INGENIERA DE MTODOS

4. DISEO DE TRABAJO MANUAL

4.1 Sistema seo Muscular

4.1.1 Tipos de msculos

4.2 Economa de movimientos

4.2.1 Logros de la mxima fuerza muscular en el rango medio de movimiento

4.2.2 Logros de la mxima fuerza muscular con movimientos lentos

4.2.3 Uso de los msculos grandes para tareas que requieren fuerza

4.2.4 Uso de ciclos de trabajo/reposo intermitentes, frecuentes y cortos

4.2.5 Trabajo con manos y pies al mismo tiempo

DISEO DE TRABAJO MANUAL

EL DISEO DE TRABAJO MANUAL

Introducido por los Gilbreth a travs del estudio de

movimientos y los principios de economa de

movimientos, y despus, de manera cientfica, por

especialistas en factores humanos en aplicaciones

militares.

EL TRABAJO MANUAL EN LA GUERRA

Fue realizado de manera cientfica por

especialistas en factores humanos en

aplicaciones militares.

Sus principios se dividen en tres

subdivisiones bsicas:

El uso del cuerpo humano

El arreglo y las condiciones del lugar

de trabajo

El diseo de herramientas y equipo

CIMIENTOS

Todos estos estn basados

en principios anatmicos,

biomecnicos y

psicolgicos conocidos del

cuerpo humano; estos

forman la base de cientfica

de la ergonoma

Ergonoma: La palabra

proviene de un neologismo

griego formado por

(ergon, ergu) que significa

trabajo, tarea, funcin o

accin. Y por (Nmos,

nmu) que significa ley.

SISTEMA OSEO MUSCULAR

El cuerpo humano genera

diversos movimientos

debido a un complejo

sistema de msculos y

huesos que en conjunto se

llama sistema musculo

esqueltico

SISTEMA OSEO MUSCULAR

Los msculos se conectan a los huesos de tal manera que

uno o varios de ellos llamados agonistas actan como

principales activadores del movimiento.

Para contrarrestar el movimiento existen otros msculos

llamados antagonistas

FUNCIONAMIENTO DEL CODO

Para flexionar el codo los msculos: bceps, braquiorradial y

braquial forman el agonista, mientras que los trceps forman

el antagonista.

TIPOS DE MSCULOS CORPORALES

Musculo esqueltico o estriado:

Conectado a los huesos.

Musculo cardiaco:

Ubicado en el corazn .

Musculo plano:

Encontrado en rganos internos y en las paredes de los vasos sanguneos.

ENFOQUE

Economa del trabajo solo

estudia los msculos

esquelticos, ya que estos

tienen una alta relevancia

para los movimientos

laborales.

ESTRUCTURA MUSCULAR

Cada musculo es formado por un gran numero

de fibras musculares que tienen un dimetro

de 0.1 mm y cuya longitud puede variar de 5 a

140 mm dependiendo del tamao del musculo.

ESTRUCTURA MUSCULAR

Todas se encuentran conectadas entre si

mediante paquetes de tejido conectivo que se

extiende hasta los extremos de los msculos

para enlazar los huesos con los msculos.

Cada paquete es penetrado por pequeos vasos

sanguneos que transportan oxigeno y nutrientes a

las fibras musculares acompaados por

terminaciones nerviosas que transportan impulsos

elctricos desde el sistema nervioso central.

LAS MIOFIBRILLAS

Cada fibra muscular se subdivide en

miofibrillas mas pequeas que se

convierten en filamentos proteicos de dos

clases:

FILAMENTOS GRUESOS

Son compuestos por grandes protenas con cabezas

moleculares llamadas miosina.

FILAMENTOS DELGADOS

Son compuestos por protenas globulares

llamados actina.

ELASTICIDAD DE LOS FILAMENTOS

El entrelazamiento de los filamentos gruesos y

delgados permite que el musculo se contraiga a

medida que los filamentos se deslizan unos sobre

otros a medida que se forman puentes moleculares o

uniones que se rompen y deforman entre las cabezas

de miosina y glbulos de actina

LOS FILAMENTOS DESLIZANTES

Esta teora presentada anteriormente explica

por que la longitud del musculo puede variar

hasta 50% de su longitud original.

ECONOMA DE MOVIMIENTOS

Son anlisis de los movimientos para realizar esfuerzos o trabajos que son necesarios

de manera que no afecten el sistema seo muscular.

MXIMA FUERZA MUSCULAR EN MEDIO MOVIMIENTO

La propiedad de la U-invertida de la contraccin muscular a la longitud del reposo,

presenta la conexin ptima entre los filamentos grueso y delgado dando como

resultado una fuerza muscular considerablemente disminuida (Casi cero)

LA U INVERTIDA

RELACIN FUERZA-LONGITUD

Cuando el musculo est totalmente contrado se evita de nuevo una conexin optima

y una disminucin de la fuerza muscular. Esta propiedad se llama relacin fuerza

longitud. Por ende una tarea que requiera una fuerza muscular considerable debe

realizarse en la posicin ptima.

REGLA DEL ASTRONAUTA

Una regla practica para encontrar las

posiciones optimas es observando la

posicin de un astronauta en peso nulo

que es en donde los msculos

antagonistas y agonistas estn

completamente relajados y la

extremidad alcanza una posicin

neutral.

N

G

U

L

O

S

D

E

P

O

S

I

C

I

N

FLEXIN DEL CODO 90

Un ejemplo del rango medio de movimiento es el levantamiento de objetos usando

el brazo, utilizado mucho para cargas de rangos ligeras a medias, la posicin mas

firme para la flexin es cuando el ngulo es mayor a 90

MXIMA FUERZA MUSCULAR CON MOVIMIENTOS LENTOS

Es el segundo principio de la capacidad humana y es basada en la teora de los

filamentos deslizantes as como la contraccin muscular a medida que las uniones

moleculares se forman, rompen y reforman. La unin es menos eficiente y se

produce la menor fuerza muscular.

CONTRACCIN ESTATICA

Este es un efecto no lineal pronunciado, la fuerza muscular mxima se produce a

velocidad cero (contraccin esttica). La mnima fuerza muscular se produce a

velocidad mxima de la contraccin del musculo.

RELACIN FUERZA-VELOCIDAD

La fuerza es suficiente para desplazar

la masa de del segmento del cuerpo.

Esta propiedad muscular se conoce

como relacin fuerza velocidad, es

importante para el trabajo manual

pesado.

MSCULOS GRANDES PARA TAREAS DE GRAN FUERZA

La fuerza muscular es proporcional al

tamao del musculo como lo define el

rea de seccin transversal.

Ejemplo: los msculos de las piernas del

tronco deben utilizarse para levantar

cargas muy pesadas en lugar de usar

msculos ms dbiles como los de los

brazos.

LONGITUD DE REPOSO

El factor postural, determinado por los cambios geomtricos del impulso muscular o

brazo de palanca, est relacionado con la longitud en reposo de las fibras musculares

que estn en el rango medio del movimiento en la mayora de las articulaciones.

UTILIZAR CICLOS DE TRABAJO INTERMITENTES

Siempre que se lleven a cabo contracciones estticas repetitivas o una serie de

elementos de trabajo dinmicos, el trabajo y la recuperacin deben distribuirse en

ciclos frecuentes y cortos.

PERIODO DE RECUPERACIN

Esto debido principalmente a un rpido periodo inicial de recuperacin que tiende

a estabilizarse al aumentar el tiempo es por esto que la mayor parte del beneficio se

gana en un periodo relativamente corto.

EL PORCENTAJE DE FORTALEZA

Se puede mantener un porcentaje mucho ms elevado de mxima fortaleza si se

ejerce la fuerza como una serie de contracciones repetitivas en lugar de una sola

contraccin esttica sostenida, sin embargo si la persona se lleva hacia una fatiga

muscular completa, la recuperacin total tomara una gran cantidad de tiempo quizs

varias horas.

GR

A

F

I

C

A

D

E

R

E

P

E

T

I

C

I

O

N

E

S

-

F

U

E

R

Z

A

TRABAJOS SIMULTANEOS DE MANOS Y PIES:

La mayora de los trabajos se llevan acabo con las manos, por lo que ciertas

actividades tambin pueden llevarse a cabo con los pies, esto resulta econmico,

para liberar las manos del trabajo para realizarse con el pie, estas actividades se

deben de realizar cuando las manos estn ocupadas.

EFICIENCIA DE TRABAJO

Debido a que las manos son mas hbiles que los pies, es ineficiente dejar que ciertas

labores se ejecuten con estos, mientras las manos se encuentran ociosas.

Los pedales que permiten actividades como sujecin, sacado de partes o

alimentacin de materiales siempre pueden arreglarse para liberar las manos de tal

manera que ejecuten una labor mas til esto ocasiona una reduccin del tiempo del

ciclo de trabajo.

SINCRONIZACIN

Cuando las manos estn en movimiento es indispensable que los pies no se muevan

ya que los movimientos simultneos son difciles. Es importante decir que aunque el

pie no se deba mover, estos si pueden aplicar presin a un objeto, en este caso un

pedal, para estas actividades el operador debe de estar sentado.

TAREA LUNES 18 DE ABRIL

Realizar una investigacin de mtodos y

recomendaciones para evitar la fatiga muscular en el

trabajo

INTEGRANTES DEL EQUIPO

Juan Antonio Estrada Medrano

Juan Pablo Rosales Daz

Cesar Alejandro Delgado Gonzlez

GRACIAS POR SU ATENCION