro os olhos e energizaro as mos esfregandoas uma na outra. mseguida levantaro as mos, ficando com as palmas viradas para as do companheiro em frente.8echaro os olhos para sentir a corrente energtica que se forma. Depois de abrir os olhos sacudiroas mos, energizando o ambiente.
Mentaliza$o
Objetivo:8acilitar o processo de autoconhecimento.
Durao:=> minutos.
Materia!:#parelho de som e fita cassete ou 1 com m/sica relaxante.
Dese"vo!vi#e"to+
1. Isica rela#ante, todos de mos dadas em c/rculo. !edir ao grupo que respire profundamente ee#pire com for$a tr4s vezes e de olhos fechados. = facilitador pedir que continuem de olhosfechados e prestem aten$o ao que ele vai falar.
2. Sugerir que eles imaginem o seu corpo e pensem sobre a te#tura da pele, a cor dos seus olhos, doscabelos, o formato das pernas, dos ps. nfim, o facilitador deve sugerir que reconhe$am todo ocorpo e sintam a energia que ele tem.
. Sugerir que eles pensem sobre o que gostam no seu corpo e sobre o prazer que os seus corpos lhesdo. Sugerir que pensem no que no gostam em seus corpos e que pensem em uma luz brilhante ecolorida envolvendo estas partes dandolhes brilho e beleza.
%. !edir que abram os olhos devagar e que, se quiserem, comentem a e#peri4ncia que acabaram devivenciar.
Tor% &an$a Indigena
Objetivo: Facilitar a integrao do grupo.
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Durao: =0 minutos.
Dese"vo!vi#e"to:
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comandados.
A&ro'u")a#e"to: facilitador promover uma discusso, baseandoCse nos sentimentos de $uem comanda e de$uem ( comandado, na posio mais fcil, nas situa:es de comando $ue a pessoa encontra na vida, nos limitesde $uem comanda, na fora da presso do grupo nas tomadas de decis:es.
Esta$(es do Ano
Objetivos: minutos.
Materia!: /sica suave, papel of!cio, lpis de cera, tinta acrilex e pinc(is.
Dese"vo!vi#e"to:
1. ;igue o aparelho de som com uma msica suave. !e$a que o grupo caminhe na sala, liberando astens)es do corpo, espregui$ando, alongando, enfim movimentando as partes do corpo que sentemtensas.
2. Devagarinho v diminuindo o ritmo do andar, sem verbaliza$o.
. m seguida, cada um escolhe um local para se deitar confortavelmente, fecha os olhos e escolhe qualesta$o do ano retrata melhor como est sua vida ho&e.
%. Depois, lentamente, vai me#endo o corpo, acordando, espregui$andose e procurando se sentar.
+. Diri&ese ao centro da sala, pega uma folha e desenha a esta$o do ano, com os recursos que esto Gsua disposi$o.
5. Auando todos terminarem, cada um segurar seu desenho na sua frente e mostrar aos demais, olharos dos outros e se apro#imar do desenho que suponha ser da mesma esta$o que a sua.
9. m subgrupos, compartilhar o que significa a esta$o escolhida para representar seu momento devida atual.
J. *o final, cada subgrupo fala sobre as coincid4ncias ou diverg4ncias que apareceram.
'onstru$o 'oleti)a da Torre
Objetivo: Favorecer as rela:es de cooperao entre o grupo.
Durao: D0 minutos.
Materia!: 0= cartolina, 0= cola, 0= lpis, 0= tesoura e 0= r(gua de >0cm por grupo.
Dese"vo!vi#e"to:
1. Divida em grupos, distribua para cada um deles 31 Kit do materialF
2. Hm dos membros do grupo ser o observador. !ode dar idias e sugest)es, mas no pode e#ecutar a
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tarefa.
. = restante do grupo dever construir uma torre obedecendo as seguintes instru$)esB
o 1onstruir uma torre com o material.
o # largura das partes da torre no podem ser mais largas do $ue a r(gua.
o %- pode ser utilizado o material oferecido pelp facilitador.
%. *o final, os observadores vo &ulgar e escolher a melhor torre, obedecendo os seguintes critriosB
2. = que acontece com as mensagens no nosso cotidiano>
. :omo esta comunica$o interfere nos relacionamentos>
%. :omo a comunica$o pode ser utilizada para valorizar o homem e a mulher 'na sua comunidade(>
+. =s argumentos que normalmente se usa para valorizar o homem e a mulher so parecidos ou
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diferentes> !or que isto ocorre>
5. :omo voc4 acha que deveria ocorrer a comunica$o>
Escolha 'uidadosaente suas Pala)rasObjetivo:nsinar aos adolescentes a e#pressar os pensamentos e sentimentos atravs do uso de frases que
permitem uma boa comunica$o.
Durao:'0 a D0 minutos.
Materia!:1-pia da ficha de trabalho da atividade Ascolha cuidadosamente suas palavras.
Dese"vo!vi#e"to:
1. #plique aos adolescentes que a comunica$o de nossos sentimentos pode ser dif/cil quando estassociada a emo$)es sens/veis como o medo, a raiva e os cimes. Iuitas vezes a comunica$o e#pressa de forma acusat"ria e agressiva. Hma maneira de evitar isso iniciar as frases com o
pronome 7eu7, e#pressandose de forma clara e euf?nica, sem ofender ou amea$ar o outro.
2. Depois de fazer uma breve introdu$o, distribua a 8icha de -rabalho.
. #plique aos adolescentes que ao iniciar uma frase com 7eu7, 7eu gostaria7, 7eu sinto7 ou 7eu penso7,estar evitando a possibilidade de culpar ou agredir algum, o que facilitar a e#presso de seussentimentos, mais diretamente.
%. :ertifiquese de que o grupo entende o sentimento de come$ar as frases com 7eu7. D4 e#emplos.
+. m seguida, pe$a ao grupo que elabore esse tipo de frase 'ou declara$o pessoal( no lugar das queaparecem na 8icha de -rabalho.
5. D4 1+ a 23 minutos para a atividade.
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ex+ Au gostaria de $ue voc5 me visitasse 3ou telefonasse4 mais vezes.
2. 8oc5 sempre chega tarde.
'. Assa ( uma id(ia est/pida.
D. 6ingu(m neste lugar aprecia meu trabalho
>. 8oc5 sempre me ignora $uando sa!mos.
E. 6o grite comigo
G. 8oc5 no devia fazer isso.
H. 6ingu(m me entende neste grupo.
'ounica$o +o-,er!al
Objetivo:6efor$ar a import@ncia da comunica$o noverbal e integrla como parte fundamental noprocesso de comunica$o.
Durao:D0 a >0 minutos.
Materia!:Fichas de Gx=2cm e uma caixa para guardClas.
Dese"vo!vi#e"to:
Cntroduza a atividade e#plicando ao grupo que a maior parte de nossa comunica$o noverbal, ouse&a, sem palavras 'atravs de gestos, e#press)es faciais, posturas(. 8reqNentemente comunicamosnossos sentimentos indiretamente, por e#emplo, franzindo a testa, sorrindo. ste e#erc/cio foi
plane&ado para demonstrar at que ponto nos comunicamos por a$o e por e#presso.
:onduza a atividade utilizando vrias fichas e escrevendo uma das palavras abai#o em cada uma dasfichas.
o 8urioso Ialhumorado 6e&eitado
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negativo, por qu4>
%. = que pode acontecer com a comunica$o quando o aspecto verbal no coincide com o noverbal>
Ativi)a)e o&*io"ais:
ivida os 7ovens em pe$uenos grupos e peaClhes para dramatizarem, sem o uso de palavras, situa:es $ueexpressem as emo:es acima. 8oc5 pode sugerir cenas tais como+ esperar um )nibus, fazer compras, participarde uma festa, realizar trabalho, etc. #$ueles $ue no tomarem parte, tero $ue adivinhar as emo:es.
Figuras Integrati)as
Objetivo:Favorecer a integrao do grupo atrav(s de uma construo articulada.
Durao:'0 minutos
Materia!:Figuras geom(tricas em n/mero suficiente aos integrantes do grupo. Ax. D c!rculos, E tri
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. = grupo que forma a locomotiva pu#a o trem.
%. :ada parte do trem est associada a um sentimento de solidariedade escolhido pelo grupo, pore#emploB um vago representa o respeito...
+. = facilitador orienta o grupo da locomotiva a fazer o trem partir s" quando estiver completo.