Reglas para ser feliz

Alumna: Claudia Hernández Hernández

DN13

Profesor: Lic. José Raymundo Muñoz Islas

Consejos para ser feliz• La mejor forma de ayudarte a ser feliz es que luches

por ser positivo y destierres y entierres todo viso de negatividad en tu vida. Si te estás planteado la felicidad o ser feliz, ese es el primer paso para encontrarlo

1. Cuida tu estado físico• Haz ejercicio, cuida tu salud en general y muy

especialmente tu alimentación.. Yoga, pilates, hacer ejercicio... Cuida el estrés. Ejercita la respiración y la relajación.

Consejo 2: Cuida tu estado anímico.

• Una forma de hacerlo es intentar a toda costa ser positivo en tu vida. Intenta ganar la paz y la tranquilidad de tu espíritu. Algunas cosas del estado físico anterior ayudan.

Consejo 3: Relaciónate con los demás, comunícate.

• No desprecies esta gran enseñanza que a lo largo de muchos siglos nos ha proporcionado personas ejemplares. La generosidad y la felicidad van estrechamente asociadas.

Consejo 4: Disfruta de los pequeños detalles de la vida

• No tengas reservas, comunica todos tus pensamientos, ilusiones, preferencias, frustraciones, problemas, deseos, con tu pareja.

Consejo 5: Ten como reto permanente ser feliz.

• La felicidad se encuentra en una búsqueda constante... No cejes, la encontrarás y la perderás. El secreto de ser feliz está en persistir en la búsqueda de la felicidad.

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Fuentes Consultadas

• http://www.euroresidentes.com/consejos/consejos-para-ser-feliz.htm

• http://www.leonismoargentino.com.ar/Ref10Secretos.htm

• http://foronetep.foroactivo.net/t471-reglas-para-ser-feliz