Universidad Nacional Experimental de GuayanaVicerrectorado Académico

Coordinación de Investigación y PostgradoMaestría en Ciencias de la Educación

Mención: Procesos de Enseñanza y Aprendizaje

Elaborado por:Alejandra Suniaga

Caracterización de la matrícula

Grado: 6to Grado de Educación Primaria

Sector: Puerto Ordaz

Asignatura: Educación Física y Recreación en correlación con Lengua.

Nº de Alumnos: 38 Alumnos

Edad comprendida: Entre 11 y 12 años

Contenido: Ejercicios de precalentamiento

Pre – Requisitos de los alumnos

Conocimientos básicos acerca de las partesDel cuerpo humano.

Conocimiento y comprensión de términos Básicos: Circunducción, rotación, flexión,Extensión, plantiflexión.

Conocimiento conceptual y ejecución decaminatas, trotes y estiramientos.

Objetivo de desempeño

Se espera que los alumnos conozcan y ejecutenejercicios de acondicionamiento neuro – musculary cardio- pulmonar previos a cualquier actividadFísica o ejecución de algún deporte a fin de evitar

Lesiones.

Preparación de planes de lección

Actividades del docente

Actividades del alumno

Actividades del docente

Reunir a los alumnos en la cancha entorno a él e iniciar una conversación no estructurada referida a trote, caminata, flexión, extensión de músculos etc. (Explorar conocimientos previos).

Explicar a los alumnos que son ejercicios de acondicionamiento Neuro – muscular y cardio –pulmonar.

Presentación de ejemplos de la forma adecuada de realizar los ejercicios.

Trotes continuos alrededor de la cancha encompañía de los alumnos.

Realizar evaluaciones teóricas y prácticas acercadel contenido presentado.

Realizar evaluación sumativa y formativa.

Actividades del alumno

Participación en conversación no estructurada, para expresar sus conocimientos acerca del tema.

Descripción de ejercicios o actividades que realizanen la vida cotidiana relacionadas con actividades deacondicionamiento Neuro – muscular y cardio –pulmonar.

Caminatas y trotes alrededor de la cancha Ejercicios de circunducción del Cuello, rotación de

hombros, inclinación del tronco, flexión y extensiónde rodillas

Ejecución de circuitos grupales con actividades de acondicionamiento Neuro – Muscular y Cardio –Pulmonar.

Eventos de instrucción: Sesión de inicio

Fase I: Activación de la motivación (expectativa)

El docente iniciará llevando a los alumnos a lacancha, reunidos en torno a él, se realizarán preguntaspara generar conocimientos previos (Lluvia de ideas):- ¿Alguna vez han asistido o han participado en unentrenamiento pre- deportivo?- ¿Qué deberíamos hacer antes de realizar una actividadfísica o deportiva ?- ¿ Debemos iniciar una actividad deportiva sin realizarpreviamente algunos ejercicios?

Se informará a los alumnos el objetivo que se quiere alcanzar en esta sesión de clases.

Fase II: De comprensión (Atención y percepción selectiva)

El docente explicará de manera conceptual y práctica alos alumnos acerca de los ejercicios adecuados deacondicionamiento neuro- muscular y cardio –pulmonar.

Se conformarán grupos de 5 alumnos para realizarcircuitos, se realizarán ejercicios de acondicionamientode las diferentes partes del cuerpo: Circunducción decuello, rotación de hombros, inclinación de tronco, flexióny extensión de rodillas.

Fase III: De adquisición

Los alumnos rotarán por las diferentes estaciones delcircuito con la finalidad de ir conociendo cada uno de losejercicios propuestos, su utilidad y beneficio, previo a lasactividades deportivas.

En cada oportunidad que los alumnos pasen por cadaestación del circuito, el profesor repasará la informaciónya presentada, interactuando con los alumnos ydemostrando la forma correcta de realizar la actividad

Fase IV: De retención (Acumulación en la memoria)

Presentación de un video donde aparezcan personasrealizando ejercicios de precalentamiento, solicitar a losalumnos identificar a que tipo de ejercicio se hacereferencia.

Individual y grupal

Ejecución de ejercicios de manera individual y grupal.

Fase V: De recordación (Recuperación de la memoria)

Recordar los ejercicios realizados según el tipo deacondicionamiento. Afianzar los conocimientosadquiridos a través de un juego de memoria

Fase VI: De generalización (Transferencia)

Proponer a los estudiantes actividades recreativas dondepuedan poner en ejecución los ejercicios de pre-calentamiento.Elaborar un circuito de ejercicios y actividadesrecreativas donde los estudiantes puedan recordar losejercicios anteriormente propuestos.

Fase VII: De desempeño (Actuación)

Verificar si el estudiante ha aprendido

A partir de ejercicios de destrezas deportivas y lparticipación activa en las diversas actividadesdeportivas propuestas por la institución.

Fase VIII: De retroalimentación (Afirmación)

Reflexionar sobre la importancia de los ejercicios deprecalentamiento para la ejecución adecuada de lasactividades deportivas.

Evaluación formativas y Sumativa. Evaluación práctica en la cancha de la institución. Lista de cotejo, escala de estimación, registros

descriptivos de la observación realizada. Autoevaluación.

Eventos de la Instrucción: Sesión de cierre.

Charla participativa en conjunto con los estudiantesacerca de los ejercicios de precalentamiento y suimportancia.

Ciclo de preguntas y respuestas acerca de los ejerciciosexplicados y ejecutados por los alumnos y el profesor.