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オーナーズマニュアル Discovery Plate Loaded™ Line

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オーナーズマニュアルDiscovery Plate Loaded™ Line

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): オーナーのための重要な安全上のガイドライン 1

機器の適切な動作状態を維持するため、次のガイドラインに従ってください。

重要: 機器やその一部を改造しないでください。また、機器から部品を取り外したまま放置しないでください。 Precor から推奨されていない付属部品の使用は、けがをする可能性があるのでおやめください。

正規の技術者が、定期保守を行う必要があります。

トレーナーや施設職員、保守技術者が、機器の使用方法を理解し、重要な安全ガイドラインを把握し、溶接割れなど、問題となる箇所を認識できるようにしてください。

ストレングス トレーニングでは、施設とそのスタッフが多大な注意を払ってフィットネス環境の質を維持する必要があります。 できれば、施設は、機器の安全な運用についての知識が豊富で、問題箇所を認識するように訓練を受けた担当者によるフィットネス機器の直接的な監督を常に心がけてください。

機器の安全でない使用を見かけた場合、スタッフは、ユーザーに直接対応し、適切な方法を実演して、ユーザーのための重要な安全上の注意事項を確認させます。 Precor は、ユーザーのための重要な安全上の注意事項のコピーを機器のそばの目立つ場所に掲示することをお勧めします。

機器が安定しており、しっかりした面に置かれていることを確認してください。 機器は自立するように設計されていますが、さらに安定させるために、床にボルトで固定することができます。 Precor は、不適切な使用によって機器が転倒するリスクを軽減するために、床にボルトで固定することを強くお勧めします。 床の構造はそれぞれ異なるため、適切な固定方法については、専門の建築技師に相談してください。

機器の左右が、壁や備品から 40 インチ (1 メートル) 以上離れており、機器の後方 40 インチ (1 メートル) にも物がない場所に設置します。

毎日、週 1 回、月 1 回、年 1 回の点検を含め、本マニュアルで説明した推奨点検スケジュールに基づいて、機器を十分に点検してください。

機器または周辺エリアの保守の間には、機器に「使用不可」の掲示を置いてください。 機器が点検され適切に作動するまで、ユーザーに機器を操作させないでください。 機器の修理が必要な場合は、修理されるまでそれを使用しないでください。 機器に「使用不可」の掲示を置き、適切に動作するまで誰にも機器の使用を許可してはならないことを施設職員が必ず把握するようにしてください。

故障した組立て部品は、けがの原因となるおそれがありますので、独りで分解しないでください。他の人の手を借りて、部品を注意して適切な静止位置に戻してください。

機器を戸外または濡れた面に置かないでください。

安全認可

Precorのストレングス製品は、EN957 -1/2標準に従って、クラス S/B、Cに認証されています。 認証されたマシンの現在の詳細なリストは、認定Precorディーラーに問い合わせてください。

オーナーのための重要な安全上のガイドライン

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): ユーザーのための重要な安全上の注意事項 2

フィットネスプログラムを開始する前に、医師による健康診断を受けてください。

カナダ市場の場合は、上記のフランス語訳を次のとおり参照してください。 Il est conseillé de subir un examen médical complet avant d'entreprendre tout programme d'exercise. Si vous avez des étourdissements ou des faiblesses, arrêtez les exercices immédiatement.

フィットネス機器をご使用の際は、次の基本的な使用上の注意事項を必ずお守りください。

機器の操作方法がわからない場合は、トレーナーなどの施設職員に、使用方法の実演や、安全上の注意を説明するようご依頼ください。

機器の近くにお子様を近づけないでください。 機器の周辺にいるお子様から目を離さないでください。

機器を使用目的以外に使用しないでください。 メーカーから推奨されていない付属部品の使用は、けがの原因となるおそれがありますのでおやめください。

ワークアウトに適したエクササイズ用の衣類や靴を着用してください。ゆったりした衣類はお勧めできません。

無理をしたり極度に疲労するまでワークアウトを行わないでください。ウェイトを使ったエクササイズは、妥当な判断に基づいて行ってください。 けがの原因となるおそれがありますので、ウェイトの過度の使用は避けてください。

痛みや何らかの異常を感じたときは、すぐに運動を中止して医師の診察を受けてください。

機器の使用中は、すべての可動部に頭や四肢、指、髪の毛を近づけないでください。 ラッキングペグに手を近づけないでください。

機器の開口部に物を落としたり挿入したりしないでください。

使用前に必ず機器を確認してください。 問題箇所を発見した場合は、施設職員にすぐに連絡してください。 機器が適切に動作していることを施設が確認するまで、機器を使用しないでください。破損または故障している機器の修理を試みないでください。

機器を戸外または濡れた面で使用しないでください。

「使用不可」の掲示が置かれている場合は、機器を使用しないでください。

安全上の注意および警告など、掲示された説明をすべてお読みください。

ユーザーのための重要な安全上の注意事項

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 目次 3

オーナーのための重要な安全上のガイドライン .................. 1 安全認可 .................................................................................................. 1

ユーザーのための重要な安全上の注意事項 ......................... 2

始める前に .......................................................................... 4 推奨ツール ............................................................................................ 4 サービスを受けるには ...................................................................... 5

毎日の点検 .......................................................................... 6 クッションの清掃 ...............................................................................6 パッドの摩耗の点検 ...........................................................................6 フレームの清掃と点検 ......................................................................6 警告ラベルと指示ラベルのチェック........................................... 7

週 1 回の点検 ..................................................................... 9 クッションのお手入れ ...................................................................... 9 ベアリングおよびブッシングの点検と注油 ............................. 9 シート調節メカニズムのチェックと注油 ................................. 9

月 1 回の点検 ................................................................... 10 フレームと移動アームの点検 ...................................................... 10 全留め具の点検 .................................................................................. 10

目次

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 始める前に 4

Precor では、本マニュアルで概要を述べたように、正規の保守技術者による定期的な安全点検を組み込んだ、完全な保守プログラムの実施を推奨しています。

本マニュアルでは、商用ストレングス機器である Precor の Discovery プレートロードシリーズの保守方法を説明します。そして、毎日、週 1 回、月 1 回、年 1 回の点検や保守を必要とする項目に関する情報を提供します。 保守対象の機器に適切な作業を行ってください。該当しない作業は省略してください。

本マニュアルでは、フィットネス施設で実施できる一般的な保守手順を説明します。 ただし、機器が本マニュアルで説明された保守手順を越えるサービスを必要とする場合、 「サービスを受けるには」を参照してください。

重要:必ずPrecorから交換部品およびハードウェアを購入してください。多くの部品が、特にPrecorストレングス機器向けにテスト、製造されています。Precorが承認していない部品を使用すると、Precor限定保証が無効になる場合があります。また、Precorが承認していない部品を使用すると、けがの原因となる場合があります。

Precorは、メンテナンス技術者が、このマニュアルで説明される安全ガイドラインおよびメンテナンス手順を完全に読み理解することを推奨します。

注:機器が組み立てを必要とする場合、別個の組み立てガイドが提供されます。機器の使用方法についての情報は、機器上の指示ラベルを参照してください。

推奨ツール 機器の点検および保守に利用できるよう、次のツールを用意しておくことを推奨します。

ボックスレンチのセット

ソケットレンチのセット

六角レンチのセット

調整可能 12インチ自在スパナ

ゴム製ハンマー

始める前に

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 始める前に 5

サービスを受けるには このマニュアルに記載されているメンテナンスの作業を除いて、ストレングス機器の修理点検をしないようにしてください。品目が不足している場合は、ディーラーに連絡してください。カスタマーサポート番号や Precor 認定のサービスセンターの一覧に関する詳細が必要な場合は、Precor のウェブサイト (www.precor.com/corp/contact) にアクセスしてください。

機器に関する質問は、シリアル番号を確認して、Precor顧客サポートまでご連絡ください。Precorは、モデルおよび製品年を確認するため、シリアル番号を使用します。通常、ウエイトタワー支柱の 1つの上にシリアル番号があります。 シートサポートの下

将来の参考のため、Precorストレングス機器のシリアル番号、モデル番号、および購入日を以下の空欄にご記入ください。簡単に参照できるよう、全機器の情報をリストに記載すると良いでしょう。

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

モデル番号: シリアル番号:

購入日:

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 毎日の点検 6

機器を保守し、スムーズに動作させるため、毎日、次の作業を行う必要があります。

機器のクッション部分のクリーニング

パッドの摩耗の点検

機器フレームのクリーニングと点検

警告ラベルと指示ラベルの確認

クッションの清掃

表面の汚れや汗を除去するには、スプレーボトルに入れた中性洗剤の水溶液でクッションを毎日清掃します。クッションの表面に軽くスプレーし、清潔な布で拭きます。

重要:クッションを清掃する場合に、溶剤、アルコール、アンモニア、または石油を含む製品を使用しないでください。中性洗剤ベースのクリーナーを使用してください。

パッドの摩耗の点検 クッションのひび割れ、ステープルの緩み、および取り付けボルトの緩みがないか、パッドを点検してください。必要に応じてパッドを交換してください( 「サービスを受けるには」を参照してください重要:パッドを張り替えたり、Precorが承認していないパッドを使用しないでください。

フレームの清掃と点検

グリースや汚れを除去するには、スプレーボトルに入れた中性洗剤の水溶液でフレームを毎日クリーニングします。湿っている布で機器を拭いて、完全に乾かします。ペイント部分とクロムメッキ部分の両方を拭いてください。

クロムメッキ部分の光沢を回復および維持するには、市販のクロムクリーナーを使用します。

清掃時に、ひびやさびなどの損傷がないかフレームを点検します。溶接が十分で、留め具が適切に固定されていることを確認します。

毎日の点検

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 毎日の点検 7

警告ラベルと指示ラベルのチェック 警告ラベルおよび指示ラベルを毎日点検し、すべての情報をはっきり読めることを確認します。一部が見えないか、ラベルの一部がはがれている場合は、そのラベルをすぐに交換してください。(購入に関する情報は、「サービスを受けるには」購入情報はを参照してください)。

必要に応じて、スプレーボトルに入れた中性洗剤の水溶液でラベルをクリーニングし、柔らかい布で完全に水気を取ります。

次の図に説明カードの組み立て例を示します。機器の各部名称のラベル、ワークアウトの説明も掲載されています。

図表 1: 説明カードの見本

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 毎日の点検 8

Precor製品には、多くの標準警告ラベルが貼付されています。次の 2つの図は、モデルや製品ラインの機器で見られるサンプルの警告ラベルを示します。

図表2: 挟み込まれる危険を表示した警告ラベル

図表3: 機器のフレームに取り付けられた一般警告ラベル

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 週 1 回の点検 9

このセクションでは、機器を維持するために毎週行うべき作業を説明します。 保守している装置に応じて次の作業を行ってください。

クッションの手入れと清掃

ベアリングおよびブッシングの点検と注油

シート調整システムの確認と注油

クッションのお手入れ

週に 1回、ラノリンベースのハンドクリーナーまたはクッションクリーナーでクッションを清掃します。

重要:クッションを清掃する場合に、溶剤、アルコール、アンモニア、または石油を含む製品を使用しないでください。中性洗剤ベースのクリーナーを使用してください。

ベアリングおよびブッシングの点検と注油 Precor は強度および寿命を考慮して設計された高品質ベアリングを使用しています。 毎週、次の作業を行って、機器のベアリングおよびブッシングを保守してください。

ブロンズ製ブッシング: Precor では、通常ロータリーシャフトを支えるこれらのブッシングへの注油には、潤滑性シリコンスプレーの少量使用を推奨します。 軸に直接スプレーして、その後、可動全範囲にわたって数回軸を回転させてください。 過度の摩耗や損傷がないかブッシングを点検してください。 潤滑スプレーの使用時には注意してください。カーペットや衣類を汚す場合があります。 余分な潤滑油を布で拭き取ります。

密封ベアリングの回転軸: この箇所は、外部から保護され、注油を必要としません。 機器をクリーニングしている間、ほこりや汗がたまらないように、布で軸や外部ベアリング面を拭いてください。

シート調節メカニズムのチェックと注油

シート調整メカニズム メンテナンスをほとんど必要としません。ただし、シートの安全性は、運動の安全に重要なので、使用時にシートレバーが差し込まれているか定期的に確認してください。

シートレバーに注油が必要かどうかテストするには、レバーを押したり離したりする間に、少しシートを上げます。レバーは、簡単に動くはずです。レバーが動きにくい場合、シリコンスプレー潤滑剤をピボットピンに塗ってください。 余分な潤滑油を布で拭き取ります。

週 1 回の点検

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 月 1 回の点検 10

このセクションでは、機器を保守するために毎月行うべき作業を説明します。 保守している装置に応じて次の作業を行ってください。

フレームと移動アームの点検

ラチェットシートレバーの確認と注油

全留め具の点検

フレームと移動アームの点検

適切に機能し損傷がないか、フレームおよび移動アームを毎月点検してください。ひび、塗料の欠け、またはさびがないか確認してください。必要に応じて、塗料のへこみや欠けを補修してください。摩耗の兆候が見えたらコンポーネントを交換してください。

注:顧客サポートに電話をして、Precorにタッチアップ塗料を注文できます。 「サービスを受けるには」をご参照ください。 「サービスを受けるには」および特に接合部分で、ひびがないかフレームを点検してください。ひびが見つかった場合は、すぐに機器を使用停止にして、資格のあるメンテナンス技術者に修理してもらってください。 「オーナーのための重要 な安全上のガイドライン」と「サービスを受けるには」を参照してください。 「サービスを受けるには」を参照してください。

フレームから表面のさびを取り除くには、湿らせたまたは乾いたままの細かい紙やすりで、あるいは細かいスチールウールで、軽くこすってください。必要な場合は、Precorタッチアップ塗料で仕上げをしてください。刺激の少ない自動車用ワックスで、塗料の光沢を維持してください。

粉体塗装した部品やクロムメッキの部品を手入れするには、中性洗剤ベースのクリーナーで軽い汚れを取り除いてください。ひどい汚れやグリースを取り除いたり、つやを出すためには、自動車用つや出し剤を使用してください。上の方式で取り除けないすり傷などは、粒の細かいクレンザーを使用してください。溶剤、ラッカーシンナー、アセトン、マニキュア除光液を使用しないでください。

全留め具の点検

留め具は通常の使用で緩む場合があります。ナット、ボルト、ボルなどの留め具が、締まっており正しく取り付けられていることを点検します。

ボルト継手の留め具をチェックして、接続が確実であることを確認してください。良好な状態の留め具が緩んでいる場合、再度締めてください。留め具が損傷していないか心配な場合、留め具を取り外し、ボル山を清掃し、ひびやボル山の不具合、腐食、さびなどの損傷がないか点検してください。良好な状態にある場合は、再度留め具を取り付けてください。それ以外の場合、新しい留め具を適切に取り付けることができるまで、機器を使用しないでください。新しい留め具は顧客サポートに注文できます。詳細は 「サービスを受けるには」を参照してください。

月 1 回の点検

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 注 11

注:

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オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded Line): 注 12

注:

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Precor Incorporated20031 142nd Ave NEP.O. Box 7202Woodinville, WA USA 98072-40021-800-347-4404

Precor は Precor Incorporated の登録商標です。Copyright 2012 Precor Incorporated. 仕様は予告なしに変更される場合があります。 www.precor.com

注意: Precor は、数々の賞に輝いた革新性が高いフィットネス機器のデザインで広く知られています。Precor は、製品デザインの機械構造と外観の両方において、米国および外国の特許を積極的に出願しています。Precor の製品デザインの利用を意図している方には、Precor はその所有権の無許可の利用を深刻に受け止めていることをここに警告します。Precor は、その所有権の無許可の利用については必ず積極的に追求します。

オーナーズマニュアル (Discovery Plate Loaded™ Line)CWP997777-551 rev A, ja

2012年4月30日

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Assembly GuideDiscovery Plate Loaded™ Line Calf Raise

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Calf Raise Assembly Guide: Table of Contents 1

Getting Started ............................................................................ 2 Opening the Boxes ................................................................................ 2 Installation Requirements ................................................................... 2 Hardware Kit (not to scale) ................................................................ 3

Assembling the Equipment ......................................................... 5 Stabilizing the Equipment ....................................................................6 Assembling the Main Frame .............................................................. 7 Installing the Movement Arm ........................................................... 8 Installing the Knee Pad Frame ............................................................9 Attaching the Stop Arm .......................................................................9 Attaching the Weight Horn .............................................................. 10 Installing the Knee and Seat Pads .................................................... 11 Attaching the Instructional Placard and Safety Labels ............. 13

Table of Contents

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Calf Raise Assembly Guide: Getting Started 2

Opening the Boxes Open the boxes and remove the packing materials. Be careful to open the boxes and assemble the components in the sequence presented in this manual.

Box Contents 1 Frame members

Movement arms Weight horns Weight storage horns Instructional placard Warning labels Hardware kit

2 Seat pads

Installation Requirements WARNING You will need assistance to assemble this unit. DO

NOT attempt assembly by yourself.

Follow these installation requirements when assembling the unit:

Assemble the unit near the place where you plan to use it.

Locate the equipment at least 40 inches (1 meter) away from walls or furniture on either side of the equipment, and 40 inches (1 meter) away from objects behind the equipment.

Set up the unit on a solid, flat surface, so that it remains level and stable. A level unit has fewer malfunctions.

Open the box and assemble the components in the sequence presented in this guide.

Insert, align, and thread all fasteners with your fingers. This helps prevent cross-threading. Do not wrench tighten fasteners until instructed to do so.

Important: Before you wrench tighten a fastener, check that its head is flush with the surface of the product. If not, cross-threading may have occurred. Do not attempt to rework the assembly as more damage to the equipment will occur. Instead, contact Customer Support as described in Obtaining Service.

If you plan to move the unit, get help and use a hand truck.

Getting Started

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Calf Raise Assembly Guide: Getting Started 3

Hardware Kit (not to scale) The following pieces of hardware are provided on a shrink-wrapped card. Each part is labeled on the card for easy reference.

Table 1. Hardware kit contents

Fasteners Quantity

Buttonhead cap screw (⁵₁₆-inch x 3¹₄-inch) 8

Socket head cap screw (M12 x 35 mm) 7

Flat washer (9 mm internal diameter) 9

Buttonhead cap screw (M8 x 15 mm) 1

Set screw (M8 x 6 mm) 2

Flat washer (13 mm internal diameter) 9

Socket head cap screw (M12 x 135 mm) 1

Nylon lock nut (M12) 1

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Calf Raise Assembly Guide: Getting Started 4

Fasteners Quantity

Rubber bumper 1

Stop ring 2

Flat head hex cap screw (M12 x 30 mm) 2

Table 2. Other Components

Part Quantity

Weight horn 1

Movement arm pivot axle 1

Stop arm pivot sleeve 1

Instructional placard 1

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 5

CAUTION: At least two people are required to position the parts of this equipment successfully. Do not attempt to assemble the equipment by yourself.

Proper alignment and adjustment of the equipment is critical. When you install fasteners, leave room for adjustments. Do not tighten the fasteners completely until you are instructed to do so.

Make sure the equipment is stable and placed on a solid surface. The equipment is designed to be freestanding, but it can be bolted to the floor for extra stability. Precor highly recommends that the equipment be bolted to the floor to reduce the risk of toppling due to improper use. Because floor construction varies, consult a professional building engineer for proper fastening.

The following figure shows the names used in this manual for the major components of the equipment.

Figure 1: Major Calf Raise components

Assembling the Equipment

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 6

Stabilizing the Equipment Once you have positioned the base frame where you want the equipment to be used, test it for stability by pushing down on its corners. If the base frame rocks or wobbles at all, the height of the adjustable foot will need to be set.

To stabilize the equipment:

1. Locate the round, adjustable foot at one of the corners of the base frame.

2. Remove the two small buttonhead screws retaining the end cap at that corner of the frame, as shown in the following figure. Pull out the end cap, then set the cap and the screws aside.

Figure 2: End cap removal

3. Using an open-end wrench, turn the jam nut to the left to loosen it.

4. Using the same open-end wrench, turn the positioning bolt to the left or the right to move the adjustable foot to the appropriate level, as shown in the following figure.

If you want to move the adjustable foot ... Then turn the bolt ...

Upward To the right

Downward To the left

Figure 3: Adjustable foot positioning

5. Once the foot appears to be positioned correctly, test it by pressing down on the corners of the base frame. If it continues to shift or rock, readjust the foot as needed.

6. Re-tighten the jam nut.

7. Reinsert the end cap and its retaining screws. Tighten the screws completely.

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 7

Assembling the Main Frame To connect the base frame to the vertical frame:

1. Position the vertical frame on the base frame as shown in the following figure.

Figure 4: Main frame assembly

2. Secure the frames using four M12 x 35 mm socket head cap screws and four 13 mm flat washers. Tighten the fasteners completely.

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 8

Installing the Movement Arm Before you attach the movement arm to the vertical frame, you must insert an axle.

To insert the axle into the movement arm:

1. Slide the axle into the movement arm sleeve.

Figure 5: Axle and stop ring installation

2. Center the axle within the movement arm sleeve, then place a stop ring over each end of the axle. Slide the stop rings as far in as they will go.

To attach the movement arm to the vertical frame:

1. Gently fit the movement arm into the bracket underneath the vertical frame.

2. Attach the movement arm using two M12 x 35 mm socket head cap screws and two 13 mm flat washers.

Important: The screws should be tight enough to prevent the movement arm from rocking from side to side when in use.

Figure 6: Movement arm attachment

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 9

Installing the Knee Pad Frame A small retaining screw holds the knee pad frame in place and a pop pin sets its position. Because both of these parts are installed at the factory, you must move them out of the way to insert the knee pad frame.

To install the knee pad frame:

1. Remove the retaining screw from the movement arm.

2. Pull the pop pin out as far as it will go and insert the knee pad frame into the slot.

3. Release the pop pin, then reinsert and tighten the retaining screw.

Figure 7. Knee pad frame installation

Attaching the Stop Arm The stop arm allows a person to sit down in the appropriate position for the exercise and holds the movement arm in a resting position between workouts.

To attach the stop arm to the base frame:

1. Slide the pivot sleeve into the stop arm.

2. Position the stop arm in the bracket of the base frame and secure it using one M12 x 35 mm socket head screw, two 13 mm flat washers, and one M12 nylon lock nut.

Figure 8: Stop arm sleeve and axle positioning

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 10

Attaching the Weight Horn Once the stop arm is in place and the movement arm is stable, you can attach the weight horn to the end of the movement arm.

To attach the weight horn:

1. Insert the horn into the outward side of the weight horn fitting on the movement arm. Slide the weight horn into the fitting until it stops.

2. Insert a M12 x 35 mm socket head machine screw with 13 mm flat washer through the movement arm and into the weight horn. Tighten the screw completely.

Figure 9: Weight horn attachment

3. Insert two M8 x 6 mm set screws into the screw holes on the weight horn fitting. Tighten the set screws completely.

Figure 10: Set screw positioning

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 11

4. Slide the bumper down over the weight horn until it rests against the movement arm.

Figure 11: Weight horn bumper positioning

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 12

Installing the Knee and Seat Pads The knee and seat pads on this equipment are attached directly to the movement arm.

To install the pads:

1. Place the seat pad over the four screw holes on the movement arm.

2. Insert four ⁵₁₆-inch x 3¹₄-inch screws with 9 mm flat washers through the screw holes on the movement arm and into the holes on the seat pad, as shown in the following figure. Tighten the screws completely.

Figure 12: Seat pad attachment

3. Hold a knee pad up to the knee pad frame so that its narrow end faces the center post. Insert two ⁵₁₆-inch x 3¹₄-inch screws with 9 mm flat washers through the screw holes on the knee pad frame and into the holes on the knee pad, as shown in the following figure. Tighten the screws completely.

Figure 13: Knee pad attachment

4. Repeat the previous step to attach the remaining knee pad.

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 13

Attaching the Instructional Placard and Safety Labels The equipment includes a metal bracket for the instructional placard. The placard slides over a metal button near the bottom of the bracket. A small screw then holds it in place.

To attach the instructional placard:

1. Remove the protective backings from the machine name label. Attach the label carefully to the recess at the upper front of the placard, as shown in the following figure.

Figure 14: Placard label positioning

2. Place the large hole near the bottom of the placard over the button, then slide the placard downward to lock it into place as shown in the following figure.

Figure 15: Placard mounting

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 14

3. Insert an M8 x 15 mm buttonhead screw with 9mm flat washer into the screw hole near the top of the bracket, as shown in the following figure. Tighten the screw completely.

Figure 16: Securing the placard in place

Note: If you are installing labels in a language other than English, remove the general warning label attached to the equipment. Apply the general warning label in the appropriate language where the English label was originally applied.

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Calf Raise Assembly Guide: Assembling the Equipment 15

Notes:

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Notes:

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Discovery Plate Loaded™ Calf Raise Assembly Guide CWP167777-101 rev A, en

March 2012