NUMER 28 9 LIPCA - 15 LIPCA 2018

TYGODNIÓWKA S E N I O R A L N A

W nadchodzącym tygodniu polecamy: gry planszowe w ramach spotkań "Na Twardej",

wieczory chopinowskie na Okólniku, plenerowe spektakle Teatru Polonia,

wykłady i spacery z Towarzystwem Przyjaciół Warszawy, Domem Spotkań z Historią i Ośrodkiem Karta czy Warszawskim Zaułkiem.

Ponadto: - zapraszamy na spotkanie o seniorach w budżecie partycypacyjnym,

- informujemy o programie "Zielone wsparcie do 100%".

fot. URZĄD M.ST. WARSZAWY

Gry karciane i planszowe dla seniorów

0 9 . 0 7 , p o n i e d z i a ł e k 1 1 : 0 0

STRONA • 2

CPS Dzielnicy Śródmieście ul. Twarda 1

To inicjatywa mieszkańców, by mogli się spotkać, spędzić razem czas, wspólnie

uczestniczyć w różnego rodzaju aktywnościach.

Spotkania organizowane w ramach projektu Centrum Pomocy Społecznej Dzielnicy

Śródmieście "Spotkajmy się na Twardej", w ramach budżetu partycypacyjnego na 2018 rok.

grafika: ORGANIZATOR

Od 9 lipca w każdy poniedziałek seniorzy będą mogli zagrać wspólnie w gry planszowe

oraz karciane, które sami wybiorą, a także spędzić czas w miłym towarzystwie.

Projekt współfinansuje m.st. Warszawa.

Po raz czwarty Uniwersytet Muzyczny Fryderyka Chopina zaprasza na cykl koncertów Wieczory Chopinowskie na Okólniku . Tegoroczny festiwal skupiony jest

na muzyce polskiej „W kręgu Fryderyka Chopina”.

STRONA• 3

grafika: ORGANIZATOR

4. Wieczory Chopinowskie

na Okólniku – Muzyka polska „W kręgu

Fryderyka Chopina”

1 0 l i p c a w t o r e k

1 8 : 0 0 w s t ę p w o l n y

Uniwersytet Muzyczny

Fryderyka Chopina ul. Okólnik 2

10 lipca na fortepianie zagrają Klara Kraj i Marian Michalski. Koncert poprowadzi Piotr Wojciechowski.

W programie: Sonata b-moll op. 35

4 Mazurki op. 17 Polonez As-dur op. 53 Scherzo E-dur op. 54

Projekt współfinansuje m.st. Warszawa

STRONA • 4

W lipcu zapraszamy w każdą środę o godzinie 12.00 na gimnastykę

dla osób w wieku 60+ !

Gimnastyka oparta na metodzie Anne Burnell i Liesel Weiser, połączona z

ćwiczeniami funkcjonalnymi, Low-impact Workout i własną praktyką ruchową.

Zajęcia odbywają się na krzesłach, w pozycji siedzącej, na podłodze w pozycji

pół-leżącej i na stojąco. Rozpoczynają się rozgrzewką, zawierającą elementy

wizualizacji i ćwiczenia rozwijające świadomość ciała, główną część stanowi blok

ćwiczeń wzmacniających i kończą rozciąganiem.

Zajęcia prowadzi Łukasz Wójcicki, trener personalny, instruktor cross-treningu oraz

samoobrony i trener sportów walki w RKS Gwiazda. Tancerz i choreograf związany

z fundacją Strefa WolnoSłowa, performer teatru Komuna/Warszawa i weganin.

Prosimy o przyniesienie ze sobą wody, małych ręczników i wygodnego stroju

na przebranie. Ćwiczenia wykonujemy bez butów – na boso lub w skarpetkach.

miejsce: Sala Warsztatowa Stołu Powszechnego

Czas trwania: 60 minut

Projekt Ogród Powszechny został zrealizowany dzięki wsparciu finansowemu

Miasta Stołecznego Warszawy w ramach Zintegrowanego Programu Rewitalizacji

do 2022 roku.

1 1 . 0 7 , ś r o d a 1 2 : 0 0

Gimnastyka dla seniorów

Ogród Powszechny przy Teatrze

Powszechnym ul. Zamoyskiego 20

grafika: ORGANIZATOR

STRONA • 5

Andrzej S. Grabowski – polsko – amerykański artysta malarz, scenograf, grafik,

kurator i edukator. Jest absolwentem Wydziału Malarstwa ASP w Krakowie, a także

Podyplomowego Studium Scenografii ASP w Krakowie oraz Hunter College,

Graphic Design & Photography, NY, USA. Poza prowadzeniem własnej działalności

twórczej, organizowaniem plenerów malarskich zajmuje się kreowaniem

programów edukacyjnych oraz realizowaniem happeningów.

Pan Andrzej jest twórcą i realizatorem m.in. wakacyjnych warsztatów „Malować

każdy może” na terenie Parku Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie oraz

„Radość Tworzenia”. Przygotował scenariusze oraz reżyserował happeningi, które

realizował wraz z młodzieżą na „Przystankach PaT” - ogólnopolskiej akcji

profilaktycznej organizowanej przez Gabinet Komendanta Głównego Policji od

2006 roku z myślą o tych, którzy przez sztukę chcą przeciwdziałać zjawiskom

patologii społecznej. Jest pomysłodawcą i twórcą „Królewskiej Akademii Sztuki”,

działającej w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, która jest otwartą

platformą edukacyjną dla wszystkich mających potrzebę rysowania i malowania

oraz spotkań artystyczno-edukacyjnych „Zmysły Sztuki”.

Organizator: Fundacja Metamorfozy.

Wernisaż Andrzeja S. Grabowskiego

"AKT" grafika komputerowa,

fotografia

Galeria Metamorfozy, ul. Marszałkowska 81/20

12.07 (czwartek)

godz. 19:00

grafika: ORGANIZATOR

Serdecznie zapraszamy na niecodzienną

wystawę aktów artysty Andrzeja

Grabowskiego.

STRONA • 6

1 3 . 0 7p i ą t e k ,

1 7 : 0 0

P l a cK o n s t y t u c j i

T e a t r P o l o n i a z a p r a s z a n a s p e k t a k l 2 0 0 0 0 0 0 K R O K Ó W

Teatr Polonia na Placu Konstytucji! Bezpłatne spektakle! Poznajcie niezwykłą historię życia zwariowanej Lidki, jej podróży i zakochanego w dziewczynie Adriana. To spektakl o problemach, ale i o urokach wchodzenia

w dorosłość, skierowany zarówno do młodzieży, jak i do całej rodziny. Powstał na podstawie książki Piotra Rowickiego „16.10 do Bergamo”,

wyróżnionej w Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren.

Pozostałe terminy tego speklaklu na Placu Konstytucji: 14 LIPCA, SOB., 17:00, 15 LIPCA, NIEDZ., 17:00

23 LIPCA, PN., 17:00, 24 LIPCA, WT., 17:00, 25 LIPCA, ŚR., 17:00

zdj. ORGANIZATOR

STRONA • 7

1 4 . 0 7 , s o b o t a 1 1 : 0 0

1 4 . 0 7 , s o b o t a 1 6 : 0 0

z b i ó r k a : p r z e d p o m n i k i e m J ó z e f a P i ł s u d s k i e g o p r z y

B e l w e d e r z e

W a r s z a w a z a p a m i ę t a n a – l e t n i e s p a c e r y

M u z e u m W a r s z a w s k i e j P r a g i u l . T a r g o w a 5 0 / 5 2

F R E T Y , T R A K T Y I P R Z E P R A W Y W y k ł a d i s p a c e r

„ W a r s z a w a , k t ó r e j n i e m a ”

grafika: ORGANIZATOR

Towarzystwo Przyjaciół Warszawy zaprasza na cykl spotkań poznawczych „Warszawa, której nie ma” organizowanych w ramach działań edukacyjnych w zakresie ochrony zabytków Warszawy.

Spotkania cykliczne będą odbywały się do listopada. Udział jest bezpłatny. Wykład: 11.00–12.30 • Muzeum Warszawskiej Pragi, ul. Targowa 50/52

Spacer z przewodnikiem: zbiórka przy Kolumnie Zygmunta o godz. 13.30.

Jak wyglądają dziś budynki i miejsca widoczne na starych zdjęciach? Jak Warszawa zmieniła się

na przestrzeni lat? Zobacz miasto, które zapamiętali jego najstarsi mieszkańcy.

„Warszawa zapamiętana” to cykl wakacyjnych spacerów, którego celem jest zachęcanie

mieszkańców Warszawy do poznawania historii miasta ze wspomnień i opowieści jej najstarszych

mieszkańców. Zapraszają Archiwum Historii Mówionej Domu

Spotkań z Historią i Ośrodek KARTA

Kolejne tematy i terminy wykładów: MARIENSZTAT • 28 lipca 2018 r. ; WAŁY KRÓLA ZYGMUNTA III • 11 sierpnia 2018 r.

RYBAKI • 15 września 2018 r.; JAK FENIKS Z POPIOŁÓW • 6 października 2018 r. WARSZAWA, KTÓREJ JESZCZE NIE MA • 24 listopada 2018 r.

STRONA • 8

1 4 . 0 7 i 1 5 . 0 7 s o b o t a i n i e d z i e l a

1 6 : 0 0

D o m S p o t k a ń z H i s t o r i ą

u l . K a r o w a 2 0

K o b i e t y w s t a r y m k i n i e – w a k a c y j n y c y k l f i l m o w y

SOBOTA - film "Druga młodość" reż. Michał Waszyński (1938, 80’)

Irena Mohort (Maria Gorczyńska) jest mężatką,która czuje się zagubiona i samotna

w swoim związku. Pewnego dnia poznaje Jerzego, kolegę swojego dorosłego syna.

Jerzy, biorąc ją za siostrę przyjaciela, zakochuje się od pierwszego

wejrzenia.Irena odwzajemnia jego uczucie. Twórcy filmu wywołali skandal i złamali

społeczne tabu, poruszając temat związków dojrzałych kobiet z młodszymi

mężczyznami.

zdj. ORGANIZATOR

NIEDZIELA - film "Strachy" reż. Eugeniusz Cękalski, Karol Szołowski (1938,

94’) Warszawski kabaret, w którym pracują główne bohaterki filmu Teresa i Linka, zostaje

zamknięty. Dziewczyny muszą wyjechać do prowincjonalnego miasteczka i podjąć pracę w

lokalnym teatrzyku. Film na podstawie bestselerowej książki Marii Ukniewskiej,

popularnej tancerki warszawskich kabaretów, odsłania kulisy trudnego i pełnego upokorzeń

życia tancerek. Debiutującej w roli głównej Hannie Karwowskiej towarzyszy wspaniała Jadwiga Andrzejewska oraz super-gwiazda

przedwojennego kina – Eugeniusz Bodo.

W te wakacje cofniemy się w czasie i zabierzemy Was do małego, starego kina, aby przypomnieć najważniejsze kobiece role w filmach z lat 20. i 30.

Spotykamy się w każdą sobotę i niedzielę o godz. 16:00!

1 5 . 0 7 , n i e d z i e l a 1 5 : 3 0

Spacery organizowane przez Warszawski Zaułek, poprowadzi przewodnik miejski Hubert Smoczyk.

STRONA • 9

grafika: ORGANIZATOR

grafika: ORGANIZATOR

S p a c e r „ A k c j e

P o d z i e m i a w Ś r ó d m i e ś c i u ”

S p a c e r „ M i ł o ś ć w P o w s t a n i u

W a r s z a w s k i m ”

r o z p o c z ę c i e : u l . K o p e r n i k a 8

r o z p o c z ę c i e : u l . M o n i u s z k i 1 1

1 5 . 0 7 , n i e d z i e l a 1 3 : 0 0

Wydarzenie wzbogaci wiedzę m.in. o informacje: ile średnio trwał ślub podczas powstania warszawskiego, z czego były robione obrączki, jakie prezenty otrzymywali nowożeńcy, co

decydowało o zawarciu małżeństwa w tym czasie czy co jadano podczas przyjęć weselnych.

Podczas przechadzki ulicami Warszawy dowiemy się m.in. gdzie odbyła się jedna z najbardziej spektakularnych akcji podziemnego wymiaru sprawiedliwości, gdzie padł pierwszy strzał z wyroku Polski Podziemnej, przy której ulicy najczęściej wykonywano

wyroki.

STRONA • 10

STRONA • 1 1

grafika: URZĄD M.ST. WARSZAWY

Zachęcamy instytucje i organizacje do przesyłania informacji o organizowanych wydarzeniach. Informacje należy przesłać do wtorku do godz. 15, by znalazły się w "Tygodniówce" w piątek oraz trafiły do seniorów.

Wzór informacji powinien zawierać w kolejności:

- tytuł wydarzenia, datę

- godzinę, - miejsce, - adres,

- opis - do 500 znaków.

Informacje należy przesłać na adres: senioralna@um.warszawa.pl

STRONA • 12

Informator redaguje Zespół Realizacji Polityki Senioralnej w Biurze Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy

więcej informacji na stronie: senioralna.um.warszawa.pl

fot. URZĄD M.ST. WARSZAWY